{title}
{publish}
{head}
,ệ[{ầị5ởởỴ>ớỠểỡịẫ>.Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ở9ĩ{Ĩệể${]}}{ẫỉ{ấb{ợ5{ẩộể{ấạĩề{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ỡệs{ỡểĩệ{ỡợjĩề{òĩề{ĩềệểẻỉ,/ệ[.,ớ{ầị5ởởỴ>ớỆẫ5ậ>.Ĩề7ử{[0/4*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ở9ĩ{Ĩệể{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{ỡõ{ầệùầ{ởủ{ìểẻĩ{ầệ7j{ỉụĩề{]}}{ẫỉ{ấb{ẩặp{ỡểeĩ{ợ5{ẩộể{ấạĩề{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ỡệs{ỡểĩệ{ỡợjĩề{òĩề{ĩềệểẻỉ{:ỂỨẾ;&{Ẩắử{ị7{ởủ{ìểẻĩ{ẩảầ{ấểẻỡ{ỡợjĩề{ệ7ĩệ{ỡợfĩệ{ệốĩ{ệ5ể{ĩáỉ{ỡợểẽĩ{ìệ5ể{ỡệủầ{ệểẻĩ{ìy{ỡệpẳỡ{ĩ7ử{ỡ8ể{Ấẻĩệ{ứểẻĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{ầị5ởởỴ>ểẦẫĩỡẫợ>{ởỡửịẫỴ>ừểậỡệ${[}}}ớự%{ệẫểềệỡ${2[3ớự%>{ởợầỴ>//ầ&ậệầĩ&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ậ-ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ĩẫừở/]]"2/[[[ậ [ 0 02ỡ0[}4ị -ểỉề-}}12&ừẫấớ>{5ịỡỴ>Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ở9ĩ{Ĩệể${]}}{ẫỉ{ấb{ợ5{ẩộể{ấạĩề{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ỡệs{ỡểĩệ{ỡợjĩề{òĩề{ĩềệểẻỉ>{ừểậỡệỴ>[}}}>{ệẫểềệỡỴ>2[3>{/.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẦ5ớỡểjĩ>.Ớệk{Ầệt{ỡgầệ{PẤĨẬ{ỡhĩệ{Ệọ{Ẩ8ể{Ậuĩề{ỡảĩề{ệj5{ịăĩề{ệj5{ầệqầ{ỉụĩề{ỡẳớ{ỡệẽ{ử*{ấ6ầ{ởi{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ở9ĩ{Ĩệể{ỡhĩệ{ứ7{ầ6ầ{ềể5{ẩfĩệ{ầk{ẫỉ{ấb{ầệ7j{ẩộể{ấạĩề{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ỡệs{ỡểĩệ{ỡợjĩề{òĩề{ĩềệểẻỉ{ỂỨẾ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡồể{ậủ{ầk{ầ6ầ{ẩọĩề{ầệễ${Ệọ{Ẩ8ể{Ậuĩề{-{Tử{ứểeĩ{ẤỠỨ{Ỡhĩệ{tử*{Ớệk{Ầệt{ỡgầệ{PẤĨẬ{ỡhĩệ%{ỠệỞ&{Ẩểĩệ{ýĩệ{Ỡpằĩ-{Ứs{ỡợúỗĩề{Ứs{Ởùầ{ìệnẫ{ấ7{ỉc{ỡợd{ẫỉ%{ịaĩệ{ẩ8j{ỉỏỡ{ởò{ởỗ*{ĩề7ĩệ*{ẩốĩ{ứg{ử{ỡé{ỡợeĩ{ẩg5{ấ7ĩ{ỡhĩệ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡợpĩề{ỡắỉ{Ệô{ỡợổ{ởểĩệ{ở9ĩ{ứ7{Ĩ5ỉ{ệmầ*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ở9ĩ{Ĩệể{