{title}
{publish}
{head}
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCđ#ẺỵẺ)ỠẺ7Ở<ẺỒỌ<ẺỰÚỶVUẺỔRẺUÙÍVẺỔWỊVẺỒÒ,ẺỒ <ẤẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺỒÚWẺVU"&ÙẺỘÓVẺ)!WVUẺỐĨWẺ(ỸẺỆB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCđ#ẺỵẺ)ỠẺ40IẺỒXẺỒỶVUẺỔÙQVẺ4PẺ4ÙQỒẺỒÚ[ẺỔ#VUẺ)!ÙRVẺỰÚIÙẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ7Ẻ)ỠẺ VUẺ,ÚXẺỐĨWẺ(ỸẺỆẤẺ)!WVUẺỔXẺ7Ở<ẺỒỌ<Ẻ)=ẺỒÚ ỒẺ)!1ỒẺỒÚ<7ỞVẺỮỶVẤẺ)!1ỒẺỒÒ,ẺỒ <ẺẾỆ/ẾỆÂẺ(OVẺ(ÌVUẺ)Ú<ẺỘ<VUẺỒÒ,ẺỒ <ẺỒÚWẺVỊVẺVÚÓVẺỘWẺỮ"IẤẺỬ]ẺUÓ7Ẻ!IÂẺỰÚỶVUẺỔRẺUÙÍVẺỔWỊVẺ)!WVUẺỒỶVUẺ)ÍỒẺỒÒ,ẺỒ <ẤẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺỒÚWẺVU"&ÙẺỘÓVẦẦẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!WVUẺỒỶVUẺỔÙQVẺỘWẺùÚ Ẻ)!":VUẺỵẺ)ỠẺẹ$Ẻỳ<ÓVẺù<7ỞVẺỰ8ẺỐIVẺÚÌVÚẺU2ÙẺú:ẺỵẺ)ỠẺỒÍỒẺ)ƯVÚẤẺ)ÚÌVÚẺ,ÚỸẺỰÚ<Ẻ41ỒẺđKỒẺđ#ẤẺù!<VUẺđ#ÂẺỒÍỒẺỔ%VẺ4ŨẺ)Ú<#ỒẺ4ÌẺ)!1ỒẺ)Ú<#ỒẺđ#ẺỵẺ)ỠẺỰÚ<Ẻ41ỒẺỮÙPVẺỐKỒẤẺỮÙPVẺ)!<VUẤẺđ#ẺỵẺ)ỠẺỒÚWẺỐÙỠ)ẤẺ)ÚỖWẺỐỈVẺ)ÙVẺỒ[IẺù!<VUẺ)ÓỮẺỘ1ẺỐÍWẺỰÚỤẺ)"?VUẺ)Ú[7Ẻ4JVẺ.<ỸỒẺUÙIẤẺ(ÍVUẺ(*ỮẺÚỶỮẺVI7Ẻ-ẺVUÌ7ẺÊH/HẤẺÍ,Ẻ)ÚÒ,ẺVÚÙQ)ẺỔ*ÙẺ)!ỞVẺỰÚ<Ẻ41ỒẺ,ÚỤIẺỔỶVUẺỐKỒẺ.<ỌVẺỔỈWẺìWÌVUẺúIẺỔĨẺỮỊVÚẺỬỞVẺ)ÚÌVÚẺỐĨWẤẺỒ%VẺỐĨWẺ(ỸẺỆẺVJỮẺẾẼẾỆẦB/,CB)IỐỬỖẺỒỬI((ÃẸ,ÙỒ)<!ỖẺI!)ÙỒỬỖ__I4I)I!ẸCB)ỐWỘ7CB)!CB)ỘẺỒỬI((ÃẸ,ÙỒẸCBÙỮUẺỒỬI((ÃẸỒỮ(-,ÚW)WẸẺ(!ỒÃẸ//ỒẦỘÚỒVẦ4V/ÙỮU/ỘỖ(Ự)W,/Ộ-ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/VỖ5(/ẾỆỀG/ÊÊFỘỂẼGẾHẾỄ)ỆẾỀỄỬÊẦ5ỖỐ,ẸẺIỬ)ÃẸđ#ẺỵẺ)ỠẺ7Ở<ẺỒỌ<ẺỰÚỶVUẺỔRẺUÙÍVẺỔWỊVẺỒÒ,ẺỒ <ẤẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺỒÚWẺVU"&ÙẺỘÓVẺ)!WVUẺỐĨWẺ(ỸẺỆẸẺỘI)I-(<Ố-Ú)ỮỬÃẸắVÚẺỮÙVÚẺÚÝIẦẸẺ/CB/)ỘCB/)!CB)!CB)ỘẺỒỬI((ÃẸỒI,)ÙWVẸCB,ẺỒỬI((ÃẸ,eI,)ÙWVẸCắVÚẺỮÙVÚẺÚÝIẦB/,CB/)ỘCB/)!CB/)ỐWỘ7CB/)IỐỬỖCB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCì@ÙẺFẺUÙ&ẺVUÌ7ẺÊH/H/ẾẼẾỆẤẺ4ŨẺ)!