{title}
{publish}
{head}
ẬSẸEÕỨF,,ÀĐ?tT.ỨỒĐẨtS!ES(.ẲEỐHỬE.IỬEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜE.;ÚỰSEỐỶEÕFỬẬ/SẸẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?hỒFÔĐẨnS0ỰREỰỊỪE:!FẲEÕ)ỰRE1=TEỐO!E.}EÕ#E,*E1Ó.EÕSN.ẲEỰRHỰSEyE.ỜE.ỤỰSEỐÌE.;TỠỰEƯSFTEỰSTỢ!ERTÍTE?SG?E.S!ES(.ẲEỐHỬE.IỬẲEỰMỰREÕFỬEÕSN.EỨ}%ỰREỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜE.;ÚỰSEỐỶEÕFỬẴEđỠE.TỜ?E.<ÕEÕỮEỐ}%ÕEỐỶTEỰR{EỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜEỐ>E1ỢE,ỲEỨ}%ỰRẲEỐÍỪEỎÍỬE1ỢEÕSN.EỨ}%ỰRE1HEÕ#EÕN!ES%?EỨ5ẲE.S"ÕESTỞỰEÕỮESTỞ!E:!ÍEđỢEGỰEỰMỰREÕFỬEỰỊỰREỨ"ÕESỬI.EỐỶỰREỰRHỰSEyE.ỜE.ỤỰSEpS(EtSWERTFTEỐỬIỰEẺÉẺẸ-ẺÉẺẾẲEỐÙỰSES}=ỰREỐỜỰEỰỊỪEẺÉẼÉEÕOỰE.!4ỠỰEÔ<ỰRẲEỐHỬE.IỬEỎỸE,!ỰRES#ỰEỄÉÉEỎGÕE,ỦẴEk6ESW?E.S[EnỊỪẲEhđndE.ỤỰSEƯSỮFExixE,ƠE.SÍỬEỨ!ÓỰE1HE3ỒỪE3Ộ.ẲE.SÝỰRE:!FEnRSÙE:!4Ờ.E1ỢEÕSUỰSE,GÕSE.S!ES(.EỐHỬE.IỬEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜE.;ÚỰSEỐỶEÕFỬEỨHỪE1TỞÕE.ITEÕGÕEÕ#E,*E4E.ỜEÕÝỰREỨÓ?E.S!ỶÕE.ỤỰSE:!ÍỰEỨ5ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨẬTỪREÕỨF,,ÀĐTcỒỰ.Ồ;ĐE,.4ỨỒÀĐ2TÔ.SẰEẸÉÉÉ?3ẶESỒTRS.ẰEỀỂẺ?3ẶĐE,;ÕÀĐ//ÕẴÔSÕỰẴ1Ự/TỪR/ÔỒ,Ư.Ử?/Ô-ỎFỬ?S!.SỬẴ1Ự/ỰỒ2,/ẺẺÊỄ/ẸẸẸÔÊÉỂÊÉẼÉ.ẸỂỆẼỨẺ-TỪR-ỄỀỀÊ-ẺẴ2ỒỎ?ĐEFỨ.ÀĐtS!ES(.ẲEỐHỬE.IỬEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜE.;ÚỰSEỐỶEÕFỬĐE2TÔ.SÀĐẸÉÉÉĐESỒTRS.ÀĐỀỂẺĐE/ẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨt;!ỰRE.MỪEyE.ỜES!4ỞỰEyỚỰElÓ?E.TỜỰESHỰSE?SỌ!E.S!Ó.EÕSỬEỎỞỰSEỰSMỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬ,.;ỬỰRẨnMỰREÕFỬEÕSN.EỨ}%ỰREỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕẬ/,.;ỬỰRẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨgOỰEỰỊỪEỰỊỪE.;}=ÕẲEỎGÕE,ỦEnR!4PỰEtSÙEq!5ẲE:!