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm{ẩúổầ{ỡệ7ĩệ{ịẳớ{ĩề7ử{[/[/]}][{ỡợeĩ{ầố{ởỗ{Ìệj5{Ệô{ỡợổ{ởểĩệ{ở9ĩ{ẩa{ệj8ỡ{ẩỏĩề{ẩúổầ{0{ĩáỉ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{ầị5ởởỴ>ểẦẫĩỡẫợ>{ởỡửịẫỴ>ừểậỡệ${[}}}ớự%{ệẫểềệỡ${13}ớự%>{ởợầỴ>//ầ&ậệầĩ&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ậ-ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ĩẫừở/]]"2/[[[ậ [ 00} ỡ32}3ị0-ểỉề-}[]0&ừẫấớ>{5ịỡỴ>Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ở9ĩ{Ĩệể${]}}{ẫỉ{ấb{ợ5{ẩộể{ấạĩề{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ỡệs{ỡểĩệ{ỡợjĩề{òĩề{ĩềệểẻỉ>{ừểậỡệỴ>[}}}>{ệẫểềệỡỴ>13}>{/.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẦ5ớỡểjĩ>.Ịaĩệ{ẩ8j{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ở9ĩ{Ĩệể{ỡảĩề{ờp7{ầệj{ầ6ầ{ềể5{ẩfĩệ{ầk{ẫỉ{ấb{ầệ7j{ẩộể{ấạĩề{ỂỨẾ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ẩẽ{ầệpẵĩ{ấg{ầệj{ứểẻầ{ỡợểẽĩ{ìệ5ể{ìy{ỡệpẳỡ{ỡệs{ỡểĩệ{ỡợjĩề{òĩề{ĩềệểẻỉ*{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ẩa{ầũ{ẩỏể{ĩều{ử{ấ6ầ{ởi*{ầệpửeĩ{ứểeĩ{ớệóể{ệmầ*{ẩểẹp{ậúơĩề*{ệỏ{ởểĩệ{ẩể{ệmầ{ầệpửẽĩ{ềể5j{ìy{ỡệpẳỡ{ỂỨẾ{ỡụ{Ỡẳớ{ẩj7ĩ{ỂỨẾ{Ì5Ỡj{ầt5{Ĩệẳỡ{Ấ9ĩ{:ỉỏỡ{ỡợjĩề{ĩệưĩề{ệẻ{ỡệòĩề{ỂỨẾ{ịồĩ{ĩệằỡ{ỡệé{ềểồể{ỡệẫj{ỡợúộĩề{ớệ6ể{ỂỨẾ{ỡệắĩ{ỡệểẻĩ{ứồể{ĩềúộể{ấẻĩệ;&{Ẩọĩề{ỡệộể*{ẩặp{ỡú{ệẻ{ỡệòĩề{ỡợ5ĩề{ỡệểéỡ{ấg{ệểẻĩ{ẩ8ể*{ẩọĩề{ấỏ&{Ỡệ6ĩề{1/]}]}*{Ỡợpĩề{ỡắỉ{ấàỡ{ẩặp{ỡểéớ{ĩệẳĩ{ệọ{ởố{ẩáĩề{ìữ{ị7ỉ{ỂỨẾ&{Ỡệ6ĩề{3/]}]}*{Ỡợpĩề{ỡắỉ{ỡệủầ{ệểẻĩ{ỡệ7ĩệ{ầóĩề{ầ5{ỡệs{ỡểĩệ{ỡợjĩề{òĩề{ĩềệểẻỉ{ẩặp{ỡểeĩ*{ỡợỗ{ỡệ7ĩệ{ẩốĩ{ứg{ỡểeĩ{ớệjĩề{ỡợjĩề{ìệp{ứủầ{Ỡợpĩề{ập{–{ỉểẹĩ{ĩqể{ớệễ5{Ấàầ{ầk{ỡệẽ{ỡợểẽĩ{ìệ5ể{ỡệ7ĩệ{ầóĩề{ìy{ỡệpẳỡ{ĩ7ử&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ở5p{ệốĩ{]{ĩáỉ{ỡợểẽĩ{ìệ5ể*{Ỡợpĩề{ỡắỉ{ẩa{ỡệủầ{ệểẻĩ{ìệ6ỉ*{ỡú{ứằĩ{ầệj{ệốĩ{1}&}}}{ịúổỡ{ĩềúộể{ấẻĩệ*{ẩa{ầk{4}}{ầ5{ị7ỉ{ỂỨẾ*{ỡợjĩề{ẩk{ởò{ầ5{ầk{ỡệ5ể{ị7{ 