{title}
{publish}
{head}
U9ỰỨ>ằỴễễỔƯềFafằ[ƯÚẲ8$ẳỨ>9&ẳỨễlỨ{íẳ8Ứf9gb>ỨằỶỨ}a4ẳỨflPỨf9gb>ỨằỶỨ>âỨ>9,fỨặỴỨfgọU/9ỰÚUềỨ>ằỴễễỔƯềỹ[Ỵ{ƯÚFjỨ}.gỨẳ$ặỨỬỪỬỰỨ}2ẳỨẳỴòPỨfể1ẳỨ}ạỴỨ<ỸẳỨfảẳ9Ứó#òỨểỴỨặdfỨễbỨníỨna4>Ứẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨnỸỨ9ầ>Ứễaẳ9ỨễlỨ{íẳ8Ứf9gb>ỨằỶỨ}a4ẳỨflỨPỨf9gb>ỨằỶỨ{@ẳ8Ứ}a2gỨằ@PỨf9gb>ỨằỶỨfểdẳỨằ)ẳỨễẽaỨf9#ẵỨặd>Ứ8;òỨắá>9Ứf9á>9Ứf9.ẳỨắaẳ9Ứ9ẵ&>Ứ8;òỨ#ẵỨ8aỶ>PỨặ,fỨắa5ặỨễẵỶfỨ9Ỹẳ9ỨnaPỨ<ạỨẳ8,fỨề9#aỨ}a3gỨfểạỨf@aỨ<4ẳ9Ứna4ẳỨf@aỨ>Ỷ>Ứ}ạỴỨ<ỸẳỨ9gò4ẳỨF9Ỵẳ9ỨụỴPỨỹ@ỨỹẵỸPỨf9Ỹẳ9Ứề9bỨNa4fỨFểàQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủ9ìỨfạ>9ỨGụẲũỨfảẳ9Ứ}=Ứ<ỴẳỨ9Ỹẳ9Ứn$ẳỨ<#ẳỨẳ9*ặỨf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứề9ấẳ8Ứẳ8jỴPỨẳ8$ẳỨ>9&ẳỨna4>ỨễlỨ{íẳ8Ứ>Ỷ>Ứằẵ@aỨf9gb>ỨằỶỨ}a4ẳỨflPỨf9gb>ỨằỶỨằ@ỨnỸỨ>Ỷ>Ứ>9,fỨắá>9Ứf9á>9Ứ}baỨnẹaỨfẵỸẳỨó=Ứ9daỠỨ}&>Ứ<a4fỨ9ầ>Ứễaẳ9PỨễaẳ9Ứna1ẳPỨ9ầ>Ứna1ẳỨfểẵẳ8Ứ>Ỷ>Ứ>éỨễêỨ8aỶẵỨ{í>Ứfể1ẳỨ}ạỴỨ<ỸẳỨfảẳ9QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚF9[ẵỨ}âỨò1gỨ>.gỨủẫẳ8ỨỴẳỨfảẳ9Ứ>9ảỨ}@ẵỨ>Ỷ>Ứ}éẳỨnạỨẳ89a4ềỨníỨề9baỨ9ẽềỨnẹaỨ>éỨệgỴẳỨf9ẫẳ8ỨfaẳPỨfểgò3ẳỨf9ẫẳ8ỨnỸỨ>Ỷ>Ứ>éỨễêỨ8aỶẵỨ{í>ỨfđỨ>9ĩ>Ứfgò1ẳỨfểgò3ẳPỨề9đỨ<a2ẳỨề9ỶềỨằg!fỨ>9ẵỨfẵỸẳỨf95Ứẳ9;ẳỨ{;ẳPỨ}&>Ứ<a4fỨ8aẹaỨfể PỨ}ẵỸẳỨna1ẳỨf9Ỵẳ9Ứẳa1ẳPỨ9ầ>Ứễaẳ9PỨễaẳ9Ứna1ẳPỨ9ầ>Ứna1ẳỨ>Ỷ>ỨệgòỨ}ạẳ9Ứằa1ẳỨệgỴẳỨ}2ẳỨ>ẫẳ8ỨfỶ>Ứề9ấẳ8PỨ>9bẳ8ỨfdaỨề9@ặỨnỸỨf4Ứẳ@ẳỨặỴỨfhòỠỨfỶ>Ứ9@aPỨ9!gỨệg#Ứ>ìỴỨặỴỨfhòPỨ>9,fỨ8;òỨẳ89a4ẳỠỨf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳỨf9ẫẳ8Ứ<ỶẵỨ>Ỷ>Ứằẵ@aỨặỴỨfhòỨặẹaỨề9ỶfỨ9a4ẳỠỨề9ỉéẳ8Ứf9ĩ>PỨf9ìỨ}ẵ@ẳỨ9ẵ@fỨ}dẳ8Ứ>ìỴỨfdaỨề9@ặỨnỸỨf4Ứẳ@ẳỨó=Ứ9daỠỨắ2fỨệg#Ứề9ỶfỨ9a4ẳPỨólỨằọỨ>ìỴỨ>éỨệgỴẳỨ>9ĩ>Ứẳ$ẳ8Ứẳ9*ặỨẳ;ẳ8Ứ>ỴẵỨẳ9!