{title}
{publish}
{head}
ŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮƯừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãSVYWWV1ầV]2Vi=V0ệãV],ậạVgảmếậạVgả$gVìảjVìãậảVìiẩậạVéậạVậạảã9ầŨ/ảXƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮƯẬạ%ốVXỴ/#UVừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãVìặậảVGảỉVÌảcVìẽV"ản"VíóVâã9ậV"ả%ẩVầoậạVYWWV1ầV]2V0>ịVìã6ậVi=V0ệãV],ậạVgảmếậạVgả$gVìảjVìãậảVìiẩậạVéậạVậạảã9ầVỤÃỎÀỦÚVữ)ốVấ%VíóVâã9ậV0."V]ã9ìVìiẩậạVả%ậảVìiắậảVảếậVả=ãVậ:ầVìiãaậVâả=ãVìảó"Vảã9ậVâơVìảị{ìVậ%ốVì*ãVừ9ậảVỏã9ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãầạV"ấ=ííỢỮãự1ậì1iỮVíìốấ1ỢỮõã ìảSVXWWWgôTVả1ãạảìSVỸX@gôTỮVíi"ỢỮ//"Ú ả"ậÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ -]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ậ1õí/YYÝỸ/XXX ỲXỲỴỲỴỸìỴXW#ấỲ-ãầạ-WWỶỸÚõ1]gỮV=ấìỢỮừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãSVYWWV1ầV]2Vi=V0ệãV],ậạVgảmếậạVgả$gVìảjVìãậảVìiẩậạVéậạVậạảã9ầỮVõã ìảỢỮXWWWỮVả1ãạảìỢỮỸX@ỮV/ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮƯGảẫVựảkVìằ"ảVỊừẬửVìặậảVẢẹVữ*ãVửlậạVì.ậạVảẩ=Vấ(ậạVảẩ=V"ảỉ"VầoậạVì{gVìảaVốUV]$"VíẳVừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãVìặậảVỏ%V"$"Vạã=V0ắậảV"ẫV1ầV]2V"ả%ẩV0ệãV],ậạVgảmếậạVgả$gVìảjVìãậảVìiẩậạVéậạVậạảã9ầVÃỎÀÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌềãV óV"ẫV"$"V0ẹậạV"ảăSVẢẹVữ*ãVửlậạV-VKốVỏã6ậVừÌỎVÌặậảVkốUVGảẫVựảkVìằ"ảVỊừẬửVìặậảTVÌảÍÚVữãậảVớậảVÌị<ậ-VỎjVìimễậạVỎjVÍn"Vâảd1V]%Vầ3Vìi4V1ầTVấ?ậảV0*ẩVầẻìVíéVíễUVậạ%ậảUV0ếậVỏằVốVì7Vìi6ậV0ằ=V]%ậVìặậảÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌiịậạVì)ầVẢêVìiểVíãậảVí&ậVỏ%VẬ=ầVảc"UVừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãVìặậảVGảỉVÌảcV0mể"Vìả%ậảVấ{gVậạ%ốVX/X/YWYXVìi6ậV"ếVíễVÂảẩ=VẢêVìiểVíãậảVí&ậV0?Vảẩ*ìV0ẻậạV0mể"VỴVậ:ầÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãầạV"ấ=ííỢỮãự1ậì1iỮVíìốấ1ỢỮõã ìảSVXWWWgôTVả1ãạảìSVỶ@WgôTỮVíi"ỢỮ//"Ú