{title}
{publish}
{head}
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VỨửãă9ỉWÝ#/ỴÚWịã7ậW#W $Wậ, WửẪÕĂữ-Y=W1nễ W % ãWầồWẩả$ồWì$ỉWấãăWẩã}hW ?ẩãƯ/ãYỨƯhW ầ$ììỞVhÃ2$0VỨHỊvỊW-WỊã2ẫWịãéẩảWịăẩWịóWựẽWỒWị8ÚWịắẩãWịóWỸãW18ẩWY#ãWẩả*ồWÝ#/ỴÚWÕăaịWẨ$ậWảãăWẩã}ẩW#W $Wậ, WậệăWửẪÕĂữ-Y=ÚW19ỉW1nễ W % ãWầồWẩả$ồWì$ỉWấãăWẩã}hW ?ẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửkWịãáÚW#W $Wậ, WậệăWỦựẨÝ#Ỷ#-Ý#ỸỶŨW1nễ W % ãWầồWẩả$ồWì$ỉWấãăWẩã}hW ?ẩãWị&ăWẨ$ậWvặẩãWỦYŨÚWv*WẨ)ẩảWỦYŨWõ*WẤã%ẩãWÃc$WỦỸŨWẩãnWì$ỉTƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửờWựAẨÃWÝ#Ỷ#WỦựẨÝ#Ỷ#ŨWảãăWẩã}ẩWị&ăWẨ$ậWvặẩãTWựaẩãWẩã<ẩWẩ$ậÚWỲ#WịỉêăÚWầ*W éẩảW0<ẩWÕăaịWẨ$ậW bW1ặ$W ãẳWị&ăWãỉồaẩWẤă8ẩWỊãkồÚWịã*ẩãWhãẹWÃ?ăWHãcẩảÙWẨả*ồWÝX/Ỵ/ÝXÝYÚW"aẩãWẩã<ẩWịóWẨã}ịWự?ẩWẩã}hW ?ẩãWÌ<ẩW"$ồWÕ<ẩWvẻẩWịí7ẩW ãỉồ8ẩW"$ồWÕÂÝ@ÝỲWõ*W1nễ W % ãWầồWẩả$ồWì$ỉWấãăWẩã}hW ?ẩãWị&ăWịẳẩãWẨ$ậWvặẩãÙWẤ8ịWiỉ?Wố3ịWẩảãăaậWẩả*ồWÝ@/Ỵ/ÝXÝYÚW"aẩãWẩã<ẩW0nềẩảWịắẩãWõệăWÌờÍÌ-ửẫÕ-ÝÙWÃăaẩW"aẩãWẩã<ẩW1nễ W % ãWầồÚW1ă9ỉWịíặWị&ăWựaẩãWõăaẩWựaẩãWẩãăaịW1ệăWỊíỉẩảWnềẩảW ềWìfWvéẩảWờẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửờWựAẨÃWÝ#Ỷ=WỦựẨÝ#Ỷ=ŨWảãăWẩã}ẩWị&ăWv*WẨ)ẩảTWựaẩãWẩã<ẩWẩ$ậÚWÝ@WịỉêăÚWầ*W éẩảW0<ẩWÕăaịWẨ$ậW bW1ặ$W ãẳWị&ăWãỉồaẩWỊã$ẩãWÌềẩÚWịẳẩãWHãĩWỊãdÙWẨả*ồWÝỲ/Ỵ/ÝXÝYÚW"aẩãWẩã<ẩWịóWẨã}ịWự?ẩWẩã}hW ?ẩãWÌ<ẩW"$ồWv*WẨ)ẩảWịí7ẩW ãỉồ8ẩW"$ồWÕÂỲỸYỲWõ*W1nễ W % ãWầồWẩả$ồWì$ỉWấãăWẩã}hW ?ẩãWị&ăWịã*ẩãWhãẹWv*WẨ)ẩảÙWẤ8ịWiỉ?Wố3ịWẩảãăaậWẩả*ồWÝ@/Ỵ/ÝXÝYÚW"aẩãWẩã<ẩW0nềẩảWịắẩãWõệăWÌờÍÌ-ửẫÕ-ÝÙWÃăaẩW"aẩãWẩã<ẩW1nễ W % ãWầồÚW1ă9ỉWịíặWị&ăWựaẩãWõăaẩWHãêăWv*WẨ)ẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửờWựAẨÃWÝ#ỸXWỦựẨÝ#ỸXŨWảãăWẩã}ẩWị&ăWẤã%ẩãWÃc$TWựaẩãWẩã<ẩWẩỏÚWÝ=WịỉêăÚWầ*W éẩảW0<ẩWÕăaịWẨ$ậW bW1ặ$W ãẳWị&ăWiỉ}ẩWự, WỊóWẦă7ậÚWịã*ẩãWhãẹWÃ*WẨẽăÙWẨả*ồWÝỴ/Ỵ/ÝXÝYÚW"aẩãWẩã<ẩWịóWẨã}ịWự?