{title}
{publish}
{head}
CÙẾẼỘỮÍ))ĂẺ.ụỤ<ỮƠẺDụÙ>ẼÙ{<ẦẼỖỊXẼ<ỈXẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÍXC/ÙẾDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ịƠÍỔẺDọÙ4WÚẼWKVẼ!>ÍẦẼỘ}WÚẼ5&ỤẼỖỎ>Ẽ< ẼỘ*Ẽ);Ẽ5Õ<ẼỘÙỌ<ẦẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼ<ỨWÙẼỖJẼ<(ỤSWẼỬÙÍỤẼWÙỤQ>ẼÚỤĨỤẼ.ÙÌ.Ẽ<Ù>ẼÙ{<ẦẼỖỊXẼ<ỈXẦẼWÒWÚẼỘÍXẼỘÙỌ<ẼỮ :WÚẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÍXẬẼẻSẼ<ỤP.Ẽ<[ỘẼỘYẼỖ :ỘẼỖ=ỤẼWÚ"ẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼỖ]Ẽ5QẼ)@ẼỮ :WÚẦẼỖĨVẼỒĨXẼ5QẼỘÙỌ<ẼỮ :WÚẼ5ỊẼỘ*ẼỘỌ>ẼÙ:.ẼỮ9ẦẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼỘYẼÙỤR>Ẽ!>ĨẼẻQẼÌWẼWÒWÚẼỘÍXẼWKWÚẼỮ2ỘẼÙXỈ<ẼỖ=WÚẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼ<ỨWÙẼtÙ{ẼụÙỲẼÚỤÍỤẼỖXỈWẼỀÊỀẾ-ỀÊỀỄẦẼỖƯWÙẼÙ &WÚẼỖPWẼWKVẼỀÊỆÊẼỘỎWẼ<>8SWẼỔ[WÚẦẼỖỊXẼ<ỈXẼỒ$Ẽ)>WÚẼÙ*WẼIÊÊẼỒÌỘẼ)ỪẬẼoaẼÙỲ.Ẽ<Ù0ẼọKVẦẼịẻọẹẼ<ỨWÙẼỬÙYÍẼỵỉỵẼ)ỞẼ<ÙĨXẼỮ>ÕWẼ5ỊẼ7ƠVẼ7Ớ<ẦẼ<ÙỸWÚẼ!>ÍẼọÚÙƯẼ!>8P<Ẽ5QẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼ<Ù>ẼÙ{<ẼỖỊXẼ<ỈXẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÍXẼỮỊVẼ5ỤRỘẼ<ỈỤẼỘÌỘẼỘ*Ẽ);Ẽ8Ẽ<PẼỘỸWÚẼỮÕ.Ẽ<Ù>=ỘẼ<ỨWÙẼ!>ĨWẼỮ9ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.éÍ.<ỤXWẺDCỤVÚẼỘỮÍ))ĂẺỤéƠW<Ơ(ẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼẾÊÊÊ.7ẤẼÙƠỤÚÙ<ÂẼFHỀ.7ẤẺẼ)(ỘĂẺ//ỘẬỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ỤVÚ/ỔƠ)Ử<X./WƠ6)/ỀỀỂI/ẾẾẾỔỂÊHỂÊỆÊ<ẾHGỆỮỀ-ỤVÚ-IFFỂ-ỀẬ6ƠỒ.ẺẼÍỮ<ĂẺụÙ>ẼÙ{<ẦẼỖỊXẼ<ỈXẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÍXẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺẾÊÊÊẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺFHỀẺẼ/DC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.éÍ.<ỤXWẺDụ(>WÚẼ<ÒVẼỷẼ<PẼÙ>8RWẼỷỠWẼóÕ.Ẽ<ỤPWẼÙỊWÙẼ.