{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤưáỉỰ]eâaỰểáậâaRỰ}ádâaỰ[ã}áỰ{6âáỰh=àỰhfjêâaỰáẩ}Ù/áỮỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤHf3âỰWỴWSỬỬỬỰáẩ}ỰgàâáỰ}@}Ự}!ểỰhfấâaỰhấ#âỰhăâáỰ]%Ự{jẽ}Ựó#ấỰâ*ẵỰáẩ}ỰẵẽàSỰÂ*ẵỰâỸỏRỰ[ìỰ[ã}áỰ{6âáỰưẤÓÀứ-ỮỶỰ]%Ự]jế}Ựặà7ẵỰgấ@hỰâájâaỰáà6âỰọi!hỰáà6âỰ}@}Ự{à4âỰ}áỉâaỰẵẽàRỰ]:}Ự{à6hỰẳ#ỰũổSYỰẳ.ỏỰẳỸâỰâáỸâáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤũ3âỰ}=âáỰ]ầRỰháêàỰhà4hỰặáạỰá)iỰ]ỸâaỰ}áiỏ7âỰẵìỸỰÁèỰgỸâaỰHáiỰf!hỰhái)âỰẳếàỰ}áấỰ}@}Ự[ã}áỰ{6âáỰhfiỏ5âỰâáà8ẵỰểá@hỰgàâáỰó#Ựểá@hỰhfà7âRỰâá!hỰẳ#Ự}@}Ự{6âáỰẳ.ỏỰhfiỏ5âỰễiỸỰ]jêâaỰhà3iỰáầỸRỰ]jêâaỰácỰá!ểRỰ{6âáỰ[ấỰẵiẹàỰhfiỏ5âỰâájỰ{6âáỰhỸỏỰ}á.âỰẵà6âaRỰgềàRỰ}íẵRỰhà3iỰ}á$ỏỰ[ấỰóàỰfíhỰFấhỸRỰgdhỰọi!hỰáiỏ4hRSSSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤừ:}Ự{à6hRỰhfấâaỰẵcàỰhfjêâaỰâájỰhfjêâaỰáẩ}RỰâá#Ựhf1RỰhf1Ự}ầỰẵ)hỰ]eỰhà4ểỰọí}Ự]câaỰ]í}RỰáẩ}Ựh)ểỰó#ỰgàâáỰáấ=hỰ}áiâaỰặáà4âỰẵ(ẵỰ{6âáỰ}#âaỰ[8Ựẳ.ỏỰâáà8ẵRỰâaiỏỰ}ẻỰ[ã}áỰ{ìâaỰểá@hỰó#Ựẳ.ỏỰẳỸâỰ[ã}áỰ{6âáỰhfấâaỰhfjêâaỰáẩ}Ựẳ#Ựf!hỰẳẽâỰâ4iỰặácâaỰ}áỉỰ]eâaỰhfà7âỰặáỸàỰ}@}Ự{à6âỰểá@ểỰểáậâaRỰ}ádâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤÙàẵaỰ}ẳỸggƠỪàư"âh"fỪỰghỏẳ"ƠỪòà[háPỰỮỬỬỬểọQỰá"àaáhPỰỲỲXểọQỪỰgf}ƠỪ//}S{ỸấểáiháấSóâ/àẵa/["gặhấể/â"òg/VVWỴ/ỮỮỮ[YỬỲVỶỮỶhỴYỶỬẳX-hà"ẵ-}áiâa-hfiấâa-háSò"{ểỪỰỸẳhƠỪưáỉỰ]eâaỰểáậâaRỰ}ádâaỰ[ã}áỰ{6âáỰh=àỰhfjêâaỰáẩ}ỪỰòà[háƠỪỮỬỬỬỪỰá"àaáhƠỪỲỲXỪỰ/ỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểưỸểhàấâỪỤHà3ẵỰó&}ỰọàâỰ}áấỰhf1Ựh=àỰHfjêâaỰhà7iỰáẩ}ỰHá=}áỰGẻâRỰáiỏ6âỰẲ.ẵỰHáỸấSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÁà6âỰâỸỏRỰhf3âỰ]ãỸỰ{#âỰhăâáỰ}@}Ự[ã}áỰ{6âáỰ]ỸâaỰ]jế}Ựặà7ẵỰgấ@hỰhdhSỰHiỏỰó)ỏRỰóẽàỰgdỰẳjếâaỰáẩ}ỰgàâáỰ]câaỰháảỰẵcàỰhfjêâaỰáẩ}Ự]jêâaỰẳicâỰhà5ẵỰ<âỰâáà5iỰâaiỏỰ}ẻỰẳ.ỏỰhfiỏ5âỰ[ã}áỰ{6âáSỰHá"ấỰ{@ấỰ}@ấỰ}ỉỸỰHfiâaỰh.ẵỰẶà7ẵỰgấ@hỰ{6âáỰh)hỰhăâáRỰhlỰ](iỰâ*ẵỰ]4âỰâỸỏRỰặácâaỰ}ầỰ[ã}áỰ{6âáỰẳẽâỰọ$ỏỰfỸỰhf3âỰ]ãỸỰ{#âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẴehỰgdỰ{6âáỰọi!hỰáà6âỰf$àỰf@}ỰâájPỰGềàỰỮWỰ}ỸRỰgdhỰọi!hỰáiỏ4hPỰWWỰ}Ỹ…ỰHlỰgỸiỰâa#ỏỰY/ỶRỰgdỰ}ỸỰẵ&}ỰưẤÓÀứ-ỮỶỰaáàỰâá)âỰhf3âỰỮỬỬỰ}Ỹ/âa#ỏSỰưìâaỰóẽàỰểá@hỰáà6âỰâáà5iỰ{à4âỰ}áỉâaỰểáịỰ}ỉỸỰ}áỉâaỰẤẵà}fấâRỰâaiỏỰ}ẻỰ[ã}áỰ{6âáỰưẤÓÀứ-ỮỶỰ{ìâaỰểá@hỰhfềỰẳ=àỰẳ#Ựf!hỰẳẽâRỰâá!hỰẳ#ỰặáàỰâajêàỰ[.âỰ[(âỰẵ!hỰ]àỰ}$âáỰaà@}Ự[ã}áỰ{6âáỰưẤÓÀứ-ỮỶSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤừ7Ự}áỉỰ]eâaỰểáậâaRỰ}ádâaỰ[ã}áỰ{6âáỰh=àỰhfjêâaỰáẩ}RỰHfiâaỰh.ẵỰẶà7ẵỰgấ@hỰ{6âáỰh)hỰhăâáỰ]%Ựh*âaỰ}jêâaỰ}câaỰh@}Ựhfiỏ5âỰhácâaỰaà@ấỰ[ị}Ựgk}Ựặáấ1QỰ}ỉâaỰ}dỰ}@}Ự]eàỰ}ádâaỰ[ã}áỰ}ẻỰ]eâaỰg,âỰg#âaỰ]à5iỰhfỸRỰọ@}ỰẵàâáRỰ]@âáỰaà@RỰọnỰẳõỰéỰ[ã}áỰó#ỰáẹỰhfếỰhiỏ4âỰ[jẽàỰhfấâaỰóà6}Ựểá@hỰáà6âRỰặádâaỰ}á4ỰéỰ[ã}áQỰ}áăỰ]=ấỰ}@}Ự]ẻâỰóãỰỏỰh4Ựh*âaỰ}jêâaỰaà@ẵỰg@hRỰểá@hỰáà6âỰgẽẵỰ}@}ỰhfjêâaỰáếểỰẵ&}Ự{6âáRỰhám}Ựáà6âỰ}@}áỰẳỏRỰặãểỰháêàỰọnỰẳõỰhfà6hỰ]7ỰéỰ[ã}áỰặácâaỰ]7Ự{ìâaỰểá@hỰ[ã}áỰhfấâaỰ}eâaỰ]đâaQỰ[iỏỰhfảỰhăỰẳ6Ựhà3ẵỰ}áỉâaỰẵềỰfeâaỰhf3âỰhấ#âỰhăâáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤừđâaỰháêàRỰểádàỰáếểỰ}á:hỰ}á2ỰóẽàỰâa#âáỰAà@ấỰ[ị}Ựó#Ựừ#ấỰh=ấỰhéỰ}ák}Ựhiỏ3âỰhfiỏ5âỰg.iỰfeâaỰh=àỰ}@}ỰhfjêâaỰáẩ}RỰ}@}Ựâá#Ựhf1RỰhfjêâaỰẵ>iỰaà@ấỰó5Ự{à6âỰểá@ểỰểáậâaRỰ}ádâaỰ[ã}áỰ{6âáỰhfấâaỰhfjêâaỰáẩ}RỰhfỸâaỰ{ãỰ}@}ỰểájẻâaỰhà6âỰfnỸỰhỸỏRỰọ#ỰểáậâaRỰ}ầỰóãỰhfạỰhái)âỰhà6âRỰh=ấỰ]à5iỰặà6âỰhái)âỰẳếàỰ}áấỰâajêàỰ}á*ẵỰgầ}Ựhf1Ựó#Ựhf1Ự"ẵỰfnỸỰhỸỏỰhájêâaỰọiỏ3âỰ{?âaỰọ#ỰểáậâaRỰẳ#ẵỰg=}áỰ{5Ựẵ:hRỰ]đỰ}áẻàỰá#âaỰâa#ỏỰ{?âaỰọ#ỰểáậâaỰáấ:}Ự}@}Ự}á!hỰh<ỏỰfnỸỰhácâaỰhájêâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÁiỏỰ]eâaỰ}@}Ự{)}ỰểáịỰáiỏâáRỰ}@}Ự"ẵỰáẩ}ỰgàâáỰháỸẵỰaàỸỰó6ỰgàâáỰẳẽểỰáẩ}RỰó6ỰgàâáỰẵcàỰhfjêâaRỰájẽâaỰ[>âỰ}@}Ựáấ=hỰ]eâaỰâá?ẵỰẳấ=àỰ{ẫỰẳ*âaỰễi*âaRỰ{ẩỰa)ỏỰh=àỰ}@}Ựó)hỰ[ịâaỰ}ákỸỰâjẽ}ỰhfấâaỰâá#Ựó#ỰặáiỰóm}ỰọiâaỰễiỸâáSỰỂá@hỰáà6âỰgẽẵỰ}@}ỰhfjêâaỰáếểỰẵ&}Ự{6âáỰh=àỰ}@}Ự}ẻỰgềỰaà@ấỰ[ị}RỰhácâaỰ{@ấỰâaỸỏỰ}áấỰ}ẻỰễiỸâỰỏỰh4Ự]ãỸỰểájẻâaỰ]7ỰhéỰ}ák}Ựặá@ẵRỰ]à5iỰhfãỰó#ỰọnỰẳõỰéỰ[ã}áỰặãểỰháêàSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤừdàỰóẽàỰ[ã}áỰ{6âáỰưẤÓÀứ-ỮỶRỰâa#âáỰỎỰh4Ự]%Ựhiỏ3âỰhfiỏ5âRỰájẽâaỰ[>âỰ}@}ỰhfjêâaỰhà4ểỰhị}Ựhám}Ựáà6âỰhdhỰ}@}Ự{à6âỰểá@ểỰểáậâaỰ{6âáRỰ]$ẵỰ{$ấỰó6ỰgàâáỰẵcàỰhfjêâaRỰhám}Ựáà6âỰhdhỰóà6}Ựhà3ẵỰểáậâaỰưẤÓÀứ-ỮỶỰ}áấỰáẩ}ỰgàâáSỰẴ:}Ự[ìỰhăỰẳ6Ựhà3ẵỰó&}ỰọàâỰểáậâaỰưẤÓÀứ-ỮỶỰhf3âỰ]ãỸỰ{#âỰhăâáỰặá@Ự}ỸấRỰhiỏỰâáà3âỰhăỰẳ6Ựhà3ẵỰẵĩàỰhákỰWỰ}ỉỸỰhf1Ự"ẵỰhlỰỮVỰ-ỰỮỲỰhiéàỰó#ỰẵĩàỰhákỰVỰ}ỉỸỰhf1ỰhlỰYỰ]4âỰ[jẽàỰỮVỰhiéàỰó>âỰ}ậâỰ]=hỰhá!