{title}
{publish}
{head}
FÝJỈU%Ỏ55DỊ2ỳỲ6%ỤỊGị:&ỈTỦỈYÕỲỈUÝÔ?ỈÙ"ỲỈỎ&Ỉ6?Ô&ỈặÔỈ%?ỐỲỈT.ỈKMỈ$Ý)ỲỈ7Ỉẵ[ỈUÝ?Ỉ6ÝỎỲỈ2ÝaF/ÝJGF2ỈU%Ỏ55DỊ2ôỤỎÚỊGíÕUỈTÕUỈ5#ỈýỒ&Ỉ$Ý?Ỏ-ỈiỮ&ÝỈặỲỮ&ỈýỒ&ỈỡÝỲỈ6@&ÝỈwÝ8ỈỳÝ,ỈặãỎỈ6ÝăUỈÝỲỮ&Ỉ6ÝÔ&ÝỈU(&YỈặỲỮUỈ2ÝS7Ỉ6Ý7Q6Ỉ%ỠâỈ6ÝỎỲỈÙ<&YỈ6Ý"ỲỈ%?ỐỲỈT.Ỉ6]ỲỈKMỈ$Ý)ỲỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈUÝ?Ỉ*>6Ỉ5Ồ&Ỉ2ÝaỈKÓỈ67{ỲỈ0ỈÝ7âỮ&ỈợỞ*ỈỳÝỎ?ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỲ*YỈU%Ỏ55DỊỲíỤ&6Ụ4ỊỈ56â%ỤDỊẳỲÚ6ÝẼỈÓNĨ2ẵÊỈÝỤỲYÝ6ẼỈNMĨ2ẵÊỊỈ54UDỊ//UỀÚÝU&Ềặ&/Ỳ*Y/ÚỤ5$6?2/Ú-TỎ?2Ý76Ý?Ềặ&/&Ụẳ5/KKMO/JJJÚKJKMNNJ6LÓÒĨ%M-zLÒÓÒỌMÓKJNỌNJ-XÓỌJỎỀẳỤT2ỊỈỎ%6DỊị:&ỈTỦỈYÕỲỈUÝÔ?ỈÙ"ỲỈỎ&Ỉ6?Ô&ỈặÔỈ%?ỐỲỈT.ỈKMỈ$Ý)ỲỈ7Ỉẵ[ỈUÝ?Ỉ6ÝỎỲỈ2ÝaỊỈẳỲÚ6ÝDỊÓNĨỊỈÝỤỲYÝ6DỊNMĨỊỈ/GF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỳÝ"ỲỈÙỲV*Ỉ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲỈLỌỈ67P&ỈOỈ&YÔâẾỈ5Ồ&Ỉ2ÝaỈÙạ UỈYỲỎỈÙỶ&ÝỈÙạỎỈặÔ?Ỉ&ÝQ2ỈặỲỮ&Ỉ5Ỳ&ÝẾỈÙỞâỈ%ÔỈ%P&Ỉ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲỈÙP7Ỉ6ỲỪ&ỈUáỎỈUÝỸỈôỀỳỀỡỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỳỐỲỈiỮ&ÝỈặỲỮ&ẾỈ5Ỏ7Ỉ$ÝỲỈ%Ô*ỈUÕUỈẵỦ6Ỉ&YÝỲỮ*ẾỈ6ÝỔ*Ỉ$ÝÕ*ẾỈUÕUỈTÕUỈ5#Ỉ2ÝÕ6ỈÝỲỮ&Ỉ5Ồ&Ỉ2ÝaỈU:ỈÙỎỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈ&Ừ&ỈUÝ@ỈÙỸ&ÝỈ2ÝS7Ỉ6Ý7Q6Ỉ%ỠâỈ6ÝỎỲẾỈ6ÝăUỈÝỲỮ&ỈU9&YỈ%8UỈặ]ỲỈặỲỮUỈT:UỈUÕUỈ$Ý)ỲỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈUÝ?Ỉ5Ồ&Ỉ2ÝaỀỈíỎỈ*{ỈÙạ UỈ&ÝQ&ỈÙỸ&ÝỈ%ÔỈ2ÝảUỈ6Ố2ỈT0ỲỈ&Yạ"ỲỈTỮ&ÝỈU:Ỉ37ÕỈ&ÝỲỬ7Ỉ$Ý)ỲỈ7Ỉẵ[Ỉ&Ơ*Ỉ0ỈặỸỈ64ỴỈYỞâỈ$Ý:Ỉ$ÝỔ&ỈUÝ?