{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẶỈDỶD-ỲRỠJửẰỶỘỶỠJẰẠẪẶÌ*ỬỊẶĨỰQẶỐỘẸQẶỐỘẸPẶQÓYẶQỒẼQẶWẶPÊỶÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẶỈDỶD-ỲRỠJửẰỴDYRẰẠfÓYẶQỒẼQẶ(ỸFỶẶỒỘỌQẶỶ:ẶQỒỘOQẶỞỒỘẶỊỒ@QỐẶỶDẶỐỘEẶĨỘỷẶộỸ)ẶỞỒỤQỐẶỐỄ)ẶẸQỒẶỒ*WQỐẶỶỲ:ỊẶỶỘÓYẶĨÓQẶỴ&ỊẶỞỒÚJỵẶQỒ*QỐẶQÓYẶQỒẼQẶWẶPÊỶẶỊSẶỶỒỎẶỠEPẶÌÉQẶỶỲỤQỐẶỐỘEẶỒỰQỵẶỠEPẶỐỘẸPẶỴ:ẶỶ:ẶỶỘQẶ.ÒẶQỐRÉỘẶỒỖQỒỷẶtH)ẶỠEPẶỶỒÓẶQERẶĨỎẶQỐẼQẶQỐ?DẶQÓYẶQỒẼQyÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴỷẶtỖẶỴDRẶ(ỸFỶẶỒỘỌQẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰQÓYẶQỒẼQẶWẶPÊỶẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỶỒRỘ-ÝỸJQ-ỊỒDP-ỴRỊ-ỈD-ỈJ-ỒDQ-ỊỒJ-QJY-QỒDQ-ẴẨCÂẤẲÂẲẤẴẲÂÂẤÂCẴẤỷỒỶPẰẶỈDỶD-ỲJỠửẰÔRỠỠR!ẰẠQÓYẶQỒẼQẶWẶPÊỶÀ/DẠyÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀDẶỊỠDỴỴửẰỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰfÓYẶQỒẼQẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/Ấ-ỊỒDỶ-ỐỘỸY-ỐỘDP-QJY-QỒDQ-ỊỒRQỐ-ỠDR-ỒRD-ẴẨCÂẤẲẨÂẤẴẴẴẦẬẦẤẬẴỷỒỶPẰẶỈDỶD-ỲJỠửẰÔRỠỠR!ẰẠfÓYẶQỒẼQÀ/DẠẶÝỸDQỒẶPÊỶỵẶỒD)ẶỊTQẶĨ*VỊẶỐUỘẶỠEẶẰÀDẶỊỠDỴỴửẰỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰ.ÓỶẶỊỒỄQẶỊỒỘPẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỈDQỒ-ÌD)-ÝỸDQỐ-ỶỒDP-.JỶ-ỊỒDQ-ỊỒỘP-R-PDỶ-ẴẨCẴÂẪẪẪẲỷỒỶPẰẶỈDỶD-ỲJỠửẰÔRỠỠR!ẰẠ.ÓỶẶỊỒỄQẶỊỒỘPÀ/DẠẰẶỠEẶỊĐỊẶĨ*ỮQỐẶQỒẼQẶ(ỸFỶẶỒỘỌQẶ(ỸQỐẶÝỸDQỒẶ.#QỐẶỈDẶPÊỶỷẶằỄ)ẶỠEẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶỈFỸẶỒỘỌỸẶỊ$DẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỠẺRẶỒSDẶỶ:ẶQỒỘOQẶỊ$DẶỈDẶ.EẶỶỒ*ỮQỐẶ(ỸFỶẶỒỘỌQẶỞỒỘẶỈDẶPFỶẶĨỘẶỴ:ẶĨEQẶỒŨỘẶ.EẶĨƯẶỴẼQẶỊỒÊỊỷÀ/YẠÀÔỘỐỸỲJẶỊỠDỴỴửẰtăồRỲỶDÌỠJéQõỲJ.ỘJ!ễRỈJẰẠÀỈỘ.