{title}
{publish}
{head}
Duy trì làn da mịn màng, sáng, căng bóng là niềm mơ ước của tất cả các chị em. Việc thực hiện 3 thói quen buổi sáng dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông...
Sở hữu làn da mịn màng, căng bóng, lỗ chân lông se khít không phải là may mắn, mà là kết quả của thói quen đúng đắn mỗi ngày. Dưới đây là 3 “bí kíp” mà những người có làn da hoàn hảo luôn duy trì vào mỗi buổi sáng:
1. Làn da mịn màng nhờ rửa mặt đúng cách, không làm da mất nước
Buổi sáng do thiếu thời gian, nhiều người rửa mặt qua loa, nhưng đây là một sai lầm khi rửa mặt mà nhiều chị em mắc phải. Việc rửa mặt không kỹ có thể dẫn đến các chất bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, lâu ngày gây tắc nghẽn, khiến làn da nổi mụn nhiều hơn, khô và mất sức sống.
Do đó, để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, nên rửa mặt thật sạch với nước ấm. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm mất đi độ ẩm tự nhiên. Sau đó, kết thúc với nước mát đểse lỗ chân lông và sẵn sàng cho các bước dưỡng tiếp theo.

Để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, nên rửa mặt thật sạch với nước ấm.
2. Cấp ẩm ngay lập tức sau khi làm sạch da
Ngay sau khi rửa mặt cần cấp ẩm ngay cho da để tránh da bị khô. Serum giúp bổ sung những dưỡng chất còn thiếu cho làn da. Thoa serum cấp ẩm chứa hyaluronic acid hoặc vitamin B5 ngay sau khi rửa mặt là một bước không thể thiếu. Điều này không chỉ giúp giữ nước cho da mà còn tạo hiệu ứng căng bóng tự nhiên, khiến lỗ chân lông được thu nhỏ.
Nên chọn những sản phẩm phù hợp với từng tình trạng da, chọn serum mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu khi chăm sóc da vào buổi sáng để làn da được thông thoáng hơn. Các loại sữa dưỡng/kem dưỡng ẩm giúp giữ cho tinh chất serum không bị bay hơi và da luôn ẩm. Do đó, có thể dùng loại sữa dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm để bổ sung đủ độ ẩm cho da.

Cần cấp ẩm cho da ngay sau khi rửa mặt.
3. Bôi kem chống nắng mỗi ngày
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng là bước quan trọng trong quá trìnhchăm sóc da. Để chống lại các tia UV từ mặt trời làm hại làn da, việc bôi kem chống nắng mỗi ngày là giải pháp hiệu quả nhất. Kem chống nắng chính là “bức tường bảo vệ” làn da khỏi tia UV, bụi bẩn và lão hóa sớm.
Nên dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Lưu ý, phải bôi kem cho cả vùng da lộ (như mặt, tai, cổ...) khoảng 30 phút trước khi ra ngoài trời để làn da được bảo vệ toàn diện trước ánh nắng mặt trời. Nếu ở ngoài trời liên tục, cần bôi lại kem chống nắng khoảng 2 giờ/lần.
Những người sở hữu làn da mịn màng luôn thoa kem chống nắng ngay cả khi trời mát, giúp da khỏe mạnh và đều màu hơn.
TS (Theo suckhoedoisong.vn)
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
Cháo là một lựa chọn tuyệt vời về mặt khoa học dinh dưỡng cho bữa sáng, nếu được kết hợp đầy đủ các nhóm chất. Khám phá 7 lợi ích của việc ăn cháo buổi sáng đối với sức khỏe...
baophutho.vn Thực hiện Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá, ngành Y tế tỉnh đã triển khai đồng bộ các giải pháp nâng cao nhận thức của cán bộ, nhân viên...
Ăn cơm nguội được bảo quản lạnh và làm nóng lại đúng cách có nhiều tác dụng. Cách ăn này không chỉ tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường, tiền đái tháo đường mà còn phù hợp với...
baophutho.vn Vừa qua, Công ty TNHH Thanh Phương (Hà Nội) đã trao tặng 8 quả lọc hấp phụ điều trị suy thận mạn cho các bệnh nhân đang chạy thận nhân tạo tại...
Đồ ăn nhanh với hương vị mạnh, hình ảnh bắt mắt, quảng cáo sôi động lại dễ dàng “đánh trúng” thị hiếu của con trẻ. Thói quen ăn uống có ảnh hưởng rõ rệt đến sự gia tăng nhanh...