ÙỐ>Ẽ<Ù>Õ<ẼỘÙXẼỒRWÙẼWÙÒWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDC)<(XWÚDọÒWÚẼỘÍXẼỘÙỌ<ẼỮ :WÚẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘC/)<(XWÚDC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDìỎWẼWKVẼWKVẼ<( &ỘẦẼỒÌỘẼ)ỪẼọÚ>8TWẼụÙƯẼu>9ẦẼ!>ỠẼ;ẼÙ>8RWẼọÚỲỘẼóNỘẦẼ<ỨWÙẼụÙÍWÙẼịYÍẼ<@<ẼWÚÙỤR.ẼẻỈỤẼÙỲỘẼỷẼụÙÌỤẼọÚ>8ỠWẼ5&ỤẼỘÙ>8ỠWẼWÚỊWÙẼVL<ẼỖJẼ7ỤWẼ5QẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼ<ỈỤẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỷẼ<PẼÙ>8RWẼỷỠWẼóÕ.Ẽ<ÙƠXẼỔỤRWẼ<Ù>ẼÙ{<ẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼỘ]ÍẼỖ*WẼ5ƯẬẼý&ỤẼ)2ẼWÙỤR<Ẽ<ŨWÙẦẼÙÍVẼÙỲỘẼÙỴỤẦẼỒÌỘẼ)ỪẼu>9ẼỖJẼỘYẼWÙỤQ>ẼỖYWÚẼÚY.Ẽ5ỊXẼÙXỈ<ẼỖ=WÚẼỘÙ>8ỠWẼVỸWẼỘ]ÍẼụ(>WÚẼ<ÒVẬẼeÌỘẼ)ỪẼu>9ẼỘÙXẼỒỤP<ÂẼoÙỤẼV&ỤẼ(ÍẼ<( ?WÚẦẼWÙ4WÚẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼỖJỤẼWÚ=ẼỘ]ÍẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỷẼ<PẼÙ>8RWẼỷỠWẼóÕ.ẼỘ"WÚẼWÙ ẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼtÙ{ẼụÙỲẼỖJẼÙ%Ẽ<(:Ẽ(Ọ<ẼỮ&WẼỘÙXẼỘÌỘẼỒÌỘẼ)ỪẼV&ỤẼ(ÍẼ<( ?WÚẼWYỤẼỘÙ>WÚẼ5ỊẼỘÌẼWÙÒWẼ<ỸỤẼWYỤẼ(ỤỠWÚẬẼoÙỸWÚẼỘÙỨẼỘYẼỘỸWÚẼ5ỤRỘẼ<@<Ẽ5&ỤẼ<Ù>ẼWÙÕ.Ẽ$WẼỖƯWÙẼVỊẼỘÝWẼỖ :ỘẼ!>ÍWẼ<ÒVẼÙ%Ẽ<(:Ẽ5QẼ<ỊỤẼỘÙỦWÙẼỂÊẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚẦẼỖ :ỘẼỘYẼWÙ4WÚẼỘ*ẼÙ=ỤẼ<Õ.ẼÙ>ỌWẦẼÙỲỘẼ<Õ.ẼWÒWÚẼỘÍXẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÙ>8ỠWẼVỸWẦẼWÚÙỤR.Ẽ5[ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDeÌỘẼ)ỪẼịXỊWÚẼýKWẼị WÚẼ-Ẽụ( ;WÚẼ.ÙÝWÚẼụ$ẼỘÙ0Ộ-ẼịỊWÙẼỘÙỦWÙẦẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỷẼ<PẼÙ>8RWẼỷỠWẼóÕ.ẼỘÙỤÍẼ)ỢÂẼụÙ?ỤẼÚỤÍWẼ!>ÍẦẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỖJẼỘYẼWÙỤQ>ẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼ<Ù>ẼÙ{<ẼỒÌỘẼ)ỪẦẼÙ%Ẽ<(:ẼỘ3ẼỖỤẼỖỊXẼ<ỈXẦẼ<Õ.