{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒy<Ừ4Ờ@>Ữ4ỜẩếỜ#đ4<Ờẫ>bà@Ờ2ỤỜ={.4ỜẫếÒỜẫ>bà@Ờ2ỤỜ@6Ờ@>YẫỜ3ÙỜẫbgỐ/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒẪẽỜ=ÝbỜ4Ừ3ỜỠỢỠỞỜ=;4Ờ4ÙfÒỜẫậ:4Ờ=]ÙỜỸỦ4Ờẫ"4>ỜễƯfỜậÙỜ3ảẫỜẩàỜệđỜệ{.@Ờ4<ẹặ{Ờ#X4ỜệỦỜ>8@Ờẩ{4>ỜẩếỜ#đ4<Ờẫ>bà@Ờ2ỤỜ={.4ỜẫếỜÒỜẫ>bà@Ờ2ỤỜ#Ũ4<Ờ={;bỜ2ŨÒỜẫ>bà@Ờ2ỤỜẫậả4Ờ2Ỷ4Ờẩẳ{Ờẫ>Ư5Ờ3ả@Ờ<XfỜ1}@>Ờẫ>}@>Ờẫ>Ý4Ờ1{4>Ờ>5Ữ@Ờ<XfỜƯ5Ờ<{Ụ@ÒỜ3YẫỜ1{!3Ờẩ5ỤẫỜ>Ủ4>Ờệ{ÒỜỸ]Ờ4<YẫỜấ>Ư{Ờ={,bỜẫậ]ỜẫŨ{ỜỸ.4>Ờệ{.4ỜẫŨ{Ờ@Ụ@Ờ=]ÙỜỸỦ4Ờ>bf.4ỜẪ>Ù4>ỜổÙÒỜủŨỜủ5ỦÒỜẫ>Ủ4>Ờấ>àỜỆ{.ẫỜẪậ[ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗ>eỜẫ]@>ỜBổyơỜẫ"4>Ờ=ỨỜỸÙ4Ờ>Ủ4>ỜệỪ4ỜỸƯ4Ờ4>Ử3ỜẫỪ4<Ờ@ẹặ4<Ờấ>74<Ờ4<ẽÙÒỜ4<Ừ4Ờ@>Ữ4Ờệ{.@ỜẩếỜ#đ4<Ờ@Ụ@Ờ25Ũ{Ờẫ>bà@Ờ2ỤỜ={.4ỜẫếÒỜẫ>bà@Ờ2ỤỜ2ŨỜệỦỜ@Ụ@Ờ@>YẫỜ1}@>Ờẫ>}@>Ờ=à{Ờệằ{Ờẫ5Ủ4ỜễỨỜ>ả{ÓỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ>8@Ờẩ{4>ÒỜẩ{4>Ờệ{:4ÒỜ>8@Ờệ{:4Ờẫậ54<Ờ@Ụ@Ờ@ắỜẩẵỜ<{Ụ5Ờ#đ@Ờẫậ:4Ờ=]ÙỜỸỦ4Ờẫ"4>ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>$5Ờ=6Ờf:bỜ@ÝbỜỗá4<ỜÙ4Ờẫ"4>Ờ@>"Ờ=Ũ5Ờ@Ụ@Ờ=ắ4Ờệ]Ờ4<>{.ấỜệđỜấ>à{Ờ>ẳấỜệằ{Ờ@ắỜầbÙ4Ờẫ>á4<Ờẫ{4ÒỜẫậbf,4Ờẫ>á4<ỜệỦỜ@Ụ@Ờ@ắỜẩẵỜ<{Ụ5Ờ#đ@ỜẫãỜ@>ẻ@Ờẫbf:4Ờẫậbf,4ÒỜấ>ãỜỸ{;4Ờấ>ỤấỜ2bỲẫỜ@>5Ờẫ5Ủ4Ờẫ>!Ờ4>X4Ờ#X4ÒỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ<{ằ{Ờẫậ&ÒỜ=5Ủ4Ờệ{:4Ờẫ>Ù4>Ờ4{:4ÒỜ>8@Ờẩ{4>ÒỜẩ{4>Ờệ{:4ÒỜ>8@Ờệ{:4Ờ@Ụ@ỜầbfỜ=]4>Ờ2{:4ỜầbÙ4Ờ=;4Ờ@á4<ỜẫỤ@Ờấ>74<ÒỜ@>à4<Ờẫả{Ờấ>Ũ3ỜệỦỜẫ.