{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEÉỐG!G-,ỮỪỘẠE!U!ỪỘEẪdỲỬSÉỐ>ỬSÉỪIỰÉỒỖ:ÉÔ{GÉÔHÔÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉÔO!É!"ÉTỮGẨ/TẺẪẨỐU2ÉÔỪG..ẠEÔỮỬ!ỘỬ!-ỪG5Ữ(!EẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEÉỐG!G-,ỮỪỘẠE.G:ỮEẪoT1ỬSÉỬỈỰÉ!,[$ÔẴÉ.G(ÉỨTUÉÔTUỢ!É4(O!É!UỬTÉỐÓ(ẴÉỬ[$ÔÉÔO!ÉỒ[*ÔÉÔỮUÉỪIÉ.ÌỬÉ:TỌỰÉ:T>ẴÉ!T[%ỬSÉÕỤÉÕYÉỒUÂÉoT[ỬSÉ2$UÉ. É:T@ÉÕUỢỬÉÔ{GÉỨTHUÉỬUỠỰÉỪUỠ(É:TH:ÉỰ<UÉT[=ỬSẴÉỬSI5ÉÔIỬSÉÔVÉỬTUỞ(ÉÕÍỬÉ!,ƠÉ!,ÌUÉỬSTUỠỰÉỬT1ỬSÉỪ*UÉÚÔTÉỪIỰÉỒỖ:É2IÉÔTỈỰÉ.VÔÉỐGÉ!"ÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÂẨ/:ẪẨ/ỐU2ẪẨỐU2ẪẨỐU2ÉÔỪG..ẠEÔỮỬ!ỘỬ!-ỪG5Ữ(!EẪẨỐU2ÉÔỪG..ẠEỐỘ!GUỪ-ÔỮỬ!ỘỬ!ÉGRÔÕÔ-ÕỮỐ5EÉỐG!G-,ỮỪỘẠEÔỮỬ!ỘỬ!EẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪẺÂÉm*UÉÚÔTÉÔ{GÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉ!"ÉTỮGẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉTG5ÉT5Ố,Ữ.ỮỪÉỪIÉỐ(ỬSÉỐỤÔTÉỬ[$ÔÉỬS[ỬSÉ!>É!T(ÉỒ[*ÔÉ!"É;(HÉ!,ÙỬTÉÔT[ỬSÉÔO!ÉTỮGÉ![=UÂÉlTHÔÉ2$UÉ!UỬTÉỐÓ(ÉỪIÉỪỮÍUÉỐÓ(ÉÔỲÉỒKÔÉ!"É;(HÉ!,ÙỬTÉÔT[ỬSÉÔO!ẴÉỬ[$ÔÉÔO!ÉỪIÉ.ÌỬÉ:TỌỰÉ:T>ÉỪIÉỬ[$ÔÉÔ{GÉ;(HÉ!,ÙỬTÉÔT[ỬSÉÔO!ÂÉu,ỮỬSÉ;(HÉ!,ÙỬTÉÔT[ỬSÉÔO!É2IÉÔTUỢ!É4(O!ẴÉỐÓ(É2IÉỬ[$ÔÉ.ỚÉ!HÔTÉ,GẴÉỐỮÉÔTỜỬTÉỪỠÔTÉ2ỞÉ!9É!,XỬSÉỬỜỬÉẨGÉÔỪG..ẠEỪUỬỨ-UỬỪUỬỘ-ÔỮỬ!ỘỬ!EÉ!U!ỪỘẠE!UỬTÉỐÓ(EÉT,ỘRẠET!!:.Ặ//.(ÔỨTỮỘỐỮU.ỮỬSÂ2Ử/SỮU-5-Ế-ỪỮGU-!UỬT-ỐG(-Ố(ỮỬS-!,GỬS-ỐG-!GU-ỬTG-ẺỆFẼẾẸẺẺẾẺỂẺẺỀẸỄỄẼÂT!ỰEÉỐG!G-,ỘỪẠERỮỪỪỮ3EẪ!UỬTÉỐÓ(Ẩ/GẪÉ.ỚÉỬ@UÉỪỜỬÉ!,ỜỬÉ2IÉỬ[$ÔÉ.ỚÉỪĨỬSÉ4(ỴỬSÉÕỜỬÉỐ[$UẴÉỬ[$ÔÉỬI5ÉSXUÉỪIÉỬ[$ÔÉÔO!ÂẨ/:ẪẨRUS(,ỘÉÔỪG..ẠEwdtỮ,!GÕỪỘíỬq,Ộ2UỘ3nỮỐỘEẪẨỐU2ẪẨGÉÔỪG..ẠEỐỘ!GUỪ-UỰS-ỪUST!ÕỮ4EÉ!U!ỪỘẠEoSI5ÉÔIỬSÉÔVÉỬTUỞ(ÉÕÍỬÉ!,ƠÉ!,ÌUÉỬSTUỠỰÉỬT1ỬSÉỪ*UÉÚÔTÉÔ{GÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉỒPÉỪIỰÉỒỖ:É2IÉÔTỈỰÉ.VÔÉỐGÂEÉT,ỘRẠET!!:.