{title}
{publish}
{head}
Ỗ]RP%6ƯddMỠẫĐ"đ6?ỠƠỖdđc98[Ơừếâ8[Pđâ"PdểP]Ừ"P6á8[P%ẽƯP8[ếấ"P$<8]Ỗ/dđc98[ƠỖ/]RƠỖẫP%6ƯddMỠẫừ?Ư*ỠƠỷ]X7P8Ỵ8[P%Ư9P%]ỶđP6ếầ8[Pẫ]ẻ%PgẻÔP%]V7Pda%ÔP&")ePđc1P%]9P$<8]P8]Ỵ8ÔP]ếâ8[Pđâ"PdểP]Ừ"P6á8[ÔPđ"8Pđếậ8[P%ẽƯP8[ếấ"P$<8]ÔP&ằ"P8[êP%Ứ8P$ằÔPíÔP$Ứ%Pd3PđỰ"PĐce8[PđỴ7PÍPđ(PỘĐĐÍĐỔP]eí<8PừỰPừáƯP&ỮP8ẳP6ể%P&ặ"P7â"ÔP8Ỵ8[P%Ư9PíP&ề%ÔP%]eí!8P7ã8ÔP8[]"<ẫPgẻÕP&ỸePđếP%Ứ%Pđ]"(đP$1PíPđ(P]"<8P&Ự"P8]X7P&ỨẫPề8[P8]eP%ỸeP5]Ứ7ÔP%]fƯP$<8]PỘýợờỔP%ẽƯP8[ếấ"P*Ỵ8ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖ"7[P%6ƯddMỠ"ợ?8đ?cỠPdđí6?MỠh"*đ]ỎPSQUỦẫiÕP]?"[]đỎPRTÙÚẫiÕỠPdc%MỠ//%Ố*]%8Ốg8/"7[/*?d5đ9ẫ/*-$Ư9ẫ]eđ]9Ốg8/8?hd/SUUU/RỤỦ*TRÙQURSđỦÚT6Q-UÚÚÙỤỤŨRŨ-ŨRQUỤÚŨỤUUỐh?$ẫỠPƯ6đMỠừếâ8[Pđâ"PdểP]Ừ"P6á8[P%ẽƯP8[ếấ"P$<8]ỠPh"*đ]MỠSQUỦỠP]?"[]đMỠRTÙÚỠP/ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫợƯẫđ"98ỠƠỡằ"P8[êP%Ứ8P$ằÔPíP$Ứ%Pd3ÔP&")eP*ếẩ8[ÔP8]Ỵ8Pg"!8PíPđ(PĐĐÍĐP]eí<8PừỰPừáƯP6eã8P8ẳP6ể%P8Ỵ8[P%Ư9P%]ỶđP6ếầ8[P5]Ứ7P%]fƯP$<8]ÔP]ếâ8[Pđâ"PdểP]Ừ"P6á8[P%ẽƯP8[ếấ"P$<8]Ỗ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠĐĐÍĐP]eí<8PừỰPừáƯP6ỪP%ẵPdậPíPđ(P]Ự8[PựựÔP%aPbeíP7ãPÚPẫ]á8[P%]ề%P8V8[ÔPRTP5]9ƯP6Ỵ7PdỪ8[PgỪP%@8P6Ỵ7PdỪ8[Pgâ"PSÚÚP%Ứ8P$ằÔPg"!8P%]ề%ÔP8[ếấ"P6Ư9P&ằ8[ỐPỡ>Pẫ]ẻ%PgẻP8]eP%ỸeP8[ỪíP%Ừ8[P%Ư9Pg)P%]V7Pda%Pdề%P5]ạ?P%ẽƯP8[ếấ"P*Ỵ8ÔPĐĐÍĐP6eã8PếePđ"!8Pẫ]ỨđPđc">8P8[eắ8P8]Ỵ8P6ể%ỐPừỪ8[P8V7ÔPĐĐÍĐP&ỮPẫ]ỨđP&ằ8[Pẫ]98[PđcỪ9PđểP]à%ÔPđểP8[]"!8P%ềeÔPcè8P6eí<8P8Ỵ8[P%Ư9PíP&ề%ÕPđỰ9P&")eP5"<8P%]9P&ằ"P8[êPíÔP$Ứ%Pd3PgỪP&")eP*ếẩ8[Pđ]Ư7P["ƯP%Ứ%P5]aƯ/6âẫP&Ừ9PđỰ9P%]eí!8PdỴePgỪP&Ừ9PđỰ9P8[W8P]Ự8PđỰ"P%Ứ%P$<8]Pg"<8PgỪPĐcếấ8[PỡỰ"P]à%PÍPđeí(8PĐce8[Pếẵ8[ÔPđeí(8Pđ28]P&>P8Ỵ8[P%Ư9Pđc08]P&ằÔPđƯíP8