ả"ậÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ -]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ậ1õí/YYÝỸ/XXX ỲXỲỴỴWỲì@ỸW@ấỴ-ãầạ-WXYỴÚõ1]gỮV=ấìỢỮừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãSVYWWV1ầV]2Vi=V0ệãV],ậạVgảmếậạVgả$gVìảjVìãậảVìiẩậạVéậạVậạảã9ầỮVõã ìảỢỮXWWWỮVả1ãạảìỢỮỶ@WỮV/ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮƯẤ?ậảV0*ẩVừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãVì.ậạVhị%V"ảẩV"$"Vạã=V0ắậảV"ẫV1ầV]2V"ả%ẩV0ệãV],ậạVÃỎÀÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯữaV"ảị}ậV]ằV"ảẩVỏã9"VìiãaậVâả=ãVâơVìảị{ìVìảjVìãậảVìiẩậạVéậạVậạảã9ầUVừ9ậảVỏã9ậV0?V"òV0ẻãVậạlVốV]$"VíẳUV"ảịố6ậVỏã6ậVgảeãVảc"UV0ã8ịV mfậạUVảẻVíãậảV0ãVảc"V"ảịốaậVạã=ẩVâơVìảị{ìVÃỎÀVìoVÌ{gV0ẩ%ậVÃỎÀVÂ=ÌẩV"k=VẬả{ìVừ&ậVỤầẻìVìiẩậạVậảọậạVả9VìảéậạVÃỎÀVấềậVậả<ìVìả7VạãềãVìả1ẩVìimệậạVgả$ãVÃỎÀVìả)ậVìảã9ậVỏềãVậạmệãV]9ậảỦÚVữẹậạVìảệãUV0>ịVìmVả9VìảéậạVìi=ậạVìảã7ìV]ằVảã9ậV0*ãUV0ẹậạV]ẻÚVÌả$ậạVỶ/YWYWUVÌiịậạVì)ầV];ìV0>ịVìã7gVậả{ậVảẹVíếV0:ậạVâồVấ%ầVÃỎÀÚVÌả$ậạV@/YWYWUVÌiịậạVì)ầVìảó"Vảã9ậVìả%ậảV"eậạV"=VìảjVìãậảVìiẩậạVéậạVậạảã9ầV0>ịVìã6ậUVìiễVìả%ậảV0ếậVỏằVìã6ậVgảẩậạVìiẩậạVâảịVỏó"VÌiịậạV ịV–Vầã8ậVậỉãVgảă=Vừ;"V"ẫVìảaVìiãaậVâả=ãVìả%ậảV"eậạVâơVìảị{ìVậ%ốÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÍ=ịVảếậVYVậ:ầVìiãaậVâả=ãUVÌiịậạVì)ầV0?Vìảó"Vảã9ậVâả$ầUVìmVỏ<ậV"ảẩVảếậVỶWÚWWWVấmểìVậạmệãV]9ậảUV0?V"ẫV#WWV"=Vấ%ầVÃỎÀUVìiẩậạV0ẫVíéV"=V"ẫVìả=ãVấ%VỲỸỶV"=UVìặVấ9Vìả%ậảV"eậạVí=ịV"ảịốaậVgảeãV0*ìVỴYU@ỠV-VìmếậạV0mếậạVỏềãV"$"VìiịậạVì)ầVảêVìiểVíãậảVí&ậV"ẫVìặVấ9Vìả%ậảV"eậạV"=ẩVìi6ậVìả7VạãềãÚVữ7ậVìả$ậạV#/YWYYUV0?V"ẫVYWWV1ầV]2Vi=V0ệãVâảd1Vầ*ậảV],ậạVgảmếậạVgả$gVậ%ốÚVẬạẩ%ãVi=UVâơVìảị{ìV]ếầVìãậảVìiĩậạVỏ%ẩV]ịẹậạVìòV"ịậạVỤÃỊÃỦV0mể"VìiãaậVâả=ãVìoVậ:ầVYWXỶV0?VạãỉgV"ảẩVạ>ậVỸWWVạã=V0ắậảVảã7ầVầịẻậV"ẫV0mể"Vả*ậảVgảỉ"Vấ%ầV"ả=Vầ3ÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯựĩậạVỏềãVỏã9"Vìảó"Vảã9ậVảêVìiểVíãậảVí&ậV],ậạVgảmếậạVgả$gVÃỎÀUVÃỊÃUVÌiịậạVì)ầV"bậVâả$ầUVìmVỏ<ậVỏ%V0ã8ịVìiằV"$"V]9ậảVấồVẬ=ầVâảẩ=UVGảjVâảẩ=UVhị&ậVấồVìả=ãVí&ậTVìiãaậVâả=ãV0mể"V"$"VâơVìảị{ìV"=ẩVậảmVìã6ầVìãậảVìiĩậạVỏ%ẩV]%ẩVìmếậạVìinậạVỤÃựÍÃỦUVấ<ốVìãậảVìiĩậạVìoVầ%ẩVìãậảVỤGvÍớỦUVgả[ịVìảị{ìVìắầVìãậảVìiĩậạVìoVầeVìãậảVảẩ%ậUVảêVìiểVìảẩ$ìVầ%ậạUV"ảịốaậVgảeãV0eậạVấ*ậảÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯGả$ìV]ãaịVì*ãV"ảmếậạVìiắậảUVGảẫVựảkVìằ"ảVỊừẬửVìặậảVẢẹVữ*ãVửlậạV0?VạảãVậả{ậUV0$ậảVạã$V"=ẩVậảọậạV0ẫậạVạẫgV"k=V0ẻãVậạlVốUV]$"VíẳVừ9ậảVỏã9ậVìiẩậạVấẳậảVỏó"VÍ&ậVâảẩ=UVẬảãVâảẩ=TVầẩậạVầịéậVìảệãVạã=ậVìềãUV]=ậVấ?ậảV0*ẩUVì{gVìảaV"$ậV]ẻUVốV]$"VíẳUVậả)ậVỏã6ậVừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãVìặậảVìã7gVìj"Vgả<ậV0<ịUVậêVấó"Vậảã8ịVảếậVậọ=UâảeậạVậạoậạVậ)ậạV"=ẩVìiắậảV0ẻV"ảịố6ậVầeậUV"ả<ìVấmểậạVgảj"VỏjUV0$gVnậạVậảịV">ịV"ả:ầVíẫ"Vín"Vâảd1V"ảẩVậả)ậV )ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãầạV"ấ=ííỢỮãự1ậì1iỮVíìốấ1ỢỮõã ìảSVXWWWgôTVả1ãạảìSVỶỶWgôTỮVíi"ỢỮ//"Ú ả"ậÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ -]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ậ1õí/YYÝỸ/XXX ỲXỲỴỴXWì###ÝấX-ãầạ-WXXWÚõ1]gỮV=ấìỢỮừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãSVYWWV1ầV]2Vi=V0ệãV],ậạVgảmếậạVgả$gVìảjVìãậảVìiẩậạVéậạVậạảã9ầỮVõã ìảỢỮXWWWỮVả1ãạảìỢỮỶỶWỮV/ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮƯự$"V".gVỏểUV"ảẹậạV"ảã=Ví4Vả%ậảVìiắậảV0ãVìắầVả*ậảVgảỉ"VìiẩậạVÌ=ấâíảẩõVậạ%ốV"ẩậV"ả%ẩV0ệãÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯựlậạVì*ãV"ảmếậạVìiắậảUV"$"V0*ãV]ãaịUVâả$"ảVầệãV"lậạV0?V0mể"Vậạả1Vỏ8Vả%ậảVìiắậảV0>ốVạã=ậVậ=ậV0ãVìắầVả*ậảVgảỉ"V"k=V"$"V".gVỏểUV"ảẹậạVìảeậạVhị=Vì=ấâíảẩõV“Ậạ%ốV"ẩậV"ả%ẩV0ệã”TVẠã$ầV0é"Vừ9ậảVỏã9ậV0?Vì.ậạVhị%V"ảẩV"$"Vạã=V0ắậảV"ẫV1ầV]2V"ả%ẩV0ệãV],ậạVgảmếậạVgả$gVìảjVìãậảVìiẩậạVéậạVậạảã9ầVỤÃỎÀỦÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgớịìảẩiỮƯẢẹậạVẢị7Ũ/gƯ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
