{title}
{publish}
{head}
CÙẾẼỘỮÍ))ĂẺ.ụỤ<ỮƠẺDe=ẼỷẼ<PẼ8Ỡ>ẼỘỎ>ẼỬÙỸWÚẼỖSẼÚỤÌWẼỖXỈWẼỘỌ.ẼỘ0>ẦẼỖỤQ>Ẽ<(ƯẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỔÒWẼ<(XWÚẼỒJXẼ)@ẼỂC/ÙẾDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ịƠÍỔẺDe=ẼỷẼ<PẼ51ÍẼỘYẼỘỸWÚẼỖỤRWẼ5QẼ5ỤRỘẼỘÙ]ẼỖ=WÚẼ<(ỤSWẼỬÙÍỤẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼ8Ẽ<PẼ0WÚẼ.ÙYẼỒJXẼ)@ẼỂẦẼ<(XWÚẼỖYẼ8Ỡ>ẼỘỎ>Ẽ<$ẼỘÙ0ỘẼ<(2ỘẼỘÙ>8ỠWẼVỸWẦẼ<(2ỘẼỘỌ.ẼỘ0>ẼỀỂ/ỀỂẤẼ)ÓWẼ)ỊWÚẼ<Ù>ẼỔ>WÚẼỘỌ.ẼỘ0>ẼỘÙXẼWỈWẼWÙÒWẼỔXẼV ÍẦẼỮ"ẼÚÒ8Ẽ(ÍẤẼỬÙỸWÚẼỖSẼÚỤÌWẼỖXỈWẼ<(XWÚẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỘỌ.ẼỘ0>ẦẼỖỤQ>Ẽ<(ƯẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỔÒWẬẬẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ(XWÚẼỘỸWÚẼỖỤRWẼỔXẼụÙ0Ẽ<( ;WÚẼỷẼ<PẼẻ%Ẽỵ>ÒWẼụ>8ỠWẼỬ9ẼỒÍWẼÙỊWÙẼÚ3ỤẼù;ẼỷẼ<PẼỘÌỘẼ<ỨWÙẦẼ<ÙỊWÙẼ.Ù@ẼỬÙ>Ẽ52ỘẼeLỘẼe=ẦẼụ(>WÚẼe=ẤẼỘÌỘẼỖ*WẼ5ƯẼ<Ù>=ỘẼ5ỊẼ<(2ỘẼ<Ù>=ỘẼe=ẼỷẼ<PẼỬÙ>Ẽ52ỘẼVỤQWẼỒLỘẦẼVỤQWẼ<(>WÚẦẼe=ẼỷẼ<PẼỘÙXẼỒỤP<ẦẼ<ÙƠXẼỒĨWẼ<ỤWẼỘ]ÍẼụ(>WÚẼ<ÒVẼỔ2ẼỒÌXẼỬÙỦẼ< :WÚẼ<Ù]8Ẽ5KWẼ!>@ỘẼÚỤÍẦẼ)ÌWÚẼ)&VẼÙỸVẼWÍ8Ẽ-ẼWÚỊ8ẼẾI/IẦẼÌ.Ẽ<ÙỌ.ẼWÙỤR<ẼỖ&ỤẼ<(ỠWẼỬÙ>Ẽ52ỘẼ.ÙỦÍẼỖỸWÚẼỒLỘẼ!>ỎWẼỖĨXẼịXỊWÚẼùÍẼỖJẼVỈWÙẼỮỠWẼ<ÙỊWÙẼỒJXẦẼỘ*WẼỒJXẼ)@ẼỂẼWKVẼỀÊỀỂẬC/.DC<ÍỒỮƠẼỘỮÍ))ĂẺ.ỤỘ<>(ƠẼÍ(<ỤỘỮƠ__Í5Í<Í(ẺDC<ỒXỔ8DC<(DC<ỔẼỘỮÍ))ĂẺ.ỤỘẺDCỤVÚẼỘỮÍ))ĂẺỘV)-.ÙX<XẺẼ)(ỘĂẺ//ỘẬỔÙỘWẬ5W/ỤVÚ/ỔƠ)Ử<X./Ổ-ỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/WƠ6)/ỀỂỆH/ẾẾGỔỄÊHỀIỀF<ỂỀỆFỮẾẬ6ƠỒ.ẺẼÍỮ<ĂẺe=ẼỷẼ<PẼ8Ỡ>ẼỘỎ>ẼỬÙỸWÚẼỖSẼÚỤÌWẼỖXỈWẼỘỌ.ẼỘ0>ẦẼỖỤQ>Ẽ<(ƯẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỔÒWẼ<(XWÚẼỒJXẼ)@ẼỂẺẼỔÍ<Í-)>Ồ-Ù<VỮĂẺằWÙẼVỤWÙẼÙỲÍẬẺẼ/DC/<ỔDC/<(DC<(DC<ỔẼỘỮÍ))ĂẺỘÍ.<ỤXWẺDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.éÍ.<ỤXWẺDằWÙẼVỤWÙẼÙỲÍẬC/.DC/<ỔDC/<(DC/<ỒXỔ8DC/<ÍỒỮƠDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDị#ỤẼGẼÚỤ?ẼWÚỊ8ẼẾI/I/ỀÊỀỂẦẼ5ƯẼ<(ỦẼ<ÒVẼỒJXẼ;Ẽ5ỊXẼỬÙXĨWÚẼẾGẦỄẼỖ=ẼýỪẼeLỘẤẼẾÊHẦGẼỖ=ẼoỤWÙẼẻỸWÚẦẼỘÌỘÙẼu>ĨWÚẼeŨWÙẼ-Ẽu>ĨWÚẼụ(ƯẼỬÙXĨWÚẼẾIÊỬVẼ5QẼ.ÙỦÍẼẻỸWÚẬẼù0ỘẼÚỤYẼVỈWÙẼWÙỌ<Ẽ5}WÚẼÚỎWẼ<ÒVẼỒJXẼVỈWÙẼỘỌ.ẼHẼẪFỀ-GỂỬV/ÙBẦẼÚỤÕ<ẼỘỌ.ẼẾÊẤẼỔỤẼỘÙ>8SWẼỘÙ]Ẽ8P>Ẽ<ÙƠXẼÙ &WÚẼụÒ8Ẽ5&ỤẼ<@ỘẼỖ=ẼỬÙXĨWÚẼỀÊỬV/ÙẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẹ2ẼỒÌXẼ<(XWÚẼÙỸVẼWÍ8ẦẼỒJXẼỔỤẼỘÙ>8SWẼ<ÙƠXẼÙ &WÚẼ<Ò8Ẽ5&ỤẼ<@ỘẼỖ=Ẽ(Ọ<ẼWÙÍWÙẼẪỬÙXĨWÚẼỀÊ-ỀỄỬV/ÚỤ?BẦẼ<ỤPWẼ<ÙOWÚẼ5QẼỘÌỘẼ<ỨWÙẼ<1ẼịỊẼụỪWÙẼỖPWẼu>ĨWÚẼọÍVẼ<(XWÚẼỘÙỤQ>ẼWÍ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻPWẼẾFẼÚỤ?ẼỘÙỤQ>ẼWÍ8ẦẼ<ÒVẼỒJXẼ<(ỠWẼ5}WÚẼỒỤSWẼ5ƠWẼỒ?Ẽ<1Ẽu>ĨWÚẼụ(ƯẼỖPWẼu>ĨWÚẼọÍVẦẼÌ.Ẽ)Ì<ẼỖỌ<ẼỮỤQWẼ5&ỤẼỘ ?WÚẼỖ=ẼVỈWÙẼỘỌ.ẼHẦẼÚỤÕ<ẼỘỌ.ẼẾÊẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDéKWẼỘ0ẼéỸWÚẼỖỤRWẼ)@ẼIG/éẻ-ụụÚẼWÚỊ8ẼẾG/I/ỀÊỀỂẼỘ]ÍẼụÙ]Ẽ< &WÚẼéÙỦWÙẼ.Ù]Ẽ5QẼ5ỤRỘẼỘÙ]ẼỖ=WÚẼ0WÚẼ.ÙYẼÌ.Ẽ<ÙỌ.ẼWÙỤR<ẼỖ&ỤẼỘYẼỬÙĨẼWKWÚẼVỈWÙẼỮỠWẼ<ÙỊWÙẼỒJXẤẼẻSẼỘÙ]ẼỖ=WÚẼ0WÚẼ.ÙYẼ5&ỤẼỒJXẼ)@ẼỂẦẼe=ẼỷẼ<PẼ8Ỡ>ẼỘỎ>Ẽù;ẼỷẼ<PẼỘÌỘẼ<ỨWÙẦẼ<ÙỊWÙẼ.Ù@ẼỬÙ>Ẽ52ỘẼeLỘẼe=ẦẼụ(>WÚẼe=ẤẼỘÌỘẼỖ*WẼ5ƯẼ<Ù>=ỘẼ5ỊẼ<(2ỘẼ<Ù>=ỘẼe=ẼỷẼ<PẼỬÙ>Ẽ52ỘẼVỤQWẼeLỘẦẼVỤQWẼụ(>WÚẼỬÙÔWẼ<( *WÚẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼV=<Ẽ)@ẼW=ỤẼỔ>WÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ(XWÚẼỖYẼ8Ỡ>ẼỘỎ>Ẽ<Ù2ỘẼÙỤRWẼWÚÙỤỠVẼỘÌỘẼ5KWẼỒĨWẼỘÙỨẼỖỈXẼỘ]ÍẼụÙ]Ẽ< &WÚẼéÙỦWÙẼ.Ù]ẤẼeÍWẼỘÙỨẼỖỈXẼtÙÝWÚẼ<Ù]ẼỔÒWẼ)2Ẽ!>@ỘẼÚỤÍẤẼeÍWẼéÙỨẼỖỈXẼu>@ỘẼÚỤÍẼ5QẼ.ÙÝWÚẦẼỘÙ@WÚẼ<ÙỤỠWẼ<ÍỤẤẼeÍWẼỘÙỨẼÙ>8ẼtÙÝWÚẼ<Ù]ẼỔÒWẼ)2Ẽ-Ẽ.