3 thói quen buổi sáng làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người huyết áp cao

3 thói quen buổi sáng làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người huyết áp cao

Buổi sáng, sau khi thức dậy là lúc huyết áp có xu hướng tăng cao một cách tự nhiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu huyết áp buổi sáng tăng quá cao, nguy cơ đột quỵ sẽ tăng lên rõ rệt.

7 lợi ích của việc ăn cháo buổi sáng

7 lợi ích của việc ăn cháo buổi sáng
2025-12-01 13:40:00

Cháo là một lựa chọn tuyệt vời về mặt khoa học dinh dưỡng cho bữa sáng, nếu được kết hợp đầy đủ các nhóm chất. Khám phá 7 lợi ích của việc ăn cháo buổi sáng đối với sức khỏe...

Vẻ đẹp thiên nhiên, con người Xuân Sơn

Vẻ đẹp thiên nhiên, con người Xuân Sơn
2025-11-29 08:14:00

baophutho.vn Giữa mây núi xanh thẳm ở Vườn quốc gia Xuân Sơn buổi sáng sớm, những giọt sương mai cùng ánh nắng vàng như mật xuyên qua từng kẽ lá, ngọn núi...

5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng

5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00

Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...

Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân

Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân
2025-10-24 14:32:00

Hạt chia được mệnh danh là ’siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể....

Tưng bừng ngày khai trường

Tưng bừng ngày khai trường
2025-09-05 09:39:00

baophutho.vn Trong tiết trời mùa Thu, ánh nắng chan hoà buổi sáng ngày 5/9, gần 1 triệu học sinh ở tất cả các cấp học trên địa bàn tỉnh đã tham gia lễ khai...

Thêm vững bước chân đầu đời

Thêm vững bước chân đầu đời
2025-09-04 15:48:00

baophutho.vn Hơn một tháng nay, câu chuyện cả gia đình anh chị Thương Thương-Quang Huy, xã Bản Nguyên quan tâm là cậu con trai đầu lòng Hoàng Bách bước vào...

7 loại thuốc không uống cùng với sữa

7 loại thuốc không uống cùng với sữa
2025-08-23 07:51:00

Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn bổ sung canxi và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, chính canxi trong sữa có thể làm giảm khả năng hấp thu của một số loại...

POWERED BY
Việt Long