Cập nhật:  GMT+7
ẠỘÂẲỈPĐỶỶữẶÝổỔỸPKẶẢôỘŨỔẲỘWÝẲỸỪẲỈỘ?ỈẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỈỘSẲỸỴNẲKQỷẲỘÚỈẲỶỔRỘẲỸ:ẲẨẲJÒRẲĨ&ỮỔẲÂẤẲỸ@ỪỔẠ/ỘÂẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỔQỒẲỶỴỈữẶ//ỈỹỊĐSÝỘ@ỸỘSỹ!R/ỔQỒ/ĨKỶỠỸSÝ/RK(Ỷ/ẤẤÂÂ/ÂÂÂĨẨÂDÂBẴẴỸÂCẦẤẪẦPÂỹ(KỊÝẶẲ/ẢẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢặÕẲỈỘ@ÍRẲỊỚẲỸỪẲỈỘ?ỈẲỘỔỎ@ẲỲ@ẺẲỈỘỔÒRẲĨỚỈỘẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲĨỚỈỘẲắhuẹằẲ-ÂDỷẲỊẺSẲJẺQẲĐRẲỸSÉRẲỈỘSẲỸỴNẲKQỷẲỘÚỈẲỶỔRỘẲỸ:ẲẨẲJÒRẲĨ&ỮỔẲÂẤẲỸ@ỪỔẲỸẸỔẲỈEỈẲỈỬẲỶXẲỒỔESẲĨ$ỈỷẲộXẲeằyặổẲỊĐRẲỘÉRỘẲ!ÊRẲỊẺRẲỶŨẲẦÂB/ộeằyặổ-eằổỴéẲ!ỌẲ!ỔỎỈẲÝỘŨỔẲỘWÝẲỸỪẲỈỘ?ỈẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỈỘSẲỸỴNẲKQỷẲỘÚỈẲỶỔRỘẲỸ:ẲẨẲJÒRẲĨ&ỮỔẲÂẤẲỸ@ỪỔỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỴSRỒẲJTỷẲJỌẲRỒỘỚẲợ<ẲỊĐRẲRỘFRẲĨFRẲÁỗăgằÀẲỘ@<ỎRỷẲỸỘỚỷẲỸỘÉRỘẲÝỘŨỔẲỘWÝẲỈỘỜẲJẸSẲỈEỈẲỈỬẲỶXẲỒỔESẲĨ$ỈẲỸỴÓRẲJỚĐẲỊÉRẲỸỴỔÕRẲỠỘĐỔẲỸỘ;ỈẲỘỔỎRẲỸŨỸẲQỨỸẲỶŨẲRỨỔẲĨ@RỒẲỶĐ@ỳẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢôỘŨỔẲỘWÝẲỸỴỔÕRẲỠỘĐỔẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỈỘSẲỸỴNẲKQỷẲỘÚỈẲỶỔRỘẲỸ:ẲẨẲJÒRẲĨ&ỮỔẲÂẤẲỸ@ỪỔỹẲố@ERẲỸỴỔỎỸỷẲỸ@<ÓRẲỸỴ@<ỌRẲỈỘ%ẲỸỴ&ỬRỒỷẲỈỘỖRỘẲỶEỈỘẲỈ%ĐẲặẺRỒỷẲgỘÉẲR&ỮỈỷẲỈEỈẲỈỘỜẲJẸSẲỈ%ĐẲắỘỖRỘẲÝỘ%ỷẲỗăgằẲỸỜRỘỷẲộXẲeằyặổẲ!ÉẲỗăgằẲỈGÝẲỘ@<ỎRẲ!ỌẲỈỦRỒẲỸEỈẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲJÒRẲỸSÉRẲỸỘÕẲJỨỔẲRỒ*ẲỈERẲỊỨẲỲ@ẺRẲP>ỷẲỒỔESẲ!ỔÓRỷẲRỘFRẲ!ỔÓRỷẲỘÚỈẲỶỔRỘẲÁắăốễỷẲeuỷẲguỷẲéộÀẲ!ÉẲỈỘĐỷẲQMẲỘÚỈẲỶỔRỘỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỴ@<ỌRẲỸỘỦRỒỷẲ!IRẲJỨRỒẲắăốễỷẲeuỷẲguỷẲéộẲ!ÉẲỈỘĐẲQMẲỘÚỈẲỶỔRỘẲ%RỒẲỘỨẲỈỦRỒẲỸEỈẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỸỘKSẲỸỔRỘẲỸỘHRẲ“ổỔÓQẲỈỘ%RỒẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲPÉẲỲ@<ỌRẲPWỔẲJŨỔẲ!ỮỔẲỈEẲRỘFRỷẲPÉẲỸỴEỈỘẲRỘỔỎQẲJŨỔẲ!ỮỔẲỈỨRỒẲJƯRỒ”Ẳ!ÉẲJỔẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲỠỘỔẲJÒRẲP&WỸỹẲôỘŨỔẲỘWÝẲ!ỮỔẲỈỬẲỲ@ĐRẲ<ẲỸÒẲỸỴ@<ỌRẲỸỘỦRỒẲỠÒẲỘSẸỈỘẲỈỘỔÒRẲĨỚỈỘẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỸẸỔẲJỚĐẲÝỘ&ỬRỒỵẲỘỔỎ@ẲỲ@ẺẲỈ%ĐẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỸỴSRỒẲÝỘURỒỷẲỈỘŨRỒẲĨỚỈỘẲắhuẹằ-ÂDỷẲỸ@<ÓRẲỸỴ@<ỌRẲ>ẲRỒỘỢĐỷẲPWỔẲỖỈỘỷẲỲ@<ẲQỦẲỈ%ĐẲỈỘỔÒRẲĨỚỈỘẲỸỔÓQẲ!ẾỈẲ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỈỘSẲỈEỈẲRỘTQẲỸỴNẲKQẲỸ:ẲÂẤẲJÒRẲÂBẲỸ@ỪỔẲ!