{title}
{publish}
{head}
ịÁónưẲổGGẽmỂàÀHẲựmỉỪờẴnũờẤnÂAIĐÂnẴỗInứMnHFOnHFẤÂAnứÃỂnàyHn!AIỎxÂnừỗÂị/ÁóỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAnGFưẽm//ưhũổẤỂÁIHÁẤhÓÂ/ÀẴA/ứựGẶHẤỂ/ÂựÒG/òòoỏ/óóóứõoồòôooHóồòõốõẲóhÒựũỂmn/ỉƯỗưnHẢÂÁnÂAIỎỳÂnÓÀxÂnHÁổẴnAÀổnÁÀyÂnẴỗInừJẾưnẶÁỗẴnGơÂAnẲẨưị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂ#ựổứmỉ!ÁOÂAnÂAơỎnỗỂnàyHnÂAIỎxÂnừỗÂgnÂÁInưúInÓýnẲJẾÂAnẴỗInứMnHFOnHFẤÂAnừÀýInHFÃnÓơnẶÁỗẴnưÁOổnũỳÂÁnHởÂAnưổẤnỀnưỗưnưẺnGỀnỎnHyhnậÀỳưnHÁổẴnAÀổnÁÀyÂnẴỗInẶÁCÂAnưÁĂnAÀÍỂnưIÂAnưuỂnẲJẾÂAnẴỗInứMnHFOnưúÂnHÁÀyHnHFẤÂAnHÁÊÀnAÀổÂnÂơỎgnẴơnưẬÂnừựẴnừyÂnÂÁOÂAnHỗưnừEÂAnHẠưÁnưMưnưÁẤnGKưnẶÁẪựnưỈổnÂAJÊÀnHÁổẴnAÀổnÁÀyÂnẴỗInHẢÂÁnÂAIỎỳÂnhn#ẺÂnÂOổgnÂÁÀýInÂAJÊÀnỄIổÂnÂÀỳẴnÁÀyÂnẴỗInGwnừựẴnẲớÀnÂÁÀýInẴổỎnẴỡÂnHFẤÂAnÂởẴnẴẼÀhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯÁÃn!AIỎỷÂnàÁÃn#ẤơÂAnỔÂÁgnàÉÂAnỂÁỊnHFỗưÁnừEÀnàFJÊÂAnàÀỵInÁẨưn@ÀổnƯụẴgnHÁơÂÁnỂÁDnậÀỳHnàFẢnừợnưẦnóỏnẲúÂnÁÀyÂnẴỗInHẢÂÁnÂAIỎỳÂhn!ÁOÂAnÂAơỎnAÀỗỂnàyHn!AIỎxÂnừỗÂnFuHnũùÂnFEÂnÂÁJÂAnưÁÃnừợnừyÂnừÀỵẴnÁÀyÂnẴỗInHẢÂÁnÂAIỎỳÂnHLnFuHnGẼẴnÓẼÀnẴẤÂAnẴIDÂnừẦÂAnAẦỂnẴEHnẲJẾÂAnẴỗInÓơẤnẶÁẤnẴỗInứMnHFOnHớÀnưỗưnũỳÂÁnÓÀỳÂhnƯÁÃn#ẤơÂAnỔÂÁnưÁÀổnGvễnàLnÂởẴnòoóónừyÂnÂổỎnHCÀnừợnHÁổẴnAÀổnÁÀyÂnẴỗIhnàCÀnũÀyHnFpÂAnÓơẤnứÃỂnàyHgnưỗưnũỳÂÁnÓÀỳÂnừýInFuHnưúÂnẴỗInứMnHFOnÂxÂnứÌnHFẤÂAnHÁÊÀnừÀỵẴnứÃưÁnũỳÂÁnƯ(ậ=Ứ-óộnừổÂAnứÀỷÂnFổnỂÁKưnHớỂnÂÁJÂAnHCÀnÓủÂnưDnAỡÂAnGỡỂnỌyỂnũDnHFẠnưCÂAnÓÀỳưnừỵnHÁổẴnAÀổnÁÀyÂnẴỗIhhhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯĨÂAnAÀDÂAnÂÁJnưÁÃn#ẤơÂAnỔÂÁgnưÁÃnậĨnàÁÃn#ơn-n@ÀỗẤnÓÀxÂnàFJÊÂAn.úẴnÂẤÂnàFJÂAnậJẺÂAgnHÁơÂÁnỂÁDnậÀỳHnàFẢnẲơnónHFẤÂAnònHuẴnAJẺÂAnHÀxInũÀỵInưỈổnHĂÂÁn8ÁÍnàÁẨnừJẾưnHIỎxÂnứJẺÂAnHớÀn,ỷnHCÂnÓÀÂÁnóoonÂAJÊÀnÁÀyÂnẴỗInHÀxInũÀỵInHẤơÂnỄIDưnÂởẴnòoòohn!