Cập nhật:  GMT+7
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAếCỢĂÝÚÝĂIUỞỎĂÝBIĂÝ=Ă:ỆỞyĂWỲĐỞĂỜ!yĂÌÔNỲĂÝXỘĂẫẮĂÝDÔĂỞÕCỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔỢỎĂYXIứÃ//IýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ÍỊYỚÝỠV/ỞỊ;Y/ẶẶẰẶ/ẰẰẰÍẰẮẨẲÂẮẮÝẰẬẲẶẦẨỜẰýƠVỊỎÃĂ/AệÕỀỞĂ:ÔLỞĂ.ĂÝMĂ,EĂàẺỞỎĂếỲỀỞĂIỆVĂVÕBÝĂÝÕỲÚIyĂÝ=Ă:ỆỞĂÌÔNỲĂÝXỘĂIÕỠĂỞỎ=ỪÔĂỞÕÔÒỢĂõ{ỏ-ạỠq-Ặýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAệÕ?ỞỎĂỞỎC.ĂWỲẪyĂÕỲ.OỞĂãỠẪỞĂcỶỞỎĂÌEĂÝÕ*IĂÕÔOỞĂÝÚÝĂIUỞỎĂÝBIĂÝ=Ă:ỆỞyĂWỲĐỞĂỜ!yĂÌÔNỲĂÝXỘĂẫẮĂÝDÔĂỞÕCĂÝÕỊỠĂÕ=ỨỞỎĂÍGỞĂI@ẪĂàỤĂtĂÝMyĂWỲẪĂÌPĂỎPVĂVÕỂỞĂÝÔMÝĂỚÔOỢĂIÕÔĂVÕỐyĂÝDỠĂÝÕỲỄỞĂỜỰÔĂ:CĂÝỀỢĂỜ!ĂÝÕỠĐÔĂỢBÔyĂỜDIĂWỲẪỞĂIÕỠĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕxĂỎÔĐỢĂBVĂỜ*IĂÌMỞĂIBIĂIƯĂYỬĂ.ĂÝMĂỞPÔĂIÕỲỞỎĂ:CĂIƯĂYỬĂÌÔNỲĂÝXỘĂạểqdả-ẰẨĂỞPÔĂXÔLỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôỐỞÕĂÌMỞĂỞỎC.ĂẰẴ/ẲyĂÝỠCỞĂÕỲ.OỞĂãỠẪỞĂcỶỞỎĂÌEĂÝÕ*IĂÕÔOỞĂÝÔLỢĂÌ@ĂÕẪÔĂỢ#ÔĂ:ẸIĂ,ÔỞĂVÕQỞỎĂạểqdả-ẰẨĂIÕỠĂÕƯỞĂẦẬýẤẮẮĂỞỎ=ỪÔĂÝXLỞĂẰẬĂÝỲỦÔĂIPĂỢẼÝĂÝDÔĂÌỘẪĂVÕ=ƯỞỎxĂÝXỠỞỎĂÌPĂIPĂÝXLỞĂẬýẤẮẮĂỞỎ=ỪÔĂÌ=ỰIĂÝÔLỢĂỢ#ÔĂỞÕẸIĂỜDÔýĂãÙỞỎĂÝÕỪÔyĂẨÂyÂựĂÝXJĂỊỢĂÝ%ĂẰẶĂÌMỞĂẰẦĂÝỲỦÔĂÝXLỞĂÌỘẪĂHCỞĂÌ=ỰIĂÝÔLỢĂÕẪÔĂỢ#ÔĂ:ẸIĂ,ÔỞĂVÕQỞỎĂạểqdả-ẰẨ…ĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÌDÔĂÍỘIÕĂạểqdả-ẰẨĂ:ỨÔĂỞÕ?ỞỎĂHÔMỞĂIÕ@ỞỎĂỢỨÔyĂÍÔÒỞĂHÔMỞĂVÕ$IĂÝDVyĂỚÕPĂỜ=ỪỞỎxĂÌÙỞỎĂÝÕỪÔyĂÝÚIĂÌỤĂÌÔNỲĂÝXỘĂẫẮĂÍÔÒỞĂXẪĂÝXỠỞỎĂÝÕỪÔĂỎÔẪỞĂÍCÔxĂÝXỠỞỎĂỚÕÔĂÌPyĂÕOĂÝÕÚỞỎĂ.ĂÝMĂIƯĂYỬĂ:CĂỞỎỲÙỞĂỞÕỀỞĂỜ*IĂ.ĂÝMĂVÕĐÔĂÝÕ*IĂÕÔOỞĂIỶỞỎĂỜỴIĂỞÕÔOỢĂ:ỸĂÌÔNỲĂÝXỘĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕxĂHĐỠĂ:OyĂIÕÉỢĂYPIĂY$IĂỚÕỠJĂHẪỞĂÌỂỲĂIÕỠĂỞÕỀỞĂÍỀỞ…ĂÍỠĂÌPyĂÍÒĂÍGỞĂÝỨÔĂỞỎỲ.