ẠÀDẶỊỠDỴỴửẰỈJỶDỘỠ-ỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẶỶỘỶỠJửẰfÓYẶQỒẼQẶWẶPÊỶẶỊSẶỶỒỎẶỠEPẶÌÉQẶỶỲỤQỐẶỐỘEẶỒỰQỷẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẤ/Ẫ/ẴẪ/QJY-QỒDQ--ẴẨBCẬẨẨBẦẦCẨẦẴẬẲẲBÂCẦBẦỷỢYJỐẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẶỈDỶD-ÔDQỊ)ÌR(ửẰỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẠÀỘPỐẶỘỈửẰỘPỐ_ẨẲẬÂẬẲẲẲẴẤCCÂẪẬẬÂẲẰẶỊỠDỴỴửẰỠỘỐỒỶÌR(-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰẪẶÌ*ỬỊẶĨỰQẶỐỘẸQẶỐỘẸPẶQÓYẶQỒẼQẶWẶPÊỶẶ-Ặ1QỒẶẴỷẰẶỴỲỊửẰ//ỊỷÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/QJ!Ỵ/ÂẤÂC/ẴẨCỈẬẴẲẴẬẬẪỶẦẬẬẬỠẴỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẪẶÌ*ỬỊẶĨỰQẶỐỘẸQẶỐỘẸPẶQÓYẶQỒẼQẶWẶPÊỶẰẶ!ỘỈỶỒửẰẰẶỒJỘỐỒỶửẰẰẶỈDỶD-DỸỶỒRỲửẰẰẶỈDỶD-RỲỘỐỘQDỠửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẤ/Ẫ/ẴẪ/QJY-QỒDQ--ẴẨBCẬẨẨBẦẦCẨẦẴẬẲẲBÂCẦBẦỷỢYJỐẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/ỈỘ.ẠÀÔỘỐỊDYỶỘRQẶỊỠDỴỴửẰõỒRỶRăễồ_ăDYỶỘRQẰẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỈDỶD-YỠDỊJỒRỠỈJỲửẰfỒHYẶỊỒ@ẶỶỒỔỊỒẶẸQỒẰẠfÓYẶQỒẼQẶWẶPÊỶẶỊSẶỶỒỎẶỠEPẶÌÉQẶỶỲỤQỐẶỐỘEẶỒỰQỷÀ/YẠÀ/ÔỘỐỊDYỶỘRQẠÀ/ÔỘỐỸỲJẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfÓYẶQỒẼQẶÝỸDQỒẶPÊỶẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶỶỒỤQỐẶÝỸDẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỶỨQỐẶỒVYẶỊ$DẶQỒỘÒỸẶ)ÓỸẶỶỦỵẶÌDRẶỐŨPýÀ/YẠÀỸỠẠÀỠỘẠÀỘẠÀÌẠễFỶẶĨƯẶĨEQẶỒŨỘẶỊ$DẶỈDýẶÀ/ÌẠÀ/ỘẠắDẶPFỶẶĨỘẶĨƯẶĨEQẶỒŨỘẶ.EẶỞỒẸẶQẼQỐẶỊRẶỈẺQẶỶ:ẶQỒỘOQẶỞỒỘẶỶỸỨỘẶỶĐỊẶỐỘDẶỶẼQỐỷẶăRỠỠDỐJQẶ.EẶJỠDỴỶỘQỵẶỒDỘẶỶỒEQỒẶYỒGQẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶỶỲRQỐẶỈDẶỐỘ@YẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỴ:ẶĨEQẶỒŨỘẶ.EẶĨƯẶỊẼQỐẶỊ$DẶỈDỵẶÌƠẶỴỸ)ẶỐỘẸPẶỶỒJRẶỶỒỮỘẶỐỘDQỷẶắRẶĨSỵẶỈDẶÝỸDQỒẶPÊỶẶỶỲWẶQOQẶPÚQỐẶ.EẶỈÕẶQỒẼQẶQỒJRẶỒỰQỷÀ/ỠỘẠÀỠỘẠÀÌẠÀỘẠễFỶẶQ*ỬỊẶ.EẶỞỒỤẶỈDÀ/ỘẠÀ/ÌẠýẶt#QỐẶỈDẶÝỸDQỒẶPÊỶẶỠEẶỞỒỸẶ.:ỊẶQỒÉ)ẶỊẸPẶ.EẶỈÕẶPFỶẶQ*ỬỊỷẶệỒỘẶỈDẶỶỒỘÓỸẶQ*ỬỊỵẶỴNẶPFỶẶĨỘẶỴ:ẶỊẼQỐẶÌSQỐẶ.EẶĨEQẶỒŨỘẶ.EẶỈÕẶ(ỸFỶẶỒỘỌQẶQÓYẶQỒẼQỷÀ/ỠỘẠÀỠỘẠÀÌẠÀỘẠộĐỊẶĨƯQỐẶỊ$DẶĐQỒẶỴĐQỐẶPỀỶẶỶỲỮỘÀ/ỘẠÀ/ÌẠýẶộỘÓYẶ(@ỊẶÝỸĐẶQỒỘÒỸẶ.