{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴÂKÉ#É-ỸURMwẴ#Ơ#RMẴĂằƠÔTÂỴỖẸỴÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂLƯTỔÃ/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴÂKÉ#É-ỸURMwẴ@ÉỴUẴĂơỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂLƯTỔAÂ)ẺUÂ#ỖXƠÂLƠỐSÂTỖƠÔ#ÂLỰÂỔƠÊSÂ@ÒÂỔƠ$ỴÂJVÂ#ỖỐÂR=ƯTÂQỖỦMÂSẼTỖÂJÊÂ)ÕÂ#ỖỐÂJỖI#Â)ẺÂ#ƠTỖÂ#ỖÍTAÂLỄJÂĨƠÔ#ÂRẺÂLỊ{ÂR%ƠÂ#ỜTỖÂ#ỸẼTỔÂỸỨƠÂRUẼTÂJÊSÂ>$JÂ#ỖMUÂS%ÉÁÃ/ỴĂÃKƠ)ĂÃKƠ)ÂJRÉ@@wẴKM#ÉƠR-JUT#MT#ÂÉỘJĨJ-ĨUK{ẴÂKÉ#É-ỸURMwẴJUT#MT#ẴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃĨÂRÉTỔwẴ)Ơ-ùiẴĂẦÁÂùỜÂ@ÉUÂ#ỸUTỔÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴặẸJỖÂJỖỀSÂ@ÚJÂKÉÂS*TÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂLƯTỔẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/JÉJỖ-JỖÉS-@UJ-KÉ-S=T-#ỸUTỔ-S=É-KUTỔ-ẦCEẬẨẦẬẤẪẦẤẤĐBẤẦẪDÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂS%ÉÂLƯTỔÃ/ÉĂÂ#Ỗ:XTỔÂJÚÂ#HSÂ#ỸẼTỔÂ=ỐÂUÊƠAÂ#ỖƠỎ=ÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴặỖ=ỊTÂĨỢÂ'QỖÉƠÂ#!'ÂK.ÂẸTÂLƠÔTÂTỀTỔÂR:YTỔÂSỄ#Â#ỸXƠÂTỂSÂ#ỸỌTÂỔƠI{ẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/JỖ=ÉT-ĨƠ-QỖÉƠ-#=-K=-ÉT-KƠMT-TÉTỔ-R=UTỔ-SÉ#-#ỸUƠ-TÉS-#ỸMT-ỔƠÉ{-ẦCEẬẨẦẬẤẪẤĐẪẨẪBẪEẦÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂTỀTỔÂR:YTỔÃ/ÉĂỵÃ/ĨĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂơỖMUÂơỗÁÂễ{U#ƠÂfÉỴUUỸAÂẹƠẸSÂLỨJÂ@ẸTỔÂRÌỴÂ)ẺÂĨẸJÂ@ỠÂ#HSÂ#ỖÍTÂJIỴÂJÉUÂ#ẼƠÂhÉTÉ@#ỖÉRƠAÂạTÂẵỰAÂJÚÂBÂTỔ={ỌTÂTỖHTÂQỖƠỎTÂS%ÉÂLƯTỔÂ#ẸJÂLỰTỔÂ#ƠỌ=ÂJ.JÂLỎTÂ@;JÂQỖỦMÂ#HSÂ#ỖÍTAÂQỖƠỎTÂJVÂ#ỖỐÂÝÂ#ỸUTỔÂ#ỜTỖÂ#ỸẼTỔÂ#ỖƠỎ=ÂTỀTỔÂR:YTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂÃƠĂÃĨĂ-ÂẹƠÊSÂ#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴằỚÂQỚỴÂĨÊUÂ)ÔÂRẺTÂKÉÂ#ỨƠÂ:=ÂK:WƠÂẸTỖÂTỆTỔÂSỄ#Â#ỸXƠẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/ĨƠ-QƠỴ-ĨÉU-)M-RÉT-KÉ-#UƠ-==-K=UƠ-ÉTỖ-TÉTỔ-SÉ#-