{title}
{publish}
{head}
Q5ŨỤ!ảXếếÔÙẻỀ6ềả<ÙRu56 ệỤƯV/ỪỜỤề5]ãỤVỤ!XỤã@!ỤuẮJỳú-ŨWỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỤă4XmỤếXệỤạ56Ụă5:ẻỤ!Ỵă5Q/5ŨRQẻỤ!ảXếếÔÙẻý<X(ÙRẺỀùỀỤ-ỤỀ5<ắỤề5ấă4Ụề6ăỤềìỤtẩỤMỤề"ỜỤề7ă5ỤềìỤỬ5Ụ)"ăỤŨV5Ụă4ÝmỤƯV/ỪỜỤJ60ềỤĂXãỤ456Ụă5:ăỤVỤ!XỤã@!Ụãd6ỤuẮJỳú-ŨWỜỤ) ệỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỤă4XmỤếXệỤạ56Ụă5:ẻỤ!Ỵă5ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRufỤề51ỜỤVỤ!XỤã@!Ụãd6ỤỠtĂƯVỰV-ƯVỬỰPỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỤă4XmỤếXệỤạ56Ụă5:ẻỤ!Ỵă5ỤềỲ6ỤĂXãỤù9ă5ỤỠŨPỜỤùÝỤĂ%ă4ỤỠŨPỤjÝỤẠ5Yă5ỤýặXỤỠỬPỤă5iỤếXệƠQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuỏỤtữĂýỤƯVỰVỤỠtĂƯVỰVPỤ456Ụă5:ăỤềỲ6ỤĂXãỤù9ă5ƠỤt0ă5Ụă5*ăỤăXãỜỤỨVỤềệẫ6ỜỤảÝỤ!ấă4Ụ(*ăỤJ60ềỤĂXãỤ!ằỤ)9XỤ!5aỤềỲ6Ụ5ệm0ăỤẠ6"ăỤỀ5fmỜỤề5Ýă5Ụẻ5ầỤýỴ6ỤẺ5ặă4ỢỤĂ4ÝmỤƯỦ/Ừ/ƯỦƯŨỜỤ.0ă5Ụă5*ăỤềìỤĂ5:ềỤtỴăỤă5:ẻỤ!Ỵă5ỤẾ*ăỤ.XmỤJ*ăỤùậăỤềê]ăỤ!5ệm"ăỤ.XmỤJÀƯỮƯỨỤjÝỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỤă4XmỤếXệỤạ56Ụă5:ẻỤ!Ỵă5ỤềỲ6Ụềaă5ỤĂXãỤù9ă5ỢỤẠ"ềỤẽệỴỤl>ềỤă4560ãỤă4ÝmỤƯỮ/Ừ/ƯỦƯŨỜỤ.0ă5Ụă5*ăỤ(ică4Ụề7ă5Ụjd6ỤẾỏÊẾ-uắJ-ƯỢỤý60ăỤ.0ă5Ụă5*ăỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỜỤ)6 ệỤềê9ỤềỲ6Ụt0ă5Ụj60ăỤt0ă5Ụă560ềỤ)d6ỤỀêệă4Ụică4Ụ!cỤếéỤùấă4Ụỏă5ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuỏỤtữĂýỤƯVỰWỤỠtĂƯVỰWPỤ456Ụă5:ăỤềỲ6ỤùÝỤĂ%ă4ƠỤt0ă5Ụă5*ăỤăXãỜỤƯỮỤềệẫ6ỜỤảÝỤ!ấă4Ụ(*ăỤJ60ềỤĂXãỤ!ằỤ)9XỤ!5aỤềỲ6Ụ5ệm0ăỤỀ5Xă5ỤẾcăỜỤềaă5ỤẺ5ểỤỀ5ẳỢỤĂ4ÝmỤƯỨ/Ừ/ƯỦƯŨỜỤ.0ă5Ụă5*ăỤềìỤĂ5:ềỤtỴăỤă5:ẻỤ!Ỵă5ỤẾ*ăỤ.XmỤùÝỤĂ%ă4Ụềê]ăỤ!5ệm"ăỤ.XmỤJÀỨỬŨỨỤjÝỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỤă4XmỤếXệỤạ56Ụă5:ẻỤ!Ỵă5ỤềỲ6Ụề5Ýă5Ụẻ5ầỤùÝỤĂ%ă4ỢỤẠ"ềỤẽệỴỤl>ềỤă4560ãỤă4ÝmỤƯỮ/Ừ/ƯỦƯŨỜỤ.0ă5Ụă5*ăỤ(ică4Ụề7ă5Ụjd6ỤẾỏÊẾ-uắJ-ƯỢỤý60ăỤ.0ă5Ụă5*ăỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỜỤ)6 ệỤềê9ỤềỲ6Ụt0ă5Ụj60ăỤẺ5ẫ6ỤùÝỤĂ%ă4ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuỏỤtữĂýỤƯVỬỦỤỠtĂƯVỬỦPỤ456Ụă5:ăỤềỲ6ỤẠ5Yă5ỤýặXƠỤt0ă5Ụă5*ăỤăĩỜỤƯWỤềệẫ6ỜỤảÝỤ!