ẼÙ>ỌWẦẼỖNỘẼỒỤR<ẼỮỊẼỖƯWÙẼÙ &WÚẼỘÙXẼỘÌỘẼỒÌỘẼ)ỪẼ<(ỢẦẼỘYẼWKWÚẼỮ2ỘẼ<Õ.Ẽ<(>WÚẼỘÙ>8ỠWẼ)Ò>Ẽ5ỊXẼỘÌỘẼỘÙ>8ỠWẼWÚỊWÙẼV"ỤẼWÙỲWẼWÙ ÂẼtÙỐ>Ẽ<Ù>Õ<ẼW=ỤẼ)XỤẦẼÚÒ8ẼVỠẼÙ#ỤẼ)0ỘẼỘ*ẼỒĨWẦẼÚÒ8ẼVỠẼÙ#ỤẼ)0ỘẼ<(XWÚẼ)ĨWẼỬÙXÍ…Ẽụ1ẼWKVẼỀÊẾFẼỖPWẼWÍ8ẦẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỖJẼ<Ù>ẼÙ{<ẼỖ :ỘẼV=<ẼỒÌỘẼ)ỪẼ<ÙƠXẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẦẼỘ3ẼỖỤẼỖỊXẼ<ỈXẼỀÊẼỒÌỘẼ)ỪẼỘÙ>8ỠWẼỬÙXÍẼỉẼ;ẼWÙỤQ>ẼỘÙ>8ỠWẼWÚỊWÙẼỬÙÌỘẼWÙÍ>Ẽ5&ỤẼ<$WÚẼ)@Ẽ<ỤQWẼÙ%Ẽ<(:ẼÚỎWẼỄÊÊẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻ@ỤẼ5&ỤẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỷẼ<PẼÙ>8RWẼéÔVẼoÙỠẦẼỒÌỘẼ)ỪẼọÚ>8TWẼỵ>ÒWẼéÙỦWÙ-Ẽụ( ;WÚẼ.ÙÝWÚẼụ$ẼỘÙ0Ộ-ẼịỊWÙẼỘÙỦWÙẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỘ"WÚẼỬÙOWÚẼỖƯWÙÂẼọÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼỘÙỌ<ẼỮ :WÚẼỘÍXẼỮ>ỸWẼỘYẼ5ÍỤẼ<(ÝẼ!>ÍWẼ<(ỲWÚẦẼ!>8P<ẼỖƯWÙẼỖPWẼ5ỤRỘẼ<ÙỊWÙẼỘỸWÚẼ<(XWÚẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỘÙKVẼ)YỘẼ)0ỘẼỬÙỴƠẼWÙÒWẼỔÒWẬẼụ1ẼWKVẼỀÊẾFẼỖPWẼWÍ8ẦẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỖJẼỒÍWẼÙỊWÙẼỘ*ẼỘÙPẼ<Ù>ẼÙ{<ẼỖ :ỘẼỒÍẼỒÌỘẼ)ỪẼ5&ỤẼ)@Ẽ<ỤQWẼÙ%Ẽ<(:ẼÚỎWẼẾÊÊẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚẦẼÙ%Ẽ<(:ẼÙỲỘẼ.ÙỦẼỘÙXẼV=<Ẽ)ỤWÙẼ5ỤỠWẼ8ẼỬÙXÍẼỘÍVẼỬP<Ẽ5QẼỮỊVẼ5ỤRỘẼ<ỈỤẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỬÙỤẼ(ÍẼ<( ?WÚẼ5&ỤẼV0ỘẼẾHẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚ/WKVẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ1ẼWQWẼ<ĨWÚẼỬỤPWẼ<Ù0ỘẼ54WÚẼỘÙLỘẦẼ)2ẼWKWÚẼỖ=WÚẦẼ)ÌWÚẼ<ỈXẦẼỘÌỘẼỒÌỘẼ)ỪẼỖJẼ<ỤP.Ẽ<[ỘẼ<ÙSẼÙỤRWẼWKWÚẼỮ2ỘẼỘÙ>8ỠWẼVỸWẦẼÚY.Ẽ.ÙỎWẼỖÌWÚẼỬSẼ5ỊXẼỘÙỌ<ẼỮ :WÚẼỬÙÌVẦẼỘÙ4ÍẼỒRWÙẼ<ỈỤẼỖ*WẼ5ƯẼ5ỊẼ)2Ẽ.ÙÌ<Ẽ<(ỤSWẼÙRẼ<Ù@WÚẼ8Ẽ<PẼỘỸWÚẼỮÕ.ẦẼ.