{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀ[Ứ[YỞỀẸằỨỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆ]%ỲŨỆ[{KỆYJỆ}ỞỲỆỢÙỆŨỨMÝỆỚÔỲẬÉ/ƯỄẸÉỜỨ9ỆỚYĨ}}ẲỀỚỴỲ[ỞỲ[-YĨàỴ][ỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀ}Ĩ<ỴỀẸốƯ8ỲŨỆỲOÝỆŨỒỲỆỢÔàBỆỚJỚỆ}MỲỆ<ƯỔÝỆŨỨMÝỆỚÔỲỆ9KỆƯLỆÝ)ỆÝJ]Ệ9,ỨỆ[ƯKỲƯỆ<ƯỒỲỆỚƯỪỲƯỆYKỆYJỆ}ỞỲỆỲŨKàỆỚKỲŨỆỢ3!ỚỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ{&ỲŨỆ{NỨCỆỹỘàỆYJỆ}ỞỲỆỚỶỆŨỨMÝỆỚÔỲỆ9KỆĨỨỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆ}7ỆỜ0ỲŨẬÉ/<ẸÉ/ỜỨ9ẸÉỜỨ9ẸÉỜỨ9ỆỚYĨ}}ẲỀỚỴỲ[ỞỲ[-YĨàỴ][ỀẸÉỜỨ9ỆỚYĨ}}ẲỀỜỞ[ĨỨY-ỚỴỲ[ỞỲ[ỆĨỦỚƠỚ-ƠỴỜàỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀỚỴỲ[ỞỲ[ỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸỄCỆừ%ỲŨỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀ[{KỆYJỆ}ỞỲỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ÝỴ[-}Ỵ-ỚĨỚƯ-Ờ]ỲŨ-YĨ-}ỞỲ-ŨỨ]<-[ƯĨỲƯ-ỲƯỨỞ[-ŨỨĨỨ-ỜỴỚ-Ý]Ĩ-ƯỞ-ỄÍỈFHỂIFÍỄỄGÌỂFỂIỄCƯ[ÝỀỆỜĨ[Ĩ-{ỞYẲỀỦỴYYỴaỀẸ[{KỆYJỆ}ỞỲÉ/ĨẸỆỚỶỆŨỨMÝỆỚÔỲẬÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{ỴỲŨỆỲƯ8ỲŨỆỲOÝỆŨỒỲỆỢÔàBỆỚƯỨT[Ệá]Ố[ỆYJỆ}ỞỲỆỢ3!ỚỆỚƯ"ỆạỆỲƯ3ỆÝ&[ỆỚƯỐ[ỆƯ:Ệ[{!ỆŨỨMÝỆỚÔỲỆ[ỨUÝỆỲOỲŨCỆõJỆ}ỞỲỆ[5ỆYÔ]ỆỢNỆỢ3!ỚỆỜ ỲŨỆYKÝỆ[{KỆ9KỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆàỆƯ@ỚỆỚ?Ệ[{]àUỲCỆõJỆ}ỞỲỆỢ3!ỚỆ<ƯÔỲỆYỴLỨỆYKỆÝ&[ỆYỴLỨỆ[ƯMỴỆỜ3!ỚỆỚỶỆ9ỬỆỢÓỲŨCỆứƯMỴỆÝ&ỚỆỚỶỆ9ỬỆỢÓỲŨỆXỪỚƯỆ[ƯỪỚƯỆ}MỲỆá]Ố[ỆÝỘ[Ệ9KỆĨáỨ[ỆỚYỴƯàỜ{ỨỚBỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆXỪỚƯỆ[ƯỪỚƯỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆ9KỆŨỨMÝỆƠ,[ỆỚƯ4ỲŨỆỢỒàỆƯ;ỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỞỴỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆƯỨÚỲỆỢLỨBỆỚƯỨT[Ệá]Ố[ỆYJỆ}ỞỲỆ[ƯÙỆƯỨÚỲỆÝ&[Ệ}%ỆỢỌỚỆ[ỪỲƯỆƯ4ĨỆƯPỲỆƯ:Ệ[{!ỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀŨỨMÝỆỚÔỲỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/Ì-YỴĨỨ-[{ĨỨ-ỚĨà-Ý]Ĩ-ƯỞ-ỲỞỲ-ĨỲ-ỜỞ-ŨỨĨÝ-ỚĨỲ-ỄÍỈFHỂÍỄFỄỊFIHỈFFGCƯ[ÝỀỆỜĨ[Ĩ-{ỞYẲỀỦỴYYỴaỀẸŨỨMÝỆỚÔỲÉ/ĨẸỆỲƯ.ỆXƯMỆỲOỲŨỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆỚƯ]àÙỲỆƯỶĨỆYỨ<ỨỜCỆố]ỚỨỦỞ{ỨỲỞỆ[{ỴỲŨỆYJỆ}ỞỲỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆYỴLỨỆĨYXĨYỴỨỜỆXƯ$ỲŨỆỚƯỮỆ[Ư"ỚỆỢỔàỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆ<ƯÔỲỆƯ1àỆỚƯỐ[ỆƠỠỴỆÝKỆỚỸỲỆ4ỚỆỚƯTỆ}6ỆƯỰỲƯỆ[ƯKỲƯỆỚJỚỆ[TỆƠKỴỆÝ)ỆÝ,ỨỆĐ>]JỆ[{ỰỲƯỆ[LỴỆÝ)ECÉ/<ẸÉỦỨŨ]{ỞỆỚYĨ}}ẲỀỹêưỴ{[ĨƠYỞlỲụ{Ở9ỨỞaôỴỜỞỀẸÉỜỨ9ẸÉĨỆỚYĨ}}ẲỀỜỞ[ĨỨY-ỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀỆ[Ứ[YỞẲỀêƯỨT[Ệá]Ố[ỆYJỆ}ỞỲỆỚỶỆ}ÕỲỆ(ỆỲƯỨU]ỆỜLỲŨỆỲƯ3ỆƠ&[BỆ[{KỆYJỆ}ỞỲỆXƯ$CỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/Í/ỄỈ/YĨ-}ỞỲ-G-ỄÌỄỊÌỈFỈỂỂÌFÌÌỊỈÍHÌÍỄFCW<ỞŨỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀỆỜĨ[Ĩ-ỦĨỲỚàƠỴáẲỀỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀẸÉỨÝŨỆỨỜẲỀỨÝŨ_ỈÌỂỄÌỊỄỈGỂÌIỄỄỊỂỊỀỆỚYĨ}}ẲỀYỨŨƯ[ƠỴá-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀằỨỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆ]%ỲŨỆ[{KỆYJỆ}ỞỲỆỢÙỆŨỨMÝỆỚÔỲẬ-ỆâỲƯỆỄCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCỜƯỚỲC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</Ờ-ƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỲỞa}/FHFI/ỄÍIỜIỄHFỄIÌ[ÌFFIYỄCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀằỨỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆ]%ỲŨỆ[{KỆYJỆ}ỞỲỆỢÙỆŨỨMÝỆỚÔỲẬỀỆaỨỜ[ƯẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ĩ][ƯỴ{ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ỵ{ỨŨỨỲĨYẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/Í/ỄỈ/YĨ-}ỞỲ-G-ỄÌỄỊÌỈFỈỂỂÌFÌÌỊỈÍHÌÍỄFCW<ỞŨỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/ỜỨ9ẸÉỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲỆỚYĨ}}ẲỀụƯỴ[Ỵêôư_êĨ<[ỨỴỲỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸêƯỨT[Ệá]Ố[ỆYJỆ}ỞỲỆỚỶỆ}ÕỲỆ(ỆỲƯỨU]ỆỜLỲŨỆỲƯ3ỆƠ&[BỆ[{KỆYJỆ}ỞỲỆXƯ$CÉ/<ẸÉ/ỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲẸÉ/ỦỨŨ]{ỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨỴKỨỆ{ĨBỆYJỆ}ỞỲỆỚỶỆƯKÝỆY3!ỲŨỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀỚƯỐ[Ệá;ỆỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/G-ÝỴỲ-ĨỲ-ỲŨỴỲ-ŨỨĨ]-ỚƯĨ[-áỴ-[Ỵ[-ỚƯỴ-ỲŨ]ỴỨ-ỜĨỨ-[ƯĨỴ-Ờ]ỴỲŨ-ỄÍỈFHỂIFỄỄFGÌIỄỄHICƯ[ÝỀỆỜĨ[Ĩ-{ỞYẲỀỦỴYYỴaỀẸỚƯỐ[Ệá;É/ĨẸỚĨỴỆŨỨ"<ỆƯ:Ệ[{!