ỈUÝ7âV&ỈÚỐỈặÔỈÚWỈYỞâỈUÝỒâỈ*Õ7Ỉ5Ỏ7ỈÙƯẾỈÙ<&YỈ6Ý"ỲỈUÕUỈ$Ý)ỲỈ7ỈU:Ỉ$ỴUÝỈ6Ýạ]UỈ%]&Ỉ&Ý.Ỉ$ÝÕUỈ&ÝỎ7ẾỈ*ỐUÝỈ*Õ7Ỉ6Ổ&YỈ5Ỳ&ÝỈ&ÝỲỬ7Ỉ&Ừ&Ỉ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ2ÝS7Ỉ6Ý7Q6Ỉ5ỨỈ4Ỡ6Ỉ$Ý:Ỉ$ÝỔ&ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊG“ỳÝăUỈÝỲỮ&ỈÙ<&YỈ6Ý"ỲỈặãỎỈ*{Ỉ%ỠâỈ6ÝỎỲẾỈặãỎỈ%?ỐỲỈT.ỈÙỎỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈUÝ?Ỉ5Ồ&Ỉ2ÝaỈ%P&Ỉ&ÔâỈ6ÝăUỈ5ăỈ%ÔỈ*>6Ỉ6ÝÕUÝỈ6ÝảUỈÙ)ỲỈặ]ỲỈTÕUỈ5#Ỉ2ÝS7Ỉ6Ý7Q6ỀỈi0ỲỈ*aUỈ6ỲỪ7ỈUP&ỈÙỐ6ỈÙạ UỈ$Ý(&YỈUÝ@Ỉ%ÔỈYỲ82Ỉ5Ồ&Ỉ2ÝaỈặạ 6ỈUỐ&ỈỎ&Ỉ6?Ô&Ỉ*ÔỈU;&ỈUP&ỈT:UỈÝỰ6ỈUÕUỈ$Ý)ỲỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈ%]&Ỉ&Ý.Ỉ&Ơ*Ỉ0Ỉ&ÝỲỬ7ỈặỸỈ64ỴỈ$ÝÕUỈ&ÝỎ7ỈUÝ?Ỉ5Ồ&Ỉ2Ýa”ỀỈiýíờốỀỈỡY7âW&ỈẶỔ&Ỉôạ&YỈ–Ỉ&Yạ"ỲỈ64ăUỈ6ỲỰ2Ỉ2ÝS7Ỉ6Ý7Q6ỈUÝ?ỈTỲỰ6Ỉ6ÝỪ*ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGẶ]ỲỈ5ăỈ2Ý)ỲỈÝ 2Ỉ&ÝỸ2Ỉ&ÝÔ&YẾỈ6@Ỉ*@ỈUáỎỈỪ-$Ỳ2Ỉ2ÝS7Ỉ6Ý7Q6ỈặÔỈ5ăỈÝ}Ỉ64 Ỉ6ỴUÝỈUăUỈUáỎỈUÕUỈTÕUỈ5#ỈYỞâỈ*ỪỈ–ỈÝ<ỲỈ5ảUỈ64?&YỈ57)6Ỉ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ*{ẾỈUỎỈ*{ỈÙạ UỈ6ÝăUỈÝỲỮ&Ỉ6ÝÔ&ÝỈU(&YỀỈíÕUỈTÕUỈ5#ỈÙỘỈÙ:&ỈTỦỈYÕỲỈUÝÔ?ỈÙ"ỲỈỎ&Ỉ6?Ô&ẾỈ$Ý.ỤỈ*Ố&ÝỈặ]ỲỈUỞ&Ỉ&Ớ&YỈL$YỀỈị<&YỈ6Ý"ỲỈ%?ỐỲỈT.ỈÙạ UỈKMỈ$Ý)ỲỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈUÝ?Ỉ5Ồ&Ỉ2ÝaỈỡỀỈỳ4?&YỈÙ:ẾỈKỈ$Ý)ỲỈ7Ỉ%]&Ỉ&ÝỠ6ỈU:Ỉ$ỴUÝỈ6Ýạ]UỈ%P&Ỉ%ạ 6Ỉ%ÔỈÒẵNU*ỈặÔỈÓẵMU*ẾỈUÕUỈ$Ý)ỲỈ7ỈU;&Ỉ%ỐỲỈU:Ỉ$ỴUÝỈ6Ýạ]UỈ6ãỈK-MU*ỄỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGýỎ7Ỉ2ÝS7Ỉ6Ý7Q6ẾỈ5Ồ&Ỉ2ÝaỈặÔỈỤ*ỈTỦỈÙạ UỈÙạỎỈặỬỈUÝỔ*Ỉ5:UẾỈ6ÝỤ?ỈÚ!ỲỈ6ỐỲỈờÝ?ỎỈýỒ&ỈKỈUáỎỈiỮ&ÝỈặỲỮ&ỀỈýỎ7ỈOỈ&YÔâỈÙạ UỈÙỲỬ7Ỉ64ỸỈ6ỴUÝỈUăUỈTƠ&YỈ6Ý7)UỈ$ÝÕ&YỈ5Ỳ&ÝẾỈUP*Ỉ*Õ7ỈặÔỈ6Ý7)UỈ6Ổ&YỈU?