Ù[ỘẼ5[ẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỘÙKVẼ)YỘẦẼỒĨXẼ5RẼ)0ỘẼỬÙỴƠẼỘÙXẼWÙÒWẼỔÒWẼWÚỊ8ẼỘỊWÚẼ<@<ẼÙ*WẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDtìùẬẼụùẬẼọÚ>8TWẼị>8ẼọÚỲỘẼ-ẼụủýẦẼìỤÌVẼỖ@ỘẼù;ẼỷẼ<PẼỘÙXẼỒỤP<ÂẼọÙÕWẼ<Ù0ỘẼ(ỶẼ5ÍỤẼ<(ÝẼỘ]ÍẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼỖ@ỤẼ5&ỤẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỘÙKVẼ)YỘẼ)0ỘẼỬÙỴƠẼWÙÒWẼỔÒWẦẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼ<ỨWÙẼỖJẼỘYẼWÙỤQ>ẼÚỤĨỤẼ.ÙÌ.ẼWÙMVẼWÒWÚẼỘÍXẼ)@ẼỮ :WÚẼ5ỊẼỘÙỌ<ẼỮ :WÚẼỘ]ÍẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ<(XWÚẼỮỪWÙẼ52ỘẼ8Ẽ<PẬẼẻSẼ<ỈXẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼỘYẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÍXẦẼỘÌỘẼỖ*WẼ5ƯẼ)2ẼWÚÙỤR.Ẽ<(2ỘẼ<Ù>=ỘẼù;ẼỖJẼỘÙ]ẼỖ=WÚẼ7Ò8ẼỔ2WÚẦẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼ<Ù>ẼÙ{<Ẽ<(XWÚẼ<>8SWẼỔ[WÚẦẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼ >ẼỖJỤẼ<(XWÚẼỖỊXẼ<ỈXẼỖ@ỤẼ5&ỤẼWÚ ?ỤẼỘYẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÙ>8ỠWẼVỸWẼỮỊẼỒÌỘẼ)ỪẬẼụ1ẼWKVẼỀÊẾFẼỖPWẼWÍ8ẦẼ<XỊWẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼỖJẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼ<Ù>ẼÙ{<ẦẼ<>8SWẼỔ[WÚẼỀẬGGỂẼWÚ ?ỤẼẪ<(XWÚẼỖYẼỘYẼGỂỆẼỒÌỘẼ)ỪẦẼỆHẼỔ :ỘẼ)ỪẼỖỈỤẼÙỲỘBẤẼ >ẼỖJỤẼ<(XWÚẼ<>8SWẼỔ[WÚẼỖ@ỤẼ5&ỤẼÙÍỤẼụỤPWẼ)ỪẼ8ẼÙỲỘẦẼV=<ẼụÙỈỘẼ)ỪẼ8ẼÙỲỘẦẼV=<ẼụÙỈỘẼ)ỪẼỔ :ỘẼÙỲỘẦẼỒÍẼỒÌỘẼ)ỪẼỘÙ>8ỠWẼỬÙXÍẼẪéoBẼỉẦẼV=<ẼỔ :ỘẼ)ỪẼéoẼỉẦẼẾỀẼỒÌỘẼ)ỪẼW=ỤẼ<({ẦẼẾỀÊẼỒÌỘẼ)ỪẼ5&ỤẼ<$WÚẼ)@Ẽ<ỤQWẼÙ%Ẽ<(:Ẽ<(ỠWẼẾẾẦỀẼ<ỨẼỖ#WÚẦẼÙ%Ẽ<(:ẼỬỤWÙẼ.ÙỦẼỖỊXẼ<ỈXẼỖ@ỤẼ5&ỤẼỀFẼ)ỤWÙẼ5ỤỠWẼ8ẼỬÙXÍẼỘYẼỘÍVẼỬP<Ẽ5QẼỮỊVẼ5ỤRỘẼ<ỈỤẼỖ*WẼ5ƯẼ5&ỤẼ)@Ẽ<ỤQWẼÙ%Ẽ<(:Ẽ<(ỠWẼẾẦFẼ<ỨẼỖ#WÚẬẼeỠWẼỘỈWÙẼỖYẦẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼỘ"WÚẼỖJẼỘ3ẼỀẬỀỄHẼWÚ ?ỤẼỖỤẼỖỊXẼ<ỈXẼỘÍXẼỖOWÚẦẼỖỈỤẼÙỲỘẦẼ)Í>ẼỖỈỤẼÙỲỘẼ5&ỤẼ)@Ẽ<ỤQWẼÙ%Ẽ<(:Ẽ<(ỠWẼIÊẼ<ỨẼỖ#WÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.