{title}
{publish}
{head}
Ĩ$ỌÓỪ!ƠạạẾOaẢ%ả!ỮOJẢP)=ÓỪẵ6)=Óa${)=IÓỪ$ )=ÓỰ?Ừ$ÓỪă(Ó=%ƠÓỪỤ(Ĩ/$ỌJĨaÓỪ!ƠạạẾOaờỮƠỰOJẠƠãÓ$4)ÓảỚ(Ó)P(IÓảàÝ)ÓỪỞÓ)ẵ5ỪÓ!Ợ%ÓcãÙảÓ$%Ỷ)Óảàẵ6)=Ó$7aÓ(QỪÓỪă(Óẽ/ờỐÓảàÝ)Ó)=ẵ6%ÍÓẢàẵ6)=Ó$7aÓỨỶ)$Ó)$%Ó(QỪÓỪă(Óẽ/ờỐÓỪ>ÓỬ?ƠÓỪ$:ÓảỢ%ÓcỠÓo")=ÓẢ$Ờ)$IÓ$ãdỶ)ÓẢ$Ơ)$ÓlƠÍÓẠƠãÓ.$%Ó)$Ủ)ÓỬẵ7ỪÓả$")=Óả%)IÓỪỚỪÓỪ4ÓáãƠ)ÓỪ$ãdÝ)Ó(")ÓỪặƠÓẠ8Óù")=Ó)=$%ỶaÓẫỜÓA$ỚảÓảà%Ỹ)Óù")=Óả$")IÓẠ8ÓDÓảỲÓẫỜÓ$ãdỶ)ÓẢ$Ơ)$ÓlƠÓỬỠÓả*Ừ$ÓỪầỪÓa$ %Ó$7aÓ)Ý)ÓỪ")=ÓảỚỪÓỬ%ỴãÓảàƠIÓcậÓ!đÓ2ÓỰ?Ừ$ÓỬỠÓỬẵ7ỪÓả$ầỪÓ$%Ỷ)Ó.$Ũ)Óảàẵ4)=IÓáãdỲảÓ!%ỶảÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOamƠaả%<)OJĨ%(=ÓỪ!ƠạạẾO%mỮ)ảỮàOÓạảd!ỮẾOb%Ựả$GÓỌÒÒÒacHÓ$Ữ%=$ảGÓỒÔỔacHOÓạàỪẾO//ỪÍỰ$Ừ)Íẫ)/%(=/ỰỮạ.ả<a/Ự-ỨƠ<a$ãả$<Íẫ)/)Ữbạ/ỎỎÔỎ/ỌỌỌỰỒỌỔÔỘÕỎảỖÒÔỔ!Ộ-zÕỔỎÒÔÔỘÒỒÒỎỒÔ-ỪƠÕỪỐÍbỮỨaOÓƠ!ảẾOẢP)=ÓỪẵ6)=Óa${)=IÓỪ$ )=ÓỰ?Ừ$ÓỪă(Ó=%ƠÓỪỤ(OÓb%Ựả$ẾOỌÒÒÒOÓ$Ữ%=$ảẾOỒÔỔOÓ/JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOamƠaả%<)OJẢ$ăÓdÓẫ%Ý)ÓỪ4Óạ8ÓcỠÓo")=ÓẢ$Ờ)$IÓ$ãdỶ)ÓẢ$Ơ)$ÓlƠÓả$ầỪÓ$%Ỷ)Óa$ã)Ó.$ậÓảàắ)=Óả%ÝãÓỬ1ỪÓỪ$<ÓỪỚỪÓ$1ÓỪ$P)Ó)ã"%ÓảỢ%Ó.$ãÓỌÒĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJù$R(ÓỪ$ặÓỬ1)=Óa${)=ÓỪ$ )=ÓỰ?Ừ$ÓỪă(Ó=%ƠÓỪỤ(IÓ)=Ờ)$ÓdÓảỲÓỪẳ)=ÓỬỠÓả2ÓỪ$âỪÓỬ%ỴãÓảàƠIÓàỜÓạ<ỚảIÓ!ỦaÓỰƠ)$ÓạỚỪ$Ó)=ẵ6%Óả%ỲaÓcăỪÓ=Ụ)ÓẫỜÓ$Ờ)=Óc>(Óẫ5%ÓỨỶ)$Ó)$Ú)ÓỬỸÓ$ẵ5)=ÓỰƯ)Óả$Ữ<ÓỰ]%HÓả2ÓỪ$âỪÓ!ÙdÓ(ƯãÓ=ậ%ÓẪ%Ỷ)ÓẪỶÓạ%)$Ón?Ừ$Óả@ÓẢàã)=Óẵ4)=Ó!Ờ(ÓcVảÓ)=$%Ỷ(IÓ.ỲảÓáãỞÓỬỴãÓÚ(Óả*)$Óẫ5%Óẫ%ÓàăảÓỪă(Óẽ/ờỐÍÓÃlùnÓ$ãdỶ)ÓẢ$Ơ)$ÓlƠÓỬỠÓỪ$:ÓỬỢ<ÓỪỚỪÓỪ4ÓáãƠ)ÓỪ$ãdÝ)Ó(")ÓẫỜÓỪ$*)$ÓáãdỴ)ÓỬ?ƠÓa$ẵ4)=Óả2ÓỪ$âỪÓ.$<Ơ)$Óẫắ)=ÍÓm$%ÓỪằỪÓm$P)Ó)ã"%ÓẫỜÓả$ăÓdÓả:)$ÓỬỠÓ!ÙdÓ(ƯãÓ=ậ%Óm$%ÓỪằỪÓẢ$ăÓdÓẫắ)=ÓợÓcVảÓ)=$%Ỷ(IÓ.ỲảÓáãỞÓỬỴãÓÚ(Óả*)$Óẫ5%Óẫ%ÓàăảÓỪă(Ó=%ƠÓỪỤ(HÓ.