ỈT:2Ỉ6ắỈU7&YẾỈÝỲỮ&Ỉ5ảUỈ$Ý.ỤỈUáỎỈ5Ồ&Ỉ2ÝaỈỡỀỈÙỘỈ{&ỈÙỸ&ÝỈặÔỈ5ỨỈÙạ UỈẵ7Ỡ6ỈặỲỮ&ỈÝ(*Ỉ&ỎâỈ&YÔâỈJN/JJỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỳÝỤ?ỈiýíờốỀỈỡY7âW&ỈẶỔ&Ỉôạ&YỈ–Ỉỳ4ạ0&YỈ$Ý?ỎỈýỒ&ỈKẾỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈ%ÔỈUỔ&ỈTỮ&ÝỈ%Ô&ÝỈ6Ỵ&ÝẾỈÝỶ&ÝỈ6ÝÔ&ÝỈÚ?ỈU:Ỉ5ăỈ6Ổ&YỈ5Ỳ&ÝỈ0Ỉ%]2ỈU[Ỉ64[&ỈặÔỈ*(Ỉ%ỲỪ&Ỉ$Ự6ỈUáỎỈ6ắỈU7&YỀỈôỲỮ&Ỉ6ỐỲẾỈ&Y7âỪ&Ỉ&ÝỞ&ỈUÝỴ&ÝỈYỞâỈ4ỎỈTỮ&ÝỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈ64?&YỈ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲỈặS&ỈUÝạỎỈÙạ UỈẵÕUỈÙỸ&ÝỈ4!Ỉ4Ô&YỀỈý?&YẾỈU:Ỉ&ÝỲỬ7ỈấỈ$ỲỰ&ỈUÝ?Ỉ4Ơ&YẾỈ&<&YỈÙ>ỈÝ?4*?&ỤỈỉ564?YỤ&Ỉ0Ỉ2ÝaỈ&ằỈ6Ổ&YỈUỎ?Ỉ64?&YỈ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲỈUÝỴ&ÝỈ%ÔỈ%ấỈÚ?ỈÚS&ỈÙỰ&Ỉ5ăỈ2ÝÕ6Ỉ64ỲV&ỈUáỎỈ7Ỉẵ[ỀỈíÕUỈ64ạ"&YỈÝ 2Ỉ2ÝaỈ&ằỈ2ÝÕ6ỈÝỲỮ&Ỉ*ỖUỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈ64?&YỈ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲỈU:Ỉ6ÝVỈÙ)ỲỈ*Ớ6Ỉặ]ỲỈ&ÝỲỬ7Ỉ&Y7âỈÝỲV*Ỉ&ÝạỈ5ỒâỈ6ÝỎỲẾỈ5Ỳ&ÝỈ&?&ẾỈYỚ2Ỉ$Ý:Ỉ$ÝỔ&Ỉ64?&YỈ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈUÝ7âV&ỈÚỐẾỈTỔ&YỈÝ7âỰ6Ỉ5Ỏ7Ỉ5Ỳ&ÝẾỈ&ÝỲW*Ỉ$Ý7R&Ỉ5Ỏ7Ỉ5Ỳ&ÝỀỈyỲỪ&YỈÙ)ỲỈặ]ỲỈ6ÝỎỲỈ&ÝỲỈ%ỐỲỈU:Ỉ&Y7âỈU[ỈTỸỈ5âỈÚỲ&ÝỈÚạ1&YẾỈ&ÝŨỈUỞ&ỈÚ?Ỉ*Õ7Ỉ&7(ỲỈÚạ1&YỈ6ÝỎỲỈ&ÝỲỈTỸỈUÝỲỎỈ*>6Ỉ2ÝP&ỈÙVỈ&7(ỲỈ&Ýằ&YỈ$Ý)ỲỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊG“iỸỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈ64?&YỈ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲỈU:Ỉ6ÝVỈYỞâỈ&Y7âỈÝỲV*ỈUÝ?