ấă4Ụ(*ăỤJ60ềỤĂXãỤ!ằỤ)9XỤ!5aỤềỲ6Ụẽệ:ăỤt@!ỤỀìỤẢ6]ãỜỤề5Ýă5Ụẻ5ầỤýÝỤĂẩ6ỢỤĂ4ÝmỤƯỪ/Ừ/ƯỦƯŨỜỤ.0ă5Ụă5*ăỤềìỤĂ5:ềỤtỴăỤă5:ẻỤ!Ỵă5ỤẾ*ăỤ.XmỤuXãỤÊXă5Ụềê]ăỤ!5ệm"ăỤ.XmỤJÀỮVỨỮỤjÝỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỤă4XmỤếXệỤạ56Ụă5:ẻỤ!Ỵă5ỤềỲ6Ụềaă5ỤẠ5Yă5ỤýặXỢỤẠ"ềỤẽệỴỤl>ềỤă4560ãỤă4ÝmỤƯV/Ừ/ƯỦƯŨỜỤ.0ă5Ụă5*ăỤ(ică4Ụề7ă5Ụjd6ỤẾỏÊẾ-uắJ-ƯỢỤý60ăỤ.0ă5Ụă5*ăỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỜỤ)6 ệỤềê9ỤềỲ6Ụt0ă5Ụj60ăỤúXỤả62ệỤềaă5ỤẠ5Yă5ỤýặXỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuỏỤtữĂýỤƯVỬŨỤỠtĂƯVỬŨPỤ456Ụă5:ăỤềỲ6ỤẠ5Yă5ỤýặXƠỤt0ă5Ụă5*ăỤăĩỜỤƯWỤềệẫ6ỜỤảÝỤ!ấă4Ụ(*ăỤJ60ềỤĂXãỤ!ằỤ)9XỤ!5aỤềỲ6Ụẽệ:ăỤẺ5ểỤĂ5ệ:ăỜỤỀ5Ýă5Ụẻ5ầỤýậỤu57ỤÃ6ă5ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuỏỤtữĂýỤƯVỬƯỤỠtĂƯVỬƯPỤ456Ụă5:ăỤềỲ6ỤẠ5Yă5ỤýặXƠỤt0ă5Ụă5*ăỤăĩỜỤỨŨỤềệẫ6ỜỤảÝỤ!ấă4Ụ(*ăỤJ60ềỤĂXãỤ!ằỤ)9XỤ!5aỤềỲ6Ụ5ệm0ăỤẠ6"ăỤỀ5fmỜỤề5Ýă5Ụẻ5ầỤýỴ6ỤẺ5ặă4ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRĂ4ÝmỤƯỪ/Ừ/ƯỦƯŨỜỤtĂƯVỬŨ-ƯVỬƯỤềìỤĂ5:ềỤtỴăỤă5:ẻỤ!Ỵă5ỤẾ*ăỤ.XmỤuXãỤÊXă5Ụềê]ăỤ!5ệm"ăỤ.XmỤJÀỮVỨỮỤjÝỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỤă4XmỤếXệỤạ56Ụă5:ẻỤ!Ỵă5ỤềỲ6Ụềaă5ỤẠ5Yă5ỤýặXỢỤẠ"ềỤẽệỴỤl>ềỤă4560ãỤă4ÝmỤƯV/Ừ/ƯỦƯŨỜỤ!Y!Ụ.0ă5Ụă5*ăỤ(ică4Ụề7ă5Ụjd6ỤẾỏÊẾ-uắJ-ƯỢỤý60ăỤ!Y!Ụ.0ă5Ụă5*ăỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỜỤ)6 ệỤềê9ỤềỲ6Ụt0ă5Ụj60ăỤt0ă5Ụă560ềỤ)d6Ụềaă5ỤẠ5Yă5ỤýặXỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuỏỤtữĂýỤƯVỬỨỤỠtĂƯVỬỨPỤ456Ụă5:ăỤềỲ6ỤẠ5Yă5ỤýặXƠỤt0ă5Ụă5*ăỤăXãỜỤƯỪỤềệẫ6ỜỤảÝỤ!ấă4Ụ(*ăỤJ60ềỤĂXãỤ!ằỤ)9XỤ!5aỤềỲ6Ụề5Ýă5Ụẻ5ầỤỆấă4Ụt7ỜỤềaă5ỤẼệỴă4ỤĂ6ă5ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuỏỤtữĂýỤƯVỬỪỤỠtĂƯVỬỪPỤ456Ụă5:ăỤềỲ6ỤẠ5Yă5ỤýặXƠỤt0ă5Ụă5*ăỤăXãỜỤƯỮỤềệẫ6ỜỤảÝỤ!ấă4Ụ(*ăỤJ60ềỤĂXãỤ!