Ệ[ỨS]ỆƯỶĨBỆ[LỴỆỚMÝỆŨỨJỚỆỲỴỆ9KỆỢỨU]ỆỚƯỮỲƯỆ}6Ệ[ƯèÝỆOỲCỆê ỲŨỆ9,ỨỆỢỌỚỆ[ỪỲƯỆY!ỨỆ[ỨÙ]BỆŨỨMÝỆXƯMỆỲOỲŨỆŨỨ8ỆỲ3,ỚBỆỚƯỨT[Ệá]Ố[ỆYJỆ}ỞỲỆŨỶ<Ệ<ƯỒỲỆƯỨÚ]Ệ>]MỆ9KỴỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆŨỨMÝỆỚÔỲỆ[?ỲŨỆ[ƯÙCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỹỰỆ9ỘàBỆ9,ỨỆỲƯ8ỲŨỆỚÔỲỆỲƯÓỚỆ9UỆỲŨ]*ỲỆỚ]ỲŨỆ4ỲŨỆ9KỆYỨU]ỆY3!ỲŨỆ[ƯỪỚƯỆƯ!<Ệ9ỨÚỚỆ}7ỆỜ0ỲŨỆYJỆ}ỞỲỆỚỶỆ[ƯÙỆỢ3!ỚỆỚỴỨỆYKỆÝ&[ỆŨỨMỨỆ<ƯJ<Ệ[ƯMỴỆỜ3!ỚỆỜ]ỲŨỆỲL<Ệ[%[ỆỢÙỆ>]MỲỆYạỆ[{@ỲŨỆY3!ỲŨỆỚ;Ệ[ƯÙCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<lỲ[Ở{ứỨ[YỞỀẸÉ}[{ỴỲŨẸFCỆằỨỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆỜ ỲŨỆ[{KỆYJỆ}ỞỲỆỢÙỆŨỨMÝỆỚÔỲẬÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸôỌỚỆỜ ỆYJỆ}ỞỲỆÝĨỲŨỆYLỨỆỲƯỨU]ỆY!ỨỆỪỚƯỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆỲƯ3ỲŨỆỢỨU]Ệ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆYKỆ<ƯMỨỆ[ƯỘỲỆ[{@ỲŨỆXƯỨỆ}7ỆỜ0ỲŨỆỢÙỆỢMÝỆƠMỴỆĨỲỆ[ỴKỲỆ9KỆƯỨÚ]Ệ>]MCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆỚỶỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆ}4ỚỆXƯ#ỞỆ[ỨUÝỆỔỲỆƯỴỌỚỆỢĨỲŨỆỜ ỲŨỆ[Ư]%ỚỆỲSỲỆ[ƯĨÝỆXƯMỴỆạỆXỨTỲỆỚ1ĨỆƠJỚỆ}VỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỜ ỲŨỆ9ỰỆỚỶỆ[ƯÙỆ[3;ỲŨỆ[JỚỆ9,ỨỆÝ&[Ệ}%ỆYỴLỨỆ[Ư]%ỚỆƯỴỌỚỆYKÝỆ[{ỒÝỆ[{@ỲŨỆ[ƯSÝỆỚJỚỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆƯỨÚỲỆỚỶCỆêƯỨT[Ệá]Ố[ỆYJỆ}ỞỲỆỚ2ỲŨỆXƯ$ỲŨỆỢ3!ỚỆXƯ]àTỲỆXƯỪỚƯỆỚƯỴỆỚJỚỆỲƯỶÝỆ}Ĩ]ỆỜỴỆ[ƯỨT]ỆỜ8ỆYỨÚ]ỆĨỲỆ[ỴKỲẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆÉỨẸụƯ0ỆỲ8ỆỚỶỆ[ƯĨỨỆƯỴỌỚỆỢĨỲŨỆỚƯỴỆỚỴỲỆƠ"CÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸ-Ệứ{QỆỞÝỆỜ3,ỨỆỄỊỆ[]?ỨCÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸ-ỆẽÚỲƯỆỲƯÔỲỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỆỢĨỲŨỆỜ ỲŨỆ[Ư]%ỚỆĐỚỶỆ[ƯÙỆYKÝỆ[OỲŨỆỲŨ]àỆỚ;ỆƯLỆỢ3.