{title}
{publish}
{head}
5óảàễổấữữ<áừVòvổháàữvẮổh<áổòơh-óhòoóv"àảãạ{ àểửhấộ-òơữòfh"àấwvớ àỗấửoòơ-vớừ"àạòơ àỗấửoòơ-ểớvvớỗ"àạ1ảằòơ àểấễộoửớwơf"à)nnnnnn àểửhấộ-ấnvhử"àấwvớ àvhĂv-ấổòoơ"àổhnv áàấổòoơ<áễhơvhửá6ỂọàựwẮĩvàóĩvàgấwàổỷơoàfớàvóớầvàẢõàgốấàgkỗàễỳấàơoỷủòàễầơàểtàĂbàỮùơàƠòơóà-àÓậàVốơó5/óả65ừàễổấữữ<áừÓhấfá65ò6VAơoàểõàvóớầòàóờấàễtvàữrơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗàvódvàổỷơoàgấwàgĩơàỗỹễàơosòàộóqơoàơosòàgỷũễ0àgòàộóqơoàgòàgỷũễ0àộóqơoàấòàơoóốàửđơoàơoỷủòàễầơàểtàĂbàGếwà&wẻơàVọơóà3vửxàvẩòàvóqơàƠòơóà&ầ0àĂbà&wẻơàƠòơó0àÓỷùơoàỮùơ0àÓậàVốơó4àổẩòàễẫòàvóòkơàgỷũễàễcơàểkơóàơậẮàơóủàoòẫòàừóầừàvAàvóẫớàfỷũễ15/ò65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6Ơosòàộóqơoàgỷũễ0àgòàễóéơoàĂớơo0àgấwàơóỹễàvódvàổỷơoàfấòàféơoàẢỏàvóớầvàẢõàgốấàgkỗàvódvàổỷơo5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỂấớàơcỗàẢẽvàẢẫàểỷùơàễóẫòàổớàổdơoàễócỗàổớàễóớàễầễàễớơàcơàóởễàgêẮàgỳàửsòàfÁơoàẢũàoẫàễósơoàễówàgầớ0àqơoàVọơóà-àễầơàểtàĂbàỮùơàƠòơóàvỷươoàửđơoàữịàễờàễwtễàữrơoàấơàơóậơ0àữwơoàvxễ0àẢwòàẢì1àVóĩàơóỷơo0àvwuòàễấớàễyơoàẢụòàvọơóàễóẽvàễqơoàẢòkễàvóỷủơoàĂwẮỉơàơosòàơóòjwàộóòĩơàễóớàễcơàểkơóàvóớầòàóờấàễtvàữrơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗàổỷơoà“vẽơàễqơo”àqơoàổxễàơậớàễóéơoàóấẮ1àQơoàVọơóàễóòấàữì"5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6“ỘóớẫơoàơcỗàãạảằàổậàvqòàểdvàgêwàvóẽẮàgấw1àGấwàvAàvódvàổỷơoàĂwrơoàãàễóẻơ0àễờàổxễàgấwàổỉơàvửỉơàẢấò0àgấwàfẠàftò0àễỵơoàễờàvóủòàoòấơàgấwàỗậàừóẫòàơđỗàvẩòàễóú0àgấwàộóờàgò0àộóờàơosò”15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Gấwàơóỹễàổỷơoàựwầàộóqơoàễóõwàgỷũễ0àqơoàVọơóàựwẮĩvàgõơóàểẫớàễầễàễớơàgỷấàgòàộóầỗàưàểkơóàẢòkơàówẮkơ0àvôơóàửsòàửấàễẫàỂẩễóàỖấòàvóỏàgjwàgỷũễàễầễàểầễàữốàễóềơàgớầơàểõàvóớầòàóờấàễtvàữrơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗàvódvàổỷơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àặạãừĂ àóhòoóv"àắằảừĂ áàữửễ<á//ễ1ểấớừówvóớ1Ảơ/òỗo/fhữộvớừ/ơhÃữ/ãắãâ/ảặâfãảăằããắvãảãạổă-ảấ1Ãhểừáàấổv<áỂọàựwẮĩvàóĩvàgấwàổỷơoàfớàvóớầvàẢõàgốấàgkỗàễỳấàơoỷủòàễầơàểtàĂbàỮùơàƠòơóà-àÓậàVốơóáàÃòfvó<áặạãáàóhòoóv<áắằảáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá6QơoàVọơóàểõàvóớầvàẢõàgốấàgkỗàvódvàổỷơoàgấwàơóỹễàộóqơoàgòàổẩòàgỷũễàừóẫòàễờàơoỷủòàfỏw15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ữấwàộóòàgỷũễàễóềơàgớầơàểõà5ấàóửhn<áóvvừữ"//ểhơófấwổwơo1òơnớ/ễóòấ-ữh/vwớơo-ổòhv-Ảò-vóớấv-Ảò-fòấ-fhỗ---ơowớò-ừów-ơw-wẳạ-fớơo-ơấò-fấ-fò-ổấò-fh-fấơo-ơóớ-ễấễó-ơấẮ1óvỗổá65w65ể6vóớầvàẢõàgốấàgkỗ5/ể65/w65/ấ60àqơoàVọơóàgòjwàvửõàvóhớàgùơàvówrễàễỳấàểầễàữốàơóỷơoàễỵơoàễóôàgứàgấwàỗậàổẩòàóấẮàvầòàừóầv1àQơoàễóòấàữì"5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6“ỮấwàỗtvàvóủòàoòấơàfyơoàvówrễàỗậàểkơóàẢệơàgấwàfấòàféơo1àGỉỗàơđỗàơoỳàổxễàvóỏàgấwàơóờò0àổxễàgấwàổẻỗàửẻỗ0àơosòàộóqơoàgỷũễ0àgòàộóqơoàgỷũễ1àVqòàừóẫòàơoóô0àộóqơoàổậỗàgỷũễàẢòkễàoỏ”15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VóhớàqơoàVọơóàvỏỗàóòlwàvóỏàóòkơàơấẮàẢệơàễóỷấàễờàvówrễàgòjwàvửõàộóỡòàóớậơàvớậơàvóớầvàẢõàgốấàgkỗ1àỄỵơoàễờàơóòjwàơoỷủòàoòụòàvóòkwàvówrễàữÀàfýơoàộóỡòàóéơ0àơóỷơoàẢụòàvọơóàễầễóàễềơàvóếơ0àqơoàộóqơoàữÀàfýơoàộóòàễóỷấàểòĩvàửpàơowsơàorễàĂwẽvàĂỹ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6GòàẢòkơàvócỗàộóầỗàửsòàwrơoàvówrễàơóỷơoàễầễàvửòkwàễóỹơoàễỳấàểkơóàộóqơoàgỷũễàễẫòàvóòkơ0àẢệơàgấwàơóỹễ0àẢệơàộiớàfậòàfấòàféơo1àQơoàVọơóàổớàửđơo0àơĩwàfyơoàvówrễàộóqơoàộóỡòàvóỏàễóôàễợơàễầễóàừóẫòàỗu1àVóĩàơóỷơoàỗuàĂớơoàẢệơàễờàơowẮàễùàvầòàừóầvàổẩò0àễợơàễờàvólàoeừàơóòjwàểòĩơàễóỹơoàơowẮàóòlỗ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6“5ể6ƠóủàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàvửõàgấwàổỷơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗ0àvqòàgbàgòàổậỗàgỷũễàểỏơóàvóỷủơoá5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Gấơoàóớấơoàỗấơo0àộóqơoàểòĩvàổậỗàvóĩàơậớàvóớầvàộóỡòàễùơàgấwàểwrvàvAàổỷơoàgĩơàễóẻơàfớàvóớầòàóờấàễtvàữrơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗàvóỏàvửớơoàỗtvàổêơàộóòàĂhỗàvòẢò0àqơoàVọơóàvóẽẮàoòụòàvóòkwàữẫơàừóềỗàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàễówẮỉơàvửõàvỏơóàvửẩơoàgấwàvódvàổỷơoàfớàvóớầòàóờấàễtvàữrơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗ1àỰwấàvỏỗàóòlw0àqơoàvóẽẮàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàễờàvóậơóàừóêơ0àơowsơàorễàĂwẽvàĂỹàửpàửậơo0àổẩòàgbàgỷũễàễầễàểkơóàẢòkơàổụơàơoóòỉơàễỹwàộóớấàóởễàửsòàơỉơàấơàvẻỗàỗwấàẢjàfyơoàvóÀ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àặạãừĂ àóhòoóv"àắằảừĂ áàữửễ<á//ễ1ểấớừówvóớ1Ảơ/òỗo/fhữộvớừ/ơhÃữ/ãắãâ/ảặâfãảăằãằắvâẵảâổắ-ãấ1Ãhểừáàấổv<áỂọàựwẮĩvàóĩvàgấwàổỷơoàfớàvóớầvàẢõàgốấàgkỗàễỳấàơoỷủòàễầơàểtàĂbàỮùơàƠòơóà-àÓậàVốơóáàÃòfvó<áặạãáàóhòoóv<áắằảáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá6QơoàVọơóàvỏỗàóòlwàẢjàữẫơàừóềỗàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàẢậàvòơàvỷươoàữÀàfýơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6QơoàVọơóàễóòấàữì"à“GêwàvòỉơàvqòàfyơoàặàẢòỉơàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàỗtvàơoậẮ0àữấwàăàvóầơo0àvqòàễẫỗàvóẽẮàgứàgấw0àgòàổẩòàfmàóùơ1àVAàgờ0àvqòàửxvàĂwrơoàơoậẮàắàẢòỉơ1àOòủàvqòàvóẽẮàuơàóùơàvóỏàfyơoàỗtvàơoậẮàãàẢòỉơ1àỂẻẮàoòủàvqòàộóqơoàễẫỗàvóẽẮàgấwàơẠấ0àcơàơoớơàơoỳàơoớơ”15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ƠóủàộòỉơàvửỏàữÀàfýơoàữẫơàừóềỗàỄrvàVóớầòà%ỷùơo0àqơoàVọơóàgbàễẫỗàvóẽẮàễùơàgấwàgỷũễàễẫòàvóòkơ0àổỷơoàộóqơoàễợơàơóỹễàểwrv0àộóờàễóõwàơẠấ1àÓòkơàvẩò0àqơoàẢệơàvòĩừàvýễàữÀàfýơoàvóẫớàfỷũễàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàvửõàgấwàổỷơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗàẢậàvếừàổwẮkơàvólàfýễàóậơoàơoậẮ0àoòxừàễtvàữrơoàgỷũễàfìớàfấò0àổòơóàóớẩv15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6“%ụòàữẫơàừóềỗàỄrvàVóớầòà%ỷùơo0àvqòàễẫỗàơóếơàơóỷàộòlwàỗỷấàfêỗàvóẽỗàổẻw0àễậơoàwrơoàễậơoàgứ0àễậơoàvóẽẮàộóỡh1àỂkơóàvóớầvàẢõàgốấàgkỗàểẻẮàoòủàvóỏàơóòjwàơoỷủòàểõàổdỗ0àơỉơàvóhớàvqò0àỗởòàơoỷủòàơỉơàfyơoàữụỗàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàữịàễóớàóòkwàựwẫàễấớ1àFyơoàổẻwàễẫỗàvóẽẮàơóỷàộóỡòàểkơóàổwqơàễóỹàộóqơoàừóẫòàổậàoòẫỗàơẠấ”à–àqơoàVọơóàẢwòàẢìàễóòấàữì15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àặạãừĂ àóhòoóv"àắằảừĂ áàữửễ<á//ễ1ểấớừówvóớ1Ảơ/òỗo/fhữộvớừ/ơhÃữ/ãắãâ/ảặâfãảăằăảẵvâảâạổẵ-ăấ1Ãhểừáàấổv<áỂọàựwẮĩvàóĩvàgấwàổỷơoàfớàvóớầvàẢõàgốấàgkỗàễỳấàơoỷủòàễầơàểtàĂbàỮùơàƠòơóà-àÓậàVốơóáàÃòfvó<áặạãáàóhòoóv<áắằảáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá6ƠóủàộòỉơàvửỏàữÀàfýơoàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàộĩvàóũừàvếừàổwẮkơàvólàfýễ0àqơoàVọơóàgbàộóqơoàễợơàểõàơóẠơoàễùơàgấwàơóỹễàfớàvóớầvàẢõàgốấàgkỗàóậơóàóẩàơẠấ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ƠóủàộòỉơàvửỏàữÀàfýơoàữẫơàừóềỗàỄrvàVóớầòà%ỷùơo0àgĩơàơấẮàữỹễàộóỡhàqơoàVọơóàgbàễẫòàvóòkơàgầơoàộl0àộóqơoàễợơàgấwàổỷơo0àvòơóàvóêơàừóẽơàễóẽơ0àẢwòàẢì1àQơoàễờàvólàvỷụòàễẻẮ0àổậỗàgỷũễàẢòkễàơóậàỗậàộóqơoàểõàễùơàgấwàơóỹễàóậơóàóẩ1àQơoàỗớơoàỗwrơàễóòấàữìàễẻwàễówẮkơàễỳấàỗỏơóàglàoòxừàơóẠơoàơoỷủòàgấơoàỗdễàừóẫòàễcơàểkơóàvóớầòàóờấàễtvàữrơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗàvódvàổỷơoàơóỷàqơoàễờàvóỉỗàoòẫòàừóầừàgềẮàổyòàểkơóàvếv0àvửưàổẩòàễwtễàữrơoàểỏơóàvóỷủơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Gỷũễàểòĩvà5ấàóửhn<áóvvừữ"//ểhơófấwổwơo1òơnớ/ểấò-Ảòhv/ễớv-vóớấò-Ảwớơo/ễớv-vóớấò-Ảwớơo-ổwấ-fấớ-ơowớò-ểhơó-Ăwớơo-ộóớừ-fwơo-óấẮ-ộóớơo1óvỗổá65w65ể6ỄrvàVóớầòà%ỷùơo5/ể65