{title}
{publish}
{head}
pÊủùẴIwỚỚõúỔếẾỜIẦúq.xẴùẲyẾùỜÊỢNẴùỜUùÊýỜùẤẮỢùƯwÌÊp/ÊủqpỔùẴIwỚỚõúỔ4ẦwÂúqãẼỊyẾùỜxẴùÂPÌẼùIyÍùỜÊÚẴùỔÊẰÍớùẤẮỢùƯwÌÊùẴĨÌùIyùÍÓỜùỦỂùỜÊỢNẴùÊỤỢùỀẴÊùẼẾỞỔùỔÊĨÌẼùỦyùẴÊỤwùỜƠỂùÌÊẾĐỢùẲEÌÊùÊẾEỢùỖỢỳờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqếÊẦỊù(MÌẼùỨớùÊýỜùẤẮỢùƯwÌÊùẴỈùỦỂùÌẼJỜùÊỎẾùỜwÌÊớùỜỀÌÊùÍxỜớùHÊMÌẼùẤÓẴớùẴỈùỜxẴùÂPÌẼùỜÊwÌÊùÌÊẾEỜớùẼẾỳẾùẤÓẴớùẴÊNÌẼùÌỹÌẼớùỜẾCỢùỜỀẴÊùÌÊẾEỜớùẼẾỳẾùẤÓẴùÂỊùỜÊỢNẴùởMùẤĂỢớùỔÊPùỜÙớùẲwùẤẮỢớùÌẼÓùẤÓẴùÌÃÍớùÌẼÓùẤÓẴùẴÊỆớùÌẼÓùẤÓẴùỜÊỢNẴùỚẢỢỡờờờùãẼSÔẾùỜỰùỦỂùÊSùÊyÌớùỜẾCỢùẴÊỳỨùHÊMÌẼùÌCÌùÂỠÌẼờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq!SÕẾùẤẢỨùIyùÍÓỜùỚNùẴxẴÊùÂỠÌẼùẤẮỢùƯwÌÊỗp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq-ù.ÊỤwùÊJÌẼùHÊMớùÍẾEÌẼùHÊxỜớùÌỈÌẼùỚNỜỗùp/Ẳqp/ẾqĩKùÊýỜùẤẮỢùƯwÌÊùủũẼớùIxùỚẦÌùỜSỎẾùưụẼớùÊỊwùẤẮỢùỦxÌùỜƠỹÌẼùvùẲMÌẼờùêỹẴùÌSÕẴớùẴÊẾwùƠwùÌÊẾĐỢùỔÊĂÌùỢNÌẼùỜƠỊÌẼùÌẼyỨờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq-ù.ÊỤwùỖỢwẾùẲỂùÍÕẾùỔÊxỜỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùựụẼớùẴÊỊùỦyỊùÌOẾùÌÃỢùỦÕẾùÌSÕẴùẤDÌùHÊẾùẤỌùẴÊỀÌớùẴÊỊùỜÊCÍùưùẴxẾùÌLÌùƠwỢùẴỳẾùỜƠỹÌẼùỦyỊùÌÃỢùỜẾDỔùHÊỊỳÌẼùủừùỔÊỞỜớùẴÊỹỜùIÃỨùÌSÕẴớùẴÊẾwùỜÊyÌÊùũùỔÊĂÌùỢNÌẼùỜƠỊÌẼùÌẼyỨờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ.wỔỜẾỊÌúqpwùẴIwỚỚõúÂẦỜwẾI-ẾÍẼ-IẾẼÊỜẲỊƯúùỜẾỜIẦõú4ýỜùẤẮỢùƯwÌÊớùỦỂùỜÊỢNẴùÊỤỢùỀẴÊùẴÊỤwùÌÊẾĐỢùẲEÌÊờúùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỖIỜÌỚờÍẦÂẾwẴÂÌờỦÌ/ưũứứừừvũủữửưvữừừưự/ũụũư/ữ/ũủ/ỔÊỊỜỊ-ủựvũựũữữứựựứử-ủựvũựũữữứữụủũừừửừủụụườGỔẼúùỜwƠẼẦỜõú_ẲIwÌHúùƠẦIõúÌỊỊỔẦÌẦƠúùÂwỜw-ẺwÌẴỨẲỊƯõúẾÍẼ-IẾẼÊỜẲỊƯúqpẾÍẼùỚỜỨIẦõúŨẾÂỜÊỗùửừụỔƯơúùỜẾỜIẦõúỔÊỊỜỊ-ủựvũựũữữứựựứửúùỚƠẴõú//ẴờẲwỊỔÊỢỜÊỊờỦÌ/ÂẦỚHỜỊỔ/ÌẦŨỚ/ũưưứ/ủửưÂứủừủừưụỜủũủụIủờGỔẼúùwIỜõú.xẴùẲyẾùỜÊỢNẴùỜUùÊýỜùẤẮỢùƯwÌÊúùŨẾÂỜÊõúửừụúù/qp/wqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ.wỔỜẾỊÌúq4ýỜùẤẮỢùƯwÌÊớùỦỂùỜÊỢNẴùÊỤỢùỀẴÊùẴÊỤwùÌÊẾĐỢùẲEÌÊờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq-ù.