ỚE*ES!4ỞỰEnRWÕElJÕẲE.ỤỰSEtSFỰSEhỮFE.Ỳ.EỰRSTỞ?EđITESWÕEyEtSGTEnR!4ỚỰE1=TEÕS!4ỚỰEỰRHỰSEỪỈ.EỐÌE3TỰE1ỢEÕÝỰRE.GÕE.ITEt;!ỰRE.MỪEyE.ỜES!4ỞỰEyỚỰElÓ?E.SỒỬEÔTỞỰE.S!ES(.EỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕEÕ>FEỐ#ỰE1ÙẴEv=TE,"EỰSTỞ.E.ÚỰSẲESFỪESWÕESXTẲEỎGÕE,ỦEq!5EỐÌEÕỮEỰSTỢ!EỐỮỰRERỮ?E1HỬESỬI.EỐỶỰREÕS!4ỚỰEỪÝỰEÕ>FEt;!ỰRE.MỪẴEbGÕE,ỦEq!5EÕSỬEỎTỜ.ẰEkSTEỪ=TE;FE.;}$ỰRẲEỰS0ỰREÕSUỰSE,GÕSEỐÌTEỰRỶEÕ>FEt;!ỰRE.MỪEyE.ỜES!4ỞỰEyỚỰElÓ?EÕ{ỰREỰS}EỰRHỰSEyE.ỜEpS(EtSWEỐÌES@E.;%E;N.EỨ=ỰEÕSỬEÕGÕEỎGÕE,ỦEỪ=TE;FE.;}$ỰREỰỮTEÕS!ỰRE1HEÕGEỰSMỰE.ÝTEỰỮTE;TỚỰRẴEkSÝỰREÕSỤEÕỮEÕÝỰRE1TỞÕE.Ỳ.E1=TE.S!EỰSÓ?EỸỰEỐÙỰSEỪHEÕVỰEỐ}%ÕE:!FỰE.MỪES@E.;%E1ỢE.HTEÕSUỰSEÊÉE.;TỞ!EỐỴỰRẲEỐ}%ÕEÕỮEỰS0ỰREÕ#ESỶTE.Ó?ES!NỰẲESWÕE.Ó?EỰMỰREÕFỬE.;ÚỰSEỐỶEÕS!4ỚỰEỪÝỰẲEỰRSTỞ?E1<ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbGÕE,ỦEhỬHỰREvỊỰEh}ỰRE-Et;}*ỰRE?SVỰREtỸEÕS[Õ-EhHỰSEÕSUỰSẲEt;!ỰRE.MỪEyE.ỜES!4ỞỰEyỚỰElÓ?EÕSTFE,ỖẰEtS$TERTFỰE:!FẲEt;!ỰRE.MỪEỐÌEÕỮEỰSTỢ!EÕSUỰSE,GÕSE.S!ES(.EỎGÕE,ỦẲES@E.;%EÕ EỐTEỐHỬE.IỬẲE.Ó?ES!NỰẲEỐJÕEỎTỞ.EỨHEỐÙỰSES}=ỰREÕSỬEÕGÕEỎGÕE,ỦE.;ỖẲEÕỮEỰỊỰREỨ"ÕE.Ó?E.;!ỰREÕS!4ỚỰE,M!E1HỬEÕGÕEÕS!4ỚỰEỰRHỰSEỪ{TEỰSWỰEỰS}ẰEpSỌ!E.S!Ó.EỰỶTE,ỬTẲERM4EỪỚESỴTE,[ÕEÕ#EỎÍỰẲERM4EỪỚESỴTE,[ÕE.;ỬỰRE,ÍỰEƯSỬF…Et]EỰỊỪEẺÉẸỀEỐỜỰEỰF4ẲEt;!ỰRE.MỪEỐÌE.S!ES(.EỐ}%ÕEỪỶ.EỎGÕE,ỦE.SỒỬEÕSUỰSE,GÕSẲEÕ EỐTEỐHỬE.IỬEẺÉEỎGÕE,ỦEÕS!4ỚỰEƯSỬFEiE*EỰSTỢ!EÕS!4ỚỰEỰRHỰSEƯSGÕEỰSF!E1=TE.ỸỰRE,ỲE.TỢỰES@E.;%EROỰEẾÉÉE.;TỞ!EỐỴỰRẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨđỲTE1=TEt;!ỰRE.MỪEyE.