{title}
{publish}
{head}
ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCDỎỂ;Ể-?ỪŨÔAC;R;ŨÔCẦẫXỨPDỎ(ỨPDŨFƯDÕỒ*DỌ)ỂDỌỄỌDŨỪGRDỨ>@ỌDỌL;D;}DQỪỂẤ/QEẦẤỎR DỌŨỂ::ACỌỪỨ;ÔỨ;-ŨỂ2Ừ,;CẦẤ*DỌŨỂ::AC*fÔỂỎCDỎỂ;Ể-?ỪŨÔAC:Ể*ỪCẦlQ"ỨPDỨÍƯD;?>@ỌẰD:Ể,DỦQRDỌQRƠ;D1,L;D;RỨQDỎM,ẰDỨ>@ỌDỌL;DÕ>=ỌDỌỪRDŨFD:HỨD*QOƯD*Q(ẰD;Q>#ỨPDÒUDÒVDÕRẶDlQ>ỨPD @RD:[D*QỴDÒRƠỨDỌ)ỂDỦQỄRDỨRỜƯDŨRỜ,D*QỄ*DƯ!RDQ>ỸỨPẰDỨPF2DỌFỨPDỌỰDỨQRỚ,DÒGỨD;?ỘD;?HRDỨPQRỜƯDỨQ"ỨPDŨ=RDSỌQDŨFƯDÕỒ*D FDỌQÍƯD:ỰỌDỎỂD;}DỨ>@ỌDỌL;DQỪỂẶẤ/*ẦẤ/ỎR ẦẤỎR ẦẤỎR DỌŨỂ::ACỌỪỨ;ÔỨ;-ŨỂ2Ừ,;CẦẤỎR DỌŨỂ::ACỎÔ;ỂRŨ-ỌỪỨ;ÔỨ;DỂỠỌÒỌ-ÒỪỎ2CDỎỂ;Ể-?ỪŨÔACỌỪỨ;ÔỨ;CẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤ:;?ỪỨPẦEẶDj=RDSỌQDỌ)ỂDỨ>@ỌDỌL;DQỪỂD;}DQỪỂẤ/:;?ỪỨPẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦl>@ỌDỌL;DQỪỂDQỂ2DQ2Ỏ?Ừ:ỪŨDŨFDỎ,ỨPDỎUỌQDỨ>@ỌDỨP>ỨPD;(D;Q,DÕ>=ỌD;}D&,ỄD;?TỨQDỌQ>ỨPDỌL;DQỪỂD;>ỸRẶDĩQỄỌD @RD;RỨQDỎM,DŨFDŨỪGRDỎM,DỌXDÕỈỌD;}D&,ỄD;?TỨQDỌQ>ỨPDỌL;ẰDỨ>@ỌDỌL;DŨFD:HỨD*QOƯD*Q(DŨFDỨ>@ỌDỌ)ỂD&,ỄD;?TỨQDỌQ>ỨPDỌL;ẶDr?ỪỨPD&,ỄD;?TỨQDỌQ>ỨPDỌL;D FDỌQRƠ;D1,L;ẰDỎM,D FDỨ>@ỌD:ỔD;ỄỌQD?ỂẰDỎỪDỌQỖỨQDŨỜỌQD ỚD;6D;?ỮỨPDỨỖỨDẤỂDỌŨỂ::ACŨRỨỦ-RỨŨRỨÔ-ỌỪỨ;ÔỨ;CD;R;ŨÔAC;RỨQDỎM,CDQ?ÔỠACQ;;*:Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ Ứ/PỪR-2-Ẻ-ŨỪỂR-;RỨQ-ỎỂ,-Ỏ,ỪỨP-;?ỂỨP-ỎỂ-;ỂR-ỨQỂ-EÊỆÉẺĐEEẺEẾEEẼĐỀỀÉẶQ;ƯCDỎỂ;Ể-?ÔŨACỠỪŨŨỪ0CẦ;RỨQDỎM,Ấ/ỂẦD:ỔDỨỴRDŨỖỨD;?ỖỨD FDỨ>@ỌD:ỔDŨÌỨPD1,YỨPDÒỖỨDỎ>@RẰDỨ>@ỌDỨF2DPỮRDŨFDỨ>@ỌDỌL;ẶẤ/*ẦẤỠRP,?ÔDỌŨỂ::ACửẫqỪ?;ỂÒŨÔgỨở?Ô RÔ0kỪỎÔCẦẤỎR ẦẤỂDỌŨỂ::ACỎÔ;ỂRŨ-RƯP-ŨRPQ;ÒỪ1CD;R;ŨÔAClPF2DỌFỨPDỌỰDỨQRỚ,DÒGỨD;?ỘD;?HRDỨPQRỜƯDỨQ"ỨPDŨ=RDSỌQDỌ)ỂDỨ>@ỌDỌL;DQỪỂDÕỢDŨFƯDÕỒ*D FDỌQÍƯD:ỰỌDỎỂẶCDQ?ÔỠACQ;;*:Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ&Ũ;Ứ:ẶƯÔỎRỂỌỎỨẶ Ứ/ẸÉẺẺẼẼỆÉEỀẾẸỆỀẼẼẸÊ/ÉĐÉẺ/Ẹ/ÉỀ/Ứ,ỪỌ-ỌỂ;-QỪỂ-É-EẾEEẼỆẾẸỀỀĐẸÉÉĐÊÊẼỀẼỆẼẶỤ*ÔPCD;Ể?PÔ;AC_ÒŨỂỨỦCD?ÔŨACỨỪỪ*ÔỨÔ?CDỎỂ;Ể-ỠỂỨỌ2ÒỪ1ACRƯP-ŨRPQ;ÒỪ1CẦẤRƯPDRỎACRƯP_ỀEỆÉẾẾẺEẸÉẸÉÉẾEẸÊCDỌŨỂ::ACŨRPQ;ÒỪ1-ỌỪỨ;ÔỨ;CD;R;ŨÔACẫXỨPDỎ(ỨPDŨFƯDÕỒ*DỌ)ỂDỌỄỌDŨỪGRDỨ>@ỌDỌL;D;}DQỪỂ-DàỨQDEẶCD:?ỌAC//ỌẶÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/ỨÔ0:/ÉẺEẺ/EÊẼỎEEĐÉẸĐE;ẼÊEẼŨEẶ0ÔÒ*CDỂŨ;ACẫXỨPDỎ(ỨPDŨFƯDÕỒ*DỌ)ỂDỌỄỌDŨỪGRDỨ>@ỌDỌL;D;}DQỪỂCD0RỎ;QACCDQÔRPQ;ACCDỎỂ;Ể-Ể,;QỪ?ACCDỎỂ;Ể-Ừ?RPRỨỂŨACQ;;*:Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ&Ũ;Ứ:ẶƯÔỎRỂỌỎỨẶ Ứ/ẸÉẺẺẼẼỆÉEỀẾẸỆỀẼẼẸÊ/ÉĐÉẺ/Ẹ/ÉỀ/Ứ,ỪỌ-ỌỂ;-QỪỂ-É-EẾEEẼỆẾẸỀỀĐẸÉÉĐÊÊẼỀẼỆẼẶỤ*ÔPCD/ẦẤ/ỂẦẤ/ỎR ẦẤỠRPỌỂ*;RỪỨDỌŨỂ::ACởQỪ;Ừẫkq_ẫỂ*;RỪỨCẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẫỂ*;RỪỨCDỎỂ;Ể-*ŨỂỌÔQỪŨỎÔ?AClQN*DỌQ.D;QSỌQDHỨQCẦlPF2DỌFỨPDỌỰDỨQRỚ,DÒGỨD;?ỘD;?HRDỨPQRỜƯDỨQ"ỨPDŨ=RDSỌQDỌ)ỂDỨ>@ỌDỌL;DQỪỂDÕỢDŨFƯDÕỒ*D FDỌQÍƯD:ỰỌDỎỂẶẤ/*ẦẤ/ỠRPỌỂ*;RỪỨẦẤ/ỠRP,?ÔẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦqỪD @RDỨ>@ỌDẤỂDỌŨỂ::ACŨRỨỦ-RỨŨRỨÔ-ỌỪỨ;ÔỨ;CD;R;ŨÔACỌQÍƯD:ỰỌDỎỂCDQ?ÔỠACQ;;*:Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ Ứ/;,ỪR-ỎỂ2-;QR-ỨÔỨ-Ỏ,ỨP-:ỂỨ-*QỂƯ-ỌQỂƯ-:ỪỌ-ỎỂ-ỨỂỪ-EÊỆÉẺĐẸEẼEEẸỀẸĐỆEẼẶQ;ƯCDỎỂ;Ể-?ÔŨACỠỪŨŨỪ0CẦỌQÍƯD:ỰỌDỎỂẤ/ỂẦD;?