Ặ//.(ÔỨTỮỘỐỮU.ỮỬSÂ;Ừ!Ử.ÂỰỘỐUGÔỐỬÂ2Ử/ÊẼẾẾỀỀFẼẺỄỂÊFỄỀỀÊỆ/ẼẸẼẾ/Ê/ẼỄ/Ử(ỮÔ-ÔG!-TỮG-Ẽ-ẺỂẺẺỀFỂÊỄỄẸÊẼẼẸỆỆỀỄỀFỀÂƯ:ỘSEÉ!G,SỘ!ẠE_ÕỪGỬỨEÉ,ỘỪẠEỬỮỮ:ỘỬỘ,EÉỐG!G-RGỬÔ5ÕỮ4ẠEUỰS-ỪUST!ÕỮ4EẪẨUỰSÉUỐẠEUỰS_ỄẺFẼỂỂẾẺÊẼÊẼẼỂẺÊỆEÉÔỪG..ẠEỪUST!ÕỮ4-ÔỮỬ!ỘỬ!EÉ!U!ỪỘẠEdỲỬSÉỐ>ỬSÉỪIỰÉỒỖ:ÉÔ{GÉÔHÔÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉÔO!É!"ÉTỮG-ÉãỬTÉẺÂEÉ.,ÔẠE//UÂÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỬỘ3./ẼẾẺẾ/ẺỆỀỐẺẺẸẼÊẸẺ!ỀỆẺỀỪẺÂ3ỘÕ:EÉGỪ!ẠEdỲỬSÉỐ>ỬSÉỪIỰÉỒỖ:ÉÔ{GÉÔHÔÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉÔO!É!"ÉTỮGEÉ3UỐ!TẠEEÉTỘUST!ẠEEÉỐG!G-G(!TỮ,ẠEEÉỐG!G-Ữ,USUỬGỪẠET!!:.Ặ//.(ÔỨTỮỘỐỮU.ỮỬSÂ;Ừ!Ử.ÂỰỘỐUGÔỐỬÂ2Ử/ÊẼẾẾỀỀFẼẺỄỂÊFỄỀỀÊỆ/ẼẸẼẾ/Ê/ẼỄ/Ử(ỮÔ-ÔG!-TỮG-Ẽ-ẺỂẺẺỀFỂÊỄỄẸÊẼẼẸỆỆỀỄỀFỀÂƯ:ỘSEÉ/ẪẨ/GẪẨ/ỐU2ẪẨRUSÔG:!UỮỬÉÔỪG..ẠEqTỮ!Ữdnt_dG:!UỮỬEẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEÉỐG!G-:ỪGÔỘTỮỪỐỘ,ẠEoTÒ:ÉÔT)É!TÚÔTÉÌỬTEẪoSI5ÉÔIỬSÉÔVÉỬTUỞ(ÉÕÍỬÉ!,ƠÉ!,ÌUÉỬSTUỠỰÉỬT1ỬSÉỪ*UÉÚÔTÉÔ{GÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉỒPÉỪIỰÉỒỖ:É2IÉÔTỈỰÉ.VÔÉỐGÂẨ/:ẪẨ/RUSÔG:!UỮỬẪẨ/RUS(,ỘẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪtỮÉ2$UÉỬ[$ÔÉẨGÉÔỪG..ẠEỪUỬỨ-UỬỪUỬỘ-ÔỮỬ!ỘỬ!EÉ!U!ỪỘẠEÔTỈỰÉ.VÔÉỐGEÉT,ỘRẠET!!:.Ặ//.(ÔỨTỮỘỐỮU.ỮỬSÂ2Ử/!(ỮU-ỐG5-!TU-ỬỘỬ-Ố(ỬS-.GỬ-:TGỰ-ÔTGỰ-.ỮÔ-ỐG-ỬGỮ-ẺỆFẼẾẸÊẺỀẺẺÊỄÊẸFẺỀÂT!ỰEÉỐG!G-,ỘỪẠERỮỪỪỮ3EẪÔTỈỰÉ.VÔÉỐGẨ/GẪÉ!,ỮỬSÉÔHÔÉ.ÌỬÉ:TỌỰÉTVGÉÔTO!ÉTIỬSÉỬSI5ẴÉỬ[$ÔÉTỮGÉÔT[ỬSÉÔO!É! ÉỬTUỜỬÉỬS(5ỜỬÉÔTO!ẴÉỨTỲỬSÉÔT]GÉÕO!ÉỨ7ÉÔTO!É:T>ÉSUGÉỬIỮÉỬT[ÉÔỶỬẴÉT[=ỬSÉỪUỠ(ẴÉÔTO!ÉÕÌỮÉ;(ÌỬÂÂÂÉỬỜỬÉỨTỲỬSÉSN5ÉỬKỬSÉỬỞÉÔTỮÉỐGÂÉlTỲỬSÉSUỴỬSÉỬT[ÉTÓ(ÉTỢ!ÉÔHÔÉỪỮÍUÉ!UỬTÉỐÓ(ÉÔÓỬÉỒ[*ÔÉ:TGÉỪỮỊỬSÉ!,[$ÔÉỨTUÉ.0ÉỐ>ỬSÉ!,ỜỬÉỐGẴÉỬ[$ÔÉÔO!ÉÔVÉ!TPÉỒ[*ÔÉÕỲUÉ!, ÔÉ!UỢ:ÉỪỜỬÉỐGÉỬỜỬÉGỬÉ!ỮIỬÉÔTỮÉÔÌÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉÔVÉỪIỬÉỐGÉỬTÍ5ÉÔÌỰÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪo[$ÔÉÔO!ÉÔ}ỬSÉÔT]GÉỰỸ!ÉỪ[*ỬSÉỬTYÉG4U!ÉT1(ÉÔ=ẴÉRỪG2ỮỬỮUỐẴÉ:ỮỪ5.GÔG,U!É2IÉÔHÔÉÔTO!ÉỨTHÔẴÉÔ}ỬSÉỬT[ÉỰỸ!ÉỪ[*ỬSÉỬTYÉÔHÔÉ!TIỬTÉ:TÓỬÉ!UỬTÉỐÓ(ÉÔVÉ!TPÉỬTGỬTÉÔTVỬSÉ!TỌỰÉ!TO(É2IỮÉỐGÉ2IÉÔVÉÔT]ÔÉỬỈỬSÉỐ[?ỬSÉỌỰẴÉÔTỴỬSÉỪÍUÉÔHÔÉSỴÔÉ! ÉỐỮẴÉỬSỈỬÉỬS"GÉỪỊỮÉTVGÉỐGÂÂÂÉr(GỬÉ!,XỬSÉT=ỬẴÉỰ<UÉ!T=ỰÉÔ{GÉỬVÉÔVÉỬS(ỶỬÉSỴÔÉ!"ÉT[=ỬSÉ!T=ỰÉ!T ÔÉ2Ò!É! ÉỬTUỜỬÉỬS(5ỜỬÉÔTO!ẴÉỨTHÔÉ2$UÉỰ<UÉ!T=ỰÉÔ{GÉÔHÔÉỪỮÍUÉT[=ỬSÉ!T=ỰÉÔỲỬSÉỬSTUỠ:ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪẼÂÉuHÔÉỐ>ỬSÉÔ{GÉỰỸ!É.ỴÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉÔO!É!"ÉÔHÔÉỪỮÍUÉTỮGẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪẨUẪẼÂẺÉo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉTỶỬSẨ/UẪẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪmIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉÔO!É:T@ÉÕUỢỬÉỬTO!ÉTUỠỬÉỬG5É-ÉỬVÉỨTỲỬSÉÔTỦÉÔVÉỰ<UÉ!T=ỰÉỰIÉÔWỬÉÔVÉỬT1ỬSÉỪ*UÉÚÔTÉ!Ỵ!ÉÔTỮÉỐGÂÉo[$ÔÉTỮGÉTỶỬSÉTỮÍ!ÉỒỸỬSÉỬT[ÉỰỸ!ÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉẨGÉÔỪG..ẠEỪUỬỨ-UỬỪUỬỘ-ÔỮỬ!ỘỬ!EÉ!U!ỪỘẠEỐ[?ỬSÉỌỰÉEÉT,ỘRẠET!!:.Ặ//.(ÔỨTỮỘỐỮU.ỮỬSÂ2Ử/!GU-.GỮ-!TỮG-ỨỘỰ-Ố(ỮỬS-GỰ-ÕU-,G!-ỰG!-ẺỆFẼẾẸẺẼFẺỀẺẺẼỀÊẺỆÂT!ỰEÉỐG!G-,ỘỪẠERỮỪỪỮ3EẪỐ[?ỬSÉỌỰẨ/GẪẴÉT)!ÉỒỸÉỌỰÉ2IỮÉỐGÉ2IÉSU1ÉỌỰÂÉo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉTỶỬSÉSUÌỰÉ!TUP(É. É4(O!ÉTUỠỬÉÔ{GÉỪ#ÉÔTNỬÉỪỲỬSẴÉ:T>ÔÉTỶUÉỒỸÉÔNỬÉÕJỬSÉ:iÉÔ{GÉỐGÉ2IÉỨUPỰÉ.ỮH!É2UỠÔÉ.ÌỬÉ4(O!ÉỐÓ(ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoT%ÉỒKÔÉ!ÚỬTÉỪIỰÉ.ỈỬÉÔTĨÔÉ2IÉỐ[?ỬSÉỌỰẴÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉTỶỬSÉSU):ÉỪIỰÉSUÌỰÉ. É4(O!ÉTUỠỬÉÔ{GÉỬỢ:ÉỬTỈỬÂÉdTO!ÉÔTỴỬSÉỮ45ÉTVGÉÔ{GÉỬVÉÔ}ỬSÉ,O!É!Ỵ!ÉỒPÉỬSỈỬÉỬS"GÉÔHÔÉỐO(ÉTUỠ(ÉỪỊỮÉTVGÉ!,ỮỬSÉ![=ỬSÉỪGUÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪẨUẪẼÂẼÉo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉỬTIUẨ/UẪẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪi[=ỬSÉ!T=ỰÉ!UỬTÉ!ỢÉ2IÉỒKÔÉ!ÚỬTÉ!,ỤÉỪUỠ(ÉỒỊÉỨTUỢỬÉTỮGÉỬTIUÉ!,&É!TIỬTÉỰỸ!É!TIỬTÉ:TÓỬÉ:T@ÉÕUỢỬÉ!,ỮỬSÉÔHÔÉ.ÌỬÉ:TỌỰÉÔTỈỰÉ.VÔÉỐGÉ2IÉ!,ỤÉỪUỠ(ÉÕJỬSÉT[=ỬSÉ!T=ỰÂÉlTUÉ.0ÉỐ>ỬSÉỬT[ÉỰỸ!ÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉỐ[?ỬSÉỐGÉTIỬSÉỬSI5ẴÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉỬTIUÉÔVÉ!TPÉỪIỰÉ!,ĨỬSÉỐGẴÉ!T)ÔÉỒỌ5É!(ÓỬÉTỮIỬÉỰGỮÉỰÍÔTẴÉỪIỰÉÔTỮÉỪIỬÉỐGÉTỶỬSÉTIỮÉ2IÉ.HỬSÉÕVỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪhUI(ÉÔTO!ÉÔTỴỬSÉỮ45ÉTVGẴÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉỬTIUÉSU):ÉÔTỴỬSÉỪÍUÉ!HÔÉTÍUÉÔ{GÉÔHÔÉSỴÔÉ! ÉỐỮÉ!,ỜỬÉỐGẴÉ!"ÉỒVÉỪIỰÉSUÌỰÉÔHÔÉỐO(ÉTUỠ(ÉỪỊỮÉTVGÉỬT[ÉỬỢ:ÉỬTỈỬÉ2IÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉ4ỦỬÉỰI(ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoSỮIUÉ,GẴÉỐWỬSÉTỮGÉ!,ĨỬSÉÚ!ÉỬTUỞ(ÉÔVÉ!ÚỬTÉỰH!ẴÉ!,ỜỬÉÔ=É.&ÉÔTỴỬSÉỪỊỮÉTVGÉ2IÉỐ[?ỬSÉỌỰÉỬỜỬÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỪIỰÉỐỤ(É2IÉÔÌUÉ!TUỠỬÉÔHÔÉ!,UỠ(ÉÔT]ỬSÉỐGÉỐQÉÕỤÉỰỌỬÉỒYẴÉ.[ỬSÉ!O5ẴÉỬ@UÉỰ>ỬÂẨ/:ẪẨRUS(,ỘÉÔỪG..ẠEwdtỮ,!GÕỪỘíỬq,Ộ2UỘ3nỮỐỘEẪẨỐU2ẪẨGÉÔỪG..ẠEỐỘ!GUỪ-UỰS-ỪUST!ÕỮ4EÉ!U!ỪỘẠEo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÕ[&UÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỪIỰÉ.HỬSÉ!ỲỬSÉỐGÉ,O!É!Ỵ!ÂEÉT,ỘRẠET!!:.Ặ//.(ÔỨTỮỘỐỮU.ỮỬSÂ;Ừ!Ử.ÂỰỘỐUGÔỐỬÂ2Ử/ÊẼẾẾỀỀFẼẺỄỂÊFỄỀỀÊỆ/ẼẸẼẾ/Ê/ẼỄ/Ử(ỮÔ-ÔG!-TỮG-Ẻ-ẺỂẺẺỀFỂẾÊỀỀẺÊẺÊÊỆỄẺỄỆẼỄÂƯ:ỘSEÉ!G,SỘ!ẠE_ÕỪGỬỨEÉ,ỘỪẠEỬỮỮ:ỘỬỘ,EÉỐG!G-RGỬÔ5ÕỮ4ẠEUỰS-ỪUST!ÕỮ4EẪẨUỰSÉUỐẠEUỰS_ỄẺFẼỂỄÊỀỄẾẺẸẺẺỂẺẼEÉÔỪG..ẠEỪUST!ÕỮ4-ÔỮỬ!ỘỬ!EÉ!U!ỪỘẠEdỲỬSÉỐ>ỬSÉỪIỰÉỒỖ:ÉÔ{GÉÔHÔÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉÔO!É!"ÉTỮG-ÉãỬTÉẼÂEÉ.,ÔẠE//UÂÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỬỘ3./ẼẾẺẾ/ẺỆỀỐẺẺẸẼÊẸẺ!ỆẺỀỪẼÂ3ỘÕ:EÉGỪ!ẠEdỲỬSÉỐ>ỬSÉỪIỰÉỒỖ:ÉÔ{GÉÔHÔÉỪỮÍUÉỬ[$ÔÉÔO!É!"ÉTỮGEÉ3UỐ!TẠEEÉTỘUST!ẠEEÉỐG!G-G(!TỮ,ẠEEÉỐG!G-Ữ,USUỬGỪẠET!!:.Ặ//.(ÔỨTỮỘỐỮU.ỮỬSÂ;Ừ!Ử.ÂỰỘỐUGÔỐỬÂ2Ử/ÊẼẾẾỀỀFẼẺỄỂÊFỄỀỀÊỆ/ẼẸẼẾ/Ê/ẼỄ/Ử(ỮÔ-ÔG!-TỮG-Ẻ-ẺỂẺẺỀFỂẾÊỀỀẺÊẺÊÊỆỄẺỄỆẼỄÂƯ:ỘSEÉ/ẪẨ/GẪẨ/ỐU2ẪẨRUSÔG:!UỮỬÉÔỪG..ẠEqTỮ!Ữdnt_dG:!UỮỬEẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEÉỐG!G-:ỪGÔỘTỮỪỐỘ,ẠEoTÒ:ÉÔT)É!TÚÔTÉÌỬTEẪo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÕ[&UÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỪIỰÉ.HỬSÉ!ỲỬSÉỐGÉ,O!É!Ỵ!ÂẨ/:ẪẨ/RUSÔG:!UỮỬẪẨ/RUS(,ỘẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨ.!,ỮỬSẪẨUẪẼÂÊÉo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÕ[&UẨ/UẪẨ/.!,ỮỬSẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪiỮGÉÕ[&UÉÔVÉỰ<UÉ!T=ỰÉỬTỖÉỬTIỬSẴÉ.ÌỬSÉỨTỮHUẴÉỰH!ÉỪÍỬTÉỬT[ỬSÉÔ}ỬSÉÔVÉÔT)!ÉỬSX!ÉỬSIỮÂÉhUHÉ!,ỤÉqiÉÔ{GÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÕ[&UÉSÓỬÉ2$UÉSUHÉ!,ỤÉÔ{GÉỐGÉỬỜỬÉỐỤ(ÉỬTỖẴÉỨTỲỬSÉSN5ÉỨÚÔTÉ]ỬSẴÉÔVÉ!TPÉỐ<ỬSÉỒPÉỐ[?ỬSÉỌỰÉÔTỮÉỪIỬÉẨGÉÔỪG..ẠEỪUỬỨ-UỬỪUỬỘ-ÔỮỬ!ỘỬ!EÉ!U!ỪỘẠEỐGÉỬTÍ5ÉÔÌỰEÉT,ỘRẠET!!:.Ặ//.(ÔỨTỮỘỐỮU.ỮỬSÂ2Ử/Ừ((-5-ỨTU-ÔTỮỬ-Ự5-:TGỰ-ÔTỮ-ỐG-ỬTG5-ÔGỰ-ẺỆFẼÊẺẼẸFẺFẾẸẸẼỄÊỀÂT!ỰEÉỐG!G-,ỘỪẠERỮỪỪỮ3EẪỐGÉỬTÍ5ÉÔÌỰẨ/GẪÉỰIÉỨTỲỬSÉSN5ÉỬKỬSÉỬỞÂÉoSỮIUÉ,GẴÉỐỮÉỒKÔÉ!ÚỬTÉ!T(ÉỬTYÉỪ#ÉÔTNỬÉỪỲỬSÉ2IÉÔNỬÉÕJỬSÉỐÓ(ÉỬỜỬÉỬVÉ,O!É!Ỵ!ÉÔTỮÉỐGÂÉo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÕ[&UÉỒKÔÉÕUỠ!É!TÚÔTÉT*:ÉÔTỮÉỐGÉỐÓ(É2IÉỐGÉỰ>ỬÉ&É!(@UÉỐÒ5É!TÙÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÕ[&UÉÔ}ỬSÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỪIỰÉ.HỬSÉ!ỲỬSÉỐGÂÉuHÔÉỐ>ỬSÉỐ[?ỬSÉ!,ĨỬSÉÔ{GÉTỮGÉÕ[&UÉÔWỬÉ!]ÔÉ!TÙÉT=ỬẴÉÕJỬSÉÔHÔTÉỐ<ỬSÉỰK!ÉỬÍÉSUO5É!TOỰÉỰỸ!ÉỪ[*ỬSÉỬ[$ÔÉÔO!É2"GÉỒ{É,ỶUÉỒĨ:É[$!É!,ỮỬSÉẼẸÉ:T)!ẴÉÕÍỬÉÔVÉ!TPÉÔÌỰÉỬTÒỬÉ,ÝÉ,IỬSÉỪIỬÉỐGÉÔ{GÉỰÙỬTÉ.HỬSÉT=ỬÉ2IÉỬSÒỰÉỬ[$ÔÉT=ỬÂÉo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÕ[&UÉÔWỬÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỪỮÍUÉÕYÉÔHÔÉSỴÔÉ! ÉỐỮÉ2IÉ!T)ÔÉỒỌ5É;(HÉ!,ÙỬTÉ!HUÉ!ÍỮÉ!ỢÉÕIỮÉỬỜỬÉÔ}ỬSÉỪIÉỬTNỬÉ!ỴÉ!Ỵ!É!,ỮỬSÉ2UỠÔÉÔTỈỰÉ.VÔÉỐGÉ2IÉÔTỴỬSÉỪỊỮÉTVGÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪlTHÔÉ2$UÉÔHÔÉỪỮIUÉTỮGÉÔVÉỰI(É!,ĨỬSÉỨTHÔẴÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÕ[&UÉÔT]GÉÊỀẴFỄÃÉỘ.!ỘÉ2IÉÔVÉ.ỴÉỪ[*ỬSÉỪ$ỬÉÔO(É!,)ÔÉỪUỜỬÉỨỢ!ÉỒỲUÉỪUỜỬÉT*:É2IÉỪUỜỬÉỨỢ!ÉỒỲUÉÔG,ÕỮỬ-Ữ45ẴÉ!O!ÉÔÌÉỒỞ(ÉÔVÉỨTÌÉỬỈỬSÉTO:É!T>É!UGÉÔ ÔÉ!ÚỰÉ!Ỵ!ÂÉmIỬÉỐGÉ!UỢ:É4)ÔÉ2$UÉHỬTÉỬĨỬSÉỰ<GÉTèÉÔVÉ!TPÉ!T0ÉỐ<ỬSÉỬ[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÕ[&UÉỬT[É. ÉỪ GÉÔTXỬÉỒPÉÕ@É.(ỬSẴÉỪIỰÉỐỤ(É2IÉ:T>ÔÉTỶUÉ.G(ÉỨTUÉ!UỢ:É4)ÔÉ2$UÉHỬTÉỬĨỬSÉỰK!É!,%UÂẨ/:ẪẨỐU2ÉÔỪG..ẠEwdtỮ,!GÕỪỘíỬq,Ộ2UỘ3nỮỐỘEÉỐG!G-ỪG5Ữ(!ẠEỐỘRG(Ừ!EÉỐG!G-ÕGÔỨS,Ữ(ỬỐÔỮỪỮ,ẠEÀgFgFgFEÉỐG!G-ÕỮ,ỐỘ,ÔỮỪỮ,ẠEÀéỀéỀéỀEÉỐG!G-!Ộ4!ÔỮỪỮ,ẠEÀÊÊÊEẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪo[$ÔÉÔO!ÉTỮGÉÔ}ỬSÉSUỴỬSÉỬT[É!UỬTÉỐÓ(ẴÉỪIÉỰVỬÉ;(IÉ!"É!TUỜỬÉỬTUỜỬẴÉỬỢ(ÉÔT)ỬSÉ!GÉÕUỢ!É!ÒỬÉỐ>ỬSÉ!Ỵ!ÉÔVÉ!TPÉÕUỢỬÉỬT1ỬSÉ.ÌỬÉ:TỌỰÉ:T>ÉỬI5É!TIỬTÉ“ỨTỮÉÕH(”ÉỒPÉỪIỰÉỒỖ:É2IÉÔTỈỰÉ.VÔÉỐGÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:á(!TỮ,EẪutÉẦ!TỘỮÉ.(ÔỨTỮỘỐỮU.ỮỬSÂ2ỬẬẨ/:ẪẨ/ỐU2ẪẨ/ỐU2ẪẨ/ỐU2ẪẨ/ỐU2Ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Dấu hiệu ban đêm cảnh báo gan đang “kêu cứu”