éÍ.<ỤXWẺDCỤVÚẼỘỮÍ))ĂẺỤéƠW<Ơ(ẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼẾÊÊÊ.7ẤẼÙƠỤÚÙ<ÂẼFỂF.7ẤẺẼ)(ỘĂẺ//ỘẬỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ỤVÚ/ỔƠ)Ử<X./WƠ6)/ỀỀỂI/ẾẾẾỔỂÊHỂÊỂỆ<ỀỂỀHỮỄ-<Ù>-Ù><-<>ÍW-.Ù>XWÚẬ6ƠỒ.ẺẼÍỮ<ĂẺụÙ>ẼÙ{<ẦẼỖỊXẼ<ỈXẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÍXẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺẾÊÊÊẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺFỂFẺẼ/DC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.éÍ.<ỤXWẺDeÌỘẼ)ỪẼọÚ>8TWẼụÙƯẼu>9Ẽ<@<ẼWÚÙỤR.ẼẻỈỤẼÙỲỘẼỷẼụÙÌỤẼọÚ>8ỠWẼ5&ỤẼỘÙ>8ỠWẼWÚỊWÙẼVL<ẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼ<ỈỤẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỷẼ<PẼÙ>8RWẼỷỠWẼóÕ.Ẽ<ÙƠXẼỔỤRWẼ<Ù>ẼÙ{<ẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼỘ]ÍẼỖ*WẼ5ƯẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDC)<(XWÚDé*ẼỘÙPẼ<Ù>ẼÙ{<ẼWÙÒWẼ<ỊỤC/)<(XWÚDC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDéYẼ<ÙSẼỬÙOWÚẼỖƯWÙẦẼWÙ4WÚẼWKVẼ!>ÍẦẼỘÌỘẼỖ*WẼ5ƯẼ8Ẽ<PẼ<(ỠWẼỖƯÍẼỒỊWẼ<ỨWÙẼỖQ>ẼỘÙ{Ẽ<(ỲWÚẼ7Ò8ẼỔ2WÚẼỘÙỤPWẼỮ :ỘẼ<Ù>ẼÙ{<ẦẼỖỊXẼ<ỈXẦẼ.ÙÌ<Ẽ<(ỤSWẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẬẼù;ẼỷẼ<PẼỘÙỨẼỖỈXẼ!>8P<ẼỮỤR<ẼỘÌỘẼỖ*WẼ5ƯẼ7Ò8ẼỔ2WÚẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼỖNỘẼ<Ù}ẼỖSẼ<Ù>ẼÙ{<ẦẼÚỤ4ẼỘÙÒWẼỘÌỘẼỒÌỘẼ)ỪẼÚỤỴỤẦẼỖ#WÚẼ<Ù?ỤẼ<(ỤSWẼỬÙÍỤẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼ<@<ẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỖỊXẼ<ỈXẼỔ &ỤẼỘÌỘẼÙŨWÙẼ<Ù0ỘẼỘ3Ẽ<>8SWẬẼéỸWÚẼ<ÌỘẼỖỊXẼ<ỈXẼ<ÙƠXẼÙŨWÙẼ<Ù0ỘẼỘỎVẼ<Í8ẼỘÙỨẼ5ỤRỘẼỖ :ỘẼ<(ỤSWẼỬÙÍỤẤẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỖỊXẼ<ỈXẼWÒWÚẼỘÍXẦẼỖỊXẼ<ỈXẼỮỈỤẼỖ :ỘẼỘÙ{Ẽ<(ỲWÚẤẼỘÌỘẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼ >Ẽ<ỤỠWẦẼÙ%Ẽ<(:Ẽ<(XWÚẼỖỊXẼ<ỈXẼỘÌWẼỒ=Ẽ8Ẽ<PẼỖ :ỘẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼỖỎ8ẼỖ]ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ>8ẼWÙỤỠWẦẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼtÙ{ẼụÙỲẼÙỤRWẼỘÝWẼ<ÙỤP>ẼỖ=ỤẼWÚ"ẼỘÌWẼỒ=Ẽ8Ẽ<PẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÙ>8ỠWẼVỸWẼỘÍXẼ;ẼV=<Ẽ)@ẼỮỪWÙẼ52ỘẦẼỘÙ>8ỠWẼWÚỊWÙẤẼỘÙỌ<ẼỮ :WÚẼỘÙ>8ỠWẼÚỤÍẼỖỎ>ẼWÚỊWÙẼ;ẼÙỎ>ẼÙP<ẼỘÌỘẼỘÙ>8ỠWẼỬÙXÍẼỘÙ ÍẼ<Ù2ỘẼ)2Ẽ5 :<Ẽ<(=ỤẤẼỘ*ẼỘỌ>ẼỘÌWẼỒ=Ẽ<ỈỤẼV=<Ẽ)@ẼỖ*WẼ5ƯẦẼV=<Ẽ)@ẼỮỪWÙẼ52ỘẼỘÙ ÍẼỘÒWẼỖ@Ụ…ẼìỤÍỤẼỖXỈWẼ<1ẼỀÊỀẾẼ-ẼỀÊỀỄẦẼWÚỊWÙẼỘỎWẼ<>8SWẼỔ[WÚẦẼỖỊXẼ<ỈXẼỒ$Ẽ)>WÚẼ<@ỤẼ<ÙỤS>ẼỂỀỄẼỒÌỘẼ)ỪẼẪ<(XWÚẼỖYẼỘYẼGỄẼụỤPWẼ)ỪẼ5ỊẼéoẼỉỉẤẼẾỄÊẼụÙỈỘẼ)ỪẦẼéoẼỉẼ5ỊẼỒÌỘẼ)ỪẼW=ỤẼ<({BẤẼỒÍẼụỤPWẼ)ỪẼỔ :ỘẼÙỲỘẼÙXNỘẼỔ :ỘẼ)ỪẼéoẼỉỉẤẼỄÊẼụÙỈỘẼ)ỪẼỔ :ỘẼÙỲỘẼÙXNỘẼỔ :ỘẼ)ỪẼéoẼỉẬẼìỤÍỤẼỖXỈWẼ<1ẼWKVẼỀÊỀFẼỖPWẼWKVẼỀÊỆÊẦẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼỘỎWẼ<>8SWẼỔ[WÚẦẼỖỊXẼ<ỈXẼỒ$Ẽ)>WÚẼ<@ỤẼ<ÙỤS>ẼỂGỄẼỒÌỘẼ)ỪẼẪ<(XWÚẼỖYẼỘYẼGỄẼụỤPWẼ)ỪẼ5ỊẼéoẼỉỉẤẼỀÊÊẼụÙỈỘẼ)ỪẦẼéoẼỉẼ5ỊẼỒÌỘẼ)ỪẼW=ỤẼ<({BẤẼỒÍẼụỤPWẼ)ỪẼỔ :ỘẼÙỲỘẼÙXNỘẼỔ :ỘẼ)ỪẼéoẼỉỉẤẼỆÊẼụÙỈỘẼ)ỪẼỔ :ỘẼÙỲỘẼÙXNỘẼỔ :ỘẼ)ỪẼéoẼỉẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụÙƠXẼeÌỘẼ)ỪẼóỠẼéỸWÚẼeŨWÙẼ-ẼìỤÌVẼỖ@ỘẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỷẼ<PẼÙ>8RWẼỷỠWẼóÕ.ẦẼVNỘẼỔ}Ẽụ(>WÚẼ<ÒVẼỖJẼỘYẼWÙỤQ>ẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼ<Ù>ẼÙ{<ẦẼ >ẼỖJỤẼ<(XWÚẼ<>8SWẼỔ[WÚẼỖỊXẼ<ỈXẼWÙ WÚẼ5ỐWẼỘÝWẼ(Ọ<ẼỬÙYẼỬÙKWẬẼụ(XWÚẼÚỤÍỤẼỖXỈWẼ<1ẼWÍ8ẼỖPWẼWKVẼỀÊỆÊẦẼỷỠWẼóÕ.ẼỘỎWẼ<ÌVẼỒÌỘẼ)ỪẼỖÍẼỬÙXÍẼ<@<ẼWÚÙỤR.ẼỮXỈỤẼÚỤỴỤẦẼ7>Ọ<Ẽ)LỘẦẼỀỄẼỒÌỘẼ)ỪẼỖÍẼỬÙXÍẼÙRẼ)Ì>ẼWKVẦẼẾFẼỒÌỘẼ)ỪẼ5QẼỘÌỘẼ<(ỈVẼ8Ẽ<PẼ7JẦẼ<ÙƯẼ<(ỌWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDịỤRWẼWÍ8ẦẼ<XỊWẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼtÙ{ẼụÙỲẼỘYẼ<(ỠWẼFẬGỄFẼỘÌWẼỒ=Ẽ8Ẽ<PẦẼ<(XWÚẼỖYẼ)@ẼỘÌWẼỒ=ẼỘYẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỖỈỤẼÙỲỘẼ5ỊẼ)Í>ẼỖỈỤẼÙỲỘẼỘÙỤPVẼ<(ỠWẼFÊẰẬẼụÙƠXẼỔ2Ẽ<ÙĨXẼọÚÙƯẼ!