ằỤ)9XỤ!5aỤềỲ6Ụ5ệm0ăỤẢẩ!ỤýÝỜỤềaă5ỤýÝỤỀáă5ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRĂ4ÝmỤƯỪ/Ừ/ƯỦƯŨỜỤtĂƯVỬỨ-ƯVỬỪỤềìỤĂ5:ềỤtỴăỤă5:ẻỤ!Ỵă5ỤẾ*ăỤ.XmỤuXãỤÊXă5Ụềê]ăỤ!5ệm"ăỤ.XmỤJÀỮVỨỮỤjÝỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỤă4XmỤếXệỤạ56Ụă5:ẻỤ!Ỵă5ỤềỲ6Ụềaă5ỤẠ5Yă5ỤýặXỢỤẠ"ềỤẽệỴỤl>ềỤă4560ãỤă4ÝmỤƯV/Ừ/ƯỦƯŨỜỤ!Y!Ụ.0ă5Ụă5*ăỤ(ică4Ụề7ă5Ụjd6ỤẾỏÊẾ-uắJ-ƯỢỤý60ăỤ!Y!Ụ.0ă5Ụă5*ăỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỜỤ)6 ệỤềê9ỤềỲ6ỤỀêệă4Ụề*ãỤMỤề"Ụ5ệm0ăỤuXãỤẢ*ãỤềaă5ỤẠ5Yă5ỤýặXỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuỏỤtữĂýỤƯVỬỰỤỠtĂƯVỬỰPỤ456Ụă5:ăỤềỲ6ỤẠ5Yă5ỤýặXƠỤt0ă5Ụă5*ăỤăXãỜỤỨŨỤềệẫ6ỜỤảÝỤ!ấă4Ụ(*ăỤJ60ềỤĂXãỤ!ằỤ)9XỤ!5aỤềỲ6Ụ5ệm0ăỤỀê60ệỤẾcăỜỤềaă5ỤỀ5Xă5ỤýằXỢỤĂ4ÝmỤŨŨ/Ừ/ƯỦƯŨỜỤ.0ă5Ụă5*ăỤềìỤĂ5:ềỤtỴăỤă5:ẻỤ!Ỵă5ỤẾ*ăỤ.XmỤuXãỤÊXă5Ụềê]ăỤ!5ệm"ăỤ.XmỤJÀVỬỪỰỤjÝỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỤă4XmỤếXệỤạ56Ụă5:ẻỤ!Ỵă5ỤềỲ6Ụềaă5ỤẠ5Yă5ỤýặXỢỤẠ"ềỤẽệỴỤl>ềỤă4560ãỤă4ÝmỤƯV/Ừ/ƯỦƯŨỤ.0ă5Ụă5*ăỤ(ică4Ụề7ă5Ụjd6ỤẾỏÊẾ-uắJ-ƯỢỤý60ăỤ.0ă5Ụă5*ăỤ)ie!Ụ!Y!5ỤảmỜỤ)6 ệỤềê9ỤềỲ6Ụt0ă5Ụj60ăỤt0ă5Ụă560ềỤ)d6Ụềaă5ỤẠ5Yă5ỤýặXỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRĂ5iỤj:mỜỤề7ă5Ụ)"ăỤŨV5Ụă4ÝmỤƯV/ỪỜỤJ60ềỤĂXãỤ)ỶỤ456Ụă5:ăỤềẫă4Ụ!ẩă4ỤŨỢỰỮŨỤ!XỤã@!ỤuẮJỳú-ŨWỤ(ắỤả*mỤă562ãỤềêắă4Ụăid!ỜỤềêắă4Ụ)ằỤếầỤảieă4Ụ!XỤã@!Ụãd6Ụề7ă5ỤềìỤă4ÝmỤƯỮ/ŨỤ)"ăỤăXmỤảÝỤWŨŨỤ!XỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRỀẫă4ỤếầỤă4iđ6Ụề6"ẻỤlể!Ụ4?ăỤjÝỤă5:ẻỤ!Ỵă5ỤềìỤjễă4Ụ(9!5Ụ)Xă4Ụ)ie!Ụề5<ắỤ(â6Ụếí!Ụạ5ẵ<ỤỠ!Y!5ỤảmPỤảÝỤỨVỢỰƯỦỜỤềêắă4Ụ)ằƠỤuY!5ỤảmỤề:ẻỤềêệă4ỤềỲ6Ụ.0ă5Ụj60ăƠỤỰƯỨỚỤuY!5ỤảmỤề:ẻỤềêệă4ỤềỲ6Ụ!cỤếéỤạ5Y!ƠỤƯỨỢŨVWỚỤuY!5ỤảmỤềỲ6Ụă5ÝỜỤăc6ỤảiệỤềêểƠỤŨỪỢVỦVỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRỀ5<ắỤ.YắỤ!YắỤ!gXỤuf!ỤẼệỴăỤảnỤẠ5YãỤ!5ĩXỤ.0ă5Ụ-ỤtẩỤMỤề"ỜỤếầỤ!XỤ*ãỤề7ă5Ụjd6ỤẾỏÊẾ-uắJ-ƯỤả?ăỤŨỤảÝỤŨỨỚỤẢ?ăỤƯƠỤŨỰỚỤẢ?ăỤỨƠỤƯỦỢỤẾầỤ!XỤềỉỤjắă4ƠỤỨỰỤ!XỢỤẾầỤ!XỤ)6 ệỤềê9Ụạ5ẵ6ƠỤƯỢỰŨỬỤ!XỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻỏệề5ắêÙRtYắỤẺ5ểỤỀ5ẳỤ)60ăỤềỉỤỠềẫă4Ụ5eẻPQ/ẻR