ẩWẩã}hW ?ẩãWÌ<ẩW"$ồWử$ậWÍ$ẩãWịí7ẩW ãỉồ8ẩW"$ồWÕÂ@#Ỳ@Wõ*W1nễ W % ãWầồWẩả$ồWì$ỉWấãăWẩã}hW ?ẩãWị&ăWịẳẩãWẤã%ẩãWÃc$ÙWẤ8ịWiỉ?Wố3ịWẩảãăaậWẩả*ồWÝ#/Ỵ/ÝXÝYÚW"aẩãWẩã<ẩW0nềẩảWịắẩãWõệăWÌờÍÌ-ửẫÕ-ÝÙWÃăaẩW"aẩãWẩã<ẩW1nễ W % ãWầồÚW1ă9ỉWịíặWị&ăWựaẩãWõăaẩWữ$WầăàỉWịẳẩãWẤã%ẩãWÃc$ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửờWựAẨÃWÝ#ỸYWỦựẨÝ#ỸYŨWảãăWẩã}ẩWị&ăWẤã%ẩãWÃc$TWựaẩãWẩã<ẩWẩỏÚWÝ=WịỉêăÚWầ*W éẩảW0<ẩWÕăaịWẨ$ậW bW1ặ$W ãẳWị&ăWiỉ}ẩWHãĩWẨãỉ}ẩÚWỊã*ẩãWhãẹWÃẻWửãắWẬăẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửờWựAẨÃWÝ#ỸÝWỦựẨÝ#ỸÝŨWảãăWẩã}ẩWị&ăWẤã%ẩãWÃc$TWựaẩãWẩã<ẩWẩỏÚWỲYWịỉêăÚWầ*W éẩảW0<ẩWÕăaịWẨ$ậW bW1ặ$W ãẳWị&ăWãỉồaẩWẤă8ẩWỊãkồÚWịã*ẩãWhãẹWÃ?ăWHãcẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨả*ồWÝỴ/Ỵ/ÝXÝYÚWựẨÝ#ỸY-Ý#ỸÝWịóWẨã}ịWự?ẩWẩã}hW ?ẩãWÌ<ẩW"$ồWử$ậWÍ$ẩãWịí7ẩW ãỉồ8ẩW"$ồWÕÂ@#Ỳ@Wõ*W1nễ W % ãWầồWẩả$ồWì$ỉWấãăWẩã}hW ?ẩãWị&ăWịẳẩãWẤã%ẩãWÃc$ÙWẤ8ịWiỉ?Wố3ịWẩảãăaậWẩả*ồWÝ#/Ỵ/ÝXÝYÚW % W"aẩãWẩã<ẩW0nềẩảWịắẩãWõệăWÌờÍÌ-ửẫÕ-ÝÙWÃăaẩW % W"aẩãWẩã<ẩW1nễ W % ãWầồÚW1ă9ỉWịíặWị&ăWựaẩãWõăaẩWựaẩãWẩãăaịW1ệăWịẳẩãWẤã%ẩãWÃc$ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửờWựAẨÃWÝ#ỸỲWỦựẨÝ#ỸỲŨWảãăWẩã}ẩWị&ăWẤã%ẩãWÃc$TWựaẩãWẩã<ẩWẩ$ậÚWÝỴWịỉêăÚWầ*W éẩảW0<ẩWÕăaịWẨ$ậW bW1ặ$W ãẳWị&ăWịã*ẩãWhãẹWỈéẩảWựắÚWịẳẩãWIỉ?ẩảWẨăẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửờWựAẨÃWÝ#ỸỴWỦựẨÝ#ỸỴŨWảãăWẩã}ẩWị&ăWẤã%ẩãWÃc$TWựaẩãWẩã<ẩWẩ$ậÚWÝ@WịỉêăÚWầ*W éẩảW0<ẩWÕăaịWẨ$ậW bW1ặ$W ãẳWị&ăWãỉồaẩWẦẽ WÃ*ÚWịẳẩãWÃ*WỊẵẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨả*ồWÝỴ/Ỵ/ÝXÝYÚWựẨÝ#ỸỲ-Ý#ỸỴWịóWẨã}ịWự?ẩWẩã}hW ?