
{title}
{publish}
{head}
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Thực phẩm không chỉ cung cấp calo và dưỡng chất nuôi cơ thể khoẻ mạnh mà còn giúp cải thiện tâm lý, làm giảm cảm giác mệt mỏi hay căng thẳng. Tuy nhiên, bạn đã biết lên “thực...
hiều người thừa nhận rằng họ quá bận rộn để làm những điều biết chắc có lợi cho sức khỏe, như ăn uống đúng cách hay tập luyện đều đặn. Nhưng có thể bạn không nhận ra rằng có...
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, trà xanh không chỉ tốt cho nữ giới mà còn có tác dụng duy trì vóc dáng cân đối cho nam giới, đặc biệt làm ổn định số đo vòng hai. Các...
ác biện pháp điều trị chứng mất ngủ của y học cổ truyền bao gồm dược pháp, ẩm thực liệu pháp và phương pháp không dùng thuốc như châm cứu, tâm lý liệu pháp, dưỡng sinh, xoa bóp...
heo y học cổ truyền, hạt tiêu có vị cay, đắng, nóng và nhiệt có độc, đi vào bốn kinh tỳ, vị, phế và đại tràng; có tác dụng giải độc, ôn trung, hạ khí, trị cảm hàn, tiêu đờm,...