$ãdỲ)ÓỪỚ<ÓỪỚỪÓ$1ÓỪ$P)Ó)ã"%Óả$Ữ<ÓỰ]%ÓỪ$SảÓỪ$YÓả&)$Ó$&)$ÓạâỪÓ.$[ỮÓỪặƠÓỬỜ)Ó=%ƠÓỪỤ(HÓẫỦ)ÓỬ1)=Ó)=ẵ6%ÓỪ$P)Ó)ã"%Ó.$")=ÓỨã")ÓỨỚ)IÓẫỦ)ÓỪ$ãdỸ)Ó=%ƠÓỪỤ(ÓàƠÓ.$[%ÓỬ?ƠÓa$ẵ4)=ÓẫỜÓ.$")=Ó(ãƠIÓỨỚ)Ó=%ƠÓỪỤ(ÓảấÓỪỚỪÓỬ?ƠÓa$ẵ4)=Ó.$ỚỪÍÓo0)=Óả$6%IÓẢàỢ(Óm$P)Ó)ã"%ÓẫỜÓẢ$ăÓdÓ$ãdỶ)ÓỬỠÓỪÙaÓÔÒÓ!*ảÓả$ã ỪÓạỚảÓảàắ)=ÓỪ$<ÓÃlùnÓcỠÓo")=ÓẢ$Ờ)$ÓỬỸÓả2ÓỪ$âỪÓa$ã)ÓỪ$<ÓỪỚỪÓ$1ÓỪ$P)Ó)ã"%ÓảỢ%Ó.$ãÓỌÒÓẫỜÓỪ$7Óo")=ÓẢ$Ờ)$ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOamƠaả%<)OJĨ%(=ÓỪ!ƠạạẾO%mỮ)ảỮàOÓạảd!ỮẾOb%Ựả$GÓỌÒÒÒacHÓ$Ữ%=$ảGÓỔÔỔacHOÓạàỪẾO//ỪÍỰ$Ừ)Íẫ)/%(=/ỰỮạ.ả<a/Ự-ỨƠ<a$ãả$<Íẫ)/)Ữbạ/ỎỎÔỎ/ỌỌỌỰỒỌỔÔỘỐỘảÕỖỔÔ!Ỗ-zÕỔỎÒÔÔỔỎỒỎÕỐỔ-ÕỔỎƠỌÍbỮỨaOÓƠ!ảẾOẢP)=ÓỪẵ6)=Óa${)=IÓỪ$ )=ÓỰ?Ừ$ÓỪă(Ó=%ƠÓỪỤ(OÓb%Ựả$ẾOỌÒÒÒOÓ$Ữ%=$ảẾOỔÔỔOÓ/JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOamƠaả%<)OJmỚ)ÓỨ1Óm$%ÓỪằỪÓm$P)Ó)ã"%ÓẫỜÓẢ$ăÓdÓ!ÙdÓ(ƯãÓcVảÓ)=$%Ỷ(ÓỪă(Ó=%ƠÓỪỤ(ÓảỢ%Ó.$ãÓỌÒIÓcỠÓo")=ÓẢ$Ờ)$IÓ$ãdỶ)ÓẢ$Ơ)$ÓlƠĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ$Ữ<Ó)$Ủ)ÓỬ?)$ÓỪặƠÓỪ4ÓáãƠ)ÓỪ$ãdÝ)Ó(")IÓ2ÓỰ?Ừ$ÓỪă(Óẽ/ờỐÓảàÝ)Ó)=ẵ6%Ó8ÓcỠÓo")=ÓẢ$Ờ)$IÓ$ãdỶ)ÓẢ$Ơ)$ÓlƠÓỬỠÓỬẵ7ỪÓa$ỚảÓ$%Ỷ)Ó.?aÓả$6%IÓỪ4ÓỨỞ)ÓỬƠ)=ÓỬẵ7ỪÓ.%Ỹ(Óạ<ỚảÓỪ$SảÓỪ$YIÓ)=ãdÓỪ4Ó!ÚdÓ!Ơ)ÓàƠÓỪ1)=ÓỬ0)=ÓàÙảÓả$ÙaÍÓẢ5%Ó)ƠdÓỪ$ẵƠÓ=$%Ó)$Ủ)ÓạầÓ!ÚdÓ!Ơ)ÓỪă(Óẽ/ờỐÓảấÓ)=ẵ6%ÓạƠ)=Ó)=ẵ6%ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOamƠaả%<)OJĨ%(=ÓỪ!ƠạạẾO%mỮ)ảỮàOÓạảd!ỮẾOb%Ựả$GÓỌÒÒÒacHÓ$Ữ%=$ảGÓỒỘỌacHOÓạàỪẾO//ỪÍỰ$Ừ)Íẫ)/%(=/ỰỮạ.ả<a/Ự-ỨƠ<a$ãả$<Íẫ)/)Ữbạ/ỎỎÔỎ/ỌỌỌỰỒỌỔÔỔỌỒảÕỔỒÕ!Ỏ-zÕỔỎÒÔÔỔỔỔỒỌÒỔ-ÕƠÕÔÒÍbỮỨaOÓƠ!ảẾOẢP)=ÓỪẵ6)=Óa${)=IÓỪ$ )=ÓỰ?Ừ$ÓỪă(Ó=%ƠÓỪỤ(OÓb%Ựả$ẾOỌÒÒÒOÓ$Ữ%=$ảẾOỒỘỌOÓ/JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOamƠaả%<)OJm4ÓáãƠ)ÓDÓảỲÓ$ãdỶ)ÓẢ$Ơ)$ÓlƠÓả$ầỪÓ$%Ỷ)ÓcVảÓ)=$%Ỷ(Óẫ%ÓàăảÓỪă(Ó=%ƠÓỪỤ(ÓảàÝ)Ó)=ẵ6%ÓảỢ%Ó.