Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.

Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe

Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe
2025-09-12 13:53:00

Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Cơ thể không thể tự tạo ra magie, vì vậy cần cung cấp magie thường...

Bí quyết sống khỏe: Những vitamin không thể thiếu

Bí quyết sống khỏe: Những vitamin không thể thiếu
2025-09-05 08:09:00

Chắc hẳn bạn đã từng nghe lời khuyên về việc bổ sung vitamin để giữ gìn sức khỏe. Đó là những loại vitamin nào và liệu nên uống viên bổ sung hay chỉ cần ăn uống đủ chất từ thực...

7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực

7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00

Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...

4 nhóm người không nên ăn nhiều khoai lang

4 nhóm người không nên ăn nhiều khoai lang
2025-08-28 12:21:00

Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, 4 nhóm người dưới đây cần lưu ý khi ăn nhiều khoai lang.

4 nhóm người nên hạn chế ăn quả na

4 nhóm người nên hạn chế ăn quả na
2025-08-27 15:19:00

Quả na ngon, ngọt và đang vào mùa giá rất rẻ nên nhiều người tranh thủ thưởng thức. Tuy nhiên, cần lưu ý dù na bổ dưỡng nhưng một số nhóm người nên hạn chế ăn nhiều để tránh...

POWERED BY
Việt Long