Cập nhật:  GMT+7
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹyeẤỘAỬPỬAỆỠỔMAỬÂỆAỬỲA=ẸỔựAỨỮẬỔAỒ&ựAỄOỈỮAỬỪỌAẵÁAỬẦOAỔNẤx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAỰỪỆúỹ//ỆửỂNỆỔử=Ổ/OỘM/ỂFỰỐỬỖƯ/Ể-ỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/ỔF$Ự/ẠẠÀẠ/ÀÀÀỂÀÁẲẢĂÁÁỬÀẶẢẠẰẲỒÀử$FỀƯỹA/yẹNÉỔA=OÌỔA*AỬỊA%ẨA6CỔMAeỮÉỔAỆẸƯAƯNÂỬAỬNỮPỆựAỬỲA=ẸỔAỄOỈỮAỬỪỌAỆNỖAỔMỲÙOAỔNOKỘAn.m-7Ỗớ-Ạửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyẹN#ỔMAỔMẤ*AỨỮẴựANỮ*ĨỔA9ỖẴỔAấWỔMAỄẨAỬNỸỆANOĨỔAỬPỬAỆỠỔMAỬÂỆAỬỲA=ẸỔựAỨỮẬỔAỒ&ựAỄOỈỮAỬỪỌAẵÁAỬẦOAỔNẤAỬNFỖANỲÚỔMAỂẾỔAỆYẴA6RAởAỬỊựAỨỮẴAỄƠAMƠƯAƯNẺỔAỬOỊỬAỐOĨỘAỆNOAƯNÓựAỬẦỖAỬNỮẼỔAỒỤOA=ẤAỬÉỘAỒ&AỬNỖẬOAỘÂOựAỒẦỆAỨỮẴỔAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNừAMOẬỘAÂƯAỒỸỆAỄỊỔAỆÂỆAỆUAỰỦA*AỬỊAỔƠOAỆNỮỔMA=ẤAỆUAỰỦAỄOỈỮAỬỪỌA7ẻớầ8-ÀẲAỔƠOAỪOÌỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoÓỔNAỄỊỔAỔMẤ*AÀÃ/ẢựAỬỖẤỔANỮ*ĨỔA9ỖẴỔAấWỔMAỄẨAỬNỸỆANOĨỔAỬOÌỘAỄYANẴOAỘÝOA=BỆA%OỔAƯNỚỔMA7ẻớầ8-ÀẲAỆNỖANUỔAẰẶửẮÁÁAỔMỲÙOAỬỪÌỔAÀẶAỬỮSOAỆƠAỘDỬAỬẦOAỄỌẴAƯNỲUỔMừAỬỪỖỔMAỄƠAỆƠAỬỪÌỔAẶửẮÁÁAỔMỲÙOAỄỲỤỆAỬOÌỘAỘÝOAỔNBỆAỒẦOửA9QỔMAỬNÙOựAẲĂựĂụAỬỪIAFỘAỬỶAÀẠAỄỊỔAÀẰAỬỮSOAỬỪÌỔAỄỌẴAỀẤỔAỄỲỤỆAỬOÌỘANẴOAỘÝOA=BỆA%OỔAƯNỚỔMA7ẻớầ8-ÀẲ…AoỮ*AỔNOÌỔựAỄẦOAỂỌỆNA7ẻớầ8-ÀẲA=ÚOAỔN#ỔMAỀOỊỔAỆNYỔMAỘÚOựAỂOKỔAỀOỊỔAƯNỴỆAỬẦƯựAỐNƠAỒỲÙỔMừAỄQỔMAỬNÙOựAỬPỆAỄRAỄOỈỮAỬỪỌAẵÁAỂOKỔAỪẴAỬỪỖỔMAỬNÙOAMOẴỔAỂẤOừAỬỪỖỔMAỐNOAỄƠựANĨAỬNPỔMA*AỬỊAỆUAỰỦA=ẤAỔMỮQỔAỔNÉỔAỒỸỆA*AỬỊAƯNẬOAỬNỸỆANOĨỔAỆWỔMAỒVỆAỔNOĨỘA=XAỄOỈỮAỬỪỌAỔMỲÙOAỀĨỔNừAỀẬỖA=ĨựAỆNẪỘAỰƠỆAỰỴỆAỐNỖIAỀẴỔAỄẺỮAỆNỖAỔNÉỔAỂÉỔ…AỂỖAỄƠựAỂKAỂẾỔAỬÚOAỔMỮ*AỆUAỨỮÂAỬẬOAỬẦOAỆÂỆAỆUAỰỦA*AỬỊửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9JAỬNÓỆNAỴỔMAỒOỔNANỖẦỬAỬNFỖAỬỶỔMAỂOKỔAỀOỊỔAỆYẴAỂỌỆNAỀĨỔNựA=ÚOAỔỚỔMAỆPỬAỒẤAỄROAỔMÝAỆÂỔAỀRựAỔNÉỔA=OÌỔAỬẦOAoỪỮỔMAỬÉỘAởAỬỊANỮ*ĨỔA=ẤA6ĨỔNA=OĨỔA9ẴAỐNỖẴAấWỔMAớỲUỔMựANỮ*ĨỔAỄẨAỬNÓAỄOJỘAỬNẤỔNAỒẼƯAỀPỔAỬSAỄOỈỮAỬỪỌAẵÁAỬẦOAỔNẤựAỨỮẴAỄƠAỆNỖAỐỊỬAỨỮẬAỬÓỆNAỆỸỆửAoỶAỔN#ỔMAỐOỔNAỔMNOĨỘAỬNỸỆAỬỊựA9ỖẴỔAấWỔMAỄẨAỬNẤỔNAỒẼƯựAỐOĨỔAỬỖẤỔựAỐÓỆNANỖẦỬAỬỖẤỔAỀRAẠẠAỬỪẦỘA*AỬỊAỒỲỮAỄRỔMAỬẦOAỆÂỆA%ẨựAỬNỌAỬỪẸỔAỬỪÌỔAỄỌẴAỀẤỔựANỮ*AỄRỔMAỰỸA=ẤỖAỆỮRỆAỆYẴAỆẬAỄROAỔMÝAỆÂỔAỀRựAỔNÉỔA=OÌỔAỆỠỔMAỬÂỆAỬỪỖỔMAỔMẤỔNA*AỬỊAỄẨAỔMNỎANỲỮAỬNẴỘAMOẴANTAỬỪỤAỆỠỔMAỬÂỆAỆNPỔMAỂỌỆNAỬẦOAỆUAỰỦửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyểỔMA6WOAoỪẺỔA7NỴỆA-AoỪỲỦỔMAƯNỚỔMA*AỬỊANỮ*ĨỔA9ỖẴỔAấWỔMAỆNỖAỀOỊỬứA9JAỐNỦOAỄRỔMAƯNỲUỔMAÂỔAỔẤ*ựAỀÌỔAỆẦỔNAỰỸA=ẤỖAỆỮRỆAỆYẴAỔMẤỔNA*AỬỊựAỆNVỔMAỬỠOAỄẨANỮ*AỄRỔMAỰỸANTAỬỪỤAỆYẴAMẺỔAÀẮÁA*ựAỀÂỆAỰÕựAỄOỈỮAỂỲŨỔMAỄẨAỔMNỎANỲỮừAỬSAỆNỴỆAỬẼƯANỮẸỔANĨAỬNPỔMAỐOỊỔAỬNỴỆựAỐ,AỔẪỔMA*AỬỊừAỬỪOJỔAỐNẴOAỆÂỆA=ẪỔAỀẬỔựANỲÚỔMAỂẾỔAỆỠỔMAỬÂỆAƯNỚỔMựAỆNPỔMAỂỌỆNAỆNỖAỆÂỆAỔNÉỔA=OÌỔAỆYẴAẠẠAỬỪẦỘA*AỬỊAỒỲỮAỄRỔM…AỄJAỆỠỔMAỬÂỆAỄOỈỮAỬỪỌAẵÁAỬẦOAỔNẤAỄẦỬAỄỲỤỆAỬPỆAỄRA*ÌỮAỆẺỮA=ẤAỄẬỘAỀẬỖAẴỔAỬỖẤỔAỬỪỖỔMAƯNỚỔMựAỆNPỔMAỂỌỆNA7ẻớầ8-ÀẲửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy8ỲÚOAỰỸAỬỲA=ẸỔAỆYẴAỄROAỔMÝAỆÂỔAỀRựAỔNÉỔA=OÌỔA*AỬỊAỔNOỈỮAỐOỔNAỔMNOĨỘựAỆÂỆAẵÁAỄYAỄOỈỮAỐOĨỔAỬNFỖAỂỞOựAỄOỈỮAỬỪỌAỬẦOAỔNẤAỄỲỤỆANỲÚỔMAỂẾỔAỆÂỆAƯNỲUỔMAƯNÂƯAỆNẪỘAỰƠỆAỰỴỆAỐNỢFựAƯNXỆANQOAỬNFỖAỄVỔMAỐNỮ*ỊỔAỆÂỖAỆYẴA6RAởAỬỊửA7ÂỆAỬỪỲÙỔMANỤƯAỆƠAỒOÌỔAỨỮẴỔAƯNẬOAỬNFỖAỂỞOAỰỴỆAỐNỢFAỆÝỔMAỔNẼỔAỄỲỤỆAỰỸAỬỲA=ẸỔAỐỌƯAỬNÙOAỄJAỀẬỖA=ĨAỰỴỆAỐNỖIựANẦỔAỆNỊA=OĨỆAỒÉ*AỔNOKỘAỂỌỆNAỀĨỔNAỆNỖAỆÂỆAỬNẤỔNA=OÌỔAỬỪỖỔMAMOẴAỄÒỔNửAéDỬAỐNÂỆựAỬNỠỔMAỨỮẴANỖẦỬAỄRỔMAỔẤ*ựAỆỠỔMAỬÂỆAỨỮẬỔAỒ&AỔMỲÙOAỀĨỔNA7ẻớầ8-ÀẲAỰÂỬAỰẴỖựANOĨỮAỨỮẬừANẦỔAỆNỊAỬÉỘAỒ&ANỖẴỔMAỘẴỔMựAỒỖAỰỤAỬNÂOAỨỮÂAỆYẴAỔMỲÙOAỀĨỔNựAỨỮẴAỄƠAMOẬỘAỬNOJỮAỆNOAƯNÓAƯNÂỬAỰOỔNAỐNỠỔMAỄÂỔMAỆƠAỐNOAỔMỲÙOAỂÉỔAỰ@AỂXỔMAỔNOỈỮAỐÓỬA%GỬAỔMNOĨỘựAỘỮẴAỬNỮPỆựAỬNỸỆAƯNÊỘANTAỬỪỤửửửA7WỔMA=ÚOAỄOỈỮAỬỪỌAẵÁựAỆỠỔMAỬÂỆAỬỮ*ÌỔAỬỪỮ*ỈỔựANỲÚỔMAỂẾỔAỆÂỆAỀOĨỔAƯNÂƯAƯNỚỔMựAỆNPỔMAỂỌỆNA7ẻớầ8-ÀẲAỆÝỔMAỄỲỤỆAỬỪOJỔAỐNẴOANOĨỮAỨỮẬAỄỊỔAỬỶỔMAMOẴAỄÒỔNựAỬỶỔMAỔMỲÙOAỂÉỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9OỈỮAỬỪỌAẵÁAỐNỠỔMAỬỪOĨỮAỆNỴỔMA=ẤAỬỪOĨỮAỆNỴỔMAỔNHAỬẦOAỔNẤựAỔUOAỆỲAỬỪVAỒẤAỘỠANÒỔNAỄOỈỮAỬỪỌAƯNWANỤƯAỐNOAỬỎAỒĨAỀẴỖAƯNYA=BỆA%OỔAƯNỚỔMA7ẻớầ8-ÀẲAỬẦOANỮ*ĨỔA9ỖẴỔAấWỔMAỬỲUỔMAỄPOAỆẴỖửAấỲÚỔMAỄOỈỮAỬỪỌAỔẤ*AMOVƯAMOẬỘAÂƯAỒỸỆAỆNỖAỆÂỆAỆUAỰỦAỄOỈỮAỬỪỌA7ẻớầ8-ÀẲựAỬẦỖAỬNỮẼỔAỒỤOAỆNỖAỔMỲÙOAỔNOKỘAỀĨỔNA=ẤAMOẴAỄÒỔNửAoỮ*AỔNOÌỔựA=ÚOAƯNỲUỔMAỆNÉỘA“ƯNỚỔMAỀĨỔNANUỔAỆN#ẴAỀĨỔN”ựAỘTOAỔMỲÙOAỂÉỔAỆẺỔAỔÉỔMAỆẴỖAỔNẼỔAỬNỴỆựA&AỬNỴỆAỬỪÂỆNAỔNOĨỘAỆRỔMAỄQỔMA=ỈAƯNỚỔMựAỆNPỔMAỂỌỆNA7ẻớầ8-ÀẲAỄJAỄẬỘAỀẬỖAẴỔAỬỖẤỔAỆNỖAỆNÓỔNAỘÒỔNựAMOẴAỄÒỔNA=ẤA%ẨANROửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ.ỮỬNỖỪỹyấỖẤỔMAâOẴỔMx/Ưy

Hoàng Giang

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00

Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00

Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...

POWERED BY
Việt Long