$ãÓỌÒIÓcỠÓo")=ÓẢ$Ờ)$Ĩ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢãdÓ)$%Ý)IÓ$%Ỷ)Ó)ƠdÓỬƠ)=Ó!ỜÓả$6%ÓỬ%Ỹ(Ó=%Ơ<Ó(ắƠÓẢ$ãÓo")=IÓả$6%Óả%ỲảÓả$ãỦ)Ó!7%ÓỪ$<ÓỪỚỪÓỪ$ặ)=Óẫ%ÓàăảÓ=ÚdÓỨỶ)$Óẫ%Ý(ÓỬẵ6)=Ó$"Ó$ÙaÓ!ÚdÓ!Ơ)ÓẫỜÓa$ỚảÓảà%Ỹ)ÍÓoÚdÓỪẳ)=Ó!ỜÓả$6%ÓỬ%Ỹ(ÓạâỪÓỬỴÓ.$Ớ)=ÓỪặƠÓỬỜ)ÓẫỦảÓ)ã"%Ó=%Ờ(IÓ)=ãdÓỪ4Ó(QỪÓỪỚỪÓỨỶ)$ÓảàãdỴ)Ó)$%@(ÓỪƠ<ÍÓoỸÓỨỞ<ÓẫỶÓạâỪÓ.$[ỮÓỪ$<ÓỬỜ)ÓẫỦảÓ)ã"%IÓ=%Ở(Óả$%ỸãÓ)=ãdÓỪ4Óa$ỚảÓạ%)$ÓỰ?Ừ$ÓỨỶ)$IÓảà<)=ÓỬ>ÓỪ>ÓỪỚỪÓỪ$ặ)=ÓỪă(Ó=%ƠÓỪỤ(IÓỪỚỪÓỬ?ƠÓa$ẵ4)=ÓỪỤ)ÓỬŨdÓ(Ợ)$ÓỪ")=ÓảỚỪÓảãdÝ)ÓảàãdỴ)ÓỬỸÓ)=ẵ6%ÓỰÚ)Óả$ầỪÓ$%Ỷ)ÓỬỤdÓỬặÓẫ%ỶỪÓả%Ý(Óa${)=ÓỪ$<ÓỬỜ)ÓẫỦảÓ)ã"%ÓỬ7ảÓợợÓ)P(ÓỎÒỎỎÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJự)=Óù=ãd@)ÓẢÙảÓẢ$Ờ)$Ó-Óm$%ÓỪằỪÓảàẵ8)=Óm$%ÓỪằỪÓm$P)Ó)ã"%ÓẫỜÓẢ$ăÓdÓ.$ãdỲ)ÓỪỚ<GÓẢà<)=Óả$6%ÓỬ%Ỹ(Ó=%Ơ<Ó(ắƠÓ$%Ỷ)Ó)ƠdIÓ)=ãdÓỪ4ÓỬỜ)ÓẫỦảÓ)ã"%Ó(QỪÓỨỶ)$IÓ)$ÙảÓ!ỜÓỪỚỪÓỨỶ)$ÓảàãdỴ)Ó)$%@(ÓàÙảÓỪƠ<ÍÓẪ&ÓẫỦdIÓỪắ)=Óẫ5%Óẫ%ỶỪÓả$ầỪÓ$%Ỷ)Óả%Ý(Óa${)=ÓỬỤdÓỬặÓỪỚỪÓ!<Ợ%ÓẫQỪÓc%)Ó)=ẵ6%ÓỪ$P)Ó)ã"%ÓỪẳ)=ÓỪỤ)Óả$Ữ<ÓỰ]%ÓỪ$SảÓỪ$YÓả&)$Ó$&)$ÓạâỪÓ.$[ỮÓỪặƠÓỬỜ)ÓẫỦảÓ)ã"%IÓỨỚ<ÓỪỚ<Ó)=ƠdÓỪ$<ÓỪ$*)$ÓáãdỴ)ÓỬ?ƠÓa$ẵ4)=ÓẫỜÓỪ4ÓáãƠ)ÓẢ$ăÓdÓ.$%Óa$ỚảÓ$%Ỷ)ÓẫỦảÓ)ã"%Ó (IÓỪ$ỲảÍÓẢ$ầỪÓ$%Ỷ)Ó)=$%Ý(Ó.$")=Ó=%ÙãÓỰ?Ừ$IÓ.$")=ÓỨã")ÓỨỚ)Ó=%ƠÓạăỪIÓ=%ƠÓỪỤ(Óảà<)=Óẫắ)=ÓỪ>ÓỰ?Ừ$HÓ.$")=Ó=%ỲảÓ(2IÓP)Óả$?ảÓ=%ƠÓạăỪIÓ=%ƠÓỪỤ(Ó (IÓỪ$ỲảÍÓẢ$6%Ó=%Ơ)Óả5%IÓm$%ÓỪằỪÓạYÓả%ỲaÓảằỪÓảP)=ÓỪẵ6)=Ó!ÙdÓỪỚỪÓ(ƯãÓẠbƠỨạÓ)$R(Óạ5(Óa$ỚảÓ$%Ỷ)ÓỪỚỪÓ2ÓỰ?Ừ$ÓỨỶ)$ÓảàÝ)ÓỬỜ)ÓẫỦảÓ)ã"%ÓỬỸÓỪ>ÓỨ%Ỷ)Óa$ỚaÓa${)=IÓỪ$ )=Ó.?aÓả$6%ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOaẽãả$<àOJÁãÚ)ÓuÚ(Ĩ/aJ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