#ỸUƠ-ẦCEẦEẬẬĐẨÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂẸTỖÂTỆTỔÂSỄ#Â#ỸXƠÃ/ÉĂỷÂÃ/ĨĂÃ/ƠĂhỰ#Â#ỸUTỔÂTỖ(TỔÂ{Ỏ=Â#ỨÂJỖỚTỖÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂLỎTÂ@;JÂQỖỦMÂ#HSÂ#ỖÍTÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂLƯTỔÂRẺÂỔƠÊSÂ#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂẸTỖÂTỆTỔÂ#.ÂTỖƠỌTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂ1TỖÂ@ẸTỔÂSỄ#Â#ỸXƠÂLÚTỔÂ)ÉƠÂ#ỸÙÂỶ=ÉTÂ#ỸỤTỔÂ#ỸUTỔÂ)ƠÔJÂLƠÕ=ÂJỖỞTỖÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴẵỪTỔÂỖỪÂ@ƠTỖÂỖỤJÂJ&ÉÂKÉẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/KUTỔ-ỖU-@ƠTỖ-ỖUJ-J=É-KÉ-ẦCEBẬẤCDÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂLỪTỔÂỖỪÂ@ƠTỖÂỖỤJÃ/ÉĂÂĨỌTÂ#ỸUTỔÂJVÂ#ỖỐÂ)ẺÂ@ÊTÂ>=I#Â@MỸU#UTƠTAÂSỰ#ÂJỖI#ÂKỈTÂ#Ỹ={ÕTÂ#ỖÍTÂQƠTỖÂỔÚỴÂỴỖÍTÂSÉTỔÂRẼƠÂJÊSÂỔƠẸJÂỖẼTỖÂỴỖ$JÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂ1TỖÂ@ẸTỔÂĨÉTÂTỔẺ{ÂỖẼTÂJỖỎÂ#ỸUTỔÂTỖ(TỔÂ#ỖẸTỔÂS%ÉÂLƯTỔÂJÚÂ#ỖỐÂKỈTÂLỎTÂỔƠÊSÂS;JÂ@MỸU#UTƠTAÂỔH{ÂỸÉÂJÊSÂỔƠẸJÂĨ=ỪTÂĨẾÂ)ẺÂ#ỖXÂVÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂÃƠĂÃĨĂ-ÂẹƠẸTÂLUẼTÂTỖỢỴÂ@ƠTỖÂỖỤJỷÂÃ/ĨĂÃ/ƠĂỗ.Â#ỖÉ{ÂLỬƠÂ#ỖMUÂS%ÉÂJÚÂ#ỖỐÂRẺSÂỔƠẸTÂLUẼTÂTỖỢỴÂ@ƠTỖÂỖỤJÂJ&ÉÂJVÂ#ỖỐAÂLỪTỔÂỖỪÂ@ƠTỖÂỖỤJÂĨỌTÂ#ỸUTỔÂLƠÕ=ÂJỖỞTỖÂJỖ=ÂQ[ÂTỔ&-#Ỗ;JÁÂẹƠÊSÂ#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂẸTỖÂ@ẸTỔÂ#.ÂTỖƠỌTAÂLỄJÂĨƠÔ#ÂRẺÂ)ẺUÂĨ=ỬƠÂ@ẸTỔAÂJÚÂ#ỖỐÂKỈTÂLỎTÂQỖÚÂQỖỀTÂ#ỸUTỔÂ)ƠÔJÂK={Â#ỸỜÂ#ỖÚƠÂỶ=MTÂTỔ&ÂLÕ=ÂLỄTÁÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴùÉƠÂ#ỸÙÂJ&ÉÂỔƠIJÂTỔ&Â)WƠÂ#ỸÓÂ@VÂ@ƠTỖẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/)ÉƠ-#ỸU-J=É-ỔƠÉJ-TỔ=-)UƠ-#ỸM-@U-@ƠTỖ-ẦCEẬẨẤEẬẦẦẬẤẦẨBẬDẨÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂẹƠIJÂTỔ&Ã/ÉĂÂĨỢÂỔƠẸTÂLUẼTÂJÚÂ#ỖỐÂRẺSÂ#ỸÍSÂ#ỸỤTỔÂ#ỖỌSÂJỀTỔÂ#ỖFTỔÂ)ẺÂRUÂRỆTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂÃƠÂRÉTỔwẴ)Ơ-ùiẴĂÃĨĂ-ÂẻẼTÂJỖỎÂ#ÌỴÂR={ÔTỷÂÃ/ĨĂÃ/ƠĂơỖXƠÂ#ƠỎ#ÂS%ÉÂLƯTỔÂQỖỆJÂTỔỖƠÔ#ÂJÚÂ#ỖỐÂTỔỀTÂJÊTÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂTỔUẺƠÂ#ỸXƠÂ)ẺÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴBÂR:=Â}ÂJỖUÂTỔ:XƠÂJÉUÂ#=ỬƠÂQỖƠÂ#ÌỴÂ#ỖỐÂK*JÂK:WƠÂ#ỸXƠÂRẼTỖẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/B-R==-{-JỖU-TỔ=UƠ-JÉU-#=UƠ-QỖƠ-#ÉỴ-#ỖM-K=J-K=UƠ-#ỸUƠ-RÉTỖ-ẦCEẬẨẦẦẬĐẬẦẨCẨẨẬẦÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂ#ÌỴÂ#ỖỐÂK*JÃ/ÉĂAÂTỖ(TỔÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂỸI#ÂỶ=ÉTÂ#ỸỤTỔÂLỐÂK={Â#ỸỜÂ@;JÂQỖỦMÂ#ƠTỖÂ#ỖÍTÁÂùƠÔJÂ#ỖƠỎ=ÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#ỖỐÂJỖI#ÂJÚÂ#ỖỐÂỔÚỴÂỴỖÍTÂỔH{ÂỸÉÂJÊSÂỔƠẸJÂ=ỐÂUÊƠÂ)ẺÂ@={ÂỔƠÊSÂ#HSÂ#ỸẼTỔÂJỖ=TỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂằỌTÂJẼTỖÂLÚAÂS%ÉÂLƯTỔÂ#Ỗ:XTỔÂSÉTỔÂLỎTÂJÊSÂỔƠẸJÂS=ỨTÂÝÂ#ỸUTỔÂTỖẺAÂKỈTÂLỎTÂ@.ÂJƯÂRÌỴÂ)WƠÂ>ẾÂỖỰƠÂTỔẺ{ÂJẺTỔÂỔƠÉÂ#ỀTỔÁÂỗ.ÂQỎ#ÂỖYỴÂJ&ÉÂ#ỖXƠÂ#ƠỎ#ÂRẼTỖÂ)ẺÂ)ƠÔJÂTỔẼƠÂỸÉÂTỔUẺƠÂJÚÂ#ỖỐÂỔÚỴÂỴỖÍTÂỔH{ÂỸÉÂJÊSÂỔƠẸJÂJƯÂLVTÂ)ẺÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴằ:WJÂTỔUỄ#ÂJ=ỰJÂLXƠÂJ&ÉÂJƯÂỔẸƠÂ#,TỔÂ#ỸÍSÂJÊSÂ)ỜÂSI#ÂTỔ&ÂỖVTÂĐÂTỀSẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/Ĩ=UJ-TỔUÉ#-J=UJ-KUƠ-J=É-JU-ỔÉƠ-#=TỔ-#=-#=-)Ơ-#ỸÉS-JÉS-SÉ#-TỔ=-ỖUT-Đ-TÉS-ẦCEẬẨẦẦẬDẦẨẪCẦẨDĐĐÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂ#ỸÍSÂJÊSÃ/ÉĂÁÃ/ỴĂÃKƠ)Â@#{RMwẴ#M>#-ÉRƠỔTỷÂJMT#MỸỹẴĂÃÉÂJRÉ@@wẴKM#ÉƠR-ƠSỔ-RƠỔỖ#ĨU>ẴÂ#Ơ#RMwẴfỖỚÂỖÌ=ÂS%ÉÂLƯTỔÂKỒÂQỖƠỎTÂJVÂ#ỖỐÂJÊSÂ#ỖI{Â#ỖƠỎ=ÂTỀTỔÂR:YTỔAÂSÔ#ÂSỦƠÁẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁỶR#T@ÁSMKƠÉJKTÁ)T/ẨẬẪẪBBEẬẦĐDẨEĐBBẨC/ẬẤẬẨ/ẦẬ/B/ỴỖU#U-ẦDẤẦDCBBẪẨẦDE-ẦDẤẦDCBBẪẨẨẨBẦCBCĐCCẦEDÁPỴỔẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴÂKÉ#É-ỘÉTJ{ĨU>wẴƠSỔ-RƠỔỖ#ĨU>ẴĂÃƠSỔÂƠKwẴƠSỔ_CBCẪẦBẤBẦẦCEĐBẨẪẪẤẴÂJRÉ@@wẴRƠỔỖ#ĨU>-JUT#MT#ẴÂ#Ơ#RMwẴỴỖU#U-ẦDẤẦDCBBẪẨẦDEẴÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẨBẤ/ẦDẨKẦẤEẪẤBẦ#ẪEDẪRẦÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴằƠÔTÂỴỖẸỴÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂLƯTỔẴÂ<ƠK#ỖwẴẴÂỖMƠỔỖ#wẴẴÂKÉ#É-UỸƠỔƠTÉRwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁỶR#T@ÁSMKƠÉJKTÁ)T/ẨẬẪẪBBEẬẦĐDẨEĐBBẨC/ẬẤẬẨ/ẦẬ/B/ỴỖU#U-ẦDẤẦDCBBẪẨẦDE-ẦDẤẦDCBBẪẨẨẨBẦCBCĐCCẦEDÁPỴỔẴÂ/ĂÃ/ÉĂÃ/KƠ)ĂÃKƠ)ÂJRÉ@@wẴồỖU#Uặhỗ_ặÉỴ#ƠUTÂồỖU#Uặhỗ_0=#ỖUỸẴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴÂ@#{RMwẴ#M>#-ÉRƠỔTỷÂJMT#MỸỹẴÂKÉ#É-ỴRÉJMỖURKMỸwẴiỖÌỴÂ#ẸJÂỔƠÊẴĂfỖỚÂỖÌ=ÂS%ÉÂLƯTỔÂKỒÂQỖƠỎTÂJVÂ#ỖỐÂJÊSÂ#ỖI{Â#ỖƠỎ=ÂTỀTỔÂR:YTỔAÂSÔ#ÂSỦƠÁÃ/ỴĂÃ/KƠ)ĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃĨÂRÉTỔwẴ)Ơ-ùiẴĂẬÁÂằƠÔTÂỴỖẸỴÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴDÂJẸJỖÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÂJỖUÂJVÂ#ỖỐÂS%ÉÂRẼTỖẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/D-JÉJỖ-#ÉTỔ-J=UTỔ-TÉTỔ-R=UTỔ-JỖU-JU-#ỖM-S=É-RÉTỖ-ẦCEẦẬĐBDDÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÃ/ÉĂAÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂ#HSÂ#ỸẼTỔÃ/ĨĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂÃĨĂÃƠÂRÉTỔwẴ)Ơ-ùiẴĂ-ÂơỀTỔÂJ:XTỔÃ/ƠĂÃƠĂÂ#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂẸTỖÂTỆTỔÂSỄ#Â#ỸXƠỷÂÃ/ƠĂÃ/ĨĂhỄJÂK%ÂQỖỚÂỖÌ=ÂS%ÉÂLƯTỔÂJÚÂỚ#ÂẸTỖÂTỆTỔÂSỄ#Â#ỸXƠÂTỖ:TỔÂLỐÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÂJỖUÂJVÂ#ỖỐAÂĨẼTÂTỌTÂ#ỸÉTỖÂ#Ỗ&Â#ỨƠÂLÉÂJVÂỖỰƠÂ#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂẸTỖÂ@ẸTỔÂ#.ÂTỖƠỌTÂTỖ:ÂLƠÂKẼUÂTỔUẺƠÂ#ỸXƠAÂSÝÂỸèSÂJ!ÉÂ#ỸUTỔÂTỖ(TỔÂTỔẺ{ÂJÚÂTỆTỔÁÁÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂÃƠĂÃĨĂ-Âẳ={Â#ỸỜÂRỢJỖÂ#ỸỜTỖÂTỔ&ÂTỖI#ÂỶ=ẸTỷÂÃ/ĨĂÃ/ƠĂẵỐÂTỔỀTÂTỔ,ÉÂ@.ÂỔƠẸTÂLUẼTÂ#ỸUTỔÂTỖỢỴÂ@ƠTỖÂỖỤJAÂĨẼTÂTỌTÂ#ỖƠỎ#ÂRÌỴÂ)ẺÂK={Â#ỸỜÂRỢJỖÂ#ỸỜTỖÂTỔ&ÂLÕ=ÂLỄTÂ)WƠÂS*JÂ#ƠỌ=ÂTỔ&ÂD-ĐÂỔƠXÂSỮƠÂLỌSÂ)ẺÂ#ẼUÂ#ỖÚƠÂỶ=MTÂLƠÂTỔ&Â)ẺUÂSỰ#ÂỔƠXÂTỖI#ÂLỢTỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂơỖ.JÂỖƠÔTÂ)ÔÂ@ƠTỖÂỔƠIJÂTỔ&AÂỔƠÊSÂ#ỖƠỐ=Â#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂJẸJÂ#ỖƠỎ#ÂĨỢÂLƠÔTÂ#!Â#Ỹ:WJÂQỖƠÂLƠÂTỔ&ÂLỐÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴDÂRXƠÂQỖ={ỌTÂLỐÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂJỖI#ÂR:YTỔÂỔƠIJÂTỔ&ÂJ&ÉÂĨẼTẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/D-RUƠ-QỖ={MT-KM-JÉƠ-#ỖƠMT-JỖÉ#-R=UTỔ-ỔƠÉJ-TỔ=-J=É-ĨÉT-ẦCEẬẬẤEẬDẦẪBEẦẬĐEẬÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂJỖI#ÂR:YTỔÂỔƠIJÂTỔ&Ã/ÉĂÁÃ/ỴĂÃKƠ)ÂJRÉ@@wẴùặỗUỸ#ÉĨRMẽTồỸM)ƠM<hUKMẴĂÃKƠ)Â@#{RMwẴ#M>#-ÉRƠỔTỷÂJMT#MỸỹẴĂÃÉÂJRÉ@@wẴKM#ÉƠR-ƠSỔ-RƠỔỖ#ĨU>ẴÂ#Ơ#RMwẴẳ={Â#ỸỜÂRỢJỖÂ#ỸỜTỖÂỔƠIJÂTỔ&ÂỖẺTỔÂTỔẺ{ÂỔƠ$ỴÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÂJỖUÂJVÂ#ỖỐÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂLƯTỔÁẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁỶR#T@ÁSMKƠÉJKTÁ)T/ẨẬẪẪBBEẬẦĐDẨEĐBBẨC/ẬẤẬẨ/ẦẬ/B/ỴỖU#U-ẦDẤẦDCBBẪẨDCC-ẦDẤẦDCBBẪẨEDCEBẦẬBẦẬẬEÁPỴỔẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴÂKÉ#É-ỘÉTJ{ĨU>wẴƠSỔ-RƠỔỖ#ĨU>ẴĂÃƠSỔÂƠKwẴƠSỔ_CBCẪẦBẤBẨẪEẦĐẦĐẪECẴÂJRÉ@@wẴRƠỔỖ#ĨU>-JUT#MT#ẴÂ#Ơ#RMwẴỴỖU#U-ẦDẤẦDCBBẪẨDCCẴÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẨBẤ/ẦDẨKẦẤEẪẤBẦ#ẬẦẪDRẬÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴằƠÔTÂỴỖẸỴÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂLƯTỔẴÂ<ƠK#ỖwẴẴÂỖMƠỔỖ#wẴẴÂKÉ#É-UỸƠỔƠTÉRwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁỶR#T@ÁSMKƠÉJKTÁ)T/ẨẬẪẪBBEẬẦĐDẨEĐBBẨC/ẬẤẬẨ/ẦẬ/B/ỴỖU#U-ẦDẤẦDCBBẪẨDCC-ẦDẤẦDCBBẪẨEDCEBẦẬBẦẬẬEÁPỴỔẴÂ/ĂÃ/ÉĂÃ/KƠ)ĂÃKƠ)ÂJRÉ@@wẴồỖU#Uặhỗ_ặÉỴ#ƠUTÂồỖU#Uặhỗ_0=#ỖUỸẴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴÂ@#{RMwẴ#M>#-ÉRƠỔTỷÂJMT#MỸỹẴÂKÉ#É-ỴRÉJMỖURKMỸwẴiỖÌỴÂ#ẸJÂỔƠÊẴĂẳ={Â#ỸỜÂRỢJỖÂ#ỸỜTỖÂỔƠIJÂTỔ&ÂỖẺTỔÂTỔẺ{ÂỔƠ$ỴÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÂJỖUÂJVÂ#ỖỐÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂLƯTỔÁÃ/ỴĂÃ/KƠ)ĂÃ/KƠ)ĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂÃƠÂRÉTỔwẴ)Ơ-ùiẴĂÃĨĂ-Âẳ={Â#ỸỜÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴhOUÂK={Â#ỸỜÂ#ỖÚƠÂỶ=MTÂ#ÌỴÂ#ỖỐÂK*JÂ#ỸUTỔÂS%ÉÂỖèẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/SMU-K={-#ỸƠ-#ỖUƠ-Ỷ=MT-#ÉỴ-#ỖM-K=J-#ỸUTỔ-S=É-ỖM-ẦCEBẤĐBDÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂ#ỖÚƠÂỶ=MTÂ#ÌỴÂ#ỖỐÂK*JÃ/ÉĂỷÂÃ/ĨĂÃ/ƠĂơỖXƠÂ#ƠỎ#ÂRẼTỖÂS%ÉÂLƯTỔÂKỒÂQỖƠỎTÂĨẼTÂTÊTÂJỖỚAÂĨỦÂ#ỖÚƠÂỶ=MTÂ#ÌỴÂ#ỖỐÂK*JÂTỖ:TỔÂJỖỚTỖÂLƠÕ=ÂTẺ{ÂỔH{ÂỸÉÂS;JÂTỀTỔÂR:YTỔÂ#ỖIỴÁÂẳUÂLÚAÂLỐÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴCÂĨẺƠÂ#ÌỴÂ#ỖÝÂJÚÂQƠỐSÂ@UẸ#ÂTHTỔÂJÉUÂ#HSÂ#ỸẼTỔẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/C-ĨÉƠ-#ÉỴ-#ỖU-JU-QƠMS-@UÉ#-TÉTỔ-JÉU-#ÉS-#ỸÉTỔ-ẦCEẬẬẦẦẬEẦCẤẨẨĐẤẬẨÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂTHTỔÂJÉUÂ#HSÂ#ỸẼTỔÃ/ÉĂAÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂS;JÂTỀTỔÂR:YTỔAÂĨẼTÂJÚÂ#ỖỐÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂJẸJÂĨẺƠÂ#ÌỴÂ#ẼƠÂTỖẺÂTỖ:Â{UỔÉÂỖÉ{Â#ẼƠÂỴỖÙTỔÂỔ{SÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂÃƠÂRÉTỔwẴ)Ơ-ùiẴĂÃĨĂ-ÂằỆ#ÂLÍ=ÂTỔẺ{ÂSWƠÂĨỂTỔÂ#ỖƠÕTỷÂÃ/ĨĂÃ/ƠĂơỖ.JÂỖẺTỖÂ#ỖƠÕTÂĨ=ỬƠÂ@ẸTỔÂJÚÂ#ỖỐÂỔƠ$ỴÂÃÉÂJRÉ@@wẴ@MU-@=ỔỔM@#-RƠTQẴÂ#Ơ#RMwẴiỔỖƠỌTÂJ;=ÂSWƠỷÂơƠỎTỔÂJỖƠSÂỖÚ#ÂJÚÂ#ỖỐÂỔƠ$ỴÂJUTÂTỔ:XƠÂỔƠÊSÂRUÂRỆTỔẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)T/TỔỖƠMT-J==-SUƠ-#ƠMTỔ-JỖƠS-ỖU#-JU-#ỖM-ỔƠ=Ỵ-JUT-TỔ=UƠ-ỔƠÉS-RU-RÉTỔ-ẦCEẬẬẦẦẦĐẦẤẪĐẤCBĐBÁỖ#SẴÂ#ÉỸỔM#wẴ_ĨRÉTQẴÂỸMRwẴTUUỴMTMỸẴĂỔƠÊSÂRUÂRỆTỔÃ/ÉĂÂ)ẺÂ#ỸÍSÂJÊSÂS;JÂLỰÂTỖOAÂLỪTỔÂ#ỖXƠÂỔƠ$ỴÂĨẼTÂJÚÂSỰ#ÂTỔẺ{ÂĨỜTỖÂ#ỠTỖÂỖVTAÂ#ÌỴÂ#Ỹ=TỔÂỖVTÁÂơỖƠÕTÂJÚÂ#ỖỐÂLVTÂỔƠÊTÂTỖ:ÂTỔỪƠÂ{ỌTÂRỄTỔÂ#ỸUTỔÂ)ẺƠÂỴỖ$#AÂỶ=ÉTÂ@Ẹ#ÂỖVƠÂ#ỖÝÂ)ẺÂ@={ÂTỔỖỠÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂơ={ÂTỖƠỌTAÂĨẼTÂQỖƯTỔÂTỌTÂỔH{ÂẸỴÂR.JÂJỖUÂĨÊTÂ#ỖHTÁÂiỌTÂĨỆ#ÂLÍ=Â#ỖƠÕTÂ#ỸUTỔÂẬÂỴỖ$#ÂQỖƠÂĨẼTÂ#Ỗ;JÂKÌ{Â)WƠÂỖVƠÂ#ỖÝÂ@H=Â)ẺÂ#ỀTỔÂKÍTÂRỌTÂẦẤÂỖUỄJÂẬẤÂỴỖ$#ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂiỔUẺƠÂỸÉAÂĨẼTÂJÚÂ#ỖỐÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂỔỄỴÂỔỲÂĨẼTÂĨèÂ)ẺÂỔƠÉÂLỜTỖAÂ#Ỹ.JÂ#ƠỎỴÂỖÉ{ÂỔỤƠÂLƠÔTÂ#ỖUẼƠÂLỐÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂQỎ#ÂTỨƠAÂỔƠÊƠÂ#ỦÉÂ@.ÂJƯÂLVTAÂTHTỔÂJÉUÂ#HSÂ#ỸẼTỔAÂ#,ÂLÚÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂTỀTỔÂR:YTỔÂJỖUÂJVÂ#ỖỐÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴ0=#ỖUỸẴÂKƠỸwẴR#ỸẴĂơÁỗÂẠơỖMUÂ@=JQỖUMKUƠ@UTỔÁ)TẢÃ/ỴĂÃ/KƠ)ĂÃ/KƠ)Ă
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ưu đãi hỗ trợ sinh sản cho nhân viên y tế
2026-01-15 11:57:00
baophutho.vn Nhằm tri ân những đóng góp to lớn của đội ngũ nhân viên y tế trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú...
Nâng cao hiệu quả phòng, chống bệnh không lây nhiễm
2026-01-15 09:55:00
baophutho.vn Trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm (BKLN) như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... ngày càng gia tăng...
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
2026-01-14 19:43:00
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích...
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp
2026-01-14 13:02:00
Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà...
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
2026-01-14 11:16:00
Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất...
6 thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh khi hóa trị
2026-01-14 08:40:00
Trong quá trình hóa trị, người bệnh ung thư cần lưu ý một số thực phẩm và thực phẩm chức năng nếu dùng không phù hợp có thể gây tương tác thuốc, làm trầm trọng tác dụng phụ...
