{title}
{publish}
{head}
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸẺỘI)I-ÙỘÃẸÊỄHẾỆÊÊỀẼÊẼỆỆỀỂGHGẸẺỘI)I-!WỬỖÃẸ)Ù)ỬỖẸCỀẺ“ỐỤẺỰỤ,”ẺUÙ>,ẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẺVỞVẺỘ<7Ẻ)!ỦẺ4ÌWẺỮ$ÙẺ(ÍVUB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸẺỘI)I-!WỬỖÃẸ(I,WẸCé<7Ẻ)!ỦẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẤẺ(ÍVUẤẺỒJVUẺỐXVUẺỬÌẺVÙPỮẺỮ%Ẻ"*ỒẺỒ[IẺ)Ò)ẺỒỈẺỒÍỒẺỒÚŨẺỖỮẦẺyÙQỒẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺỀẺ)ÚXÙẺ.<ỖVẺỐ<=ÙẺ(ÍVUẺỘ"*ÙẺỔÓ7Ẻ(ỢẺUÙ>,ẺỐỊVẺ(:ẺÚ3<ẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẤẺ(ỖẺỰÚỤ)ẺỬ$ẺỒÚÓVẺỬỶVUẦẦẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCú:ẺÚ3<ẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẤẺỒJVUẺỐXVUẤẺỬ$ẺỒÚÓVẺỬỶVUẺ(ỖẺỰÚỤ)ẺỰÚỶVUẺ,ÚỈÙẺỬÌẺỮI7ẺỮKVẤẺỮÌẺỬÌẺỰỠ)Ẻ.<ỈẺỒ[IẺ)ÚXÙẺ.<ỖVẺỔ>VUẺỔKVẺỮ$ÙẺVUÌ7ẦẺé"*ÙẺỔÓ7ẺỬÌẺỀẺ“ỐỤẺỰỤ,”ẺỮÌẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺỒXẺỬÌVẺỘIẺÚWÌVẺÚỈWẺỬ<ỶVẺỘ<7Ẻ)!ỦẺ4ÌWẺỮ$ÙẺỐ<=ÙẺ(ÍVUẴB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCB()!WVUCÊẦẺoÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẺVÚ&Ẻ!2IẺỮM)ẺỔ>VUẺỒÍỒÚẤẺỰÚỶVUẺỬÌỮẺỘIẺỮÒ)ẺV"*ỒB/()!WVUCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCđ<=ÙẺ(ÍVUẺỘWẺ)ÚÙỠ<Ẻ)Ú&ÙẺUÙIVẤẺVÚÙP<ẺVU"&ÙẺ!2IẺỮM)Ẻ.<IẺỬWIẤẺVÚ"VUẺỔÓ7ẺỬÌẺỮ#)Ẻ(IÙẺỬỌỮẺỰÚÙẺ!2IẺỮM)ẺỮÌẺVÚÙP<ẺỒÚŨẺỖỮẺỮKỒẺ,ÚỈÙẦẺyÙQỒẺ!2IẺỮM)ẺỰÚỶVUẺỰàẺỒXẺ)ÚRẺỘÔVẺỔỠVẺỒÍỒẺỒÚÒ)ẺỐÕVẺ)ỤỒÚẺ)}Ẻ)!WVUẺỬ$ẺỒÚÓVẺỬỶVUẤẺỬÓ<ẺVUÌ7ẺUÓ7Ẻ)KỒẺVUÚỢVẤẺỰÚÙỠVẺỬÌVẺỘIẺV=ÙẺỮ}VẺVÚÙP<ẺÚ%VẤẺỰÚỶẺ4ÌẺỮÒ)Ẻ( ỒẺ(ỸVUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCéWẺỔXẤẺỔRẺ(:ẺÚ3<ẺỬÌVẺỘIẺỒJVUẺỐXVUẤẺỮŨVẺỮÌVUẤẺVỞVẺ!2IẺỮM)Ẻ)ÚỎ)Ẻ(ỊỒÚẺ4*ÙẺV"*ỒẺÒỮẦẺeÚÝVẺ(3IẺ!2IẺỮM)ẺỘŨ<ẺVÚỚẤẺỰÚỶVUẺỬÌỮẺỮÒ)ẺỔÙẺỔ#ẺÕỮẺ)1ẺVÚÙỞVẦẺúI<ẺỔXẤẺỰỠ)Ẻ)Ú>ỒẺ4*ÙẺV"*ỒẺỮÍ)ẺỔR(ỖẺỬ$ẺỒÚÓVẺỬỶVUẺ4ÌẺ(OVẺ(ÌVUẺỒÚWẺỒÍỒẺỐ"*ỒẺỘ";VUẺ)ÙỠ,Ẻ)ÚỖWẦB/,CBTÙU<!ỖẺỒỬI((ÃẸyeúW!)IỐỬỖịVs!Ỗ4ÙỖ5óWỘỖẸCBỘÙ4CBÙỮUẺÙỘÃẸÙỮU_ÊẾỄỄGÊGỆỀHÊHỀFỄỀGỆẸẺỒỬI((ÃẸỬÙUÚ)ỐW6-ỒWV)ỖV)ẸẺ)Ù)ỬỖÃẸỀẺ'ỐỤẺỰỤ,'ẺUÙ>,ẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẺVỞVẺỘ<7Ẻ)!ỦẺ4ÌWẺỮ$ÙẺ(ÍVU-ẺắVÚẺẾẦẸẺ(!ỒÃẸ//ỒẦỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ÙỮU/ỘỖ(Ự)W,/VỖ5(/ẾỆỆH/ÊỄỂỘỆÊFÊGỆG)ÊỂẾỄỬÊẦ5ỖỐ,ẸẺIỬ)ÃẸỀẺ“ỐỤẺỰỤ,”ẺUÙ>,ẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẺVỞVẺỘ<7Ẻ)!ỦẺ4ÌWẺỮ$ÙẺ(ÍVUẸẺ5ÙỘ)ÚÃẸFẾỆẸẺÚỖÙUÚ)ÃẸỆGỀẸẺỘI)I-I<)ÚW!ÃẸẸẺỘI)I-W!ÙUÙVIỬÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ.Ử)V(ẦỮỖỘÙIỒỘVẦ4V/ỀẾỆỆỂỂHẾÊGFỀHGỂỂỀỄ/ẾẼẾỆ/ÊÊ/ỀẼ/ỬIV-ỘI-ỮÙV-ỮIVU-Ê-ÊFỀẾHỀFGẼHỄÊẾGỀỆẼẼFẼHHẦỪ,UẸẺ/CB/ỘÙ4CBTÙUỒI,)ÙWVẺỒỬI((ÃẸsÚW)Weóú_eI,)ÙWVẸCB,ẺỒỬI((ÃẸ,eI,)ÙWVẸẺỘI)I-,ỬIỒỖÚWỬỘỖ!ÃẸòÚỎ,ẺỒÚ>Ẻ)ÚỤỒÚẺỈVÚẸCẹRẺ(:ẺÚ3<ẺỬÌVẺỘIẺỒJVUẺỐXVUẤẺỮŨVẺỮÌVUẤẺVỞVẺ!2IẺỮM)Ẻ)ÚỎ)Ẻ(ỊỒÚẺ4*ÙẺV"*ỒẺÒỮẦB/,CB/TÙUỒI,)ÙWVCB/TÙU<!ỖCB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCB()!WVUCẾẦẺeÒ,ẺÕỮẺVUI7ẺỬỎ,Ẻ) ỒẺ(I<ẺỰÚÙẺỬÌỮẺ(ỊỒÚẺỘIB/()!WVUCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòUI7Ẻ(I<ẺỰÚÙẺ!2IẺỮM)ẺỒỌVẺỒÒ,ẺÕỮẺVUI7ẺỒÚWẺỘIẺỔRẺ)!ÍVÚẺỘIẺỐŨẺỰÚỶẦẺúỖ!<ỮẺUÙ>,ẺỐ=Ẻ(<VUẺVÚ3VUẺỘ";VUẺỒÚÒ)ẺỒYVẺ)ÚÙỠ<ẺỒÚWẺỬÌVẺỘIẦẺùÚWIẺ(Ỗ!