2026-01-29 16:46:00
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống...
Tại sao rau cải bẹ xanh là thực phẩm hàng đầu giúp đào thải axit...
2026-01-29 15:34:00
Không chỉ là thực phẩm, rau cải bẹ xanh còn là “vị thuốc” giúp người bệnh gút kiểm soát axit uric hiệu quả một cách tự nhiên.
Tại sao tiêm phòng lại quan trọng với người cao tuổi?
2026-01-29 11:08:00
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch suy yếu khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nặng. Tiêm phòng định kỳ không chỉ giúp phòng ngừa nhiễm trùng mà còn bảo vệ sức...
5 mẹo ngừng thuốc chống trầm cảm an toàn
2026-01-29 11:05:00
Ngừng thuốc chống trầm cảm là một quá trình cần được cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Việc giảm liều đúng cách, theo dõi sát các triệu chứng...
7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả
2026-01-29 10:58:00
Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt...
Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích
2026-01-29 08:25:00
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mạn tính của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng của ruột mà không gây ra tổn thương cấu trúc. Một trong những trụ cột quan...
Một loại trà kết hợp 5 loại thảo mộc giúp mái tóc khỏe đẹp
2026-01-29 06:30:00
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ dừng lại ở các món ăn hay dầu gội mà còn nằm ở cách thanh lọc cơ thể hằng ngày. Tham khảo cách pha chế một loại trà thảo mộc giúp đào thải chất độc...
