Cập nhật:  GMT+7
ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCẦrÍỨPDỌ>#ỨPDỦRỢƯD:ỪỄ;DỎUỌQDẫmửgbEỆD;?ỖỨDÕUỂDÒFỨD;ÚỨQD;?ỪỨPDỎU*DrƠ;DlP,2ỖỨDÕỄỨDlQKƯDbMỨDÉĐÉÉẤ/QEẦẤ*DỌŨỂ::AC*fÔỂỎCẦlPF2DÉĐ/EẰDẩỂỨDẫQÚDÕGỪD*QỬỨPDỎUỌQDẫmửgb-EỆD;ÚỨQD }ỂDỌỰD ÍỨDÒHỨD:YDÉEE/ẫử-rẩwrDÕỚDỨPQUDrQ)D;?>$ỨPDỌỄỌD:$ẰDÒỂỨẰDỨPFỨQẰDÕỪFỨD;QỢẰDỌỄỌDỌỸD&,ỂỨẰDÕỸỨD UẮDẫQ)D;UỌQDsẩlbDỌỄỌDQ,2ỜỨẰD;QUẰD;QFỨQDỦQOỨD;?>ỸỨPD;N*D;?,ỨPD;?RỢỨDỦQỂRD&,2Ơ;DŨRỜ;ẰDQRỜ,D&,HD FDŨRỨQDQỪG;DỌỄỌDÒRỜỨD*QỄ*D*QỬỨPDỌQYỨPDỎUỌQDẫmửgb-EỆẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦr?ỪỨPDÕỰẰD;Q[ỌDQRỜỨDỨPQRỖƯD;.ỌDẫQÚD;QUD:YDEE-ẫr/rữẰDỨPF2DĐỀ/EÉ/ÉĐÉEDỌ)ỂDẩỂỨDẩSD;Q>ẮDẫQÚD;QUD:YDẸẼ/ẫr-rrPDỨPF2DẸE/EÉ/ÉĐÉEẰDẫXỨPDÕRỜỨD:YDÊẺ/ẫc-rrPDỨPF2DEỆ/ĐE/ÉĐÉÉDỌ)ỂDrQ)D;>@ỨPDẫQSỨQD*Q)ẮDẫQÚD;QUD:YDĐE/ẫr-ẩwrẰDỨPF2DEÉ/ĐE/ÉĐÉÉDỌ)ỂDẩỲDwD;ƠẮDẫQÚD;QUD:YDĐẾ-ẫr/rsDỨPF2DÉẾ/EÉ/ÉĐÉEDỌ)ỂDẩỂỨDrQ>#ỨPD (DrÚỨQD)2ẮDẫQÚD;QUD:YDĐE/ẫr-sẩlbẰDỨPF2DEẾ/E/ÉĐÉÉDỌ)ỂDsẩlbD;ÚỨQD;?ỪỨPD RỜỌDÕHƯDÒHỪDỌỄỌDQỪG;DÕỲỨPD*QỬỨPDỌQYỨPDỎUỌQDẫmửgbEỆDÕ>=ỌDỎ,2D;?TD;Q>#ỨPD;?[ỌD;?ỪỨPDỎU*DrƠ;DlP,2ỖỨDÕỄỨDlQKƯDbMỨDÉĐÉÉẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẫỄỌD:$ẰDÒỂỨẰDỨPFỨQẰDỌỸD&,ỂỨẰDÕỸỨD UẰDÕUỂD*Q>ỸỨPD;ỴDỌQ{ỌD*QỴDÒRƠỨẰD&,ỄỨD;?RỜ;D:K,D?ỲỨPD;@RDỌỄỨDÒỲDỌXỨPDỌQ{ỌẰD RỖỨDỌQ{ỌẰDỨP>#RDŨỂỪDÕỲỨPD FD;ỪFỨD;QỢDỨQKỨDỎKỨĂDr?ỪỨPDỎU*DỨPQÚDrƠ;DlP,2ỖỨDÕỄỨDlQKƯDbMỨDQGỨDỌQƠD;YRDÕỂD RỜỌDỎRDỌQ,2ỢỨDỦQRDỦQXỨPDỌMỨD;QRƠ;DÕỢDÒHỪD ỜD:{ỌDỦQVÔDÒHỨD;QKỨẰDPRỂDÕTỨQD FDPỰ*D*QMỨD;Q[ỌDQRỜỨDQRỜ,D&,HDỨQRỜƯD (D*QỬỨPẰDỌQYỨPDỎUỌQDẫmửgb-DEỆD;?