{title}
{publish}
{head}
ỨăÝX0ậ%ịịỠWiỈắỉậ3WỪữămX2êẫãXiădẫãÙX0ăẻẫãX1ẳ0ăX áẫăXỉ?ắXỉìoễẫãXăđ0Ứ/ăÝỪỨiX0ậ%ịịỠWiĂ3%1WỪỈì8ẫXỴ=ỴỤYYYXăđ0XịắẫăX0*0X0{iXỉìbẫãXỉb&ẫXỉẵẫăX2;X oể0Xô&bXẫ,ẩXăđ0XẩểắỤXẪ,ẩXẫ%ộÙX1kX1ẳ0ăX áẫăXữBÔẮv-Ý$X2;X2of0XầắàẩXịb*ỉXẫăoẫãXăắáẫXồĩ{ỉXăắáẫX0*0X ắ9ẫX0ămẫãXẩểắÙX2(0X ắáỉXậ&XửợỤỸXậ>ộXậ%ẫXẫă%ẫăỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪử8ẫX0?ẫăX2cÙXỉăễắXỉắ9ỉXầăằXă[ĩX2%ẫãX0ăĩộàẫXẩk%XĂèXị%ẫãXỈăĩXì{ỉXỉăĩ[ẫXậfắX0ăbX0*0X1ẳ0ăX áẫăXỉìĩộaẫXẫăắạẩXiă*ỉXịắẫăXô&Xiă*ỉXỉìắàẫÙXẫă{ỉXậ&X0*0X áẫăXậ>ộXỉìĩộaẫXíĩ%X2oễẫãXỉắ8ĩXăc%ÙX2oễẫãXăẹXă{iÙX áẫăX1bXẩĩềắXỉìĩộaẫXẫăoX áẫăXỉ%ộX0ă>ẫXẩắáẫãÙXịgắÙX0jẩÙXỉắ8ĩX0ă:ộX1bXôắXìjỉXÌbỉ%ÙXịẻỉXồĩ{ỉXăĩộ9ỉÙỤỤỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪw(0X ắáỉÙXỉìbẫãXẩẹắXỉìoễẫãXẫăoXỉìoễẫãXăđ0ÙXẫă&Xỉì6ÙXỉì6X0cXẩ[ỉX2êXỉắ9iXồj0X2ẹẫãX2j0ÙXăđ0Xỉ[iXô&XịắẫăXăb?ỉX0ăĩẫãXầăắ9ẫXẩ}ẩX áẫăX0&ẫãX1ạXậ>ộXẫăắạẩÙXẫãĩộX0ệX1ẳ0ăX kẫãXiă*ỉXô&Xậ>ộXậ%ẫX1ẳ0ăX áẫăXỉìbẫãXỉìoễẫãXăđ0Xậ&Xì{ỉXậểẫXẫ9ĩXầăẹẫãX0ămX2êẫãXỉìắàẫXầă%ắX0*0X ắáẫXiă*iXiădẫãÙX0ăẻẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiữ%iỉắbẫWỪỨắẩãX0ậ%ịịỠWắữ3ẫỉ3ìWXịỉộậ3ỠWốắ1ỉăUXÝYYYiồÚXă3ắãăỉUX##ỶiồÚWXịì0ỠW//0Ụ %biăĩỉăbỤôẫ/13ịầỉbi/ẫ3ốị/ỲỲỴ=/ÝÝÝ1ỸY#Ỳ$Ý$ỉ=Ỹ$YậỶ-ỉắ3ẩ-0ăĩẫã-ỉìĩbẫã-ỉăỤố3 iWX%ậỉỠWữămX2êẫãXiădẫãÙX0ăẻẫãX1ẳ0ăX áẫăXỉ?ắXỉìoễẫãXăđ0WXốắ1ỉăỠWÝYYYWXă3ắãăỉỠW##ỶWX/ỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiữ%iỉắbẫWỪỈắ8ẩXô.0XồắẫX0ăbXỉì6Xỉ?ắXỈìoễẫãXỉắàĩXăđ0XỈă?0ăXỊệẫÙXăĩộáẫXẬ>ẩXỈă%bỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪĂắáẫXẫ%ộÙXỉì8ẫX2ẳ%X &ẫXỉẵẫăX0*0X1ẳ0ăX áẫăX2%ẫãX2of0XầắàẩXịb*ỉXỉẻỉỤXỈĩộXô[ộÙXôểắXịẻXậofẫãXăđ0XịắẫăX2ẹẫãXỉăặXẩẹắXỉìoễẫãXăđ0X2oễẫãXậĩẹẫXỉắaẩX]ẫXẫăắaĩXẫãĩộX0ệXậ>ộXỉìĩộaẫX1ẳ0ăX