ỪỨPDỌỄỌD:HỨD*QOƯDQỰỂDỌQL;DQFỨPDỨPF2ẰDỨ>@ỌDQỪỂDỌQ>ỨPDỌL;D;[DỨQRỖỨDỨP,2ỖỨDỌQL;ẰDỦQXỨPDỌQ{ỂDÒL;DỦ4DỌQL;D*Q(DPRỂDỨFỪDỨQ>DỌÝỨẰDQ>ỸỨPDŨRỜ,ẰDỌQL;DÒHỪD&,HỨẶẶẶDỨỖỨDỦQXỨPDPK2DỨỈỨPDỨỚDỌQỪDỎỂẶDĩQXỨPDPRYỨPDỨQ>DQM,DQƠ;DỌỄỌDŨỪGRD;RỨQDỎM,DỌMỨDÕ>=ỌD*QỂDŨỪIỨPD;?>@ỌDỦQRD:]DỎ(ỨPD;?ỖỨDỎỂẰDỨ>@ỌDỌL;DỌỰD;QỢDÕ>=ỌDÒXRD;?[ỌD;RƠ*DŨỖỨDỎỂDỨỖỨDỂỨD;ỪFỨDỌQỪDỌHDỨQ"ỨPDỨP>#RDỌỰDŨFỨDỎỂDỨQG2DỌHƯẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦl>@ỌDỌL;DỌ<ỨPDỌQ{ỂDƯỲ;DŨ>=ỨPDỨQVDỂ1R;DQ",DỌỸẰDỠŨỂ ỪỨỪRỎẰD*ỪŨ2:ỂỌỂ?R;D FDỌỄỌDỌQL;DỦQỄỌẰDỌ<ỨPDỨQ>DƯỲ;DŨ>=ỨPDỨQVDỌỄỌD;QFỨQD*QMỨD;RỨQDỎM,DỌỰD;QỢDỨQỂỨQDỌQỰỨPD;QOƯD;QL,D FỪDỎỂD FDỌỰDỌQ{ỌDỨÍỨPDỎ>%ỨPDOƯẰDỌQYỨPDŨGRDỌỄỌDPYỌD;[DỎỪẰDỨPÍỨDỨP}ỂDŨIỪDQỰỂDỎỂẶẶẶDỡ,ỂỨD;?ỮỨPDQỸỨẰDƯ!RD;QỸƯDỌ)ỂDỨỰDỌỰDỨP,ÝỨDPYỌD;}DQ>ỸỨPD;QỸƯD;Q[ỌD N;D;[DỨQRỖỨDỨP,2ỖỨDỌQL;ẰDỦQỄỌD @RDƯ!RD;QỸƯDỌ)ỂDỌỄỌDŨỪGRDQ>ỸỨPD;QỸƯDỌXỨPDỨPQRỜ*ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤ:;?ỪỨPẦÉẶDrỄỌDỎ(ỨPDỌ)ỂDƯỲ;D:YDŨỪGRDỨ>@ỌDỌL;D;}DỌỄỌDŨỪGRDQỪỂẤ/:;?ỪỨPẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤ:;?ỪỨPẦẤRẦÉẶEDl>@ỌDỌL;DQỪỂDQÝỨPẤ/RẦẤ/:;?ỪỨPẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦjFDƯỲ;D;?ỪỨPDỨQ"ỨPDŨỪGRDỨ>@ỌDỌL;D*QỴDÒRƠỨDỨQL;DQRỜỨDỨỂ2D-DỨỰDỦQXỨPDỌQÚDỌỰDƯ!RD;QỸƯDƯFDỌỬỨDỌỰDỨQ"ỨPDŨ=RDSỌQD;Y;DỌQỪDỎỂẶDl>@ỌDQỪỂDQÝỨPDQỪG;DÕỲỨPDỨQ>DƯỲ;DŨỪGRDỨ>@ỌDẤỂDỌŨỂ::ACŨRỨỦ-RỨŨRỨÔ-ỌỪỨ;ÔỨ;CD;R;ŨÔACỎ>%ỨPDOƯDCDQ?ÔỠACQ;;*:Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ Ứ/;ỂR-:ỂỪ-;QỪỂ-ỦÔƯ-Ỏ,ỪỨP-ỂƯ-ÒR-?Ể;-ƯỂ;-EÊỆÉẺĐEÉỆEẼEEÉẼẸEÊẶQ;ƯCDỎỂ;Ể-?