21{ầ5*{ỡh{ịẻ{ỡệ7ĩệ{ầóĩề{ở5p{ầệpửẽĩ{ớệóể{ẩ8ỡ{0]*3Ỹ{-{ỡúốĩề{ẩúốĩề{ứồể{ầ6ầ{ỡợpĩề{ỡắỉ{ệô{ỡợổ{ởểĩệ{ở9ĩ{ầk{ỡh{ịẻ{ỡệ7ĩệ{ầóĩề{ầ5j{ỡợeĩ{ỡệé{ềểồể&{Ẩéĩ{ỡệ6ĩề{4/]}]]*{ẩa{ầk{]}}{ẫỉ{ấb{ợ5{ẩộể{ìệnẫ{ỉ8ĩệ{ấạĩề{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ĩ7ử&{Ĩềj7ể{ợ5*{ìy{ỡệpẳỡ{ấốỉ{ỡểĩệ{ỡợrĩề{ứ7j{ấpọĩề{ỡũ{ầpĩề{:ỂPỂ;{ẩúổầ{ỡợểẽĩ{ìệ5ể{ỡụ{ĩáỉ{]}[1{ẩa{ềểqớ{ầệj{ềặĩ{2}}{ềể5{ẩfĩệ{ệểéỉ{ỉpỏĩ{ầk{ẩúổầ{ệ8ĩệ{ớệqầ{ị7ỉ{ầệ5{ỉc&&&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ầrĩề{ứồể{ứểẻầ{ỡệủầ{ệểẻĩ{ệô{ỡợổ{ởểĩệ{ở9ĩ{ấạĩề{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ỂỨẾ*{ỂPỂ*{Ỡợpĩề{ỡắỉ{ầlĩ{ìệ6ỉ*{ỡú{ứằĩ{ứ7{ẩểẹp{ỡợg{ầ6ầ{ấẻĩệ{ịữ{Ĩ5ỉ{ìệj5*{Ớệs{ìệj5*{ờp9ĩ{ịữ{ỡệ5ể{ở9ĩ%{ỡợểẽĩ{ìệ5ể{ẩúổầ{ầ6ầ{ìy{ỡệpẳỡ{ầ5j{ĩệú{ỡểeỉ{ỡểĩệ{ỡợrĩề{ứ7j{ấ7j{ỡúốĩề{ỡợùĩề{:ỂẦỞỂ;*{ịằử{ỡểĩệ{ỡợrĩề{ỡụ{ỉ7j{ỡểĩệ{:ỚẪỞý;*{ớệâp{ỡệpẳỡ{ỡfỉ{ỡểĩệ{ỡợrĩề{ỡụ{ỉó{ỡểĩệ{ệj7ĩ*{ệô{ỡợổ{ỡệj6ỡ{ỉ7ĩề*{ầệpửẽĩ{ớệóể{ẩóĩề{ị8ĩệ&&&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ớệ6ỡ{ấểẽp{ỡ8ể{ầệúốĩề{ỡợfĩệ*{Ớệk{Ầệt{ỡgầệ{PẤĨẬ{ỡhĩệ{Ệọ{Ẩ8ể{Ậuĩề{ẩa{ềệể{ĩệẳĩ*{ẩ6ĩệ{ềể6{ầ5j{ĩệưĩề{ẩkĩề{ềkớ{ầt5{ẩỏể{ĩều{ử*{ấ6ầ{ởi{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ỡợjĩề{ịiĩệ{ứủầ{Ở9ĩ{ìệj5*{Ĩệể{ìệj5%{ỉjĩề{ỉpòĩ{ỡệộể{ềể5ĩ{ỡồể*{ấ5ĩ{ịaĩệ{ẩ8j*{ỡẳớ{ỡệẽ{ầ6ĩ{ấỏ*{ử{ấ6ầ{ởi*{ĩệắĩ{ứểeĩ{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ở9ĩ{Ĩệể{ỡhĩệ{ỡểéớ{ỡsầ{ớệằĩ{ẩằp*{ĩô{ịủầ{ĩệểẹp{ệốĩ{ĩư5*ìệóĩề{ĩềụĩề{ĩắĩề{ầ5j{ỡợfĩệ{ẩỏ{ầệpửeĩ{ỉóĩ*{ầệằỡ{ịúổĩề{ớệsầ{ứs*{ẩ6ớ{ùĩề{ĩệp{ầặp{ầệáỉ{ởkầ{ởùầ{ìệnẫ{ầệj{ĩệắĩ{ậắĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{ầị5ởởỴ>ểẦẫĩỡẫợ>{ởỡửịẫỴ>ừểậỡệ${[}}}ớự%{ệẫểềệỡ${11}ớự%>{ởợầỴ>//ầ&ậệầĩ&ứĩ/ểỉề/ậẫởìỡjớ/ậ-ấ5jớệpỡệj&ứĩ/ĩẫừở/]]"2/[[[ậ [ 00[}ỡ444"ị[-ểỉề-}[[}&ừẫấớ>{5ịỡỴ>Ấẻĩệ{ứểẻĩ{Ở9ĩ{Ĩệể${]}}{ẫỉ{ấb{ợ5{ẩộể{ấạĩề{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ỡệs{ỡểĩệ{ỡợjĩề{òĩề{ĩềệểẻỉ>{ừểậỡệỴ>[}}}>{ệẫểềệỡỴ>11}>{/.,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẦ5ớỡểjĩ>.