{title}
{publish}
{head}
Ứ1ắôX0ậ%ịịỠW0bẫỉ3ẫỉ-ậ%ộbĩỉWỪỨăÝX0ậ%ịịỠWiỈắỉậ3WX1%ỉ%-ắ1ỠWÝ@$ỲỶY$Y=ÝYỲ=ỲỲỴỶ=WX1%ỉ%-ìbậ3ỠWỉắỉậ3WỪ#Xẩ5bXậ&ẩX25iXỉòX ;X0&Xiă8Ứ/ăÝỪỨiX0ậ%ịịỠWiĂ3%1WX1%ỉ%-ìbậ3ỠWị%ibWỪử;X0&Xiă8Xậ&XẩêỉXẫãĩộ8ẫXậắáĩXậ&ẩX25iXỉọXẫăắ8ẫÙX%ẫXỉb&ẫXô&Xỉắ9ỉXầắáẩX0ăắXiăằỤXẪ9ĩXậ&XỉằẫX2ẽX0m%X0&Xiă8ÙX ?ẫXă;ộXỉăỏX*iX1lẫãX#Xẩ5bXậ&ẩX25iX1oểắX2>ộX2àX0ă,ẩXịc0X1%ÙXỉc0XăắáĩXíĩ:ỤỤỤỨ/iỪỨ/1ắôỪỨ1ắôỪỨ1ắôX0ậ%ịịỠW0bẫỉ3ẫỉ-ậ%ộbĩỉWỪỨ1ắôX0ậ%ịịỠW13ỉ%ắậ-0bẫỉ3ẫỉX%ả0 0- b1ộWX1%ỉ%-ìbậ3ỠW0bẫỉ3ẫỉWỪỨ1ắôX0ậ%ịịỠWỉb0-ậắịỉ-ă3%1ắẫãịXÔữỊbìỉ% ậ3ẮẫIì3ôắ3ốẨb13X%ậắãẫÌắãăỉWX1%ỉ%-ă3%1ắẫã-ị3ậ30ỉỠWăỲWX1%ỉ%-ịỉộậ3ỠW%ậắãẫ-ìắãăỉWỪXỨ/1ắôỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪÝỤXỈ]ộXỉ9X &bX0ă9ỉX0ăbX1%Xẩ(ỉỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẨêỉXỉìbẫãXẫăõẫãX0ẹẫãX1lẫãXậ&ẩX25iXiăếX ắ9ẫXẫă{ỉX0m%XỨ%X0ậ%ịịỠWị3b-ịĩãã3ịỉ-ậắẫầXậắẫầ-ắẫậắẫ3-0bẫỉ3ẫỉWXỉắỉậ3ỠW ;X0&Xiă8WXăì3ảỠWăỉỉiịU//ịĩ0ầăb31bắịbẫãỤôẫ/ %-0%-iă3ỤăỉẩậWXỉ%ìã3ỉỠW_ ậ%ẫầWXì3ậỠWẫbbi3ẫ3ìWỪ ;X0&Xiă8Ứ/%ỪXậ&Xầă:Xẫ,ẫãXỨ%X0ậ%ịịỠWị3b-ịĩãã3ịỉ-ậắẫầXậắẫầ-ắẫậắẫ3-0bẫỉ3ẫỉWXỉắỉậ3ỠWỉ]ộXỉ9X &bX0ă9ỉWXăì3ảỠWăỉỉiịU//ịĩ0ầăb31bắịbẫãỤôẫ/ỉ%ộ-ỉ3- %b-0ă3ỉỤăỉẩậWXỉ%ìã3ỉỠW_ ậ%ẫầWXì3ậỠWẫbbi3ẫ3ìWỪỉ]ộXỉ9X &bX0ă9ỉỨ/%ỪXăắáĩXíĩ:ỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪử;X0&Xiă8X0cX0ăó%X0*0Xă?ỉXẫăeXãắjiXậb?ắX eXậểiX1%X0ă9ỉXô&X lắX ]ẫX *ẩXỉì8ẫX aXẩ(ỉX1%ÙX2ẽẫãXỉăễắX0ĩẫãX0{iXỉă8ẩX0*0X1ohẫãX0ă{ỉXỉọXẫăắ8ẫXãắjiXẫĩẹắX1ohẫãXậ&ẫX1%XẩaẩXẩẳẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨắỪữ*0ăXỉăọ0XăắáẫUỨ/ắỪXẬ{ộXẩêỉXậofẫãXôò%X2mXầăb:ẫãXỶỸãX ;X0&Xiă8X0dẫX{ẩÙXỉìêẫXôểắXẩêỉXỉăặ%X1}ĩX1ò%Xăb(0X1}ĩXẹXậắĩX2àXỉ?bXỉă&ẫăXăềẫXăfiỤXẪă5Xẫă&ẫãXẩ%ịị%ã3XăềẫXăfiXẫ&ộXậ8ẫX1%Xẩ(ỉXỉìbẫãXầăb:ẫãXỲX-XỴXiăjỉÙXị%ĩX2cXìỏ%Xị?0ăX !ẫãXẫoể0X{ẩỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪử?ẫXẫ8ẫXỉ]ộXỉ9X &bX0ă9ỉX2aĩX2(ẫXÝX-XỲXậ}ẫXẩềắXỉĩ}ẫXãắjiX1%X ?ẫXỉìgXẫ8ẫXị*ẫãXẩẳẫXô&Xầăe3Xẩ?ẫăXăệẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỲỤXẨ(ỉXẫ?X0&Xiă8Xãắ:ẩXỉă>ẩXíĩ}ẫãXẩ.ỉỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨ%X0ậ%ịịỠWị3b-ịĩãã3ịỉ-ậắẫầXậắẫầ-ắẫậắẫ3-0bẫỉ3ẫỉWXỉắỉậ3ỠWỸXẩ5bXă%ộXãắjiXãắ:ẩXỉă>ẩXíĩ}ẫãXẩ.ỉWXăì3ảỠWăỉỉiịU//ịĩ0ầăb31bắịbẫãỤôẫ/Ỹ-ẩ3b-ă%ộ-ãắĩi-ãắ%ẩ-ỉă%ẩ-íĩ%ẫã-ẩ%ỉ-Ý@$ÝỲỶỸỴ#ỤăỉẩWXỉ%ìã3ỉỠW_ ậ%ẫầWXì3ậỠWẫbbi3ẫ3ìWỪỈă>ẩXíĩ}ẫãXẩ.ỉỨ/%ỪXậ&Xô{ẫX2aXầăẹẫãXiă:ắX0m%Xìắ8ẫãX%ắÙXầăắ9ẫXãoệẫãXẩ(ỉXỉìgXẫ8ẫXẩáỉXẩeắÙXỉăắ9ĩXịó0XịẻẫãỤXữ%ảả3ắẫ3XỉìbẫãX0&Xiă8X0cXỉ*0X1lẫãXầằ0ăXỉăằ0ăXỉĩ}ẫXăb&ẫXẩ*ĩXô&Xậ&ẩXãắ:ẩXỉặẫăXỉì?ẫãXịoẫãXỉ{ộÙXỉă>ẩXẩ.ỉỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨắỪữ*0ăXỉăọ0XăắáẫUXỨ/ắỪỈìêẫX ;X0&Xiă8XôểắXẩêỉXằỉXẫoể0Xăb(0X1}ĩX1ò%ÙXị%ĩX2cXỉăb%X2aĩXăềẫXăfiXậ8ẫXôkẫãX1%X1oểắXẩ.ỉỤXwàXộ8ẫXầăb:ẫãXÝYX-XÝỸXiăjỉXìẽắXìỏ%Xị?0ăX !ẫãXẫoể0Xẩ*ỉỤXỈăọ0XăắáẫX2aĩX2(ẫXỲX-XỴXậ}ẫXẩềắXỉĩ}ẫX2àXãắ:ẩXỉă>ẩXíĩ}ẫãXẩ.ỉXô&Xậ&ẩX0ăbXôkẫãX1%Xíĩ%ẫăXẩ.ỉXỉìẹẫãXỉoệắXỉ.ẫXăệẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỴỤXẨ(ỉXẫ?Xậ&ẩXị*ẫãX1%Xỉb&ẫXỉă>ẫỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪử;X0&Xiă8XầăẹẫãX0ăẵX0cXỉ*0X1lẫãXỉ]ộXỉ9X &bX0ă9ỉXẩ&X0dẫXãắjiXậ&ẩXị*ẫãXô&X2aĩXẩ&ĩX1%Xỉb&ẫXỉă>ẫỤXữ*0Xă?ỉX0&Xiă8Xẫă5Xẫă&ẫãX0ă&Xồ*ỉXỉì8ẫX1%Xị7Xầằ0ăXỉăằ0ăXậoĩXỉăẹẫãXẩ*ĩÙXãắjiXậ&ẫX1%XỉìgXẫ8ẫXẩaẩXẩ?ắXô&XỉoệắXị*ẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨắỪữ*0ăXỉăọ0XăắáẫUỨ/ắỪXử?ẫX0cXỉăàXỉìêẫX ;X0&Xiă8XôểắXịõ%XỉoệắXăb(0Xịõ%X0ăĩ%X2àXỉ?bXỉă&ẫăXăềẫXăfiXẩ(ỉXẫ?Xỉb&ẫXỉă>ẫỤXẨ%ịị%ã3XăềẫXăfiXậ8ẫX1%Xỉă3bX0ăĩộàẫX2êẫãXỉìdẫXỉìbẫãXỸX-XÝYXiăjỉÙXị%ĩX2cXỉ.ẩXậ?ắX !ẫãXẫoể0X{ẩỤXÔểắX0*0ăXẫ&ộÙX1%X0m%X ?