ỬỘẶĐQỒẶQÊQỐẶPỀỶẶỶỲỮỘẶ.EẶỶĐỊẶĨƯQỐẶỊ$DẶỶỘDẶổtẶỊSẶỶỒỎẶỐỄ)ẶỶỨQẶỒÉỘẶỈDẶ.EẶỠEPẶỶẼQỐẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỠẺRẶỒSDỷẶ"QỒẶỴĐQỐẶPỀỶẶỶỲỮỘẶỐỄ)ẶỴỶỲJỴỴẶR()ẶỒSDỵẶYỒĐẶỒỸ}ẶỊRỠỠDỐJQẶ.EẶJỠDỴỶỘQẶỶỲRQỐẶỈDỵẶỐSYẶYỒGQẶ.ERẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶQÓYẶQỒẼQỷÀ/ỠỘẠÀỠỘẠÀÌẠÀỘẠộĐỊẶĨƯQỐẶỊỰẶỒUỊÀ/ỘẠÀ/ÌẠýẶễÊỶẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶỊỒỸ)ỎQẶĨƯQỐẶ.EẶỐÊQẶỞÓỶẶỞỒỘẶỶDẶỊ*ỮỘỵẶQỒỖQẶỊỒẼPẶỊỒ@ỵẶỒD)ẶỶÚẶỲDẶÌỘỎỸẶỊẸPẶQỒJRẶPÊỶỵẶỊDỸẶPE)ỷẶăĐỊẶỊỒỸ)ỎQẶĨƯQỐẶQE)ẶỊSẶỶỒỎẶỐỄ)ẶỊẼQỐẶỶỒỆQỐẶ.EẶỞKRẶỈẺQẶỈDẶÝỸDQỒẶPÊỶẶỶỒJRẶỶỒỮỘẶỐỘDQỵẶỈÍQẶĨÓQẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶQÓYẶQỒẼQỷÀ/ỠỘẠÀỠỘẠÀÌẠÀỘẠộỒSỘẶÝỸJQẶỴỘQỒẶỒRÉỶÀ/ỘẠÀ/ÌẠýẶễƯỶẶỴỦẶỶỒSỘẶÝỸJQẶQỒ*ẶỒ@ỶẶỶỒỸỦỊỵẶỸỦQỐẶỲ*VỸỵẶỶỒỘÓỸẶQỐ$ỵẶỊẼQỐẶỶỒỆQỐỵẶ.EẶẼQẶỞỒỤQỐẶĨ$ẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỊSẶỶỒỎẶỠEPẶỶẼQỐẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỠẺRẶỒSDẶ.EẶỐSYẶYỒGQẶ.ERẶ.ỘỌỊẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶQÓYẶQỒẼQẶÝỸDQỒẶPÊỶÀ/ỠỘẠÀ/ỸỠẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăĐỊẶ)ÓỸẶỶỦẶQE)ẶỞÓỶẶỒVYẶ.ỬỘẶQỒDỸẶ.EẶỈGQẶỈGQẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶQÓYẶQỒẼQẶÝỸDQỒẶPÊỶỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÂỷẶểEPẶỶỒÓẶQERẶĨỎẶỒÉQẶỊỒÓẶỴ:Ặ(ỸFỶẶỒỘỌQẶỊ$DẶQÓYẶQỒẼQẶÝỸDQỒẶPÊỶyÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠtỘỌỊẶQỐẼQẶỊỒỀQẶỒREQẶỶREQẶQÓYẶQỒẼQẶÝỸDQỒẶPÊỶẶỠEẶỞỒỤQỐẶỶỒỎỵẶQỒ*QỐẶÌẾQỐẶỊĐỊỒẶỈỸ)ẶỶỲỖẶPƯỶẶỊỒÓẶĨƯẶỊỒẼPẶỴSỊẶỈDẶĨ@QỐẶỊĐỊỒẶ.EẶỊĐỊẶỶỒSỘẶÝỸJQẶỠEQỒẶPÉQỒỵẶÌÉQẶỊSẶỶỒỎẶỒÉQẶỊỒÓẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶ.EẶỠEPẶPỮẶQÓYẶQỒẼQẶÝỸDQỒẶPÊỶỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỎẶỒÉQẶỊỒÓẶQÓYẶQỒẼQẶÝỸDQỒẶPÊỶỵẶÌÉQẶỊSẶỶỒỎẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỊĐỊẶÌỘỌQẶYỒĐYẶ.EẶỶỒSỘẶÝỸJQẶỴDỸẶĨỄ)ýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠÀỘẠfỐẼQẶỊỒỀQẶÀ/ỘẠÀ/ÌẠÀDẶỊỠDỴỴửẰỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỴỶ)ỠJửẰÌR(-ỴỘzỘQỐýẶÌRỲỈJỲ-ÌR(ỳẶPDỲỐỘQýẶẲY(ỳẶYDỈỈỘQỐýẶẲY(ỳẶỶJ(Ỷ-ỈJỊRỲDỶỘRQýẶQRQJỳẶỊRỠRỲýẶ-!JÌỞỘỶ-ỠỘQỞỳẶÌDỊỞỐỲRỸQỈ-ỊRỠRỲýẶựÔÔÔÔÔÔỳẰẶỶỘỶỠJửẰÀÌẠÀỘẠỶỘDẶổtÀ/ỘẠÀ/ÌẠẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/Â-QỐD)-ỶRỘ-ỠD-ỈỘQỒ-ỈỘJP-QDQỐ-QRQỐ-ỶỘD-Ỹ.-ỐD)-ỒDỘ-ỲDỶ-ỊDR-ỒDQ-ỊỒJ-ỲD-ỈỸRQỐ-ẴẨCÂẤẲẬẤẴẴBẬẴÂẬẨẪỷỒỶPẰẶỈDỶD-ỲJỠửẰÔRỠỠR!ẰẠÀÌẠÀỘẠỶỘDẶổtÀ/ỘẠÀ/ÌẠÀ/DẠýẶ"QỒẶQÊQỐẶPỀỶẶỶỲỮỘẶỠEẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶQỐỸ)OQẶQỒỄQẶỊỒỔQỒẶỐỄ)ẶỒÉỘẶỊỒRẶỈDẶ.EẶỐSYẶYỒGQẶ.ERẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶQÓYẶQỒẼQỷẶeẺ)ẶỴ;ẶỈ=QỐẶỞJPẶỊỒỦQỐẶQÊQỐẶỊSẶỊỒỚẶỴỦẶồõdẶAồỸQẶõỲRỶJỊỶỘRQẶdDỊỶRỲÁẶỊDRẶỠOQẶ.#QỐẶỈDẶÝỸDQỒẶPÊỶẶỶỲ*ỬỊẶỞỒỘẶỶỘÓYẶ(@ỊẶ.ỬỘẶĐQỒẶQÊQỐẶPỀỶẶỶỲỮỘỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀDẶỊỠDỴỴửẰỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỴỶ)ỠJửẰÌR(-ỴỘzỘQỐýẶÌRỲỈJỲ-ÌR(ỳẶPDỲỐỘQýẶẲY(ỳẶYDỈỈỘQỐýẶẲY(ỳẶỶJ(Ỷ-ỈJỊRỲDỶỘRQýẶQRQJỳẶỊRỠRỲýẶ-!JÌỞỘỶ-ỠỘQỞỳẶÌDỊỞỐỲRỸQỈ-ỊRỠRỲýẶựÔÔÔÔÔÔỳẰẶỶỘỶỠJửẰÀÌẠÀỘẠắ*XQỐẶIPÀ/ỘẠÀ/ÌẠẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỊDỊỒ-ỊỒRQ-ỞJP-ỈỸRQỐ-DP-R-QỐỸRỘ-.ỘJP-ỈD-ỊR-ỈỘD-ẴẨCÂẤẲẦÂBẴẴẬCẴẤẲẲẪỷỒỶPẰẶỈDỶD-ỲJỠửẰÔRỠỠR!ẰẠÀÌẠÀỘẠắ*XQỐẶIPÀ/ỘẠÀ/ÌẠÀ/DẠÀÌẠÀỘẠẶĨỎẶỈDẶỞỒỤQỐẶÌƠẶỞỒỤýẶÀ/ỘẠÀ/ÌẠắDẶỞỒỤẶỊSẶ(ỸẶỒ*ỬQỐẶ(ỸFỶẶỒỘỌQẶQÓYẶQỒẼQẶQỒDQỒẶỒỰQỷẶồ;ẶỈ=QỐẶỞJPẶỈ*XQỐẶIPẶỒRỀỊẶỐJỠẶỈ*XQỐẶIPẶQỒLẶQỒEQỐẶ.EẶỶỒỔỊỒẶỒVYẶỊỒRẶ.#QỐẶỈDẶÝỸDQỒẶPÊỶẶĨỎẶỈỸ)ẶỶỲỖẶĨƯẶIPẶỊGQẶỶỒỘÓỶẶỊỒRẶỈDỷẶfOQẶỶỒRDẶỞJPẶPÊỶẶỶ?ẶÌOQẶỶỲRQỐẶ.#QỐẶPÊỶẶỲDẶÌOQẶQỐREỘẶỴNẶỒỘỌỸẶÝỸẸẶỒỰQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠÀỘẠệỒỤQỐẶỈ=ỘẶPÊỶýẶÀ/ỘẠÀ/ÌẠắ=ỘẶPÊỶẶỒRỀỊẶỊỒEẶ(ĐỶẶPÉQỒẶỞỒỘẶỲ;DẶPỀỶẶỠEPẶỶẼQỐẶQÓYẶQỒẼQẶỶỲOQẶỈDỷẶfỐREỘẶỲDỵẶ.ỘỌỊẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶỶỲDQỐẶĨỘỎPẶPÊỶẶĨHPẶỴNẶỞỔỊỒẶỶỒỔỊỒẶ.#QỐẶỈDẶPÊỶẶ.EẶĨI)ẶQỒDQỒẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỠẺRẶỒSDỷẶệỒỘẶỶI)ẶỶỲDQỐẶ.#QỐẶPÊỶẶỴDỸẶỞỒỘẶỶỲDQỐẶĨỘỎPẶỊGQẶỈ#QỐẶỴ,DẶỲ;DẶPỀỶẶỔỶẶỐỄ)ẶỞỔỊỒẶ&QỐẶ.EẶỠEPẶỴÉỊỒẶỞ[ẶỊEQỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠÀỘẠằỘÒỸẶỊỒỚQỒẶÌỘỎỸẶỊẸPẶ.EẶỶỒSỘẶÝỸJQẶQỐ$ýẶÀ/ỘẠÀ/ÌẠỊGQẶĨỘÒỸẶỊỒỚQỒẶỶỒSỘẶÝỸJQẶÌỘỎỸẶỊẸPẶQỒ*ẶQỒJRẶPÊỶỵẶỊDỸẶPE)Ặ.ỖẶỞỒỘÓQẶỊĐỊẶQÓYẶQỒẼQẶỴNẶ(ỸFỶẶỒỘỌQẶQỒỘÒỸẶỒỰQẶ.EẶỴỄỸẶỒỰQỷẶfÓỸẶỊSẶỶỒSỘẶÝỸJQẶQẾPẶỴFYẶỞỒỘẶQỐ$ỵẶỶỒỖẶỊ%QỐẶỊGQẶỴ;DẶQỐD)Ặ.ỖẶỊ%QỐẶỊSẶỶỒỎẶỠEPẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶQÓYẶQỒẼQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠÀỘẠộỲĐQỒẶĨŨẶỸỦQỐẶỊỒ&DẶÀ/ỘẠÀ/ÌẠÀDẶỊỠDỴỴửẰỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỴỶ)ỠJửẰÌR(-ỴỘzỘQỐýẶÌRỲỈJỲ-ÌR(ỳẶPDỲỐỘQýẶẲY(ỳẶYDỈỈỘQỐýẶẲY(ỳẶỶJ(Ỷ-ỈJỊRỲDỶỘRQýẶQRQJỳẶỊRỠRỲýẶ-!JÌỞỘỶ-ỠỘQỞỳẰẶỶỘỶỠJửẰÀÌẠÀỘẠỊDÔÔJỘQÀ/ỘẠÀ/ÌẠẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỴD)-ỊDÔÔJỘQ-.D-ỊDỊỒ-ỸQỐ-YỒR-ẴẨCẴẦẲẲẤẴỷỒỶPẰẶỈDỶD-ỲJỠửẰÔRỠỠR!