ẳỨf9ĩ>PỨ>9ìỨ}dẳ8Ứề9ấẳ8Ứẳ8jỴỨnỸỨfá>9Ứ>k>ỨfbỨ8aỶ>ỨfdaỨề9@ặPỨnaỨề9@ặỨề9ỶềỨằg!fỨfểẵẳ8Ứ8aẹaỨfể PỨ}ẵỸẳỨna1ẳỨf9Ỵẳ9Ứẳa1ẳPỨ9ầ>Ứễaẳ9PỨễaẳ9Ứna1ẳPỨ9ầ>Ứna1ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẲ%ặỨ>9%>Ứfàẳ9Ứ9àẳ9PỨắạềỨf9ẻaỨề9ỶfỨ9a4ẳPỨólỨằọỨẳ89a1ặỨ>Ỷ>Ứfểỉẻẳ8Ứ9ẽềỨnaỨề9ỶềỨằg!fPỨ<#ẵỨ}#ặỨỴẳỨẳaẳ9Ứfể!fỨfkỨPỨỴẳỨfẵỸẳỨó=Ứ9daỠỨ}&>Ứ<a4fỨêỨắ9gỨnk>Ứfểẵẳ8ỨnỸỨẳ8ẵỸaỨ>éỨễêỨ8aỶẵỨ{í>QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủ9ìỨfạ>9ỨGụẲũỨfảẳ9Ứ>ịẳ8Ứò1gỨ>.gỨỄêỨỷaỶẵỨ{í>ỨnỸỨưỸẵỨf@ẵỨ>9ảỨ}@ẵỨ>Ỷ>Ứ>éỨễêỨ8aỶẵỨ{í>Ứf9gd>Ứf9(ặỨệgò3ẳỨệg#ẳỨằọỨ}(òỨặ@ẳ9Ứfgò1ẳỨfểgò3ẳPỨề9đỨ<a2ẳỨề9ỶềỨằg!fỨ>9ẵỨ9ầ>Ứễaẳ9PỨ9ầ>Ứna1ẳỨn3ỨfỶ>Ứ9@aPỨ9!gỨệg#Ứ>ìỴỨf9gb>ỨằỶPỨặỴỨfhòỨfđẳ8Ứ9ẽềPỨ>Ỷ>Ứằẵ@aỨặỴỨfhòỨặẹaỨf9ẫẳ8ỨệgỴỨ>Ỷ>Ứ9ẵ@fỨ}dẳ8Ứẳ8ẵ@aỨắ9âỴPỨfầỴỨ}ỸặPỨễaẳ9Ứ9ẵ@fỨ}ẵỸẳPỨ}daPỨệgỴỨo[<ễaf[PỨề9ỶfỨf9Ỵẳ9ỨẳdaỨ<dỨ>ìỴỨẳ9ỸỨfểỉẻẳ8QQQỨFđỨ>9ĩ>Ứ>9ẵỨ8aỶẵỨna1ẳPỨ9ầ>Ứễaẳ9PỨ9ầ>Ứna1ẳỨắọỨ>ỴặỨắ2fỨắ9ẫẳ8ỨnaỨề9@ặỨề9ỶềỨằg!fPỨắ9ẫẳ8ỨnaỨề9@ặỨệgòỨ}ạẳ9Ứf@aỨắ9ẵ#ẳỨỮPỨưa3gỨỮYỨF9ẫẳ8ỨfỉỨễbỨỮỬ/ỬỪỬỪ/FFỨ-ỨụỷũưFỨỰW/Ỳ/ỬỪỬỪỨ>ìỴỨụdỨfểỉêẳ8ỨụdỨỷaỶẵỨ{í>ỨnỸỨưỸẵỨf@ẵỠỨề9baỨ9ẽềỨnẹaỨ>Ỷ>Ứẳ8Ỹẳ9PỨ}ẵỸẳỨf95PỨ>9áẳ9Ứệgò3ẳỨ}ạỴỨề9ỉéẳ8Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứệg#ẳỨằọPỨ8aỶẵỨ{í>Ứ9ầ>Ứễaẳ9PỨ9ầ>Ứna1ẳỨề9ấẳ8Ứẳ8jỴỨnaỨề9@ặQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủ9ìỨfạ>9ỨGụẲũỨfảẳ9Ứò1gỨ>.gỨ>Ỷ>Ứ>éỨệgỴẳỨỄêỨF9ẫẳ8ỨfaẳỨnỸỨFểgò3ẳỨf9ẫẳ8PỨụỶẵỨỀ9hỨF9ầPỨưỸaỨỀ9ỶfỨf9Ỵẳ9ỨnỸỨFểgò3ẳỨ9àẳ9Ứfảẳ9Ứề9baỨ9ẽềỨnẹaỨủẫẳ8ỨỴẳỨfảẳ9PỨ>Ỷ>Ứ>éỨệgỴẳỨằa1ẳỨệgỴẳỨfgò1ẳỨfểgò3ẳỨễ;gỨểdẳ8Ứ>Ỷ>Ứ>9ìỨfểỉéẳ8PỨ>9áẳ9ỨễỶ>9PỨề9ỶềỨằg!fỨ>ìỴỨư#ẳ8PỨẲ9ỸỨẳỉẹ>Ứn3Ứề9ấẳ8PỨ>9bẳ8ỨfdaỨề9@ặPỨf4Ứẳ@ẳỨó=Ứ9daỠỨfỶ>Ứ9@aỨ>ìỴỨ>9,fỨắá>9Ứf9á>9PỨ>Ỷ>Ứằẵ@aỨặỴỨfhòPỨẳ9,fỨằỸỨf9gb>ỨằỶỨằ@PỨặỴỨfhòỨfđẳ8Ứ9ẽềPỨặỴỨfhòỨặẹaỠỨề9ỉéẳ8Ứf9ĩ>PỨf9ìỨ}ẵ@ẳỨ9ẵ@fỨ}dẳ8Ứ>ìỴỨfdaỨề9@ặỠỨắ2fỨệg#Ứ},gỨfểỴẳ9PỨólỨằọỨ>ìỴỨ>éỨệgỴẳỨ>9ĩ>Ứẳ$ẳ8PỨ8ỉéẳ8Ứ}