[])ÕP&ẽP5]ỬP8V8[PdễP*ẻ8[P%Ứ%PđcƯ8[Pđ]"(đP$1P]"<8P&Ự"ÔPđ]ể%P]"<8P&ếầ%P8]")eP5jPđ]e@đP7â"ÔP5jPđ]e@đP%]eí!8PdỴePđc98[P%]#8P&9Ứ8PgỪP&")ePđc1P$<8]ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖ"7[P%6ƯddMỠ"ợ?8đ?cỠPdđí6?MỠh"*đ]ỎPÙQQQẫiÕP]?"[]đỎPUQQQẫiÕỠPdc%MỠ//%Ố*]%8Ốg8/"7[/*?d5đ9ẫ/*-$Ư9ẫ]eđ]9Ốg8/8?hd/SUUU/RỤỦ*TRÙQUSTđUUỤÙ6T-đ[$-QỦRỤỐh?$ẫỠPƯ6đMỠừếâ8[Pđâ"PdểP]Ừ"P6á8[P%ẽƯP8[ếấ"P$<8]ỠPh"*đ]MỠÙQQQỠP]?"[]đMỠUQQQỠP/ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫợƯẫđ"98ỠƠợỬ8]PbeƯ8PiƯ8]P–PdỰ%]P–P&;ẫPđỰ"PĐĐÍĐP]eí<8PừỰPừáƯỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠợẹ8[Pgâ"P8Ỵ8[P%Ư9P%]ỶđP6ếầ8[P8[eắ8P8]Ỵ8P6ể%ÔP8]f8[P8V7PbeƯÔPĐĐÍĐP&ỮP&ỸePđếP8]")ePđcƯ8[Pđ]"(đP$1P]"<8P&Ự"ÔP7ỨíP7a%P5jPđ]e@đP%Ư9P8]ếỎPừ<Pđ]ă8[P%]ẻẫPợĐ-D%Ư88?cÔPỵỨíPI-beƯ8[P5jPđ]e@đPdăÔPD"!ePỴ7Pở9ẫ6?cPđ"7P7Ự%]ÔPỵỨíP&")ePđc1Pg(đPđ]ếẵ8[P$X8[PẪ6Ưd7ƯÔPD"!ePỴ7PUởỐỐỐÕPừ<Pđ]ă8[P8ằ"Pd9"Pđ"!eP]9ỨPẫ]ẻ%PgẻP%]9Pg"<%P%]#8P&9Ứ8P%Ứ%P$<8]P6ìP&ếấ8[Pđ"!eP]9ỨÕPừ<Pđ]ă8[P8ằ"Pd9"PĐƯ"P-P7ê"P-P]à8[ÕP%Ứ%Pi:đP8[]"<7P%@8P6Ỵ7PdỪ8[P8]ếPi:đP8[]"<7Pd"8]P]9ỨP7ỨeÔP8ếâ%Pđ">eÔPi:đP8[]"<7Pđ(P$Ừ9P]à%ỐỐỐPờ!8P%Ự8]P&aÔPĐĐÍĐP&ỮP]ầẫPđỨ%Pgâ"P%Ứ%P$<8]Pg"<8Pđeí(8Pđ28]PgỪPđeí(8Pđce8[Pếẵ8[P&>P7ấ"P%Ứ%P%]eí!8P["ƯÔP$Ứ%Pd3PđệPờ<8]Pg"<8PờỰ%]PỵƯ"ÔPờ<8]Pg"<8PýPừỪPỷằ"ÔPG"<8PĐ"7P7Ự%]Pbeă%P["ƯÔPờ<8]Pg"<8PỡỰ"P]à%PÍPừỪPỷằ"ÔPờ<8]Pg"<8PG"<đPỡề%ÔPờ<8]Pg"<8PỡƯP5]9ƯPđ28]ỐỐỐPg)Pđcể%Pđ"(ẫPýợờP%]9P8[ếấ"P*Ỵ8ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠợỨ%P%]eí!8P["ƯP$<8]Pg"<8Pđeí(8Pđc!8P%ê8[P&ỮP%]eí>8P["Ư9P%Ứ%P5jPđ]e@đPđ]?9Pđệ8[P%]eí!8P5]9ƯP%]9P%Ứ%P$Ứ%Pd3PđỰ"PĐĐÍĐỐPừ"<8P8ƯíÔP%Ứ%P%ƯP$<8]P5]aÔP5jPđ]e@đP%Ư9P8]ếỎPẪ]=ePđ]e@đPđ]ƯíP5]âẫP]Ứ8[P$Ứ8Pẫ]Ỹ8ÔPđ9Ừ8Pẫ]Ỹ8ÕPđỨ8Pdạ"PbeƯP*ƯÔPđỨ8Pdạ"P8[ếầ%P*á8[P$X8[P6Ưz?