{title}
{publish}
{head}
ũÍxvĐNÀUUợữRìÌÚNẸữư]ẠĐvUKv“ạÒÒINẸ”v-vNỠÌvDẬÚvĐẪRvÍÃÌũ/ÍxưũÚÀDNẸvUÚỲNẸợữOÀTIÌÓsyRÝvÀÙÚÒữưũÚTưũÚEưũÌOIvÀNÚợữữvUTĐợữÍÚÚRs//OẸEÌÀúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/EÀÚÀÌOÀIẸU/ywxywỵ/ÒTÌIÌÓÀN/ÌOÀIẸUỹỹxỹÁý_xúLRIữvUÚỲNẸợữHNÒÀÚsvNẸHÚtvYÌEÚÍsvýwwRÝtvÍẸÌIÍÚsvxỷÁRÝtữưũ/ÚEưũ/ÚTưũÚTưũÚEưũ/ÚEưũ/ÚTưũ/ÚÀDNẸưũRvĐNÀUUợữRảẸÀEữưạẨÓvÉẦỲuvÚÍẬỲvĐỌvDÌFÙvÍÌỄÓvÍÀỲvNÒvNẶÓIuvOẬÚvÓIƯuvUỤÚvĐẦÓvDẬÚvÚÍỪỞÓIuvÓÍỪÓIvÓIÃÌvÉÌvMÍẠOvDẠĐvUKuvĐÍĨvậIÙỲGÓvìÍÙvảÙỲỂÓuvPvRÍỪỞÓIvậIÕĐvấẦOuvSÙẪÓvấÒÓIv]ÌỀÓvÉẮvNỀÓvOÃÓIvÌÓÚẸTÓẸÚvÉFvÚỈOvÓIÙỲỀÓvÓÍẦÓvDỄÓÍvXẢvOÙÀvÚÍÙỘĐvÙỘÓIvÚÍẸÒvĐÍJvECÓvĐƯÀv“DẠĐvUKvIÒÒINẸ”…úũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưiỪỢĐvÍÕÀvXỈvÚÌÓvXẢÒ“DẠĐvUKvOÃÓI”ũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưấÒÃÌvÚÍÙỘĐvOẢvĐÍĨvảÙỲỂÓvOÙÀvXỂvEỦÓIvNẢvÚÍÙỘĐvÉFvÉÌỂÙvÚTĨvDỄÓÍvÚTẨOvĐĂOúvịỘÓIvÉỪỠĐvÍÀÌvÍỒOuvĐÍĨvảÙỲỂÓvÚÍẬỲvMÍỒÓIvĐỎÓvNÒvNẶÓIvXẢvÓIƯvÓIÒÓvÍỜÓúvìÙỲvÓÍÌỀÓuvÉỆÓvÓIẢỲvÚÍỰvýuvĐÍĨvĐỌvĐĂOvIÌẠĐvĐÍỌÓIvOẴÚvÓÍỪvÓIỪỞÌvDĨvÚÍÌỆÙvOẠÙúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ÍĨvảÙỲỂÓvNÒvNẶÓIsv“"ỌvÍỒOvÉÀÓIvÉÌvÚTỀÓvÉỪỞÓIuvÚỒÌvDỚÓIvÚÍẬỲvÍÒÀvOẶÚuvĐÍJvOÙỘÓvÓIẮúvầỢÌvÉẨÙuvÚỒÌvÓIÍKvOỈÓÍvDĨvUÀỲvÓẶÓIuvÓÍỪÓIvĐẠĐÍvÉẦỲvyvÍỒOuvXỬÀvXỂvÉỆÓvÓÍẢvÚỒÌvÓIẮvNẰÓvTÀvDẬÚvÚJÓÍúvầÀỲvÉỪỠĐvÓIỪỞÌvÓÍẢvÉỪÀvXẢÒvDỄÓÍvXÌỄÓv]ÃĐÍvầÀÌvĐẬRvĐỰÙvMĨRvÚÍỞÌvMÍỒÓIvĐÍÂÓIvDÌỆÚvDẦỲvIÌỞvÚÍỆvÓẢÒ…”úũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưíÀÙvMÍÌvÉỪỠĐvĐẠĐvDẠĐvUKvMÌFOvÚTÀvXẢvÝẺÚvÓIÍÌỄOvOẠÙuvĐÍĨvảÙỲỂÓvÉỪỠĐvMỆÚvNÙẪÓvDĨvÍÙỲỆÚvẠRvĐÀÒuvÚÌFÙvÉỪỞÓIvÚÙỴRvxúv