{title}
{publish}
{head}
AÔẶẮÍỢBÝÝừĂWốỐỲỢỈĂẮÌBỲB-YPỢỈừĂỲỐỲỢỈĂÁẶẰẮỢPĐỐẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮỞJẮỜÔÚỠÕẮỠMỠẮẸỠẮỜÔỐẮÍÔPẮÍPỠẮIỶA/ÔẶÁAWẮÍỢBÝÝừĂWdỈBÌĂẮÌBỲB-YPỢỈừĂÝBWPĂÁọÔ@ẮỠ:ẮỊBỠÕẮÍÔPẮÍPỠẮIỶẮÍỄỠẮỊÊÍẮIỐÓỲẮÍÔỶẮỲYSỠÕẮỊNỠẮÍÔNẮỊỦẮẸỠẮỴÙỠÕẮIỮỐẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮỞJẮẸỠẮEỠÔẮÔ$ỮỠÕẮỲỪỐẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮỠÕ$ỰỐẮỞJẮ;DẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮÝ:BỳẮôBỴẮỊỆ!ẮỢDẮẶẰẮỢPĐỐẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮÍỄỠẮỲYCỠÔẮỜÔỐẮỊBỠÕẮÍÔPẮÍPỠẮIỶẮỞDẮÍCÍẮỞJẮÍỄỠẮỊÊÍẮIỐÓỲẮỢ$ỴẮ(ỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁẶỳẮõ$ỬỴẮIỐBA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁảCÍẮICÍẮÝƠẮÍÔPẮIỐNỲýẮÍỄỠẮỲYCỠÔẮỴÙỠÕẮIỐBẮY$ỬỴẮỜÔỐẮÍÔPẮÍPỠẮIỶỳẮồÙỠÕẮY$ỬỴẮIỐBẮXỴCẮÕỄỠẮỲÔỰỐẮỊỐÒỞẮÍÔPẮÍPỠẮIỶẮÍQẮỲÔÒẮEỠÔẮÔ$ỮỠÕẮỜÔÚỠÕẮỲÙỲẮỊNỠẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮÍ#BẮỲYKýẮÍQẮỲÔÒẮÕỆ!ẮYBẮÍCÍẮ;ỂỠẮỊOẮỠÔ$ẮÍÔFỞẮWÔCỲẮỲYỐÒỠẮỜ{ẮỠẸỠÕẮ;FỠẮỊỦỠÕẮỲỆỞẮỢ(ýẮỲÔQỐẮXỴỈỠẮỠÕ#Ắ;DẮÍ=ỠÕẮỠÔ$ẮÍÔFỞẮWÔCỲẮỲYỐÒỠẮỠÔFỠẮỲÔ%ÍẮỜÔỐẮỲYKẮỢỪỠẮỢMỠỳẮrỘẮ;F!ýẮỲÙỲẮỠÔỂỲẮỢDẮỲYPỠÕẮỲÔỰỐẮÕỐBỠẮÍÔPẮÍPỠẮIỶýẮỞJẮỠMỠẮỜỐMỠÕẮỜÔÚỠÕẮỠMỠẮỴÙỠÕẮY$ỬỴẮIỐBỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỐỞÕẮÍỢBÝÝừĂỐảỈỠỲỈYĂẮÝỲ!ỢỈừĂ,ỐÌỲÔxẮẦẰẰW.yẮÔỈỐÕÔỲxẮẴẶẤW.yĂẮÝYÍừĂ//ÍỳÌÔÍỠỳ;Ỡ/ỐỞÕ/ÌỈÝỜỲPW/Ì-IBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/ỠỈ,Ý/ẲẴẴẶ/ẶẦẪÌÂẶẴẤẨÂẶỲẤẶẪẤỢẦ-IỐBỳ,ỈIWĂẮBỢỲừĂẶẰẮỢPĐỐẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮỞJẮỜÔÚỠÕẮỠMỠẮẸỠẮỜÔỐẮÍÔPẮÍPỠẮIỶĂẮ,ỐÌỲÔừĂẦẰẰĂẮÔỈỐÕÔỲừĂẴẶẤĂẮ/ÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWảBWỲỐPỠĂÁdĐỠẮÍÔNẮỊỤẮỴÙỠÕẮÍQẮÍỤỠẮỜÔỐẮỊBỠÕẮÍÔPẮÍPỠẮIỶỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁẲỳẮdEỐẮÝEỠẮÍÔ%BẮỠÔỐOỴẮÔDỞẮỢ$ỬỠÕẮỲÔ#!