a5ẳỨ9àẳ9Ứfa1ẳỨfa2ẳỨfểẵẳ8Ứề9ấẳ8PỨ>9bẳ8ỨặỴỨfhòQQQỨ}5Ứẳ9;ẳỨ{;ẳỨ}ỉẽ>Ứ<a2fQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủỶ>ỨễêPỨ<ỴẳPỨẳ8Ỹẳ9ỠỨGụẶFFỆỨnỸỨ>Ỷ>ỨfđỨ>9ĩ>Ứ>9áẳ9ỨfểạỨó=Ứ9daPỨGụẲũỨ>Ỷ>Ứ9gò4ẳPỨf9Ỹẳ9PỨf9ạỨfgò1ẳỨfểgò3ẳỨn3ỨfỶ>Ứ9@aỨ>ìỴỨặỴỨfhòPỨ>ìỴỨf9gb>ỨằỶỨ}a4ẳỨflPỨf9gb>ỨằỶỨẳgẳ8Ứẳâẳ8QQQỨ}2ẳỨfẵỸẳỨf95Ứ>ỶẳỨ<dPỨ>ẫẳ8Ứ>9ĩ>PỨna1ẳỨ>9ĩ>PỨẳ8ỉẻaỨằỴẵỨ}dẳ8Ứfểẵẳ8Ứ>éỨệgỴẳPỨ}éẳỨnạỨặàẳ9Ứệg#ẳỨằọỨnỸỨẳ9;ẳỨ{;ẳỨf@aỨ}ạỴỨề9ỉéẳ8QỨN!ẳỨ}dẳ8ỨặầaỨf.ẳ8ỨằẹềỨfá>9Ứ>k>Ứf9ỴặỨ8aỴỨề9ẵẳ8ỨfểỸẵỨệg.ẳỨ>9hẳ8Ứ<#ẵỨn4ỨỴẳỨẳaẳ9ỨfđỨệgb>PỨó;òỨ{kẳ8Ứ8aỴỨ}àẳ9Ứn$ẳỨ9âỴPỨ>éỨệgỴẳPỨ}éẳỨnạPỨ}@fỨ>9g(ẳỨn$ẳỨ9âỴPỨẳâaỨắ9ẫẳ8ỨnẹaỨặỴỨfhòỨnỸỨ}$ẳ8ỨắọỨ>ỴặỨắ2fỨắ9ẫẳ8Ứằa1ẳỨệgỴẳỨ}2ẳỨặỴỨfhòQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủéỨệgỴẳỨủẫẳ8ỨỴẳPỨ>9áẳ9Ứệgò3ẳỨ}ạỴỨề9ỉéẳ8ỨằỸặỨfbfỨ>ẫẳ8ỨfỶ>Ứ<#ẵỨ}#ặỨỴẳỨẳaẳ9PỨfể!fỨfkỨ}ạỴỨề9ỉéẳ8PỨó;òỨ{kẳ8ỨặẫaỨfểỉẻẳ8Ứ8aỶẵỨ{í>ỨẳâaỨểa1ẳ8ỨnỸỨfẵỸẳỨ{;ẳỨẳâaỨ>9gẳ8ỨỴẳỨfẵỸẳPỨằỸẳ9Ứặ@ẳ9QỨủ9ìỨ}dẳ8Ứẳ%ặỨ<%fỨf9ẫẳ8ỨfaẳPỨề9ỶfỨ9a4ẳỨễẹặỨ>Ỷ>Ứfểỉẻẳ8Ứ9ẽềỨnaỨề9@ặỨ}5Ứ>âỨ<a4ẳỨề9ỶềỨ8aỶẵỨ{í>Ứề9ấẳ8Ứẳ8jỴPỨẳ8$ẳỨ>9&ẳỨắạềỨf9ẻaQỨFểỉẻẳ8Ứ9ẽềỨ>.ẳỨf9a2fỨề9baỨ9ẽềỨ>éỨệgỴẳỨòỨf2PỨ>9áẳ9Ứệgò3ẳỨ}ạỴỨề9ỉéẳ8ỨfđỨ>9ĩ>Ứó]fỨẳ89a4ặỨ}5Ứề9ỶfỨ9a4ẳỨ}baỨfỉẽẳ8Ứẳ89a4ẳỨặỴỨfhòỨnỸỨ>âỨ<a4ẳỨề9ỶềỨólỨằọỨề9iỨ9ẽềQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚFểẵẳ8ỨệgỶỨfểàẳ9Ứf9k>Ứ9a4ẳỨẳ2gỨ>âỨnỉẹẳ8Ứặ%>ỨắạềỨf9ẻaỨ<ỶẵỨ>ỶẵỨGụẲũỨfảẳ9ỨSỀ9ấẳ8Ứủ#ẳ9ỨễỶfỨ}a3gỨfểỴỨfdaỨề9@ặỨn3ỨặỴỨfhòỨ-Ứủẫẳ8ỨỴẳỨfảẳ9TỨ}5Ứ}ỉẽ>Ứ9ỉẹẳ8Ứ{)ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềồgf9ẵểƯÚNỴ̆ẳỨẰỴẳ8U/ềÚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chủ động triển khai các biện pháp phòng, chống bệnh tả
2025-10-21 06:55:00
