{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴÂKÉ#É-ỸURMwẴ#Ơ#RMẴĂẦẤÂRUẼƠÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂSOÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂQỖƠÂJỖUÂJUTÂĨ$Ã/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴÂKÉ#É-ỸURMwẴ@ÉỴUẴĂồỖ*ÂT(ÂLÉTỔÂJỖUÂJUTÂĨ$ÂJÍTÂLỄJÂĨƠÔ#ÂJỖ$Â#ỸỤTỔÂLỎTÂJỖỎÂLỰÂỀTÂ=ỨTỔÂĨÝƠÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂSOÂỀTÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂ#WƠÂ@;JÂQỖỦMÂTỔ:XƠÂSOÂ)ẺÂJỖI#ÂR:YTỔÂ@(ÉÁÂỗÉ=ÂLH{ÂRẺÂẦẤÂRUẼƠÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂJÍTÂ#ỸẸTỖÂQỖƠÂLÉTỔÂJỖUÂJUTÂĨ$ÂSẺÂJẸJÂSOÂJÍTÂLỄJÂĨƠÔ#ÂR:=Â}ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂẦÁÂổ:Y=ÂĨƠÉÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặẸJÂĨẸJÂ@ỠÂJỖUÂĨƠỎ#AÂJÍTÂ#ỸẸTỖÂ=ỨTỔÂĨƠÉÂỸ:Y=ÂQỖƠÂJỖUÂJUTÂĨ$ÁÂớỨTỔÂỸ:Y=ÂĨƠÉÂỶ=ẸÂỔÍTÂ#ỖXƠÂLƠỐSÂJỖUÂJUTÂĨ$ÂJÚÂ#ỖỐÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂQỖƯTỔÂ#Ứ#ÂLỎTÂ@;JÂQỖỦMÂJ&ÉÂ#ỸÓAÂJÚÂ#ỖỐÂỔH{ÂỸÉÂJẸJÂ)ITÂLÕÂTỖ:ÂJỖÌSÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂQ ÂTỀTỔÂ)ÌTÂLỰTỔÂ#HSÂR}AÂ#ỖÚƠÂỶ=MTÂTỔ&Â)ẺÂJ?TỔÂTỖ:ÂJỖÌSÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂTỖÌTÂ#Ỗ;JÂQỖƠÂ#ỸÓÂRWTÂRỌTÁÂùỜÂ)Ì{AÂ#Ứ#ÂTỖI#ÂRẺÂ#ỸUTỔÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂJỖUÂJUTÂĨ$AÂSOÂTỌTÂQƠỌTỔÂQỖƯTỔÂTỌTÂ=ỨTỔÂỸ:Y=ÂĨƠÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂCẤẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂẨẦBỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẨẨẦ/ẦCEKẪẦẨBĐẪẦ#BẦEBRC-ĨƠÉÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴẦẤÂRUẼƠÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂSOÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂQỖƠÂJỖUÂJUTÂĨ$ẴÂ<ƠK#ỖwẴCẤẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴẨẦBẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂẻẼTÂJỖỎÂLỪÂ=ỨTỔÂJÚÂJỪTÂQỖƠÂLÉTỔÂJỖUÂJUTÂĨ$ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂẬÁÂẻÊƠÂ@ÊTÂJỖ;ÉÂTỖƠÕ=ÂỖẺSÂR:YTỔÂ#Ỗ&{ÂTỔHTÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖ&{ÂTỔHTÂ>=I#ÂỖƠÔTÂ#ỸUTỔÂ@(ÉÂSOÂTỎ=ÂĨẼTÂỀTÂJẸÂ)ẺÂJẸJÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂJÚÂJỖ;ÉÂR:YTỔÂ#Ỗ&{ÂTỔHTÂJÉUÁÂẻẺSÂR:YTỔÂ#Ỗ&{ÂTỔHTÂJÉUÂ#ỸUTỔÂ@(ÉÂSOÂJÚÂ#ỖỐÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂLỎTÂ@.ÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂ#ỖÍTÂQƠTỖÂJ&ÉÂ#ỸÓÂ@VÂ@ƠTỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂồỖ*ÂT(ÂJỖUÂJUTÂĨ$ÂTỌTÂ#ỸẸTỖÂJẸJÂRUẼƠÂJẸÂLỄJÂĨƠÔ#ÂJỖ;ÉÂTỖƠÕ=Â#Ỗ&{ÂTỔHTÂTỖ:ÂJẸÂTỔ,AÂJẸÂQƠỎSAÂJẸÂ#Ỗ=…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơ={ÂTỖƠỌTAÂJẸÂJ?TỔÂỸI#ÂỔƠẺ=ÂUSMỔÉ-ẨAÂSỰ#ÂJỖI#ÂKƠTỖÂK:ỲTỔÂỸI#ÂJÍTÂ#ỖƠỎ#ÂTỌTÂJẸJÂĨẺÂSOÂLÉTỔÂJỖUÂJUTÂĨ$ÂJÚÂ#ỖỐÂỀTÂÝÂS;JÂLỰÂ),ÉÂỴỖÊƠÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂẨÁÂặẺÂỴỖỌÂ)ẺÂ@ƯÂJƯÂRÉÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặẺÂỴỖỌÂ)ẺÂ@ƯÂJƯÂRÉÂLÕ=ÂJÚÂJỖ;ÉÂJÉỘỘMƠTMAÂRẺÂSỰ#Â#ỸUTỔÂTỖ(TỔÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂTỌTÂ#ỸẸTỖÂQỖƠÂJỖUÂJUTÂĨ$ÂĨÝƠÂJỖ$TỔÂJÚÂ#ỖỐÂTỔISÂ)ẺUÂ@(ÉÂSOÁÂơỖ.JÂỴỖỊSÂTẺ{ÂJÚÂ#ỖỐÂỔH{ÂỸÉÂ@.Â#ỚJỖÂ#*ÂJÉỘỘMƠTMÂ#ỸUTỔÂỖÔÂ#ỖỨTỔÂJ&ÉÂĨNAÂỔH{ÂỸÉÂ@.ÂQỚJỖÂ#ỖỚJỖAÂQỖÚÂJỖỢ=Â)ẺÂỸỨƠÂRUẼTÂỔƠIJÂTỔ&ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂẪÁÂơỖ;JÂỀTÂJÉ{AÂJÚÂS%ƠÂỖỀTỔÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂồỖ*ÂT(ÂT=ƯƠÂJUTÂĨỂTỔÂ@(ÉÂSOÂJÍTÂ#={Ô#ÂLỨƠÂ#ỸẸTỖÂJẸJÂRUẼƠÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂJÉ{ÂTÚTỔÂ)ẺÂJÚÂS%ƠÂỖỀTỔÁÂiỖ(TỔÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂỔƠÉÂ)ỢÂJÚÂ#ỚTỖÂJÉ{AÂTÚTỔÂTỖ:Â#ỦƠAÂỖẺTỖAÂW#ÂJÚÂ#ỖỐÂ@ÒÂĨỢÂTỖƠỒSÂS%ƠÂ)ẺUÂ@(ÉÂSOÂ)ẺÂQỖƠỎTÂĨNÂQỖÚÂJỖỢ=ÂĨỦÂĨ$ÁÂhOÂỀTÂJÉ{ÂÝÂS;JÂLỰÂTỖƠÕ=ÂJÙTÂJÚÂ#ỖỐÂQỖƠỎTÂJỖUÂĨNÂĨỢÂLÉ=ÂĨ*TỔAÂLƠÂTỔUẺƠÂ)ẺÂỶ=I{ÂQỖÚJÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂBÁÂẵỪÂỀTÂTỖÉTỖÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖ;JÂỀTÂTỖÉTỖÂJ?TỔÂRẺÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂSẺÂỴỖ*ÂT(ÂJỖUÂJUTÂĨ$ÂJÍTÂ#ỸẸTỖÁÂiỖ(TỔÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂJỖƠỌTAÂỸẸTÂ@GTAÂỖÉSĨ=ỸỔMỸÁÁÁÂLÕ=ÂQỖƯTỔÂ#ỖHTÂ#ỖƠÔTÂ)WƠÂ@;JÂQỖỦMÂTỔ:XƠÂRWTÂ)ẺÂ#ỸÓÂTỖỦÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂfỖƯTỔÂTỖ(TỔÂRẺSÂỔƠẸTÂLUẼTÂỶ=ẸÂ#ỸỜTỖÂỴỖ*JÂỖỪƠÂ@;JÂQỖỦMÂỴỖ*ÂT(Â@É=Â@ƠTỖAÂJẸJÂJỖI#ÂĨNUÂJỖ={ỐTÂỖÚÉÂ#,ÂTỖÚSÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂTẺ{Â@ÒÂLƠÂ)ẺUÂ@(ÉÂSOÁÂơỸÓÂĨ$Â@(ÉÂ#,Â#Ỗ;JÂỀTÂTỖÉTỖÂRH=ÂTỔẺ{Â#Ỗ:XTỔÂJÚÂTỔ={ÂJVÂĨNUÂỴỖỜÂJÉUÂỔIỴÂLƯƠÂ@UÂ)WƠÂJẸJÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂQỖẸJÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂCÁÂẵỪÂ=ỨTỔÂJÚÂỔÉÂ)ẺÂJỖI#ÂĨÊUÂỶ=ÊTÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵỪÂ=ỨTỔÂJÚÂỔÉAÂT:WJÂTỔỤ#AÂT:WJÂ#ỸẸƠÂJH{ÂLÚTỔÂỔÚƠÂỖÉ{ÂT:WJÂJÚÂỖ:VTỔÂ)ỢÂJ?TỔÂTỂSÂ#ỸUTỔÂKÉTỖÂ@ẸJỖÂTỖ(TỔÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂSẺÂJẸJÂSOÂJÍTÂ#ỸẸTỖÂQỖƠÂJỖUÂJUTÂĨ$ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂfỖƠÂĨẼTÂQỖẸ#ÂỖẾ{Â=ỨTỔÂT:WJÂ#ỖÉ{Â)ỜÂ=ỨTỔÂ@UKÉÂỖUỄJÂLỪÂ=ỨTỔÂJÚÂỔÉÂĨÝƠÂLỪÂ=ỨTỔÂJÚÂL:XTỔÂ@ÒÂRẺSÂ#ỀTỔÂ#ỖỌSÂJVTÂQỖẸ#ÂJ&ÉÂSOÂ)ẺÂQỖƠỎTÂ#ỸÓÂTỖỦÂĨỢÂTỔ;ÉÂTỔẸ{AÂQỖÚÂJỖỢ=ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃĨĂDÁÂẵÌ=ÂỴỖỰTỔÃ/ĨĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵẾÂJÚÂTỔỖƠỌTÂJ;=ÂJỖUÂ#ỖI{AÂTỔ={ÂJVÂSỆJÂĨÔTỖÂKỢÂ;TỔÂLÌ=ÂỴỖỰTỔÂ@=Ứ#ÂLXƠÂLỨƠÂ)WƠÂ#ỸÓÂMSÂỴỖVƠÂTỖƠỒSÂ)WƠÂLÌ=ÂỴỖỰTỔÂTỔÉ{Â#,ÂQỖƠÂJÙTÂTỖỦÂTỔẺ{ÂSỰ#Â#ỀTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂiỎ=ÂĨẼTÂĨỢÂKỢÂ;TỔÂLÌ=ÂỴỖỰTỔÂ#ỖỜÂỖẾ{Â#ỸẸTỖÂỀTÂLÌ=ÂỴỖỰTỔÂJỖUÂLỎTÂQỖƠÂJUTÂJÉƠÂ@(ÉÁÂặẸJÂỴỸU#MƠTÂỔH{ÂKỢÂ;TỔÂ#ỸUTỔÂLÌ=ÂỴỖỰTỔÂJÚÂ#ỖỐÂLƠÂ)ẺUÂ@(ÉÂSOÂ)ẺÂ@É=ÂLÚÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂLỎTÂJUTÂQỖƠÂĨ$ÁÂơỸÓÂJÚÂ#ỖỐÂĨỢÂỴỖẸ#ÂĨÉTAÂ#ỖÝÂQỖÙÂQỖèÂỖUỄJÂKỢÂ;TỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃĨĂĐÁÂổÉ=ÂS%ƠÂ#H{AÂRẸÂRỨ#Â)ẺÂĨẼJÂỖẺÃ/ĨĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẨÂRUẼƠÂ#ỖÊUÂSỰJÂRẺÂS%ƠÂ#H{AÂRẸÂRỨ#Â)ẺÂĨẼJÂỖẺÂTỎ=ÂỀTÂ)WƠÂR:YTỔÂRWTÂJÚÂ#ỖỐÂRẺSÂỖẼTÂJỖỎÂ@ÊTÂ>=I#Â@(ÉÂSOÁÂùỜÂ)Ì{AÂTỎ=ÂĨẼTÂỀTÂỸÉ=ÂS%ƠÂ#H{AÂRẸÂRỨ#ÂỖÉ{ÂĨẼJÂỖẺAÂỖẾ{Â#ỖMUÂKŨƠÂTỔ=ỪTÂ@(ÉÂĨNÂLÉTỔÂĨ$ÂLỐÂLÊSÂĨÊUÂL&ÂTỖ=ÂJÍ=ÂKƠTỖÂK:ỲTỔÂJ&ÉÂJUTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃĨĂEÁÂơỖ;JÂỀTÂS=ỨƠÂJỖ=ÉÃ/ĨĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặẸJÂRUẼƠÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂS=ỨƠÂJỖ=ÉÂTỖ:ÂK:ÉÂJẺAÂJÚJÂTỔHSAÂ>UẺƠÂTỔHSAÂSMÂ>ẺUÁÁÁÂỖƠÔTÂTÉ{ÂQỖẸÂỴỖỬÂĨƠỎTÂ)ẺÂJ?TỔÂRẺÂSÚTÂQỖUẸƠÂQỖỊ=ÂJ&ÉÂTỖƠÕ=ÂJỖỢÂMSÂTỖ:TỔÂTỖÚSÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂTẺ{ÂQỖƯTỔÂL:YJÂQỖ={ỎTÂQỖỚJỖÂ@!