ỈUỒỈ*ŨỈTP7ỈặÔỈ6ÝỎỲỈ&ÝỲỀỈì?ỈÙ:ẾỈ&Ự7Ỉ2ÝaỈ&ằỈÙạ UỈUÝR&ỈÙ?Õ&Ỉ*ỖUỈUỔ&ỈTỮ&ÝỈ&ÔâỈUP&ỈÙạ UỈ6ÝỤ?ỈÚ!ỲỈ6ÝỎỲỈ$ầỈUÝỚ6ỈUÝỨỈT0ỲỈUÕUỈTÕUỈ5#ỈýỒ&Ỉ$Ý?ỎỈYỲ.ỲẾỈYỲÔ7Ỉ$Ỳ&ÝỈ&YÝỲỮ*ỈÙVỈÙỒ*ỈTỒ?Ỉ6ÝỎỲỈ$ầỈỎ&Ỉ6?Ô&ẾỈ*ŨỈTP7ỈặÔỈ6ÝỎỲỈ&ÝỲỈÙỬ7Ỉ$Ý.ỤỈ*Ố&Ý”Ỉ–ỈiýíờốỀỈỡY7âW&ỈẶỔ&Ỉôạ&YỈ&ÝỠ&Ỉ*Ố&ÝỈ6ÝỪ*ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỡỰ7ỈÙỎ&YỈ64?&YỈ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ*Ỏ&YỈ6ÝỎỲỈ*ÔỈÙạ UỈUÝR&ỈÙ?Õ&Ỉ*ỖUỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YẾỈUÕUỈUÝ7âỪ&ỈYỲỎỈâỈ6ỰỈ$Ý7âỰ&ỈUÕ?Ỉ6ÝỎỲỈ2ÝaỈUP&ỈẵỞâỈÚă&YỈUÝỰỈÙ>ỈÚạ1&YỈ6ÝỎỲỈÝ 2Ỉ%ấỈÚ?Ỉ5ăỈ2ÝÕ6Ỉ64ỲV&ỈUáỎỈ7Ỉẵ[Ỉ6ắỈU7&YỈU:Ỉ*)ỲỈ%ỲỪ&ỈÝỮỈặ]ỲỈỔ&Ỉ7)&YỈặÔỈ5Ỳ&ÝỈÝ?Ố6ỀỈíaỈ6ÝVẾỈ6ÝỎỲỈ2ÝaỈ&Ừ&Ỉ6ÝỪ*ỈUÕUỈ%?ỐỲỈ4Ỏ7ỈẵỎ&ÝẾỈ64ÕỲỈUỞâỈ6ạ[ỲỈặÔỈUÕỈặÔ?Ỉ6ÝăUỈÙ[&ÊỈÝỐ&ỈUÝỰỈ5ắỈÚa&YỈÙạ"&YẾỈUÕUỈ5Ồ&Ỉ2ÝR*Ỉ6ãỈÙQ7Ỉ&Ô&ÝẾỈ6ÝỸ6ỈTỶẾỈYỲỔ*ỈT(&YỈặÔỈUÕUỈ%?ỐỲỈ6ÝỸ6ỈÙ.ÊỈ$Ý(&YỈ7)&YỈ4ạ 7ẾỈTỲỎỈặÔỈ64Õ&ÝỈUÕUỈUÝỠ6Ỉ%Ô*Ỉ6Ổ&YỈỉ564?YỤ&Ỉ&ÝạỈ6Ý7)UỈ&Ý7>*ẾỈ6Ý7)UỈ64ãỈ5Ở7ẾỈ5[&…Ỉị<&YỈ6Ý"ỲỈ5ắỈÚa&YỈÙáỈặỲ6Ỏ*Ỳ&ỈìẾỈT{Ỉ57&YỈờỎ%ỲẾỈUÕUỈ5Ồ&Ỉ2ÝR*Ỉ6ãỈT[ẾỈ5ằỎỈU:ỈYỲÔ7Ỉ*ỎYỲỤẾỈ2Ý?52Ý?ẾỈ64ÔỈẵỎ&ÝỈYỲÔ7ỈUÝỠ6Ỉ?ẵâỈÝ:ỎỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2b76Ý?4ỊGôÔỈỡY7âỮ6F/2G
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?
2026-01-19 14:06:00
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
10 món ăn nhẹ buổi tối giúp ngủ ngon hơn
2026-01-19 14:01:00
Nếu bạn cảm thấy đói trước khi đi ngủ, hãy chọn một trong những món ăn nhẹ lành mạnh, giúp ngủ ngon này.