ỖỨDÕUỂDÒFỨD;ÚỨQẶDcÝỨPD;Q#RẰD;,2ỖỨD;?,2ỚỨẰD NỨDÕỲỨPDỨP>#RD;QKỨD;?ỪỨPDPRỂDÕTỨQDÕỂỨPDQỮỌD;N*ẰDŨFƯD RỜỌẰD:RỨQD:YỨPDỨPỪFRD;ÚỨQDQGỨDỌQƠDÕƠỨ/;?$D ỚD;ÚỨQD;?ỪỨPD;Q#RDPRỂỨDỨF2ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦr?>#ỨPDQ=*DỎỪDỨQ,DỌM,D*QHRDÕƠỨ/;?$D ỚD;ÚỨQDởQ.DrQỮẰD2Ỗ,DỌM,DÒÌ;DÒ,ỲỌD*QHRDỦQỂRDÒỄỪD2D;ƠẰD;QXỨPDÒỄỪD @RDỌQSỨQD&,2ỚỨDÕUỂD*Q>ỸỨPẰDŨ,XỨD;,KỨD;Q)DỨPQRỖƯDỌỄỌD&,2DÕUỨQDẼĩD FDỄ*DỎ(ỨPDỌỄỌDÒRỜỨD*QỄ*D*QỬỨPDỌQYỨPDỎUỌQẰDỌ(D;QỢĂẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦcYRD @RDỨP>#RDÕƠỨ/;?$D ỚD;}DỌỄỌD1ID;Q,ỲỌDỌL*DÕỲDEẰDỌL*DÕỲDÉD FDỌL*DÕỲDẸĂDẫQ)DÕỲỨPD;[D;QÔỪDỎWRD:{ỌDỦQVÔDẾDỨPF2DỦỢD;}DỨPF2D;?$D ỚDÕUỂDÒFỨD;ÚỨQẶDĩQ,2ƠỨDỦQSỌQD;[D;Q[ỌDQRỜỨD1Ố;DỨPQRỜƯD;Ô:;DỨQỂỨQDỦQỄỨPDỨP,2ỖỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦcYRD @RDỨP>#RDÕƠỨ/;?$D ỚD;}DỌỄỌD1ID;Q,ỲỌDỌL*DÕỲDẺĂDởQHRDỌỰDỦƠ;D&,HD1Ố;DỨPQRỜƯDKƯD;SỨQD @RDq8pq-ẫỪử-ÉD;?ỪỨPD ỬỨPDẾÉDPR#DÒỊỨPD*Q>ỸỨPD*QỄ*Dpr-ởẫpDQỪỈỌD;Ô:;DỨQỂỨQDỦQỄỨPDỨP,2ỖỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦr?>#ỨPDQ=*DỌQ>ỂDỌỰDỦƠ;D&,HD1Ố;DỨPQRỜƯẰD*QHRDÕ>=ỌD1Ố;DỨPQRỜƯDỎỪDỨQKỨD RỖỨD2D;ƠD;Q[ỌDQRỜỨDQỪỈỌD;[D;Q[ỌDQRỜỨD1Ố;DỨPQRỜƯDỎ>@RD:[DPRỄƯD:Ễ;DỌ)ỂDỨQKỨD RỖỨD2D;ƠẰDỌỄDỨQKỨD;[DỌQRD;?HDỌQRD*QSẶDcÝỨPD;Q#RD;[D;QÔỪDỎWRD:{ỌDỦQVÔD;GRDỨQFẰDỨỸRDŨ>,D;?.DĐẾDỨPF2DỦỢD;}DỨPF2DÕƠỨ/D;?$D ỚDÕUỂD*Q>ỸỨPDÕYRD @RDỌỄỌD;?>#ỨPDQ=*D;RỖƯDÕID;RỖƯDÕ)DÉDŨRỚ,D ÌỌD1RỨẶDẫỸD&,ỂỨD2D;ƠDŨL2DƯÓ,D1Ố;DỨPQRỜƯDÉDŨMỨẰD;?ỪỨPDÕỰDŨMỨD;Q{DÉD1Ố;DỨPQRỜƯDÒỊỨPD*Q>ỸỨPD*QỄ*Dpr-ởẫpẮDỌỄDỨQKỨD;[DỌQRD;?HD*QSD1Ố;DỨPQRỜƯẶDẫỄỌQDŨ2D;GRDỨQFẰDỨỸRDŨ>,D;?.DĐẾDỨPF2DỦỢD;}DỨPF2DÕƠỨ/D;?$D ỚDÕUỂD*Q>ỸỨPDÕYRD @RDỌỄỌD;?>#ỨPDQ=*DỌQ>ỂD;RỖƯDÕ)DÉDŨRỚ,D ÌỌD1RỨẮD:Ể,DÕỰD;[D;QÔỪDỎWRD:{ỌDỦQVÔD;?ỪỨPDĐẾDỨPF2D;RƠ*D;QÔỪẶDẫỸD&,ỂỨD2D;ƠDŨL2DƯÓ,D1Ố;DỨPQRỜƯDÉDŨMỨẰD;?ỪỨPDÕỰDŨMỨD;Q{DÉD1Ố;DỨPQRỜƯDÒỊỨPD*Q>ỸỨPD*QỄ*Dpr-ởẫpẮDỌỄDỨQKỨD;[DỌQRD;?HD*QSD1Ố;DỨPQRỜƯẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẫỄỌD;?>#ỨPDQ=*DÕƠỨ/;?$D ỚD;}DỨPỪGRD;ÚỨQD;?ỪỨPDỨPF2ẰDỦQXỨPDŨ>,D;?.DŨGRD*QHRD;Q[ỌDQRỜỨDỦQỂRDÒỄỪD2D;ƠDÒỊỨPD&,Ố;DƯIDỡp-ỌỪỎÔD;GRDỌỄỌDÕUỂDÕRỢƯDÕƠỨDÕỢD*Q(ỌD (DỌXỨPD;ỄỌD;?,2D Ơ;ẰD*QỬỨPDỎUỌQẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦfGỨDỌQƠD;YRDÕỂD:YDỨP>#RD;GRDỌỄỌD:[DỦRỜỨDỨQ>DÕỄƯDỌ>@RẰDÕỄƯDQRƠ,ẰDÕỄƯDPRỶẰDỌQG*ẰD:ỂỨPDỌỄ;ẰDƯ}ỨPD;QỮ…D;GRDỌỄỌDÕUỂDÒFỨDỌỰDỎUỌQD$DỌL*DÕỲDÉD;?$DŨỖỨD&,2DÕUỨQD;GRDửÍỨDÒHỨD:YDẼẼẼE/sẩlb-ĩễửvẰDỨPF2DÉỆ/EE/ÉĐÉEDỌ)ỂDsẩlbD;ÚỨQD ỚD RỜỌDÕRỚ,DỌQÚỨQDƯỲ;D:YDÒRỜỨD*QỄ*D*QỬỨPẰDỌQYỨPDỎUỌQDẫmửgb-EỆDÕHƯDÒHỪDỂỨD;ỪFỨẰDŨRỨQDQỪG;ẰDỦRỢƯD:ỪỄ;DQRỜ,D&,HDỎUỌQDÒỜỨQẮDPRỂDÕTỨQD;ỴDỌQ{ỌD*QHRDỦ3DỌỂƯDỦƠ;D;Q[ỌDQRỜỨDỨPQRỖƯDỌỄỌD&,2DÕUỨQD*QỬỨPDỌQYỨPDỎUỌQD @RDỌQSỨQD&,2ỚỨDÕUỂD*Q>ỸỨPẶDsẩlbDỌL*D1IẰD;ỴDẫmửgb-EỆDỌỲỨPDÕÝỨPD FDŨ[ỌDŨ>=ỨPDỌQ{ỌDỨÍỨPDPRỄƯD:Ễ;D RỜỌD;Q[ỌDQRỜỨD;QÔỪD&,2DÕUỨQẶDĩRỖỨD&,2Ơ;D1]DŨ3DỨPQRỖƯDỌỄỌD;?>#ỨPDQ=*D RD*QGƯ…Ấ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*8,;QỪ?CẦử2D8ỨẤ/*Ầ

Vy An

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00

baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00

Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...

POWERED BY
Việt Long