ÙÝWÚẼỘÙ@WÚẼ<ÙỤỠWẼ<ÍỤẼ5ỊẼ<ŨVẼỬỤPVẼỘ0>ẼWỈWẼỘÌỘẼỖƯÍẼ.Ù *WÚẼ5ỊẼe=ẼỷẼ<PẼ5QẼ5ỤRỘẼỘÙ]ẼỖ=WÚẼ0WÚẼ.ÙYẼ5&ỤẼỒJXẼ5ỊẼV ÍẼỮ"ẦẼỒĨXẼỖĨVẼÍWẼ<XỊWẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỔÒWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụÙƠXẼỔỶỤẼỘÙN<ẼỘÙỞẼỔỤTWẼỒỤPWẼỘ]ÍẼỒJXẦẼ<ŨWÙẼÙŨWÙẼV ÍẦẼỮ"ẦẼ<ÙỸWÚẼ<ỤWẼỘĨWÙẼỒÌXẼỮ"Ẽ!>Ớ<ẦẼ)Ỉ<ẼỮ;ẦẼ)[<ẼỮ{WẼỖỌ<ẼỔXẼV ÍẼỮ"ẼÙXNỘẼỔÝWÚẼỘÙĨ8Ẽ<ÙƠXẼ<ÙỸWÚẼỒÌXẼỘ]ÍẼụ(>WÚẼ<ÒVẼẹ2ẼỒÌXẼỬÙỦẼ< :WÚẼ<Ù]8Ẽ5KWẼ!>@ỘẼÚỤÍẼ5ỊẼỘÌỘẼ.Ù *WÚẼ<ỤRWẼ<ÙỸWÚẼ<ỤWẼỖỈỤẼỘÙ{WÚẤẼỘÙ]ẼỖ=WÚẼ(ỊẼ)XÌ<ẼỬPẼÙXỈỘÙẦẼ.Ù *WÚẼÌWẼ.ÙÝWÚẼỘÙ@WÚẼỒJXẼỮ"Ẽ5ỊẼ<(ỤSWẼỬÙÍỤẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼ.ÙÝWÚẦẼỘÙ@WÚẦẼ0WÚẼ.ÙYẼỒJXẼỮ"Ẽ.Ù}ẼÙ:.Ẽ5&ỤẼỔỤTWẼỒỤPWẼ<ÙỤỠWẼ<ÍỤẦẼ8Ỡ>ẼỘỎ>Ẽ<Ù2ỘẼ<ỤTWẼỘ]ÍẼỖƯÍẼ.Ù *WÚẦẼỖ*WẼ5ƯẬC/.DCỔỤ5ẼỘỮÍ))ĂẺÍ(<ỤỘỮƠ__ỒXỔ8ẼỘV)-ỒXỔ8ẺDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻ#WÚẼ<Ù?ỤẦẼ<$ẼỘÙ0ỘẼ<(2ỘẼỘÙ>8ỠWẼVỸWẦẼ<(2ỘẼỘỌ.ẼỘ0>ẼỀỂ/ỀỂẤẼ)ÓWẼ)ỊWÚẼ<Ù>ẼỔ>WÚẼỘỌ.ẼỘ0>ẼỘÙXẼWỈWẼWÙÒWẼỔXẼV ÍẦẼỮ"ẼÚÒ8Ẽ(ÍẤẼỬÙỸWÚẼỖSẼÚỤÌWẼỖXỈWẼ<(XWÚẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỘỌ.ẼỘ0>ẦẼỖỤQ>Ẽ<(ƯẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỔÒWẤẼỒĨXẼỖĨVẼỘ>WÚẼ0WÚẼỖ]Ẽ<Ù>@ỘẼỘÙ4ÍẼỒRWÙẼ<ÙỤP<Ẽ8P>ẼỘÙXẼWÙÒWẼỔÒWẦẼỬƯ.Ẽ<Ù?ỤẼỒ$Ẽ)>WÚẼỔ2Ẽ<(4Ẽ<Ù>@ỘẦẼÙYÍẼỘÙỌ<ẦẼ5Õ<Ẽ< ẼỔ2Ẽ<(4Ẽ.ÙÝWÚẼỘÙ@WÚẼ<ÙỤỠWẼ<ÍỤẼ5ỊẼ<ŨVẼỬỤPVẼỘ0>ẼWỈWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ(ỤSWẼỬÙÍỤẼỘÌỘẼ.Ù *WÚẼÌWẼỒĨXẼ5RẼỘÌỘẼỘ*Ẽ);Ẽ8Ẽ<PẼ<ỈỤẼỘÌỘẼ5}WÚẼỘYẼWÚ>8ẼỘ*ẼỒƯẼĨWÙẼÙ ;WÚẼỔXẼV ÍẼỮ"ẤẼỘÙ]ẼỖ=WÚẼ)*Ẽ<ÌWẼỘ*Ẽ);Ẽ8Ẽ<PẼ;ẼWÙ4WÚẼ5}WÚẼ<ÙỌ.ẦẼ<("WÚẼỘYẼWÚ>8ẼỘ*ẼỒƯẼWÚÕ.Ẽ{WÚẦẼỮ"Ẽ!>Ớ<ẦẼỮ"Ẽ@WÚẦẼ)Ỉ<ẼỮ;ẼỖỌ<ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDe=ẼỷẼ<PẼ8Ỡ>ẼỘỎ>Ẽù;ẼỷẼ<PẼỘÌỘẼ<ỨWÙẦẼ<ÙỊWÙẼ.