ẫXị7XẩaẩXẩẳẫXô&Xị*ẫãXăệẫXị%ĩXô&ắXậ}ẫX*iX1lẫãỤỨ/iỪỨảắãĩì3X0ậ%ịịỠWÔữỊbìỉ% ậ3ẮẫIì3ôắ3ốẨb13WỪỨ1ắôỪỨ%X0ậ%ịịỠW13ỉ%ắậ-ắẩã-ậắãăỉ bồWXỉắỉậ3ỠWử;X0&Xiă8XầăẹẫãX0ăẵX0cXỉ*0X1lẫãXỉ]ộXỉ9X &bX0ă9ỉXẩ&X0dẫXãắjiXậ&ẩXị*ẫãXô&X2aĩXẩ&ĩX1%Xỉb&ẫXỉă>ẫỤWXăì3ảỠWăỉỉiịU//ịĩ0ầăb31bắịbẫãỤíậỉẫịỤẩ31ắ%01ẫỤôẫ/ỴỲỶỶỸỸ$ỲÝ=#Ỵ$=ỸỸỴ@/ỲYỲỶ/$/=/zỸ=Y=#ỲÝỶỲ==ỲYỴ#0ỲYỴ%@Ỹ010Ỵ@=Ỳ@Ỹ Ý#Ỷ0ả$ảỴỸỲỶ$%-Ý#ỲỸ#@Ỹ$#ỸỶỴ$@#Ỵ=Y=Ỷ@ỲỤấiãWXỉ%ìã3ỉỠW_ ậ%ẫầWXì3ậỠWẫbbi3ẫ3ìWX1%ỉ%-ả%ẫ0ộ bồỠWắẩã-ậắãăỉ bồWỪỨắẩãXắ1ỠWắẩã_ÝÝÝ@ỶÝỴ#Ỹ#Ỷ$ỶỸ$$@=WX0ậ%ịịỠWậắãăỉ bồ-0bẫỉ3ẫỉWXỉắỉậ3ỠW#Xẩ5bXậ&ẩX25iXỉòX ;X0&Xiă8-XqẫăXÝỤWXịì0ỠW//0Ụ %biăĩỉăbỤôẫ/ắẩã/13ịầỉbi/ẫ3ốị/ỲỶỴ#/Ý@Ỹ1ỴÝYYYỸYỉ@$$ậÝỤố3 iWX%ậỉỠW#Xẩ5bXậ&ẩX25iXỉòX ;X0&Xiă8WXốắ1ỉăỠWWXă3ắãăỉỠWWX1%ỉ%-%ĩỉăbìỠWWX1%ỉ%-bìắãắẫ%ậỠWăỉỉiịU//ịĩ0ầăb31bắịbẫãỤíậỉẫịỤẩ31ắ%01ẫỤôẫ/ỴỲỶỶỸỸ$ỲÝ=#Ỵ$=ỸỸỴ@/ỲYỲỶ/$/=/zỸ=Y=#ỲÝỶỲ==ỲYỴ#0ỲYỴ%@Ỹ010Ỵ@=Ỳ@Ỹ Ý#Ỷ0ả$ảỴỸỲỶ$%-Ý#ỲỸ#@Ỹ$#ỸỶỴ$@#Ỵ=Y=Ỷ@ỲỤấiãWX1%ỉ%-%1 ìb-iìb03ịị31ỠWỉìĩ3WX/ỪỨ/%ỪỨ/1ắôỪỨảắã0%iỉắbẫX0ậ%ịịỠWIăbỉbữẨỊ_ữ%iỉắbẫWỪỨiX0ậ%ịịỠWiữ%iỉắbẫWX1%ỉ%-iậ%03ăbậ13ìỠWẪă[iX0ăjXỉăằ0ăX:ẫăWX1%ỉ%-ậắịỉ3ẫ3ì-%1131_3Y%Ỹ$YỸ3ỠWỉìĩ3WỪử;X0&Xiă8XầăẹẫãX0ăẵX0cXỉ*0X1lẫãXỉ]ộXỉ9X &bX0ă9ỉXẩ&X0dẫXãắjiXậ&ẩXị*ẫãXô&X2aĩXẩ&ĩX1%Xỉb&ẫXỉă>ẫỤỨ/iỪỨ/ảắã0%iỉắbẫỪỨ/ảắãĩì3ỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỶỤXÃắ:ẩXỉặẫăXỉì?ẫãX1%Xị}ẫXôeX0%ẩỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỈặẫăXỉì?ẫãX1%Xị}ẫXẫăoXôeX0%ẩXỉăoễẫãXồĩ{ỉXăắáẫXgXôkẫãX2kắÙX lẫãXăb(0XăẹẫãX1bXịọXỉằ0ăXỉlX0m%XẩhX1oểắX1%ỤXỊỏX1lẫãX ;X0&Xiă8X0ă&Xồ*ỉX1%Xị7XãắjiXôkẫãX1%Xị}ẫXỉìgXẫ8ẫXẩaẩXẩ?ắXăệẫỤXwẽẫãXỉăễắÙX0dẫX0cXầă:Xẫ,ẫãXầằ0ăXỉăằ0ăXẩ?0ăX ?0ăXỉĩộ9ỉXậb?ắX eX2ê0XỉẻXì%XầăeắX0ệXỉăàỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨắỪữ*0ăXỉăọ0XăắáẫUỨ/ắỪXỈìêẫX ;X0&Xiă8XôểắX1}ĩX1ò%Xăb(0X1}ĩXẹXậắĩX2àXỉ?bXỉă&ẫăXăềẫXăfiXịáỉỤXỊ%ĩX2cÙXẩ%ịị%ã3XăềẫXăfiXẫ&ộXậ8ẫXôkẫãX1%Xị}ẫXỉìbẫãXỸX-XÝYXiăjỉỤXỈăọ0XăắáẫX2aĩX2(ẫXỲX-XỴXậ}ẫXẩềắXỉĩ}ẫÙX ?ẫXị7Xẫă[ẫXỉă{ộXịọX0:ắXỉăắáẫXìéXìáỉỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỸỤXẨ(ỉXẫ?X0ăbXỉc0XỉòX ;X0&Xiă8Ứ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪử;X0&Xiă8X0dẫX0cXỉăàXịỏX1lẫãX2àXỨ%X0ậ%ịịỠWị3b-ịĩãã3ịỉ-ậắẫầXậắẫầ-ắẫậắẫ3-0bẫỉ3ẫỉWXỉắỉậ3ỠW1ohẫãXỉc0WXăì3ảỠWăỉỉiịU//ịĩ0ầăb31bắịbẫãỤôẫ/1ĩbẫã-ỉb0ỤăỉẩậWXỉ%ìã3ỉỠW_ ậ%ẫầWXì3ậỠWẫbbi3ẫ3ìWỪ1ohẫãXỉc0Ứ/%ỪÙXãắjiXỉc0X cẫãXẩofỉXô&X0ă.0Xầăe3XăệẫỤXw(0X ắáỉÙX0%ảả3ắẫ3X0dẫX0cXỉ*0X1lẫãXầằ0ăXỉăằ0ăXịọXiă*ỉXỉìắàẫX0m%Xỉc0Xô&Xẫã,ẫXẫãò%XỉặẫăXỉì?ẫãXỨ%X0ậ%ịịỠWị3b-ịĩãã3ịỉ-ậắẫầXậắẫầ-ắẫậắẫ3-0bẫỉ3ẫỉWXỉắỉậ3ỠWÌlẫãXỉc0X1bXỉăắ9ĩXălỉXôắỉ%ẩắẫXô&Xầăb*ẫãX0ă{ỉXẫ&bTWXăì3ảỠWăỉỉiịU//ịĩ0ầăb31bắịbẫãỤôẫ/ìĩẫã-ỉb0-1b-ỉăắ3ĩ-ăĩỉ-ôắỉ%ẩắẫ-ô%-ầăb%ẫã-0ă%ỉ-ẫ%b-Ý@$ỲỶY$YỸÝÝY@ÝY$@=ỤăỉẩWXỉ%ìã3ỉỠW_ ậ%ẫầWXì3ậỠWẫbbi3ẫ3ìWỪìlẫãXỉc0Ứ/%ỪỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨắỪữ*0ăXỉăọ0XăắáẫUỨ/ắỪXỈìêẫX ;X0&Xiă8XôểắXẩêỉXậofẫãX1}ĩX1ò%Xăb(0X1}ĩXẹXậắĩÙXị%ĩX2cXỉăb%XăềẫXăfiXậ8ẫXỉc0XỉòXãẻ0X29ẫXẫãđẫỤXẨ%ịị%ã3Xẫă5Xẫă&ẫãX1%X2}ĩXỉìbẫãXầăb:ẫãXỸXiăjỉX2àX0*0X1ohẫãX0ă{ỉXỉă]ẩXỉă{ĩXô&bXỉc0Xô&X1%X2}ĩỤXỊ%ĩX2cÙXmXỉc0XỉìbẫãXÝỸX-XỲYXiăjỉXìẽắXãêắXậ?ắX !ẫãX1}ĩXãêắỤXỈăọ0XăắáẫX2aĩX2(ẫXẩềắXỉĩ}ẫX2àXỉc0XỉìgXẫ8ẫXẩaẩXẩofỉXô&X1&ộXăệẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪ@ỤXẬ&ẩX25iX1%X0ă>ẫXỉ%ộỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪv%Xỉ%ộÙX0ă>ẫXỉăoễẫãXă%ộX ẳXầăẹXì*iÙXẫóỉXẫ6ÙX ;X0&Xiă8X0cXỉăàXậ&XẩêỉXãắ:ắXiă*iXỉĩộáỉXôễắX2àX0:ắXỉăắáẫXỉặẫăXỉì?ẫãXẫ&ộỤXẦă:Xẫ,ẫãXỉ]ộXỉ9X &bX0ă9ỉXô&X1ohẫãX]ẩXỉòX0&Xiă8XãắjiXậ&ẩXị?0ăXô&Xậ&ẩXị*ẫãX1%Xỉ%ộÙX0ă>ẫXăắáĩXíĩ:ỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨắỪữ*0ăXỉăọ0XăắáẫỨ/ắỪUXẬ{ộXẩêỉXằỉX ;X0&Xiă8Xô&XỉìêẫXôểắXẩ[ỉXbẫãXăb(0X1}ĩX1ò%ỤXỊ%ĩX2cÙXồb%X2aĩXăềẫXăfiXậ8ẫXỉ%ộÙX0ă>ẫXô&Xẩ%ịị%ã3XỉìbẫãXô&ắXiăjỉXỉìoể0XầăắXìỏ%Xậ?ắX !ẫãXẫoể0X{ẩỤXử?ẫXị7X0:ẩXẫă[ẫX2of0XịọXẩaẩXẩ?ắXô&XẩẳẫXẩ&ẫãXẫã%ộXỉòXậ}ẫX2}ĩXỉắ8ẫXịỏX1lẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiợĩỉăbìWỪỈỊXŨỈă3bịĩ0ầăb31bắịbẫãỤôẫƯỨ/iỪỨ/1ắôỪỨ/1ắôỪỨ/1ắôỪ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
2025-10-16 10:43:00
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu
2025-10-16 08:14:00
Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điểm hạn chế là thường khó ăn (bị khô hoặc cứng) hơn so với gạo trắng. Vậy có những bí quyết hay phương pháp nào để...
Cân bằng 4 nhóm chất trong bữa ăn của trẻ: Nền tảng cho bé phát...
2025-10-16 06:30:00
Làm thế nào để xây dựng bữa ăn cho con đầy đủ dưỡng chất, dễ áp dụng ngay tại nhà? Theo PGS.TS Bùi Thị Nhung, chìa khóa nằm ở việc hiểu đúng 4 nhóm chất cơ bản và áp dụng linh...
Giữ thực phẩm an toàn trong tình huống khẩn cấp như mất điện, lũ...
2025-10-15 15:50:00
Khi có sự cố bất ngờ như mất điện kéo dài, lũ lụt, hay hỏa hoạn, việc bảo quản thực phẩm an toàn trở nên vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe gia đình. Tham khảo những nguyên...
Trạm y tế sau bàn giao: Gần dân hơn, hiệu quả hơn
2025-10-15 08:39:00
baophutho.vn Thực hiện Quyết định số 817 ngày 28/8/2025 của UBND tỉnh chuyển giao nguyên trạng 494 Trạm Y tế (TYT) và 1 Phòng khám đa khoa khu vực về UBND...
Bác sĩ chỉ ra 6 nguyên nhân khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất’
2025-10-15 08:31:00
Bữa ăn đủ no, thậm chí ngon miệng nhưng chưa chắc đã đủ chất - đây là tình trạng khá phổ biến dù ăn nhiều nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng. Điều này được xem như “nạn đói...
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
2025-10-15 07:46:00
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng...