áẫăỤXỈă3bX *bX0*bX0m%XỈìĩẫãXỉ>ẩXẦắàẩXịb*ỉX áẫăXỉ[ỉXỉẵẫăÙXỉòX2}ĩXẫ,ẩX29ẫXẫ%ộÙXầăẹẫãX0cX1ẳ0ăX áẫăXậểẫXồ:ộXì%Xỉì8ẫX2ẳ%X &ẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẨêỉXịẻX áẫăXồĩ{ỉXăắáẫXì:ắXì*0XẫăoUXỊgắXÝỴX0%ÙXịẻỉXồĩ{ỉXăĩộ9ỉUXỴỴX0%…XỈòXị%ĩXẫã&ộXỸ/$ÙXịẻX0%Xẩ.0XữBÔẮv-Ý$XãăắXẫă[ẫXỉì8ẫXÝYYX0%/ẫã&ộỤXữkẫãXôểắXiă*ỉXăắáẫXẫăắaĩX ắ9ẫX0ămẫãXiălX0m%X0ămẫãXBẩắ0ìbẫÙXẫãĩộX0ệX1ẳ0ăX áẫăXữBÔẮv-Ý$X kẫãXiă*ỉXỉìgXậ?ắXậ&Xì{ỉXậểẫÙXẫă{ỉXậ&XầăắXẫãoễắX1>ẫX1}ẫXẩ{ỉX2ắX0:ẫăXãắ*0X1ẳ0ăX áẫăXữBÔẮv-Ý$ỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪwàX0ămX2êẫãXiădẫãÙX0ăẻẫãX1ẳ0ăX áẫăXỉ?ắXỉìoễẫãXăđ0ÙXỈìĩẫãXỉ>ẩXẦắàẩXịb*ỉX áẫăXỉ[ỉXỉẵẫăX2;Xỉ,ẫãX0oễẫãX0ẹẫãXỉ*0XỉìĩộaẫXỉăẹẫãXãắ*bX1l0Xịó0Xầăb6ÚX0mẫãX0ẻX0*0X2êắX0ăẻẫãX1ẳ0ăX0ệX2êẫãXị<ẫXị&ẫãX2ắaĩXỉì%ÙXồ*0XẩắẫăÙX2*ẫăXãắ*ÙXồỏXậổXếX1ẳ0ăXô&XăềXỉìfXỉĩộ9ẫX1oểắXỉìbẫãXôắá0Xiă*ỉXăắáẫÙXầăẻẫãX0ă9XếX1ẳ0ăÚX0ăẵX2?bX0*0X2ệẫXôẳXộXỉ9Xỉ,ẫãX0oễẫãXãắ*ẩXị*ỉÙXiă*ỉXăắáẫXịểẩX0*0XỉìoễẫãXăfiXẩ.0X áẫăÙXỉăọ0XăắáẫX0*0ăXậộÙXầẳiXỉăễắXồỏXậổXỉìắáỉX2àXếX1ẳ0ăXầăẹẫãX2àX kẫãXiă*ỉX1ẳ0ăXỉìbẫãX0êẫãX2ẽẫãÚX1ĩộXỉìặXỉẵXậáXỉắ8ẩX0ămẫãXẩgXìêẫãXỉì8ẫXỉb&ẫXỉẵẫăỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪwẽẫãXỉăễắÙXiăẻắXăfiX0ă(ỉX0ă7XôểắXẫã&ẫăXÃắ*bX1l0Xô&Xw&bXỉ?bXỉếX0ăó0Xỉĩộ8ẫXỉìĩộaẫXị>ĩXìêẫãXỉ?ắX0*0XỉìoễẫãXăđ0ÙX0*0Xẫă&Xỉì6ÙXỉìoễẫãXẩ"ĩXãắ*bXôaX ắáẫXiă*iXiădẫãÙX0ăẻẫãX1ẳ0ăX áẫăXỉìbẫãXỉìoễẫãXăđ0ÙXỉì%ẫãX ẳX0*0XiăoệẫãXỉắáẫXìỏ%Xỉ%ộÙXồ&XiădẫãÙX0cXôẳXỉìằXỉăĩ[ẫXỉắáẫÙXỉ?bX2ắaĩXầắáẫXỉăĩ[ẫXậfắX0ăbXẫãoễắX0ă,ẩXịc0Xỉì6Xô&Xỉì6X3ẩXìỏ%Xỉ%ộXỉăoễẫãXồĩộ8ẫX !ẫãXồ&XiădẫãÙXậ&ẩXị?0ăX aXẩ(ỉÙX2ẽX0ăệắXă&ẫãXẫã&ộX !