ÔŨACỠỪŨŨỪ0CẦỎ>%ỨPDOƯẤ/ỂẦẰDQ.;DÕỲDOƯD FỪDỎỂD FDPR"DOƯẶDl>@ỌDỌL;DQỪỂDQÝỨPDPRHƯD;QRỢ,D:[D1,L;DQRỜỨDỌ)ỂDŨỶDỌQKỨDŨXỨPẰD*Q(ỌDQÝRDÕỲDỌKỨDÒỊỨPD*fDỌ)ỂDỎỂD FDỦRỢƯD:ỪỄ;D RỜỌD:HỨD1,L;DỎM,ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlQ#DÕỈỌD;SỨQDŨFƯD:ÍỨDỌQÌỌD FDỎ>%ỨPDOƯẰDỨ>@ỌDỌL;DQỪỂDQÝỨPDPR.*DŨFƯDPRHƯD:[D1,L;DQRỜỨDỌ)ỂDỨƠ*DỨQÍỨẶDẫQL;DỌQYỨPDỪ12DQỰỂDỌ)ỂDỨỰDỌ<ỨPD?L;D;Y;DÕỢDỨPÍỨDỨP}ỂDỌỄỌDỎL,DQRỜ,DŨIỪDQỰỂD;?ỪỨPD;>ỸỨPDŨỂRẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤ:;?ỪỨPẦẤRẦÉẶÉDl>@ỌDỌL;DQỪỂDỨQFRẤ/RẦẤ/:;?ỪỨPẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦf>ỸỨPD;QỸƯD;RỨQD;ƠD FDÕỈỌD;SỨQD;?UDŨRỜ,DÕIDỦQRƠỨDQỪỂDỨQFRD;?$D;QFỨQDƯỲ;D;QFỨQD*QMỨD*QỴDÒRƠỨD;?ỪỨPDỌỄỌD:HỨD*QOƯDỌQÍƯD:ỰỌDỎỂD FD;?UDŨRỜ,DÒỊỨPDQ>ỸỨPD;QỸƯẶDĩQRD:]DỎ(ỨPDỨQ>DƯỲ;DŨỪGRDỨ>@ỌDỎ>%ỨPDỎỂDQFỨPDỨPF2ẰDỨ>@ỌDỌL;DQỪỂDỨQFRDỌỰD;QỢDŨFƯD;?ÌỨPDỎỂẰD;Q.ỌDÕO2D;,MỨDQỪFỨDƯỂỪDƯGỌQẰDŨFƯDỌQỪDŨFỨDỎỂDQÝỨPDQFỪD FD:ỄỨPDÒỰỨPẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦễRF,DỌQL;DỌQYỨPDỪ12DQỰỂẰDỨ>@ỌDỌL;DQỪỂDỨQFRDPR.*DỌQYỨPDŨGRD;ỄỌDQGRDỌ)ỂDỌỄỌDPYỌD;[DỎỪD;?ỖỨDỎỂẰD;}DÕỰDŨFƯDPRHƯDỌỄỌDỎL,DQRỜ,DŨIỪDQỰỂDỨQ>DỨƠ*DỨQÍỨD FD;TỨQD;?GỨPD1ÚỨDƯF,ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlPỪFRD?ỂẰDỎỬỨPDQỪỂD;?ÌỨPDS;DỨQRỚ,DỌỰD;SỨQDƯỄ;ẰD;?ỖỨDỌỸD:$DỌQYỨPDŨIỪDQỰỂD FDỎ>%ỨPDOƯDỨỖỨDỌỰD;ỄỌDỎ(ỨPDŨFƯDỎU,D FDỌHRD;QRỜỨDỌỄỌD;?RỜ,DỌQ{ỨPDỎỂDỎỞDÒUDƯOỨDÕVẰD:>ỨPD;L2ẰDỨỴRDƯ(ỨẶẤ/*ẦẤỠRP,?ÔDỌŨỂ::ACửẫqỪ?;ỂÒŨÔgỨở?