{title}
{publish}
{head}
ộBpởÀÊủỎỎkợÓcCÕÊÃợổ3BIỀẪởÀBỔởÒÔủỀởPKCởÁẤỀBởẢỘÀởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦộ/BpổộÓởÀÊủỎỎkợÓ}ÃủẠợổ#ẤỀBởPCẤỀở5ữÕởậBỐởcBFởPỜủởÀỳÓởÀỚÔởÁẤỀBởỀBýỀở6õễõcởốùrởÕÔỈCỏởRựởcBÔở=ỐÀỏởBÔSẤỀởcýỀởbJỀồởẢẴỀởẼBũẾởÕỌỆỀẪởÕĐỀBởÕỌứỀẪởBủCởẾữÕởỀBĐỀởẼĂẾỏởẾữÕởÓBừCởẢủÔởỀBỚÀõở%ýSởÊưởÕỌƠLỀẪởBMÓởẾữÀởÁẤỀBởẢựởÊýÔởỀBƠỀẪởẼBIỀẪởẢCÂÔởÕỌEởẠỆởÒÔủỀởỀCẤẾở“ÕÔỈCởÀủỆởỀẲỀởẾữÕởẾLởÀBýỀởÀBỷẾ”ỏởẢẴỀởỀủSởẼBCởÀũÀởÕỌCẤÔởÀBỚỀẪởÕỌNởỀẲỀởỌHởỌẤÕỏởẪýSởừỀBởBƠNỀẪởẢẴỀởÀÔỊÀởỎÍỀẪởẾKCởẢẴỀởẼBũẾởPưởẢCÂÔởÕỌEõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổộCẾẪởÀÊủỎỎkợC=ÃỀÕÃỌợởỎÕSÊÃkợQCẠÕBòởpqỡỡÓRọởBÃCẪBÕòởụỡỡÓRọợởỎỌÀkợ//ÀõÁủỆÓBÔÕBỆõPỀ/ẠÃỎẼÕỆÓ/ỀÃQỎ/qrrt/pỡuẠqỡụsqqsÕsúuụùÊỡõẺÓẪóỌkquợởủÊÕkợ3BIỀẪởÀBỔởÒÔủỀởPKCởÁẤỀBởẢỘÀởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦợởQCẠÕBkợpqỡỡợởBÃCẪBÕkợụỡỡợở/ổộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ=ủÓÕCỆỀợổ#ẤỀBởPCẤỀởÕCẴỀởBưỀBởÓBAÔởÕBÔỷÕởÕBưỀBởÀIỀẪởỀBCÂÔởÁẤỀBởPÂởẾữÕộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổ#ưở6õễõcởÕBỳSởqởẾữÕởỀBĐỀởẾLởÀũÀBởẢýSởẢựởÊýÔỏởÕBEởÊỢÀởÀỔủởÁưởẼĂẾởẠỵỀởừỀBởBƠNỀẪởÕKCởỎCỀBởBỆứÕởBưỀẪởỀẪưSõở6BƠỀẪởÁưởẼBIỀẪởẢCởẼBũẾởPĐởÀBỆởỌvỀẪởÕÔỈCởẪCưởỀBĐỀởẾLởÊưởẢCÂÔởÁĐỀBởÕBƠLỀẪõở#ưởcởÀBCủởỎẰòởợcICởÁữÕởẢỵÔởÕBỳSởBủCởẾữÕởẾLởBJỀởpỡởỀửẾởÕỌƠKÀõởcBLCởẪCủỀởẢỵÔỏởẾữÕởÀBÉởBJCởẾLởÕICởPAỀởÀỂởÕBẦởỎCỀBởBỆứÕởÁĐỀBởÕBƠLỀẪõởcÔSởỀBCẲỀỏởẾữÕởÕICởỀẪưSởÀưỀẪởẾLởỀBCÂÔởBJỀỏởẾỊÕởỀửẾởÕỌƠKÀởÕICởẢựởẼBIỀẪởỀBĐỀởÕBỳSởẪĐởỀỠủõởcICởPAỀởÀBỔởÒÔủỀởÀBỆởẢỂởÊưởẢCÂÔởÁĐỀBởÕBƠLỀẪởPĐởÕICởẢựởẪCưỏởẾữÕởẾLởÊưởẢCÂÔởẢƠJỀẪởỀBCẲỀõởcÔSởỀBCẲỀởBIẾởÒÔủởẾữÕởÓBừCởÀỔủởÕICởẢủÔởỀBCÂÔởÒÔũỏởẢủÔởÊủỀởẢẴỀởẢÉỀBởẢỵÔỏởÕICởẾÔủởÕBÔÍÀởÔÍỀẪởẼBIỀẪởẢOởỀẲỀởẾKCởẢẴỀởÁẤỀBởPCẤỀởẼBũẾ”õộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổẩÔủởÕBửẾởẼBũẾỏởÁưởcởẢƠMÀởÁũÀởỎẸởÀBỹỀởẢỆũỀởBủCởẾữÕởẢỘÀởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦởÀBDỀởÕỌữỀẪỏởẾữÕởÓBừCởÕửỀẪởỀBựỀởũÓởPưởẢƠMÀởÀBÉởẢEỀBởBứởỀBựỀởũÓởỎủÔởẢỂởÓBAÔởÕBÔỷÕởẢỘÀởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦởÁvỀẪởÓBƠJỀẪởÓBũÓởậBủÀỆở+ở[74õở%ýSởÊưởÓBƠJỀẪởÓBũÓởÓBAÔởÕBÔỷÕởỎỞởẠỘỀẪởẾỊÕởÕBCẴÕởÁEởỎCẲÔởýẾởẪCỐÓởÓBũởPOởPưởBỐÕởÁGởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦởÁEởẢỘÀỏởỎủÔởẢỂởÕBủSởÕBẴởÁvỀẪởẾỊÕởÍỀẪởẼDỀBởỀỊCởỀBựỀởố[74ồỏởỀBLởẢỂởẪCỐÓởẼBICởÓBỘÀởÕBEởÊỢÀõởbủÔởẼBCởÓBAÔởÕBÔỷÕởBủCởỀẪưSỏởÁẤỀBởỀBýỀởẢựởỈỀởẢEỀBỏởBCẤỀởÕứCởẾữÕởÓBừCởẢựởBẴÕởẢủÔởỀBỚÀỏởÕBEởÊỢÀởẾữÕởÓBừCởÊưởú/pỡỏởẾữÕởÕỌũCởÊưởù/pỡõộ/ÓổộÁÊỆÀẼÒÔỆÕÃởÀÊủỎỎkợÕỌCÀBẠủỀợổộẠCPởÀÊủỎỎkợủÔÕBỆỌợổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổcBỔSởÕCỀBởÕBẦởÊưởẾỊÕởẠứỀẪởÕBỳÔởẼDỀBởÕỌỆỀẪởỎÔÍÕỏởBủCởẾwÕởÊÌCỏởỀvẾởỎủÔởẾÍỀẪởẾữÕởốBủSởÀỄỀởẪFCởÊưởÊỄỀẪởẢÃỀồõởcBỔSởÕCỀBởÕBẦởẼBIỀẪởÀBỚủởẾứÀBởẾũÔởPưởÕBỵỀởẼCỀBởỀẲỀởẠCỀBởẠƠOỀẪởÁvỀẪởÀũÀBởÕBỹẾởÕBỳÔõở#ĐỀBởÕBƠLỀẪỏởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦởÀỂởÀBỚÀởỀửỀẪởẢCÂÔởÕCẴÕỏởÀBỆởũỀBởỎũỀẪởẢCởÒÔủởPưởBỊCởÕỘởÕứCởPHỀẪởẾứÀởẪCỐÓởÕủởÀỂởÕBẦởỀBĐỀởÕBỳSởẾFCởPỷÕõở#ẤỀBởẢỘÀởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦởẠỆởỀẪÔSẲỀởỀBýỀởỀẪÔSẲỀởÓBũÕởBỆwÀởÕBỚởÓBũÕởẠAỀởẢẴỀởPCẤÀởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦởÁEởẾLởẼBIỀẪởÀỄỀởÕỌỆỀẪởỎÔÍÕởẼBCẴỀởũỀBởỎũỀẪởẼBỂởẢCởÒÔủởẼBIỀẪởBỊCởÕỘởẢƠMÀởÕứCởPHỀẪởẾứÀỏởPĐởPỷSởỀẪƠLCởÁẤỀBởÁEởẪCừẾởÕBEởÊỢÀỏởỀBĐỀởẾLởPưởÀỂởỀẪÔSởÀJởẾỒởÊỄủõộ/Óổộ/ẠCPổộ/ÁÊỆÀẼÒÔỆÕÃổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổộÃẾổộCẾẪởÀÊủỎỎkợC=ÃỀÕÃỌợởỎÕSÊÃkợQCẠÕBòởpqỡỡÓRọởBÃCẪBÕòởúụỡÓRọợởỎỌÀkợ//ÀõÁủỆÓBÔÕBỆõPỀ/ẠÃỎẼÕỆÓ/ỀÃQỎ/qrrt/pỡuẠqỡụsptrÕpụqụrÊỡõẺÓẪóỌkụurợởủÊÕkợ3BIỀẪởÀBỔởÒÔủỀởPKCởÁẤỀBởẢỘÀởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦợởQCẠÕBkợpqỡỡợởBÃCẪBÕkợúụỡợở/ổộ/ÃẾổộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ=ủÓÕCỆỀợổ6ẪƠLCởẠýỀởẢƠMÀởÕCẴÓởÀỷỀởPKCởÀũÀởÀIỀẪởỀẪBẤởẼBũẾởÀBỠủởÁẤỀBởBCẤỀởẢứCỏởBCẤÔởÒÔừõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổ#ũÀởỎẸở}ỆưỀẪở=Ờở-ởcỌƠNỀẪởẼBỆủởcBẦởÕBỔSởÕCỀBỏở#ẤỀBởPCẤỀở5ữÕởÀBỆởÁCẴÕòở“#ẤỀBởẢỘÀởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦởÀỂởỀẪÔSởÀJởẪýSởỌủởỀBCÂÔởÁCẴỀởÀBỚỀẪởỀẪÔSởBCẦẾởỀBƠòởcửỀẪởỀBựỀởũÓỏởÕÃỆởẠýSởÕBỵỀởẼCỀBởẾữÕỏởẪýSởPOởÁủỆởPưởÓBừỀởỚỀẪởPCẲẾởẾưỀẪởÁÌởẢưỆỏởÕBỷẾởÀBDởẪýSởẾỒởÊỄủõõõởcÔSẤÕởẢÍCởẼBIỀẪởÀBỔởÒÔủỀởÕỌƠKÀởỀBỠỀẪởẠỳÔởBCẤÔởẼBũÀởÕBƠLỀẪởPÂởẾữÕỏởÁẲỀởÀứỀBởẢỂỏởỀẲỀởẼBũẾởẾữÕởẢEỀBởẼUởỎẶởẪCỐÓởÓBũÕởBCẤỀởẼEÓởÕBLCởÀũÀởÁẤỀBởÊTởBủSởÀũÀởỀẪÔSởÀJởẾữÀởÁẤỀBởPÂởẾữÕỏởÕỜởẢỂởẪCỐÓởỀẪửỀởÀBwỀởPưởÕĐẾởẢƠMÀởÓBƠJỀẪởÓBũÓởẢCÂÔởÕỌEởÓBỒởBMÓỏởẼEÓởÕBLC”õộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổ4ưởẾỊÕởẢEủởÀBÉởÕCỀởÀỷSởÀBỆởÁẤỀBởỀBýỀởÕỌỆỀẪởPưởỀẪỆưCởÕÉỀBỏở#ẤỀBởPCẤỀở5ữÕởậBỐởcBFởẢựởÊỳSởÊứCởũỀBởỎũỀẪởÀBỆởBưỀẪởỀẪBĐỀởÁẤỀBởỀBýỀởẾữÀởÁẤỀBởẢỘÀởÕBỔSởÕCỀBởÕBẦởỀBLởũÓởẠỘỀẪởỀBỠỀẪởÕBCẴÕởÁEởSởÕẴởBCẤỀởẢứCởÀỒỀẪởẢỊCởỀẪỖởÁũÀởỎẸởÀỂởÕỌĐỀBởẢỊỏởÕủSởỀẪBÂởÀủỆỏởÀũÀởÕỌƠLỀẪởBMÓởẾữÀởÁẤỀBởẢƠMÀởÓBAÔởÕBÔỷÕởPKCởÕBLCởẪCủỀởỀẪữỀởốÕBƠLỀẪởẼĂỆởẠưCởÕỜởqỡở–ởrỡởÓBỐÕồỏởDÕởẪýSởẢủÔởẢKỀỏởẼBIỀẪởÀBừSởẾũÔõởỦỀởÕỆưỀỏởÕÙởÊẤởÕBưỀBởÀIỀẪởÀủỆỏởDÕởẢẦởÊứCởÁCẴỀởÀBỚỀẪởPưởÕBLCởẪCủỀởBÌCởÓBỘÀởỀBủỀBõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓỦÔÕBỆỌợổ}ưởcỌủỀẪộ/Óổ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại trái cây mùa hè giúp giảm cân
2025-05-11 08:30:00
Có rất nhiều lý do khiến trái cây trở thành lựa chọn thông minh cho sức khỏe và cân nặng. Và mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta tận dụng các loại trái cây để giảm cân...
Cơ thể xảy ra phản ứng khác thường gì khi “cai” đường?
2025-05-10 08:29:00
Vì những lý do khác nhau khiến nhiều người hảo ngọt muốn cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống. Điều này có thể mang lại một vài thay đổi trong cơ thể như gặp vấn đề về giấc ngủ...
Người giảm cân nên biết 3 điều xảy ra khi ăn keto và cắt giảm carbs
2023-09-05 08:59:00
Nhiều người ăn chế độ keto cắt giảm lượng carbs để giảm cân nhưng không phải ai cũng biết việc loại bỏ carbs thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
5 loại thực phẩm “giết chết” tuyến tụy
2023-09-05 08:50:00
Chúng ta đang vô tình ăn những thực phẩm gây hại cho tuyến tụy mỗi ngày mà không biết. Điều này có thể dẫn đến các bệnh như viêm tụy, đái tháo đường, ung thư ...
6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu
2023-09-05 08:49:00
Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực phẩm tốt chứa các chất...
Ngày hội hiến máu “Nghĩa tình người lao động TASA”
2023-08-31 12:05:00
baophutho.vn Ngày 31/8, Công đoàn các Khu công nghiệp tỉnh phối hợp với Công ty CP TASA Group (Khu công nghiệp Thụy Vân, TP Việt Trì) và Hội Chữ thập đỏ...
Số ca sốt xuất huyết ở miền Bắc tăng 125%
2023-08-31 09:53:00
Bộ Y tế ghi nhận số ca sốt xuất huyết ở miền Bắc trong 8 tháng đầu năm tăng 125% so với cùng kỳ, khuyến cáo dịch diễn biến phức tạp trong thời gian tới.
4 loại thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua
2023-08-31 08:01:00
Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn sữa chua lúc nào cũng tốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên ăn sau khi ăn sữa chua.
10 thực phẩm tốt cho đôi mắt sáng, khỏe
2023-08-30 09:16:00
Để có đôi mắt sáng, khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng của nhiều chất dinh dưỡng. Một số vitamin quan trọng giúp cải thiện thị lực như A, C, E, B, acid béo omega-3… có trong thực...
6 thực phẩm giúp giảm trào ngược dạ dày thực quản
2023-08-30 09:15:00
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể gây nhiều biến chứng như loét, hẹp thực quản và tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Cấp cứu thành công cụ bà 107 tuổi suy tim, viêm phổi nặng
2023-08-29 15:44:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế huyện Đoan Hùng vừa cấp cứu thành công người bệnh T.T.N, 107 tuổi, xã Đồng Quý, huyện Sơn Dương, tỉnh Tuyên Quang vào viện trong...
Tuyến đầu chăm sóc sức khoẻ nhân dân
2023-08-29 10:03:00
baophutho.vn Mặc dù còn nhiều khó khăn về cơ sở vật chất, song đội ngũ cán bộ, nhân viên Trạm Y tế xã Ngô Xá, huyện Cẩm Khê luôn nêu cao tinh thần trách...