ÁùÂnHÁKưnGtInGỡưnÓýnHúẴnỄIổÂnHFẨÂAnưỈổnÓÀỳưnÁÀyÂnẴỗInưKInÂAJÊÀnưÌÂAnÓẼÀnHtẴnÂÀỳẴn“áDÂAnẲơnưÁẤn-nừtInưÁĂnÂÁùÂnFÀxÂAnẴẢÂÁ”gnưÁÃn#ơnẲICÂnHÀxÂnỂÁẤÂAnHFẤÂAnỂÁẤÂAnHFơẤnÁÀyÂnẴỗInHẢÂÁnÂAIỎỳÂnHớÀnừÃổnỂÁJẺÂAgnưẺnGỀhnỪyÂnÂổỎgnưÁÃnừợnòọnẲúÂnHẢÂÁnÂAIỎỳÂnưÁẤnừÀnÂÁOÂAnAÀẨHnẴỗInưỈổnẴẢÂÁnừỵnAÀÍỂnừỆnÂAJÊÀnũỳÂÁnHFẤÂAnHÁÊÀnừÀỵẴnÂAIỎnưuỂhnƯÁÃn#ơnưÁẤnũÀyHễnỨÃỂnHFJẼưnÓơnHFẤÂAnàyHgnÂÁInưúInẴỗInHFẤÂAnưỗưnũỳÂÁnÓÀỳÂnHởÂAnưổẤnÂxÂnHCÀnẲICÂnGsÂnGơÂAnẶÁÀnHFJÊÂAnÁẾỂnưuỂnưKInưúÂnừJẾưnHÀyỂnẴỗIhhhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ;ÁCÂAnưÁĂnHFMưnHÀyỂnÁÀyÂnẴỗIgnưÁÃnậĨnàÁÃn#ơnưẬÂnHÁổẴnAÀổnƯtInẲớưnũEn!AtÂnÁơÂAnẴỗInứMnũÃnHĂÂÁgnẴẸÀnÂởẴnưÁÃnừýInHÁổẴnAÀổnÁÀyÂnẴỗInHLnọnừyÂnỏnẲúÂnÓơnHẠưÁnưMưnHÁổẴnAÀổnAớÂnHỗưÁnHÀỵInưúIní@ớÂnHỗưÁnHÀỵInưúInẲơnỂÁJẺÂAnỂÁỗỂnưÁÀyHnHỗưÁnHynũơẤnẴỗInưÁIỎxÂnứÌÂAnừỵnẲuỎnHynũơẤnHÀỵInưúIgnưẬÂnưỗưnHynũơẤnẴỗInẶÁỗưnHÁẢnHFờnẲớÀnưÁẤnÂAJÊÀnÁÀyÂìhnŨxÂnướÂÁnừẦgnưÁÃnẲICÂnHẠưÁnưMưnÓùÂnừEÂAgnHIỎxÂnHFIỎýÂnÁẤớHnừEÂAnÁÀyÂnẴỗInHẢÂÁnÂAIỎỳÂnừyÂnưỗÂnũEgnAÀỗẤnÓÀxÂnÂẺÀnưCÂAnHỗưnÓơnũơnưẤÂnừÃổnỂÁJẺÂAnÂẺÀnưJnHFÍhnỪyÂnÂổỎnừợnưẦnÂÁÀýInừĐÂAnÂAÁÀỳỂnưỈổnưÁÃn#ơnHÁổẴnAÀổnÁÀyÂnẴỗIgnừqưnũÀỳHnưẦnÂAJÊÀnừợnÁÀyÂnẴỗInHFxÂnóonẲúÂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAnGFưẽm//ưhũổẤỂÁIHÁẤhÓÂ/ÀẴA/ứựGẶHẤỂ/ÂựÒG/òòoỏ/óóóứõoồòôooHóồòõốõẲòhÒựũỂmn/ỉàẢÂÁnÂAIỎỳÂnÓÀxÂnHÁổẴnAÀổnÂAơỎnÁEÀnÁÀyÂnẴỗIn“@ÀẨHnÁĐÂAnHÁơÂÁnỂÁDnÂAợnũổnGCÂAnÂởẴnòoòò”ị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàÁựẤnàÁớưnGỘgnũỗưnGỘn!AIỎỷÂn!AẨưnỖÂÁn–nàFJỀÂAnừẺÂnÓÃnÁIỎyHnÁẨưgnHFIỎýÂnẴỗInũỳÂÁnÓÀỳÂnừổnẶÁẤổnHĂÂÁnưÁẤnũÀyHễnƯKnừyÂnứÃỂnÂAÁĂnẲỷgnàyHnGDnưổnưuỂnưKInẲớÀnHởÂAnừEHnũÀyÂnứủÂnừyÂnHẢÂÁnHFớÂAnẶÁổÂnÁÀyẴnẴỗInưuỂnưKIhnàFẤÂAnừẦgnÂÁẦẴnẴỗInHÁJÊÂAnỌIỎxÂnưúÂnHÀyỂnÂÁùÂnẲơnÂÁẦẴnẴỗIn(nÓơnÂÁẦẴnẴỗInỔhnŨxÂnướÂÁnừẦgnÂAtÂnÁơÂAnẴỗInưỈổnũỳÂÁnÓÀỳÂnừổnẶÁẤổnHĂÂÁgnÂAẤơÀnÓÀỳưnừỗỂnKÂAnÂÁInưúInưỈổnũỳÂÁnÂÁtÂnHớÀnừtỎnưẬÂnừJẾưnỂÁtÂnũÉnưÁẤnưỗưnHFIÂAnHtẴnỎnHynHIỎyÂnÁIỎỳÂnÓơnũỳÂÁnÓÀỳÂnẶÁỗưnHFxÂnừÃổnũơÂnHĂÂÁnÂxÂnẲJẾÂAnẴỗInứMnHFOnẲÍưnÂơẤnưĨÂAnưúÂnHÀyỂnÂÁùÂhhhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!AổỎnHFẤÂAnHÁỗÂAnó/nòoòògnŨổÂnÓùÂnừEÂAnÁÀyÂnẴỗInHẢÂÁnÂAIỎỳÂnHĂÂÁnừợnHởÂAnưJÊÂAnHIỎxÂnHFIỎýÂgnÓùÂnừEÂAnÂAJÊÀnứtÂnHÁổẴnAÀổnÁÀyÂnẴỗInHẢÂÁnÂAIỎỳÂnÁJỀÂAnKÂAnỂÁẤÂAnHFơẤnÓẼÀnÂởẴnừẾHnÁÀyÂnẴỗIgnHÁInÁÍHnHFxÂnóhõoonHẢÂÁnÂAIỎỳÂnÓÀxÂnHÁổẴnAÀổnHớÀnưỗưnừÀỵẴnÁÀyÂnÂÁJnÁIỎỳÂnỪẤổÂn#ÌÂAgn8ÁÌn!ÀÂÁgnậÀỳHnàFẢgnÂAơỎnÁEÀnÁÀyÂnẴỗInÂAơÂÁnAÀỗẤnứỊưgnỎnHynÓơnừợnHÁInừJẾưnóhòõónừẺÂnÓÃnẴỗIhnỪtỎnẲơnÂAIĐÂnẴỗInứMnHFOnỄIÕnAÀỗgnưIÂAnưuỂnưÁẤnưỗưnũỳÂÁnÓÀỳÂnHFẤÂAnÓÀỳưnưuỂnưKInÓơnừÀýInHFÃnưÁẤnũỳÂÁnÂÁtÂgnÂÁuHnẲơnÓơẤnứÃỂnàyHn!AIỎxÂnừỗÂn!ÁtẴnỨúÂnòoòòhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỪỵnỂÁẤÂAnHFơẤnÁÀyÂnẴỗInÂÁtÂnừớẤnưỈổnHĂÂÁnHÀyỂnHỊưnHFỀnHÁơÂÁnÁẤớHnừEÂAnHÁJÊÂAnỌIỎxÂgnÁÀỳInỄIờgnCÂAnŨÌÀnậởÂn#IuÂ-ƯÁỈnHÃưÁn#EÀnƯÁOnHÁùỂnừẪnHĂÂÁnưÁẤnũÀyHễnàFẤÂAnứÃỂnàyHn!AIỎxÂnỪỗÂnÁơÂAnÂởẴgnŨổÂnưÁĂnừớẤnÓùÂnừEÂAnÁÀyÂnẴỗInừợnỂÁỗHnừEÂAnỂÁẤÂAnHFơẤnÁÀyÂnẴỗInHẢÂÁnÂAIỎỳÂnHFẤÂAnHẤơÂnHĂÂÁnừỵnừờẴnũờẴnÂAIĐÂnưIÂAnHÁJÊÂAnỌIỎxÂnÓơnứMnHFOnÂAIĐÂnẴỗInÁÀyẴnỂÁỊưnÓỊnÂÁOÂAnHẢÂÁnÁIDÂAnỌờỎnFổnÂAẤơÀnÕnẴIDÂnHFẤÂAnứÃỂnàyHhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯẦnHÁỵnÂẦÀnỂÁẤÂAnHFơẤnÁÀyÂnẴỗInHẢÂÁnÂAIỎỳÂnHFẤÂAnHÁÊÀnừÀỵẴnÂơỎnẲơnÂÁOÂAnÁẤớHnừEÂAnÓCnưÌÂAnÕnÂAÁẮổnAÀÍỂnưÁẤnÂÁÀýInũỳÂÁnÂÁtÂnừổÂAnưÁÊnẴỗInưẦnưẺnÁEÀnừJẾưnưKInGDÂAhnỪtỎnưĨÂAnẲơnứÃỂnừỵnÂÁOÂAnHuẴnẲẬÂAnGvnưÁÀổnÓẼÀnưEÂAnừĐÂAnừJẾưnÂÁtÂnẲxÂgnẲổÂnHẪổnHFIỎýÂnHÁDÂAn“HJẺÂAnHÁtÂnHJẺÂAnỗÀ”nưỈổnứtÂnHEưhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂỔIHÁẤFmỉ,ÀÂÁn!AIỎỷÂị/Ểỉ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết dinh dưỡng giúp phòng bệnh trong mùa đông
2025-12-17 16:52:00
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và...
Nên ăn mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
2025-12-17 14:05:00
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
