{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡpÃưỐư-ÕỄỀẮmỡỐĐỐỀẮỡơ6ỄựĐpÕưỒpỂừỄpDKpỐÕOpỐDửĐpĂĨẢpCưỂpỐỊỐpỂDỷỐọỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡpÃưỐư-ÕỄỀẮmỡÔưỌỄỡơ7ĨỐpÔỊpỀỄựĐpÕưỒpỐỊỐpDLỂpỂDQỂCpỀỄựĐpẾDứẢpỐÕỄỂCpRĐẬẢpDKpỐÕOpÔỢẢpẾDIẮpCưỂpÃỄpẢFpẢứẢpDOỌpẢDỷỐpẾDứẢpỂDưỒốpđDưỆpẾDửỄpỆĨỐpÔỊpỀỄựĐpÕưỒpỐỊỐpỂDỷỐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpCưỂpRừpCĐửĐpỐDEẢDpẢLpÔÓpẾDỄưpDHẢốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗưpẢỀưÔÔmỡÔẮỄ-ÔỒCCẮÔỐ-ỀĐỂẾỡpỐĐỐỀẮmỡ*ỹỒpỄỀĐỒpCĐỘỌpỐDửĐpĂĨẢpCưỂôpẠửỄpRẬpCưỂpẾDIẮpỆựỂDỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ÃưỒ-ỄỀĐỒ-CĐỒỌ-ỐDưĐ-ÃỄẢ-CưỂ-ẠưỄ-RẮ-CưỂ-ẾDỄẮ-ỆưỂD-rùũstrrsrrụúũturụũốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡơđDửĐpĂĨẢpCưỂỗ/ươpẾDÌỂCpẢDẺpCĐỘỌpẠửỄpRẬpCưỂpẢGỂpCĐỘỌpÃỒUpỐÕÉpÔỢẢpẾDIẮpẢƠưpỐỄừỂpẢLpỐDẨốp%DỷỐpĂĨẢpRừpDFưpẢDỷỐpỀừpỂCỒUÂỂpỂDỵỂpCỊẢpÕẪpẢƠưpỂDĐẦỒpRỷỂpĂẦpÔỢẢpẾDIẮpỂCDĐÂỆpỐÕHỂCpRừpCưỂpẢỚỂCpẾDÌỂCpỂCỄựĐpỀẬốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐẬẢpỀừỆpÔựẢDpCưỂpẾDĐpĂỜOẢpỐDỠẢpDĐẬỂpĂỘỂCpẢứẢDpẢFpỐDẨpCĐỘỌpỀỄựĐpẠIpỆAỐôpẢDỷỐpĂĨẢpRừpDFưpẢDỷỐpỐEẢDpỐỖpỐÕỄỂCpCưỂốp8CỄừĐpÕưôpRĐẬẢpỀỄựĐpẠIpẢứẢpÔĐỂDpRAỐpCỵUpDựĐpÕưpẾDIĐpCưỂpÔẴpCĐỘỌpẠựỂpÃỒUpỐÕÉpẢLpỐDẨpRừpỐĐỂDpỐDỹỂpẾDIẮpỆựỂDốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠpỀưỂCmỡRĐ-g8ỡơrốpđDửĐpĂĨẢpCưỂpCĐỘỌpẢLpỐDẨpẾDIẮpỆựỂDỗ/Ạơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ[ưỂpĂFỂCpRưĐpỐÕGpỐÕỒỂCpỐỵỆpỐÕỄỂCpRĐẬẢpCĐửĐpĂĨẢpẢLpỐDẨpẠxỂCpẢứẢDpCĐQpẢDỄpỆứỒpÔựẢDpÔẴpRừpẾDÌỂCpẢFpẢứẢpDFưpẢDỷỐpRừpĂĨẢpỐỊpCỵUpDựĐốp8DĐẬỆpRỖpẢDEỂDpỆừpCưỂpỐDỠẢpDĐẬỂpỀừpỀHẢpỆứỒpĂẤỂpỐỞpĂỜNỂCpỐĐÂỒpDFưốpđỞpCưỂôpỆứỒpẢDửUpĂẤỂpỌDỹỂpẢGỂpỀựĐpẢƠưpẢLpỐDẨpẠựỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ[ưỂpĂửỆpỂDĐẬỆpỂDĐẦỒpỐÕHỂCpỐÕứẢDpỎỒưỂpỐÕHỂCpẢƠưpẢLpỐDẨôpẢFpẾDửpỂvỂCpỀừỆpRĐẬẢpẠẦỂpẠẺpỀĐÂỂpỐỖẢpsu/suốpgĐẬẢpỀHẢpỆứỒpỐỞpCưỂpCĐỘỌpẢDỊỂCpĂĨẢpẢDỄpẢLpỐDẨôpẢDỊỂCpỀựĐpẢứẢpUẤỒpỐỊpĂĨẢpDựĐpỂDỜpÕỜOỒpẠĐưôpỐDỠẢpỌDÁỆpỂDĐẪỆpĂĨẢpỂDNpẢDỒUẨỂpDFưôpỀừỆpCĐửỆpĂĨẢpỐEỂDpRừpẠĐẤỂpĂJĐpẢDỘỂCpỐDừỂDpỂDQỂCpẢDỷỐpEỐpĂĨẢpDựĐpDưUpẾDÌỂCpĂĨẢpDựĐôpĂừỄpỐDửĐpÕưpỂCỄừĐpẢLpỐDẨốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ[ưỂpẢỚỂCpỀừpẢLpỎỒưỂpẢDỒUẨỂpDFưpÕỜOỒpRừpẢứẢpỀỄựĐpỐDỒỊẢpỐDẮỄpỐỄưốp5DĐpCưỂpỐDỠẢpDĐẬỂpẢứẢpẢDỢẢpỂvỂCpỎỒưỂpỐÕHỂCpỂừUôpỂFpÔẴpÔửỂpTỒỷỐpRừpCĐửĐpỌDFỂCpỆAỐpĂẨpDKpỐÕOpỐĐÂỒpDFưốp5DĐpCưỂpẾDIẮpỆựỂDôpỂFpÔẴpCĐửĐpỌDFỂCpRừpỐDửĐpỆAỐpÕưpẾDIĐpẢLpỐDẨpỆĨỐpẢứẢDpưỂpỐỄừỂpRừpỐDỜNỂCpTỒUÂỂốỗ/ỌơỗBĐCỒÕẮpẢỀưÔÔmỡg%dỄÕỐưẠỀẮ"ỂẫÕẮRĐẮS7ỄÃẮỡơỗÃĐRơỗưpẢỀưÔÔmỡÃẮỐưĐỀ-ĐỆC-ỀĐCDỐẠỄTỡpỐĐỐỀẮmỡ[ưỂpĂửỆpỂDĐẬỆpỂDĐẦỒpỐÕHỂCpỐÕứẢDpỎỒưỂpỐÕHỂCpẢƠưpẢLpỐDẨốỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/rr/st/ẢDỒỂC-Ốư-ẢưỂ-ỀưỆ-CĐ-ÃẮ-ẠưỄ-RẮ-Ềư-CưỂ-rụqqụtủũqũrùủũủuùùúủtùốỌỂCỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡpÃưỐư-BưỂẢUẠỄTmỡĐỆC-ỀĐCDỐẠỄTỡơỗĐỆCpĐÃmỡĐỆC_ùúsrqũqtsủụúũùstùủỡpẢỀưÔÔmỡỀĐCDỐẠỄT-ẢỄỂỐẮỂỐỡpỐĐỐỀẮmỡ6ỄựĐpÕưỒpỂừỄpDKpỐÕOpỐDửĐpĂĨẢpCưỂpỐỊỐpỂDỷỐọ-pỬỂDprốỡpÔÕẢmỡ//ẢốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ĐỆC/ÃẮÔẾỐỄỌ/ỂẮSÔ/stuủ/rùúÃsrùtủtrỐũụụùỀrốSẮẠỌỡpưỀỐmỡ6ỄựĐpÕưỒpỂừỄpDKpỐÕOpỐDửĐpĂĨẢpCưỂpỐỊỐpỂDỷỐọỡpSĐÃỐDmỡỡpDẮĐCDỐmỡỡpÃưỐư-ưỒỐDỄÕmỡỡpÃưỐư-ỄÕĐCĐỂưỀmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/rr/st/ẢDỒỂC-Ốư-ẢưỂ-ỀưỆ-CĐ-ÃẮ-ẠưỄ-RẮ-Ềư-CưỂ-rụqqụtủũqũrùủũủuùùúủtùốỌỂCỡp/ơỗ/ươỗ/ÃĐRơỗBĐCẢưỌỐĐỄỂpẢỀưÔÔmỡẫDỄỐỄ%7d_%ưỌỐĐỄỂỡơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡpÃưỐư-ỌỀưẢẮDỄỀÃẮÕmỡ8DAỌpẢDỘpỐDEẢDpửỂDỡơ[ưỂpĂửỆpỂDĐẬỆpỂDĐẦỒpỐÕHỂCpỐÕứẢDpỎỒưỂpỐÕHỂCpẢƠưpẢLpỐDẨốỗ/Ọơỗ/BĐCẢưỌỐĐỄỂơỗ/BĐCỒÕẮơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠpỀưỂCmỡRĐ-g8ỡơsốp%ứẢpỀỄựĐpÕưỒpỐỊỐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpCưỂỗ/Ạơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ‎[ưỂpỐDỠẢpDĐẬỂpỂDĐẦỒpẢDỢẢpỂvỂCpẾDứẢpỂDưỒpẢDỄpẢLpỐDẨpRÉpRAUpĂĐẦỒpỎỒưỂpỐÕHỂCpỀừpỌDửĐpÃỒUpỐÕÉpỆĨỐpỀứpCưỂpẾDIẮpỆựỂDốp$xỂCpẢứẢDpẢDHỂpvỂpỐDỠẢpỌDÁỆpỀừỂDpỆựỂDôpỐỠpỂDĐÂỂôpẠựỂpẢFpỐDẨpẠửỄpRẬpCưỂpRừpDKpỐÕOpỂFpỐÕỄỂCpỎỒứpỐÕÉỂDpỐứĐpỐựỄốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ7ĨỐpÔỊpỐDỠẢpỌDÁỆpỐỊỐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpẢƠưpCưỂôpREpÃỖpỂDỜpẢứẢpỀỄựĐpÕưỒpĂyẢpẠĐẬỐpÃỜMĐpĂỵUpCĐỘỌpỐvỂCpẢỜNỂCpÔỢẢpẾDIẮpCưỂpỂDNpẢứẢpDOỌpẢDỷỐpỎỒưỂpỐÕHỂCỏỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠpỀưỂCmỡRĐ-g8ỡơsốrp%ƠpẢửĐpĂỜNỂCỗ/Ạơỗ/ỌơỗBĐCỒÕẮpẢỀưÔÔmỡg%dỄÕỐưẠỀẮ"ỂẫÕẮRĐẮS7ỄÃẮpÔỆưỀỀ-ĐỆCỡơỗÃĐRơỗưpẢỀưÔÔmỡÃẮỐưĐỀ-ĐỆC-ỀĐCDỐẠỄTỡpỐĐỐỀẮmỡ%ƠpẢửĐpĂỜNỂCpDưUpẢGỂpCHĐpỀừpẢƠpẢửĐpĂIpẢFpỐứẢpÃỖỂCpỐDửĐpĂĨẢpCưỂốỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/rr/st/ỌDỄỐỄ-u-rútqqqủussũuúụqrũsuủút-rụqqụtủụũụuùùủụqủủuqủúốÊỌCỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡpÃưỐư-BưỂẢUẠỄTmỡĐỆC-ỀĐCDỐẠỄTỡơỗĐỆCpĐÃmỡĐỆC_ùúsrqủúùuuqsúsqqùuỡpẢỀưÔÔmỡỀĐCDỐẠỄT-ẢỄỂỐẮỂỐỡpỐĐỐỀẮmỡ6ỄựĐpÕưỒpỂừỄpDKpỐÕOpỐDửĐpĂĨẢpCưỂpỐỊỐpỂDỷỐọ-pỬỂDpsốỡpÔÕẢmỡ//ẢốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ĐỆC/ÃẮÔẾỐỄỌ/ỂẮSÔ/stuủ/rùúÃsrùtủtrỐrqtsỀsốSẮẠỌỡpưỀỐmỡ6ỄựĐpÕưỒpỂừỄpDKpỐÕOpỐDửĐpĂĨẢpCưỂpỐỊỐpỂDỷỐọỡpSĐÃỐDmỡỡpDẮĐCDỐmỡỡpÃưỐư-ưỒỐDỄÕmỡỡpÃưỐư-ỄÕĐCĐỂưỀmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/rr/st/ỌDỄỐỄ-u-rútqqqủussũuúụqrũsuủút-rụqqụtủụũụuùùủụqủủuqủúốÊỌCỡp/ơỗ/ươỗ/ÃĐRơỗBĐCẢưỌỐĐỄỂpẢỀưÔÔmỡẫDỄỐỄ%7d_%ưỌỐĐỄỂỡơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡpÃưỐư-ỌỀưẢẮDỄỀÃẮÕmỡ8DAỌpẢDỘpỐDEẢDpửỂDỡơ%ƠpẢửĐpĂỜNỂCpDưUpẢGỂpCHĐpỀừpẢƠpẢửĐpĂIpẢFpỐứẢpÃỖỂCpỐDửĐpĂĨẢpCưỂốỗ/Ọơỗ/BĐCẢưỌỐĐỄỂơỗ/BĐCỒÕẮơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%ƠpẢửĐpĂỜNỂCpỀừpỆĨỐpỀỄựĐpÕưỒpẢFpẾDửpỂvỂCpẢDỊỂCpỄTUpDFưpẢưỄôpẢDỢưpẢứẢpUẤỒpỐỊpỎỒưỂpỐÕHỂCpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpCưỂôpẢDýỂCpDựỂpỂDỜỏpẢDỷỐpTLôpBỄỀưỐẮpRừpỌẮẢỐĐỂốpẫẮẢỐĐỂpẢỚỂCpẢFpỐDẨpCĐỘỌpỀừỆpÔựẢDpẢứẢpẢDỷỐpĂĨẢpĂữpĂỜOẢpỀỄựĐpẠIpẾDIĐpCưỂôpẢDỄpỌDẰỌpẢDỘỂCpĂỜOẢpỐDửĐpÕưpẾDIĐpDẬpỐDỊỂCpỐDưUpRÉpĂỜOẢpẢLpỐDẨpỐứĐpDỷỌpỐDỒốp8ỜMẢpẰỌpẢƠpẢửĐpĂỜNỂCpỀừỆpCĐửỆpỐJỂpỐDỜLỂCpÃỄpỄTUpDFưpRừpRĐÂỆpÓpCưỂôpẢỚỂCpỂDỜpỐvỂCpẢứẢpẮỂzUỆẮpCĐửĐpĂĨẢpỐỠpỂDĐÂỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơsốsp%ừpÕỊỐpCĐỘỌpỐDửĐpĂĨẢpCưỂỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%ừpÕỊỐpẢFpỂDĐẦỒpẢưÕỄỐẮỂỄĐÃpRừpẠẮỐư-ẢưÕỄỐẮỂẮpỆừpẢLpỐDẨpẠựỂpẢDỒUẨỂpDFưpỐDừỂDpRĐỐưỆĐỂpƯốp%ưÕỄỐẮỂỄĐÃpDGưpỐưỂpỐÕỄỂCpẢDỷỐpẠẰỄpỂÂỂpẾDĐpẠựỂpvỂpẢừpÕỊỐôpẢDỘỂCpÔẴpẾEẢDpỐDEẢDpỆAỐpẢDửUpRừpỀỄựĐpẠIpẢDỷỐpỐDửĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ7ĨỐpỂCDĐÂỂpẢỢỒpỐÕÂỂpẢDỒĨỐpẢDỄpỐDỷUpẠẮỐư-ẢưÕỄỐẮỂẮpẢFpỐDẨpỂCvỂpỂCỞưpỐJỂpỐDỜLỂCpCưỂpÃỄpÕỜOỒpCỵUpÕưốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠpỀưỂCmỡRĐ-g8ỡơsốtp%ứẢpỀỄựĐpỗưpẢỀưÔÔmỡÔẮỄ-ÔỒCCẮÔỐ-ỀĐỂẾỡpỐĐỐỀẮmỡspỀỄựĐpÕưỒpỀứpTưỂDpĂAỆpĂỜOẢpỆẬỂDpÃưỂDpỀừp'ÔĐÂỒpỐDỠẢpỌDÁỆ'pỂDỜỂCpẢFpCĐứpRÌpẢỔỂCpÕẲpỂCỄừĐpẢDOỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/s-ỀỄưĐ-ÕưỒ-Ềư-TưỂD-ÃưỆ-ÃỒỄẢ-ỆẮỂD-ÃưỂD-Ềư-ÔĐẮỒ-ỐDỒẢ-ỌDưỆ-ỂDỒỂC-ẢỄ-CĐư-RỄ-ẢỒỂC-ÕẮ-ỂCỄưĐ-ẢDỄ-rùũstqùsủrúutúrúuúốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡơÕưỒpỀứpTưỂDỗ/ươpỀừỆpÔưỀưÃpẢFpRẸpĂwỂCỗ/Ạơỗ/ỌơỗBĐCỒÕẮpẢỀưÔÔmỡg%dỄÕỐưẠỀẮ"ỂẫÕẮRĐẮS7ỄÃẮpÔỆưỀỀ-ĐỆCỡơỗÃĐRơỗưpẢỀưÔÔmỡÃẮỐưĐỀ-ĐỆC-ỀĐCDỐẠỄTỡpỐĐỐỀẮmỡcưỒpÕỄẢẾẮỐpẢFpỐÂỂpẾDỄưpDHẢpỀừpƯÕỒCỒỀưôpỐDỜNỂCpĂỜOẢpCHĐpỀừpÕưỒpTừpỀứẢDpÕỄẢẾẮỐốpcưỒpỂừUpẢFpDỜLỂCpRẸpĂyẢpỐÕỜỂCpỀừpDvỂCpRừpẢưUốỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/rr/st/ưRưỐưÕ-ÕỄẢẾẮỐ-rùúũqùqũũqụtrrùusrrqủsũ-q-q-úrũ-ủtq-ẢÕỄỌ-rùúũqùqũũụsủụrustúụúrqũ-rụqqụtũúủtủủtrqụủúuúủũsốÊỌCỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡpÃưỐư-BưỂẢUẠỄTmỡĐỆC-ỀĐCDỐẠỄTỡơỗĐỆCpĐÃmỡĐỆC_ùúsrrrủùtssqủùụqụsỡpẢỀưÔÔmỡỀĐCDỐẠỄT-ẢỄỂỐẮỂỐỡpỐĐỐỀẮmỡ6ỄựĐpÕưỒpỂừỄpDKpỐÕOpỐDửĐpĂĨẢpCưỂpỐỊỐpỂDỷỐọ-pỬỂDptốỡpÔÕẢmỡ//ẢốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ĐỆC/ÃẮÔẾỐỄỌ/ỂẮSÔ/stuủ/rùúÃsrùtủtrỐụqũỀtốSẮẠỌỡpưỀỐmỡ6ỄựĐpÕưỒpỂừỄpDKpỐÕOpỐDửĐpĂĨẢpCưỂpỐỊỐpỂDỷỐọỡpSĐÃỐDmỡỡpDẮĐCDỐmỡỡpÃưỐư-ưỒỐDỄÕmỡỡpÃưỐư-ỄÕĐCĐỂưỀmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/rr/st/ưRưỐưÕ-ÕỄẢẾẮỐ-rùúũqùqũũqụtrrùusrrqủsũ-q-q-úrũ-ủtq-ẢÕỄỌ-rùúũqùqũũụsủụrustúụúrqũ-rụqqụtũúủtủủtrqụủúuúủũsốÊỌCỡp/ơỗ/ươỗ/ÃĐRơỗBĐCẢưỌỐĐỄỂpẢỀưÔÔmỡẫDỄỐỄ%7d_%ưỌỐĐỄỂỡơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡpÃưỐư-ỌỀưẢẮDỄỀÃẮÕmỡ8DAỌpẢDỘpỐDEẢDpửỂDỡơcưỒpÕỄẢẾẮỐpẢFpỐÂỂpẾDỄưpDHẢpỀừpƯÕỒCỒỀưôpỐDỜNỂCpĂỜOẢpCHĐpỀừpÕưỒpTừpỀứẢDpÕỄẢẾẮỐốpcưỒpỂừUpẢFpDỜLỂCpRẸpĂyẢpỐÕỜỂCpỀừpDvỂCpRừpẢưUốỗ/Ọơỗ/BĐCẢưỌỐĐỄỂơỗ/BĐCỒÕẮơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ‎%ứẢpỀỄựĐpÕưỒpỀứpẢFpRẸpĂwỂCpỂDỜpẠỈpẢÌỂCpưỂDôpÕưỒpÃĐẤỌpTỄvỂpRừpTừpỀứẢDpÕỄẢẾẮỐpÕỷỐpỐỊỐpẢDỄpRĐẬẢpỐvỂCpẢỜNỂCpÔỢẢpẾDIẮpẢƠưpCưỂốpgẸpĂwỂCpẢƠưpỂDQỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpỂừUpCĐỘỌpẾEẢDpỐDEẢDpÃGỂCpỆAỐpỐÕỄỂCpCưỂpCĐỘỌpCĐửĐpĂĨẢốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơsốup%ứẢpỀỄựĐpÕưỒpDHpẢửĐỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌƯỒỐDỄÕỡơ56ộỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỡơDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỗ/ươổỗ/Ọơ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
Chất xơ – “Chìa khóa cân bằng” trong những bữa ăn nhiều đạm
2026-02-19 14:27:00
Trong những bữa ăn giàu đạm, chất xơ đóng vai trò then chốt giúp bữa ăn cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch...
Hơn 8.300 trẻ sơ sinh chào đời tại các cơ sở y tế trong 4 ngày nghỉ Tết
2026-02-19 06:25:00
Tổng hợp 4 ngày Tết (từ sáng 14/2 đến sáng 18/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mùng 2 Tết Bính Ngọ), có 8.358 trẻ sơ sinh chào đời theo hình thức sinh thường và mổ đẻ tại các cơ sở y tế.
Mẹo rã đông và rán nem giòn tan, giữ trọn dinh dưỡng
2026-02-18 10:48:00
Việc làm nem (chả giò) vốn tốn nhiều công sức, nên làm nhiều rồi cấp đông là lựa chọn giảm tải ngày Tết. Tuy nhiên, nếu không biết mẹo, nem sau khi rã đông nem rất dễ bị nát,...
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
Dinh dưỡng, an toàn và đủ đầy từ mâm cơm ngày Tết
2026-02-17 15:50:00
Trong những khoảnh khắc vội vã, hối hả và cả những suy tư của lịch trình ngày Tết không thể thiếu những mâm cơm phong phú, đủ đầy của mỗi gia đình. Ớ đó gửi gắm biết bao kỳ...
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