ỜES!4ỞỰEcÒỪEkSỚẲEỎGÕE,ỦEnR!4PỰEx!MỰEcSUỰS-Et;}*ỰRE?SVỰREtỸEÕS[Õ-EhHỰSEÕSUỰSEt;!ỰRE.MỪEÕ{ỰREƯSKỰREỐÙỰSẰEnR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜEÕSN.EỨ}%ỰREÕFỬEỨ!ÝỰEÕỮE1FTE.;VE:!FỰE.;WỰRẲE:!4Ờ.EỐÙỰSEỐỜỰE1TỞÕE.SHỰSEÕÝỰRE.;ỬỰREÕÝỰRE.GÕEÕSỊỪE,ỮÕE,[ÕEƯSXỒEỰSMỰEÔMỰẴEt]EỰỊỪEẺÉẸỀEỐỜỰEỰF4ẲEt;!ỰRE.MỪEỐÌEỎFỰESHỰSEÕ#EÕSỜE.S!ES(.EỐ}%ÕEỎFEỎGÕE,ỦE1=TE,ỲE.TỢỰES@E.;%EROỰEẸÉÉE.;TỞ!EỐỴỰRẲES@E.;%ESWÕE?SUEÕSỬEỪỶ.E,TỰSE1TỚỰE4EƯSỬFEÕFỪEƯỜ.E1ỢEỨHỪE1TỞÕE.ITEt;!ỰRE.MỪEƯSTE;FE.;}$ỰRE1=TEỪ[ÕEẸỂE.;TỞ!EỐỴỰR/ỰỊỪẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨt]EỰỢỰE.ÍỰREƯTỜỰE.S[ÕE10ỰREÕSỈÕẲE,"EỰỊỰREỐỶỰRẲE,GỰRE.IỬẲEÕGÕEỎGÕE,ỦEỐÌE.TỜ?E.<ÕE.SỠESTỞỰEỰỊỰREỨ"ÕEÕS!4ỚỰEỪÝỰẲERỮ?E?SOỰEỐGỰREƯỠE1HỬEÕSN.EỨ}%ỰREƯSGỪẲEÕS0FEỎỞỰSE.ITEỐ#ỰE1ÙE1HE,"E?SG.E.;TỠỰESỞE.SỲỰRE4E.ỜEÕÝỰREỨÓ?ẲE?S<ÕE1<EÕÝỰRE.GÕEÕSỊỪE,ỮÕẲEỎÍỬE1ỞE,[ÕEƯSXỒEÕSỬEỰSMỰEÔMỰEỰRH4EÕHỰRE.Ỳ.ES#ỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨpgsẴEtsẴEnR!4PỰEh!4EnRWÕE-EtuvẲEgTGỪEỐỲÕEs*EyE.ỜEÕSỬEỎTỜ.ẰEnSÓỰE.S[ÕE;YE1FTE.;VEÕ>FEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜEỐỲTE1=TEÕÝỰRE.GÕEÕSỊỪE,ỮÕE,[ÕEƯSXỒEỰSMỰEÔMỰẲEỰRHỰSEyE.ỜE.ỤỰSEỐÌEÕỮEỰSTỢ!ERTÍTE?SG?EỰSĨỪEỰMỰREÕFỬE,ỲEỨ}%ỰRE1HEÕSN.EỨ}%ỰREÕ>FEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE.;ỬỰREỨỦỰSE1"ÕE4E.ỜẴEđỠE.IỬEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜEÕỮE.;ÚỰSEỐỶEÕFỬẲEÕGÕEỐ#ỰE1ÙE,"EỰRSTỞ?E.;"ÕE.S!ỶÕEs*EỐÌEÕS>EỐỶỰRE3M4EÔ"ỰRẲE.S"ÕESTỞỰEÕSUỰSE,GÕSE.S!ES(.E.;ỬỰRE.!4ỠỰEÔ<ỰRẲEÕSUỰSE,GÕSE}!EỐÌTE.;ỬỰREỐHỬE.IỬEỐỲTE1=TEỰR}$TEÕỮE.;ÚỰSEỐỶEÕS!4ỚỰEỪÝỰEỨHEỎGÕE,ỦẴEt]EỰỊỪEẺÉẸỀEỐỜỰEỰF4ẲE.ỬHỰEỰRHỰSEyE.ỜEỐÌE.S"ÕESTỞỰE.S!ES(.