ẫãXồ&XiădẫãXăb(0X0*0X0ă{ỉXỉ]ộXìỏ%XỉăẹẫãXỉăoễẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪĂĩộX2êẫãX0*0X [0XiălXăĩộẫăÙX0*0X3ẩXăđ0XịắẫăXỉă%ẩXãắ%XôáXịắẫăXậểiXăđ0ÙXôáXịắẫăXẩẹắXỉìoễẫãÙXăoểẫãX1"ẫX0*0Xăb?ỉX2êẫãXẫă!ẩXậb?ắX eXậ,ẫãXíĩ,ẫãÙX đXã[ộXỉ?ắX0*0Xô[ỉX1lẫãX0ăó%Xẫoể0XỉìbẫãXẫă&Xô&XầăĩXôọ0XồĩẫãXíĩ%ẫăỤXIă*ỉXăắáẫXịểẩX0*0XỉìoễẫãXăfiXẩ.0X áẫăXỉ?ắX0*0X0ệXịgXãắ*bX1l0ÙXỉăẹẫãX *bXẫã%ộX0ăbX0ệXíĩ%ẫXộXỉ9X2ẳ%XiăoệẫãX2àXỉếX0ăó0Xầă*ẩÙX2ắaĩXỉìẳXô&XồỏXậổXếX1ẳ0ăXầẳiXỉăễắỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪwẻắXôểắX1ẳ0ăX áẫăXữBÔẮv-Ý$ÙXẫã&ẫăXỘXỉ9X2;Xỉĩộ8ẫXỉìĩộaẫÙXăoểẫãX1"ẫX0*0XỉìoễẫãXỉắ9iXỉl0Xỉăọ0XăắáẫXỉẻỉX0*0X ắáẫXiă*iXiădẫãX áẫăÙX2:ẩX :bXôáXịắẫăXẩẹắXỉìoễẫãÙXỉăọ0XăắáẫXỉẻỉXôắá0Xỉắ8ẩXiădẫãXữBÔẮv-Ý$X0ăbXăđ0XịắẫăỤXẨ(0X1kXỉẵXậáXỉắ8ẩXô.0XồắẫXiădẫãXữBÔẮv-Ý$Xỉì8ẫX2ẳ%X &ẫXỉẵẫăXầă*X0%bÙXỉĩộXẫăắ8ẫXỉẵXậáXỉắ8ẩXẩnắXỉăóXỴX0m%Xỉì6X3ẩXỉòXÝỲX-XÝ#XỉĩếắXô&XẩnắXỉăóXỲX0m%Xỉì6XỉòXỸX29ẫX1oểắXÝỲXỉĩếắXô"ẫX0dẫX2?ỉXỉă{iÙX0cXịọX0ă8ẫăXậá0ăXầă*X0%bXịbXôểắX0*0XẩnắXỉắ8ẩXỉìoể0ỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪÔắá0Xỉăọ0XăắáẫXỉắ8ẩXô.0XồắẫXẩnắXẫă.0Xậ?ắXãắjiX0mẫãX0ẻXăáXỉăẻẫãXẩắạẫX1ẳ0ăÙXỉ,ẫãX0oễẫãXầă:Xẫ,ẫãXiădẫãX áẫăÙX1bXô[ộX0*0X [0XiălXăĩộẫăX0}ẫX2(0X ắáỉXíĩ%ẫXỉ>ẩX2o%X0bẫX3ẩX0m%XẩặẫăX2ắXỉắ8ẩXô.0XồắẫXiădẫãXữBÔẮv-Ý$X2}ộX2mÙX2jẫãXậẳ0ăX0*0XẩnắXỉắ8ẩXỉă3bXầăĩộ9ẫX0*bX0m%XửêXỘXỉ9ỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪử8ẫX0?ẫăX2cÙX0ă%Xẩ5X0}ẫX1?ộX0ăbX0bẫX3ẩXẩặẫăXẩêỉXịẻXỉăcắXíĩ3ẫXậ&ẫăXẩ?ẫăXíĩ%ẫXỉìđẫãXẫăoXìỏ%Xỉ%ộX !ẫãXồ&XiădẫãÙXăoểẫãX1"ẫXỉì6X0*0ăXăbXô&Xă.ỉXăệắX2jẫãX0*0ăÙXỉì*ẫăX0ă?ẩXỉ%ộXô&bXẩ.ỉÙXẩnắÙXẩắáẫãX0m%XẩặẫăỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪĂ;ộX2:ẩX :bX0ăbXỉì6X,ẫXẫăắaĩXỉăọ0Xiă]ẩXậ&ẫăXẩ?ẫăÙX ếX1ohẫãÙX kX2mXẫoể0XãắjiX0ăbXăáXỉăẻẫãXẩắạẫX1ẳ0ăXỉì6Xẩ?ẫăXầăe3ÙX0ăẻẫãXậ?ắX0:ẩXậ?ẫăÙX0:ẩX0jẩXô&X0*0X áẫăXậ>ộXẫăắạẩXầă*0ÚX1&ẫăXỉăễắXãắ%ẫX0ăbXỉì6Xỉắ9iXồj0X*ẫăXẫ.ẫãXă&ẫãXẫã&ộXÝY-ÝỸXiăjỉÙX kX2mX0*0Xôắỉ%ẩắẫXỉăắ9ỉXộ9ĩXẫăoXôắỉ%ẩắẫXữÙXvÙXẫăcẩXử…XăfiXậổXẫă!ẩXỉ,ẫãX0oễẫãXẩắạẫX1ẳ0ăX0ăbXỉì6ÙXầăĩộ9ẫXầăằ0ăXỉì6Xỉ,ẫãXô[ẫX2êẫãXă&ẫãXẫã&ộÙX2:ẩX :bX0ăbXỉì6XẫãmX2mXãắ{0…Ứ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiợĩỉăbìWỪĂắaẫXẪãĩộạẫỨ/iỪ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Bổ sung vitamin tổng hợp có thể ngăn ngừa sa sút trí tuệ?
2022-09-22 15:04:00
Mới đây, nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, việc bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.
Cách chăm sóc và dùng thuốc khi mắc sốt xuất huyết tại nhà
2022-09-22 14:58:00
Dù là bệnh năm nào cũng gặp, bùng phát theo mùa mưa, nhưng mối đe dọa của căn bệnh sốt xuất huyết vẫn luôn là vấn đề thời sự. Trong đó đối tượng dễ bị tổn thương nặng nề nhất...
Phê duyệt thuốc giảm nếp nhăn mới
2022-09-22 10:05:00
Nhiều người muốn giảm các nếp nhăn trên mặt sẽ sớm có thêm một lựa chọn khi loại thuốc mới daxxify, một chất tương tự botox được phê duyệt…
Tập huấn chăm sóc dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời của trẻ
2022-09-21 19:53:00
baophutho.vn Ngày 21/9, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh phối hợp với Trung tâm Y tế các huyện, thị, thành tổ chức lớp tập huấn về “chăm sóc dinh dưỡng...
Phú Thọ đã phát hiện trường hợp bị bệnh do virus Adeno
2022-09-20 14:20:00
baophutho.vn Trước việc số ca nhiễm virus Adeno đang gia tăng mạnh tại nhiều địa phương, đặc biệt đã ghi nhận sáu ca tử vong và hàng chục trẻ khác đang...