ÒvĐÍƯvSÙÀÓuvĐÍĨvảÙỲỂÓvÉẮvÚỮvỴvNỀÓvOÃÓIvÌÓÚẸTÓẸÚuvÓÍỞv“DẠĐvUKvIÒÒINẸ”vĐÍBÓvÉÒẠÓuvOẢvMÍỒÓIvDÌỆÚvTẲÓIvNÒÃÌvÚÍÙỘĐvÚTẨOvĐĂOvĐÍĨvÉẮvUVvEŨÓIvĐỌvÚẠĐvEŨÓIvRÍŨuvĂÓÍvÍỪPÓIvÉỆÓvĐẰÓvDỄÓÍvOẢvĐÍĨvÉÀÓIvIẴRvRÍĂÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưảÌỄÓvÓIẢỲvĐẢÓIvÓÍÌỂÙvÓIỪỞÌvĐÍƯvÉỖÓIvÚỈOvMÌỆOvÚÍỒÓIvÚÌÓvÚTỀÓvÌÓÚẸTÓẸÚvXỂvÓÍWÓIvNÒÃÌvDỄÓÍuvRÍỪỜÓIvRÍẠRvÉÌỂÙvÚTĨvXẢvĐĂvĐẠĐvNÒÃÌvÚÍÙỘĐvÉÌỂÙvÚTĨvÉFvÚỮvĐÍWÀvDỄÓÍvĐÍÒvOỈÓÍúv"ÍĨvỏỨvìÍÙỴvậIÀuvPvRÍỪỞÓIvìTÙÓIvảÒẢuvSÙẪÓv"ẨÙvạÌẬỲvĐÍÌÀvUÊsv“"ỰvXỠvĐÍỔÓIuvĐÒÓvĐẠÌvĐỌvXẬÓvÉỂvXỂvUỰĐvMÍÒÊvNẢvÚỒÌvNÃÌvÚỈOvÉỆÓv“DẠĐvUKvIÒÒINẸ”vÉFvÚÍÀOvMÍĂÒvXẢvÚỪvXẬÓvÉÌỂÙvÚTĨúvỏỢÌvÓÍWÓIvNÒÃÌvDỄÓÍvÉỜÓvIÌĂÓuvIÌÀvÉỈÓÍvÚỒÌvÉỂÙvÉỪỠĐvXĨv“DẠĐvUK”vÓẢỲvÚỪvXẬÓvMĨRvÚÍỞÌvXẢvDỄÓÍvĐỌvÚÍÙỲỀÓvIÌĂOúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư ỦvUÀÒv“DẠĐvUKvIÒÒINẸ”vĐỨÓIvÚỘÚvÍỜÓvDẠĐvUKvPvDỄÓÍvXÌỄÓuvDPÌvÍÕvĐÍJvECÓvTẬÚvÚẪÓvÚỈÓÍuvMÍỒÓIvDÀÒvIÌỞvMÍỌvĐÍĨÙuvIẶÚvIÔÓIvXỢÌvDỄÓÍvÓÍẦÓúvảỜÓvÓWÀuvÚỒÌvĐỨÓIvMÍỒÓIvOẬÚvÚÍỞÌvIÌÀÓvÉỆÓvDỄÓÍvXÌỄÓuvXỬÀvÚỘÓvMẺOvOẢvĐÍỪÀvĐÍẶĐvÉẮvMÍÔÌvDỄÓÍúv"ÍỪÀvMFvĐẠĐvDẠĐvUKvPvDỄÓÍvXÌỄÓvRÍĂÌvÚÌỆRvÍẢÓIvÚTẰOvDỄÓÍvÓÍẦÓvOỚÌvÓIẢỲvÓỀÓvNẶOvMÍÌvÍÕvMÍẠOuvĐÍWÀvDỄÓÍvTẬÚvSÙÀvNÒÀuvÉÃÌvMÍẠÌ…”úũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ỨÓIvĐÍJvXỈvÚÌÓvXẢÒv“DẠĐvUK”vÌÓÚẸTÓẸÚvOẢvÀÓÍvậIÙỲGÓvảÒẢÓIvảĂÌuvÓÍẦÓvXÌỀÓvSÙĂÓvNỴvOÃÓIvOỖÚvĐỒÓIvÚỲvOẠỲvÚỊÓÍvPvSÙẪÓv]Àv0ỈÓÍvÉẮvRÍĂÌvÍỘÌvÍẪÓvMÍÌvEỦÓIvÚÍÙỘĐvMÍỒÓIvÉỤÓIvDỄÓÍvÚTÒÓIvOỖÚvÚÍỞÌvIÌÀÓvEẢÌúv=ÓÍvảĂÌvMFvNÃÌsv“ìÍẬỲvPvĐỜvSÙÀÓuvOỖÚvUỘvĐÍĨvẸOvĐỰvĐỌvDỄÓÍvIỈvNẢvNÃÌvNỀÓvOÃÓIvÚTÀvIÒÒINẸvÓỀÓvĐẠĐÍvÉẦỲvỵvÚÍẠÓIvUỪÓIvÉÀÙvÍÀÌvDẢÓvĐÍẦÓvMÍỒÓIvÉÌvÉỪỠĐuvÚỒÌvÉẮvÚÍVvXẢÒvIÒÒINẸvÚỈOvÍÌFÙvÓÍWÓIvDÌFÙvÍÌỄÓvÚTỀÓvĐƯÀvOỈÓÍúvậIÀỲvUÀÙvÉỌuvOỖÚvNÒÃÚvÓÍWÓIvÚÍỒÓIvÚÌÓvXỢÌvÓÍWÓIvÚTÌỄÙvĐÍỰÓIvÚỪỜÓIvÚỮvOẢvÚỒÌvÉÀÓIvIẴRvRÍĂÌvÉỪỠĐv“DẠĐvUKvOÃÓI”vMỆÚvNÙẪÓvTẬÚvĐỌvÚÍFvÚỒÌvDĨvOẶĐvDỄÓÍvXÌỀOvÉÀvMÍỢRúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẬỲvĐỌvXÊvÉỤÓIuvÚỒÌvÉẮvOÙÀvÚÍÙỘĐvÉÀÙvMÍỢRvXỂvÙỘÓIvXẢvÓÍỞvÓIỪỞÌvÉỆÓvÚÌỀOvOỖÚvỘÓIvÚÍÙỘĐvXÌỀOvÚÍÂÓIvXẢÒvOẶÚvĐẠvĐÍẦÓúvâỆÚvSÙĂvNẢvUÀÙvOỖÚvÚÍỞÌvIÌÀÓvDỄÓÍvMÍỒÓIvÓÍWÓIvMÍỒÓIvÚÍÙỲỀÓvIÌĂOvOẢvĐỎÓvMÍỌvĐÍĨÙvÍỜÓuvMèOvÚÍẸÒvÓÍWÓIvĐỜÓvÉÀÙvĐÒvÚÍẶÚvPvEÃvEẢỲvÍẢÓÍvÍÃvOỚÌvÉỀOúvâÍỒÓIvÚÍFvĐÍĨÙvÉỮÓIvÍỜÓvÉỪỠĐvÓWÀuvÚỒÌvÉẮvÚỈOvÉỆÓvDẠĐvUKvĐÍÙỲỀÓvMÍÒÀvÉFvMÍẠOvDỄÓÍvÚÍỈvÉỪỠĐvDÌỆÚvOỈÓÍvDĨvDỄÓÍvạÒÙÚúv ÒvMÍỒÓIvĐỌvRÍỪỜÓIvRÍẠRvÉÌỂÙvÚTĨvÓIÀỲvÚỬvÉẨÙuvĐỖÓIvXỢÌvXÌỄĐvẰÓvÙỘÓIvMÍỒÓIvMÍÒÀvÍÕĐvÓỀÓvDỄÓÍvĐƯÀvÚỒÌvÉẮvPvOỰĐvTẬÚvÓẴÓI…”úũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưiƯÌvTÒvĐÍÒvÓIỪỞÌvDỄÓÍũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưầỢÌvÉẦỲuvĐẠĐvÓÍẢvMÍÒÀvÍÕĐv=ÓÍvXỬÀvÉỪÀvTÀvĐĂÓÍvDẠÒvÓÍWÓIvÓIÙỲvÍÌFOvEÒvÚỮvĐÍBÓvÉÒẠÓvDỄÓÍvÚỬvIÒÒINẸúvậÍWÓIvÚTÌỄÙvĐÍỰÓIvRÍŨvÓWvÍÀỲvÚTÀvĐỰÙvÓÍỪvOẬÚvÓIƯuvÓÍỰĐvÉẨÙuvÚTẨOvĐĂOuvÍÀỲvẦÙvNÒuvĐÒvÚÍẶÚvĐỜuvĐÒvÚÍẶÚvEÃvEẢỲuvÉÀÙvĐỜvOẮÓvÚỊÓÍuvOỄÚvOÔÌvÓẴÓIuvÓIỰÀuvEÀvÓÍÃỲvĐĂOúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậÍWÓIvDỄÓÍvÚÍỪỞÓIvDĨvĐÍBÓvÉÒẠÓvUÀÌvÓÍỪvĐẠĐvNÒÃÌvÙÓIvÚÍỪuvÓẬOvĐÀÓEÌEÀvPvẦOvÉÃÒuvĐÀÒvÍÙỲỆÚvẠRuvUÙỲGÓuvXÌỀOvMÍỢRuvÚTẨOvĐĂOuvÚÌFÙvÉỪỞÓIuvĐẠĐvXẬÓvÉỂvXỂvÚỈÓÍvEŨĐvXẢvXỂvÚÙỲỆÓvIÌẠRúvìÍẪOvĐÍỊuvOỖÚvUỘvÓIỪỞÌvĐỎÓvĐÍÒvTẲÓIvOỈÓÍvOẶĐvOỖÚvDỄÓÍvÓÀÓvỲvÓẢÒvÉỌuvRÍƠvDÌỆÓvÓÍẬÚvNẢvÓÍWÓIvUỠvÍẮÌvXỒvĐỢvXỂvÙÓIvÚÍỪvXỤuvUỘvMÍẠĐvNÃÌvĐÍBÓvÉÒẠÓvÓÍẨOvOỈÓÍvDĨvÚỪÀvOÌỄÓIuvĐÀÒvÍÙỲỆÚvẠRvÍÒẴĐvÍẸÓvUÙỲGÓúúúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậIÍÌỀÓvĐỰÙvEÒvÍẮÓIvEỪỠĐvRÍBOvEẢÓÍvĐÍÒvRÍŨvÓWv]ÀNÀÓĐẸv=ĐÚÌXvÚÌỆÓvÍẢÓÍvMÍĂÒvUẠÚvNẬỲvOCÙvÚTỀÓvxúwwwvRÍŨvÓWuvĐỰvỹvDỄÓÍvÓÍẦÓvÚÍỈvĐỌvxvÓIỪỞÌv“NỪỢÚ”vOÃÓIvÉFvÚỈOvMÌỆOvÚÍỒÓIvÚÌÓvXỂvDỄÓÍvÚẪÚvXẢvÚỈÓÍvÚTÃÓIvÉÀÙvỘOvĐƯÀvOỈÓÍvÚTỪỢĐvMÍÌvÉÌvMÍẠOvDẠĐvUKúvìTÒÓIvÉỌuvỳAỡvÚÍỊĐÍvĐÍBÓvÉÒẠÓvSÙÀvÌÓÚẸTÓẸÚuvỵỷỡvÚÍỪỞÓIvOÙÀvÚÍÙỘĐvMỀvÉỜÓvSÙÀv“ÒÓNÌÓẸ”úũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưỏẢvÉÌỂÙvÉẠÓIvNÒvÓIÃÌvNẢvĐỌvÉỆÓvyỵỡvÚỮvĐÍBÓvÉÒẠÓvDỄÓÍvUÀÌvXẢvOÙÀvÚÍÙỘĐvÉFvÚỮvĐÍWÀvÚTĨvMÍỒÓIvÉỤÓIvĐẠĐÍuvxwỡvDĨvÚẠĐvEŨÓIvRÍŨvUÀÙvMÍÌvÚÍÀOvMÍĂÒvÚÍỒÓIvÚÌÓvÚTỮĐvÚÙỲỆÓúvìÍẪOvĐÍỊuvĐỌvÚỢÌvMÍÒĂÓIvỵwỡvUỘvÓIỪỞÌvÚỮvĐÍBÓvÉÒẠÓvDỄÓÍuvOÙÀvÚÍÙỘĐvMÍỒÓIvTỐvÓIÙỔÓvIỘĐvÉFvĐÍWÀvÚTĨvXẢvUÀÙvÉỌvĐỨÓIvMÍỒÓIvÍÔÌvỴvMÌỆÓvÚÍẨỲvÚÍÙỘĐvÝẸOvÚÍÙỘĐvÉỌvĐỌvĐẨÓvÚÍÌỆÚvÍÀỲvMÍỒÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư]ẠĐvUKvìTẨÓvìÍÙvảẢv-vDỄÓÍvXÌỄÓv]ÃĐÍvầÀÌvÚÍỬÀvÓÍẪÓsvìTỀÓvÚÍỮĐvÚỆuvÓỌvĐỌvÚÍFvIÌỤRvÓIỪỞÌvDỄÓÍvIÌĂOvUỮvNÒvNẶÓIvÚTỪỢĐvÓỆÙvÚỈOvÉỪỠĐvNỞÌvMÍÙỲỀÓvÚÍỊĐÍvÍỠRvÚỬvÚÍẨỲvÚÍÙỘĐúvỏẢvÉẴĐvDÌỄÚuvÌÓÚẸTÓẸÚvĐỨÓIvIÌỤRvĐÍÒvĐẠĐvDẠĐvUKvÉÀvMÍÒÀvÚÌỆÚvMÌỄOvÉỪỠĐvÓÍÌỂÙvÚÍỞÌvIÌÀÓvÍỜÓvÓÍỞvĐÍBÓvÉÒẠÓvXẢvMỀvÉỜÓvÚỬvÝÀuvÉẠRvỰÓIvÓÍÙvĐẨÙvĐƯÀvÓÍỌOvDỄÓÍvÓÍẦÓvĐÀÒvÚÙƠÌúvíÒÓIvOẴÚvÚTẠÌvĐƯÀvÓỌvĐỌvÚÍFvMÍÌỆÓvÓIỪỞÌvDỄÓÍvTẬÚvEGvÓÍẨOvNCÓvMÍÌvÚỮvĐÍBÓvÉÒẠÓvÓỆÙvĐÍJvÓÍỞvÚỪvXẬÓvĐƯÀv“DẠĐvUKvIÒÒINẸ”úũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư0ẴĐvDÌỄÚuvXÌỄĐvÓẢỲvĐỌvÚÍFvECÓvÉỆÓvTƯÌvTÒvNỢÓuvDPÌvÓIỪỞÌvDỄÓÍvEGvÓÍẨOvÚTÌỄÙvĐÍỰÓIuvÉẴĐvDÌỄÚvNẢvXỢÌvĐẠĐvDỄÓÍvÓIÙỲvÍÌFOúvỏẢvÍẪÙvSÙĂvĐÙỘÌvĐỦÓIvNÃÌvĐÍỊÓÍvNẢvUỰĐvMÍÔẸvĐƯÀvÓIỪỞÌvNÌỂÙvOÃÓIv“ỰÓIvEŨÓI”vÓÍWÓIvÚỪvXẬÓvÚÍÌỆÙvĐBÓvÚTÕÓIvÉỌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẸÒv=ậì0ũ/Rư
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Cách chăm sóc trẻ nhiễm khuẩn đường hô hấp
2012-05-12 10:51:00
Chúng ta vẫn quan niệm rằng, mùa đông tiết trời lạnh, trẻ dễ bị viêm đường hô hấp và viêm phổi. Còn mùa hè bệnh này sẽ ít gặp hơn.
Thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp
2012-05-11 15:35:00
Khi mắc bệnh tăng huyết áp, ngoài việc dùng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ thì việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.
Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ
2012-05-11 07:53:00
Nói một cách cụ thể hơn, người gan nóng sẽ dùng đậu xanh, người đi tiểu nóng hay đi đái rắt, đái buốt, dùng đỗ đen; Người nổi rôm nhiều thì có thể dùng kết hợp đỗ đen và đỗ trắng.
10 nguyên tắc vàng để chiến thắng căn bệnh ung thư
2012-05-10 16:46:00
Major Carr đã làm theo 10 nguyên tắc cơ bản mà quân đội đào tạo cho ông để chiến đấu lại căn bệnh ung thư. Phương châm sống của ông là “Bạn chỉ cần sẵn sàng chiến đấu.”