ỤẺ)ÓỮẺỐĨWẺ:Ẻ4ÌWẺỰÚWỈVUẺÊFẤỂẺỔ#ẺyỨẺđKỒÂẺÊẼGẤFẺỔ#ẺnÙVÚẺẹỶVUẤẺỒÍỒÚẺt<ỈVUẺđỦVÚẺ-Ẻt<ỈVUẺù!ŨẺỰÚWỈVUẺÊHẼỰỮẺ4PẺ,ÚỤIẺẹỶVUẦẺú ỒẺUÙXẺỮỊVÚẺVÚÒ)Ẻ4{VUẺUỌVẺ)ÓỮẺỐĨWẺỮỊVÚẺỒÒ,ẺGẺẨỄẾ-FỆỰỮ/ÚẪẤẺUÙỎ)ẺỒÒ,ẺÊẼÂẺỘÙẺỒÚ<7RVẺỒÚ[Ẻ7Ỡ<Ẻ)ÚỖWẺÚ"*VUẺùÓ7Ẻ4*ÙẺ)ỸỒẺỔ#ẺỰÚWỈVUẺẾẼỰỮ/ÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCé1ẺỐÍWẺ)!WVUẺÚỶỮẺVI7ẤẺỐĨWẺỘÙẺỒÚ<7RVẺ)ÚỖWẺÚ"*VUẺ)Ó7Ẻ4*ÙẺ)ỸỒẺỔ#Ẻ!Ò)ẺVÚIVÚẺẨỰÚWỈVUẺẾẼ-ẾỂỰỮ/UÙ&ẪẤẺ)ÙỠVẺ)ÚNVUẺ4PẺỒÍỒẺ)ƯVÚẺ)0ẺìÌẺùỨVÚẺỔỠVẺt<ỈVUẺòIỮẺ)!WVUẺỒÚÙP<ẺVI7ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹỠVẺÊỄẺUÙ&ẺỒÚÙP<ẺVI7ẤẺ)ÓỮẺỐĨWẺ)!ỞVẺ4{VUẺỐÙRVẺ4ỖVẺỐ&Ẻ)0Ẻt<ỈVUẺù!ŨẺỔỠVẺt<ỈVUẺòIỮẤẺÍ,Ẻ(Í)ẺỔÒ)ẺỬÙPVẺ4*ÙẺỒ"&VUẺỔ#ẺỮỊVÚẺỒÒ,ẺGẤẺUÙỎ)ẺỒÒ,ẺÊẼẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeJVẺỒ ẺeỶVUẺỔÙQVẺ(ỸẺHF/eẹ-ùùUẺVUÌ7ẺÊF/H/ẾẼẾỆẺỒ[IẺùÚ[Ẻ)"*VUẺeÚỤVÚẺ,Ú[Ẻ4PẺ4ÙQỒẺỒÚ[ẺỔ#VUẺ VUẺ,ÚXẺÍ,Ẻ)ÚÒ,ẺVÚÙQ)ẺỔ*ÙẺỒXẺỰÚỈẺVJVUẺỮỊVÚẺỬỞVẺ)ÚÌVÚẺỐĨWÂẺẹRẺỒÚ[ẺỔ#VUẺ VUẺ,ÚXẺ4*ÙẺỐĨWẺ(ỸẺỆẤẺđ#ẺỵẺ)ỠẺ7Ở<ẺỒỌ<Ẻú:ẺỵẺ)ỠẺỒÍỒẺ)ƯVÚẤẺ)ÚÌVÚẺ,ÚỸẺỰÚ<Ẻ41ỒẺđKỒẺđ#ẤẺù!<VUẺđ#ÂẺỒÍỒẺỔ%VẺ4ŨẺ)Ú<#ỒẺ4ÌẺ)!1ỒẺ)Ú<#ỒẺđ#ẺỵẺ)ỠẺỰÚ<Ẻ41ỒẺỮÙPVẺđKỒẤẺỮÙPVẺù!<VUẺỰÚÕVẺ)!"%VUẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺỮ#)Ẻ(ỸẺV#ÙẺỘ<VUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!WVUẺỔXẺ7Ở<ẺỒỌ<Ẻ)Ú1ỒẺÚÙQVẺVUÚÙỞỮẺỒÍỒẺ4JVẺỐỈVẺỒÚƯẺỔỊWẺỒ[IẺùÚ[Ẻ)"*VUẺeÚỤVÚẺ,Ú[ÂẺđIVẺỒÚƯẺỔỊWẺsÚYVUẺ)Ú[ẺỘÓVẺ(1Ẻ.