ỲŨỆƯ]àT[ECÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸ-ỆốƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆÝÓỚỆỚƯ4ỲŨỆ{%ỨỆYỴLỲỆOỲỆ]%ỲŨCÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸõJỆ}ỞỲỆỚ2ỲŨỆXƯ$ỲŨỆ[ƯÙỆ[ƯĨàỆ[ƯTỆ9ỨÚỚỆỢỨU]Ệ[{ỬỆƠÒỲŨỆ[Ư]%ỚCỆốƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆÝ)ỆÝJ]ỆỚĨỴỆỲSỲỆỢTỲỆỚ;Ệ}(ỆàỆ[TỆỢÙỆỢ3!ỚỆƯ3,ỲŨỆỜỖỲỆ9KỆỢỨU]Ệ[{ỬCỆốŨỴKỨỆ{ĨBỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆỚ1ĨỆYJỆ}ỞỲỆỢ%ỨỆ9,ỨỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆ[ỨS]ỆỚƯMàBỆ<ƯÔỲỆY#ỲŨỆƯỴỌỚỆ9ỨSÝỆỢ3.ỲŨỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆỜ ỲŨCÉ/<ẸÉỦỨŨ]{ỞỆỚYĨ}}ẲỀỹêưỴ{[ĨƠYỞlỲụ{Ở9ỨỞaôỴỜỞỀẸÉỜỨ9ẸÉĨỆỚYĨ}}ẲỀỜỞ[ĨỨY-ỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀỆ[Ứ[YỞẲỀỏƯ$ỲŨỆ<ƯMỨỆĨỨỆỚ2ỲŨỆ<Ư ỆƯ!<Ệ}7ỆỜ0ỲŨỆYJỆ}ỞỲỆỢÙỆŨỨMÝỆỚÔỲCỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/Í/ỄỈ/YĨ-}ỞỲ-H-ỄÌỄỊÌỈFỈIỄỄỂỄÍFỄỊÍHGỂGCW<ỞŨỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀỆỜĨ[Ĩ-ỦĨỲỚàƠỴáẲỀỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀẸÉỨÝŨỆỨỜẲỀỨÝŨ_ỈÌỂỄÌỈFỊHỂỄGIỊỊHỊỀỆỚYĨ}}ẲỀYỨŨƯ[ƠỴá-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀằỨỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆ]%ỲŨỆ[{KỆYJỆ}ỞỲỆỢÙỆŨỨMÝỆỚÔỲẬ-ỆâỲƯỆFCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCỜƯỚỲC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</Ờ-ƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỲỞa}/FHFI/ỄÍIỜIỄHFỄIÌ[ỄỂỂÌYFCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀằỨỆXƯ$ỲŨỆỲSỲỆ]%ỲŨỆ[{KỆYJỆ}ỞỲỆỢÙỆŨỨMÝỆỚÔỲẬỀỆaỨỜ[ƯẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ĩ][ƯỴ{ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ỵ{ỨŨỨỲĨYẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/Í/ỄỈ/YĨ-}ỞỲ-H-ỄÌỄỊÌỈFỈIỄỄỂỄÍFỄỊÍHGỂGCW<ỞŨỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/ỜỨ9ẸÉỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲỆỚYĨ}}ẲỀụƯỴ[Ỵêôư_êĨ<[ỨỴỲỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸỏƯ$ỲŨỆ<ƯMỨỆĨỨỆỚ2ỲŨỆ<Ư ỆƯ!