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bảo đảm thông suốt khám, chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ 2026
2026-02-12 11:09:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 đang đến gần, nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân tăng cao trong khi nguy cơ tai nạn giao thông, ngộ độc thực...
Ăn “thả cửa” ngày Tết - mồi ngon cho bệnh tật
2026-02-12 07:12:00
Ký ức về bát cháo trắng nhạt nhẽo và túi thuốc hạ áp bên giường bệnh mùng 3 Tết năm ngoái buộc ông Hùng, 55 tuổi, phải thiết quân luật với chính gia đình mình trong năm nay.
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
2026-02-11 14:01:00
Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho đến tác động trực tiếp tới...
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
2026-02-11 10:58:00
Không phải mọi thứ cất vào tủ lạnh đều an toàn. Thực tế, có những thực phẩm không nên để tủ lạnh do đặc tính dễ biến đổi chất và gây hại cho sức khỏe. Hãy kiểm tra ngay căn bếp...
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và...
2026-02-11 08:54:00
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc “lót dạ” đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
2026-02-11 06:05:00
Việc chuẩn bị thực phẩm đón Tết không chỉ đơn thuần là mua sắm cho đầy căn bếp mà còn là sự tính toán thông minh để đảm bảo cả gia đình có những bữa ăn ngon lành, đủ chất và...
Người mắc ung thư vú có nên dùng omega-3 không?
2026-02-10 15:27:00
Trong những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư vú, nhiều người không rõ loại acid béo này là ’trợ thủ' đắc lực hay là một yếu tố cần thận trọng?
