{title}
{publish}
{head}
ệwịírÁóẺẺẫiE3xẼÁuiísóẼó-ẸẢÁuẫiẼxẼÁuiểĩíÁFÊíKíÉÊóẠíẼẸẮẠvíAwxíÊẴẠvíẠFẪríẼẸẢẠvíÀỀóíwèítựíẼẴẼírwẢíẺGríAwẰuệ/wịểệEírÁóẺẺẫiEWuósiểÓxírỄẠvíqxưẼíẠFẪríẸờẼírợẠíẼwxưẼítẴxíỊẪxírẨíẼwựírẢẠíẠvFBxẽíăọẢíÀỀóíwèíẠÃẠvíẠIrẻíÀẮxíẠvFBxíẼwFBẠvírõÀíẼwờJíAwòẼíỊọíÊẴẠvíẠwxứÊíẠFẪríwẨẠẽí3ÊJíẠwxũẠẻíAwẲẠvíEwõxíóxírỄẠvíqxưẼíÊẴẠvíẠFẪrítẾẠvíròrwítựíqõẢíỊừíẺGríAwẰuẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệqểịẽíệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAiíẼxẼÁuẫimíÀùẢívxẾEíqỏẠíÊẴẠvíẠwxứÊíẠFẪríwẨẠíẼẸẢẠvíÀỀóíwèiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/m-ÀuẢ-vxÊE-qóẠ-ÊẢẠv-ẠwxuÊ-ẠÊẢr-wẢẠ-ẼẸẢẠv-ÀÊó-wu-ịloỉĩìlìlịĩìkjìịìịẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiể$FẪrệ/óểíẸờẼírợẠíẼwxưẼírwẢírẨíẼwựệ/qểệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$FẪrítFCríĨuÀíÁọíẠvÊÂẠíẺẴẠvírỂóírẢẠíẠvFBxíAwxírwxưÀíẼẪxílì-mìcíẼẸẮẠvíÁFCẠvírẨíẼwựẽí$FẪrítÃẠvíỊóxíẼẸĂírIríALíÉÊóẠíẼẸẮẠvítẴxíỊẪxíwợÊíwưẼíròríÉÊòíẼẸýẠwíÀọírẨíẼwựírẢẠíẠvFBxíẼẸõxíÉÊóítựísÊJíẼẸýíròríwẢỏẼítẤẠvíwọẠvíẠvọJẽí$ưÊíAwẲẠvítFCrírÊẠvírờEítỂíẠFẪrẻíròrírẨíÉÊóẠíAwẲẠvíẼwựíwẢỏẼítẤẠvíqýẠwíẼwFBẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wIríẼưíAwẲẠvírÃíÀẤẼíẠvwxũẠírGÊíAwẢóíwẮríẠọẢíẼwIríwxừẠítòẠwívxòíAwõíẠốẠvíẠwỳẠíốẠẻíẠwỳẠíÊẴẠvírỂóírẢẠíẠvFBxíỊýíẠvwxũẠírGÊíẠọJíÁọíEwxítỏẢítGríẠwFẠvíròríẠwọíẠvwxũẠírGÊíFẪrírwHẠvírẢẠíẠvFBxírÃíẼwựíẠwỳẠíốẠíẼẸẢẠvíẠwxứÊíẠvọJíẠwFẠvírwỵírwỳÊítFCríẼwxưÊíẠFẪríẼẸẢẠvíAwẢõẠvíỉí-íjíẠvọJẽí=ẮxíẼưíqọẢẻíÀẲíỊọírẨíÉÊóẠíẼẸẢẠvírẨíẼwựítứÊírợẠíẠFẪrítựísÊJíẼẸýíwẢỏẼítẤẠvẽí$FẪríẼwóÀívxóíỊọẢíròríwẢỏẼítẤẠvírwÊJựẠíwÃóíẼưíqọẢívxẾEírẨíẼwựíwẢỏẼítẤẠvẻíwẬíẼẸCíẼwởẠíẼwõxírwờẼítẤríẸóíAwẰxírẨíẼwựíẼwẲẠvíÉÊóíÀÂíwẲxẻíẼxũÊẻíẼxựÊíẼxừẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiERóEẼxẢẠiểệóírÁóẺẺẫisuẼóxÁ-xÀv-ÁxvwẼqẢĨiíẼxẼÁuẫi$FẪríẸờẼírợẠíẼwxưẼírwẢíẼờẼírõíròríwẢỏẼítẤẠvírỂóírẨíẼwựẽiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽÉÁẼẠẺẽÀusxórsẠẽỊẠ/ĩỉjjkkoỉịnmĩonkkĩl/ỉìỉĩ/l/ỉĩ/mmỉoĩnìỉ-ịlnmkìokìỉoịoịìlkoìịỉĩlẽỹEviíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiísóẼó-ữóẠrJqẢĨẫixÀv-ÁxvwẼqẢĨiểệxÀvíxsẫixÀv_kollỉìịkìỉĩojkĩịnjiírÁóẺẺẫiÁxvwẼqẢĨ-rẢẠẼuẠẼiíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéímkìEĨẹiíẼxẼÁuẫiĩíÁFÊíKíÉÊóẠíẼẸẮẠvíAwxíÊẴẠvíẠFẪríẼẸẢẠvíÀỀóíwèítựíẼẴẼírwẢíẺGríAwẰuí-íÕẠwíỉẽiíẺẸrẫi//rẽqóẢEwÊẼwẢẽỊẠ/suẺAẼẢE/ẠuỈẺ/ỉĩỉm/ịìmsỉịjỉmỉịẼoĩnmÁịẽỈuqEiíóÁẼẫiĩíÁFÊíKíÉÊóẠíẼẸẮẠvíAwxíÊẴẠvíẠFẪríẼẸẢẠvíÀỀóíwèítựíẼẴẼírwẢíẺGríAwẰuiíỈxsẼwẫimkìiíwuxvwẼẫiiísóẼó-óÊẼwẢẸẫiiísóẼó-ẢẸxvxẠóÁẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽÉÁẼẠẺẽÀusxórsẠẽỊẠ/ĩỉjjkkoỉịnmĩonkkĩl/ỉìỉĩ/l/ỉĩ/mmỉoĩnìỉ-ịlnmkìokìỉoịoịìlkoìịỉĩlẽỹEvií/ểệ/óểệ/EểệEírÁóẺẺẫiERóEẼxẢẠiể$FẪríẸờẼírợẠíẼwxưẼírwẢíẼờẼírõíròríwẢỏẼítẤẠvírỂóírẨíẼwựẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$vẢọxíỊxừrívxẾEíqẲxíẼẸẨẠíròrítừÀíAwẪEíỊọíqõẢíỊừíròríÀẲíẠwỏJírõÀẻíẠFẪrírĂẠívxÌírwẢíẠwxừẼítẤírẨíẼwựíÁÊẲẠíDíÀGríqýẠwíẼwFBẠvẽí@wxíÊẴẠvíẠFẪrírÃíẠvwỷóíÁọíÁẾrírwẾẠvíẼóíqẦíẺÊẠvíẠốẠvíÁFCẠvísIíẼẸÌírỂóíÀýẠwẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểTựítõÀíqõẢíẺGríAwẰuẻítổríqxừẼíẼẸẢẠvíÀỀóíẠồẠvíẠÃẠvẻíÀẮxíẠvFBxírợẠíÊẴẠvítỂíẠFẪrẽí3wxưÊíẠFẪrírÃíẼwựíspẠítưẠíÀờẼíẠFẪríAwxưẠírẨíẼwựíAwẲẠvíẼwựíẼwIríwxừẠíròrírwGríẠốẠvíqýẠwíẼwFBẠvẽí$vóJírõíAwxíÀờẼíẠFẪríẠwùírỄẠvírÃíẼwựíÁọÀíẼxũÊíwóẢíẠốẠvíÁFCẠvíỊọíAwxưẠírẨíẼwựíÀừẼíÀẰxẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểỉẽí#FCẠvíẠFẪrírợẠíẼwxưẼírwẢírẨíẼwựíÁọíqóẢíẠwxũÊíÀẬxíẠvọJeệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWọẠvíẠvọJírẨíẼwựíqỳíÀờẼíẠFẪríÉÊóíwẨxíẼwDẻíÀÂíwẲxíỊọíÉÊóítFBẠvíqọxíẼxưẼẽíTựírẨíẼwựíwẢỏẼítẤẠvíqýẠwíẼwFBẠvẻírợẠíEwõxíqẦíẺÊẠvíẠFẪríqộẠvíròrwíÊẴẠvíẠFẪríỊọíốẠíệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAiíẼxẼÁuẫiQỀíẠFẪrírwẢírẨíẼwựíẠwóẠwírwÃẠvíqộẠvímíÁẢỏxíẼwIríEwỡÀiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/qÊ-ẠÊẢr-rwẢ-rẢ-Ẽwu-ẠwóẠw-rwẢẠv-qóẠv-m-ÁẢóx-ẼwÊr-EwóÀ-ịloỉịìnĩịỉịjoìlnomẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểròríẼwIríEwỡÀệ/óểírÃírwGóíẠFẪrẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểăởJíẼẸÊẠvíqýẠwíÀẤẼíẠvFBxírợẠíqóẢíẠwxũÊírwờẼíÁẰẠvíÀẬxíẠvọJíỊọíẠũẠíÊẴẠvíqóẢíẠwxũÊíẠFẪríÀẬxíẠvọJíÁọítỂeí#FCẠvíẼxũÊíẼwỆíẠFẪrítFCríAwÊJưẠíẠvwỳísIóíẼẸũẠíròríJưÊíẼẴíqóẢívÂÀívxẪxíẼyẠwẻíẼÊẦxíẼòrẻíÀGrítẤíwẢỏẼítẤẠvírỂóíqỏẠíỊọíẠwÌẠvíJưÊíẼẴíAwòrẻírwỗẠvíwỏẠíẠwFíẼợẠíẺÊờẼíÁóẢítẤẠvíẠổẠvíẠwẮríwẢổríẠvFBxítÃírÃíẺẴẠvíDíẠwÌẠvíAwÊíỊIríẠồẠvíẠÃẠvíróẢítẤíẼwFBẠvíĨÊJũẠíwóJíAwẲẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wóÀíAwõẢíẼwẲẠvíẼxẠíăxừẠíWọẠíÁớÀí@wẢóíwẮrẻí@OíẼwÊởẼíỊọíặíwẮrí0ÊẴrívxóíWẢóí@LíĨòrítỳẠwíÁFCẠvírwờẼíÁẰẠvíwọẠvíẠvọJírợẠítFCrírÊẠvírờEítợJítỂítẴxíỊẪxíẼHẠvítẴxíẼFCẠvírỆíẼwựíẠwFíẺóÊéệ/EểệẼóqÁuírÁóẺẺẫiAwÊẠvỊxuẠiísxẸẫiÁẼẸiíẺẼJÁuẫiÀóẸvxẠ-ÁuữẼéíóÊẼẢẹíÀóẸvxẠ-ẸxvwẼéíóÊẼẢẹíỈxsẼwéíkỉĩẽklỉEĨẹiểệẼqẢsJểệẼẸểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíịnịEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệqểTẤíẼÊẦxệ/qểệ/Eểệ/ẼsểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíĩịịẽklỉEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệqể#FCẠvíẠFẪríAwÊJưẠíẠvwỳíwọẠvíẠvọJíếrẴríAwẢõẠvíỉììÀÁềệ/qểệ/Eểệ/Ẽsểệ/ẼẸểệẼẸểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíịnịEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ẸụíuÀíj-níẼÊẦxệ/Eểệ/ẼsểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíĩịịẽklỉEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểj-kírẴrệ/Eểệ/Ẽsểệ/ẼẸểệẼẸểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíịnịEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ẸụíuÀío-ịĩíẼÊẦxệ/Eểệ/ẼsểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíĩịịẽklỉEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểm-nírẴrệ/Eểệ/Ẽsểệ/ẼẸểệẼẸểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíịnịEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ẸụíuÀíịj-ịníẼÊẦxệ/Eểệ/ẼsểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíĩịịẽklỉEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiển-ịịírẴrệ/Eểệ/Ẽsểệ/ẼẸểệẼẸểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíịnịEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$óÀíẼHíịoíẼÊẦxíẼẸDíÁũẠệ/Eểệ/ẼsểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíĩịịẽklỉEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểịĩí-ịkírẴrệ/Eểệ/Ẽsểệ/ẼẸểệẼẸểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíịnịEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$ÌíẼHíịoíẼÊẦxíẼẸDíÁũẠệ/Eểệ/ẼsểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíĩịịẽklỉEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểoí-íịịírẴrệ/Eểệ/Ẽsểệ/ẼẸểệẼẸểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíịnịEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể wỆíẠÌíÀóẠvíẼwóxệ/Eểệ/ẼsểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíĩịịẽklỉEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểịìí-íịỉírẴrệ/Eểệ/Ẽsểệ/ẼẸểệẼẸểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíịnịEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể wỆíẠÌírwẢírẢẠíqẾệ/Eểệ/ẼsểệẼsíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíĩịịẽklỉEĨẹiểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểịĩírẴrệ/Eểệ/Ẽsểệ/ẼẸểệ/ẼqẢsJểệ/ẼóqÁuểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRợẠíÁFÊíKẻívxÌítỂíẠFẪríAwẲẠvírwỵíÁọíÁFCẠvíẠFẪríqỏẠíÊẴẠvíỊọẢíÀọírĂẠíẼwẲẠvíÉÊóíròríÁẢỏxíẼwGríốẠíAwòrẽíăọẢíÀỀóíwèíẠÃẠvíqGrẻírẨíẼwựíẸờẼísửíÀờẼíẠFẪrẻírỀẠvíỊẪxíỊxừríÊẴẠvíẠFẪríwộẠvíẠvọJẻíwôJírẴívồẠvíốẠíẠwxứÊíệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAiíẼxẼÁuẫimíÁẢỏxíẼẸòxírớJíẼẴẼíẠwờẼíẠũẠíốẠítựívxõÀírớẠiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/m-ÁẢóx-ẼẸóx-róJ-ẼẢẼ-ẠwóẼ-ẠuẠ-óẠ-su-vxóÀ-róẠ-ịloỉĩìjỉnịịìỉìịmịmẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểẼẸòxírớJệ/óểíỊọíẸóÊíÉÊõẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệqểĩẽí=ẤẼíẺẴíÁFÊíKírợẠíẼwxưẼíAwxíÊẴẠvíẠFẪrệ/qểệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQ2R@Xẽí$vÊJửẠíWÊJíWẢọẠví-í3ẸÊẠvíẼớÀí%ĨJíRóẢíòEíăxừẼí$vóírwẢíqxưẼéí=ỀóíẠồẠvíẠÃẠvírẨíẼwựíẸờẼírợẠítFCrírÊẠvírờEítỂíẠFẪrẻíẼÊJíẠwxũẠíAwẲẠvíEwõxíóxírỄẠvíqxưẼíÊẴẠvíẠFẪrítẾẠvíròrwẽí2óÊítớJíÁọíĩíÁFÊíKíÉÊóẠíẼẸẮẠvíAwxíÊẴẠvíẠFẪríỊọẢíÀỀóíwèéệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệqể3wGíẠwờẼíÁọíÁẢỏxíẠFẪréệ/qểí$ũẠíÊẴẠvíẠFẪríÁẮrẻíẼẴẼíwẨẠíẠFẪrírÃíAwẢòẠvíẠwùẻíẠũẠíÊẴẠvíẠFẪríúEẻíẼẸòxírớJíwóJíẸóÊírỂíÉÊõẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể@wẲẠvíẠũẠíÊẴẠvíẠFẪríẠvẮẼẻíẠFẪrírÃívóíỊýíẠÃírwGóíròríẼwọẠwíEwợẠíAwẲẠvíẼẴẼírwẢíẺGríAwẰuẽíRọẠvíAwẲẠvíẠũẠísỀẠvítÂíÊẴẠvírÃírÂẠíwóJítÂíÊẴẠvírwGóíróữữuxẠuíẠwFírọíEwũẻíẠFẪríẼốẠvíÁIríỊýíẠÃíÁọÀíẼốẠvíqọxíẼxưẼíẠFẪríẼxựÊíAwxưẠíqỏẠírõÀíẼwờJíAwòẼíwẨẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệqể3wGíwóxíÁọíẠwxừẼítẤíẠFẪríÊẴẠvéệ/qểí$ũẠíÊẴẠvíệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAiíẼxẼÁuẫi$FẪríờÀíÁọíÁIóírwẮẠíẼwẲẠvíÀxẠwírwẢírẨíẼwựíẼẸẢẠvíẠvọJíẠồẠvíẠÃẠvẻíỊýíẺóẢeiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/ẠÊẢr-óÀ-Áó-ÁÊó-rwẢẠ-ẼwẢẠv-ÀxẠw-rwẢ-rẢ-Ẽwu-ẼẸẢẠv-ẠvóJ-ẠóẠv-ẠẢẠv-Ịx-ẺóẢ-ịloỉĩìkịoììịmìỉomlẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểẠFẪríờÀệ/óểíẼwóJíỊýíẠFẪríÁỏẠwíqDxíỊýíẠFẪríÁỏẠwíÁọÀírẢíẼwồẼíròríÀỏrwíÀòÊíÁọÀívxõÀíẺGrítứíAwòẠvírỂóírẨíẼwựítÂẠvíẼwBxíÁọÀívxõÀíẺIíwờEíẼwỆírỂóíẼwGríốẠíẼẸẢẠvíẸÊẤẼẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệqể3wGíqóíÁọíệóírÁóẺẺẫiẺuẢ-ẺÊvvuẺẼ-ÁxẠAiíẼxẼÁuẫi4ẴẠvíẠFẪríAwxíẠọẢíÁọíẼẴẼíẠwờẼeiíwẸuữẫiwẼẼEẺé//ẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠ/ÊẢẠv-ẠÊẢr-Awx-ẠóẢ-Áó-ẼẢẼ-ẠwóẼ-ịloịìmỉìĩẽwẼÀiíẼóẸvuẼẫi_qÁóẠAiíẸuÁẫiẠẢẢEuẠuẸiểẼwBxítxựÀíÊẴẠvíẠFẪrệ/óểéíệ/qể3ẸFẪríAwxíẠvỂíỊọíẺóÊíAwxíẠvỂísởJíẠũẠíÊẴẠvíAwẢõẠvíịììÀÁíẠFẪrẽí$ũẠíÊẴẠvíẠFẪríròrwíĨóíqÌóíốẠítựíAwẲẠvíõẠwíwFDẠvíẼẪxíẺIíẼxũÊíwÃóírỂóíẼwGríốẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ẸFẪríAwxíẼởEíẠũẠíÊẴẠvíAwẢõẠvíịììÀÁíẠFẪrẽí3ẸẢẠvíAwxíẼởEíẠũẠíÊẴẠvíẼHẠvíẠvỆÀíẠwẰẻíAwẲẠvíẠũẠíÊẴẠvírõírẴríẼẢẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểế3wuẢíẺÊrAwẢusẢxẺẢẠvẽỊẠềệ/Eể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
5 công thức salad mùa hè thanh mát và giàu dinh dưỡng
2023-07-05 09:59:00
Vào những ngày hè nóng nực, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức một món salad với các loại nguyên liệu sẵn có mùa hè vừa ngon miệng vừa giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề...
Tăng cường vận động người tham gia hiến máu
2023-07-05 07:47:00
baophutho.vn Đó là ý kiến chỉ đạo của đồng chí Hồ Đại Dũng - Ủy viên BTV Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban chỉ đạo (BCĐ) vận động hiến máu tình...
2 loại nước uống giúp làn da đẹp mịn màng
2023-07-04 17:10:00
Không chỉ có mỹ phẩm, dược phẩm mới giúp chăm sóc làn da mịn màng, hàng ngày bổ sung một số loại nước uống dễ làm, rẻ tiền... cũng tốt cho da và chống lão hóa.
Loại đồ ăn ngọt ngào nhiều người ưa thích khiến bạn già đi rất nhanh
2023-07-04 16:36:00
Lão hóa là một phần của quá trình tự nhiên khi chúng ta già đi, nhưng quá trình này sẽ tăng tốc rất nhanh nếu bạn thường xuyên ăn nhiều đường. Tại sao ăn đường lại làm chúng ta...
10 lý do khiến bạn nên ăn hạt óc chó mỗi ngày
2023-07-04 07:52:00
Quả óc chó là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng nhất. Óc chó chứa chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất, và còn nhiều chất dinh dưỡng...