<ỮẺỒÒ,ẺÕỮẺỒÚ IẺÚ7IỬ<!WVÙỒẺIỒÙỘẺÚWMỒẺ4Ù)IỮÙVẺđỂẺVUI7Ẻ(I<ẺỰÚÙẺ!2IẺỮM)ẺỬÌẺỮ#)ẺỐ"*ỒẺỰÚỶVUẺ)ÚRẺ)ÚÙỠ<ẦẺẹÙP<ẺVÌ7ẺỰÚỶVUẺỒÚƯẺUÙ>,ẺUÙ3ẺV"*ỒẺỒÚWẺỘIẺỮÌẺỒYVẺ)ỊWẺÚÙQ<Ẻ VUẺỒJVUẺỐXVUẺ)1ẺVÚÙỞVẤẺỰÚÙỠVẺỬ$ẺỒÚÓVẺỬỶVUẺỔ"?ỒẺ)Ú<ẺVÚỲẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòỞVẺỒÚÝVẺVÚ3VUẺ(ỈVẺ,ÚÕỮẺ,Ú{ẺÚ?,Ẻ4*ÙẺ)0VUẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺỘIẤẺỒÚÝVẺ(Ỗ!<ỮẺỮỲVUẺVÚỚẤẺỘSẺ)ÚÕỮẺ)ÚÒ<ẺỰÚÙẺỒÚJỮẺ(XỒẺỘIẺ4ÌWẺỐ<=ÙẺ(ÍVUẺỔRẺỬÌVẺỘIẺỔ"?ỒẺ)ÚỶVUẺ)ÚWÍVUẺÚ%VẦẺeÍỒẺỬWỊÙẺ(3IẺỘ";VU/ỰỖỮẺỘ";VUẺÕỮẺUÙ>,ẺUÙ3ẺỒÚWẺ)ÙVÚẺỒÚÒ)Ẻ(Ỗ!<ỮẺỰÚỶVUẺỐŨẺỐI7ẺÚ%ÙẺ4ÌẺỘIẺỬ<ỶVẺÕỮẦẺéWẺỔXẤẺỒXẺ)ÚRẺỘ{VUẺỬWỊÙẺ(3IẺỘ";VUẺÚWMỒẺỰỖỮẺỘ";VUẺÕỮẺỔRẺỐ=Ẻ(<VUẺỔ[ẺỔ#ẺÕỮẺỒÚWẺỘIẦB/,CBỘÙ4ẺÙỘÃẸzWVỖ-Ự!Ử4FẼỄ,ẸCBỘÙ4ẺÙỘÃẸ(ÚI!Ỗ-Ự!Ử4FẼÙỬẸCBỘÙ4ẺÙỘÃẸ,ỬIỒỖỮỖV)-Ự<HỪỂỐÊIẸCBỘÙ4ẺÙỘÃẸỐIVVỖ!-Ự!Ử4FẼỄ,-Ự<HỪỂỐUÚẸCBỘÙ4ẺÙỘÃẸ(ỬW)-Ê-Ự!Ử4FẼỄ,-Ự<HỪỂỐUÚẸCẺB/ỘÙ4CB/ỘÙ4CB/ỘÙ4CB/ỘÙ4CB/ỘÙ4CBTÙU<!ỖẺỒỬI((ÃẸyeúW!)IỐỬỖịVs!Ỗ4ÙỖ5óWỘỖẸCBỘÙ4CBÙỮUẺÙỘÃẸÙỮU_ÊẾỄỄGẾỂỂGỆỂHỄỀỀỄỄỆẸẺỒỬI((ÃẸỬÙUÚ)ỐW6-ỒWV)ỖV)ẸẺ)Ù)ỬỖÃẸỀẺ'ỐỤẺỰỤ,'ẺUÙ>,ẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẺVỞVẺỘ<7Ẻ)!ỦẺ4ÌWẺỮ$ÙẺ(ÍVU-ẺắVÚẺỀẦẸẺ(!ỒÃẸ//ỒẦỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ÙỮU/ỘỖ(Ự)W,/VỖ5(/ẾỆỆH/ÊỄỂỘỆÊFÊGỆG)ỆÊỄỄỬẾẦ5ỖỐ,ẸẺIỬ)ÃẸỀẺ“ỐỤẺỰỤ,”ẺUÙ>,ẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẺVỞVẺỘ<7Ẻ)!ỦẺ4ÌWẺỮ$ÙẺ(ÍVUẸẺ5ÙỘ)ÚÃẸÊẾẼẼẸẺÚỖÙUÚ)ÃẸỄẾFẸẺỘI)I-I<)ÚW!ÃẸẸẺỘI)I-W!ÙUÙVIỬÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ.Ử)V(ẦỮỖỘÙIỒỘVẦ4V/ỀẾỆỆỂỂHẾÊGFỀHGỂỂỀỄ/ẾẼẾỆ/ÊÊ/ỀẼ/ỬIV-ỘI-ỮÙV-ỮIVU-Ế-ÊFỀẾHỀGÊỆFHGẼÊỀẾGGẼGỆẾẼẦỪ,UẸẺỘI)I-IỘỐ!W-(ỬW)ÃẸGỖỒỖỄẼGÊ-GIHÊ-ỆỘTỒ-GỀII-ỂỒFỀẼFỄIỆTỖẼẸẺ/CB/ỘÙ4CBTÙUỒI,)ÙWVẺỒỬI((ÃẸsÚW)Weóú_eI,)ÙWVẸCB,ẺỒỬI((ÃẸ,eI,)ÙWVẸẺỘI)I-,ỬIỒỖÚWỬỘỖ!