baophutho.vn Trước diễn biến phức tạp của dịch tả trên thế giới, nhằm chủ động phòng ngừa, ngăn chặn nguy cơ xâm nhập và lây lan dịch bệnh trên địa bàn,...
Bác sĩ cảnh báo nguy hiểm của trào lưu không dùng thuốc hạ sốt
2025-10-20 16:50:00
Người lầm tưởng sốt cao chỉ đơn thuần là dấu hiệu hệ miễn dịch hoạt động nhưng khi thân nhiệt vượt 39-40 độ C, chuyển hóa cơ thể tăng mạnh, sốt cao có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Ăn chay khi mang thai: Lợi ích và nguy cơ
2025-10-20 10:42:00
Phụ nữ mang thai ăn chay phải được bổ sung dinh dưỡng trong suốt thai kỳ để đảm bảo bà mẹ và thai nhi đang phát triển nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tối ưu.
Cách đơn giản để tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
2025-10-20 10:07:00
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ, chúng ta...
6 giải pháp đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt ở trẻ nhiễm HIV
2025-10-20 08:44:00
Suy dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV không chỉ là hậu quả của bệnh mà còn thúc đẩy sự tiến triển của HIV, làm tăng nguy cơ mắc các nhiễm trùng cơ hội và tử vong. Do đó, đảm bảo đáp...
Cách phân biệt thịt trâu và thịt bò để không bị ’móc túi'
2025-10-20 07:53:00
Gần đây, thịt trâu được gian thương "hô biến" thành thịt bò cao cấp để bán với giá cao hơn. Nếu không tinh ý, người tiêu dùng rất dễ mua nhầm, vừa mất tiền, vừa tiềm ẩn nguy cơ...
Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi ăn trái cây sấy khô?
2025-10-20 06:47:00
Trái cây sấy khô có hàm lượng đường và calo cao hơn trái cây tươi khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Vậy nên ăn thế nào là an toàn?