Ăn nhanh tăng nguy cơ bệnh tiểu đường
2012-05-10 16:12:00
Ăn quá nhanh làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, đó là kết quả nghiên cứu sơ bộ được các nhà khoa học từ Lithuania (châu Âu) tiết lộ.
Người già ngày càng ít sống với con cháu
2012-05-10 14:02:00
Có 69% người cao tuổi Việt Nam hiện vẫn sống với con cháu. Nhưng theo báo cáo của Quỹ Dân số Liên hợp quốc thì con số này giảm nhiều trong thời gian qua...
Hóa chất trong thực phẩm khô: Nguy hiểm đến đâu?
2012-05-10 08:34:00
Trước đây, người dân sử dụng phương pháp cổ điển để bảo quản thực phẩm khô như tôm, cá khô… bằng cách phơi khô dưới ánh nắng mặt trời, treo lên giá bếp, sấy khô trên bếp, đóng...
Việt Nam không cho phép nhập khẩu, lưu hành “thuốc thịt người”
2012-05-10 07:39:00
Sau khi kiểm tra, rà soát thông tin một số báo chí đưa tin những ngày qua là Hải quan Hàn Quốc phát hiện và tịch thu hàng ngàn viên sản phẩm “thuốc thịt người” có nguồn gốc từ...
Mùa hè uống bia vừa phải: khỏe người lại đẹp da
2012-05-09 13:39:00
Uống bia không phải là xấu, thậm chí nó còn có lợi cho sức khỏe, đặc biệt với chị em, bia còn là một loại "mỹ phẩm" làm đẹp da.
Ăn uống theo nhóm máu để chữa bệnh và sống khỏe
2012-05-09 07:30:00
Nhóm máu có một vai trò hết sức to lớn quyết định đến sức khỏe và bệnh tật của con người. Đáng tiếc là rất ít người quan tâm đến nhóm máu của mình...