Ờ4Ũ4Ờ3ÙỜẫcfÓỜẫỤ@Ờ>Ũ{ÒỜ>ỲbỜầbƯỜ@eÙỜ3ÙỜẫcfÒỜ@>YẫỜ<XfỜ4<>{.4ÓỜẫ>ẹặ4<Ờễbf:4Ờẫ>á4<ỜỸỤ5Ờ@Ụ@Ờ25Ũ{Ờ3ÙỜẫcfỜ3ằ{Ờấ>ỤẫỜ>{.4ÓỜấ>ẹắ4<Ờẫ>ẻ@ÒỜẫ>eỜ=5Ũ4Ờ>5ŨẫỜ=ả4<Ờ@eÙỜẫả{Ờấ>Ũ3ỜệỦỜẫ.Ờ4Ũ4ỜễỨỜ>ả{ÓỜ1;ẫỜầbƯỜấ>ỤẫỜ>{.4ÒỜễếỜ2gỜ@eÙỜ@ắỜầbÙ4Ờ@>ẻ@Ờ4Ừ4<Ờ4>Ử3Ờ4X4<Ờ@Ù5Ờ4>Ỳ4Ờẫ>ẻ@ÒỜ@>eỜ=ả4<Ờấ>74<Ờ4<ẽÙỜệỦỜẫ}@>Ờ@ê@ỜẫàỜ<{Ụ@Ờẫả{Ờấ>Ũ3ÒỜệ{Ờấ>Ũ3Ờấ>ỤấỜ2bỲẫỜẫậ54<Ờ<{ằ{Ờẫậ&ÒỜ=5Ủ4Ờệ{:4Ờẫ>Ù4>Ờ4{:4ÒỜ>8@Ờẩ{4>ÒỜẩ{4>Ờệ{:4ÒỜ>8@Ờệ{:4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒyỰ3Ờ@>Ự@Ờẫ[4>Ờ>[4>ÒỜ1]ấỜẫ>ặ{Ờấ>ỤẫỜ>{.4ÒỜễếỜ2gỜ4<>{:3Ờ@Ụ@Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜệ{Ờấ>ỤấỜ2bỲẫÒỜỸƯ5Ờ=Ư3ỜÙ4Ờ4{4>ỜẫậỲẫỜẫêỜÒỜÙ4Ờẫ5Ủ4ỜễỨỜ>ả{ÓỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜẵỜ1>bỜệê@Ờẫậ54<ỜệỦỜ4<5Ủ{Ờ@ắỜẩẵỜ<{Ụ5Ờ#đ@ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗ>eỜẫ]@>ỜBổyơỜẫ"4>Ờ@é4<Ờf:bỜ@ÝbỜẨẵỜụ{Ụ5Ờ#đ@ỜệỦỜớỦ5ỜẫŨ5Ờ@>"Ờ=Ũ5Ờ@Ụ@Ờ@ắỜẩẵỜ<{Ụ5Ờ#đ@Ờẫ>bả@Ờẫ>Ỵ3Ờầbf,4ỜầbƯ4Ờ2gỜ=ỴfỜ3Ũ4>Ờẫbf:4Ờẫậbf,4ÒỜấ>ãỜỸ{;4Ờấ>ỤấỜ2bỲẫỜ@>5Ờ>8@Ờẩ{4>ÒỜ>8@Ờệ{:4Ờệ,ỜẫỤ@Ờ>Ũ{ÒỜ>ỲbỜầbƯỜ@eÙỜẫ>bà@Ờ2ỤÒỜ3ÙỜẫcfỜẫã4<Ờ>ẳấÒỜ@Ụ@Ờ25Ũ{Ờ3ÙỜẫcfỜ3ằ{Ờẫ>á4<ỜầbÙỜ@Ụ@Ờ>5ŨẫỜ=ả4<Ờ4<5Ũ{Ờ1>6ÙÒỜẫ8ÙỜ=Ủ3ÒỜẩ{4>Ờ>5ŨẫỜ=5Ủ4ÒỜ=ả{ÒỜầbÙỜể$Ỹẩ{ẫ$ÒỜấ>ỤẫỜẫ>Ù4>Ờ4ả{ỜỸảỜ@eÙỜ4>ỦỜẫậẹặ4<ỌỌỌỜẪãỜ@>ẻ@Ờ@>5Ờ<{Ụ5Ờệ{:4ÒỜ>8@Ờẩ{4>ÒỜ>8@Ờệ{:4Ờ1gỜ@Ù3Ờ1;ẫỜ1>á4<Ờệ{Ờấ>Ũ3Ờấ>ỤấỜ2bỲẫÒỜ1>á4<Ờệ{Ờấ>Ũ3ỜầbfỜ=]4>ỜẫŨ{Ờ1>5Ư4ỜPÒỜớ{,bỜPTỜẪ>á4<ỜẫẹỜẩàỜPỠ/ỠỢỠỢ/ẪẪỜ-ỜổụơớẪỜỞR/Ú/ỠỢỠỢỜ@eÙỜổảỜẫậẹẵ4<ỜổảỜụ{Ụ5Ờ#đ@ỜệỦỜớỦ5ỜẫŨ5ÓỜấ>à{Ờ>ẳấỜệằ{Ờ@Ụ@Ờ4<Ủ4>ÒỜ=5Ủ4Ờẫ>!