ẲE.!4ỠỰEÔ<ỰREẺẴỆỆÊEỰR}$TEẤ.;ỬỰREỐỮEÕỮEỆÊẼEỎGÕE,ỦẲEẼỂEÔ}%ÕE,ỦEỐITESWÕẦẶE}!EỐÌTE.;ỬỰRE.!4ỠỰEÔ<ỰREỐỲTE1=TESFTEtTỜỰE,ỦE4ESWÕẲEỪỶ.EtSIÕE,ỦE4ESWÕẲEỪỶ.EtSIÕE,ỦEÔ}%ÕESWÕẲEỎFEỎGÕE,ỦEÕS!4ỚỰEƯSỬFEẤckẦEiẲEỪỶ.EÔ}%ÕE,ỦEckEiẲEẸẺEỎGÕE,ỦEỰỶTE.;(ẲEẸẺÉEỎGÕE,ỦE1=TE.ỸỰRE,ỲE.TỢỰES@E.;%E.;ỚỰEẸẸẲẺE.ỤEỐỴỰRẲES@E.;%EƯTỰSE?SUEỐHỬE.IỬEỐỲTE1=TEẺỀE,TỰSE1TỚỰE4EƯSỬFEÕỮEÕFỪEƯỜ.E1ỢEỨHỪE1TỞÕE.ITEỐ#ỰE1ÙE1=TE,ỲE.TỢỰES@E.;%E.;ỚỰEẸẲỀE.ỤEỐỴỰRẴEbỚỰEÕIỰSEỐỮẲEỰRHỰSEyE.ỜEÕ{ỰREỐÌEÕ EẺẴẺẾỂEỰR}$TEỐTEỐHỬE.IỬEÕFỬEỐKỰRẲEỐITESWÕẲE,F!EỐITESWÕE1=TE,ỲE.TỢỰES@E.;%E.;ỚỰEỄÉE.ỤEỐỴỰRẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨẬTỪREÕỨF,,ÀĐTcỒỰ.Ồ;ĐE,.4ỨỒÀĐ2TÔ.SẰEẸÉÉÉ?3ẶESỒTRS.ẰEỀÊỀ?3ẶĐE,;ÕÀĐ//ÕẴÔSÕỰẴ1Ự/TỪR/ÔỒ,Ư.Ử?/Ô-ỎFỬ?S!.SỬẴ1Ự/ỰỒ2,/ẺẺÊỄ/ẸẸẸÔÊÉỂÊÉÊẼ.ẺÊẺỂỨẾ-.S!-S!.-.!FỰ-?S!ỬỰRẴ2ỒỎ?ĐEFỨ.ÀĐtS!ES(.ẲEỐHỬE.IỬEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜE.;ÚỰSEỐỶEÕFỬĐE2TÔ.SÀĐẸÉÉÉĐESỒTRS.ÀĐỀÊỀĐE/ẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨbGÕE,ỦEnR!4PỰEtSÙEq!5E.Ỳ.EỰRSTỞ?EđITESWÕEyEtSGTEnR!4ỚỰE1=TEÕS!4ỚỰEỰRHỰSEỪỈ.EÕÝỰRE.GÕE.ITEt;!ỰRE.MỪEyE.ỜES!4ỞỰEyỚỰElÓ?E.SỒỬEÔTỞỰE.S!ES(.EỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕEÕ>FEỐ#ỰE1ÙẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬ,.;ỬỰRẨc#EÕSỜE.S!ES(.EỰSMỰE.HTẬ/,.;ỬỰRẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcỮE.SỠEƯSKỰREỐÙỰSẲEỰS0ỰREỰỊỪE:!FẲEÕGÕEỐ#ỰE1ÙE4E.ỜE.;ỚỰEỐÙFEỎHỰE.ỤỰSEỐỢ!EÕS(E.;WỰRE3M4EÔ"ỰREÕSTỜỰEỨ}%ÕE.S!ES(.ẲEỐHỬE.IỬẲE?SG.E.;TỠỰEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕẴEs*EyE.ỜEÕSỤEỐIỬE:!4Ờ.EỨTỞ.EÕGÕEỐ#ỰE1ÙE3M4EÔ"ỰREÕSUỰSE,GÕSEỐJÕE.S)EỐỠE.S!ES(.ẲERT0EÕSMỰEÕGÕEỎGÕE,ỦERTXTẲEỐỴỰRE.S$TE.;TỠỰEƯSFTE.S"ÕESTỞỰE.Ỳ.EÕÝỰRE.GÕEỐHỬE.IỬEÔ}=TEÕGÕESÚỰSE.S[ÕEÕ E.!4ỠỰẴEcÝỰRE.GÕEỐHỬE.IỬE.SỒỬESÚỰSE.S[ÕEÕOỪE.F4EÕSỤE1TỞÕEỐ}%ÕE.;TỠỰEƯSFTẶEÕÝỰRE.GÕEỐHỬE.IỬEỰMỰREÕFỬẲEỐHỬE.IỬEỨITEỐ}%ÕEÕS(E.;WỰRẶEÕGÕEÕSUỰSE,GÕSE}!E.TỚỰẲES@E.;%E.;ỬỰREỐHỬE.IỬEÕGỰEỎỶE4E.ỜEỐ}%ÕE.S"ÕESTỞỰEỐO4EỐ>ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨt!4EỰSTỚỰẲEỰRHỰSEyE.ỜEpS(EtSWESTỞỰEÕVỰE.STỜ!EỐỶTEỰR{EÕGỰEỎỶE4E.ỜE.;ÚỰSEỐỶEÕS!4ỚỰEỪÝỰEÕFỬE*EỪỶ.E,ỲEỨỦỰSE1"ÕẲEÕS!4ỚỰEỰRHỰSẶEÕSN.EỨ}%ỰREÕS!4ỚỰERTFEỐO!EỰRHỰSE*ESO!ESỜ.EÕGÕEÕS!4ỚỰEƯSỬFEÕS}FE.S"ÕE,"E1}%.E.;ỶTẶEÕ#EÕN!EÕGỰEỎỶE.ITEỪỶ.E,ỲEỐ#ỰE1ÙẲEỪỶ.E,ỲEỨỦỰSE1"ÕEÕS}FEÕMỰEỐỲT…EgTFTEỐỬIỰE.]EẺÉẺẸE-EẺÉẺẾẲEỰRHỰSEÕOỰE.!4ỠỰEÔ<ỰRẲEỐHỬE.IỬEỎỸE,!ỰRE.ỲTE.STỠ!EÊẺẾEỎGÕE,ỦEẤ.;ỬỰREỐỮEÕỮEỆẾEtTỜỰE,ỦE1HEckEiiẶEẸẾÉEtSIÕE,ỦẲEckEiE1HEỎGÕE,ỦEỰỶTE.;(ẦẶEỎFEtTỜỰE,ỦEÔ}%ÕESWÕESỬJÕEÔ}%ÕE,ỦEckEiiẶEẾÉEtSIÕE,ỦEÔ}%ÕESWÕESỬJÕEÔ}%ÕE,ỦEckEiẴEgTFTEỐỬIỰE.]EỰỊỪEẺÉẺỀEỐỜỰEỰỊỪEẺÉẼÉẲEỰRHỰSEyE.ỜEÕOỰE.!4ỠỰEÔ<ỰRẲEỐHỬE.IỬEỎỸE,!ỰRE.ỲTE.STỠ!EÊỆẾEỎGÕE,ỦEẤ.;ỬỰREỐỮEÕỮEỆẾEtTỜỰE,ỦE1HEckEiiẶEẺÉÉEtSIÕE,ỦẲEckEiE1HEỎGÕE,ỦEỰỶTE.;(ẦẶEỎFEtTỜỰE,ỦEÔ}%ÕESWÕESỬJÕEÔ}%ÕE,ỦEckEiiẶEẼÉEtSIÕE,ỦEÔ}%ÕESWÕESỬJÕEÔ}%ÕE,ỦEckEiẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨtSỒỬEbGÕE,ỦElỚEcÝỰREbÚỰSE-EgTGỪEỐỲÕEt;!ỰRE.MỪEyE.ỜES!4ỞỰEyỚỰElÓ?ẲEỪJÕEÔ)Et;!ỰRE.MỪEỐÌEÕỮEỰSTỢ!EÕSUỰSE,GÕSE.S!ES(.ẲE}!EỐÌTE.;ỬỰRE.!4ỠỰEÔ<ỰREỐHỬE.IỬEỰS}ỰRE1ỌỰEÕVỰE;N.EƯSỮEƯSỊỰẴEt;ỬỰRERTFTEỐỬIỰE.]EỰF4EỐỜỰEỰỊỪEẺÉẼÉẲEyỚỰElÓ?EÕOỰE.GỪEỎGÕE,ỦEỐFEƯSỬFE.Ỳ.EỰRSTỞ?EỨỬITERTXTẲE3!N.E,ỈÕẲEẺẾEỎGÕE,ỦEỐFEƯSỬFESỞE,G!EỰỊỪẲEẸỀEỎGÕE,ỦE1ỢEÕGÕE.;IỪE4E.ỜE3ÌẲE.SÙE.;NỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨhTỞỰEỰF4ẲE.