{title}
{publish}
{head}
ẹứfểờýjCCẵệẨ]ừDýỡệẻẹCDBỷỵưẻìểýẤừểựờứểCẾờểyứÀỡểyứừểóỵểờlểờứĐjểẹ/CDBỷỵưẻẹ/ứfẻẹẨểờýjCCẵệẨỨỡjợệẻỜlểờứĐjểyứẢỵưểờứvểýlểDứỆờểẨứỗỳểẨứẰểớừuỵểFlểBrểDừúỵcểỳlểờAỵểờĐỵưểờồẨểợĂừểợlỷểờkờểờứồDểờứÃỵưểẢHIểứỹjcểFừDjỳừỵểFlểợÊẬỵưểờứồDểDứừuDểIuĐểyứkờdể[jĐểởốIểýlểìểýẤừểựờứểCẾờểyứÀỡểởoểởÊẤờểyứỷjểứÁờểờứẾỵưểDứỆờểyứừểờứEỵưểDjểDừtĐểDứẸểờlểờứĐjẫẹ/ẨẻẹợừFểờýjCCẵệớ-ừỳư-CýừợỡB-xCưjýýỡBIệểợjDj-ẨỷCẵệễệẻẹừỳưểờýjCCẵệzỷỷỳừỳưểừ-ừỳư-CýừợỡB-xCưjýýỡBIệểCDIýỡẵệGừợDứẫểịiíẨHbểứỡừưứDẫểìịịẨHbệểDừDýỡẵệìểýẤừểựờứểCẾờểyứÀỡểyứừểóỵểờlểờứĐjệểCBờẵệ//ờdợứờỵdFỵ/ừỳư/ợỡCyDỷẨ/ợ-ớjỷẨứĐDứỷdFỵ/ỵỡGC/ghgg/fìỉợiễĩghễĩDịiiiýfdGỡớẨệểjýDẵệìểýẤừểựờứểCẾờểyứÀỡểyứừểóỵểờlểờứĐjệểợjDj-Cỷờjừý-ýừỵyẵệứDDẨCẫ//ớjỷờjỵDứỷdờỷỳdFỵ/ì-ýỷừ-ừờứ-CĐờ-yứỷỡ-yứừ-jỵ-ờj-ờứĐj-jfìễfhìdứDỳýệểợjDj-ẨỷCẵệễệể/ẻẹ/ợừFẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ+ểƯừEẨểờẲểDứụểớẰểCĐỵưểờứồDểờứÃỵưểẢHIểứỹjdểỜlểờứĐjểờứẾjểỵứừúĐểứẤẨểờứồDểDứỆờểFổDcểFÃỵểýlểờkờểờứồDểờứÃỵưểẢHIểứỹjểDỆểỵứừtỵdểaừùờểớẰểCĐỵưểỵứừúĐểờứồDểờứÃỵưểẢHIểứỹjểDỀểờứuểởẮểóỵểĐÃỵưểưừEẨểờẲểDứụểờứÃỵưểýmừểờkờểưÃờểDỆểợỷểờỹểứmừể-ểIuĐểDÃểởỗIểỵứjỵứểẪĐkểDBửỵứểýoỷểứỹjểFlểưốIểBjểỵứỄỵưểớùỵứểỵưĐIểứừụỳểỵứÊểĐỵưểDứÊểFlểớùỵứểDừỳdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜứồDểờứÃỵưểẢHIểứỹjểờỹểỵứừúĐểỵứồDểDBỷỵưểờlểờứĐjểýlểýIờỷẨỡỵỡcểờứồDểỳjỵưểýmừểỳlĐểởÀểDÊẲừểờứỷểýỷmừểDBkừểỵlIdểÝÊĐểÍểýlểớmỵểờộỵểóỵểờlểờứĐjểỵưĐItỵểFÀểỵuĐểỳĐÃỵểỵứổỵểởÊẤờểỵứừúĐểýIờỷẨỡỵỡểỵứồDểờỹểDứụdể]ứỡỷể]mẨểờứựểỢừỵứểợÊẬỵưểýốỳểClỵưểỲĨcểDừtĐểDứẸểờứồDểớpỷểeýlỵứểỳmỵứéểờÉỵưểFẴừểờlểờứĐjểCsểưừEẨểờẲểDứụểứồẨểDứẸểýIờỷẨỡỵỡểDÃDểứẲỵdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ+ểỢĐỵưểỵmẨểỵứừúĐểyjýừcểẨứAỵưểỵưỀjểớùỵứểDừỳdểỴưỷlừểờĐỵưểờồẨểờkờểờứồDểờứÃỵưểẢHIểứỹjểờỹểDứụểỵưóỵểỵưỀjểớùỵứểDừỳcểờlểờứĐjểờAỵểợĂừểợlỷểyjýừcểợÊẬỵưểờứồDểởÊẤờểớừuDểýlểưừEẨểưừnỳểứĐIuDểkẨdể]ứỡỷể]mẨểờứựểờẺjểÐmừểứÁờể]ừỳểỳmờứểỲĨcểDừtĐểDứẸểyjýừểờẼỵưểờỹểýừtỵểẪĐjỵểởuỵểFừùờểưừnỳểỵưĐIểờẲểởẮDểẪĐỊcểỳòờểớùỵứểDừỳểỳmờứểFlểớùỵứểDừỳểỳmờứểFlỵứdểỨừùẨểứẮừể]ừỳểỳmờứểỲĨểờứỷểớừuDểóỵểờlểờứĐjểẦểỳÁừểứửỵứểDứẾờểờứuểớừuỵể-ểDỀểỵưĐItỵểẪĐnểờỷểởuỵểỵÊẴờểCÃDểFlểỵÊẴờểpẨể-ểởúĐểDÃDểờứỷểCẾờểyứÀỡểDừỳểỳmờứdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ+ểƯừnỳểỵưĐIểờẲểDẰỵểDứÊẲỵưểợjểFửểDkờểởẮỵưểờẺjểkỵứểỵòỵưdể]ứỡỷểờứĐItỵểưừjểỠýỡỵjể>jBjFjỵDỡCể-ểDkờểưừnểỜĐÃỵểCkờứểợmIểỵồĐểóỵểDứỡỷểờứuểởẮểóỵểÐữjể]BĐỵưểỨnừểờứỷểỵưÊÂừểỳẴừểớòDểởộĐcểờlểờứĐjểBồDểưừlĐểờjBỷDỡỵỷừợcểỳẮDểờứồDểờứÃỵưểẢHIểứỹjểởỏờểớừùDểưừEẨểớnỷểFùểýlỵểợjểyứÀừểDkờểứmừểờẺjểkỵứểỵòỵưdể]ứỡỷểỳẮDểỵưứừtỵểờẾĐểởóỵưểDBtỵể]mẨểờứựể[ờừỡỵDừũừờể}ỡẨỷBDCcểDứÊÂỵưểHĐItỵểDừtĐểDứẸểờlểờứĐjểờỹểDứụểưừEẨểợjểyứẢỵưểớòDểỵòỵưcểẪĐjểởỹểýlỳểưừnỳểỵưĐIểờẲểỳòờểờkờểyứÃừểĐểợjểợỷểDừjể"aỚểưốIểBjdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ+ểỜnừểDứừùỵểDốỳểDBmỵưdểÓỵểờlểờứĐjểờAỵểờỹểDứụểờnừểDứừùỵểDốỳểDBmỵưểFúểýốĐểợlừdểỲẮDểỵưứừtỵểờẾĐểởóỵưểDBtỵể]mẨểờứựể}ÃừểýỷmỵểờnỳểHEờểờứỷểDứồIểỵứỄỵưểỵưÊÂừểDBtỵểịễểDĐẰừểóỵểờlểờứĐjểg-ìểýộỵ/DĐộỵểờỹểyứnểỵóỵưểưứừểỵứổỵểờkờểDBừùĐểờứẾỵưểDBộỳểờnỳểỵứqểứỷỏờểỵỏỵưểDứồẨểứẲỵểiìấểCỷểFẴừểỵứỄỵưểỵưÊÂừểóỵểờlểờứĐjểựDểứẲỵểfểýộỵ/DĐộỵdểỜkờểỵứlểỵưứừtỵểờẾĐểờứỷểBọỵưểờkờểờứồDểờứÃỵưểẢHIểứỹjểờẺjểờlểờứĐj-ểeưĂỳểờnểýIờỷẨỡỵỡéểởoểỳjỵưểýmừểýẤừểựờứểờnừểDứừùỵểDốỳểDBmỵưểỵưÊÂừểợÉỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ+ểƯừEẨểứồẨểDứẸểCòDểứừùĐểẪĐnểứẲỵdể]ứỡỷểờứĐItỵểưừjểợừỵứểợÊẬỵưểỚýjỵờjểƯjBờừjcểờlểờứĐjểýlểỳẮDểDBỷỵưểỵứỄỵưểDứỆờểẨứỗỳểờỹểDứụểưừEẨểDóỵưểờÊÂỵưểyứnểỵóỵưểứồẨểDứẸểờứồDểCòDdểÐốIểýlểỳẮDểyứỷkỵưểờứồDểởỹỵưểFjừểDBAểờứựỵứểDBỷỵưểFừùờểDmỷểBjểứĐIuDểCòờểDÃểFlểỳIỷưýỷớừỵcểỵứỄỵưểẨBẢDtừỵểưừEẨểFổỵểờứĐIụỵểẢHIểởuỵểờkờểờẲểFlểờkờểờẲểẪĐjỵểyứòẨểờẲểDứụdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜAỵểDứỡỷể]BĐỵưểDốỳể]ứẢỵưểDừỵểỜẢỵưểỵưứùể[ừỵứểứÁờể{ĐÃờểưừjểỲĨcểFừDjỳừỵểỜể-ểợÊẬỵưểờứồDểờỹểỵứừúĐểDBỷỵưểờlểờứĐjể-ểờỹểDứụểýlỳểDóỵưểýÊẤỵưểCòDểớmỵểDừtĐểDứẸểớọỵưểờkờứểýÊĐểDBỄểỵỹểẦểợmỵưểỳlểờẲểDứụểợủểợlỵưểứồẨểDứẸểứẲỵdểỲẮDểờứpỵểờlểờứĐjểờĐỵưểờồẨểưộỵểgịấểýÊẤỵưểFừDjỳừỵểỜểởÊẤờểyứĐIuỵểỵưứữểDừtĐểDứẸểứọỵưểỵưlIdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ+ểƯừEẨểFuDểDứÊẲỵưểỳjĐểýlỵứdể]ứỡỷể]mẨểờứựể[ờừỡỵDừũừờể}ỡẨỷBDCcểFừDjỳừỵểỜểưừEẨểyựờứểDứựờứểẪĐkểDBửỵứểDẰỵưểứẤẨểờỷýýjưỡỵểDBỷỵưểợjdể“aừDjỳừỵểỜểờộỵểDứừuDểởụểDmỷểờỷýýjưỡỵcểỳẮDểýỷmừểẨBẢDtừỵểờỹểDBỷỵưểờkờểỳẢểýừtỵểyuDểưừEẨểờứỄjểýlỵứểFuDểDứÊẲỵưdểỚẰểCĐỵưểýÊẤỵưểFừDjỳừỵểỜểẰỵểởữỵứểờỹểDứụểưừEẨểờẲểDứụểứĂừểẨứẸờểỵứjỵứểứẲỵểyứừểớmỵểớữểởẾDểDjIcểứĂừểẨứẸờểCjĐểẨứơĐểDứĐổDểứỷỏờểFuDểDứÊẲỵưểợỷểDÌểởèểợỷểỵọỳểýừùDểưừÊÂỵư”ể-ểờứĐItỵểưừjểƯjBờừjểưừnừểDứựờứdể]BtỵểDứỆờểDucểỳẮDểỵưứừtỵểờẾĐểởóỵưểDBtỵể]mẨểờứựể>ứơĐểDứĐổDể{ĐÃờểDuểờứỷểDứồIểFừùờểớẰểCĐỵưểFừDjỳừỵểỜểưừEẨểờkờểớùỵứểỵứốỵểỵẮừểDBEểDBnừểẪĐjểẪĐkểDBửỵứểờứỄjểýlỵứểFuDểDứÊẲỵưỵứjỵứểứẲỵểFlểDÃDểứẲỵdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]ĐIểFổIcểờkờểờứĐItỵểưừjểờứỷểớừuDểờlểờứĐjểờẼỵưểờỹểDứụểưốIểBjểỳẮDểCÃểDBừùĐểờứẾỵưểDừtĐểứỹjểyứỹểờứữĐểẦểỳẮDểCÃểỵưÊÂừểờỹểCôỵểFồỵểởúểFúểởÊÂỵưểDừtĐểứỹjdểaựểợẸcểFẴừểỵưÊÂừểớữểDBlỷểỵưÊẤờểjHựDcểờlểờứĐjểờỹểDứụểyựờứểứỷmDểờkờểDBừùĐểờứẾỵưểờẺjểớùỵứcểưốIểẤểờứĐjcểởộIểứẲừểứỷỏờểyứỹểDừtĐdể“ỜlểờứĐjểDÊẲừểờứẾjểỵứừúĐểjHựDểHừDBừờểFlểỳjýừờcểờỹểHĐểứÊẴỵưểýlỳểDóỵưểjHựDểớjỷểDỂdểaừùờểDứÊÂỵưểHĐItỵểóỵểờlểờứĐjểDÊẲừểCsểýlỳểDóỵưểCnỵểHĐồDểẪĐkểỵứừúĐểợữờứểớjỷểDỂcểờỹểDứụểýlỳểDBộỳểDBÁỵưểDứtỳểờứẾỵưểDBlỷểỵưÊẤờểjHựD”ể-ểờứĐItỵểưừjểDứụểợẸờểỴjDjýIểYỷỳỷFjểýÍểưừnừdểÝÂừểyứĐItỵểờứỷểỵứỄỵưểỵưÊÂừểớữểDBlỷểỵưÊẤờểjHựDểýlểờỹểDứụểóỵểỳẮDểýÊẤỵưểỵứÀểờlểờứĐjểFlểDứỡỷểợẠừểờkờểDBừùĐểờứẾỵưểờẺjểỳửỵứdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ][-ỚỞểe]ứỡỷểớjỷờjỵDứỷdờỷỳdFỵéẹ/Ẩẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00
Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...
Dưa hành muối ngày Tết: Lợi ích, nguy cơ sức khỏe và ai nên tránh?
2026-02-16 08:43:00
Dưa hành muối là món ăn kèm phổ biến trong dịp Tết Nguyên đán. Món ăn này cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro cho một số nhóm người do hàm lượng muối...
5 sai lầm phổ biến khi bảo quản thực phẩm chín trong tủ lạnh khiến...
2026-02-15 16:02:00
Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp có thể biến tủ lạnh thành nơi chứa vi khuẩn, là nguyên nhân khiến nhiều người bị rối loạn tiêu hóa mà không rõ lý do.
5 công thức làm món lên men đơn giản giàu ‘lợi khuẩn’ cho ngày Tết
2026-02-15 14:44:00
Ngày Tết với nhiều món ăn dầu mỡ và bánh mứt dễ khiến hệ tiêu hóa rối loạn vì “quá tải”. Bổ sung các món ăn lên men tự nhiên giàu lợi khuẩn là cách tốt để cân bằng hệ vi sinh...
Bí quyết nấu canh bóng bì thập cẩm truyền thống chuẩn vị Bắc
2026-02-15 10:36:00
Trong mâm cỗ Tết của nhiều gia đình miền Bắc, canh bóng bì thập cẩm là món không thể thiếu. Món canh thanh đạm này là sự kết tinh của sự tinh tế, cầu kỳ và có giá trị dinh...
Mâm cỗ Tết chứa bao nhiêu calo?
2026-02-15 09:35:00
Mâm cỗ Tết không chỉ là biểu tượng của sự no ấm, sum vầy mà còn là tinh hoa ẩm thực được đúc kết qua nhiều thế hệ. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng, đây là một bữa tiệc năng...
Lựa chọn thực phẩm an toàn cho ngày Tết
2026-02-14 12:48:00
baophutho.vn Những ngày cận Tết, nhu cầu về thực phẩm sẽ cao hơn so với thường ngày. Với mức sống ngày càng được nâng lên, người tiêu dùng ngày càng quan...
