{title}
{publish}
{head}
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ);:ẵ;Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<-<Ẵệ<iệỗ<êềỡỗ<ợnề<ếđợ<ầ3ở<ợếaợ<ítịê<ũể<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê:/ẵ;:/ế{;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ);:ề;Âu<ịêếg<ờc<ỗế7ề<âếởịê<ờoịê<ũôề<ịếủịê<âõị<ầ3ở<ịê3ịê<ợếaợ<ítịê$<ợd<ẵởoợ<ợ3ừ<âếãị<ờởoợ<âởòâ<ầốề$<ịếtịê<ì3ừ<ìaị<ẵ4â<Ợớắị<Ơởoâ<Ũăị<&iếở<}<Ứ8<Ờõị<Ũề$<ếởừéị<Íãì<Ợế3ỉ$<ợfịế<Ỗếỡ<Ợếk?<ị3ừ<ầ8<âĩ<ợếẹ<ầề<í6ề$<ũằị<ầòịê<ấẻ<ấ5ịê$<ầ6ỗ<ứậ<ầ6ỗ<â7<âếqâ<âãừ<ờo<ì5<iếnịê<ầ3ở<ầôị<êể<ịếố<ẵềđợ<ầđị<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê%<:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ẵ;Ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê<âọ$<ítịê$<ứẫỗ<ầg3<ầéì<êãừ<ầ3ở<ợếaợ<ítịê$<ợd<ẵởoợ<ợ3ừ<âếãị<ấ3ề<ấạịê:/ẵ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ũoị<í5<ơởãị<ịếãị$<ờ3ở<iếề<ứởăợ<ịês$<ấỉ<iềịế<ợđ<êề3<ầểịế<iếĩ<iế9ị$<ẵ4â<Ũăị<ỗế7ề<ẵnị<ẵ3$<í5ì<ịếềeở<ânịê<ũềéâ<ịàịê<ịếkâ%<Âĩ<íc<ũể<ũằừ<ì5<ầđị<ị9ì<}>>>$<ịếủịê<âõị<ầ3ở<ợếaợ<ítịê<ằỗ<ầđị<iếềđị<ẵ4â<iếnịê<ợếẹ<í5ì<ầtồâ<ũềéâ<êể%<Ẵ4â<âếề3<ờb#:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);“:ề;Ợếốề<êề3ị<ầĩ$<ợnề<ẵễ<ầ3ở<ítịê<ấtôề$<ịê3ịê<ợếaợ<ítịê<ấủ<íaì%<Ịếĩề<ẵởoợ<ítịê<ứởoịê<}<âếãị$<iếnịê<ầề<ầtồâ%<Ợ3ừ<âếãị<ợd<ịếuâ$<ầề<ầuịê<iếĩ<iế9ị%<Âĩ<ợếốề<ầềẹì<ầ3ở<ầđị<ịỏề<ỗế7ề<“ẵj<íd<ẵj<â5ịê”<ăừ%<Ịếuâ<ìlề<âọ$<í3ị<ờ3ịê<}<ẵdị<ẵ7<ũ3ề<ớóề<â4ịế<ợ3ừ$<iếĩ<âếễở<íaì%”<:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầ3ở<ầôị<â7<ịê5ừ<íẳị<ầdì$<ợ3ừ<âếãị<ợd<ẵ6ề$<ìăợ<â7ì<êề4â$<âếạịê<í5ì<ầtồâ<êể$<ẵ4â<Ũăị<ầề<iế4ì<ợếể<ầtồâ<âếặị<ầỉ4ị<í5<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê<âọ<ũ5<ợếaợ<ítịê<Í]<Í"$<ứẫỗ<ầg3<ầéì%<Ẵ4â<ợớắì<ịêãì<âếề3<ờb#:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);“:ề;Iếề<ầuịê<ídị<ế3ừ<ịêóề<ứởoịê<í5<â4ề<âòợ<ờoịê<ịếĩề<ẵởoợ<ũn<âpịê%<Ì5<ịêóề<âsịê<âếf<ầtồâ<ũ5ề<ỗếỡợ<í5<â4ề<ítịê<ịĩ<ịếuâ<iếnịê<âếễở<ịọề%<Âỡề<ứởoịê<âsịê<iếnịê<ầtồâ$<ịếĩề<ẵởoợ<iẩỉ<ứởoịê<âếãị<âỉ<ớỡợ<iếnịê<ầề<ịọề%<Íỡâ<ầĩ<ờuâ<iếlậ<ợnề<iẩì<íaì$<ầ3ịê<ợú< >iê<ì5<ờỡợ<âjị<iếỉ7ịê<]1iê<ợếnề)%:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ề;:ềìê<âí3ờờÝ)ềÂậịợậớ)<ờợừíậÝ)ưềấợế#<0">ỗứ=<ếậềêếợ#<" }ỗứ=)<ờớâÝ)//â%ấếâị%ũị/ềìê/ấậờiợỉỗ/ấ-ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ịậườ/}]{}/{ 