ĂIƯĂWỲBĂÝĐÔĂÝDÔĂIBIĂIƯĂYỬĂ.ĂÝMýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÓĂÝÕỐIÕĂ$ỞỎĂỜÔỞÕĂÕỠDÝĂÝÕỊỠĂÝ%ỞỎĂÍÔÒỞĂHÔMỞĂI@ẪĂÍỘIÕĂHOỞÕyĂ:ỨÔĂỞQỞỎĂIÚÝĂỜCĂÌỤÔĂỞỎ#ĂIBỞĂHỤyĂỞÕỀỞĂ:ÔLỞĂÝDÔĂôXỲỞỎĂÝỀỢĂtĂÝMĂÕỲ.OỞĂ:CĂàOỞÕĂ:ÔOỞĂãẪĂỚÕỠẪĂcỶỞỎĂq=ƯỞỎyĂÕỲ.OỞĂÌEĂÝÕỐĂÌÔÓỢĂÝÕCỞÕĂỜỄVĂHÚỞĂÝỦĂÌÔNỲĂÝXỘĂẫẮĂÝDÔĂỞÕCyĂWỲẪĂÌPĂIÕỠĂỚMÝĂWỲĐĂÝỐIÕĂI*IýĂô%ĂỞÕ?ỞỎĂỚÔỞÕĂỞỎÕÔOỢĂÝÕ*IĂÝMyĂãỠẪỞĂcỶỞỎĂÌEĂÝÕCỞÕĂỜỄVyĂỚÔOỞĂÝỠCỞyĂỚỐIÕĂÕỠDÝĂÝỠCỞĂHỤĂẶẶĂÝXDỢĂ.ĂÝMĂỜ=ỲĂÌỤỞỎĂÝDÔĂIBIĂ,EyĂÝÕỘĂÝXỆỞĂÝXLỞĂÌỘẪĂHCỞyĂÕỲ.ĂÌỤỞỎĂY*Ă:CỠĂIỲỤIĂI@ẪĂIĐĂÌỤÔĂỞỎ#ĂIBỞĂHỤyĂỞÕỀỞĂ:ÔLỞĂIUỞỎĂÝBIĂÝXỠỞỎĂỞỎCỞÕĂ.ĂÝMĂÌEĂỞỎÕỔĂÕ=ỲĂÝÕẪỢĂỎÔẪĂÕŨĂÝXỰĂIUỞỎĂÝBIĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂÝDÔĂIƯĂYỬýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAíỞỎĂàỶÔĂôXỂỞĂạÕ$IĂ-ĂôX=ỬỞỎĂVÕQỞỎĂ.ĂÝMĂÕỲ.OỞĂãỠẪỞĂcỶỞỎĂIÕỠĂHÔMÝwĂãÓĂỚÕỬÔĂÌỤỞỎĂVÕ=ƯỞỎĂBỞĂỞC.yĂHLỞĂIDỞÕĂY*Ă:CỠĂIỲỤIĂI@ẪĂỞỎCỞÕĂ.ĂÝMyĂIÕỴỞỎĂÝUÔĂÌEĂÕỲ.ĂÌỤỞỎĂY*ĂÕŨĂÝXỰĂI@ẪĂỎỂỞĂẰẤẮĂ.yĂHBIĂYỖyĂÌÔNỲĂÍ=ỮỞỎĂÌEĂỞỎÕỔĂÕ=ỲxĂÝỦĂIÕ$IĂÝỄVĂÕỲỆỞĂÕOĂÝÕÚỞỎĂỚÔMỞĂÝÕ$IyĂỚ>ĂỞÉỞỎĂ.ĂÝMxĂÝXÔÓỞĂỚÕẪÔĂIBIĂ:ÉỞĂHĐỞyĂÕ=ỨỞỎĂÍGỞĂIUỞỎĂÝBIĂVÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂIÕỠĂIBIĂỞÕỀỞĂ:ÔLỞĂI@ẪĂẶẶĂÝXDỢĂ.ĂÝMĂỜ=ỲĂÌỤỞỎ…ĂÌÓĂIUỞỎĂÝBIĂÌÔNỲĂÝXỘĂẫẮĂÝDÔĂỞÕCĂÌDÝĂÌ=ỰIĂÝÚIĂÌỤĂ.LỲĂIỂỲĂ:CĂÌĐỢĂHĐỠĂẪỞĂÝỠCỞĂÝXỠỞỎĂVÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂạểqdả-ẰẨýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAả=ỨÔĂY*ĂÝ=Ă:ỆỞĂI@ẪĂÌỤÔĂỞỎ#ĂIBỞĂHỤyĂỞÕỀỞĂ:ÔLỞĂ.ĂÝMĂỞÕÔNỲĂỚÔỞÕĂỞỎÕÔOỢyĂIBIĂẫẮĂÌ@ĂÌÔNỲĂỚÔOỞĂÝÕỊỠĂÍTÔyĂÌÔNỲĂÝXỘĂÝDÔĂỞÕCĂÌ=ỰIĂÕ=ỨỞỎĂÍGỞĂIBIĂVÕ=ƯỞỎĂVÕBVĂIÕÉỢĂYPIĂY$IĂỚÕSỊyĂVÕỸIĂÕÙÔĂÝÕỊỠĂÌỴỞỎĂỚÕỲ.MỞĂIBỠĂI@ẪĂàỤĂtĂÝMýĂạBIĂÝX=ỪỞỎĂÕỰVĂIPĂỜÔLỞĂWỲẪỞĂVÕĐÔĂÝÕỊỠĂÍTÔĂY$IĂỚÕSỊĂI#ỞỎĂỞÕỄỞĂÌ=ỰIĂY*ĂÝ=Ă:ỆỞĂỚỘVĂÝÕỪÔĂÌÓĂHĐỠĂ:OĂY$IĂỚÕỠJyĂÕDỞĂIÕMĂ:ÔOIĂỜỀ.