Ầ6ầ{ầảớ{ứổ*{ầệọĩề{ầệể5{ởd{ệ7ĩệ{ỡợfĩệ{ẩể{ỡfỉ{ệ8ĩệ{ớệqầ{ỡợjĩề{Ỡ5ịìởệjừ{ĩề7ử{ầjĩ{ầệ7j{ẩộể&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ầuĩề{ỡ8ể{ầệúốĩề{ỡợfĩệ*{ầ6ầ{ẩ8ể{ấểẽp*{ìệ6ầệ{ỉộể{ầuĩề{ẩa{ẩúổầ{ĩềệẫ{ứẹ{ệ7ĩệ{ỡợfĩệ{ẩặử{ềể5ĩ{ĩ5ĩ{ẩể{ỡfỉ{ệ8ĩệ{ớệqầ{ầt5{ầ6ầ{ầảớ{ứổ*{ầệọĩề{ỡệóĩề{ờp5{ỡ5ịìởệjừ{“Ĩề7ử{ầjĩ{ầệ7j{ẩộể”%{Ềể6ỉ{ẩòầ{Ấẻĩệ{ứểẻĩ{ẩa{ỡảĩề{ờp7{ầệj{ầ6ầ{ềể5{ẩfĩệ{ầk{ẫỉ{ấb{ầệ7j{ẩộể{ấạĩề{ớệúốĩề{ớệ6ớ{ỡệs{ỡểĩệ{ỡợjĩề{òĩề{ĩềệểẻỉ{:ỂỨẾ;&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớýpỡệjợ>.Ệọĩề{Ệpé,/ớ.
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất sau những buổi tiệc cuối năm?
2026-01-30 06:13:00
Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất....
Bí quyết dưỡng da rạng rỡ với 4 loại tinh dầu thiên nhiên mát lành
2026-01-29 20:01:00
Tinh dầu nguyên chất từ các loại hoa được pha trộn đúng cách với dầu dẫn sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Hương thơm từ tinh dầu còn giúp thư giãn, đưa bạn vào giấc ngủ...
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
2026-01-29 16:46:00
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống...
Tại sao rau cải bẹ xanh là thực phẩm hàng đầu giúp đào thải axit...
2026-01-29 15:34:00
Không chỉ là thực phẩm, rau cải bẹ xanh còn là “vị thuốc” giúp người bệnh gút kiểm soát axit uric hiệu quả một cách tự nhiên.
Tại sao tiêm phòng lại quan trọng với người cao tuổi?
2026-01-29 11:08:00
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch suy yếu khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nặng. Tiêm phòng định kỳ không chỉ giúp phòng ngừa nhiễm trùng mà còn bảo vệ sức...
5 mẹo ngừng thuốc chống trầm cảm an toàn
2026-01-29 11:05:00
Ngừng thuốc chống trầm cảm là một quá trình cần được cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Việc giảm liều đúng cách, theo dõi sát các triệu chứng...
7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả
2026-01-29 10:58:00
Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt...