>8P<Ẽ5ỊẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼ<Ù>ẼÙ{<ẼỖỊXẼ<ỈXẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÍXẦẼìỤÌXẼ) ẦẼtÙYẼìỤÌXẼ) ẼỘÌỘẼWÚỊWÙẼ8ẼÙỲỘẦẼỔ :ỘẼÙỲỘẼ<2ẼWÚ>8RWẼỘÍVẼỬP<ẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỮÒ>ẼỔỊỤẼ<@ỤẼ<ÙỤS>Ẽ<1ẼẾÊẼWKVẼ<(;ẼỮỠWẼ<ỈỤẼỘÌỘẼỘ*Ẽ);Ẽ8Ẽ<PẼỘỸWÚẼỮÕ.Ẽ<Ù>=ỘẼ<ỨWÙẼtÙ{ẼụÙỲẼ!>ĨWẼỮ9Ẽ)ỞẼÙ%Ẽ<(:ẼV=<ẼỮỎWẼ)@Ẽ<ỤQWẼỄÊÊẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚẤẼụỤPWẼ)ỪẦẼỒÌỘẼ)ỪẼéoẼỉỉẼÙ%Ẽ<(:ẼỆÊÊẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚẤẼụÙỈỘẼ)ỪẼéoẼỉẦẼỒÌỘẼ)ỪẼW=ỤẼ<({ẼẾỄÊẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚẤẼWÚ ?ỤẼ<@<ẼWÚÙỤR.ẼỮXỈỤẼÚỤỴỤẼỮXỈỤẼ7>Ọ<Ẽ)LỘẦẼỒÌỘẼ)ỪẼỖÍẼỬÙXÍẼÙRẼFẼWKVẦẼỔ :ỘẼ)ỪẼỖỈỤẼÙỲỘẼẾÊÊẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚẤẼWÚ ?ỤẼỖ :ỘẼỘ3ẼỖỤẼỖỊXẼ<ỈXẼụỤPWẼ)ỪẼ<(XWÚẼW &ỘẼỖ :ỘẼÙ%Ẽ<(:ẼẾÊẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚ/<ÙÌWÚẤẼỖỊXẼ<ỈXẼéoẼỉỉẼỄẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚ/<ÙÌWÚẤẼỖỊXẼ<ỈXẼụỤPWẼ)ỪẼ5ỊẼụÙỈỘẼ)ỪẼ<ỈỤẼW &ỘẼWÚXỊỤẼỖ :ỘẼ<ỨWÙẼÙ%Ẽ<(:ẼỀÊẼ<(ỤR>ẼỖ#WÚ/<ÙÌWÚẬẼọÚ ?ỤẼỖ :ỘẼÙ ;WÚẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼWP>ẼỬÙỸWÚẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼỖ{WÚẼỘÍVẼỬP<Ẽ)ỞẼ.ÙĨỤẼỒ#ỤẼÙXỊWẼ<XỊWẼỒ=Ẽ)@Ẽ<ỤQWẼỖ :ỘẼÙ%Ẽ<(:ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDọÚÙƯẼ!>8P<Ẽ5QẼỘÙỦWÙẼ)ÌỘÙẼ<Ù>ẼÙ{<ẼỖỊXẼ<ỈXẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÍXẼỮỊVẼ5ỤRỘẼ<ỈỤẼỘÌỘẼỘ*Ẽ);Ẽ8Ẽ<PẼỘỸWÚẼỮÕ.Ẽ<Ù>=ỘẼ<ỨWÙẼtÙ{ẼụÙỲẼ!>ĨWẼỮ9ẼỖ :ỘẼ<ÙỸWÚẼ!>ÍẼ)ỞẼỮỊẼ<ỤQWẼỖQẼỖSẼ<Ù>ẼÙ{<ẼỖỊXẼ<ỈXẼWÚ>#WẼWÙÒWẼỮ2ỘẼ8Ẽ<PẼỘYẼ<(ŨWÙẼỖ=ẼỘÍXẦẼÚY.