ÒỜ@>}4>Ờầbf,4Ờ=]ÙỜấ>ẹắ4<ỜẫỪ4<Ờ@ẹặ4<ỜầbƯ4Ờ2gÒỜ<{Ụ5Ờ#đ@Ờ>8@Ờẩ{4>ÒỜ>8@Ờệ{:4Ờấ>74<Ờ4<ẽÙỜệ{Ờấ>Ũ3ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗ>eỜẫ]@>ỜBổyơỜẫ"4>Ờf:bỜ@ÝbỜ@Ụ@Ờ@ắỜầbÙ4ỜẨẵỜẪ>á4<Ờẫ{4ỜệỦỜẪậbf,4Ờẫ>á4<ÒỜổỤ5ỜẤ>cỜẪ>8ÒỜớỦ{ỜẤ>ỤẫỜẫ>Ù4>ỜệỦỜẪậbf,4Ờ>[4>Ờẫ"4>Ờấ>à{Ờ>ẳấỜệằ{Ờỗá4<ỜÙ4Ờẫ"4>ÒỜ@Ụ@Ờ@ắỜầbÙ4Ờ2{:4ỜầbÙ4Ờẫbf:4Ờẫậbf,4ỜẩXbỜậả4<Ờ@Ụ@Ờ@>eỜẫậẹắ4<ÒỜ@>}4>ỜẩỤ@>ÒỜấ>ỤấỜ2bỲẫỜ@eÙỜớƯ4<ÒỜy>ỦỜ4ẹằ@Ờệ,Ờấ>74<ÒỜ@>à4<Ờẫả{Ờấ>Ũ3ÒỜẫ.Ờ4Ũ4ỜễỨỜ>ả{ÓỜẫỤ@Ờ>Ũ{Ờ@eÙỜ@>YẫỜ1}@>Ờẫ>}@>ÒỜ@Ụ@Ờ25Ũ{Ờ3ÙỜẫcfÒỜ4>YẫỜ2ỦỜẫ>bà@Ờ2ỤỜ2ŨÒỜ3ÙỜẫcfỜẫã4<Ờ>ẳấÒỜ3ÙỜẫcfỜ3ằ{ÓỜấ>ẹắ4<Ờẫ>ẻ@ÒỜẫ>eỜ=5Ũ4Ờ>5ŨẫỜ=ả4<Ờ@eÙỜẫả{Ờấ>Ũ3ÓỜ1;ẫỜầbƯỜ=YbỜẫậÙ4>ÒỜễếỜ2gỜ@eÙỜ@ắỜầbÙ4Ờ@>ẻ@Ờ4Ừ4<ÒỜ<ẹắ4<Ờ={!4Ờ>[4>Ờẫ{:4Ờẫ{;4Ờẫậ54<Ờấ>74<ÒỜ@>à4<Ờ3ÙỜẫcfỌỌỌỜ=!Ờ4>X4Ờ#X4Ờ=ẹẳ@ỜỸ{;ẫỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗỤ@ỜẩẵÒỜỸÙ4ÒỜ4<Ủ4>ÓỜBổxẪẪẦỜệỦỜ@Ụ@ỜẫãỜ@>ẻ@Ờ@>}4>Ờẫậ]ỜễỨỜ>ả{ÒỜBổyơỜ@Ụ@Ờ>bf.4ÒỜẫ>Ủ4>ÒỜẫ>]Ờẫbf:4Ờẫậbf,4Ờệ,ỜẫỤ@Ờ>Ũ{Ờ@eÙỜ3ÙỜẫcfÒỜ@eÙỜẫ>bà@Ờ2ỤỜ={.4ỜẫếÒỜẫ>bà@Ờ2ỤỜ4b4<Ờ464<ỌỌỌỜ=;4Ờẫ5Ủ4Ờẫ>!Ờ@Ụ4ỜỸảÒỜ@á4<Ờ@>ẻ@ÒỜệ{:4Ờ@>ẻ@ÒỜ4<ẹặ{Ờ2Ù5Ờ=ả4<Ờẫậ54<Ờ@ắỜầbÙ4ÒỜ=ắ4Ờệ]Ờ3[4>ỜầbƯ4Ờ2gỜệỦỜ4>X4Ờ#X4ỜẫŨ{Ờ=]ÙỜấ>ẹắ4<ỌỜỆỲ4Ờ=ả4<Ờ38{ỜẫÝ4<Ờ2ằấỜẫ}@>Ờ@ê@Ờẫ>Ù3Ờ<{ÙỜấ>54<ỜẫậỦ5ỜầbÝ4Ờ@>c4<ỜỸƯ5Ờệ.