ểRỰ}ầỰgmỰ}á3âáỰẳ6}áỰặá@Ự}ỸấỰgấỰóẽàỰ}@}ỰẵĩàỰhà3ẵỰhfjẽ}SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÓà6}Ựhám}Ựáà6âỰhà3ẵỰó&}ỰọàâỰẵĩàỰâá&}Ựẳ=àỰaàíểỰ}ỉâaỰ}dỰá6ỰhádâaỰẵà8âỰ[ã}áRỰh*âaỰ}jêâaỰặá$Ựâ*âaỰểáậâaỰ{6âáRỰ[ấỰó)ỏỰ}@}Ự{)}ỰểáịỰáiỏâáỰ}(âỰ]:}Ự{à6hỰễiỸâỰh.ẵỰ]jỸỰ}ấâỰ"ẵỰ}ỉỸỰẵảâáỰ]àỰhà3ẵỰó&}ỰọàâỰểáậâaỰưẤÓÀứ-ỮỶỰ](ỏỰ]ỉRỰ]íâaỰẳã}áỰ}@}ỰẵĩàỰhà3ẵỰhá"ấỰặáiỏ4âỰ}@ấỰ}ỉỸỰũeỰỎỰh4SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤũ3âỰ}=âáỰ]ầRỰ}áỸỰẵ0Ự}(âỰ[=ỏỰ}áấỰ}ấâỰ"ẵỰẵảâáỰẵehỰgdỰháầàỰễi"âỰẳ#âáỰẵ=âáỰễiỸâỰhfẩâaỰâájỰfnỸỰhỸỏỰ{?âaỰọ#ỰểáậâaRỰájẽâaỰ[>âỰhf1Ự}@}áỰáấỰó#Ựá&hỰáẻàỰ]íâaỰ}@}áRỰhf@âáỰ}á=ẵỰhỸỏỰó#ấỰẵ&hRỰẵĩàRỰẵà6âaỰ}ỉỸỰẵảâáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÁ%ỏỰ]$ẵỰ{$ấỰ}áấỰhf1Ự*âỰâáà5iỰhám}Ựểá<ẵỰẳ#âáỰẵ=âáRỰ{éỰ[jệâaRỰ{ìỰ]ỉỰâjẽ}ỰaàíểỰ}áấỰá6ỰhádâaỰẵà8âỰ[ã}áỰhf1Ựẵ=âáỰặáẫ"RỰ}ádâaỰẳ=àỰ}$ẵỰẳ=âáRỰ}$ẵỰ}íẵỰó#Ự}@}Ự{6âáỰẳ.ỏỰâáà8ẵỰặá@}QỰ[#âáỰháêàỰaàỸâỰ}áấỰhf1Ựhà4ểỰọí}Ự@âáỰâ&âaỰá#âaỰâa#ỏỰỮỬ-ỮYỰểáíhRỰ{ìỰ]ỉỰ}@}ỰóàhỸẵàâỰháà4hỰỏ4iỰâájỰóàhỸẵàâỰưRỰứRỰâáầẵỰũ…ỰáếểỰẳõỰâá?ẵỰh*âaỰ}jêâaỰẵà8âỰ[ã}áỰ}áấỰhf1RỰặáiỏ4âỰặáạ}áỰhf1Ựh*âaỰó)âỰ]eâaỰá#âaỰâa#ỏRỰ]$ẵỰ{$ấỰ}áấỰhf1ỰâaỉỰ]ỉỰaà!}…Ù/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểổiháấfỪỤÁà5âỰÂaiỏ8âÙ/ểỤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