<ỸỒẺUÙIÂẺđIVẺeÚƯẺỔỊWẺt<ỸỒẺUÙIẺ4PẺ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺ)ÚÙỞVẺ)IÙÂẺđIVẺỒÚƯẺÚ<7ẺsÚYVUẺ)Ú[ẺỘÓVẺ(1Ẻ-Ẻ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺ)ÚÙỞVẺ)IÙẺ4ÌẺ)ỦỮẺỰÙỠỮẺỒ <ẺVỊVẺỒÍỒẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺ4ÌẺđ#ẺỵẺ)ỠẺ4PẺ4ÙQỒẺỒÚ[ẺỔ#VUẺ VUẺ,ÚXẺ4*ÙẺỐĨWẺ4ÌẺỮ"IẺỬ]ẤẺỐỈWẺỔỈỮẺIVẺ)WÌVẺỒÚWẺVU"&ÙẺỘÓVẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚỖWẺỘỴÙẺỒÚM)ẺỒÚỢẺỘÙSVẺỐÙỠVẺỒ[IẺỐĨWẤẺ)ỦVÚẺÚỦVÚẺỮ"IẤẺỬ]ẤẺ)ÚỶVUẺ)ÙVẺỒỈVÚẺỐÍWẺỬ]Ẻ.<Ơ)ẤẺ(Ị)ẺỬ:ẤẺ(})ẺỬ>VẺỔÒ)ẺỘWẺỮ"IẺỬ]ẺÚWMỒẺỘYVUẺỒÚỈ7Ẻ)ÚỖWẺ)ÚỶVUẺỐÍWẺỒ[IẺù!<VUẺ)ÓỮẺé1ẺỐÍWẺỰÚỤẺ)"?VUẺ)Ú[7Ẻ4JVẺ.<ỸỒẺUÙIẺ4ÌẺỒÍỒẺ,Ú"%VUẺ)ÙQVẺ)ÚỶVUẺ)ÙVẺỔỊÙẺỒÚ>VUÂẺỒÚ[ẺỔ#VUẺ!ÌẺ(WÍ)ẺỰỠẺÚWỊỒÚẤẺ,Ú"%VUẺÍVẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỐĨWẺỬ]Ẻ4ÌẺ)!ÙRVẺỰÚIÙẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẤẺ VUẺ,ÚXẺỐĨWẺỬ]Ẻ,Ú{ẺÚ?,Ẻ4*ÙẺỘÙSVẺỐÙỠVẺ)ÚÙỞVẺ)IÙẤẺ7Ở<ẺỒỌ<Ẻ)Ú1ỒẺ)ÙSVẺỒ[IẺỔŨIẺ,Ú"%VUẤẺỔ%VẺ4ŨẦB/,CBỘÙ4ẺỒỬI((ÃẸI!)ÙỒỬỖ__ỐWỘ7ẺỒỮ(-ỐWỘ7ẸCB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹ@VUẺ)Ú&ÙẤẺ)=ẺỒÚ ỒẺ)!1ỒẺỒÚ<7ỞVẺỮỶVẤẺ)!1ỒẺỒÒ,ẺỒ <ẺẾỆ/ẾỆÂẺ(OVẺ(ÌVUẺ)Ú<ẺỘ<VUẺỒÒ,ẺỒ <ẺỒÚWẺVỊVẺVÚÓVẺỘWẺỮ"IẤẺỬ]ẺUÓ7Ẻ!IÂẺỰÚỶVUẺỔRẺUÙÍVẺỔWỊVẺ)!WVUẺỒỶVUẺ)ÍỒẺỒÒ,ẺỒ <ẤẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺỒÚWẺVU"&ÙẺỘÓVÂẺỐỈWẺỔỈỮẺỒ<VUẺ VUẺỔ[Ẻ)Ú<ỸỒẺỒÚ3IẺỐQVÚẺ)ÚÙỠ)Ẻ7Ỡ<ẺỒÚWẺVÚÓVẺỘÓVẤẺỰŨ,Ẻ)Ú&ÙẺỐ=Ẻ(<VUẺỘ1Ẻ)!3Ẻ)Ú<ỸỒẤẺÚXIẺỒÚÒ)ẤẺ4Ỏ)Ẻ)"ẺỘ1Ẻ)!3Ẻ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺ)ÚÙỞVẺ)IÙẺ4ÌẺ)ỦỮẺỰÙỠỮẺỒ <ẺVỊVẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!ÙRVẺỰÚIÙẺỒÍỒẺ,Ú"%VUẺÍVẺỐỈWẺ4QẺỒÍỒẺỒ%Ẻ(:Ẻ7Ẻ)ỠẺ)ỊÙẺỒÍỒẺ4{VUẺỒXẺVU<7ẺỒ%ẺỐŨẺỈVÚẺÚ":VUẺỘWẺỮ"IẺỬ]ÂẺỒÚ[ẺỔ#VUẺ(%Ẻ)ÍVẺỒ%Ẻ(:Ẻ7Ẻ)ỠẺ:ẺVÚ3VUẺ4{VUẺ)ÚÒ,ẤẺ)!]VUẺỒXẺVU<7ẺỒ%ẺỐŨẺVUỎ,Ẻ>VUẤẺỬ]Ẻ.<Ơ)ẤẺỬ]ẺỸVUẤẺ(Ị)ẺỬ:ẺỔÒ)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCđ#ẺỵẺ)ỠẺ7Ở<ẺỒỌ<Ẻú:ẺỵẺ)ỠẺỒÍỒẺ)ƯVÚẤẺ)ÚÌVÚẺ,ÚỸẺỰÚ<Ẻ41ỒẺđKỒẺđ#ẤẺù!<VUẺđ#ÂẺeÍỒẺỔ%VẺ4ŨẺ)Ú<#ỒẺ4ÌẺ)!1ỒẺ)Ú<#ỒẺđ#ẺỵẺ)ỠẺỰÚ<Ẻ41ỒẺỮÙPVẺđKỒẤẺỮÙPVẺù!<VUẺ)=ẺỒÚ ỒẺ4QẺ(ÙVÚẺỮỶÙẺ)!"&VUẤẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺỐQVÚẤẺỐỈWẺỔỈỮẺV"*ỒẺ(ỊỒÚẤẺỒỶVUẺ)ÍỒẺIVẺ)WÌVẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỘWẺỐĨWẤẺỮ"IẺỬ]ẺUÓ7Ẻ!IÂẺ(K,Ẻ6Ỡ,ẤẺ=VẺỔŨVÚẺỒÍỒẺỒ%Ẻ(:ẺỰÚÍỮẺỒÚ3IẺỐQVÚẤẺỐỈWẺỔỈỮẺỒỶVUẺ)ÍỒẺỰÚÍỮẺỒÚ3IẺỐQVÚẺỒÚWẺVÚÓVẺỘÓVẺ(I<ẺỮ"IẺỬ]ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCe{VUẺỔXẤẺỐÍWẺỒÍWẺ)ỦVÚẺÚỦVÚẺ)ÚÙQ)ẺÚỊÙẤẺVÚ<ẺỒỌ<ẤẺỰÚỈẺVJVUẺỐỈWẺỔỈỮẺỒ[IẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺ4ÌẺỔPẺ6<Ò)ẺÚ$Ẻ)!?ẺỰÚÙẺ4"?)Ẻ.<ÍẺỰÚỈẺVJVUẺỐỈWẺỔỈỮẺỒ[IẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺ4PẺđ#ẺỵẺ)ỠẺẨ.<IẺy}ẺnỠẺÚWỊỒÚẺ-ẺùÌÙẺỒÚỤVÚẪẺỔRẺ)=VUẺÚ?,ẤẺỐÍWẺỒÍWẺỒ%Ẻ.<IVẺỒXẺ)ÚÕỮẺ.<7PVẺ.<7Ỡ)ẺỔŨVÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCđ#ẺỵẺ)ỠẺỔPẺVUÚŨẺùÚ[Ẻ)!":VUẺỒÍỒẺỒ%Ẻ.<IVẤẺỔ%VẺ4ŨẺ)Ú<#ỒẺ4ÌẺ)!1ỒẺ)Ú<#ỒẺđ#ẺỵẺ)ỠẤẺíÙÍỮẺỔỸỒẺú:ẺỵẺ)ỠẺỒÍỒẺ)ƯVÚẤẺ)ÚÌVÚẺ,ÚỸẺỰÚ<Ẻ41ỒẺđKỒẺđ#ẤẺù!<VUẺđ#ẤẺỒÍỒẺỔ%VẺ4ŨẺỒXẺỬÙỞVẺ.<IVẺỰÚÕVẺ)!"%VUẺ)=ẺỒÚ ỒẺ4ÌẺ,ÚỸÙẺÚ?,Ẻ)!ÙRVẺỰÚIÙẺVÚÙQỮẺ4}ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!WVUẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẤẺVỠ<ẺỒXẺ4"*VUẺỮKỒẤẺỔPẺVUÚŨẺ,ÚỈVẺÍVÚẺ4PẺy}ẺnỠẺÚWỊỒÚ-ùÌÙẺỒÚỤVÚẤẺđ#ẺỵẺ)ỠẦB/,CB/ỘÙ4CBỘÙ4ẺỒỬI((ÃẸI!)ÙỒỬỖ__I<)ÚW!-(W<!ỒỖẸCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ạ<)ÚW!ẸCùÚỖWẺòÚIVỘIVẦ4VB/,CB/ỘÙ4C