ÔPđỰ9P]08]P8"<ePbeỬ8ÔP%WđPePẫ]0P&Ự"Pđeí(8Pđ")8P6"<đP$X8[P8ằ"Pd9"ỐỐỐP&ỮP&ếầ%Pđ]ể%P]"<8P8[ƯíPđỰ"PĐĐÍĐỐPĐệP&aÔP["éẫP%]9P8[ếấ"P*Ỵ8P&(8Pđ]V7P5]Ứ7PgỪP&")ePđc1P$<8]PđỰ"PĐce8[PđỴ7P&ếầ%Pđ"(ẫP%@8Pgâ"P%Ứ%P*1%]PgẻP5jPđ]e@đP%Ư9ÔP7ỪP5]ã8[P%Ỹ8Pẫ]Ử"P*"P%]eí>8Pg)P%Ứ%P$<8]Pg"<8Pđeí(8Pđc!8ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỖ"7[P%6ƯddMỠ"ợ?8đ?cỠPdđí6?MỠh"*đ]ỎPSQUỦẫiÕP]?"[]đỎPRTÙÚẫiÕỠPdc%MỠ//%Ố*]%8Ốg8/"7[/*?d5đ9ẫ/*-$Ư9ẫ]eđ]9Ốg8/8?hd/SUUU/RỤỦ*TRÙQUTỦđÙQÙÙ6Ủ-UÙURRỦSRQ-ŨÚÙỦỦÚŨÙTRỐh?$ẫỠPƯ6đMỠừếâ8[Pđâ"PdểP]Ừ"P6á8[P%ẽƯP8[ếấ"P$<8]ỠPh"*đ]MỠSQUỦỠP]?"[]đMỠRTÙÚỠP/ƠỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫợƯẫđ"98ỠƠĐĐÍĐP]eí<8PừỰPừáƯP&ỸePđếP8]")ePđcƯ8[Pđ]"(đP$1P]"<8P&Ự"ÔP7ỨíP7a%P5jPđ]e@đP%Ư9ÔPẫ]ẻ%PgẻPđăđP%]9P%ã8[PđỨ%P5]Ứ7ÔP%]fƯP$<8]Ỗ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠờ!8P%Ự8]P&aÔPĐĐÍĐP%ê8[P%]éPđcà8[PiỴíP*ể8[P%Ử8]PbeƯ8P“iƯ8]P-PdỰ%]P-P&;ẫ”ÔP&ỨẫPề8[Pí!eP%ỸePẫ]ẻ%PgẻP%ã8[PđỨ%PýợờÕP%]éPđcà8[P%ã8[PđỨ%P%Ử"P%Ứ%]P]Ừ8]P%] 8]ÔPề8[P*ẻ8[P%ã8[P8[]<Pđ]ã8[Pđ"8Pđc98[PýợờP&>P["Ử7Pđ]ấ"P["Ư8P%]ấP&ầ"P%]9P$<8]P8]Ỵ8ÕP&ắ8[Pđ]ấ"ÔP["éẫP%Ứ8P$ằÔPíÔP$Ứ%Pd3Pđ"(đP5"<7P&ếầ%Pđ]ấ"P["Ư8ÔP%ã8[Pdề%ÔP%aP&")eP5"<8Pđ@ẫPđce8[PgỪ9P%ã8[Pg"<%P%]eí!8P7ã8ỐPợ]1Pỷ[eí{8PĐ]1Pý"7Pl8]PậPđ]1PđcỶ8PừỰPừáƯP%]9P$"(đỎPợỨ%PbeíPđc08]ÔPđ]ẽPđẻ%PýợờP&)eP&ếầ%Pđ]ể%P]"<8P8]Ư8]P%]a8[ÔPđệP5]ỴePđ"(ẫP&a8ÔP5]Ứ7P$<8]ÔP&")ePđc1ÔPbeỬ8P6ìPđ]ã8[Pđ"8P$<8]P8]Ỵ8ỐỐỐP%]9P&(8P6Ừ7Pđ]ẽPđẻ%PieỶđPg"<8ỐPỷ(eP8]ếPđcếâ%P&ỴíÔP5]"P6Ừ7Pđ]ẽPđẻ%PieỶđPg"<8ÔPđã"Pẫ]Ử"P%]ấP]Ừ8[Pđ"(8[P&ắ8[P]ắP7â"Pđ]Ư8]Pđ9Ứ8Pi98[Pg"<8Pẫ] PgỪPẫ]Ử"P&"P6ỶíPcỶđP8]")