{title}
{publish}
{head}
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAýeỎỨÁỮOỤÓÁ*#ÁỘ?ửÁỒÓKỔÁỬƠẤỮÁỂÂÁỔCỂÁỂWỔÁ!/ầẮÁỮẬÓÁaPỖNÁóOẦỖO-ÁóOÂỖOÁ7Ây/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyÓỔNÁỂỘÂỬỬùAỄỮOVỔỆÁỄOÓỄGÁÓ8GỖỮGỰAÁỬỮ&ỘGùA%ÓỄỮOừÁẰẢÀỨ*ựÁOGÓNOỮừÁĂẠÃỨ*ựAÁỬỰỂùA//ỂữỄOỂỖữ$Ỗ/ÓỔN/ỄGỬỒỮƠỨ/Ễ-ỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỖG%Ử/ẢẢĂẢ/ẠẠẠỄĂẢÃÃẶẮĂỮẮÀẢẴỘẲ-ỂVỔữ%GỆỨAÁÂỘỮùAeỎỨÁỮOỤÓÁ*#ÁỘ?ửÁỒÓKỔÁỬƠẤỮÁỂÂÁỔCỂÁỂWỔÁ!/ầẮÁỮẬÓÁaPỖNÁóOẦỖO-ÁóOÂỖOÁ7ÂAÁ%ÓỄỮOùAẰẢÀAÁOGÓNOỮùAĂẠÃAÁ/ýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAýẻNẦ&ÁẢÀ/ẠÀửÁoŨÁỡÁỮỈÁFẪÁỂỚÁỆẤƠÁỂẤƠÁ$ĨÁỒỈỮÁỪVẨÁFÓĨVÁỮỰÂửÁ*#ÁỘ?ÁTÁỄỎỂOÁỂÂÁỆJỖOÁỖOÓÁỔCỂÁỂWỔÁ!/ầẮÁỮẬÓÁ*ẪÁaPỖNÁóOẦỖOửÁOV&JỖÁóOÂỖOÁ7Âữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8YÁỮOKửÁ$ẦƠÁẠẰOÀÀÁỖNẦ&ÁẠẶ/ẠÀửÁoŨÁỡÁỮỈÁỖOÊỖÁỮOPỖNÁỆẤƠÁỮỸÁờÓJỖÁờJÁỬÓỖOÁỄỎỂOÁỮLÁóỰVỖNÁỴÚỖNÁ$ĨÁỔSỮÁỮỰỴỤỖNÁOỦỨÁỆJỖOÁỖOÓÁỮỊỖÁờữ7ữeÁỔCỂÁỂWỔÁ!/ầẮÁỂỚÁFỎÂÁỂOÕÁỮOỴỤỖNÁỮỰWÁỮẬÓÁỒOVÁẠÀửÁ*ẪÁaPỖNÁóOẦỖOửÁOV&JỖÁóOÂỖOÁ7ÂÁ$ẦÁFÂỖNÁFÓĨVÁỮỰỎÁỮẬÓÁờÓJỖÁẻOÓÁóỰVỖNÁỴÚỖNữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý9ÓLỖÁỆÓỈỖÁỂÂÁỆJỖOừÁẻNẦ&ÁẮ/ẠÀửÁỆJỖOÁỖOÓÁ*VẺỮÁOÓJỖÁOƠửÁỬQỮÁÃẲửẮÁFSÁ8ửÁNÓÂÁFỌỖOÁỮ@ÁỔVÂÁỮOVQỂÁỂOƠÁỆJỖOÁỖOÓÁVQỖNÁỖOỴỖNÁỒOPỖNÁFƯữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻNẦ&ÁẶ/ẠÀửÁỆJỖOÁỖOÓÁỔJỮÁỔỞÓÁỖOÓĨVựÁ*VẺỮÁOÓJỖÁỄÂÁ$ẦỖNửÁỔCỮÁ$ẦỖNửÁỖPỖÁỖOÓĨVữÁấÓÂÁFỌỖOÁFỴÂÁỆJỖOÁỖOÓÁFỈỖÁóỰVỖNÁỮẸỔÁỡÁỮỈÁOV&JỖÁóOÂỖOÁ7ÂÁỒOẤỔửÁỖOÊỨÁ$ÓJỖÁỘWỂÁẠẮOÃÀÁỂXỖNÁỖNẦ&ữÁóẬÓÁFẸ&ửÁỆJỖOÁỖOÓÁFỴỦỂÁỘẦỔÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁ$ẦÁỂOẾỖÁFƠẤỖÁỬV&ÁNÂỖÁỂẺỨửÁỬV&ÁỮOÊỖÁỂẺỨÁỂOỴÂÁỰỠÁỖNV&ỊỖÁỖOẸỖữÁaỈỖÁỒOƠẨỖNÁẠẲOÀÀÁỂXỖNÁỖNẦ&ửÁỆJỖOÁẻOÓÁFỴỦỂÁỂOV&KỖÁFỈỖÁ7JỖOÁ$ÓJỖÁoẨỖÁỖOÓÁlOWÁóOỢÁ$ẦÁỖOÊỨÁỒOƠÂÁầRÓÁỬỶỂÁỂẺỨÁỂỶVÁỘWỂÁẢÀOÀÀửÁFỴỦỂÁỒOẤỔÁ$ẦÁỂOẾỖÁFƠẤỖÁỬV&ÁNÂỖÁỂẺỨửÁỬV&ÁỮOÊỖÁỂẺỨÁỂOỴÂÁỰỠÁỖNV&ỊỖÁỖOẸỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻNẦ&ÁẲ/ẠÀửÁỆJỖOÁỖOÓÁFỴỦỂÁỂOV&KỖÁỮV&ỈỖÁFỈỖÁ7JỖOÁ$ÓJỖÁẻOÓÁóỰVỖNÁỴÚỖNÁ$ẦÁỖOÊỨÁ$ÓJỖÁỒOƠẨỖNÁẠẰOÃÀÁỂXỖNÁỖNẦ&ửÁỮẬÓÁỒOƠÂÁầRÓÁỬỶỂÁỮÒỂOÁỂ@ỂÁỖSÓữÁẻNẦ&ÁẠÀ/ẠÀửÁ7JỖOÁỖOÓÁFỴỦỂÁờÓJỖÁẻOÓÁóỰVỖNÁỴÚỖNÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁFỎỖOÁỮ&ỨÁỘẦÁỂWỔÁ!/ầẮữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻNẦ&ÁẠẶ/ẠÀửÁờÓJỖÁờJÁỬÓỖOÁ9ỎỂOÁỮLÁóỰVỖNÁỴÚỖNÁỒOEỖNÁFỎỖOÁỆJỖOÁỖOÓÁỂỚÁỒỈỮÁỪVẨÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁỄỴÚỖNÁỮÒỖOÁ$ÙÓÁ$ÓÁỰWỮÁỂWỔÁ!/ầẮữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýầÓJỖÁỮẬÓÁỆJỖOÁỖOẸỖÁFÂỖNÁỮỰƠỖNÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỬV&ÁOPÁOẺỨửÁFĐỮÁỖSÓÁỒOÒÁỪVẨỖửÁFÂỖNÁỖDỔÁFÓĨVÁỮỰỎÁỮẬÓÁeOƠÂÁFÓĨVÁỮỰỎÁỮÒỂOÁỂ@ỂÁỖSÓÁ-Á7JỖOÁ$ÓJỖÁẻOÓÁóỰVỖNÁỴÚỖNữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý7JỖOÁỖOÓÁFỴỦỂÁỮÓỊỔÁỂOÝỖNÁFẼ&ÁFÝÁỂẤỂÁ$CỂÁ*ÓỖÁỮỰƠỖNÁ8OỴÚỖNÁỮỰỌỖOÁóÓỊỔÁỂOÝỖNÁỔŨÁỰSỖNữÁóỰƠỖNÁNÓÂÁFỌỖOÁỆJỖOÁỖOÓÁFỈỖÁỖÂ&ÁNOÓÁỖOÊỖÁỔSỮÁỮỰỴỤỖNÁOỦỨÁwỔIÁỆJỖOÁỖOÓxÁỔCỂÁ8ẽờậ9-ẠẴÁFẪÁỒOỞÓÁỮỸÁỖBỔÁẢÀẢẠựÁỆJỖOÁỖOÓÁỒOPỖNÁỂỚÁỄẺVÁOÓJVÁỖNOÓÁỖNỤÁỖOÓLỔÁ8ẽờậ9-ẠẴữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýấÓÂÁFỌỖOÁỆJỖOÁỖOÓÁỂỚÁỖVPÓÁỖNÂỖửÁNẦữÁeOƠẨỖNÁỔSỮÁỮVẼỖÁỮỰỴÙỂÁỒOÓÁỮỰÍÁỖOÊỨÁ$ÓJỖửÁNÓÂÁFỌỖOÁỂỚÁỨOẤỮÁOÓJỖÁỖNÂỖửÁNẦÁQỔÁỂOỈỮÁOẦỖNÁỘƠẬỮÁỒOPỖNÁỰỠÁỖNV&ỊỖÁỖOẸỖÁ$ẦÁỂỚÁỔTÁFKÁBỖữÁầÓJỖÁỮẬÓÁỂẤỂÁỮOẦỖOÁ$ÓỊỖÁỒOẤỂÁỮỰƠỖNÁNÓÂÁFỌỖOÁỂXỖNÁBỖÁNÓÂÁỂẼỔÁQỔÁỂOỴÂÁÂÓÁỂỚÁỆÓKVÁOÓJỖÁỆẺỮÁỮOỴỤỖNÁ$ĨÁỬỶỂÁỒOỞGữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẤỂÁOSÁ*VỖNÁỪVÂỖOÁỖÚÓÁNÓÂÁFỌỖOÁỆJỖOÁỖOÓÁỬÓỖOÁỬQỖNÁỂOỴÂÁỨOẤỮÁOÓJỖÁOSÁNÓÂÁFỌỖOÁỂOBỖÁỖVPÓÁNÓÂÁỂẼỔửÁỮOÝ&ÁỂẼỔÁỂỚÁỆÓKVÁOÓJỖÁQỔửÁỂOỈỮựÁỂOỴÂÁỨOẤỮÁOÓJỖÁỖNỴỤÓÁỔCỂÁỆJỖOÁNÓQỖNÁỖOỴÁỆJỖOÁỖOẸỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýoÂVÁỒOÓÁỨOẤỮÁOÓJỖÁỂÂÁỆJỖOửÁoŨÁỡÁỮỈÁFẪÁỮTÁỂOỶỂÁFÓĨVÁỮỰÂửÁỰẦÁỬƠẤỮÁỘÊỨÁỄÂỖOÁỬẤỂOÁẮẰÁỖNỴỤÓÁỮÓỈỨÁ*WỂÁNẼỖÁ$ÙÓÁỆJỖOÁỖOẸỖÁwNRỔÁỖNỴỤÓÁỮOẸỖửÁỘẤÓÁ*GửÁOỢỂÁỬÓỖO/ỂPÁNÓẤƠÁỂXỖNÁỘÙỨÁỆJỖOÁỖOÓửÁỂẤỂÁỆẬỖÁỂOÚÓÁỂXỖNÁ$ẦÁỂẤỖÁỆSÁ&ÁỮỈÁỮẬÓÁóỰVỖNÁỮẸỔÁỡÁỮỈÁóOÂỖOÁ7ÂựÁ7JỖOÁ$ÓJỖÁoẨỖÁỖOÓÁỮÕỖOxữÁầỴÙỖNÁỄỀỖÁỮOGƠÁỄỠÓÁẠĂÁỖNẦ&ÁỒKÁỮỸÁỒOÓÁỮÓỈỨÁ*WỂÁỘẼỖÁỂVQÓÁFQÓÁ$ÙÓÁỖNỴỤÓÁỘÙỖửÁẢẠÁỖNẦ&ÁFQÓÁ$ÙÓÁỮỰÍÁGỔÁỄỴÙÓÁẠẮÁỮVTÓÁ$ẦÁỨOẨÓÁFỴỦỂÁFƠÁỖOÓJỮÁFSÁOẦỖNÁỖNẦ&ữÁầÓJỖÁẮẰÁỖNỴỤÓÁỒOỞGÁỔẬỖOửÁỒOPỖNÁỂỚÁỮỰÓJVÁỂOỶỖNÁỆẺỮÁỮOỴỤỖNÁ$ĨÁOPÁOẺỨữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóTÁỂOỶỂÁỘẺ&ÁỔỀVÁN#ÓÁờÓJỖÁờJÁỬÓỖOÁ9ỎỂOÁỮLÁóỰVỖNÁỴÚỖNÁỘẦỔÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁỂOƠÁẰẮÁỖNỴỤÓÁỮÓỈỨÁ*WỂÁ$ÙÓÁỆJỖOÁỖOẸỖửÁOÓJỖÁỮẬÓÁỒỈỮÁỪVẨÁFĨVÁẸỔÁỮÒỖOÁ$ÙÓÁ$ÓÁỰWỮÁỂWỔÁ!/ầẮữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýeO#ÁỒOVẾỖÁỮƠẦỖÁỆSÁỒOVÁ$@ỂÁỖOẦÁŨÁ$ẦÁỒOVÁ$@ỂÁỂOVRỖNÁỮỰẬÓửÁỂOBỖÁỖVPÓÁNÓÂÁỂẼỔÁỂÝÂÁNÓÂÁFỌỖOÁỆJỖOÁỖOẸỖÁ$ẦÁỆQỖÁNÓÂÁFỌỖOÁ*VỖNÁỪVÂỖOữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8OÓÁỂYỂÁ8OBỖÁỖVPÓÁ$ẦÁóOWÁ&ÁỮÕỖOÁỮÓỈỖÁOẦỖOÁỘẺ&ÁỖBỔÁỔỀVÁ*HỮÁỖNOÓJỔửÁỮỰƠỖNÁFỚÁỔSỮÁỔỀVÁỨOẸỖÁỂOVRỖNÁNÓÂÁỂẼỔÁỂÝÂÁỖOẦÁỆJỖOÁỖOẸỖÁ$ẦÁỆQỖÁỔỀVÁo%ÂỆÁỮỰỊỖÁNÓÂÁỂẼỔÁỮẬÓÁỆQỖÁOSÁ*VỖNÁỪVÂỖOÁỖOẦÁỆJỖOÁỖOẸỖửÁN#ÓÁ8OÓÁ8YỂÁóOWÁ&Á$XỖNÁậÁ*HỮÁỖNOÓJỔữÁeỈỮÁỪVẨÁ*HỮÁỖNOÓJỔÁFĨVÁẸỔÁỮÒỖOÁ$ÙÓÁ$ÓÁỰWỮÁỂWỔÁNÓÂÁỂẼỔữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOGƠÁFẤỖOÁNÓẤửÁTÁỄỎỂOÁỂWỔÁ!/ầẮÁỮỰỊỖÁỖNỴỤÓÁỮẬÓÁ*ẪÁaPỖNÁóOẦỖOửÁOV&JỖÁóOÂỖOÁ7ÂÁFẪÁFỴỦỂÁỨOẤỮÁOÓJỖÁỒỎỨÁỮOỤÓửÁỂÚÁỆẨỖÁFÂỖNÁFỴỦỂÁỒÓKỔÁỬƠẤỮÁỂOĐỮÁỂOÌửÁỖNV&ÁỂÚÁỘẸ&ÁỘÂỖÁỰÂÁỂSỖNÁFRỖNÁỰẺỮÁỮOẺỨữóÙÓÁỖÂ&ửÁỂOỴÂÁNOÓÁỖOÊỖÁỬ@ÁỘẸ&ÁỘÂỖÁỂWỔÁ!