{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰờỂÚƠẦL,ÝÚƠẦSỜỘUẦ=ÙẼ$ẦMỠLỚẦẵịủếâẨẸẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẦ$PÚỚẦ$#ÙÚƠẦMỠỸẦờÔ$ẦìƠ%[ÕÚẦNẼÚẦìỚÍUẦâỊÚẦẪẬẪẪẮ/ỚẨẰẮỸẦLTẺ==yẤỸêOẺMẤẰìƠÊ[ẦẪẬ/ẨÀẦẳẺÚẦẵỚPẦNẾÙẦỸỚỦÚƠẦMỠLỚẦẵịủếâ-ẨẸẦ$PÚỚẦ>!ẺẦLỤẦ>ỂÚẦKỀÚẦ=ỰẦẪẨẨ/ẵủ-ờẳứờẦNỐẦÚƠỚỠẦờỚ:Ầ$#,ỴÚƠẦLẼLẦ=ỴÀẦKẺÚÀẦÚƠÊÚỚÀẦNÙÊÚẦ$ỚỘÀẦLẼLẦLXẦ@%ẺÚÀẦNXÚẦ>ỠÁẦẵỚ:Ầ$ỠLỚẦợẳìâẦLẼLẦỚ%[ỒÚÀẦ$ỚỠÀẦ$ỚÊÚỚẦSỚĨÚẦ$#,XÚƠẦ$ỈỸẦ$#%ÚƠẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦ@%[Ô$ẦTỜỒ$ÀẦỚỜỒ%Ầ@%ỀẦ>ÊẦTỜÚỚẦỚÙẾ$ẦLẼLẦKỜỒÚẦỸỚẼỸẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦẵịủếâ-ẨẸẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#ÙÚƠẦNỤÀẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦ$*LẦẵỚPẦ$ỚỠẦ=ỰẦẨẨ-ẵờ/ờũÀẦÚƠÊ[ẦẬÉ/ẨẪ/ẪẬẪẨẦL:ẺẦẳẺÚẦẳỢẦ$Ớ,ÁẦẵỚPẦ$ỚỠẦ=ỰẦBD/ẵờ-ờờƠẦÚƠÊ[ẦBẨ/ẨẪ/ẪẬẪẨÀẦẵỪÚƠẦNỜỒÚẦ=ỰẦĐC/ẵấ-ờờƠẦÚƠÊ[ẦẨẸ/ẬẨ/ẪẬẪẪẦL:ẺẦờỚ:Ầ$,YÚƠẦẵỚỢÚỚẦỸỚ:ÁẦẵỚPẦ$ỚỠẦ=ỰẦẬẨ/ẵờ-ẳứờÀẦÚƠÊ[ẦẨẪ/ẬẨ/ẪẬẪẪẦL:ẺẦẳỮẦứẦ$ÔÁẦẵỚPẦ$ỚỠẦ=ỰẦẬE-ẵờ/ờợẦÚƠÊ[ẦẪE/ẨẪ/ẪẬẪẨẦL:ẺẦẳẺÚẦờỚ,ÝÚƠẦ>?ẦờPÚỚẦ:[ÁẦẵỚPẦ$ỚỠẦ=ỰẦẬẨ/ẵờ-ợẳìâÀẦÚƠÊ[ẦẨE/Ẩ/ẪẬẪẪẦL:ẺẦợẳìâẦ$PÚỚẦ$#ÙÚƠẦ>ỜỒLẦNỀUẦKỀÙẦLẼLẦỚÙẾ$ẦNỮÚƠẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦẵịủếâẨẸẦN,ỲLẦM%[Ầ$#ỞẦ$Ớ,ÝÚƠẦ$#(LẦ$#ÙÚƠẦMỠỸẦờÔ$ẦìƠ%[ÕÚẦNẼÚẦìỚÍUẦâỊÚẦẪẬẪẪẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵẼLẦ=ỴÀẦKẺÚÀẦÚƠÊÚỚÀẦLXẦ@%ẺÚÀẦNXÚẦ>ỠÀẦNỠẺẦỸỚ,XÚƠẦ$VẦLỚ.LẦỸỚVẦKỜÔÚÀẦ@%ẼÚẦ$#ỜỒ$Ầ=Í%Ầ#ỮÚƠẦ$YỜẦLẼÚẦKỮẦLỪÚƠẦLỚ.LÀẦ>ỜÕÚẦLỚ.LÀẦÚƠ,ÝỜẦTẺÙẦNỮÚƠẦ>ÊẦ$ÙÊÚẦ$ỚỘẦÚỚÍÚẦMÍÚAẦờ#ÙÚƠẦMỠỸẦÚƠỚPẦờÔ$ẦìƠ%[ÕÚẦNẼÚẦìỚÍUẦâỊÚẦỚẾÚẦLỚÔẦ$ỰỜẦNẺẦ>ỜỒLẦMỜẦLỚ%[ỘÚẦSỚỜẦSỚỪÚƠẦLỊÚẦ$ỚỜÔ$ẦNỘẦKỀÙẦ>ỒẦ=.LẦSỚƯOẦKỀÚẦ$ỚÍÚÀẦƠỜẺẦNỞÚỚẦ>ÊẦƠỤỸẦỸỚỊÚẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦỚỜỒ%Ầ@%ỀẦÚỚỜỒUẦ>?ẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦẵịủếâ-ẦẨẸẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẦ$PÚỚẠẦấỬÚƠẦ$ỚÝỜÀẦ$%[ÕÚẦ$#%[ỐÚÀẦ>ỈÚẦNỮÚƠẦÚƠ,ÝỜẦ$ỚÍÚẦ$#ÙÚƠẦƠỜẺẦNỞÚỚẦNẺÚƠẦỚŨLẦ$ỈỸÀẦTÊUẦ>ỜỒLÀẦ=ỜÚỚẦ=ỰÚƠẦÚƠÙÊỜẦ$PÚỚẦỚẾÚẦLỚÔẦNÔÚ/$#ỴẦ>ỐẦ$PÚỚẦ$#ÙÚƠẦ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẦÚÊ[ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#,ÝÚƠẦỚỲỸẦMÙẦÚỚ%ẦLỊ%ẦỸỚỀỜẦNÔÚ/$#ỴẦ>ỐẦ$PÚỚẦổỚ*ẦờỚŨÀẦ[Õ%ẦLỊ%ẦKỄ$ẦK%ỮLẦỸỚỀỜẦSỚẺỜẦKẼÙẦ[Ầ$ÔÀẦ$ỚỪÚƠẦKẼÙẦ>YỜẦLỚỢÚỚẦ@%[ỐÚẦNỠẺẦỸỚ,XÚƠÀẦT%ỪÚẦ$%ÍÚẦ$Ớ:ẦÚƠỚỜÕUẦLẼLẦ@%[ẦNỠÚỚẦDhẦ>ÊẦẼỸẦM?ÚƠẦLẼLẦKỜỒÚẦỸỚẼỸẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚÀẦL?Ầ$ỚỘAẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰấỰỜẦ>YỜẦÚƠ,ÝỜẦNÔÚ/$#ỴẦ>ỐẦ$!ẦLẼLẦ}ỆẦ$Ớ%ỮLẦLÌỸẦNỮẦẨÀẦLÌỸẦNỮẦẪẦ>ÊẦLÌỸẦNỮẦBAẦẵỚ:ẦNỮÚƠẦ$(Ầ$ỚOÙẦMỨỜẦ=.LẦSỚƯOẦEẦÚƠÊ[ẦSỘẦ$!ẦÚƠÊ[Ầ$#ỴẦ>ỐẦNỠẺẦKÊÚẦ$PÚỚẠẦhỚ%[ÔÚẦSỚỢLỚẦ$(Ầ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦ$O=$ẦÚỚẺÚỚẦSỚẼÚƠẦÚƠ%[ÕÚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰấỰỜẦ>YỜẦÚƠ,ÝỜẦNÔÚ/$#ỴẦ>ỐẦ$!ẦLẼLẦ}ỆẦ$Ớ%ỮLẦLÌỸẦNỮẦCAẦổỚỀỜẦLỤẦSÔ$Ầ@%ỀẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦÍUẦ$ỢÚỚẦ>YỜẦớ2ơớ-ẵÙủ-ẪẦ$#ÙÚƠẦ>ỦÚƠẦEẪẦƠỜÝẦKFÚƠẦỸỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦơờ-ổẵơẦỚÙGLẦ$O=$ẦÚỚẺÚỚẦSỚẼÚƠẦÚƠ%[ÕÚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#,ÝÚƠẦỚỲỸẦLỚ,ẺẦLỤẦSÔ$Ầ@%ỀẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUÀẦỸỚỀỜẦN,ỲLẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦMÙẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦỚÙGLẦ$(Ầ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦM,YỜẦ=(ẦƠỜẼUẦ=Ẽ$ẦL:ẺẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔÀẦLẼẦÚỚÍÚẦ$(ẦLỚỜẦ$#ỀẦLỚỜẦỸỚỢẠẦấỬÚƠẦ$ỚÝỜẦ$(Ầ$ỚOÙẦMỨỜẦ=.LẦSỚƯOẦ$ẾỜẦÚỚÊÀẦÚXỜẦT,%Ầ$#*ẦẬEẦÚƠÊ[ẦSỘẦ$!ẦÚƠÊ[ẦNÔÚ/Ầ$#ỴẦ>ỐẦNỠẺẦỸỚ,XÚƠẦNỰỜẦ>YỜẦLẼLẦ$#,ÝÚƠẦỚỲỸẦ$ỜÕUẦNỆẦ$ỜÕUẦN:ẦẪẦTỜỐ%Ầ>ỄLẦ}ỜÚẠẦẵXẦ@%ẺÚẦ[Ầ$ÔẦTÌ[ẦUJ%Ầ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦẪẦTỊÚÀẦ$#ÙÚƠẦNỤẦTỊÚẦ$Ớ.ẦẪẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦKFÚƠẦỸỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦơờ-ổẵơÁẦLẼẦÚỚÍÚẦ$(ẦLỚỜẦ$#ỀẦỸỚỢẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẠẦẵẼLỚẦT[Ầ$ẾỜẦÚỚÊÀẦÚXỜẦT,%Ầ$#*ẦẬEẦÚƠÊ[ẦSỘẦ$!ẦÚƠÊ[ẦNÔÚ/Ầ$#ỴẦ>ỐẦNỠẺẦỸỚ,XÚƠẦNỰỜẦ>YỜẦLẼLẦ$#,ÝÚƠẦỚỲỸẦLỚ,ẺẦ$ỜÕUẦN:ẦẪẦTỜỐ%Ầ>ỄLẦ}ỜÚÁẦ=Ẻ%ẦNỤẦ$(Ầ$ỚOÙẦMỨỜẦ=.LẦSỚƯOẦ$#ÙÚƠẦẬEẦÚƠÊ[Ầ$ỜÔỸẦ$ỚOÙẠẦẵXẦ@%ẺÚẦ[Ầ$ÔẦTÌ[ẦUJ%Ầ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦẪẦTỊÚÀẦ$#ÙÚƠẦNỤẦTỊÚẦ$Ớ.ẦẪẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦKFÚƠẦỸỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦơờ-ổẵơÁẦLẼẦÚỚÍÚẦ$(ẦLỚỜẦ$#ỀẦỸỚỢẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵẼLẦ$#,ÝÚƠẦỚỲỸẦNÔÚ/$#ỴẦ>ỐẦ$!ẦÚƠÙẾỜẦ$PÚỚẦ$#ÙÚƠẦÚƠÊ[ÀẦSỚỪÚƠẦT,%Ầ$#*ẦTẾỜẦỸỚỀỜẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦSỚẺỜẦKẼÙẦ[Ầ$ÔẦKFÚƠẦ@%Ó$ẦUỆẦỗơ-LÙMOẦ$ẾỜẦLẼLẦNỠẺẦNỜỘUẦNÔÚẦNỘẦỸỚ?LẦ>?ẦLỪÚƠẦ$ẼLẦ$#%[Ầ>Ô$ÀẦỸỚỦÚƠẦMỠLỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰêẾÚẦLỚÔẦ$ỰỜẦNẺẦ=ỰẦÚƠ,ÝỜẦ$ẾỜẦLẼLẦ=(ẦSỜỒÚẦÚỚ,ẦNẼUẦL,YỜÀẦNẼUẦỚỜÔ%ÀẦNẼUẦƠỜWÀẦLỚẾỸÀẦ=ẺÚƠẦLẼ$ÀẦU!ÚƠẦ$ỚŨ…Ầ$ẾỜẦLẼLẦNỠẺẦKÊÚẦLỤẦMỠLỚẦỴẦLÌỸẦNỮẦẪẦ$#ỴẦTÕÚẦ@%[ẦNỠÚỚẦ$ẾỜẦủỂÚẦKỀÚẦ=ỰẦDDDẨ/ợẳìâ-hẽủưÀẦÚƠÊ[ẦẪẸ/ẨẨ/ẪẬẪẨẦL:ẺẦợẳìâẦ$PÚỚẦ>ỐẦ>ỜỒLẦNỜỐ%ẦLỚPÚỚẦUỮ$Ầ=ỰẦKỜỒÚẦỸỚẼỸẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦẵịủếâ-ẨẸẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚÀẦTỜÚỚẦỚÙẾ$ÀẦSỜỘUẦ=ÙẼ$ẦỚỜỒ%Ầ@%ỀẦMỠLỚẦKỒÚỚÁẦƠỜẺẦNỞÚỚẦ$VẦLỚ.LẦỸỚỀỜẦS]ẦLẺUẦSÔ$Ầ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦLẼLẦ@%[ẦNỠÚỚẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦ>YỜẦLỚỢÚỚẦ@%[ỐÚẦNỠẺẦỸỚ,XÚƠẠẦợẳìâẦLÌỸẦ}ỆÀẦ$VẦẵịủếâ-ẨẸẦLỮÚƠẦNỬÚƠẦ>ÊẦT(LẦT,ỲÚƠẦLỚ.LẦÚỂÚƠẦƠỜẼUẦ=Ẽ$Ầ>ỜỒLẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$ỚOÙẦ@%[ẦNỠÚỚẠẦhỜÕÚẦ@%[Ô$Ầ})ẦT]ẦÚƠỚỜÕUẦLẼLẦ$#,ÝÚƠẦỚỲỸẦ>ỜẦỸỚẾU…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸ2%$ỚÙ#ẤẰủ[Ầ2ÚẮ/ỸẰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
