{title}
{publish}
{head}
ộBpởÀÊủỎỎkợÓcCÕÊÃợổộỎÕỌỆỀẪổ5ỳÕởẾỊÕởÁẲỀởÕBỷỀởPĐởẼBIỀẪởẢCÂÔởÕỌEởẠỚÕởẢCẦẾởỎGCởỀCẤÔởÒÔừỀộ/ỎÕỌỆỀẪổộ/BpổộÓởÀÊủỎỎkợÓ}ÃủẠợổ5ữÀởỎGCởỀCẤÔởÒÔừỀởỀBCÂÔởỀửẾởỀBƠỀẪởẼBIỀẪởẢCÂÔởÕỌEởẠỚÕởẢCẦẾỏởẾỊÕởỀẪƠLCởÁẤỀBởỀỠởtrởÕÔỈCỏởRựở}ưởcBứÀBỏởÕBEởRựởậBỐởcBFởÓBừCởÀữÕởÁGởẾỊÕởÁẲỀởÕBỷỀởẠỆởẾỳÕởÀBỚÀởỀửỀẪõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ=ủÓÕCỆỀợổộỎÕỌỆỀẪổộCẾẪởÀÊủỎỎkợC=ÃỀÕÃỌợởỎÕSÊÃkợQCẠÕBòởpqùỡÓRọởBÃCẪBÕòởpỡstÓRọợởỎỌÀkợ//ÀõÁủỆÓBÔÕBỆõPỀ/ẠÃỎẼÕỆÓ/ỀÃQỎ/qsqỡ/pstẠqpỡqpttÕppỡpÊù-ztsqtụụuqùùtpr-úẨútụõẺÓẪợởủÊÕkợ5ỳÕởẾỊÕởÁẲỀởÕBỷỀởPĐởẼBIỀẪởẢCÂÔởÕỌEởẠỚÕởẢCẦẾởỎGCởỀCẤÔởÒÔừỀợởQCẠÕBkợpqùỡợởBÃCẪBÕkợpỡstợở/ổộ/ỎÕỌỆỀẪổộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ=ủÓÕCỆỀợổ=ũÀởÁũÀởỎẸở#ẤỀBởPCẤỀởẢủởẼBỆủởÕBEởRựởậBỐởcBFởÓBAÔởÕBÔỷÕởÀBỆởỀẪƠLCởÁẤỀBõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổ6ẪƠLCởÁẤỀBởẢẴỀởẼBũẾởÕứCở#ẤỀBởPCẤỀởẢủởẼBỆủởÕBEởRựởậBỐởcBFởÕỌỆỀẪởÕĐỀBởÕỌứỀẪởẢủÔởÁỘỀẪởÕỜỀẪởÀJỀởPỒỀẪởÁỘỀẪởÓBừCỏởẢủÔởÊủỀởỌủởỎủÔởÊƠỀẪõở3ẴÕởÒÔừởÕBửẾởẼBũẾởPưởÀBỘÓở=c-bÀủỀỀÃỌởÀBỆởÕBỳSòở%ưCởÁẦởÕBỷỀởÓBừCởẪCựỀởẢỊở[ễỏởỀCẤÔởÒÔừỀởẪCựỀởẾGỀẪỏởẢỆứỀởp/rởẠƠKCởÀỂởqởPCẲỀởỎGCởÊCÂỀởẼÂởỀBủÔỏởPCẲỀởÊKỀởẼDÀBởÕBƠKÀởúRppẾẾõởbủÔởẼBCởBỊCởÀBỹỀỏởÀũÀởÁũÀởỎẸởÀBỹỀởẢỆũỀởÕBỷỀởÓBừCởÀỔủởỀẪƠLCởÁẤỀBởẾỳÕởÀBỚÀởỀửỀẪởẠỆởỎGCởỀCẤÔởÒÔừỀởPưởÀBÉởẢEỀBởÓBAÔởÕBÔỷÕởỀỊCởỎỆCởÀữÕởÕBỷỀởÓBừCõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổbủÔởẢỂỏởỀẪƠLCởÁẤỀBởẢƠMÀởÓBAÔởÕBÔỷÕởỀỊCởỎỆCởÀữÕởÕBỷỀởÓBừCởÕBưỀBởÀIỀẪõở5ỊÕởỀẪưSởỎủÔởÓBAÔởÕBÔỷÕỏởỀẪƠLCởÁẤỀBởẢựởÀỂởÕBẦởửỀởÔÍỀẪởPưởỀẪÌCởẠỷSởPỷỀởẢỊỀẪởỀBẮởỀBưỀẪõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổ#ũÀởỎẸở%Ĩở}ỆưỀẪởcBũCở-ở3BỆủở6ẪỆứCỏở#ẤỀBởPCẤỀởẢủởẼBỆủởÕBEởRựởậBỐởcBFởÀBỆởÁCẴÕòở“cBỷỀởÓBừCởÀỔủởỀẪƠLCởÁẤỀBởẢựởẪCựỀởỌỳÕởẾGỀẪỏởẾỳÕởÀBỚÀởỀửỀẪởBỆưỀởÕỆưỀỏởỀẪÔSẲỀởỀBýỀởPĐởPCẲỀởỎGCởỀCẤÔởÒÔừỀởẪýSởÁDÕởÕữÀởÓBDủởẠƠKCõở%CÂÔởẢũỀẪởỀỂCỏởỀẪƠLCởÁẤỀBởÁCẴÕởỌHởẾĐỀBởẾữÀởỎGCởÕBỷỀởỀBƠỀẪởÀBỔởÒÔủỀởẼBIỀẪởẢCÂÔởÕỌEởẠỚÕởẢCẦẾỏởNởỀBưởẠỒỀẪởÕBÔÍÀởỀủẾõởcỌỆỀẪởÕỌƠLỀẪởBMÓởỀưSỏởÓBƠJỀẪởÓBũÓởẢCÂÔởÕỌEởÕÍCởƠÔởỀBỳÕởÊưởÓBừCởÀữÕởÁGởÒÔừởÕBỷỀởẾỳÕởÀBỚÀởỀửỀẪởÀBỆởỀẪƠLCởÁẤỀBởẢẦởÕỌũỀBởÀũÀởÁCẴỀởÀBỚỀẪởỎủÔởỀưS”õộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổấởẪCủCởẢỆứỀởỎKẾỏởỎGCởÕBỷỀởÕBƠLỀẪởẼBIỀẪởẪýSởẼBỂởÀBEÔởÀBỆởỀẪƠLCởÁẤỀBỏởBỆwÀởẾỊÕởỎÍởÕỌƠLỀẪởBMÓởÀỂởÕỌCẤÔởÀBỚỀẪởẢủÔởÊƠỀẪỏởỎÍÕỏởÕCẦÔởÊữÕởỀBữÕõở6BƠỀẪởỀẴÔởẼBIỀẪởẢƠMÀởÓBũÕởBCẤỀởPưởẢCÂÔởÕỌEởỎKẾởỎẶởẪýSởỌủởÕĐỀBởÕỌứỀẪởỚởỀƠKÀỏởỚởẾỔởÕBỷỀởẪýSởẪCựỀởẢưCởÁẦởÕBỷỀỏởỎÔSởÕBỷỀởÊýÔởỀẪưSởẠAỀởẢẴỀởỎÔSởẪCừẾởÀBỚÀởỀửỀẪởÀỔủởÕBỷỀõởcỌƠLỀẪởBMÓởỀẪƠLCởÁẤỀBởỎGCởÕBỷỀởỀẴÔởẾÔÍỀởẢCÂÔởÕỌEởÁvỀẪởÕBÔÍÀởSởBFÀởÀỈởÕỌÔSÂỀởÕBĐởỀBỳÕởÕBCẴÕởÀỵỀởÀỂởỎỢởÕƠởPỳỀởÀỔủởÁũÀởỎẸõởễCẤÀởỎỞởẠỘỀẪởÕBÔÍÀởỀủẾởẼBIỀẪởỌHởỀẪÔÌỀởẪÍÀỏởẼèẾởÕBÃỆởPCẤÀởÁừỆởÒÔừỀỏởỎủỆởÕỹẾởÕBÔÍÀởỌỳÕởÀỂởÕBẦởÀBỚủởỀBCÂÔởBỂủởÀBỳÕởẢỊÀởBứCởẼBCẴỀởÕĐỀBởÕỌứỀẪởỎÔSởÕBỷỀởÕBẲẾởỀwỀẪởỀÂõở3BCởỎGCởÕCẴÕởỀCẤÔởÀỂởÀBÉởẢEỀBởÓBAÔởÕBÔỷÕởÀỵỀởÀủỀởÕBCẤÓởỎKẾởẢẦởÕỌũỀBởÁCẴỀởÀBỚỀẪởẢũỀẪởÕCẴÀõở}CẤỀởỀủSởÀỂởỌỳÕởỀBCÂÔởÓBƠJỀẪởÓBũÓởÀủỀởÕBCẤÓởỎGCởÕCẴÕởỀCẤÔởDÕởRýẾởÊỳỀởỀBƠòở6ỊCởỎỆCởÍỀẪởẾÂẾỏởÕũỀởỎGCởÒÔủởẠủỏởỀỊCởỎỆCởÕũỀởỎGCỏởỀỊCởỎỆCởÊỳSởