{title}
{publish}
{head}
Ỗ]RP%6ƯddMỠẫĐ"đ6?ỠP*ƯđƯ-c96?MỠđ"đ6?ỠƠŨP%ỴeP]ạ"Pđ]ếấ8[P[YẫPg)P$<8]Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫỖ/]RƠỖẫP%6ƯddMỠẫừ?Ư*ỠP*ƯđƯ-c96?MỠdƯẫ9ỠƠE8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP6ỪP$<8]Pđc98[P&aP%Ứ%Pđ(P$Ừ9PỨ%Pđ 8]P]08]Pđ]Ừ8]Pđc98[P%Ứ%P7ãP%ẽƯPđeí(8P["ỨẫỐPợaP8]")eP69Ự"Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP5]Ứ%P8]ƯeỐPĐeặ"PđỨ%ÔP["â"Pđ 8]PgỪPg"<%Pđ"(ẫPié%Pgâ"P$ề%PiỰP%aPđ]>PỬ8]P]ếậ8[P&(8P8[eíP%ẵPe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫỐỖ/ẫƠỖ*"gƠỖ*"gP%6ƯddMỠ*?đƯ"6-%98đ?8đPƯ}%$%-$9*íỠP*ƯđƯ-c96?MỠ%98đ?8đỠƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠRỐPỡã8[PíP%aP%]fƯP&ếầ%P$<8]Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP5]ã8[ỌỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠừ"<8P8ƯíÔP%]ếƯP%aP$X8[P%]ề8[P5]9ƯP]à%P8Ừ9P%]ề8[P7"8]Pỡã8[PíP%aPđ]>P%]fƯP5]ạ"P]9Ừ8Pđ9Ừ8PỖƯP%6ƯddMỠd?9-de[[?dđ-6"85P6"85-"86"8?-%98đ?8đỠPđ"đ6?MỠk"P%aP8[eíP%ẵP7W%Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫỌỠP]c?}MỠ]đđẫdỎ//de%5]9?*9"d98[Ốg8/Ư"-%9-8[eí-%9-7Ư%-e8[-đ]e-đeí?8-["Ưẫ-RÙŨSUQÚSỤRÙQQÚUSỦÚỐ]đ7ỠPđƯc[?đMỠ_$6Ư85ỠPc?6MỠ899ẫ?8?cỠƠe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫỖ/ƯƠỐPĐeíP8]"!8ÔP7ằđPdăPẫ]ếẵ8[Pẫ]ỨẫPỡã8[PíP]ẳPđcầP&")ePđc1ÔP%Ử"Pđ]"<8Pđc"<eP%]ề8[PgỪP8Ỵ8[P%Ư9P%]ỶđP6ếầ8[P%eằ%Pdă8[P%]9P8[ếấ"P$<8]ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠSỐPĐ"!8P6ếầ8[P%ẽƯP8[ếấ"P$<8]Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP6ỪP[0ỌỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠĐ]DỐờDPừ9Ừ8[PGêÔPờ<8]Pg"<8PờỰ%]PỵƯ"P%]9P$"(đÔPe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP6ỪP$<8]P6ìPđ"!8P6ếầ8[PđăđỐPĐĩP6<Pdă8[Pđ]!7PRQP8V7Pđce8[P$08]P%ẽƯP8]a7P$"<đP]aƯP5]9Ử8[P[Ỹ8PŨQOỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠĐeíP8]"!8ÔPđĩP6<Pdă8[PdađP%aPđ]>P5]Ứ%P8]ƯePđẹíPđ]eằ%PgỪ9P69Ự"Pe8[Pđ]ếÔP["Ư"P&9Ự8P$<8]PgỪP%Ứ%Pí(ePđăP5]Ứ%ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠTỐPỳỪ7P[0P&>P["Ử7P8[eíP%ẵP7W%Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫỌỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỵY%P*ẹP5]ã8[P%aP%Ứ%]P8Ừ9P%]W%P%]W8P&>P8[V8P8[ệƯPe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP8]ế8[P8!8P6Ừ7P7ằđPdăP&")eP&>P["Ử7P8[eíP%ẵP7W%P$<8]P8]ếỎPởeíPđc0P%Ỵ8P8Y8[P]ầẫP6ìÕPV8PỖƯP%6ƯddMỠd?9-de[[?dđ-6"85P6"85-"86"8?-%98đ?8đỠPđ"đ6?MỠợ](P&ằPV8Peă8[P6Ừ8]P7Ự8]P["éẫP%Ử"Pđ]"<8P]ằ"P%]ề8[P8[ệ8[Pđ]ậP5]"P8[ẽỠP]c?}MỠ]đđẫdỎ//de%5]9?*9"d98[Ốg8/%]?-*9-Ư8-e98[-6Ư8]-7Ư8]-["eẫ-%Ư"-đ]"?8-]9"-%]e8[-8[e8[-đ]9-5]"-8[e-RÙŨSSQỤRŨRỤTÙQTSỦỐ]đ7ỠPđƯc[?đMỠ_$6Ư85ỠPc?6MỠ899ẫ?8?cỠƠ%](P&ằPV8Peă8[P6Ừ8]P7Ự8]Ỗ/ƯƠÕPđ@ẫPđ]>P*ẻ%Pđ]ếấ8[Pieí!8ÕP]Ự8P%](Pđ"(ẫPié%Pgâ"P$ề%PiỰPgỪP5]Ứ7Pdề%P5]ạ?P&18]P5ịỐỖ/ẫƠỖ}"[ec?P%6ƯddMỠGợD9cđƯ$6?ự8Ẫc?g"?hỵ9*?ỠƠỖ*"gƠỖƯP%6ƯddMỠ*?đƯ"6-"7[-6"[]đ$9iỠPđ"đ6?MỠE8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫỐỠP]c?}MỠ]đđẫdỎ//de%5]9?*9"d98[Ốb6đ8dỐ7?*"Ư%*8Ốg8/TSUUÚÚŨSRỦỤTŨỦÚÚTÙ/SQSU/Ú/TR/e8[-đ]e-đeí?8-["Ưẫ-RỤRỤRSSŨÙŨTŨRRSỦTŨUTQURỐ4ẫ[ỠPđƯc[?đMỠ_$6Ư85ỠPc?6MỠ899ẫ?8?cỠP*ƯđƯ-}Ư8%í$9iMỠ"7[-6"[]đ$9iỠƠỖ"7[P"*MỠ"7[_ŨTÚRÚỤRỦSSŨQTỤQÚÙỠP%6ƯddMỠ6"[]đ$9i-%98đ?8đỠPđ"đ6?MỠŨP%ỴeP]ạ"Pđ]ếấ8[P[YẫPg)P$<8]Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["Ứẫ-Po8]PRỐỠPdc%MỠ//%Ố$Ư9ẫ]eđ]9Ốg8/"7[/*?d5đ9ẫ/8?hd/SUSU/RQỤ*SQỦRỦÚQđÚỦỤỦ6RỐh?$ẫỠPƯ6đMỠŨP%ỴeP]ạ"Pđ]ếấ8[P[YẫPg)P$<8]Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫỠPh"*đ]MỠỠP]?"[]đMỠỠP*ƯđƯ-Ưeđ]9cMỠỠP*ƯđƯ-9c"["8Ư6MỠ]đđẫdỎ//de%5]9?*9"d98[Ốb6đ8dỐ7?*"Ư%*8Ốg8/TSUUÚÚŨSRỦỤTŨỦÚÚTÙ/SQSU/Ú/TR/e8[-đ]e-đeí?8-["Ưẫ-RỤRỤRSSŨÙŨTŨRRSỦTŨUTQURỐ4ẫ[ỠP/ƠỖ/ƯƠỖ/*"gƠỖ}"[%Ưẫđ"98P%6ƯddMỠẪ]9đ9ợỵD_ợƯẫđ"98ỠƠỖẫP%6ƯddMỠẫợƯẫđ"98ỠP*ƯđƯ-ẫ6Ư%?]96*?cMỠỷ]@ẫP%]éPđ] %]PỬ8]ỠƠE8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫỐỖ/ẫƠỖ/}"[%Ưẫđ"98ƠỖ/}"[ec?ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠUỐPE8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP6Ư8P8]Ư8]P8]ếPđ](P8Ừ9ỌỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỷaPẫ]ẻPđ]eằ%PgỪ9P69Ự"PgỪP["Ư"P&9Ự8P%ẽƯP$<8]Pe8[Pđ]ếỐPỵằđPdăP$<8]Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP%aPđ]>P7ỶđPgỪ"Pđ]Ứ8[P]9Y%P8]")eP8V7P&>P6Ư8Pcằ8[ỐPĐeíP8]"!8Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP7ỶđP$"<đP]aƯP6Ư8PcỶđP8]Ư8]ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỷ(eP5]ã8[P&ếầ%P&")ePđc1ÔPe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP%aPđ]>Pẫ]ỨđPđc">8PgỪP6Ư8PdƯ8[P%Ứ%P$ằPẫ]@8P5]Ứ%P%ẽƯP%ẵPđ]>ÔP*=8P&(8P%Ứ%PgỶ8P&)Pdề%P5]ạ?P8[]"!7Pđcà8[P]ẵ8ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠÚỐPE8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP%aP8[eíP]">7P5]ã8[ỌỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠừỸeP](đP8]f8[P8[ếấ"P$1Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP&)eP&ỨẫPề8[PđăđPgâ"P&")ePđc1PgỪPđ"!8P6ếầ8[P8a"P%]e8[P6ỪPđăđỐPĐeíP8]"!8ÔP7ằđPdăP*Ự8[Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP8[eíP]">7ỐPợỨ%P69Ự"Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP]"(7P[YẫP]ẵ8Pd.P6ỴíP6Ư8P8]Ư8]P]ẵ8ỐPG P*ẻÔP7ằđPdăPđcếấ8[P]ầẫPgỪ9Pđ]ấ"P&">7Pe8[Pđ]ếP$">eP7ãPđeí(8P["ỨẫPđ]>PđẽíP&ếầ%P%]#8P&9Ứ8P&ỮP6Ư8P&(8P%Ứ%PỖƯP%6ƯddMỠd?9-de[[?dđ-6"85P6"85-"86"8?-%98đ?8đỠPđ"đ6?MỠĐV8[P8[eíP%ẵPđễPg98[PậP8[ếấ"Pe8[Pđ]ếP]Ự%]P$Ự%]P]eí(đP5]"P*ẹ8[Pe598"bỠP]c?}MỠ]đđẫdỎ//de%5]9?*9"d98[Ốg8/đƯ8[-8[eí-%9-đe-g98[-9-$?8]-e8[-đ]e-]Ư%]-$Ư%]-]eí?đ-5]"-*e8[-e598"b-RÙŨSSQSQÚRRSSTSÙŨŨỐ]đ7ỠPđƯc[?đMỠ_$6Ư85ỠPc?6MỠ899ẫ?8?cỠƠ]Ự%]P$Ự%]P]eí(đỖ/ƯƠỐPĐc98[P8]f8[Pđcếấ8[P]ầẫP8Y8[ÔP8aP%ê8[P%aPđ]>P6Ư8P&(8Piếẵ8[PgỪPẫ]ặ"ỐPE8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫPk8Ưẫ6Ưdđ"%Pđ]ếấ8[P6ỴíP6Ư8P&(8P5] PbeỬ8PgỪPđc98[P7ằđPdăPđcếấ8[P]ầẫP6ỪPẫ]ặ"ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠÙỐPE8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP%aP%]fƯP5]ạ"P&ếầ%P5]ã8[ỌỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖ*"gP%6ƯddMỠ*?đƯ"6__de$ỠƠỖ*"gP"*MỠz98?-67eÚUb84ỠƠỖ*"gP"*MỠd]Ưc?-67eÚUđR9ỠƠỖ*"gP"*MỠẫ6Ư%?7?8đ-67eƯỦŨTbỠƠỖ*"gP"*MỠ$Ư88?c-67eÚUb84-67eƯỦ$díỠƠỖẫP"*MỠd69đ-R-67eÚUb84-67eƯỦ$díỠP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠợỨ%P$<8]Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP%aPđ]>P&ếầ%P%]fƯP5]ạ"P8(eP%]é8[P%]ếƯP6Ư8P&(8P%Ứ%P$ằPẫ]@8PiƯP%ẽƯP%ẵPđ]>ỐPỷ(ePe8[Pđ]ếP5]ã8[Pđ]>P%]fƯP5]ạ"ÔP7ẻ%Pđ"!eP&")ePđc1P6ỪP["fP%]9P8aP5]ã8[Pẫ]ỨđPđc">8ÔP6Ư8Pcằ8[P%Ừ8[P6ỴeP%Ừ8[PđăđỐỖ/ẫƠỖ/*"gƠỖ/*"gƠỖ/*"gƠỖ/*"gƠỖ/*"gƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠG"<%P%]fƯPđc1Pđc"<đP&>P5]ã8[Pđ]ể%P]"<8P&ếầ%P5]"Pe8[Pđ]ếP&ỮP&(8P["Ư"P&9Ự8PựGỐPừỸeP](đP%Ứ%P69Ự"Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP&)eP%aPđĩP6<P%]fƯP5]ạ"PRQQOPậP["Ư"P&9Ự8P&ỸePỘ["Ư"P&9Ự8PựPgỪPựựỔỐPG0Pg@íÔP8[ếấ"P$<8]P8!8P&")ePđc1P%Ừ8[Pdâ7P%Ừ8[PđăđỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠỤỐPE8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP%aP&ƯeP5]ã8[ỌỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠĐc98[P8]")ePđcếấ8[P]ầẫÔPe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫP["Ư"P&9Ự8P&ỸeP5]ã8[P[ỴíPcƯPđc"<eP%]ề8[P&Ứ8[P%]éPìỐPý]"Pe8[Pđ]ếPđ"(8Pđc">8ÔP*ỶeP]"<eP&ỸePđ"!8P6ỪP7ằđP5]ă"PeP5]ã8[P&ƯeP8]ế8[Pẫ]ỨđPđc">8P8]Ư8]ÔP%aPđ]>PdấPđ]ỶíPậP%ặỐPý]ă"PeP%ề8[P]ẵ8P&Ứ8[P5>Pd9Pgâ"P%Ứ%P7ãPie8[PbeƯ8]ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠỦỐPk"P%aP8[eíP%ẵP%Ư9P7W%Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫỌỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠE8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫPẫ]ặP$"(8PậPẫ]ẻP8fP]ẵ8P8Ư7P["â"Pđc98[P&ằPđeặ"Pd"8]PdỬ8ÔPđệPUQP&(8PUUỐPỷƯ7P["â"P%aP8]")eP5]ỬP8V8[Pẫ]ỨđPđc">8Pe8[Pđ]ếPđeí(8P["ỨẫPậP&ằPđeặ"P6â8P]ẵ8ÔPẫ]ặP$"(8P8]ỶđPđc98[P&ằPđeặ"PđệPỤQP&(8PỤUỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠŨỐPợ]"Pẫ] P5]Ứ7P$<8]Pđeí(8P["ỨẫỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠợ]"Pẫ] P5]Ứ7Pđeí(8P["ỨẫPđỰ"P%Ứ%P$<8]Pg"<8Pẫ]ẻPđ]eằ%PgỪ9P%Ứ%P*1%]PgẻP%ẻPđ]>ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠỖ?7Ơợ]"Pẫ] P5]Ứ7P6Ỵ7PdỪ8[ỎỖ/?7ƠỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖe6ƠỖ6"ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠý]Ứ7P8ằ"Pđ"(đỎPSÙQỐQQQP&ắ8[/6ếầđỖ/ẫƠỖ/6"ƠỖ6"ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠý]Ứ7P%]eí!8P5]9ƯPỷằ"Pđ"(đỎPTRQỐQQQP&ắ8[/6ếầđỖ/ẫƠỖ/6"ƠỖ/e6ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠỖ?7Ơợ]"Pẫ] Pi:đP8[]"<7ỎỖ/?7ƠỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖe6ƠỖ6"ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠI:đP8[]"<7P7ỨeỎPứ"ỨP*Ư9P&ằ8[PđẹíPđ]?9P69Ự"Pi:đP8[]"<7P%ẻPđ]>ÔPđ]ếấ8[PđệPSQQỐQQQP-PÚQQỐQQQP&ắ8[/i:đP8[]"<7ỐỖ/ẫƠỖ/6"ƠỖ6"ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠI:đP8[]"<7P8ếâ%Pđ">eỎPứ"ỨP*Ư9P&ằ8[PđẹíPđ]?9P69Ự"Pi:đP8[]"<7P%ẻPđ]>ÔPđ]ếấ8[PđệPRQQỐQQQP-PTQQỐQQQP&ắ8[/i:đP8[]"<7ỐỖ/ẫƠỖ/6"ƠỖ/e6ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠỖ?7Ơợ]"Pẫ] P%]#8P&9Ứ8P]08]PỬ8]ỎỖ/?7ƠỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖe6ƠỖ6"ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠD"!ePỴ7Pđeí(8P["ỨẫỎPTỦQỐQQQP&ắ8[/6ếầđỖ/ẫƠỖ/6"ƠỖ6"ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠợ]ẻẫPI-beƯ8[Pđeí(8P["ỨẫỎPRÚQỐQQQP&ắ8[/6ếầđỖ/ẫƠỖ/6"ƠỖ6"ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠợ]ẻẫPợĐPđeí(8P["ỨẫỎPRỐÚQQỐQQQP-PTỐQQQỐQQQP&ắ8[/6ếầđỖ/ẫƠỖ/6"ƠỖ6"ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠợ]ẻẫPỵCựPđeí(8P["ỨẫỎPTỐQQQỐQQQP-PÚỐQQQỐQQQP&ắ8[/6ếầđỖ/ẫƠỖ/6"ƠỖ/e6ƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖdđc98[ƠỖ?7Ơợ]"Pẫ] Pd"8]Pđ]"(đỎỖ/?7ƠỖ/dđc98[ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠD"8]Pđ]"(đP5"7P718PỘưỷkỔPđeí(8P["ỨẫỎPSỐQQQỐQQQP-PTỐQQQỐQQQP&ắ8[/6ếầđỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫkeđ]9cỠƠĐỐDPỘĐ]?9Pde%5]9?*9"d98[Ốg8ỔỖ/ẫƠỖ/*"gƠỖ/*"gƠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
2025-11-08 15:56:00
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng...
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