2026-04-28 18:06:00
Ngứa da, rối loạn giấc ngủ, chuột rút chân, cứng cơ xuất hiện ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương.
5 khớp trên cơ thể dễ bị thoái hóa
2026-04-28 10:24:00
Khớp gối, háng, cột sống, vai, ngón tay là các khớp lớn, tham gia nhiều hoạt động nên dễ thoái hóa theo tuổi tác và thói quen sinh hoạt.
5 thực phẩm giàu protein giúp duy trì khối cơ khi già đi
2026-04-28 06:29:00
Trứng, cá hồi, sữa chua Hy Lạp, đậu phụ, các loại hạt cung cấp protein hỗ trợ duy trì cơ bắp và hạn chế teo cơ khi già đi.
3 món ăn ngon và tốt cho sức khỏe hơn khi dùng mỡ lợn
2026-04-27 15:18:00
Mỡ lợn là loại chất béo truyền thống có ưu và nhược điểm riêng. Tuy nhiên, trong một số món ăn nên ưu tiên sử dụng mỡ lợn sẽ ngon và tốt cho sức khỏe hơn.
Tác dụng hạ huyết áp của cần tây
2026-04-27 10:11:00
Cần tây chứa kali và các hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Vậy dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?
Nhóm người nên thường xuyên uống nước lá ổi
2026-04-27 07:59:00
Theo Đông y, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết. Uống nước lá ổi thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sức khỏe...
3 ’thủ phạm' ẩn mình khiến cholesterol xấu tăng vọt
2026-04-27 07:01:00
Tình trạng cholesterol xấu vượt mức nằm ở 3 yếu tố thường bị mọi người bỏ qua gồm carbohydrate tinh chế, yếu tố di truyền và thiếu hụt chất xơ.