ỜÙ4Ờ4{4>ỜẫãỜầbà@ÒỜễXfỜ#ê4<Ờ<{ÙỜ=[4>ỜệỪ4Ờ>6ÙÒỜ@ắỜầbÙ4ÒỜ=ắ4Ờệ]ÒỜ=ŨẫỜ@>bỴ4ỜệỪ4Ờ>6ÙÒỜ46{Ờ1>á4<Ờệằ{Ờ3ÙỜẫcfỜệỦỜ=Ừ4<Ờ1gỜ@Ù3Ờ1;ẫỜ1>á4<Ờ2{:4ỜầbÙ4Ờ=;4Ờ3ÙỜẫcfỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗắỜầbÙ4Ờỗá4<ỜÙ4ÒỜ@>}4>Ờầbf,4Ờ=]ÙỜấ>ẹắ4<Ờ2Ủ3ỜẫàẫỜ@á4<ỜẫỤ@ỜỸƯ5Ờ=Ư3ỜÙ4Ờ4{4>ÒỜẫậỲẫỜẫêỜ=]ÙỜấ>ẹắ4<ÒỜễXfỜ#ê4<Ờ3á{Ờẫậẹặ4<Ờ<{Ụ5Ờ#đ@Ờ46{Ờậ{:4<ỜệỦỜẫ5Ủ4Ờ#X4Ờ46{Ờ@>b4<ỜÙ4Ờẫ5Ủ4ÒỜ2Ủ4>Ờ3Ũ4>ỌỜỗ>eỜ=ả4<Ờ4Ự3ỜỸỰẫỜẫ>á4<Ờẫ{4ÒỜấ>ỤẫỜ>{.4Ờẩằ3Ờ@Ụ@Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜệ{Ờấ>Ũ3Ờ=!Ờ@6ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜ<{Ụ5Ờ#đ@Ờấ>74<Ờ4<ẽÙÒỜ4<Ừ4Ờ@>Ữ4Ờ1]ấỜẫ>ặ{ỌỜẪậẹặ4<Ờ>ẳấỜ@Ý4Ờẫ>{;ẫỜấ>à{Ờ>ẳấỜ@ắỜầbÙ4ỜfỜẫ;ÒỜ@>}4>Ờầbf,4Ờ=]ÙỜấ>ẹắ4<ỜẫãỜ@>ẻ@Ờễ%ẫỜ4<>{.3Ờ=!Ờấ>ỤẫỜ>{.4Ờ=à{Ờẫẹẳ4<Ờ4<>{.4Ờ3ÙỜẫcfỜệỦỜ@6ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜễếỜ2gỜấ>dỜ>ẳấỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪậ54<ỜầbỤỜẫậ[4>Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ4;bỜ@6Ờệẹằ4<Ờ3Ự@Ờ1]ấỜẫ>ặ{ỜỸỤ5Ờ@Ụ5ỜBổyơỜẫ"4>ỜÕẤ>74<ỜỗƯ4>ỜẩỤẫỜ={,bỜẫậÙỜẫả{Ờấ>Ũ3Ờệ,Ờ3ÙỜẫcfỜ-Ờỗá4<ỜÙ4Ờẫ"4>ÔỜ=!Ờ=ẹẳ@Ờ>ẹằ4<Ờ#Ỷ4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấịbẫ>5ậỚỒỆÙ̆4ỜwÙ4<Ố/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