ỬHỰEỰRHỰSEyE.ỜEpS(EtSWEÕỮE.;ỚỰEỀẴỆẾỀEÕGỰEỎỶE4E.ỜẲE.;ỬỰREỐỮE,ỲEÕGỰEỎỶEÕỮE.;ÚỰSEỐỶEỐITESWÕE1HE,F!EỐITESWÕEÕSTỜỪE.;ỚỰEỀÉẢẴEtSỒỬEÔ"E.SÍỬEnRSÙE:!4Ờ.E1HEÕSUỰSE,GÕSE.S!ES(.EỐHỬE.IỬEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜE.;ÚỰSEỐỶEÕFỬẲEgTGỬE,}ẲEpSỮEgTGỬE,}EÕGÕEỰRHỰSE4ESWÕẲEÔ}%ÕESWÕE."EỰR!4ỞỰEÕFỪEƯỜ.EÕÝỰRE.GÕEỨM!EÔHTE.ỲTE.STỠ!E.]EẸÉEỰỊỪE.;*EỨỚỰE.ITEÕGÕEÕ#E,*E4E.ỜEÕÝỰREỨÓ?E.S!ỶÕE.ỤỰSEpS(EtSWE:!ÍỰEỨ5E,ƠES@E.;%EỪỶ.EỨOỰE,ỲE.TỢỰEẾÉÉE.;TỞ!EỐỴỰRẶEtTỜỰE,ỦẲEỎGÕE,ỦEckEiiES@E.;%EẼÉÉE.;TỞ!EỐỴỰRẶEtSIÕE,ỦEckEiẲEỎGÕE,ỦEỰỶTE.;(EẸẾÉE.;TỞ!EỐỴỰRẶEỰR}$TE.Ỳ.EỰRSTỞ?EỨỬITERTXTEỨỬITE3!N.E,ỈÕẲEỎGÕE,ỦEỐFEƯSỬFESỞEỀEỰỊỪẲEÔ}%ÕE,ỦEỐITESWÕEẸÉÉE.;TỞ!EỐỴỰRẶEỰR}$TEỐ}%ÕEÕ EỐTEỐHỬE.IỬEtTỜỰE,ỦE.;ỬỰREỰ}=ÕEỐ}%ÕES@E.;%EẸÉE.;TỞ!EỐỴỰR/.SGỰRẶEỐHỬE.IỬEckEiiEẾE.;TỞ!EỐỴỰR/.SGỰRẶEỐHỬE.IỬEtTỜỰE,ỦE1HEtSIÕE,ỦE.ITEỰ}=ÕEỰRỬHTEỐ}%ÕE.ỤỰSES@E.;%EẺÉE.;TỞ!EỐỴỰR/.SGỰRẴEnR}$TEỐ}%ÕES}*ỰREÕSUỰSE,GÕSEỰỜ!EƯSÝỰRE.S"ÕESTỞỰEỐ(ỰREÕFỪEƯỜ.E,ƠE?SÍTEỎỴTESỬHỰE.ỬHỰEỎỶE,ỲE.TỢỰEỐ}%ÕES@E.;%ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnRSÙE:!4Ờ.E1ỢEÕSUỰSE,GÕSE.S!ES(.EỐHỬE.IỬEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜE.;ÚỰSEỐỶEÕFỬEỨHỪE1TỞÕE.ITEÕGÕEÕ#E,*E4E.ỜEÕÝỰREỨÓ?E.S!ỶÕE.ỤỰSEpS(EtSWE:!ÍỰEỨ5EỐ}%ÕE.SÝỰRE:!FE,ƠEỨHE.TỢỰEỐỢEỐỠE.S!ES(.EỐHỬE.IỬEỰR!ỴỰEỰSMỰEỨ"ÕE4E.ỜEÕỮE.;ÚỰSEỐỶEÕFỬẲERỮ?E?SOỰE.S"ÕESTỞỰEÕGÕEỪ<ÕE.TỚ!EđỢEGỰEỰMỰREÕFỬEỰỊỰREỨ"ÕESỬI.EỐỶỰREỰRHỰSEyE.ỜEÕ>FE.ỤỰSEpS(EtSWERTFTEỐỬIỰEẺÉẺẸE-EẺÉẺẾẲEỐÙỰSES}=ỰREỐỜỰEỰỊỪEẺÉẼÉẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?a!.SỬ;ĐẨt!NỰEpS}#ỰRẬ/?Ẩ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
