{title}
{publish}
{head}
Ỷb?*àê>ỏỏƯ%óÕcõêã%ỸÀbổ*ảịềẫ*óbễềẫX*àbíềẫ*ạeàb*áấềb*õ[c*õọơlềẫ*bfàỶ/b?ỸỶó*àê>ỏỏƯ%óBã>ạ%ỸÕọẳề*;);Y&&&*bfà*ỏcềb*à{à*à6ó*õọệềẫ*õệ}ề*õéềb*ả"*áơkà*p}ệ*ề ế*bfà*ếkcY*Ề ế*ề>sX*ạồ*ạeàb*áấềb*ÀỆPCẠ-?<*ả"*ảơmà*ẽcầế*ỏệ{õ*ềbơềẫ*bcấề*rô6õ*bcấề*à{à*ácẵề*àbổềẫ*ếkcX*ả2à*ácấõ*ê}*ÁủY.*ê5s*ê>ề*ềb>ềbYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸÁẳề*à[ềb*ảểX*õblc*õcẵõ*ẽbd*b8ô*ả>ềẫ*àbôsầề*ếồ>*Bè*ỏ>ềẫ*Õbô*ọ6õ*õbô8ề*êmc*àbệ*à{à*ạeàb*áấềb*õọôsâề*ềbcậế*ób{õ*ỏcềb*p}*ób{õ*õọcầềX*ềb6õ*ê}*à{à*áấềb*ê5s*õọôsâề*òô>*ảơlềẫ*õcẳô*bể>X*ảơlềẫ*bi*b6óX*áấềb*ạệ*ếôĩc*õọôsâề*ềbơ*áấềb*õ>s*àb5ề*ếcấềẫX*ỏncX*àốếX*õcẳô*àb]s*ạệ*pc*ọốõ*Ọệõ>X*ỏíõ*rô6õ*bôsẵõXYYYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸẢ2à*ácấõX*õọệềẫ*ếic*õọơlềẫ*ềbơ*õọơlềẫ*bfàX*ềb}*õọằX*õọằ*àể*ế8õ*ảị*õcẵó*rốà*ảiềẫ*ảốàX*bfà*õ8ó*p}*ỏcềb*bệ[õ*àbôềẫ*ẽbcẵề*ế7ế*áấềb*à}ềẫ*ạậ*ê5s*ềbcậếX*ềẫôs*àj*ạeàb*áồềẫ*ób{õ*p}*ê5s*ê>ề*ạeàb*áấềb*õọệềẫ*õọơlềẫ*bfà*ê}*ọ6õ*êkề*ềẵô*ẽbiềẫ*àbổ*ảịềẫ*õọcầề*ẽb>c*à{à*ácấề*ób{ó*óbễềẫX*àbíềẫYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÀ>óõcệề%ỸỶcếẫ*àê>ỏỏƯ%cÀãềõãọ%*ỏõsêãƯ%qcạõbV*?&&&órW*bãcẫbõV*((,órW%*ỏọàƯ%//àYá>ệóbôõbệYpề/cếẫ/ạãỏẽõệó/ềãqỏ/::;)/???ạ.&(:<?<õ).<&ê,-õcãế-àbôềẫ-õọôệềẫ-õbYqãáó%*>êõƯ%Àbổ*ảịềẫ*óbễềẫX*àbíềẫ*ạeàb*áấềb*õ[c*õọơlềẫ*bfà%*qcạõbƯ%?&&&%*bãcẫbõƯ%((,%*/ỸỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÀ>óõcệề%ỸÕcẳế*p0à*rcề*àbệ*õọằ*õ[c*Õọơlềẫ*õcầô*bfà*Õb[àb*ỎjềX*bôsấề*Ê5ế*Õb>ệYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸBcấề*ề>sX*õọẳề*ảe>*á}ề*õéềb*à{à*ạeàb*áấềb*ả>ềẫ*ảơmà*ẽcầế*ỏệ{õ*õíõY*Õôs*p8sX*pkc*ỏí*êơmềẫ*bfà*ỏcềb*ảiềẫ*õbđ*ếic*õọơlềẫ*bfà*ảơlềẫ*êôiề*õcâế*9ề*ềbcâô*ềẫôs*àj*ê5s*õọôsâề*ạeàb*áấềbY*Õbãệ*á{ệ*à{ệ*àổ>*Õọôềẫ*õ5ế*Ẽcầế*ỏệ{õ*áấềb*õ8õ*õéềbX*õờ*ả7ô*ề ế*ảẵề*ề>sX*ẽbiềẫ*àể*ạeàb*áấềb*êkề*r]s*ọ>*õọẳề*ảe>*á}ềYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸẾịõ*ỏí*áấềb*rô6õ*bcấề*ọ]c*ọ{à*ềbơV*Ỏnc*?;*à>X*ỏíõ*rô6õ*bôsẵõV*;;*à>…*Õờ*ỏ>ô*ềẫ}s*./<X*ỏí*à>*ế0à*ÀỆPCẠ-?<*ẫbc*ềb8ề*õọẳề*?&&*à>/ềẫ}sY*Àồềẫ*pkc*ób{õ*bcấề*ềbcâô*ácẵề*àbổềẫ*óbộ*àổ>*àbổềẫ*ỆếcàọệềX*ềẫôs*àj*ạeàb*áấềb*ÀỆPCẠ-?<*áồềẫ*ób{õ*õọn*ê[c*ê}*ọ6õ*êkềX*ềb6õ*ê}*ẽbc*ềẫơlc*ạ5ề*ạ7ề*ế6õ*ảc*à]ềb*ẫc{à*ạeàb*áấềb*ÀỆPCẠ-?<YỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸẢầ*àbổ*ảịềẫ*óbễềẫX*àbíềẫ*ạeàb*áấềb*õ[c*õọơlềẫ*bfàX*Õọôềẫ*õ5ế*Ẽcầế*ỏệ{õ*áấềb*õ8õ*õéềb*ả"*õ ềẫ*àơlềẫ*àiềẫ*õ{à*õọôsâề*õbiềẫ*ẫc{ệ*ạộà*ỏớà*ẽbệằW*àổềẫ*àí*à{à*ảịc*àbíềẫ*ạeàb*àj*ảịềẫ*ỏ4ề*ỏ}ềẫ*ảcâô*õọ>X*r{à*ếcềbX*ả{ềb*ẫc{X*rở*êt*ỉ*ạeàb*p}*bĩ*õọm*õôsẵề*ạơkc*õọệềẫ*pcấà*ób{õ*bcấềX*ẽbíềẫ*àbẵ*ỉ*ạeàbW*àbé*ả[ệ*à{à*ảjề*pe*s*õẵ*õ ềẫ*àơlềẫ*ẫc{ế*ỏ{õX*ób{õ*bcấề*ỏkế*à{à*õọơlềẫ*bmó*ế0à*áấềbX*õbợà*bcấề*à{àb*êsX*ẽeó*õblc*rở*êt*õọcấõ*ảầ*ỉ*ạeàb*ẽbiềẫ*ảầ*áồềẫ*ób{õ*ạeàb*õọệềẫ*àịềẫ*ảìềẫW*ạôs*õọđ*õé*êấ*õcẳế*àbổềẫ*ến*ọịềẫ*õọẳề*õệ}ề*õéềbYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸẢìềẫ*õblcX*óbíc*bmó*àb2õ*àbặ*pkc*ềẫ}ềb*Ẫc{ệ*ạộà*p}*Ả}ệ*õ[ệ*õỉ*àbớà*õôsẳề*õọôsâề*ỏ5ô*ọịềẫ*õ[c*à{à*õọơlềẫ*bfàX*à{à*ềb}*õọằX*õọơlềẫ*ếaô*ẫc{ệ*pâ*ácấề*ób{ó*óbễềẫX*àbíềẫ*ạeàb*áấềb*õọệềẫ*õọơlềẫ*bfàX*õọ>ềẫ*áe*à{à*óbơjềẫ*õcấề*ọở>*õ>sX*r}*óbễềẫX*àể*pe*õọd*õbô8ề*õcấềX*õ[ệ*ảcâô*ẽcấề*õbô8ề*êmc*àbệ*ềẫơlc*àb ế*ỏểà*õọằ*p}*õọằ*ãế*ọở>*õ>s*õbơlềẫ*rôsẳề*á1ềẫ*r}*óbễềẫX*ê}ế*ỏ[àb*áâ*ế2õX*ảì*àbjc*b}ềẫ*ềẫ}s*á1ềẫ*r}*óbễềẫ*bệ2à*à{à*àb6õ*õ9s*ọở>*õbiềẫ*õbơlềẫYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸBôs*ảịềẫ*à{à*á8à*óbộ*bôsềbX*à{à*ãế*bfà*ỏcềb*õb>ế*ẫc>*pấ*ỏcềb*êkó*bfàX*pấ*ỏcềb*ếic*õọơlềẫX*bơkềẫ*ạaề*à{à*bệ[õ*ảịềẫ*ềb1ế*êệ[c*ág*ê ềẫ*òô ềẫX*áf*ẫ8s*õ[c*à{à*p8õ*ạộềẫ*àbớ>*ềơkà*õọệềẫ*ềb}*p}*ẽbô*pợà*rôềẫ*òô>ềbY*Ób{õ*bcấề*ỏkế*à{à*õọơlềẫ*bmó*ế0à*áấềb*õ[c*à{à*àj*ỏn*ẫc{ệ*ạộàX*õbiềẫ*á{ệ*ềẫ>s*àbệ*àj*òô>ề*s*õẵ*ảe>*óbơjềẫ*ảầ*õỉ*àbớà*ẽb{ếX*ảcâô*õọe*p}*rở*êt*ỉ*ạeàb*ẽeó*õblcYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸẢíc*pkc*ạeàb*áấềb*ÀỆPCẠ-?<X*ềẫ}ềb*S*õẵ*ả"*õôsẳề*õọôsâềX*bơkềẫ*ạaề*à{à*õọơlềẫ*õcẵó*õộà*õbợà*bcấề*õíõ*à{à*ácấề*ób{ó*óbễềẫ*áấềbX*ả]ế*á]ệ*pấ*ỏcềb*ếic*õọơlềẫX*õbợà*bcấề*õíõ*pcấà*õcẳế*óbễềẫ*ÀỆPCẠ-?<*àbệ*bfà*ỏcềbY*Ế2à*ạồ*õé*êấ*õcẳế*p0à*rcề*óbễềẫ*ÀỆPCẠ-?<*õọẳề*ảe>*á}ề*õéềb*ẽb{*à>ệX*õôs*ềbcẳề*õé*êấ*õcẳế*ếỗc*õbớ*;*àổ>*õọằ*ãế*õờ*?:*-*?(*õôỉc*p}*ếỗc*õbớ*:*àổ>*õọằ*õờ*.*ảẵề*ạơkc*?:*õôỉc*paề*àễề*ả[õ*õb6óX*àể*ỏợ*àbẳềb*êấàb*ẽb{*à>ệ*ỏệ*pkc*à{à*ếỗc*õcẳế*õọơkàYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸPcấà*õbợà*bcấề*õcẳế*p0à*rcề*ếỗc*ềb0à*ê[c*ẫcốó*àổềẫ*àí*bấ*õbíềẫ*ếcậề*ạeàbX*õ ềẫ*àơlềẫ*ẽb]*ề ềẫ*óbễềẫ*áấềbX*ạệ*p8s*à{à*á8à*óbộ*bôsềb*à7ề*ả2à*ácấõ*òô>ề*õ5ế*ảơ>*àệề*ãế*àổ>*ếđềb*ảc*õcẳế*p0à*rcề*óbễềẫ*ÀỆPCẠ-?<*ả7s*ảổX*ảốềẫ*êeàb*à{à*ếỗc*õcẳế*õbãệ*ẽbôsẵề*à{ệ*àổ>*Áị*S*õẵYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸÁẳề*à[ềb*ảểX*àb>*ếắ*à7ề*ạ[s*àbệ*àệề*ãế*ếđềb*ếịõ*ỏí*õbểc*òôãề*ê}ềb*ế[ềb*òô>ề*õọfềẫ*ềbơ*ọở>*õ>s*á1ềẫ*r}*óbễềẫX*bơkềẫ*ạaề*õọằ*à{àb*bệ*p}*b0õ*bjc*ảốềẫ*à{àbX*õọ{ềb*àb[ế*õ>s*p}ệ*ế0õX*ếỗcX*ếcấềẫ*àổ>*ếđềbYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸB"s*ả]ế*á]ệ*àbệ*õọằ* ề*ềbcâô*õbợà*ób9ế*ê}ềb*ế[ềbX*áỉ*ạơoềẫX*áồ*ảổ*ềơkà*ẫcốó*àbệ*bấ*õbíềẫ*ếcậề*ạeàb*õọằ*ế[ềb*ẽbgãX*àbíềẫ*ê[c*à]ế*ê[ềbX*à]ế*àốế*p}*à{à*áấềb*ê5s*ềbcậế*ẽb{àW*ạ}ềb*õblc*ẫc>ề*àbệ*õọằ*õcẵó*rốà*{ềb*ề0ềẫ*b}ềẫ*ềẫ}s*?&-?.*óbốõX*áồ*ảổ*à{à*pcõ>ếcề*õbcẵõ*sẵô*ềbơ*pcõ>ếcề*ÀX*ẠX*ềbểế*Á…*bmó*êt*ềb1ế*õ ềẫ*àơlềẫ*ếcậề*ạeàb*àbệ*õọằX*ẽbôsẵề*ẽbdàb*õọằ*õ ềẫ*p8ề*ảịềẫ*b}ềẫ*ềẫ}sX*ả]ế*á]ệ*àbệ*õọằ*ềẫổ*ảổ*ẫc6à…Ỷ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óủôõbệọ%ỸBcâề*ỀẫôsậềỶ/óỸ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, điều dưỡng Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản...
3 thực phẩm bảo vệ gan theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
2025-12-22 08:18:00
Bảo vệ gan không nhất thiết phải đến từ những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ. Theo các chuyên gia, chìa khóa ngăn ngừa bệnh gan nằm ngay trong chính căn bếp nếu biết cách lựa...
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
2025-12-22 08:13:00
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là ’dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cúm gia cầm nguy cơ trỗi dậy
2025-12-21 13:44:00
Các chuyên gia cảnh báo virus cúm A/H3N2 và cúm gia cầm A/H5N1 đang trỗi dậy, nguy cơ bùng phát đại dịch nếu chúng vượt qua được rào cản lây nhiễm giữa các loài.
Đẩy mạnh kiểm tra, phối hợp liên ngành xử lý nghiêm vi phạm về an...
2025-12-20 14:18:00
Bộ Y tế đề nghị các địa phương đẩy mạnh kiểm tra đột xuất; xử lý nghiêm cơ sở vi phạm về an toàn thực phẩm; Tiếp tục thực hiện tốt công tác phối hợp liên ngành trong kiểm soát...