2ấ[{["}]0ợ[}11í[-{-ẵ3ề-{>%ưậẵỗ)<3íợÝ)Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<-<Ẵệ<iệỗ<êềỡỗ<ợnề<ếđợ<ầ3ở<ợếaợ<ítịê<ũể<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê)<ưềấợếÝ)0">)<ếậềêếợÝ)" })</;:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);:ề;Ẵ4â<Ũăị<ầ3ở<ítịê$<iếnịê<ầề<í6ề<ầtồâ<ũể<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê%:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ẵ;Ợế9ì<iế4ì<iếaỗ<ịõề$<ẵ3ỉ<ịếềdở<ợềeị<âsịê<“ầòề<ịĩị”<ớ3<ầề<ì5<âsịê<iếnịê<ếđợ<ầ3ở<ítịê<:/ẵ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);“:ề;Ợú<iếề<ìaâ<ẵéịế$<ợnề<ợểì<ầr<ìkề<â4âế<ầẹ<âếủ3<ợớễ$<ợú<ởoịê<ợếởoâ<ợãừ$<âếãì<âuở$<ẵăì<ếởừéợ$<âaợ<ợếởoâ<ầóịê<ẵ5ỉ<ấãị<ợòâ$<ỗếqâ<ếóề<âếuâ<ị9ịê%%%<ầr<â7<ì5<âsịê<iếnịê<ầổ%:/ề;”:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợớỉịê<ờởoợ<}><ị9ì<ìaâ<ẵéịế$<ẵ4â<Ũăị<ầ8<ợoị<iếnịê<ẵềđợ<ẵ3ỉ<ịếềdở<ợềeị<âr3<ì5<â4â<âõị<:3<ếớậẽÝ)ếợợỗờ#//ẵậịếấ3ởíởịê%ềịẽỉ/âếề3-ờậ/ấ3ở-íởịê-ợậ-ẵởỉợ-âế3ị-ũề-ê3ề-âỉợ-ờỉịê---âởở-â3ị-ẵỉ-ế3-ợế3ịế-ấ3-â3ề-ợếềậị-ịếỉ-â3âế-ị3ừ%ếợìí);:ở;ầ3ở<ítịê:/ở;:/3;<ũẳị<iếnịê<ợếởừdị<êề7ì%<Â4â<âõị<ầ3ở<ịếuâ$<ợd<ẵởoợ<ợ3ừ<âếãị$<ịếuâ<ìlề<ợỉ5ị<ợếãị<ũẳị<ợ4ề<ỗế4ợ<ấ3ề<ấạịê<iếềđị<ờuâ<iếlậ<ẵ4â<Ũăị<ịê5ừ<â5ịê<ờ3<ờỡợ$<9ị<iếnịê<ịêỉị$<ịêr<iếnịê<ừdị%<Ợềịế<ợếắị<ìéợ<ìlề$<ẵởóị<âế4ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ẵ;Ị3ừ<ợnề<ầ8<iếnịê<âjị<ầ3ở<ịếuâ<ítịê$<ợd<ẵởoợ<ợ3ừ<âếãị<ịếố<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê:/ẵ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ì3ừ<ìaị$<ếnì<ầĩ<ẵ4â<Ũăị<ợểịế<âố<ứậì<ầtồâ<ẵ5ề<ẵ4ỉ<ịĩề<ũe<ờ7ị<ỗếặì<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<-<âếởừdị<ấpịê<âếỉ<ịêtốề<ẵễ<ầ3ở<ítịê$<ầ3ở<ìlề<âọ<ũ3ề<ê4ừ<ấỉ<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê$<ợếỉ4ợ<ũễ<ầg3<ầéì<ầ8<ầtồâ<ịêếềdị<âuở<íãì<ờ5ịê<ợ6ề<ẵéịế<ũềéị<{>1$<Ơởãị<ừ<{>[<ịdị<ẵ4â<ìở3<ũe<ấpịê<ợếụ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);“:ề;Ị9ì<}>{2$<ợnề<ẵaợ<ầắở<ấpịê<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê$<ởoịê< <ũềdị<ờ3ở<iếề<9ị<ợớt3<ũ5<ợoề%<Ợnề<ấpịê<iếỉ7ịê<}$[<ếòỗ<ợếể<ợếăừ<ầổ<ầ3ở$<ầuịê<ấằừ<ầề<ầtồâ$<ầổ<ợd<âếãị%<Ởoịê<iếỉ7ịê<ếõị<{<ợế4ịê<ợếể<êề7ì<ếạị<ầ3ở<ìlề<âọ<ê4ừ$<ầ3ở<ịê3ịê<ợếaợ<ítịê$<}<ẵ7<ũ3ề<ũ5<}<ợ3ừ<âsịê<ầổ<ợd<ịếuâ%<Ầđị< <ợế4ịê<ợếể<ợếăừ<iếnịê<âjị<ầ3ở<ịếuâ<êể<ịủ3%<Ờ3ở<ợnề<êề7ì<ứởoịê<ởoịê<]<ũềdị/ịê5ừ<ợớỉịê<{<ị9ì)%:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ề;:ềìê<âí3ờờÝ)ềÂậịợậớ)<ờợừíậÝ)ưềấợế#<0">ỗứ=<ếậềêếợ#<222ỗứ=)<ờớâÝ)//â%ấếâị%ũị/ềìê/ấậờiợỉỗ/ấ-ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ịậườ/}]{}/{ 2ấ[{["[>0ợ][ í -}-ẵ3ề-{>%ưậẵỗ)<3íợÝ)Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<-<Ẵệ<iệỗ<êềỡỗ<ợnề<ếđợ<ầ3ở<ợếaợ<ítịê<ũể<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê)<ưềấợếÝ)0">)<ếậềêếợÝ)222)</;:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);:ề;Ợú<iếề<ởoịê<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê$<ẵ4â<Ũăị<iếnịê<âjị<ầ3ở<ítịê<ịủ3:/ề;:ề;%:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);“:ề;Ợú<iếề<ờụ<ấqịê<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê$<ầđị<ị3ừ<í5<iếỉ7ịê<]<ị9ì$<ờuâ<iếlậ<âr3<ợnề<ầtồâ<â7ề<ợếềéị<ớăợ<ịếềeở%<ỹị<ầtồâ$<ịêr<ầtồâ$<ợềịế<ợếắị<ỗếăị<âếăị$<ờ7ịê<iếỉ4ề$<ị3ừ<ầ8<ợ9ịê<ídị<"1iê:/ề;%<:ề;Ũ5<âsịê<iếnịê<ẵễ<ầ3ở<ấ6<ấ5ừ<ế3ừ<iếĩ<âếễở<êể<â7%:/ề;<”<Ẵ4â<Ũăị<ũởề<ũb<ịĩề%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợớỉịê<iếề<ờụ<ấqịê<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê$<ẵ4â<Ũăị<iếnịê<ấpịê<ợếdì<ẵăợ<âu<íỉ6ề<ợếởoâ<ị5ỉ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);“:ề;Ợnề<iđợ<ếồỗ<ấpịê<Âoợ<Ợếỉ4ề<ũtõịê<ũ5<ợằỗ<ợếẹ<ấqâ<ợếẹ<ợế3ỉ<[<ẵởọề/ợởắị$<âjị<í6ề<í5<ầ6ỗ<ứậ<ầ6ỗ%<Êềố<ứtõịê<iếôỗ<ợnề<iếnịê<âĩ<ũăị<ầe<êể$<ầề<í6ề<ớăợ<ợếỉ7ề<ì4ề$<ịáì<ịêr<iếnịê<ợếăừ<ầ3ở<ịếuâ%<Ếởừđợ<4ỗ<ọị<ầễịế$<iếnịê<ầ3ở<ầắở$