{title}
{publish}
{head}
hỵljùĂôỆỆeĩÊ8ỷỂĂũĩjụôỂô-ỀẶĂũeĩỂỷỂĂũĩinjĂÌỄjÓjẾỄôẰjỂỀÂẰỳjÃỵỷjỄẨẰỳjẰÌEùjỂỀẶẰỳjẮGôjỵèjủxjỂẨỂjùỵẶjỆỊùjÃỵẤũh/ỵlihÊjùĂôỆỆeĩÊỴũôụĩiÔỷjùÍẰỳjúỷữỂjẰÌEùjỀqỂjùrẰjỂỵỷữỂjủẨỷjLEỷjùĐjỂỵxjùẶẰjẰỳÌÉỷểjẵồẶjẮGôjỵèjẰẲẰỳjẰĨùệjẮÂỷjẰỳÌÉỷjỂỵÌÉẰỳjùổẮjỂỵqOjÃỵốỂjLồjỄẨẰỳjẰỵỷvỄjẰÌEùjỵĐẰểj8ỄOjẰỵỷửẰệjÃỵẬẰỳjÊỵổỷjôỷjùÍẰỳjúỷữỂjỄẨẰỳjẰÌEùjủFẰỳjùốùỵjủxjúổẶjLwjỆỊùjÃỵẤũểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihúilểjhôjùĂôỆỆeĩỆũẶ-ỆỄỳỳũỆỂ-ĂỷẰÃĩjỂỷỂĂũeĩọjẮứẶjỳỷFÊjúộẰjỄẨẰỳjẰỵỷvỄjẰÌEùjỵĐẰjỂỀẶẰỳjẮGôjỵèĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ọ-ẮũẶ-ỳỷỄÊ-úôẰ-ỄẶẰỳ-ẰỵỷũỄ-ẰỄẶù-ỵẶẰ-ỂỀẶẰỳ-ẮỄô-ỵũ-lòõmnkòkòlnkóoklklểỵỂẮĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩi:ÌEùh/ôijỀqỂjùrẰjỂỵỷữỂjùỵẶjùĐjỂỵxh/úih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi:ÌEùjủÌẸùjNũẮjĂồjẰỳỄẪẰjỆẨẰỳjùIôjùẶẰjẰỳÌÉỷjÃỵỷjùỵỷữẮjỂEỷjòk-ọkẹjỂỀÂẰỳjĂÌẸẰỳjùĐjỂỵxểj:ÌEùjủẲẰỳjLôỷjỂỀẴjùĨùjÃÒjẾỄôẰjỂỀÂẰỳjủẨỷjLEỷjỵrỄjỵữỂjùốùjẾỄốjỂỀAẰỵjẮồjùĐjỂỵxjùẶẰjẰỳÌÉỷjỂỀổỷjẾỄôjủxjụỄOjỂỀAjùốùjỵẶộỂjủBẰỳjỵồẰỳjẰỳồOểj:ữỄjÃỵẬẰỳjủÌẸùjùỄẰỳjùqÊjủIjẰÌEùệjùốùjùĐjẾỄôẰjÃỵẬẰỳjỂỵxjỵẶộỂjủBẰỳjúAẰỵjỂỵÌÉẰỳểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỵĨùjỂữjÃỵẬẰỳjùẲjẮBỂjẰỳỵỷửẰjùỊỄjÃỵẶôjỵÂùjẰồẶjỂỵĨùjỵỷwẰjủốẰỵjỳỷốjÃỵổjẰơẰỳjẰỵÁẰjơẰệjẰỵÁẰjỄẨẰỳjùIôjùẶẰjẰỳÌÉỷjLAjẰỳỵỷửẰjùỊỄjẰồOjĂồjÊỵỷjủộẶjủỊùjẰỵÌẰỳjùốùjẰỵồjẰỳỵỷửẰjùỊỄjÌEùjùỵỈẰỳjùẶẰjẰỳÌÉỷjùẲjỂỵxjẰỵÁẰjơẰjỂỀẶẰỳjẰỵỷvỄjẰỳồOjẰỵÌẰỳjùỵÀjùỵÁỄjủÌẸùjỂỵỷữỄjẰÌEùjỂỀẶẰỳjÃỵẶổẰỳjmj-jojẰỳồOểj?ÂỷjỂữjúồẶệjẮẬjLồjùĐjẾỄôẰjỂỀẶẰỳjùĐjỂỵxjủvỄjùrẰjẰÌEùjủxjụỄOjỂỀAjỵẶộỂjủBẰỳểj:ÌEùjỂỵôẮjỳỷôjLồẶjùốùjỵẶộỂjủBẰỳjùỵỄOxẰjỵẲôjỂữjúồẶjỳỷFÊjùĐjỂỵxjỵẶộỂjủBẰỳệjỵDjỂỀẸjỂỵsẰjỂỵổỷjùỵqỂjủBùjỀôjÃỵẤỷjùĐjỂỵxjỂỵẬẰỳjẾỄôjẮẪjỵẬỷệjỂỷửỄệjỂỷxỄjỂỷwẰểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÙôÊỂỷẶẰĩihôjùĂôỆỆeĩụũỂôỷĂ-ỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩjỂỷỂĂũeĩ:ÌEùjỀqỂjùrẰjỂỵỷữỂjùỵẶjỂqỂjùổjùốùjỵẶộỂjủBẰỳjùIôjùĐjỂỵxểĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmn/ò/mn/ọọmõnỏkm-lòỏọókõókmõlõlkòóõklmnòểẢÊỳĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩjụôỂô-ýôẰùOúẶNeĩỷẮỳ-ĂỷỳỵỂúẶNĩihỷẮỳjỷụeĩỷẮỳ_óõòòmklókmnõoónlỏoĩjùĂôỆỆeĩĂỷỳỵỂúẶN-ùẶẰỂũẰỂĩjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjọókÊNềĩjỂỷỂĂũeĩnjĂÌỄjÓjẾỄôẰjỂỀÂẰỳjÃỵỷjỄẨẰỳjẰÌEùjỂỀẶẰỳjẮGôjỵèjủxjỂẨỂjùỵẶjỆỊùjÃỵẤũj-jỔẰỵjmểĩjỆỀùeĩ//ùểúôẶÊỵỄỂỵẶểLẰ/ỷẮỳ/ụũỆÃỂẶÊ/ẰũMỆ/mnmọ/lkọụmlomọmlỂõnỏọĂlểMũúÊĩjôĂỂeĩnjĂÌỄjÓjẾỄôẰjỂỀÂẰỳjÃỵỷjỄẨẰỳjẰÌEùjỂỀẶẰỳjẮGôjỵèjủxjỂẨỂjùỵẶjỆỊùjÃỵẤũĩjMỷụỂỵeĩọókĩjỵũỷỳỵỂeĩĩjụôỂô-ôỄỂỵẶỀeĩĩjụôỂô-ẶỀỷỳỷẰôĂeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểẾĂỂẰỆểẮũụỷôùụẰểLẰ/nmooóóõmlỏọnõỏóónò/mkmn/ò/mn/ọọmõnỏkm-lòỏọókõókmõlõlkòóõklmnòểẢÊỳĩj/ih/ôih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÙôÊỂỷẶẰĩi:ÌEùjỀqỂjùrẰjỂỵỷữỂjùỵẶjỂqỂjùổjùốùjỵẶộỂjủBẰỳjùIôjùĐjỂỵxểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi:ỳẶồỷjLỷwùjỳỷFÊjúẬỷjỂỀĐẰjùốùjủwẮjÃỵEÊjLồjúổẶjLwjùốùjẮẬjẰỵộOjùổẮệjẰÌEùjùẴẰjỳỷKjùỵẶjẰỵỷwỂjủBjùĐjỂỵxjĂỄẬẰjẺjẮỊùjúAẰỵjỂỵÌÉẰỳểj*ỵỷjỄẨẰỳjẰÌEùjùẲjẰỳỵẠôjĂồjĂFùjùỵFẰỳjỂôjúCjỆỄẰỳjẰơẰỳjĂÌẸẰỳjụĨjỂỀKjùIôjẮAẰỵểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiỦxjủổẮjúổẶjỆỊùjÃỵẤũệjủợùjúỷwỂjỂỀẶẰỳjẮGôjẰớẰỳjẰẲẰỳệjẮÂỷjẰỳÌÉỷjùrẰjỄẨẰỳjủIjẰÌEùểj8ỵỷữỄjẰÌEùjùẲjỂỵxjụuẰjủữẰjẮqỂjẰÌEùjÃỵỷữẰjùĐjỂỵxjÃỵẬẰỳjỂỵxjỂỵĨùjỵỷwẰjùốùjùỵỊùjẰơẰỳjúAẰỵjỂỵÌÉẰỳểj:ỳôOjùổjÃỵỷjẮqỂjẰÌEùjẰỵứjùÍẰỳjùẲjỂỵxjĂồẮjỂỷửỄjỵôẶjẰơẰỳjĂÌẸẰỳjLồjÃỵỷữẰjùĐjỂỵxjẮwỂjẮẤỷểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩimểj&ÌẸẰỳjẰÌEùjùrẰjỂỵỷữỂjùỵẶjùĐjỂỵxjĂồjúôẶjẰỵỷửỄjẮDỷjẰỳồOêh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiỴồẰỳjẰỳồOjùĐjỂỵxjúÁjẮqỂjẰÌEùjẾỄôjỵĐỷjỂỵẺệjẮẪjỵẬỷjLồjẾỄôjủÌÉẰỳjúồỷjỂỷữỂểjỦxjùĐjỂỵxjỵẶộỂjủBẰỳjúAẰỵjỂỵÌÉẰỳệjùrẰjÊỵổỷjúCjỆỄẰỳjẰÌEùjúờẰỳjùốùỵjỄẨẰỳjẰÌEùjLồjơẰjhôjùĂôỆỆeĩỆũẶ-ỆỄỳỳũỆỂ-ĂỷẰÃĩjỂỷỂĂũeĩÚGjẰÌEùjùỵẶjùĐjỂỵxjẰỵôẰỵjùỵẲẰỳjúờẰỳjọjĂẶộỷjỂỵĨùjÊỵtẮĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/úỄ-ẰỄẶù-ùỵẶ-ùẶ-Ểỵũ-ẰỵôẰỵ-ùỵẶẰỳ-úôẰỳ-ọ-ĂẶôỷ-ỂỵỄù-ÊỵôẮ-lòõmlkỏnlmloõkòỏõọểỵỂẮĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩiùốùjỂỵĨùjÊỵtẮh/ôijùẲjùỵỊôjẰÌEùểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiẵsOjỂỀỄẰỳjúAẰỵjẮBỂjẰỳÌÉỷjùrẰjúôẶjẰỵỷửỄjùỵqỂjĂẤẰỳjẮDỷjẰỳồOjLồjẰửẰjỄẨẰỳjúôẶjẰỵỷửỄjẰÌEùjẮDỷjẰỳồOjĂồjủIêj&ÌẸẰỳjỂỷửỄjỂỵHjẰÌEùjủÌẸùjÃỵỄOữẰjẰỳỵÁjụĨôjỂỀửẰjùốùjOữỄjỂẨjúôẶjỳẪẮjỳỷEỷjỂỹẰỵệjỂỄCỷjỂốùệjẮỊùjủBjỵẶộỂjủBẰỳjùIôjúộẰjLồjẰỵKẰỳjOữỄjỂẨjÃỵốùệjùỵởẰỳjỵộẰjẰỵÌjỂrẰjỆỄqỂjĂôẶjủBẰỳjẰợẰỳjẰỵÂùjỵẶợùjẰỳÌÉỷjủẲjùẲjỆẨẰỳjẺjẰỵKẰỳjÃỵỄjLĨùjẰớẰỳjẰẲẰỳjùôẶjủBjỂỵÌÉẰỳjNỄOửẰjỵôOjÃỵẬẰỳểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỵôẮjÃỵổẶjỂỵẬẰỳjỂỷẰjẵỷwẰjỴồẰjĂpẮj*ỵẶôjỵÂùệj*ÕjỂỵỄsỂjLồjầjỵÂùj5ỄẨùjỳỷôjỴẶôj*ÒjNốùjủÁẰỵjĂÌẸẰỳjùỵqỂjĂẤẰỳjỵồẰỳjẰỳồOjùrẰjủÌẸùjùỄẰỳjùqÊjủrOjủIjủẨỷjLEỷjỂỈẰỳjủẨỷjỂÌẸẰỳjùHjỂỵxjẰỵÌjỆôỄếh/ÊihỂôúĂũjùĂôỆỆeĩÃỵỄẰỳLỷũẰĩjụỷỀeĩĂỂỀĩjỆỂOĂũeĩẮôỀỳỷẰ-ĂũýỂếjôỄỂẶềjẮôỀỳỷẰ-ỀỷỳỵỂếjôỄỂẶềjMỷụỂỵếjómnểóòmÊNềĩihỂúẶụOihỂỀihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjlỏlÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihúiỦBjỂỄCỷh/úih/Êih/ỂụihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjnllểóòmÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihúi&ÌẸẰỳjẰÌEùjÃỵỄOữẰjẰỳỵÁjỵồẰỳjẰỳồOjfùẨùjÃỵẶổẰỳjmkkẮĂgh/úih/Êih/Ểụih/ỂỀihỂỀihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjlỏlÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỀừjũẮjo-ỏjỂỄCỷh/Êih/ỂụihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjnllểóòmÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩio-ójùẨùh/Êih/Ểụih/ỂỀihỂỀihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjlỏlÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỀừjũẮjõ-lnjỂỄCỷh/Êih/ỂụihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjnllểóòmÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiọ-ỏjùẨùh/Êih/Ểụih/ỂỀihỂỀihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjlỏlÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỀừjũẮjlo-lỏjỂỄCỷh/Êih/ỂụihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjnllểóòmÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiỏ-lljùẨùh/Êih/Ểụih/ỂỀihỂỀihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjlỏlÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi:ôẮjỂỈjlõjỂỄCỷjỂỀẺjĂửẰh/Êih/ỂụihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjnllểóòmÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩilnj-lójùẨùh/Êih/Ểụih/ỂỀihỂỀihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjlỏlÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi:KjỂỈjlõjỂỄCỷjỂỀẺjĂửẰh/Êih/ỂụihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjnllểóòmÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiõj-jlljùẨùh/Êih/Ểụih/ỂỀihỂỀihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjlỏlÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi4ỵHjẰKjẮôẰỳjỂỵôỷh/Êih/ỂụihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjnllểóòmÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩilkj-jlmjùẨùh/Êih/Ểụih/ỂỀihỂỀihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjlỏlÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi4ỵHjẰKjùỵẶjùẶẰjúFh/Êih/ỂụihỂụjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjnllểóòmÊNềĩihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩilnjùẨùh/Êih/Ểụih/ỂỀih/ỂúẶụOih/ỂôúĂũihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÙrẰjĂÌỄjÓệjỳỷKjủIjẰÌEùjÃỵẬẰỳjùỵÀjĂồjĂÌẸẰỳjẰÌEùjúộẰjỄẨẰỳjLồẶjẮồjùẴẰjỂỵẬẰỳjẾỄôjùốùjĂẶộỷjỂỵỊùjơẰjÃỵốùểjẵồẶjẮGôjỵèjẰẲẰỳjúỊùệjùĐjỂỵxjỀqỂjụyjẮqỂjẰÌEùệjùGẰỳjLEỷjLỷwùjỄẨẰỳjẰÌEùjỵờẰỳjẰỳồOệjỵỗOjùẨjỳớẰỳjơẰjẰỵỷvỄjhôjùĂôỆỆeĩỆũẶ-ỆỄỳỳũỆỂ-ĂỷẰÃĩjỂỷỂĂũeĩọjĂẶộỷjỂỀốỷjùpOjỂẨỂjẰỵqỂjẰửẰjơẰjủxjỳỷổẮjùpẰĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ọ-ĂẶôỷ-ỂỀôỷ-ùôO-ỂẶỂ-ẰỵôỂ-ẰũẰ-ôẰ-ụũ-ỳỷôẮ-ùôẰ-lòõmnkomỏllkmklọlọểỵỂẮĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩiỂỀốỷjùpOh/ôijLồjỀôỄjẾỄổểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihúinểj?BỂjỆẨjĂÌỄjÓjùrẰjỂỵỷữỂjÃỵỷjỄẨẰỳjẰÌEùh/úih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÚ7Ù*Ỷểj:ỳỄOyẰjỴỄOjỴẶồẰỳj-j8ỀỄẰỳjỂpẮj;NOjÙôẶjốÊjẵỷwỂj:ỳôjùỵẶjúỷữỂếj?GôjẰớẰỳjẰẲẰỳjùĐjỂỵxjỀqỂjùrẰjủÌẸùjùỄẰỳjùqÊjủIjẰÌEùệjỂỄOjẰỵỷửẰjÃỵẬẰỳjÊỵổỷjôỷjùÍẰỳjúỷữỂjỄẨẰỳjẰÌEùjủFẰỳjùốùỵểj7ôỄjủpOjĂồjnjĂÌỄjÓjẾỄôẰjỂỀÂẰỳjÃỵỷjỄẨẰỳjẰÌEùjLồẶjẮGôjỵèếh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihúi8ỵỊjẰỵqỂjĂồjĂẶộỷjẰÌEùếh/úij:ửẰjỄẨẰỳjẰÌEùjĂÂùệjỂẨỂjỵĐẰjẰÌEùjùẲjÃỵẶốẰỳjẰỵứệjẰửẰjỄẨẰỳjẰÌEùjưÊệjỂỀốỷjùpOjỵôOjỀôỄjùIjẾỄổểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi*ỵẬẰỳjẰửẰjỄẨẰỳjẰÌEùjẰỳÂỂệjẰÌEùjùẲjỳôjLAjẰẲjùỵỊôjùốùjỂỵồẰỵjÊỵrẰjÃỵẬẰỳjỂẨỂjùỵẶjỆỊùjÃỵẤũểjÙồẰỳjÃỵẬẰỳjẰửẰjụGẰỳjủẪjỄẨẰỳjùẲjùẪẰjỵôOjủẪjỄẨẰỳjùỵỊôjùôýýũỷẰũjẰỵÌjùồjÊỵửệjẰÌEùjỂơẰỳjĂĨùjLAjẰẲjĂồẮjỂơẰỳjúồỷjỂỷữỂjẰÌEùjỂỷxỄjÃỵỷữẰjúộẰjùổẮjỂỵqOjÃỵốỂjỵĐẰểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihúi8ỵỊjỵôỷjĂồjẰỵỷwỂjủBjẰÌEùjỄẨẰỳếh/úij:ửẰjỄẨẰỳjhôjùĂôỆỆeĩỆũẶ-ỆỄỳỳũỆỂ-ĂỷẰÃĩjỂỷỂĂũeĩ:ÌEùjqẮjĂồjĂĨôjùỵÂẰjỂỵẬẰỳjẮỷẰỵjùỵẶjùĐjỂỵxjỂỀẶẰỳjẰỳồOjẰớẰỳjẰẲẰỳệjLAjỆôẶêĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ẰỄẶù-ôẮ-Ăô-ĂỄô-ùỵẶẰ-ỂỵẶẰỳ-ẮỷẰỵ-ùỵẶ-ùẶ-Ểỵũ-ỂỀẶẰỳ-ẰỳôO-ẰôẰỳ-ẰẶẰỳ-Lỷ-ỆôẶ-lòõmnkólõkklọkmõọòểỵỂẮĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩiẰÌEùjqẮh/ôijỂỵôOjLAjẰÌEùjĂộẰỵjúẺỷjLAjẰÌEùjĂộẰỵjĂồẮjùẶjỂỵớỂjùốùjẮộùỵjẮốỄjĂồẮjỳỷổẮjỆỊùjủvjÃỵốẰỳjùIôjùĐjỂỵxjủẪẰỳjỂỵÉỷjĂồẮjỳỷổẮjỆĨjỵqÊjỂỵHjùIôjỂỵỊùjơẰjỂỀẶẰỳjỀỄBỂểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihúi8ỵỊjúôjĂồjhôjùĂôỆỆeĩỆũẶ-ỆỄỳỳũỆỂ-ĂỷẰÃĩjỂỷỂĂũeĩ9ẨẰỳjẰÌEùjÃỵỷjẰồẶjĂồjỂẨỂjẰỵqỂêĩjỵỀũýeĩỵỂỂÊỆế//ỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰ/ỄẶẰỳ-ẰỄẶù-Ãỵỷ-ẰôẶ-Ăô-ỂẶỂ-ẰỵôỂ-lòõlkọmknểỵỂẮĩjỂôỀỳũỂeĩ_úĂôẰÃĩjỀũĂeĩẰẶẶÊũẰũỀĩiỂỵÉỷjủỷxẮjỄẨẰỳjẰÌEùh/ôiếjh/úi8ỀÌEùjÃỵỷjẰỳIjLồjỆôỄjÃỵỷjẰỳIjụsOjẰửẰjỄẨẰỳjÃỵẶổẰỳjlkkẮĂjẰÌEùểj:ửẰjỄẨẰỳjẰÌEùjùốùỵjNôjúKôjơẰjủxjÃỵẬẰỳjổẰỵjỵÌẺẰỳjỂEỷjỆĨjỂỷửỄjỵẲôjùIôjỂỵỊùjơẰểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỀÌEùjÃỵỷjỂsÊjẰửẰjỄẨẰỳjÃỵẶổẰỳjlkkẮĂjẰÌEùểj8ỀẶẰỳjÃỵỷjỂsÊjẰửẰjỄẨẰỳjỂỈẰỳjẰỳHẮjẰỵẤệjÃỵẬẰỳjẰửẰjỄẨẰỳjùổjùẨùjỂẶểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩif8ỵũẶjỆỄùÃỵẶũụẶỷỆẶẰỳểLẰgh/Êi
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
2025-10-16 10:43:00
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu
2025-10-16 08:14:00
Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điểm hạn chế là thường khó ăn (bị khô hoặc cứng) hơn so với gạo trắng. Vậy có những bí quyết hay phương pháp nào để...
Cân bằng 4 nhóm chất trong bữa ăn của trẻ: Nền tảng cho bé phát...
2025-10-16 06:30:00
Làm thế nào để xây dựng bữa ăn cho con đầy đủ dưỡng chất, dễ áp dụng ngay tại nhà? Theo PGS.TS Bùi Thị Nhung, chìa khóa nằm ở việc hiểu đúng 4 nhóm chất cơ bản và áp dụng linh...
Giữ thực phẩm an toàn trong tình huống khẩn cấp như mất điện, lũ...
2025-10-15 15:50:00
Khi có sự cố bất ngờ như mất điện kéo dài, lũ lụt, hay hỏa hoạn, việc bảo quản thực phẩm an toàn trở nên vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe gia đình. Tham khảo những nguyên...
Trạm y tế sau bàn giao: Gần dân hơn, hiệu quả hơn
2025-10-15 08:39:00
baophutho.vn Thực hiện Quyết định số 817 ngày 28/8/2025 của UBND tỉnh chuyển giao nguyên trạng 494 Trạm Y tế (TYT) và 1 Phòng khám đa khoa khu vực về UBND...
Bác sĩ chỉ ra 6 nguyên nhân khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất’
2025-10-15 08:31:00
Bữa ăn đủ no, thậm chí ngon miệng nhưng chưa chắc đã đủ chất - đây là tình trạng khá phổ biến dù ăn nhiều nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng. Điều này được xem như “nạn đói...
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
2025-10-15 07:46:00
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng...