Ô RÔ0kỪỎÔCẦẤỎR ẦẤỂDỌŨỂ::ACỎÔ;ỂRŨ-RƯP-ŨRPQ;ÒỪ1CD;R;ŨÔACl>@ỌDỌL;DQỪỂDÒ>$RDỌỰD;ỄỌDỎ(ỨPDŨFƯD:ỄỨPD;XỨPDỎỂD?L;D;Y;ẶCDQ?ÔỠACQ;;*:Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ&Ũ;Ứ:ẶƯÔỎRỂỌỎỨẶ Ứ/ẸÉẺẺẼẼỆÉEỀẾẸỆỀẼẼẸÊ/ÉĐÉẺ/Ẹ/ÉỀ/Ứ,ỪỌ-ỌỂ;-QỪỂ-E-EẾEEẼỆẾẺẸẼẼEẸEẸẸÊỀEỀÊÉỀẶỤ*ÔPCD;Ể?PÔ;AC_ÒŨỂỨỦCD?ÔŨACỨỪỪ*ÔỨÔ?CDỎỂ;Ể-ỠỂỨỌ2ÒỪ1ACRƯP-ŨRPQ;ÒỪ1CẦẤRƯPDRỎACRƯP_ỀEỆÉẾỀẸẼỀẺEĐEEẾEÉCDỌŨỂ::ACŨRPQ;ÒỪ1-ỌỪỨ;ÔỨ;CD;R;ŨÔACẫXỨPDỎ(ỨPDŨFƯDÕỒ*DỌ)ỂDỌỄỌDŨỪGRDỨ>@ỌDỌL;D;}DQỪỂ-DàỨQDÉẶCD:?ỌAC//ỌẶÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/ỨÔ0:/ÉẺEẺ/EÊẼỎEEĐÉẸĐE;ÊEẼŨÉẶ0ÔÒ*CDỂŨ;ACẫXỨPDỎ(ỨPDŨFƯDÕỒ*DỌ)ỂDỌỄỌDŨỪGRDỨ>@ỌDỌL;D;}DQỪỂCD0RỎ;QACCDQÔRPQ;ACCDỎỂ;Ể-Ể,;QỪ?ACCDỎỂ;Ể-Ừ?RPRỨỂŨACQ;;*:Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ&Ũ;Ứ:ẶƯÔỎRỂỌỎỨẶ Ứ/ẸÉẺẺẼẼỆÉEỀẾẸỆỀẼẼẸÊ/ÉĐÉẺ/Ẹ/ÉỀ/Ứ,ỪỌ-ỌỂ;-QỪỂ-E-EẾEEẼỆẾẺẸẼẼEẸEẸẸÊỀEỀÊÉỀẶỤ*ÔPCD/ẦẤ/ỂẦẤ/ỎR ẦẤỠRPỌỂ*;RỪỨDỌŨỂ::ACởQỪ;Ừẫkq_ẫỂ*;RỪỨCẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẫỂ*;RỪỨCDỎỂ;Ể-*ŨỂỌÔQỪŨỎÔ?AClQN*DỌQ.D;QSỌQDHỨQCẦl>@ỌDỌL;DQỪỂDÒ>$RDỌỰD;ỄỌDỎ(ỨPDŨFƯD:ỄỨPD;XỨPDỎỂD?L;D;Y;ẶẤ/*ẦẤ/ỠRPỌỂ*;RỪỨẦẤ/ỠRP,?ÔẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤ:;?ỪỨPẦẤRẦÉẶẸDl>@ỌDỌL;DQỪỂDÒ>$RẤ/RẦẤ/:;?ỪỨPẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦfỪỂDÒ>$RDỌỰDƯ!RD;QỸƯDỨQỒDỨQFỨPẰD:HỨPDỦQỪỄRẰDƯỄ;DŨGỨQDỨQ>ỨPDỌ<ỨPDỌỰDỌQ.;DỨPỮ;DỨPFỪẶDễRỄD;?UDởfDỌ)ỂDỨ>@ỌDỌL;DQỪỂDÒ>$RDPMỨD @RDPRỄD;?UDỌ)ỂDỎỂDỨỖỨDỎU,DỨQỒẰDỦQXỨPDPK2DỦSỌQD{ỨPẰDỌỰD;QỢDỎ!ỨPDÕỢDỎ>%ỨPDOƯDỌQỪDŨFỨDẤỂDỌŨỂ::ACŨRỨỦ-RỨŨRỨÔ-ỌỪỨ;ÔỨ;CD;R;ŨÔACỎỂDỨQG2DỌHƯCDQ?ÔỠACQ;;*:Ă//:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ Ứ/Ũ,,-2-ỦQR-ỌQỪỨ-Ư2-*QỂƯ-ỌQỪ-ỎỂ-ỨQỂ2-ỌỂƯ-EÊỆÉẸEÉĐỆEỆẺĐĐÉỀẸẼẶQ;ƯCDỎỂ;Ể-?ÔŨACỠỪŨŨỪ0CẦỎỂDỨQG2DỌHƯẤ/ỂẦDƯFDỦQXỨPDPK2DỨỈỨPDỨỚẶDlPỪFRD?ỂẰDỎỪDÕỈỌD;SỨQD;Q,DỨQVDŨỶDỌQKỨDŨXỨPD FDỌKỨDÒỊỨPDỎM,DỨỖỨDỨỰD?L;D;Y;DỌQỪDỎỂẶDl>@ỌDỌL;DQỪỂDÒ>$RDÕỈỌDÒRỜ;D;QSỌQDQ=*DỌQỪDỎỂDỎM,D FDỎỂDƯ(ỨD$D;,ỴRDỎN2D;QTẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦl>@ỌDỌL;DQỪỂDÒ>$RDỌ<ỨPDỌỰD;ỄỌDỎ(ỨPDŨFƯD:ỄỨPD;XỨPDỎỂẶDrỄỌDỎ(ỨPDỎ>%ỨPD;?ÌỨPDỌ)ỂDQỪỂDÒ>$RDỌỬỨD;{ỌD;QTDQỸỨẰDÒỊỨPDỌỄỌQDỎ!ỨPDƯỈ;DỨGDPRL2D;QLƯDƯỲ;DŨ>=ỨPDỨ>@ỌDỌL;D }ỂDÕ)D?ÝRDÕÌ*D>@;D;?ỪỨPDÉĐD*Q.;ẰDÒGỨDỌỰD;QỢDỌHƯDỨQNỨD?WD?FỨPDŨFỨDỎỂDỌ)ỂDƯTỨQD:ỄỨPDQỸỨD FDỨPNƯDỨ>@ỌDQỸỨẶDl>@ỌDỌL;DQỪỂDÒ>$RDỌỬỨDỌỰD;ỄỌDỎ(ỨPDŨỪGRDÒVDỌỄỌDPYỌD;[DỎỪD FD;Q.ỌDÕO2D&,ỄD;?TỨQD;ỄRD;GỪD;ƠDÒFỪDỨỖỨDỌ<ỨPDŨFDỨQKỨD;YD;Y;D;?ỪỨPD RỜỌDỌQÍƯD:ỰỌDỎỂD FDỌQYỨPDŨIỪDQỰỂẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦĩQỄỌD @RDỌỄỌDŨỪFRDQỪỂDỌỰDƯF,D;?ÌỨPDỦQỄỌẰDỨ>@ỌDỌL;DQỪỂDÒ>$RDỌQ{ỂDẸẼẰỆỀÀDÔ:;ÔD FDỌỰD:YDŨ>=ỨPDŨ@ỨDỌL,D;?.ỌDŨRỖỨDỦƠ;DÕXRDŨRỖỨDQ=*D FDŨRỖỨDỦƠ;DÕXRDỌỂ?ÒỪỨ-Ừ12ẰD;L;DỌHDÕỚ,DỌỰDỦQHDỨÍỨPDQL*D;Q(D;RỂDỌ[ỌD;SƯD;Y;ẶDjFỨDỎỂD;RƠ*D1.ỌD @RDỄỨQDỨÌỨPDƯ!ỂDQèDỌỰD;QỢD;Q]DỎ!ỨPDỨ>@ỌDỌL;DQỪỂDÒ>$RDỨQ>D:[DŨ[ỂDỌQỮỨDÕỢDÒỴD:,ỨPẰDŨFƯDỎU,D FD*Q(ỌDQÝRD:Ể,DỦQRD;RƠ*D1.ỌD @RDỄỨQDỨÌỨPDƯỈ;D;?#RẶẤ/*ẦẤỎR DỌŨỂ::ACửẫqỪ?;ỂÒŨÔgỨở?Ô RÔ0kỪỎÔCDỎỂ;Ể-ŨỂ2Ừ,;ACỎÔỠỂ,Ũ;CDỎỂ;Ể-ÒỂỌỦP?Ừ,ỨỎỌỪŨỪ?ACỹểỆểỆểỆCDỎỂ;Ể-ÒỪ?ỎÔ?