Ù@ẼỬÙ>Ẽ52ỘẼeLỘẼe=ẦẼụ(>WÚẼe=ẤẼéÌỘẼỖ*WẼ5ƯẼ<Ù>=ỘẼ5ỊẼ<(2ỘẼ<Ù>=ỘẼe=ẼỷẼ<PẼỬÙ>Ẽ52ỘẼVỤQWẼeLỘẦẼVỤQWẼụ(>WÚẼ<$ẼỘÙ0ỘẼ5RẼ)ỤWÙẼVỸỤẼ<( ?WÚẦẼ.ÙÝWÚẼỘÙ@WÚẼỔƯỘÙẼỒRWÙẦẼỒĨXẼỖĨVẼW &ỘẼ)ỈỘÙẦẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼÍWẼ<XỊWẼ<Ù2ỘẼ.ÙÔVẼỔXẼỒJXẦẼV ÍẼỮ"ẼÚÒ8Ẽ(ÍẤẼ)L.Ẽ7P.ẦẼ$WẼỖƯWÙẼỘÌỘẼỘ*Ẽ);ẼỬÙÌVẼỘÙ4ÍẼỒRWÙẦẼỒĨXẼỖĨVẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỬÙÌVẼỘÙ4ÍẼỒRWÙẼỘÙXẼWÙÒWẼỔÒWẼ)Í>ẼV ÍẼỮ"ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDé}WÚẼỖYẦẼỒÌXẼỘÌXẼ<ŨWÙẼÙŨWÙẼ<ÙỤR<ẼÙỈỤẦẼWÙ>ẼỘỎ>ẦẼỬÙĨẼWKWÚẼỒĨXẼỖĨVẼỘ]ÍẼỖƯÍẼ.Ù *WÚẼ5ỊẼỖQẼ7>Ọ<ẼÙ%Ẽ<(:ẼỬÙỤẼ5 :<Ẽ!>ÌẼỬÙĨẼWKWÚẼỒĨXẼỖĨVẼỘ]ÍẼỖƯÍẼ.Ù *WÚẼ5QẼe=ẼỷẼ<PẼẪ!>ÍẼý[ẼoPẼÙXỈỘÙẼ-ẼụỊỤẼỘÙỦWÙBẼỖSẼ<$WÚẼÙ:.ẦẼỒÌXẼỘÌXẼỘ*Ẽ!>ÍWẼỘYẼ<ÙÔVẼ!>8QWẼ!>8P<ẼỖƯWÙẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDe=ẼỷẼ<PẼỖQẼWÚÙƯẼụÙ]Ẽ<( ;WÚẼỘÌỘẼỘ*Ẽ!>ÍWẦẼỖ*WẼ5ƯẼ<Ù>=ỘẼ5ỊẼ<(2ỘẼ<Ù>=ỘẼe=ẼỷẼ<PẦẼìỤÌVẼỖ@ỘẼù;ẼỷẼ<PẼỘÌỘẼ<ỨWÙẦẼ<ÙỊWÙẼ.Ù@ẼỬÙ>Ẽ52ỘẼeLỘẼe=ẦẼụ(>WÚẼe=ẦẼỘÌỘẼỖ*WẼ5ƯẼỘYẼỮỤỠWẼ!>ÍWẼỬÙÔWẼ<( *WÚẼ<$ẼỘÙ0ỘẼ5ỊẼ.Ù@ỤẼÙ:.Ẽ<(ỤSWẼỬÙÍỤẼWÙỤRVẼ5[ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụ(XWÚẼ!>ÌẼ<(ŨWÙẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẦẼWP>ẼỘYẼ5 &WÚẼVLỘẦẼỖQẼWÚÙƯẼ.ÙĨWẼÌWÙẼ5QẼý[ẼoPẼÙXỈỘÙ-ụỊỤẼỘÙỦWÙẦẼe=ẼỷẼ<PẬC/.DC/ỔỤ5DCỔỤ5ẼỘỮÍ))ĂẺÍ(<ỤỘỮƠ__Í><ÙX(-)X>(ỘƠẺDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ả><ÙX(ẺDụÙƠXẼọÙÍWỔÍWẬ5WC/.DC/ỔỤ5D
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
“Khung giờ vàng” giúp bảo vệ thận và não mùa nóng
2026-04-12 06:34:00