ĂỞÕÔÒỢĂÍỘIÕĂHOỞÕĂIÕỠĂIBIĂÝÕCỞÕĂ:ÔLỞĂÝXỠỞỎĂỎÔẪĂÌỒỞÕýĂềẼÝĂỚÕBIyĂÝÕUỞỎĂWỲẪĂÕỠDÝĂÌỤỞỎĂỞC.yĂIUỞỎĂÝBIĂWỲĐỞĂỜ!ĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕĂạểqdả-ẰẨĂYBÝĂYẪỠyĂÕÔOỲĂWỲĐxĂÕDỞĂIÕMĂÝỀỢĂỜ!ĂÕỠẪỞỎĂỢẪỞỎyĂỜỠĂYỰĂÝÕBÔĂWỲBĂI@ẪĂỞỎ=ỪÔĂHOỞÕyĂWỲẪĂÌPĂỎÔĐỢĂÝÕÔÓỲĂIÕÔĂVÕỐĂVÕBÝĂYÔỞÕĂỚÕUỞỎĂÌBỞỎĂIPĂỚÕÔĂỞỎ=ỪÔĂÍỀỞĂY&ĂÍỸỞỎĂỞÕÔNỲĂỚỐÝĂ,ỈÝĂỞỎÕÔOỢyĂỢỲẪĂÝÕỲÚIyĂÝÕ*IĂVÕFỢĂÕŨĂÝXỰýýýĂạỶỞỎĂ:ỨÔĂÌÔNỲĂÝXỘĂẫẮyĂIUỞỎĂÝBIĂÝỲ.LỞĂÝXỲ.NỞyĂÕ=ỨỞỎĂÍGỞĂIBIĂHÔOỞĂVÕBVĂVÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂạểqdả-ẰẨĂI#ỞỎĂÌ=ỰIĂÝXÔÓỞĂỚÕẪÔĂÕÔOỲĂWỲĐĂÌMỞĂÝ%ỞỎĂỎÔẪĂÌỒỞÕyĂÝ%ỞỎĂỞỎ=ỪÔĂÍỀỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÔNỲĂÝXỘĂẫẮĂỚÕUỞỎĂÝXÔOỲĂIÕ$ỞỎĂ:CĂÝXÔOỲĂIÕ$ỞỎĂỞÕĨĂÝDÔĂỞÕCyĂỞƯÔĂI=ĂÝXỴĂỜCĂỢUĂÕỒỞÕĂÌÔNỲĂÝXỘĂVÕỶĂÕỰVĂỚÕÔĂÝỔĂỜOĂHẪỠĂVÕ@Ă:ẸIĂ,ÔỞĂVÕQỞỎĂạểqdả-ẰẨĂÝDÔĂÕỲ.OỞĂãỠẪỞĂcỶỞỎĂÝ=ƯỞỎĂÌÚÔĂIẪỠýĂc=ỨỞỎĂÌÔNỲĂÝXỘĂỞC.ĂỎÔỴVĂỎÔĐỢĂBVĂỜ*IĂIÕỠĂIBIĂIƯĂYỬĂÌÔNỲĂÝXỘĂạểqdả-ẰẨyĂÝDỠĂÝÕỲỄỞĂỜỰÔĂIÕỠĂỞỎ=ỪÔĂỞÕÔÒỢĂHOỞÕĂ:CĂỎÔẪĂÌỒỞÕýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂ:ỨÔĂVÕ=ƯỞỎĂIÕỀỢĂ“VÕQỞỎĂHOỞÕĂÕƯỞĂIÕ?ẪĂHOỞÕ”yĂỢŨÔĂỞỎ=ỪÔĂÍỀỞĂIỂỞĂỞỀỞỎĂIẪỠĂỞÕỄỞĂÝÕ$IyĂ!ĂÝÕ$IĂÝXBIÕĂỞÕÔOỢĂIỤỞỎĂÌÙỞỎĂ:NĂVÕQỞỎyĂIÕÚỞỎĂÍỘIÕĂạểqdả-ẰẨĂÌÓĂÌĐỢĂHĐỠĂẪỞĂÝỠCỞĂIÕỠĂIÕỐỞÕĂỢỒỞÕyĂỎÔẪĂÌỒỞÕĂ:CĂ,EĂÕỤÔýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃV{ỲÝÕỠXÃAcỠCỞỎĂbÔẪỞỎỹ/VA

Hoàng Giang

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe

13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
2025-05-09 08:32:00

Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long