ÃẸòÚỎ,ẺỒÚ>Ẻ)ÚỤỒÚẺỈVÚẸCeỌVẺỒÒ,ẺÕỮẺỒÚWẺỘIẺVUI7Ẻ(I<ẺỰÚÙẺ!2IẺỮM)ẦB/,CB/TÙUỒI,)ÙWVCB/TÙU<!ỖCB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCB()!WVUCỀẦẺđỶÙẺỰỖỮẺỒÚỸVUẺVKVUẺỮ$ÙẺVUÌ7B/()!WVUCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCđỈWẺ4QẺỘIẺỰÚỲÙẺÍVÚẺVKVUẺỮM)Ẻ)!&ÙẺỒ]VUẺỬÌẺỐ"*ỒẺ.<IVẺ)!ÝVUẺ)!WVUẺ.<ÍẺ)!ỦVÚỒÚJỮẺ(XỒẺỘIẦẺẹRẺỒÚỸVUẺỬỊÙẺỒÍỒẺ)ÙIẺụyẺ)0ẺỮM)Ẻ)!&ÙẺỬÌỮẺÚỊÙẺỬÌVẺỘIẤẺ4ÙQỒẺỐỶÙẺỰỖỮẺỒÚỸVUẺVKVUẺỮ$ÙẺVUÌ7ẺỬÌẺUÙỈÙẺ,ÚÍ,ẺÚÙQ<Ẻ.<ỈẺVÚÒ)ẦẺnỖỮẺỒÚỸVUẺVKVUẺỒÚỤVÚẺỬÌẺ“Ố ỒẺ)"&VUẺỐỈWẺ4Q”ẺỬÌVẺỘIẺỰÚỲÙẺ)ÙIẺụyẤẺỐ}ÙẺỐÕVẺ4ÌẺỬĨWẺÚXIẺ(*ỮẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòỞVẺỘ{VUẺỰỖỮẺỒÚỸVUẺVKVUẺỒXẺỒÚƯẺ(ỸẺỒÚỸVUẺVKVUẺúsiẺ)0ẺỀẼẺ)!:ẺỬỞVẦẺo"<Ẻ8ẤẺ,ÚỈÙẺỐỶÙẺỰỖỮẺỒÚWẺỒỈẺ4{VUẺỘIẺỬ#ẺẨVÚ"ẺỮM)ẤẺ)IÙẤẺỒ=ẦẦẦẪẺỰÚWỈVUẺỀẼẺ,Ú>)Ẻ)!"*ỒẺỰÚÙẺ!IẺVUWÌÙẺ)!&ÙẺỔRẺỬÌVẺỘIẺỔ"?ỒẺỐỈWẺ4QẺ)WÌVẺỘÙQVẺ)!"*ỒẺÍVÚẺVKVUẺỮM)Ẻ)!&ÙẦẺòỠ<Ẻ:ẺVUWÌÙẺ)!&ÙẺỬÙỞVẺ)}ỒẤẺỒỌVẺỐỶÙẺỬỊÙẺỰỖỮẺỒÚỸVUẺVKVUẺỰÚWỈVUẺẾẺUÙ&/ỬỌVẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòÚ3VUẺVU"&ÙẺ(:ẺÚ3<ẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẺỬ<ỶVẺ)ÚWIẺỰỖỮẺỒÚỸVUẺVKVUẺVUI7ẺỒỈẺỰÚÙẺ)!&ÙẺỮÍ)ẤẺUÙ>,ẺỘIẺỰÚỲỖẺỮỊVÚẺ4ÌẺỔP<ẺỮÌ<ẺÚ%VẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,ạ<)ÚW!ẸCùúẺẨùÚỖWẺ(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4VẪB/,C
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hành trình đổi mới tại Bệnh viện Quân y 109
2026-04-11 17:08:00
baophutho.vn Một buổi sáng trung tuần tháng 4/2026, khoa Khám bệnh - Bệnh viện Quân y 109, lượng người đến khám bệnh khá đông nhưng không còn cảnh chen lấn,...