ÊỤwùp/Ẳqp/ẾqpwùẴIwỚỚõúIẾÌH-ẾÌIẾÌẦ-ẴỊÌỜẦÌỜúùỚỜỨIẦõúẲỊƯ-ỚẾzẾÌẼỗùẲỊƠÂẦƠ-ẲỊƯơùÍwƠẼẾÌỗùụỔƯơùỔwÂÂẾÌẼỗùụỔƯơùỜẦƯỜ-ÂẦẴỊƠwỜẾỊÌỗùÌỊÌẦơùẴỊIỊƠỗù-ŨẦẲHẾỜ-IẾÌHơúùỜẾỜIẦõúpẾqpẲqỦẾCÍùIỊẬỜùÍẾEÌẼp/Ẳqp/ẾqúùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ỦẾ-ỚwỊ-ÊwỨ-ẲẾ-ỦẾẦÍ-IỊẦỜ-ÍẾẦÌẼ-ủựvủửửũứửờÊỜÍúùÂwỜw-ƠẦIõúẺỊIIỊŨúqpẾqpẲqỦẾCÍùIỊẬỜùÍẾEÌẼp/Ẳqp/Ếqp/wqpẾqpẲqớùÌÊẾEỜùÍẾEÌẼớùỦẾCÍùỦĨÍùÊJÌẼỗùp/Ẳqp/ẾqếƠTÌẼùẼyùỜSỎẾùủùỖỢỳớùẤẮỢùƯwÌÊùũụẼờù(ẮỔùỜƠTÌẼùẼyùỦyỊùẲxỜớùỜƠÓÌùẤĐỢơùẤẮỢùƯwÌÊùÌÃỢùỦÕẾùÌSÕẴùẤDÌùHÊẾùẼĂÌùẴÊỀÌớùẴÊỹỜùIÃỨùÌSÕẴùẤÒùỦyỊùẲxỜùỜƠTÌẼùẼyùƠOẾùỢNÌẼớùÌẼyỨùũùIĂÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq-ù.ÊỤwùp/Ẳqp/ẾqpwùẴIwỚỚõúIẾÌH-ẾÌIẾÌẦ-ẴỊÌỜẦÌỜúùỚỜỨIẦõúẲỊƯ-ỚẾzẾÌẼỗùẲỊƠÂẦƠ-ẲỊƯơùÍwƠẼẾÌỗùụỔƯơùỔwÂÂẾÌẼỗùụỔƯơùỜẦƯỜ-ÂẦẴỊƠwỜẾỊÌỗùÌỊÌẦơùẴỊIỊƠỗù-ŨẦẲHẾỜ-IẾÌHơúùỜẾỜIẦõúpẾqpẲqHÊyÌùỜẾDÌẼớp/Ẳqp/ẾqúùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ỜẾÍ-ÊẾẦỢ-ỦẦ-HÊwÌ-ỜẾẦÌẼ-ÍwỜ-ẼẾỊÌẼ-Ủw-ẴwẴÊ-ÂỊẾ-ỔÊỊ-ÊẾẦỢ-ỖỢw-ủựvũũụũụvủứứừưvũứửờÊỜÍúùÂwỜw-ƠẦIõúẺỊIIỊŨúqpẾqpẲqHÊyÌùỜẾDÌẼớp/Ẳqp/Ếqp/wqpẾqpẲqùÍÃỜùỜẾDÌẼỗùp/Ẳqp/Ếq3ẾxùẤỌùƯwÌÊùừụụẼớùƠÙwùỚýẴÊớùẬỔùIÃỨùÌSÕẴùỢNÌẼờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq-ùẹÊĨÌẼùÌẼUwùẴỳÍùÌỹÌẼỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùủụụẼớùỦỊùỚýẴÊớùẴÊỊùỦyỊùÌOẾớùẤÒùÌẼẮỔùÌSÕẴùẤỢÌùỚMẾớùẤÉùÌẼỢÓẾớùẴÊỹỜùIÃỨùÌSÕẴớùỢNÌẼùỜƠỊÌẼùÌẼyỨờùàÊMÌẼùÌÃỢùHVùỖỢxùÌSÕẴùẤỌùỚBùHÊMÌẼùẴĨÌùẴỈùÍyỢùỜƠỊÌẼùƯwÌÊờùãSÕẴùẤPẴùÊẾEỢùỖỢỳùẴÊỤwùẲEÌÊùẼẾỳÍùẤẾờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq-ù.ÊỤwùỚwỨùÌỹÌẼùởỜƠỞÌẼùỜÊÙỡỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùựụẼớùÊỊwùÍSÕỔùỜSỎẾùữùẲMÌẼớùÌSÕẴùIỵùưùẲxỜùIÕÌờù(ỢÌùẤẮỢùƯwÌÊùẴÊỊùẴÊỀÌớùỚwỢùẤỈùẴÊỊùÊỊwùÍSÕỔùỦyỊùẤDÌùHÊẾùỚMẾùIýẾớùẴÊỹỜùIÃỨùÌSÕẴùỢNÌẼùHÊẾùẴĨÌùÌỈÌẼờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq-ùẹÊĨÌẼùp/Ẳqp/ẾqpwùẴIwỚỚõúIẾÌH-ẾÌIẾÌẦ-ẴỊÌỜẦÌỜúùỚỜỨIẦõúẲỊƯ-ỚẾzẾÌẼỗùẲỊƠÂẦƠ-ẲỊƯơùÍwƠẼẾÌỗùụỔƯơùỔwÂÂẾÌẼỗùụỔƯơùỜẦƯỜ-ÂẦẴỊƠwỜẾỊÌỗùÌỊÌẦơùẴỊIỊƠỗù-ŨẦẲHẾỜ-IẾÌHơùẲwẴHẼƠỊỢÌÂ-ẴỊIỊƠỗùỏẺẺẺẺẺẺơúùỜẾỜIẦõúpẾqpẲqẲEÌÊùỚỒẾỗp/Ẳqp/ẾqúùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ẲwẾ-ỜÊỢỊẴ-ỔÊỊÌẼ-ẴÊỢw-ẲẦÌÊ-ỚỊẾ-ủựvửừvửứờÊỜÍúùÂwỜw-ƠẦIõúẺỊIIỊŨúqpẾqpẲqẲEÌÊùỚỒẾỗp/Ẳqp/Ếqp/wqù(ẮỢùƯwÌÊùưụẼớùƠẸùẴKùỜƠwÌÊùỜSỎẾùưụẼớùỚỹẴùỦÕẾùÌSÕẴớùẴÊẾwùỢNÌẼùỜƠỊÌẼùÌẼyỨớùỢNÌẼùIẾCÌùỜPẴùỜƠỊÌẼùư-ừùÌẼyỨờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq-ù.ÊỤwùẲEÌÊùỚỒẾùỒùỜƠẪùẦÍỗùp/Ẳqp/ẾqĩKùẤẮỢùƯwÌÊùủừẼớùỚỹẴùỦÕẾùÌSÕẴớùẴỈùỜÊÉùỜÊCÍùẤSÔÌẼùẴÊỊùÂẸùỢNÌẼớùẴÊẾwùƠwùỢNÌẼùÌÊẾĐỢùIĂÌùỜƠỊÌẼùÌẼyỨớùỢNÌẼùẤDÌùHÊẾùẲEÌÊùHÊKẾùỜÊỆùÌẼUÌẼờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq-ù.ÊỤwùỜỷÌẼùÊỢỨDỜùxỔớùÍỘùÍxỢỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùủụụẼớùẼýỊùỜẪùủụụẼớùÌÃỢùỜÊyÌÊùẴÊxỊớùỷÌùÊyÌẼùÌẼyỨờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ.wỔỜẾỊÌúqpwùẴIwỚỚõúÂẦỜwẾI-ẾÍẼ-IẾẼÊỜẲỊƯúùỜẾỜIẦõú3ẾxùẤẮỢùƯwÌÊùẬỔùIÃỨùÌSÕẴùỢNÌẼùẴÊỤwùHÊỳÌùỜẾDÌẼớùÍÃỜùỜẾDÌẼúùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỖIỜÌỚờÍẦÂẾwẴÂÌờỦÌ/ưũứứừừvũủữửưvữừừưự/ũụũư/ữ/ũủ/ỔÊỊỜỊ-ủựvũựũữữứữứụữ-ủựvũựũữữứữựụụũủụụưũửửủườGỔẼúùỜwƠẼẦỜõú_ẲIwÌHúùƠẦIõúÌỊỊỔẦÌẦƠúùÂwỜw-ẺwÌẴỨẲỊƯõúẾÍẼ-IẾẼÊỜẲỊƯúqpẾÍẼùỚỜỨIẦõúŨẾÂỜÊỗùửừụỔƯơúùỜẾỜIẦõúỔÊỊỜỊ-ủựvũựũữữứữứụữúùỚƠẴõú//ẴờẲwỊỔÊỢỜÊỊờỦÌ/ÂẦỚHỜỊỔ/ÌẦŨỚ/ũưưứ/ủửưÂứủừủừưụỜvừvụIũờGỔẼúùwIỜõú.xẴùẲyẾùỜÊỢNẴùỜUùÊýỜùẤẮỢùƯwÌÊúùŨẾÂỜÊõúửừụúù/qp/wqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ.wỔỜẾỊÌúq3ẾxùẤẮỢùƯwÌÊùẬỔùIÃỨùÌSÕẴùỢNÌẼùẴÊỤwùHÊỳÌùỜẾDÌẼớùÍÃỜùỜẾDÌẼp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾùỚỜỨIẦõúẲwẴHẼƠỊỢÌÂ-ẴỊIỊƠỗùỏẺẺẺẺẺẺơùẴỊIỊƠỗùỏụụụụụụơùẺỊÌỜ-ẺwÍẾIỨỗùĩẦƠÂwÌwớùWƠẾwIớù4ẦIỦẦỜẾẴwớùỚwÌỚ-ỚẦƠẾẺơúqpẲq.ÊỤwùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùũụụẼớùICùũùỖỢỳùởƠÙwùỚýẴÊùẴỹỜùÍẾDÌẼỡớùẴQùẴỳẾùũừụẼùởẴỹỜùÍẾDÌẼỡơùÌÃỢùẴwÌÊùỷÌùÊyÌẼùÌẼyỨờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾùỚỜỨIẦõúẲwẴHẼƠỊỢÌÂ-ẴỊIỊƠỗùỏẺẺẺẺẺẺơùẴỊIỊƠỗùỏụụụụụụơùẺỊÌỜ-ẺwÍẾIỨỗùĩẦƠÂwÌwớùWƠẾwIớù4ẦIỦẦỜẾẴwớùỚwÌỚ-ỚẦƠẾẺơúqpẲq.ÊỤwùp/Ẳqp/ẾqpwùẴIwỚỚõúIẾÌH-ẾÌIẾÌẦ-ẴỊÌỜẦÌỜúùỚỜỨIẦõúẲỊƯ-ỚẾzẾÌẼỗùẲỊƠÂẦƠ-ẲỊƯơùÍwƠẼẾÌỗùụỔƯơùỔwÂÂẾÌẼỗùụỔƯơùỜẦƯỜ-ÂẦẴỊƠwỜẾỊÌỗùÌỊÌẦơùẴỊIỊƠỗù-ŨẦẲHẾỜ-IẾÌHơúùỜẾỜIẦõúpẾqpẲqỜẾÉỢùƠỹỜớp/Ẳqp/ẾqúùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ự-ÌẼỢỨẦÌ-ÌÊwÌ-ẼwỨ-ỜẾẦỢ-ƠwỜ-Ị-ÌwÍ-ẼẾỊẾ-ủựvủủữũụườÊỜÍúùÂwỜw-ƠẦIõúẺỊIIỊŨúqpẾqpẲqỜẾÉỢùƠỹỜớp/Ẳqp/Ếqp/wqpẾùỚỜỨIẦõúẲwẴHẼƠỊỢÌÂ-ẴỊIỊƠỗùỏẺẺẺẺẺẺơùẴỊIỊƠỗùỏụụụụụụơùẺỊÌỜ-ẺwÍẾIỨỗùĩẦƠÂwÌwớùWƠẾwIớù4ẦIỦẦỜẾẴwớùỚwÌỚ-ỚẦƠẾẺơúqpẲqùỜẾÉỢùHÊMÌẼùỜÊMÌẼớùỜẾÉỢùHÊỈỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùũụụẼớùỦUÌẼùủụụẼớùỜƠĂÌùẲỆùủụẼùởỜÊxẾùÌÊKỡớùỜÃỜùẴỳùẤẦÍùÌÃỢùẴÊỀÌùÌÊUớùẴÊẾwùưùIĂÌùỷÌùỜƠỊÌẼùÌẼyỨờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾùỚỜỨIẦõúẲwẴHẼƠỊỢÌÂ-ẴỊIỊƠỗùỏẺẺẺẺẺẺơùẴỊIỊƠỗùỏụụụụụụơùẺỊÌỜ-ẺwÍẾIỨỗùĩẦƠÂwÌwớùWƠẾwIớù4ẦIỦẦỜẾẴwớùỚwÌỚ-ỚẦƠẾẺơúqpẲq.ÊỤwùỦẾCÍùÌẾEỢùẤýỊỗùp/Ẳqp/Ếq3ẾxùẤẮỢùƯwÌÊùừụụẼớùẬỔùIÃỨùÌSÕẴớùỜÊCÍùẴÊỞỜùẤSÔÌẼùỜƠỹÌẼùỦyỊùỢNÌẼùỜƠỊÌẼùÌẼyỨờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq.ÊỤwùẤwỢùẲPÌẼớùÌMÌớùẲỢOÌùÌMÌỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùủựẼớùẤSÔÌẼùỔÊèÌùủựẼớùỚỹẴùÌSÕẴùỢNÌẼờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq4ỊÁẴùÂỠÌẼùẲyẾỗù(ẮỢùƯwÌÊùủụụẼớùÊOùỜẾCỢùủụẼờùếÃỜùẴỳùẤẦÍùÌẼÊẾĐÌùẲÓỜùÍỂÌớùÊĨwùÌSÕẴùÃÍùẤÉùẴÊẾCỢùỜÊỢNẴờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq.ÊỤwùỔÊPùÌỤùÊỢỨDỜùỜƠỹÌẼùởHÊỀùÊSớùẲýẴÊùẤÕẾỡỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùừụụẼớùÍÓẴùÌÊFùẤẦÌùủụụẼờù.ỳùÊwẾùỜÊTùỚwỊùỜOÌùỜỀÌÊớùÌẼÊẾĐÌùỜÊyÌÊùẲÓỜùÍỂÌờùãẼyỨùỢNÌẼùũùIĂÌớùÍỌẾùIĂÌùủừẼớùẴÊẾCỢùỜÊỢNẴùẲAÌẼùÌSÕẴùẴỎÍờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq.ÊỤwùp/Ẳqp/ẾqpwùẴIwỚỚõúIẾÌH-ẾÌIẾÌẦ-ẴỊÌỜẦÌỜúùỚỜỨIẦõúẲỊƯ-ỚẾzẾÌẼỗùẲỊƠÂẦƠ-ẲỊƯơùÍwƠẼẾÌỗùụỔƯơùỔwÂÂẾÌẼỗùụỔƯơùỜẦƯỜ-ÂẦẴỊƠwỜẾỊÌỗùÌỊÌẦơùẴỊIỊƠỗù-ŨẦẲHẾỜ-IẾÌHơúùỜẾỜIẦõúpẾqpẲqÌẼÓùẤÓẴùp/Ẳqp/ẾqúùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/IẾẦÌ-ỜẾẦỔ-ƯwỨ-Ơw-ÌẼỊ-ÂỊẴ-ỜÊỢẴ-ỔÊwÍ-ừ-ÂwỢ-ÊẾẦỢ-ÌÊwÌ-ẲẾẦỜ-ỚỊÍ-ÌẼỊ-ÂỊẴ-ủựvũưụữụvủửụừưưửũựờÊỜÍúùÂwỜw-ƠẦIõúẺỊIIỊŨúqpẾqpẲqÌẼÓùẤÓẴùp/Ẳqp/Ếqp/wqpẾqpẲqỜÊÚẴùỔÊẰÍỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùưụ-ủũụẼớùÌẼẢÍùÌSÕẴùÃÍùẴÊỊùÍĐÍớùƯwỨùÊýỜùỚNÌẼớùIJẴùIÃỨùÌSÕẴùỢNÌẼùỜUÌẼùẴNẴùIÕÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾqpẲq3ẾỳẾùÌÊẾĐỢùIỊýẾùẴÊÃỜùẤÓẴùÂỊùỜÊỢNẴùởMùẤĂỢớùỔÊPùỜÙớùẲwùẤẮỢớùÌẼÓùẤÓẴùÌÃÍớùÌẼÓùẤÓẴùẴÊỆớùÌẼÓùẤÓẴùỜÊỢNẴùỚẢỢỡờờờỗùp/Ẳqp/Ếq(ẮỢùƯwÌÊùủũụẼớùẴwÍùỜÊỳỊùủừẼớùỚỹẴùÌSÕẴớùẴÊẾwùũùỔÊĂÌùỢNÌẼùỜƠỊÌẼùÌẼyỨơùỢNÌẼùIẾĐÌùủừùÌẼyỨờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq,ờ(ùởếÊẦỊùỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌỡp/Ổq
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Béo phì - mối đe dọa lớn của tuổi dậy thì
2025-07-03 08:34:00
Không chỉ là câu chuyện ngoại hình, béo phì ở trẻ dậy thì là nguy cơ tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống và tương lai của thế hệ trẻ.
6 lợi ích sức khỏe của quả mận khô, ai cũng nên biết
2025-07-03 08:33:00
Mận khô có giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe không nên bỏ qua.
Món ăn, bài thuốc trị thiếu máu não từ xuyên khung
2023-08-24 10:34:00
Thiếu máu não hay thiểu năng tuần hoàn não là danh từ để chỉ trạng thái bệnh lý với nhiều biểu hiện khác nhau, nhưng đều có cơ chế sinh bệnh là thiếu máu nuôi não.
Những thực phẩm chứa hợp chất tự nhiên cực kỳ có lợi cho sức khỏe...
2023-08-24 08:01:00
Sức khỏe đường ruột liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch của cơ thể. Để thúc đẩy sức khỏe đường ruột cần có chế độ dinh dưỡng tốt, ưu tiên các thực phẩm có...
14 loại thực phẩm lành mạnh có thể giảm nguy cơ ung thư vú
2023-08-23 15:35:00
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư, bao gồm lối sống và di truyền. Cải thiện chế độ ăn uống giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ ung thư vú. Vậy nên ăn gì...
5 công dụng tuyệt vời của tách trà gừng đường đen mỗi sáng
2023-08-23 15:34:00
Gừng là gia vị nhưng cũng là vị thuốc, sự kết hợp giữa gừng và đường đen giống như thứ thuốc bổ thượng hạng mà không đắt tiền, uống vào nhận vô vàn lợi ích.
Nên hầm xương trong bao lâu để tốt cho sức khỏe?
2023-08-23 15:31:00
Nước hầm xương là một món ăn phổ biến, đồng thời cũng là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon như súp, phở, bún… Tuy nhiên, lợi ích dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng nước...
Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?
2023-08-22 08:25:00
Cà rốt được biết đến là thực phẩm có lợi cho mắt vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, bao gồm vitamin A và beta-carotene.
Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê phẫu thuật thành công khối u xơ tử...
2023-08-22 08:24:00
baophutho.vn Các bác sỹ Khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê vừa phẫu thuật thành công bóc khối u xơ kích thước lớn 56x48mm, bảo...
Những loại ung thư nào liên quan đến rượu?
2023-08-22 08:21:00
Nhiều người biết tác hại của rượu bia đối với sức khỏe, nhất là ở gan, dạ dày, tim mạch, thần kinh… Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về mối liên hệ giữa việc lạm dụng rượu và...
Bệnh viện Đa khoa tỉnh đạt Giải thưởng Kim cương từ Hội Đột quỵ Thế giới
2023-08-22 08:09:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh là một trong bảy đại diện của Việt Nam đạt Giải thưởng Kim cương từ Hội Đột quỵ Thế giới - Giải thưởng cao nhất về chất...
8 thực phẩm làm trầm trọng bệnh tăng huyết áp
2023-08-21 09:10:00
Tăng huyết áp xảy ra phổ biến trong cộng đồng, làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ... Tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn khi sử dụng một số loại thực phẩm.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