ẰẠÀÌẠÀỘẠỊDÔÔJỘQÀ/ỘẠÀ/ÌẠÀ/DẠÀÌẠÀỘẠỵẶỲ*VỸẶ.EẶỶỒỸỦỊẶỠĐýẶÀ/ỘẠÀ/ÌẠằŨẶỸỦQỐẶỊỒ&DẶỊDÔÔJỘQẶQỒ*ẶỲ*VỸẶ.EẶỊEẶYỒOẶỐỄ)ẶPFỶẶQ*ỬỊỷẶằỀỊẶÌỘỌỶỵẶỶỒỸỦỊẶỠĐẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶĨƯỊẶỒÉỘẶ.EẶỞỔỊỒẶỶỒỔỊỒẶỶÉRẶỲDẶR()ẶỒRÉỶẶỶỔQỒẶỶỒ@ỊẶĨI)ẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỠẺRẶỒSDỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠÀỘẠfỐ$ẶĨ$ẶỐỘFỊýẶÀ/ỘẠÀ/ÌẠtỖẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỶĐỘẶỶÉRẶỶÓẶÌERẶỈDẶỈỘÕQẶỲDẶỶỔỊỒẶỊ:ỊẶỶỲRQỐẶỞỒỘẶỊỒ@QỐẶỶDẶQỐ$ỵẶQOQẶQỐ$ẶĨ$ẶỐỘFỊẶỶ?ẶẪẶĨÓQẶCẶỶỘÓQỐẶPỪỘẶQỐE)Ặ.EẶỶHYẶỶỒỎẶỈ=ỊẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶỊ%QỐẶQỒ*ẶỞỒỤQỐẶĨỎẶÌƠẶỊẼQỐẶỶỒỆQỐẶỊ%QỐẶỲFỶẶỒ,ỸẶỔỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠÀỘẠ3QẶỸỦQỐẶĨ$ẶỊỒFỶẶỐỘ@YẶQỐẼQẶQỐ?DẶQÓYẶQỒẼQýẶÀ/ỘẠÀ/ÌẠằẸPẶÌẸRẶỊỸQỐẶỊFYẶĨ$Ặ.ỘỶDPỘQỵẶỞỒRĐQỐẶỊỒFỶẶ.EẶỊỒFỶẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDẶỶỒỤQỐẶÝỸDẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỒEQỐẶQỐE)ỷẶfỒ,QỐẶỠRÉỘẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỐỘEỸẶRPJỐD-ẤẶAQỒ*ẶỊĐẶỒŨỘỵẶỊĐÁỵẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỲDỸẶ(DQỒẶỠĐẶAQỒ*ẶỲDỸẶỊỒỄQẶ.ƠỶỵẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RẼQÁẶ.EẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỶỲĐỘẶỊỄ)ẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶ.ỘỶDPỘQẶăẶAQỒ*ẶỊDPỵẶỞỘ!ỘÁẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỠEQẶỈDẶỞỒÚJẶPÉQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỷồẶAộỒJRẶỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.QÁÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bước tiến của y học hiện đại
2025-12-24 17:04:00
baophutho.vn Những năm gần đây, sự phát triển của y học hiện đại kết hợp công nghệ tiên tiến đã mở ra nhiều phương pháp điều trị mới, giải quyết hiệu quả...
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