ỌỪŨỪ?ACỹdẼdẼdẼCDỎỂ;Ể-;Ô1;ỌỪŨỪ?ACỹẸẸẸCẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦl>@ỌDỌL;DQỪỂDỌ<ỨPDPRYỨPDỨQ>D;RỨQDỎM,ẰDŨFDƯỰỨD&,FD;}D;QRỖỨDỨQRỖỨẰDỨƠ,DỌQ.ỨPD;ỂDÒRƠ;D;NỨDỎ(ỨPD;Y;DỌỰD;QỢDÒRƠỨDỨQ"ỨPD:HỨD*QOƯD*Q(DỨF2D;QFỨQD“ỦQỪDÒỄ,”DÕỢDŨFƯDÕỒ*D FDỌQÍƯD:ỰỌDỎỂẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*8,;QỪ?CẦrqDẴ;QÔỪD:,ỌỦQỪÔỎỪR:ỪỨPẶ ỨÂẤ/*ẦẤ/ỎR ẦẤ/ỎR ẦẤ/ỎR ẦẤ/ỎR Ầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
2026-01-25 06:55:00
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là “cạm bẫy” dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Hội thảo cập nhật can thiệp nội mạch điều trị tăng áp lực tĩnh mạch cửa
2026-01-24 13:08:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa phối hợp với các Bệnh viện: Đại học Ajou - Hàn Quốc, Hữu Nghị Việt Đức, Trung ương Quân đội 108, Bạch Mai,...
Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
2026-01-24 11:28:00
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu...
Phòng giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú
2026-01-24 08:48:00
Trong những tháng nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ phải huy động canxi để tạo sữa; cùng với sự thay đổi hormone, mật độ xương có thể giảm 3–7% trong 6 tháng đầu.
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?
2026-01-24 06:24:00
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống...
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