ÂK*TỔÂ#ẼƠÂ#ỖXƠÂLƠỐSÂT=ƯƠÂJUTÂĨỂTỔÂ@(ÉÂSOÁÂ0>Ơ#Â@ƠTỖÂỸÉÂ#ỸUTỔÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂS=ỨƠÂJỖ=ÉÂJÚÂ#ỖỐÂỔH{Â#ỬTÂ#Ỗ:VTỔÂRWTÂLỎTÂỖÔÂ#ƠỌ=ÂỖÚÉÂJ&ÉÂJÊÂSOÂ)ẺÂĨNÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃĨĂẦẤÁÂẵỪÂỀTÂ#ẸƠÂ@ỨTỔÃ/ĨĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵỪÂỀTÂJỖ:ÉÂJỖỚTÂRẺÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂJÚÂTỔ={ÂJVÂỔH{ÂTỔỰÂLỰJAÂỸỨƠÂRUẼTÂ#ƠỌ=ÂỖUẸÂJỖUÂJÊÂSOÂ)ẺÂĨNÂTỌTÂỴỖ*ÂT(ÂJỖUÂJUTÂĨ$ÂJ?TỔÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴ0=#ỖUỸẴĂơÁỗÂẠơỖMUÂ@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)TẢÃ/ỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hành trình đổi mới tại Bệnh viện Quân y 109
2026-04-11 17:08:00
baophutho.vn Một buổi sáng trung tuần tháng 4/2026, khoa Khám bệnh - Bệnh viện Quân y 109, lượng người đến khám bệnh khá đông nhưng không còn cảnh chen lấn,...
Sự thật về việc ăn rau cải đối với sức khỏe tuyến giáp
2026-04-11 16:28:00
Vấn đề ăn rau họ cải là mối quan tâm của những người có bệnh lý tuyến giáp dẫn đến kiêng cữ thái quá trong khi rau họ cải là các loại rau quen thuộc và chứa nhiều dinh dưỡng có lợi.
6 cách tự nhiên giúp sáng mắt, bảo vệ thị lực
2026-04-11 13:43:00
Các dưỡng chất như vitamin A, C, E và omega-3... đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ mắt, duy trì thị lực và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể nếu được bổ...
4 cách loại bỏ mỡ nội tạng không cần nhịn ăn
2026-04-11 06:32:00
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da, nhưng có thể giảm hiệu quả bằng cách bổ sung polyphenol, chất xơ hòa tan, tinh bột kháng và tăng tỷ lệ protein.
Cách dùng sắn dây thanh nhiệt, giải độc
2026-04-10 17:05:00
Hiện nay đang là mùa thu hoạch sắn dây. Cây sắn dây được trồng lấy rễ (củ) luộc ăn và làm thuốc, có thể dùng để phòng trị rất nhiều bệnh, lấy tên thuốc là cát căn.
5 nhóm người không nên ăn trứng muối
2026-04-10 15:02:00
Trứng muối là món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức món ngon này. Đối với một số người, trứng muối có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Hút thuốc lá điện tử bị phạt tới 5 triệu đồng
2026-04-10 11:45:00
Người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng bị phạt tiền tới 5 triệu đồng, đồng thời buộc tiêu hủy tang vật vi phạm.