eP["ỶíPđấPđỰ"P%Ứ%P5]9ƯÔPẫ]á8[ÔPđ]0P]"<8P["ấÔP%]2P7ỶđP5]9Ử8[PRQPẫ]éđPđã"P&ỮP]9Ừ8Pđ]Ừ8]P%Ứ%Pđ]ẽPđẻ%PieỶđPg"<8P%]9P8[ếấ"P8]ỪỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠỷ]ấP%]éPđcà8[Pđc">8P5]Ư"Pđ]ể%P]"<8P&ắ8[P$ằP%Ứ%P["Ử"Pẫ]ỨẫP8]X7P8Ỵ8[P%Ư9P%]ỶđP6ếầ8[PýợờÔPĐĐÍĐP]eí<8PừỰPừáƯP&ỮP&ỰđP8]")eP5(đPbeỬP8ặ"P$@đPđc98[P%ã8[PđỨ%PýợờÔPđcậPđ]Ừ8]P&1ƯP%]2Pđ"8P%@íP%ẽƯP8[ếấ"P*Ỵ8Pđc!8P&1ƯP$Ừ8ỐPĐc98[PŨPđ]Ứ8[P&ỸeP8V7PSQSUÔPĐĐÍĐP&ỮP5]Ứ7P%]9Pđc!8PỤRỐỦQQP6ếầđP8[ếấ"P$<8]ÕP&")ePđc1P8ằ"PđcéP%]9Pđc!8PRTỐUQQP6ếầđP8[ếấ"P$<8]ÕPđ]ể%P]"<8Pđc!8PRỐQQQP%ƯPẫ]=ePđ]e@đÕPđc!8PRRQỐQQQP%ƯPđ]ẽPđ]e@đỐỐỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫờ9*íỠƠờỨ%Pd3PợýựựPẪ]Ư8PBeă%Pừế8[P–Pứ"Ứ7P&ă%PĐĐÍĐP]eí<8PừỰPừáƯP%]9P$"(đỎPĐ]ấ"P["Ư8Pđâ"ÔPĐĐÍĐPd.Pđ"(ẫPđẻ%PiỴíP*ể8[PgỪP8Ỵ8[P%ỶẫP%ẵPdậP]ỰPđỸ8[ÔPđcƯ8[Pđ]"(đP$1ÕP%]éPđcà8[P&Ừ9PđỰ9P8Ỵ8[P%Ư9P%]ỶđP6ếầ8[P8[eắ8P8]Ỵ8P6ể%ÔP8]ỶđP6ỪP8[eắ8P8]Ỵ8P6ể%P%]ỶđP6ếầ8[P%Ư9ÕP6Ừ7PđăđP%ã8[PđỨ%P["Ư9Pđ"(ẫPề8[PiễÔP&ặ"P7â"Pẫ]98[P%Ứ%]ÔPđ]Ứ"P&ằPẫ]ẻ%PgẻP]ếâ8[Pđâ"PdểP]Ừ"P6á8[P%ẽƯP8[ếấ"P$<8]ÕPd"(đP%]YđP5ĩP6e@đÔP5ĩP%ếẵ8[P]Ừ8]P%] 8]ÔP6)P6ă"P6Ừ7Pg"<%ÕP8Ỵ8[P%Ư9P%]ỶđP6ếầ8[P5]Ứ7ÔP%]fƯP$<8]ÔPẫ]ỨđPđc">8P5jPđ]e@đP%Ư9ÔP5jPđ]e@đP%]eí!8PdỴeỐỐỐP8]X7P8Ỵ8[P%Ư9PeíPđ 8ÔPđ]ếẵ8[P]"<ePĐĐÍĐÔPđỰ9P&")eP5"<8Pđ]e@8P6ầ"P&>P["éẫP8[ếấ"P*Ỵ8Pđ"(ẫP%@8P%Ứ%P*1%]PgẻPíPđ(P%aP%]ỶđP6ếầ8[ỐỖ/ẫƠỖẫP%6ƯddMỠẫkeđ]9cỠƠừỪPĐcƯ8[Ỗ/ẫƠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Gia tăng bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 do trời rét
2026-01-23 11:16:00
baophutho.vn Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều...
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