Sự thật về việc ăn rau cải đối với sức khỏe tuyến giáp
2026-04-11 16:28:00
Vấn đề ăn rau họ cải là mối quan tâm của những người có bệnh lý tuyến giáp dẫn đến kiêng cữ thái quá trong khi rau họ cải là các loại rau quen thuộc và chứa nhiều dinh dưỡng có lợi.
6 cách tự nhiên giúp sáng mắt, bảo vệ thị lực
2026-04-11 13:43:00
Các dưỡng chất như vitamin A, C, E và omega-3... đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ mắt, duy trì thị lực và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể nếu được bổ...
4 cách loại bỏ mỡ nội tạng không cần nhịn ăn
2026-04-11 06:32:00
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da, nhưng có thể giảm hiệu quả bằng cách bổ sung polyphenol, chất xơ hòa tan, tinh bột kháng và tăng tỷ lệ protein.
Cách dùng sắn dây thanh nhiệt, giải độc
2026-04-10 17:05:00
Hiện nay đang là mùa thu hoạch sắn dây. Cây sắn dây được trồng lấy rễ (củ) luộc ăn và làm thuốc, có thể dùng để phòng trị rất nhiều bệnh, lấy tên thuốc là cát căn.
5 nhóm người không nên ăn trứng muối
2026-04-10 15:02:00
Trứng muối là món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức món ngon này. Đối với một số người, trứng muối có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Hút thuốc lá điện tử bị phạt tới 5 triệu đồng
2026-04-10 11:45:00
Người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng bị phạt tiền tới 5 triệu đồng, đồng thời buộc tiêu hủy tang vật vi phạm.