<Ệ}7ỆỜ0ỲŨỆYJỆ}ỞỲỆỢÙỆŨỨMÝỆỚÔỲCÉ/<ẸÉ/ỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲẸÉ/ỦỨŨ]{ỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<lỲ[Ở{ứỨ[YỞỀẸGCỆõ3]ỆạỆXƯỨỆ}7ỆỜ0ỲŨỆYJỆ}ỞỲÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯỨT[Ệá]Ố[ỆYJỆ}ỞỲỆỚỶỆ}ÕỲỆ(ỆỲƯỨU]ỆỜLỲŨẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆÉỨẸêƯỨT[Ệá]Ố[Ệ[5ỆYJỆỜLỲŨỆƠ&[É/ỨẸẨỆứƯ3.ỲŨỆỢ3!ỚỆỜ ỲŨỆ(ỆỜLỲŨỆ9ỨSỲỆỲĨỲŨỆƯỴỌỚỆ9ỨSỲỆỲỠỲBỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆYỨU]ỆY3!ỲŨỆỢỘÝỆỢỌỚỆỚJỚỆƯ!<ỆỚƯỐ[ỆƯỴL[Ệ[ỪỲƯỆ}ỨỲƯỆƯ@ỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆÉỨẸứ{KÉ/ỨẸẨỆõKỆ<Ư3;ỲŨỆ<ƯJ<Ệ[ỨS]Ệ[Ư0ỆYJỆ}ỞỲỆ[{]àUỲỆ[Ư%ỲŨỆỲƯỐ[ỆƠÒỲŨỆỚJỚƯỆỲŨÔÝỆYJỆ}ỞỲỆXƯ$Ệ[{ỴỲŨỆỲ3,ỚỆỲỶỲŨỆỢÙỆYKÝỆỢ*Ệ]%ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨ3.ỨỆ[ỨS]ỆỜ ỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆƯỰỲƯỆ[Ư4ỚỆ<Ư ỆƯ!<ỆỲƯỐ[Ệ9,ỨỆỲƯ]ỆỚỒ]Ệ9KỆ}(Ệ[ƯỪỚƯỆỚ1ĨỆÝỰỲƯCỆốƯ3ỲŨỆŨỨ%ỲŨỆỲƯ3ỆƠỐ[ỆXảỆỚƯỐ[ỆƠ?Ệ}]ỲŨỆƯỴỌỚỆ<Ư3;ỲŨỆ[Ư]%ỚỆ[ƯMỴỆỜ3!ỚỆỲKỴBỆXƯỨỆ}7ỆỜ0ỲŨỆYJỆ}ỞỲỆỲSỲỆƠÓ[ỆỢỒ]Ệ9,ỨỆYỨU]ỆY3!ỲŨỆỲƯ#Ệ9KỆ[OỲŨỆỜỒỲỆỜ6ĨỆ[{SỲỆXƯMỆỲOỲŨỆỜ]ỲŨỆỲL<BỆ<ƯMỲỆ4ỲŨỆỚ1ĨỆỚ;Ệ[ƯÙCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨỴKỨỆYỨU]ỆY3!ỲŨỆ[ƯỪỚƯỆƯ!<BỆỚỒỲỆỚƯ"ỆạỆ[ỰÝỆỲŨ]*ỲỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆYJỆ}ỞỲỆ[5ỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ]*ỲỆ]àỆ[ỪỲỆỢÙỆỢMÝỆƠMỴỆỢ&Ệ[ỨỲƯỆXƯỨT[Ệ9KỆĨỲỆ[ỴKỲỆỚƯỴỆ}MỲỆ<ƯỔÝBỆỢ*ỲŨỆ[Ư.ỨỆ[]ÔỲỆ[ƯỞỴỆỚJỚỆƯ3,ỲŨỆỜỖỲỆ}7ỆỜ0ỲŨỆỢ3!ỚỆỨỲỆ[{SỲỆỲƯNỲỆ}MỲỆ<ƯỔÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸê]%ỨỆỚ ỲŨỆY3]ỆạỆ{ÒỲŨBỆỢÙỆỢL[ỆỢ3!ỚỆXT[Ệ>]MỆŨỨMÝỆỚÔỲỆ[%[BỆỚƯỮỆỜ6ĨỆ9KỴỆ[{KỆYJỆ}ỞỲỆYKỆỚƯ3ĨỆỢ1ỆÝKỆỚỸỲỆỚỒỲỆ<ƯMỨỆXT[ỆƯ!<Ệ9,ỨỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆƯ!<ỆYạBỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆY3!ỲŨỆỚĨYỴỆỲL<Ệ9KỴBỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆƯỴL[ỆỢ&ỲŨỆ[ƯÙỆỚƯỐ[BỆ[Ộ<Ệ[ƯÙỆỜ0ỚỆ9KỆJ<ỆỜ0ỲŨỆỚJỚỆƠỨÚỲỆ<ƯJ<Ệ[ỴKỲỆỜỨÚỲỆXƯJỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ằ][ƯỴ{ỀẸứưỆĐ[ƯỞỴỆ}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9ỲEÉ/<ẸÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỜỨ9Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00
Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...