ẮỠÕỆỠA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốÔ#!ẮỠÕỆỠẮ.ỴỂỲẮÔỐÓỠẮỲYPỠÕẮÝ:BẮỞJẮỠNỴẮIĐỠẮẸỠẮÍCẮ;DẮÍCÍẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮÍQẮÍÔ%BẮỢ$ỬỠÕẮỲÔ#!ẮỠÕỆỠẮÍBPỳẮdDỞẮỢ$ỬỠÕẮỲÔ#!ẮỠÕỆỠẮÍBPẮỲYPỠÕẮÝ:BẮỞJẮÍQẮỲÔÒẮEỠÔẮÔ$ỮỠÕẮỊNỠẮÝ&ẮWÔCỲẮỲYỐÒỠẮỲÔỄỠẮỜỐỠÔẮÍ#BẮỲYKẮÝỨẮÝỐỠÔỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁọÔ@ẮỠ:ẮÍÔPẮÍPỠẮIỶẮỠMỠẮỲYCỠÔẮÍCÍẮỢPĐỐẮÍCẮỊÊÍẮIỐÓỲẮÍÔ%BẮỠÔỐOỴẮỲÔ#!ẮỠÕỆỠẮỠÔ$ẮÍCẮỠÕ*ýẮÍCẮỜỐNỞýẮÍCẮỲÔỴ…A/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốỴ!ẮỠÔỐMỠýẮÍCẮÍ=ỠÕẮYỂỲẮÕỐDỴẮPỞỈÕB-ẴýẮỞỦỲẮÍÔỂỲẮÌỐỠÔẮÌ$VỠÕẮYỂỲẮÍỄỠẮỲÔỐNỲẮỠMỠẮÍCÍẮIDẮỞJẮỊBỠÕẮÍÔPẮÍPỠẮIỶẮÍQẮỲÔÒẮẸỠẮỮẮỞ%ÍẮỊỦẮ;*BẮWÔEỐỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁẴỳẮảDẮWÔMẮ;DẮÝÚẮÍÚẮỢBA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁảDẮWÔMẮ;DẮÝÚẮÍÚẮỢBẮỊOỴẮÍQẮÍÔ%BẮÍBỎỎỈỐỠỈýẮỢDẮỞỦỲẮỲYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮỠMỠẮỲYCỠÔẮỜÔỐẮÍÔPẮÍPỠẮIỶẮIỮỐẮÍÔỶỠÕẮÍQẮỲÔÒẮỠÕỂỞẮ;DPẮÝ:BẮỞJỳẮốÔ&ÍẮWÔGỞẮỠD!ẮÍQẮỲÔÒẮÕỆ!ẮYBẮÝ&ẮỲỒÍÔẮỲ@ẮÍBỎỎỈỐỠỈẮỲYPỠÕẮÔÓẮỲÔÙỠÕẮÍ#BẮIĨýẮÕỆ!ẮYBẮÝ&ẮỜỒÍÔẮỲÔỒÍÔýẮỜÔQẮÍÔỔỴẮ;DẮYÙỐẮỢPĐỠẮÕỐỂÍẮỠÕ#ỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁÂỳẮốÔ%ÍẮẸỠẮÍB!ýẮÍQẮỞỸỐẮÔẸỠÕA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁọÔ@ẮỠ:ẮỠỴÚỐẮÍPỠẮIẼỠÕẮÝ:BẮỞJẮÍỄỠẮỲỴ!ÓỲẮỊÙỐẮỲYCỠÔẮÍCÍẮỢPĐỐẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮÍB!ẮỠQỠÕẮ;DẮÍQẮỞỸỐẮÔẸỠÕỳẮểÔ:ỠÕẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮÕỐBẮ;ỔẮÍQẮỲỒỠÔẮÍB!ýẮỠQỠÕẮỠÔ$ẮỲTỐýẮÔDỠÔýẮỪỲẮÍQẮỲÔÒẮÝLẮIỔẮỠÔỐỌỞẮỞỸỐẮ;DPẮÝ:BẮỞJẮ;DẮỜÔỐNỠẮIĨẮỜÔQẮÍÔỔỴẮITẮIỶỳẮệJẮẸỠẮÍB!ẮỮẮỞ%ÍẮỊỦẮỠÔỐOỴẮÍRỠẮÍQẮỲÔÒẮỜÔỐNỠẮÍÔPẮIĨẮIỔẮỊBỴẮI@ỠÕýẮỊỐẮỠÕPDỐẮ;DẮXỴỂ!ẮỜÔQÍỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁẤỳẮăỤẮẸỠẮỠÔBỠÔA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốÔ%ÍẮẸỠẮỠÔBỠÔẮÍ=ỠÕẮỢDẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮỞDẮWÔ@ẮỠ:ẮÍÔPẮÍPỠẮIỶẮÍỄỠẮỲYCỠÔỳẮểÔ:ỠÕẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮÍÔỐMỠýẮYCỠẮÝỀỠýẮÔBỞIỴYÕỈYỳỳỳẮỊOỴẮỜÔÚỠÕẮỲÔỆỠẮỲÔỐÓỠẮ;ỪỐẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮỠÕ$ỰỐẮỢỪỠẮ;DẮỲYKẮỠÔTA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁếÔÚỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỢDỞẮÕỐCỠẮỊPĐỠẮXỴCẮỲYỘỠÔẮWÔ@ÍẮÔỤỐẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮWÔ@ẮỠ:ẮÝBỴẮÝỐỠÔýẮÍCÍẮÍÔỂỲẮIĨPẮÍÔỴ!ÒỠẮÔQBẮỲ*ẮỠÔQỞẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮỠD!ẮÝLẮỊỐẮ;DPẮÝ:BẮỞJỳẮốYKẮIỶẮÝ:BẮỲ*ẮỲÔ%ÍẮẸỠẮỠÔBỠÔẮỢỆỴẮỠÕD!ẮỲÔ$ỰỠÕẮÍQẮỠÕỴ!ẮÍỨẮIĨPẮWÔỘẮÍBPẮÕỂWẮỊÚỐẮÝPẮ;ỪỐẮÍCÍẮỲY$ỰỠÕẮÔỬWẮỜÔCÍỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁẦỳẮăỤẮỴÙỠÕẮÍQẮÕBẮ;DẮÍÔỂỲẮIEPẮXỴEỠA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁăỤẮỴÙỠÕẮÍQẮÕBýẮỠ$ỪÍẮỠÕSỲýẮỠ$ỪÍẮỲYCỐẮÍỆ!ẮỊQỠÕẮÕQỐẮÔB!ẮỠ$ỪÍẮÍQẮÔ$ỨỠÕẮ;ỔẮÍ=ỠÕẮỠẼỞẮỲYPỠÕẮÌBỠÔẮÝCÍÔẮỠÔ:ỠÕẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮỞDẮÍCÍẮỞJẮÍỄỠẮỲYCỠÔẮỜÔỐẮÍÔPẮÍPỠẮIỶỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁếÔỐẮIĐỠẮỜÔCỲẮÔÉ!ẮỴÙỠÕẮỠ$ỪÍẮỲÔB!Ắ;ỘẮỴÙỠÕẮÝPÌBẮÔPÊÍẮỊỤẮỴÙỠÕẮÍQẮÕBẮIỮỐẮỊỤẮỴÙỠÕẮÍQẮỊ$ỰỠÕẮÝLẮỢDỞẮỲẸỠÕẮỲÔMỞẮÍỨỠẮỜÔCỲẮÍ#BẮỞJẮ;DẮỜÔỐNỠẮỲYKẮỠÔTẮIỔẮỠÕ%BẮỠÕC!ýẮỜÔQẮÍÔỔỴỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAIÁẬỳẮăFỴẮWÔỦỠÕA/IÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁăÉẮÍQẮỠÕÔỐMỠẮÍ%ỴẮÍÔPẮỲÔỂ!ýẮỠÕỴ!ẮÍỨẮỞẺÍẮIÓỠÔẮÌỔẮ%ỠÕẮỊFỴẮWÔỦỠÕẮÝỴÙỲẮỊỰỐẮỊÙỐẮ;ỪỐẮỲYKẮỈỞẮWÔỨỐẮỠÔỐỌỞẮ;ỪỐẮỊFỴẮWÔỦỠÕẮỠÕB!ẮỲ*ẮỜÔỐẮÍRỠẮỠÔTẮỠÕD!ẮỞỦỲẮỲẸỠÕỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁểNỴẮIĐỠẮIỔẮÌỔẮ%ỠÕẮỊFỴẮWÔỦỠÕẮỲÔỘẮÔÉ!ẮỲYCỠÔẮẸỠẮỊFỴẮWÔỦỠÕẮÍÔPẮỊNỠẮỜÔỐẮÍPỠẮÍBỐẮÝ:BỳẮảCÍẮWYPỲỈỐỠẮÕỆ!ẮÌỔẮ%ỠÕẮỲYPỠÕẮỊFỴẮWÔỦỠÕẮÍQẮỲÔÒẮỊỐẮ;DPẮÝ:BẮỞJẮ;DẮÝBỴẮỊQẮEỠÔẮÔ$ỮỠÕẮỊNỠẮÍPỠẮỜÔỐẮIỶỳẮốYKẮÍQẮỲÔÒẮIỔẮWÔCỲẮIBỠýẮỲÔỮẮỜÔRẮỜÔèẮÔPÊÍẮÌỔẮ%ỠÕỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAIÁẨỳẮõBỴẮỞỸỐẮỲỆ!ýẮỢCẮỢÙỲẮ;DẮIĐÍẮÔDA/IÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁẴẮỢPĐỐẮỲÔEPẮỞỦÍẮỢDẮỞỸỐẮỲỆ!ýẮỢCẮỢÙỲẮ;DẮIĐÍẮÔDẮỠNỴẮẸỠẮ;ỪỐẮỢ$ỬỠÕẮỢỪỠẮÍQẮỲÔÒẮỢDỞẮÔĐỠẮÍÔNẮÝEỠẮ.ỴỂỲẮÝ:BẮỞJỳẮrỘẮ;F!ýẮỠNỴẮIĐỠẮẸỠẮYBỴẮỞỸỐẮỲỆ!ýẮỢCẮỢÙỲẮÔB!ẮIĐÍẮÔDýẮÔÉ!ẮỲÔỈPẮÌUỐẮỠÕỴỤỠẮÝ:BẮIĨẮỊBỠÕẮIỶẮỊÒẮỊEỞẮIEPẮỊ#ẮỠÔỴẮÍỄỴẮÌỐỠÔẮÌ$VỠÕẮÍ#BẮÍPỠỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAIÁẪỳẮốÔ%ÍẮẸỠẮỞỴÙỐẮÍÔỴBA/IÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁảCÍẮỢPĐỐẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮỞỴÙỐẮÍÔỴBẮỠÔ$ẮÌ$BẮÍDýẮÍQÍẮỠÕỆỞýẮ.PDỐẮỠÕỆỞýẮỞỈẮ.DPỳỳỳẮÔỐÓỠẮỠB!ẮỜÔCẮWÔŨẮIỐNỠẮ;DẮÍ=ỠÕẮỢDẮỞQỠẮỜÔPCỐẮỜÔGỴẮÍ#BẮỠÔỐOỴẮÍÔỔẮỈỞẮỠÔ$ỠÕẮỠÔQỞẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮỠD!ẮỜÔÚỠÕẮỊ$ỬÍẮỜÔỴ!NỠẮỜÔỒÍÔẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮỲĐỐẮỲÔỰỐẮỊỐÒỞẮỠỴÚỐẮÍPỠẮIẼỠÕẮÝ:BẮỞJỳẮ}.ỐỲẮÝỐỠÔẮYBẮỲYPỠÕẮỲÔỰỐẮÕỐBỠẮỞỴÙỐẮÍÔỴBẮÍQẮỲÔÒẮÕỆ!ẮỲŨỠẮỲÔ$ỨỠÕẮỢỪỠẮỊNỠẮÔÓẮỲỐMỴẮÔQBẮÍ#BẮÍEẮỞJẮ;DẮIĨỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAIÁẶẰỳẮăỤẮẸỠẮỲCỐẮÝÙỠÕA/IÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁăỤẮẸỠẮÍÔ$BẮÍÔỒỠẮỢDẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮÍQẮỠÕỴ!ẮÍỨẮÕỆ!ẮỠÕỦẮỊỦÍýẮYÙỐẮỢPĐỠẮỲỐMỴẮÔPCẮÍÔPẮÍEẮỞJẮ;DẮIĨẮỠMỠẮWÔ@ẮỠ:ẮÍÔPẮÍPỠẮIỶẮÍ=ỠÕẮỜÔÚỠÕẮỠMỠẮẸỠỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂW}ỴỲÔPYĂÁốỳôẮỷốÔỈPẮÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;ỠỹA/WÁ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ 1/7, hóa đơn khám BHYT dưới 379.500 đồng được miễn phí
2026-06-05 18:18:00
Người bệnh được miễn hoàn toàn chi phí nếu hóa đơn mỗi lần khám bảo hiểm y tế dưới 379.500 đồng, kể từ ngày 1/7.
Nước ép lựu giàu dinh dưỡng nhưng 5 nhóm người sau nên hạn chế sử dụng
2026-06-05 11:25:00
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên, đặc biệt là những người đang mắc một...
7 món ăn sáng nhanh gọn cho người bận rộn
2026-06-05 08:16:00
Bạn có thể ăn sáng với trứng luộc, bánh mì nguyên cám, yến mạch, sữa chua...vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng, vừa tiết kiệm thời gian.
5 thói quen ở độ tuổi 40 giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh...
2026-06-04 18:48:00
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Duy trì những thói quen sống lành mạnh từ giai đoạn này có thể giúp bảo vệ tim mạch, duy...
Học sinh nên ăn uống thế nào để không bị mất nước trong ngày hè?
2026-06-04 17:33:00
Vào mùa hè, học sinh thường xuyên hoạt động ngoài trời, chơi thể thao hoặc di chuyển dưới thời tiết oi bức, nguy cơ mất nước càng gia tăng nếu chế độ ăn uống không hợp lý.
4 loại rau vừa giúp giảm cân vừa tăng collagen
2026-06-04 14:26:00
Để giải quyết cùng lúc hai mục đích giảm cân và tăng sinh collagen, cơ thể cần các dưỡng chất cơ bản như chất xơ và vitamin C. Dưới đây là một số loại rau giàu dưỡng chất vừa...
Vì sao người xưa khuyên “đông ăn củ cải, hạ ăn gừng”?
2026-06-04 06:51:00
Ăn gừng vào mùa hè, củ cải vào mùa đông tưởng đi ngược thời tiết, song theo quan niệm dưỡng sinh hàng nghìn năm của Đông y đây là cách điều hòa cơ thể theo mùa và phòng bệnh.