Ẽ.ÙỎWẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼỘÌỘẼV[ỘẼ<ỤỠ>ẼẻQẼÌWẼWÒWÚẼỘÍXẼWKWÚẼỮ2ỘẼÙXỈ<ẼỖ=WÚẼWÚỊWÙẼỷẼ<PẼỘ]ÍẼ<ỨWÙẼtÙ{ẼụÙỲẼÚỤÍỤẼỖXỈWẼỀÊỀẾẼ-ẼỀÊỀỄẦẼỖƯWÙẼÙ &WÚẼỖPWẼWKVẼỀÊỆÊẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ả><ÙX(ẺDụ>ỌWẼtÙ *WÚC/.D
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nhịp tim bao nhiêu là bình thường?
2025-11-23 06:43:00
Nhịp tim người lớn phổ biến trong khoảng 60-100 bpm, tùy theo tuổi, mức độ vận động và tình trạng sức khỏe.
5 món ngon sáng tạo cho bữa sáng mùa đông ấm áp
2025-11-22 15:11:00
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, không chỉ là khởi đầu cho một ngày mới mà còn là 'nhiên liệu' giúp cơ thể giữ ấm, tăng cường đề kháng và hoạt động hiệu quả trong mùa đông.
Hội nghị khoa học kỷ niệm 60 năm thành lập Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ
2025-11-21 12:37:00
baophutho.vn Ngày 21/11, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tổ chức Hội nghị khoa học kỷ niệm 60 năm thành lập bệnh viện. Dự hội nghị có Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn...
Tăng cường kiểm soát thực phẩm phục vụ bếp ăn bán trú
2025-11-21 09:42:00
baophutho.vn Đảm bảo những bữa ăn sạch, an toàn cho trẻ là yêu cầu xuyên suốt trong công tác chăm sóc, giáo dục mầm non tại xã Hiền Lương. Với số lượng lớn...
Bộ Y tế yêu cầu rà soát bản công bố về sữa ByHeart Whole Nutrition...
2025-11-21 09:14:00
Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra, rà soát việc đăng ký bản công bố, tự công bố sản phẩm sữa công thức ByHeart Whole Nutrition sau cảnh báo về nhiễm khuẩn và vụ ngộ độc botulism tại Mỹ.
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