Mọi người nên làm việc trong khung giờ từ 5h đến 9h, hạn chế ra đường lúc 12h-13h chiều, dành thời gian buổi chiều từ 17h -19h để vận động, thư giãn.
Hành trình đổi mới tại Bệnh viện Quân y 109
2026-04-11 17:08:00
baophutho.vn Một buổi sáng trung tuần tháng 4/2026, khoa Khám bệnh - Bệnh viện Quân y 109, lượng người đến khám bệnh khá đông nhưng không còn cảnh chen lấn,...
Sự thật về việc ăn rau cải đối với sức khỏe tuyến giáp
2026-04-11 16:28:00
Vấn đề ăn rau họ cải là mối quan tâm của những người có bệnh lý tuyến giáp dẫn đến kiêng cữ thái quá trong khi rau họ cải là các loại rau quen thuộc và chứa nhiều dinh dưỡng có lợi.
6 cách tự nhiên giúp sáng mắt, bảo vệ thị lực
2026-04-11 13:43:00
Các dưỡng chất như vitamin A, C, E và omega-3... đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ mắt, duy trì thị lực và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể nếu được bổ...
4 cách loại bỏ mỡ nội tạng không cần nhịn ăn
2026-04-11 06:32:00
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da, nhưng có thể giảm hiệu quả bằng cách bổ sung polyphenol, chất xơ hòa tan, tinh bột kháng và tăng tỷ lệ protein.
Cách dùng sắn dây thanh nhiệt, giải độc
2026-04-10 17:05:00
Hiện nay đang là mùa thu hoạch sắn dây. Cây sắn dây được trồng lấy rễ (củ) luộc ăn và làm thuốc, có thể dùng để phòng trị rất nhiều bệnh, lấy tên thuốc là cát căn.
5 nhóm người không nên ăn trứng muối
2026-04-10 15:02:00
Trứng muối là món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức món ngon này. Đối với một số người, trứng muối có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