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
2026-02-11 14:01:00
Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho đến tác động trực tiếp tới...
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
2026-02-11 10:58:00
Không phải mọi thứ cất vào tủ lạnh đều an toàn. Thực tế, có những thực phẩm không nên để tủ lạnh do đặc tính dễ biến đổi chất và gây hại cho sức khỏe. Hãy kiểm tra ngay căn bếp...
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và...
2026-02-11 08:54:00
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc “lót dạ” đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
2026-02-11 06:05:00
Việc chuẩn bị thực phẩm đón Tết không chỉ đơn thuần là mua sắm cho đầy căn bếp mà còn là sự tính toán thông minh để đảm bảo cả gia đình có những bữa ăn ngon lành, đủ chất và...
Người mắc ung thư vú có nên dùng omega-3 không?
2026-02-10 15:27:00
Trong những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư vú, nhiều người không rõ loại acid béo này là ’trợ thủ' đắc lực hay là một yếu tố cần thận trọng?
Điểm tựa y tế tin cậy của người dân
2026-02-10 13:09:00
baophutho.vn Năm 2025 khép lại với những dấu mốc quan trọng trong quá trình phát triển của Trung tâm Y tế khu vực Tam Dương. Chính thức được nâng hạng II,...
Siết chặt quản lý an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán 2026
2026-02-10 10:28:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm tăng đột biến, kéo theo nhiều nguy cơ về mất an toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) và hàng...