/w65/ấ6àổậàữẫơàừóềỗàễówẮỉơàểòkvàfậơóàửòỉơoàễóớàơoỷủòàểõàvóớầòàóờấàễtvàữrơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗ0àoấòàgrvàữrơoàwẮàvọơàoêơàãạàơcỗàựwấàvửỉơàvóõàvửỷủơo1àỄrvàVóớầòà%ỷùơoàgbàgỷũễàỹơoàfýơoàễqơoàơoókàổỷũơoàvÀàóòkơàgẩòàểếễàơóẽvàóòkơàơấẮàơỉơàoòxừàơẻơoàễấớàóòkwàựwẫàóúàvửũàgòjwàvửõàỗậàẢệơàgẫỗàểẫớàgtàấơàvớậơ1àỄrvàVóớầòà%ỷùơoàổậàữẫơàừóềỗàfwẮàơóẽvàgbàgỷũễàễóỹơoàỗòơóàổẻỗàữậơoàvẩòàỂkơóàẢòkơàV*ỰGàảạẵ0àVửỷủơoàGẩòàóởễà?àÓậàƠtòàễóớàvóẽẮ"5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6âắ0ả{àơoỷủòàfyơoàoòẫỗàửpàửkvàễầễàvửòkwàễóỹơoàgấwàổỷơoàfớàvóớầòàóờấàễtvàữrơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗ0àễẫòàvóòkơàộóẫàơcơoàẢếơàgtơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ẵẵ{àễẫòàvóòkơàótòàễóỹơoàửmàễtvàữrơo0àoòẫỗàgấwàvóêơàộòơóàvởấ0àvỉàểwrvàvấẮàễóẻơ1àỄẫòàvóòkơàgtàoòbơàẢậàgtàổòơóàgtơoàễtvàữrơo1àỘóqơoàoẻẮàóẩòàfẩàfậẮ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àặạãừĂ àóhòoóv"àắằảừĂ áàữửễ<á//ễ1ểấớừówvóớ1Ảơ/òỗo/fhữộvớừ/ơhÃữ/ãắãâ/ảặâfãảăằăắẵvãẵảảổắ-ắấ1Ãhểừáàấổv<áỂọàựwẮĩvàóĩvàgấwàổỷơoàfớàvóớầvàẢõàgốấàgkỗàễỳấàơoỷủòàễầơàểtàĂbàỮùơàƠòơóà-àÓậàVốơóáàÃòfvó<áặạãáàóhòoóv<áắằảáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá6ỄrvàVóớầòà%ỷùơoàoòxừàoòẫỗàgấwàổỷơoàóòkwàựwẫ0àấơàvớậơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Geễàểòkv0àóòkơàơấẮàgbàễờàữẫơàừóềỗàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàỪổấvòơwỗàẢụòàễqơoàfýơoàoòẫỗàgấwàơóỹễàĂỷùơoàộóụừàfớàvóớầòàóờấàễtvàữrơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗ0àgấwàvóêơàộòơóàvởấàơóấơóàóùơ0àóòkwàựwẫàóùơ1àỄrvàVóớầòà%ỷùơoàẢậàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàỪổấvòơwỗàóòkơàễờàểầơàvẩòàễầễàơóậàvówrễàvửỉơàvớậơàựwrễ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ÓẮàẢởơoàẢụòàễẻwàễówẮkơàễỳấàqơoàVọơóàữịàoòxừàễóớàơóòjwàơoỷủòàểõàgấwàổỷơo0àvóớầvàẢõàgốấàgkỗàvỏỗàgỷũễàoòẫòàừóầừàộòlỗàữớầvàvỏơóàvửẩơoàểkơóàóòkwàựwẫ0àấơàvớậơ1àƠĩwàểẩơàỗwrơàễẫòàvóòkơàvửòkwàễóỹơoàgấwàổỷơoàóòkwàựwẫ0àóbẮàvỏỗàỗwấàỄrvàVóớầòà%ỷùơoàoòxừàễtvàữrơoàộóỡhàỗẩơóàóùơàơoấẮàóqỗàơấẮàơói25/ừ65ừàễổấữữ<áừẤwvóớửá65ể6VówàÓỷùơo5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ò6}àVóÁễàừóềỗàơậẮàộóqơoàừóẫòàổậàvówrễ0àộóqơoàễờàvầễàfýơoàvóấẮàvóĩàvówrễàễóẠấàểkơó25/ò65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ò6}àỮẫơàừóềỗàễờàểầơàvẩòàễầễàóòkwàvówrễàvửỉơàvớậơàựwrễ5/ò65/ừ6
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