/ầẮÁỮỸÁỖNỴỤÓÁỬÂỖNÁỖNỴỤÓữÁóV&ÁỖOÓỊỖửÁỂẼỖÁỮÓỈỨÁỮYỂÁỮOGƠÁỄỠÓÁỮÒỂOÁỂ@ỂửÁỂOÝÁFSỖNÁỮO@ỂÁOÓJỖÁỂẤỂÁỆÓJỖÁỨOẤỨÁỨOỜỖNÁỂOQỖNÁỄỎỂOÁ$ẦÁNÓẤỔÁỬẤỮÁỂOĐỮÁỂOÌÁỄÓLỖÁỆÓỈỖÁỪVÂÁẢẠÁỖNẦ&ÁỒKÁỮỸÁỒOÓÁỮÓỈỨÁ*WỂÁỘẼỖÁỂVQÓÁ$ÙÓÁỂÂÁỆJỖOữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýầÓJỖÁỖÂ&ÁFÂỖNÁỘẦÁỮOỤÓÁFÓKỔÁNÓÂƠÁỔXÂÁóOVÁaPỖNửÁỮOỤÓÁỮÓỈỮÁỮOVÊỖÁỘỦÓÁỂOƠÁỂẤỂÁỂOÝỖNÁ$ÓÁỰWỮÁNẸ&ÁỆJỖOÁ$ÓỊỔÁFỴỤỖNÁOPÁOẺỨÁỘẸ&ÁỘÂỖÁỨOẤỮÁỮỰÓKỖữÁ7ỊỖÁỂẬỖOÁFỚửÁỂẤỂÁOƠẬỮÁFSỖNÁỂOBỖÁỖVPÓửÁ$ÊỖÁỂOV&KỖửÁỆVPỖÁỆẤỖửÁNÓỈỮÁỔTÁNÓÂÁỬWỂửÁNÓÂÁỂẼỔÁFKÁỨOYỂÁ$YÁỮOỎÁỮỰỴỤỖNÁỂVQÓÁỖBỔÁỖNẦ&ÁỂẦỖNÁỮỰŨÁỖỊỖÁỬPÓÁFSỖNữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻNV&ÁỂÚÁỔẼỔÁỆJỖOÁỂWỔÁ!/ầẮÁỮỰỊỖÁNÓÂÁỂẼỔửÁỮOÝ&ÁỂẼỔÁ*ẸỔÁỖOÊỨửÁỘẸ&ÁỬÂỖNÁỖNỴỤÓửÁỮẬƠÁỮOẦỖOÁỂẤỂÁTÁỄỎỂOÁỘẦÁỂỚÁỮOKÁ*Ẩ&ÁỰÂữÁẻOẺỮÁỘẦÁFÂỖNÁỮỰƠỖNÁỮOỤÓÁFÓKỔÁNÓÂƠÁỔXÂÁóOVÁaPỖNửÁ$ẦÁOƠẬỮÁFSỖNÁỂOBỖÁỖVPÓửÁ$ÊỖÁỂOV&KỖửÁỆVPỖÁỆẤỖửÁNÓỈỮÁỔTÁNÓÂÁỬWỂửÁNÓÂÁỂẼỔÁFKÁỨOYỂÁ$YÁỮOỎÁỮỰỴỤỖNÁỂVQÓÁỖBỔÁỖNẦ&ÁỂẦỖNÁỬPÓÁFSỖNữÁ8ẤỂÁFỎÂÁỨOỴÚỖNÁỂẼỖÁỂOÝÁFSỖNÁỒÓKỔÁỬƠẤỮửÁỨOỜỖNÁỖNỸÂÁỄỎỂOÁỆJỖOữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ!VỮOƠỰAýờBỖÁéÂỖNy/Ứý
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?
2026-01-19 14:06:00
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
10 món ăn nhẹ buổi tối giúp ngủ ngon hơn
2026-01-19 14:01:00
Nếu bạn cảm thấy đói trước khi đi ngủ, hãy chọn một trong những món ăn nhẹ lành mạnh, giúp ngủ ngon này.