ẩãWÌ<ẩW"$ồWử$ậWÍ$ẩãWịí7ẩW ãỉồ8ẩW"$ồWÕÂ@#Ỳ@Wõ*W1nễ W % ãWầồWẩả$ồWì$ỉWấãăWẩã}hW ?ẩãWị&ăWịẳẩãWẤã%ẩãWÃc$ÙWẤ8ịWiỉ?Wố3ịWẩảãăaậWẩả*ồWÝ#/Ỵ/ÝXÝYÚW % W"aẩãWẩã<ẩW0nềẩảWịắẩãWõệăWÌờÍÌ-ửẫÕ-ÝÙWÃăaẩW % W"aẩãWẩã<ẩW1nễ W % ãWầồÚW1ă9ỉWịíặWị&ăWỊíỉẩảWị<ậWỒWị8WãỉồaẩWử$ậWẦ<ậWịẳẩãWẤã%ẩãWÃc$ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửờWựAẨÃWÝ#ỸỶWỦựẨÝ#ỸỶŨWảãăWẩã}ẩWị&ăWẤã%ẩãWÃc$TWựaẩãWẩã<ẩWẩ$ậÚWỲYWịỉêăÚWầ*W éẩảW0<ẩWÕăaịWẨ$ậW bW1ặ$W ãẳWị&ăWãỉồaẩWỊíăaỉWÌềẩÚWịẳẩãWỊã$ẩãWÃb$ÙWẨả*ồWYY/Ỵ/ÝXÝYÚW"aẩãWẩã<ẩWịóWẨã}ịWự?ẩWẩã}hW ?ẩãWÌ<ẩW"$ồWử$ậWÍ$ẩãWịí7ẩW ãỉồ8ẩW"$ồWÕÂ#ỸỴỶWõ*W1nễ W % ãWầồWẩả$ồWì$ỉWấãăWẩã}hW ?ẩãWị&ăWịẳẩãWẤã%ẩãWÃc$ÙWẤ8ịWiỉ?Wố3ịWẩảãăaậWẩả*ồWÝ#/Ỵ/ÝXÝYW"aẩãWẩã<ẩW0nềẩảWịắẩãWõệăWÌờÍÌ-ửẫÕ-ÝÙWÃăaẩW"aẩãWẩã<ẩW1nễ W % ãWầồÚW1ă9ỉWịíặWị&ăWựaẩãWõăaẩWựaẩãWẩãăaịW1ệăWịẳẩãWẤã%ẩãWÃc$ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨãnWõ}ồÚWịắẩãW18ẩWY#ãWẩả*ồWÝ#/ỴÚWÕăaịWẨ$ậW1:WảãăWẩã}ẩWịêẩảW ẽẩảWYÙỶ@YW $Wậ, WửẪÕĂữ-Y=W0ẫWầ<ồWẩãăàậWịíẫẩảWẩnệ ÚWịíẫẩảW1bWìẹWầnễẩảW $Wậ, WậệăWịắẩãWịóWẩả*ồWÝ@/YW18ẩWẩ$ồWầ*W=YYW $ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊêẩảWìẹWẩảnểăWịă8hWốĩ Wả{ẩWõ*Wẩã}hW ?ẩãWịóWõjẩảW0ặ ãW1$ẩảW1nễ Wịã2ẫW0eăWìo Wấãđ2WỦ % ãWầồŨWầ*WỲ#ÙỶÝXÚWịíẫẩảW1bTWử% ãWầồWị}hWịíỉẩảWị&ăW"aẩãWõăaẩTWỶÝỲUWử% ãWầồWị}hWịíỉẩảWị&ăW ềWìfWấã% TWÝỲÙY#=UWử% ãWầồWị&ăWẩã*ÚWẩềăWầnỉWịíĩTWYỴÙ#X#ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊã2ẫW"%ẫW %ẫW l$Wửk WIỉ?ẩWầộWẤã%ậW ãỏ$W"aẩãW-WựẽWỒWị8ÚWìẹW $W<ậWịắẩãWõệăWÌờÍÌ-ửẫÕ-ÝWầ{ẩWYWầ*WYỲUWẦ{ẩWÝTWYỶUWẦ{ẩWỲTWÝXÙWÌẹW $WịọWõẫẩảTWỲỶW $ÙWÌẹW $W1ă9ỉWịíặWấãđăTWÝÙỶYỸW $ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhờỉịãẫíVỨự%ẫWHãĩWỊãdW1ăaẩWịọWỦịêẩảWãễhŨƯ/hỨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
