{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙũaịỪ[đẵ9Ừệaầẵ9QỪ{acẵ9Ừ}ả{aỪ>5ẵaỪg#áỪgễĩẽẵ9Ừaậ{Ú/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙGễ2ẵỪVỲVRỰỰỰỪaậ{ỪfáẵaỪ{Ỹ{Ừ{.ệỪgễâẵ9Ừgâ@ẵỪgãẵaỪ[$Ừ>ĩẻ{Ừo@âỪẵ%ẳỪaậ{ỪẳẻáRỪẴ%ẳỪẵỶọQỪ}íỪ}ả{aỪ>5ẵaỪũÂOÁư-ỬỴỪ[$Ừ[ĩê{Ừằá6ẳỪfâỸgỪẵaĩẵ9Ừaá5ẵỪòh.gỪaá5ẵỪ{Ỹ{Ừ>á3ẵỪ{aịẵ9ỪẳẻáQỪ[?{Ừ>á5gỪặ@ỪủộRXỪặ,ọỪặỶẵỪẵaỶẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủ2ẵỪ{#ẵaỪ[ấQỪgaẽáỪgá3gỪằaàỪa(hỪ[Ỷẵ9Ừ{ahọ6ẵỪẳíỶỪAèỪfỶẵ9ỪGahỪễ.gỪgah(ẵỪặêáỪ{aâỪ{Ỹ{Ừ}ả{aỪ>5ẵaỪgễhọ4ẵỪẵaá7ẳỪệaỸgỪfáẵaỪo@ỪệaỸgỪgễá6ẵQỪẵa.gỪặ@Ừ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪặ,ọỪgễhọ4ẵỪểhỶỪ[ĩẽẵ9Ừgá2hỪaấỶQỪ[ĩẽẵ9ỪabỪa.ệQỪ>5ẵaỪ}âỪẳhéáỪgễhọ4ẵỪẵaĩỪ>5ẵaỪgỶọỪ{a,ẵỪẳá5ẵ9QỪfếáQỪ{iẳQỪgá2hỪ{a=ọỪ}âỪoáỪễigỪỄâgỶQỪfcgỪòh.gỪahọ3gQRRRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứ?{Ừ>á5gQỪgễâẵ9ỪẳbáỪgễĩẽẵ9ỪẵaĩỪgễĩẽẵ9Ừaậ{QỪẵa@Ừgễ0QỪgễ0Ừ{ấỪẳ(gỪ[đỪgá3ệỪòi{Ừ[bẵ9Ừ[i{QỪaậ{Ừg(ệỪo@ỪfáẵaỪaâ#gỪ{ahẵ9Ừằaá3ẵỪẳ!ẳỪ>5ẵaỪ{@ẵ9Ừ}7Ừặ,ọỪẵaá7ẳQỪẵ9họỪ{ẹỪ}ả{aỪ>íẵ9ỪệaỸgỪo@Ừặ,ọỪặỶẵỪ}ả{aỪ>5ẵaỪgễâẵ9Ừgễĩẽẵ9Ừaậ{Ừặ@Ừễ.gỪặẻẵỪẵ3hỪằabẵ9Ừ{aịỪ[đẵ9Ừgễá6ẵỪằaỶáỪ{Ỹ{Ừ>á5ẵỪệaỸệỪệaầẵ9QỪ{acẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệũỶệgáâẵỨÙÚáẳ9Ừ{ặỶffỖỨáũ]ẵg]ễỨỪfgọặ]ỖỨóá}gaỠỪỬỰỰỰệòPỪa]á9agỠỪÝÝWệòPỨỪfễ{ỖỨ//{R}a{ẵRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/}->ỶâệahgaâRoẵ/ẵ]óf/ỮỮVỲ/ỬỬỬ}XỰÝỮỴỬỴgỲXỴỰặW-gá]ẳ-{ahẵ9-gễhâẵ9-gaRó]>ệỨỪỶặgỖỨũaịỪ[đẵ9Ừệaầẵ9QỪ{acẵ9Ừ}ả{aỪ>5ẵaỪg#áỪgễĩẽẵ9Ừaậ{ỨỪóá}gaỖỨỬỰỰỰỨỪa]á9agỖỨÝÝWỨỪ/ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệũỶệgáâẵỨÙGá2ẳỪo*{ỪòáẵỪ{aâỪgễ0Ừg#áỪGễĩẽẵ9Ừgá6hỪaậ{ỪGa#{aỪFẹẵQỪahọ5ẵỪẶ,ẳỪGaỶâRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙAá5ẵỪẵỶọQỪgễ2ẵỪ[ảỶỪ>@ẵỪgãẵaỪ{Ỹ{Ừ}ả{aỪ>5ẵaỪ[Ỷẵ9Ừ[ĩê{Ừằá6ẳỪfâỸgỪgcgRỪGhọỪo(ọQỪoẻáỪfcỪặĩêẵ9Ừaậ{ỪfáẵaỪ[bẵ9ỪgaạỪẳbáỪgễĩẽẵ9Ừaậ{Ừ[ĩẽẵ9ỪặhbẵỪgá4ẳỪ)ẵỪẵaá4hỪẵ9họỪ{ẹỪặ,ọỪgễhọ4ẵỪ}ả{aỪ>5ẵaRỪGa]âỪ>ỸâỪ{ỸâỪ{ịỶỪGễhẵ9Ừg,ẳỪẰá6ẳỪfâỸgỪ>5ẵaỪg(gỪgãẵaQỪgkỪ[!hỪẵ%ẳỪ[3ẵỪẵỶọQỪằabẵ9Ừ{ấỪ}ả{aỪ>5ẵaỪặẻẵỪò=ọỪễỶỪgễ2ẵỪ[ảỶỪ>@ẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẲđgỪfcỪ>5ẵaỪòh.gỪaá5ẵỪễ=áỪễỸ{ỪẵaĩỠỪFếáỪỬVỪ{ỶQỪfcgỪòh.gỪahọ3gỠỪVVỪ{Ỷ…ỪGkỪfỶhỪẵ9@ọỪX/ỴQỪfcỪ{ỶỪẳ*{ỪũÂOÁư-ỬỴỪ9aáỪẵa(ẵỪgễ2ẵỪỬỰỰỪ{Ỷ/ẵ9@ọRỪũíẵ9ỪoẻáỪệaỸgỪaá5ẵỪẵaá4hỪ>á3ẵỪ{aịẵ9ỪệaìỪ{ịỶỪ{aịẵ9ỪÂẳá{ễâẵQỪẵ9họỪ{ẹỪ}ả{aỪ>5ẵaỪũÂOÁư-ỬỴỪ>íẵ9ỪệaỸgỪgễếỪặ#áỪặ@Ừễ.gỪặẻẵQỪẵa.gỪặ@ỪằaáỪẵ9ĩẽáỪ},ẵỪ}!ẵỪẳ.gỪ[áỪ{=ẵaỪ9áỸ{Ừ}ả{aỪ>5ẵaỪũÂOÁư-ỬỴRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứ6Ừ{aịỪ[đẵ9Ừệaầẵ9QỪ{acẵ9Ừ}ả{aỪ>5ẵaỪg#áỪgễĩẽẵ9Ừaậ{QỪGễhẵ9Ừg,ẳỪẰá6ẳỪfâỸgỪ>5ẵaỪg(gỪgãẵaỪ[$Ừg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9Ừ{bẵ9ỪgỸ{Ừgễhọ4ẵỪgabẵ9Ừ9áỸâỪ}ì{Ừfj{Ừằaâ0PỪ{ịẵ9Ừ{cỪ{Ỹ{Ừ[đáỪ{acẵ9Ừ}ả{aỪ{ẹỪ[đẵ9Ừf;ẵỪf@ẵ9Ừ[á4hỪgễỶQỪòỸ{ỪẳáẵaQỪ[ỸẵaỪ9áỸQỪòmỪặỏỪeỪ}ả{aỪo@ỪaéỪgễêỪghọ3ẵỪ}ĩẻáỪgễâẵ9Ừoá5{ỪệaỸgỪaá5ẵQỪằacẵ9Ừ{a3ỪeỪ}ả{aPỪ{aãỪ[#âỪ{Ỹ{Ừ[ẹẵỪoảỪọỪg3Ừg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9Ừ9áỸẳỪfỸgQỪệaỸgỪaá5ẵỪfẻẳỪ{Ỹ{Ừgễĩẽẵ9ỪaêệỪẳ*{Ừ>5ẵaQỪgal{Ừaá5ẵỪ{Ỹ{aỪặọQỪằảệỪgaẽáỪòmỪặỏỪgễá5gỪ[6ỪeỪ}ả{aỪằabẵ9Ừ[6Ừ>íẵ9ỪệaỸgỪ}ả{aỪgễâẵ9Ừ{đẵ9Ừ[dẵ9PỪ}họỪgễạỪgãỪặ5Ừgá2ẳỪ{aịẵ9ỪẳếỪễđẵ9Ừgễ2ẵỪgâ@ẵỪgãẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứdẵ9ỪgaẽáQỪệacáỪaêệỪ{a?gỪ{a1ỪoẻáỪẵ9@ẵaỪỹáỸâỪ}ì{Ừo@Ừứ@âỪg#âỪgeỪ{aj{Ừghọ2ẵỪgễhọ4ẵỪf,hỪễđẵ9Ừg#áỪ{Ỹ{Ừgễĩẽẵ9Ừaậ{QỪ{Ỹ{Ừẵa@Ừgễ0QỪgễĩẽẵ9Ừẳ<hỪ9áỸâỪo4Ừ>á5ẵỪệaỸệỪệaầẵ9QỪ{acẵ9Ừ}ả{aỪ>5ẵaỪgễâẵ9Ừgễĩẽẵ9Ừaậ{QỪgễỶẵ9Ừ>ảỪ{Ỹ{Ừệaĩẹẵ9Ừgá5ẵỪễmỶỪgỶọQỪò@Ừệaầẵ9QỪ{ấỪoảỪgễàỪgah(ẵỪgá5ẵQỪg#âỪ[á4hỪằá5ẵỪgah(ẵỪặêáỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ{a%ẳỪfấ{Ừgễ0Ừo@Ừgễ0Ừ]ẳỪễmỶỪgỶọỪgaĩẽẵ9Ừòhọ2ẵỪ>&ẵ9Ừò@Ừệaầẵ9QỪặ@ẳỪf#{aỪ>4Ừẳ?gQỪ[dỪ{aẹáỪa@ẵ9Ừẵ9@ọỪ>&ẵ9Ừò@Ừệaầẵ9Ừaâ?{Ừ{Ỹ{Ừ{a.gỪg)ọỪễmỶỪgabẵ9Ừgaĩẽẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙAhọỪ[đẵ9Ừ{Ỹ{Ừ>({ỪệaìỪahọẵaQỪ{Ỹ{Ừ]ẳỪaậ{ỪfáẵaỪgaỶẳỪ9áỶỪo5ỪfáẵaỪặẻệỪaậ{QỪo5ỪfáẵaỪẳbáỪgễĩẽẵ9QỪaĩẻẵ9Ừ}<ẵỪ{Ỹ{Ừaâ#gỪ[đẵ9Ừẵa&ẳỪặâ#áỪ>ẩỪặ%ẵ9Ừểh%ẵ9QỪ>ậỪ9(ọỪg#áỪ{Ỹ{Ừo(gỪ}ìẵ9Ừ{ajỶỪẵĩẻ{Ừgễâẵ9Ừẵa@Ừo@ỪằahỪol{Ừòhẵ9ỪểhỶẵaRỪỆaỸgỪaá5ẵỪfẻẳỪ{Ỹ{Ừgễĩẽẵ9ỪaêệỪẳ*{Ừ>5ẵaỪg#áỪ{Ỹ{Ừ{ẹỪfếỪ9áỸâỪ}ì{QỪgabẵ9Ừ>ỸâỪẵ9ỶọỪ{aâỪ{ẹỪểhỶẵỪọỪg3Ừ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừ[6ỪgeỪ{aj{ỪằaỸẳQỪ[á4hỪgễảỪo@ỪòmỪặỏỪeỪ}ả{aỪằảệỪgaẽáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứcáỪoẻáỪ}ả{aỪ>5ẵaỪũÂOÁư-ỬỴQỪẵ9@ẵaỪỌỪg3Ừ[$Ừghọ2ẵỪgễhọ4ẵQỪaĩẻẵ9Ừ}<ẵỪ{Ỹ{Ừgễĩẽẵ9Ừgá3ệỪgì{Ừgal{Ừaá5ẵỪgcgỪ{Ỹ{Ừ>á5ẵỪệaỸệỪệaầẵ9Ừ>5ẵaQỪ[=ẳỪ>=âỪo5ỪfáẵaỪẳbáỪgễĩẽẵ9QỪgal{Ừaá5ẵỪgcgỪoá5{Ừgá2ẳỪệaầẵ9ỪũÂOÁư-ỬỴỪ{aâỪaậ{ỪfáẵaRỪẲ?{Ừ}íỪgãỪặ5Ừgá2ẳỪo*{ỪòáẵỪệaầẵ9ỪũÂOÁư-ỬỴỪgễ2ẵỪ[ảỶỪ>@ẵỪgãẵaỪằaỸỪ{ỶâQỪghọỪẵaá2ẵỪgãỪặ5Ừgá2ẳỪẳỉáỪgajỪVỪ{ịỶỪgễ0Ừ]ẳỪgkỪỬỮỪ-ỪỬÝỪgheáỪo@ỪẳỉáỪgajỪỮỪ{ịỶỪgễ0ỪgkỪXỪ[3ẵỪ}ĩẻáỪỬỮỪgheáỪo<ẵỪ{ầẵỪ[#gỪga.ệQỪ{ấỪflỪ{a2ẵaỪặ5{aỪằaỸỪ{ỶâỪfâỪoẻáỪ{Ỹ{ỪẳỉáỪgá2ẳỪgễĩẻ{RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙOá5{Ừgal{Ừaá5ẵỪgá2ẳỪo*{ỪòáẵỪẳỉáỪẵa*{Ừặ#áỪ9áiệỪ{ịẵ9Ừ{cỪa5Ừgacẵ9Ừẳá7ẵỪ}ả{aQỪg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9Ừằa=Ừẵ%ẵ9Ừệaầẵ9Ừ>5ẵaQỪ}âỪo(ọỪ{Ỹ{Ừ>({ỪệaìỪahọẵaỪ{!ẵỪ[?{Ừ>á5gỪểhỶẵỪg,ẳỪ[ĩỶỪ{âẵỪ]ẳỪ{ịỶỪẳạẵaỪ[áỪgá2ẳỪo*{ỪòáẵỪệaầẵ9ỪũÂOÁư-ỬỴỪ[!ọỪ[ịQỪ[iẵ9Ừặả{aỪ{Ỹ{ỪẳỉáỪgá2ẳỪga]âỪằahọ3ẵỪ{ỸâỪ{ịỶỪủđỪỌỪg3RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủ2ẵỪ{#ẵaỪ[ấQỪ{aỶỪẳ Ừ{!ẵỪ}#ọỪ{aâỪ{âẵỪ]ẳỪẳạẵaỪẳđgỪfcỪgaấáỪểh]ẵỪặ@ẵaỪẳ#ẵaỪểhỶẵỪgễậẵ9ỪẵaĩỪễmỶỪgỶọỪ>&ẵ9Ừò@Ừệaầẵ9QỪaĩẻẵ9Ừ}<ẵỪgễ0Ừ{Ỹ{aỪaâỪo@Ừa*gỪaẹáỪ[iẵ9Ừ{Ỹ{aQỪgễỸẵaỪ{a#ẳỪgỶọỪo@âỪẳ*gQỪẳỉáQỪẳá5ẵ9Ừ{ịỶỪẳạẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙA$ọỪ[=ẳỪ>=âỪ{aâỪgễ0Ừ%ẵỪẵaá4hỪgal{Ừệa)ẳỪặ@ẵaỪẳ#ẵaQỪ>eỪ}ĩềẵ9QỪ>íỪ[ịỪẵĩẻ{Ừ9áiệỪ{aâỪa5Ừgacẵ9Ừẳá7ẵỪ}ả{aỪgễ0Ừẳ#ẵaỪằaẩ]QỪ{acẵ9Ừặ#áỪ{=ẳỪặ#ẵaQỪ{=ẳỪ{iẳỪo@Ừ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪặ,ọỪẵaá7ẳỪằaỸ{PỪ}@ẵaỪgaẽáỪ9áỶẵỪ{aâỪgễ0Ừgá3ệỪòi{ỪỸẵaỪẵ*ẵ9Ừa@ẵ9Ừẵ9@ọỪỬỰ-ỬXỪệaigQỪ>íỪ[ịỪ{Ỹ{ỪoágỶẳáẵỪgaá3gỪọ3hỪẵaĩỪoágỶẳáẵỪũQỪưQỪẵaấẳỪủ…ỪaêệỪặỏỪẵa&ẳỪg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9Ừẳá7ẵỪ}ả{aỪ{aâỪgễ0QỪằahọ3ẵỪằaà{aỪgễ0Ừg%ẵ9Ừo(ẵỪ[đẵ9Ừa@ẵ9Ừẵ9@ọQỪ[=ẳỪ>=âỪ{aâỪgễ0Ừẵ9ịỪ[ịỪ9á.{…Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệộhgaâễỨÙAá4ẵỪẴ9họ7ẵÚ/ệÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