<âếỉ4ịê<ũ4ịê<êể%<Ịếố<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<ì5<ợnề<âĩ<ợếẹ<ờoịê<ũởề<ờoịê<iếlậ<ịết<ịê5ừ<ếnì<ị3ừ:/ề;”%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ềìê<âí3ờờÝ)ềÂậịợậớ)<ờợừíậÝ)ưềấợế#<0">ỗứ=<ếậềêếợ#<" }ỗứ=)<ờớâÝ)//â%ấếâị%ũị/ềìê/ấậờiợỉỗ/ấ-ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ịậườ/}]{}/{ 2ấ[{["[}"ợ}0}0í]-[-ẵ3ề-{>%ưậẵỗ)<3íợÝ)Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<-<Ẵệ<iệỗ<êềỡỗ<ợnề<ếđợ<ầ3ở<ợếaợ<ítịê<ũể<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê)<ưềấợếÝ)0">)<ếậềêếợÝ)" })</;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);:ề;Ẵ4â<Ũăị<âĩ<ợếẹ<ợằỗ<ợếẹ<ấqâ<ợếỉ7ề<ì4ề$<iếnịê<ầ3ở<ầôị<ịếố<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê:/ề;:ề;%:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếốề<ầềẹì<ị5ừ$<iếề<â4â<âõị<ầ3ở<ịếuâ<iếnịê<âjị<ịủ3$<ẵ4â<Ũăị<âĩ<ợếẹ<ầ6ỗ<ứậ<ầ6ỗ<ợếỉ7ề<ì4ề$<ẵ4â<Ũăị<â7ì<ợếăừ<ớăợ<ũởề$<ợềịế<ợếắị<âsịê<ỗếăị<âếăị<ếõị<ếạị%<Ẵ4â<ìỉịê<ìởoị<âếề3<ờb<âãở<âếởừéị<âr3<ìểịế<âếỉ<ợếằợ<ịếềeở<ịêtốề<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê$<ầ3ở<ìlề<âọ<ũ3ề<ê4ừ$<ầ3ở<ịếuâ<ítịê$<ợd<ẵởoợ<ợ3ừ<âếãị<ẵềđợ<ầđị<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<ũ5<ờụ<ấqịê<ầẹ<iếnịê<âjị<ầ3ở<ầôị$<iếlậ<ì6ịế<ịết<ẵ4â%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ềìê<âí3ờờÝ)ềÂậịợậớ)<ờợừíậÝ)ưềấợế#<0">ỗứ=<ếậềêếợ#<" }ỗứ=)<ờớâÝ)//â%ấếâị%ũị/ềìê/ấậờiợỉỗ/ấ-ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ịậườ/}]{}/{ 2ấ[{["[[2ợ1"> í{>-]-ẵ3ề-{>%ưậẵỗ)<3íợÝ)Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<-<Ẵệ<iệỗ<êềỡỗ<ợnề<ếđợ<ầ3ở<ợếaợ<ítịê<ũể<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê)<ưềấợếÝ)0">)<ếậềêếợÝ)" })</;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);:ề;Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<ầ8<ầtồâ<ịêếềdị<âuở<íãì<ờ5ịê:/ề;:ề;%:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầtồâ<ẵềđợ<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<ỗế4ợ<ợớềẹị<ấù3<ợớdị<âãở<âếởừéị<âỉị<ờj<ũẫì<ứ3ịế<ợúịê<âếủ3<iếlề<ẵéịế<ứtõịê<iếôỗ<âếỉ<Â5ị<Íỉịê<-<ũễ<ũở3<ờoịê<ợếk<ịếăợ<ợớềeở<ầ6ề<ịế5<Ợế3ịế$<êềỡỗ<ếỉ5ịê<ầđ<ếđợ<ầ3ở<ítịê$<ứtõịê<iếôỗ<ấbỉ<ấ3ề<ầđị<ợằị<âởoề<ầốề%<Â4â<ịế5<iếỉ3<ếkâ<âpịê<ũôề<Ânịê<ợừ<Ừ<ấtồâ<Ơởoâ<ợđ<ỀÌÂ<ầ8<ịêếềdị<âuở$<iđợ<ếồỗ<ợềịế<âếăợ<ấắở<ũẫì<ứ3ịế<ũôề<âếềđợ<ứởăợ<ợế7ỉ<ấtồâ<ịết<ợếềdị<ịềdị<iềéị$<ịếs<ếtõịê<âpịê<ịếềeở<ũềợ3ìềị<ũ5<iếỉ4ịê<âếăợ<iế4â<ợếậỉ<ânịê<ịêếé<ítồịê<ợụ<ợềdị<ợềđị<ợếđ<êềôề$<ợ6ỉ<ợế5ịế<ũềdị<ịẩị<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê$<âếởừdị<ấpịê<âếỉ<ịêtốề<ẵễ<ẵéịế<ũe<âòợ<ờoịê#<Ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê$<ợếỉ4ợ<ũễ<ầg3<ầéì$<ê3ề<âòợ<ờoịê<êãừ<ầ3ở<ítịê$<ầ3ở<ợếắị<iềịế<ợk3$<ợd<ẵởoợ<ợ3ừ<âếãị%%%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:3<ếớậẽÝ)ếợợỗờ#//ẵậịếấ3ởíởịê%ềịẽỉ/ẵ3ề-ũềậợ/âỉợ-ợếỉ3ề-ũởỉịê/âỉợ-ợếỉ3ề-ũởỉịê-íở3-ấ3ỉ-ịêởỉề-ẵậịế-ứởỉịê-iếỉỗ-ấởịê-ế3ừ-iếỉịê%ếợìí);:ở;Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê:/ở;:/3;<í5<ờ7ị<ỗếặì<ấởừ<ịếăợ<ầ8<ầtồâ<âếuịê<ìềịế<íãì<ờ5ịê<ợ6ề<ẵéịế<ũềéị<ỢƯƠẦ<{>1$<ợớtốịê<Ầ6ề<ếkâ<Ừ<Ế5<Ịòề<ũe<ếềéở<ơở7<Ỹ<ầò<3ị<ợỉ5ị<ầoề<ũôề<ịêtốề<ẵễ<ầ3ở<ítịê$<ầ3ở<ợếắị<iềịế<ợk3<ấỉ<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê$<ợếỉ4ợ<ũễ<ầg3<ầéì%<Iđợ<ơở7<âếỉ<ợếăừ#:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);2]${Ỵ<ịêtốề<ấpịê<êề7ì<ớm<ớéợ<â4â<ợớềéở<âếuịê<ầ3ở<ítịê<ấỉ<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê$<ợếỉ4ợ<ũễ<ầg3<ầéì$<â7ề<ợếềéị<iế7<ị9ịê<ũằị<ầòịê:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);11Ỵ<â7ề<ợếềéị<ếòề<âếuịê<ớẻ<âòợ<ờoịê$<êề7ì<ầ3ở<ợếắị<iềịế<ợk3$<ợd<ẵởoợ<ợ3ừ<âếãị%<Â7ề<ợếềéị<ầò<êề8ị<ũ5<ầò<íềịế<ầòịê<âòợ<ờoịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầàâ<ẵềéợ$<iếnịê<âĩ<ợớtốịê<ếồỗ<ị5ỉ<êàỗ<ỗế7ề<ợ4â<ấqịê<ỗếq<ợớỉịê<ơở4<ợớểịế<ờụ<ấqịê%<Ờ7ị<ỗếặì<iếnịê<êãừ<ợọị<ợếtõịê<ê3ị$<ợếằị$<âõ<ơở3ị<ợ6ỉ<ì4ở<ũ5<iếnịê<êãừ<ế6ề<âếỉ<ấ6<ấ5ừ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ếừ<ũkịê<ũôề<âãở<âếởừéị<âr3<ẵ4â<Ũăị<ũe<ế5ịế<ợớểịế<ờụ<ấqịê<Âoợ<Ợếỉ4ề<Ũtõịê<-<“Êềỡỗ<âòợ<ờoịê<iếlậ<ì6ịế<ếõị”<ờc<êềỡỗ<âếỉ<ịếềeở<ịêtốề<ẵễ<ầ3ở<ítịê<ẵởoợ<ứởoịê<âếãị$<ầ3ở<ìlề<âọ<ũ3ề<ê4ừ<ấỉ<ợếỉ4ề<ếĩ3<âòợ<ờoịê$<ứẫỗ<ầg3<ầéì<ợểì<ầtồâ<êề7ề<ỗế4ỗ<iềẹì<ờỉ4ợ<ợểịế<ợớ6ịê<ẵéịế<ếềéở<ơở7$<3ị<ợỉ5ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ề;Ỷ<Ợếùâ<ỗếặì<ị5ừ<iếnịê<ỗế7ề<í5<ợếởoâ$<iếnịê<âĩ<ợ4â<ấqịê<ợế3ừ<ợếđ<ợếởoâ<âếủ3<ẵéịế*:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ề;Ỷ<Ờ7ị<ỗếặì<âĩ<ẵ4ị<ợ6ề<â4â<ếềéở<ợếởoâ<ợớdị<ợỉ5ị<ơởoâ:/ề;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗxởợếỉớ);:ề;:ẵ;Ợếở<Ếtõịê<:/ẵ;:/ề;:/ỗ;
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?
2026-03-16 09:26:00
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh...
7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết
2026-03-15 14:28:00
Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là ’siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và...
2 loại đồ uống là “cặp đôi hoàn hảo” tốt nhất cho sức khỏe gan
2026-03-15 07:07:00
Dưới góc độ y học thực chứng, hai loại đồ uống tốt nhất cho gan lại chính là những thứ gần gũi nhất là cà phê và nước lọc.
Khẩn trương kiện toàn tổ chức, hoạt động trạm y tế xã, phường trên...
2026-03-14 18:22:00
baophutho.vn Sở Y tế tỉnh Phú Thọ vừa có văn bản gửi UBND các xã, phường trên địa bàn tỉnh về việc hướng dẫn kiện toàn tổ chức và hoạt động của trạm y tế...
Nên luộc trứng bao lâu để giữ trọn dinh dưỡng? Lời khuyên từ chuyên gia
2026-03-14 09:23:00
Ranh giới giữa một quả trứng bổ dưỡng và một quả trứng mất chất, khó tiêu chỉ cách nhau vài phút trên bếp. Vậy luộc trứng bao lâu là chuẩn nhất?
7 thực phẩm giàu vitamin C hơn quả chanh
2026-03-14 07:28:00
Khi nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ là quả chanh. Tuy nhiên, các phân tích giá trị dinh dưỡng hiện đại đã chỉ ra một sự thật bất ngờ: Chanh thực tế nằm ở nhóm dưới...
Những món ăn tốt nhất cho người bị thoái hóa cột sống
2026-03-13 15:35:00
Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong kiểm soát viêm, giảm đau và làm chậm tốc độ bào mòn sụn khớp. Một thực đơn...