ÉẲỸ:ẲẨẲJÒRẲÂÂẲỸ@ỪỔỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢồÉẲỶSEỸỷẲPIÝẲĨĐRỘẲỶEỈỘẲJH<ẲJ%ẲỸỴNẲKQẲQHQẲRSRỷẲỘÚỈẲỶỔRỘẲỸỘ@ỨỈẲJỨẲỸ@ỪỔẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲỸỘKSẲPỮÝỵẲÝỘŨỔẲỘWÝẲ!ỮỔẲỈỬẲỲ@ĐRẲ<ẲỸÒẲ!ÉẲỈỘĐẲQMẲỘÚỈẲỶỔRỘẲJERỘẲỒỔEẲỊĐRẲJH@Ẳ!ỌẲỸƠRỘẲỸỴẸRỒẲỶ?ỈẲỠỘÙKẲỈ%ĐẲỸỴNỷẲJỆỈẲỊỔỎỸẲỲ@ĐRẲỸFQẲJÒRẲỈEỈẲKQẲQẾỈẲỊỎRỘẲP>ẲRỌRỷẲỊLSẲÝỘƠ…ẲJÕẲỈTẲÝỘ&ỬRỒẲERẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲỊẺSẲJẺQẲĐRẲỸSÉRẲỈỘSẲỸỴNẲKQỷẲỘÚỈẲỶỔRỘỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổÊRỒẲỈ&VRỒẲỈỦRỒẲỸEỈẲỸ@<ÓRẲỸỴ@<ỌRỷẲỸ&Ẳ!GRẲỈỘSẲỈỘĐẲQMẲỘSỆỈẲRỒ&VỔẲỒỔEQẲỘỨẲỘWÝẲÝỘEÝẲỈ%ĐẲỸỴNẲKQẲQHQẲRSRỷẲỘÚỈẲỶỔRỘẲ!ỌẲỸEỈẲĨ$RỒỷẲPWỔẲỖỈỘẲỈ%ĐẲ!ỔỎỈẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒỷẲRỘ.RỒẲÝỘẺRẲ?RỒẲỈTẲỸỘÕẲỒỆÝẲỶĐ@ẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲ!ÉẲỸỴEỈỘẲRỘỔỎQẲỊẺSẲJẺQẲỲ@<ỌRẲJ&WỈẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲỈ%ĐẲỸỴNẲKQẲJÕẲỸẸSẲỶ;ẲJƯRỒẲỸỘ@IRẲỈỘSẲỈEỈẲKQẲJ&WỈẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲÝỘURỒẲĨỚỈỘẲắhuẹằ-ÂDỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỘ@ÍRẲỊỚẲỈỬẲỶXẲ!IỸẲỈỘGỸỷẲỸỴĐRỒẲỸỘỔÒỸẲỊỚỷẲỊÉRẲỒỘÒỹỹỹỷẲỊŨẲỸỴỖẲRỘFRẲP;ỈẲJÕẲỶỄRẲỶÉRỒẲÝỘŨỔẲỘWÝỷẲỘỰẲỸỴWẲỈỬẲỲ@ĐRẲ<ẲỸÒẲJỚĐẲÝỘ&ỬRỒẲJŨỔẲ!ỮỔẲỈEỈẲRỘÉẲỸỴ&VRỒẲỸỪẲỈỘ?ỈẲJỔÕQẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲP&@ẲJỨRỒỵẲỠỔÕQẲỸỴĐỷẲỒỔEQẲỶEỸẲỸỴ&ỮỈỷẲỸỴSRỒẲỠỘỔẲỸỴỔÕRẲỠỘĐỔẲỈỘỔÒRẲĨỚỈỘẲỸỔÓQẲỈỘ%RỒẲJÕẲỊẺSẲJẺQẲĐRẲỸSÉRẲỈỘSẲỸỴNẲKQỷẲỘÚỈẲỶỔRỘỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝ"@ỸỘSỴẶẢéỔỌRẲfĐỔẠ/ÝẢ

Hiền Mai

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?

Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?
2025-10-27 16:02:00

Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.

Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe

Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
2025-10-27 13:11:00

Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.

6 lý do nên ăn quả sung

6 lý do nên ăn quả sung
2025-10-27 09:54:00

Quả sung cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, một số vitamin và khoáng chất. Ăn quả sung có lợi cho sức khỏe, mang lại những lợi ích như giảm viêm, giảm đau bụng kinh và kiểm...

POWERED BY
Việt Long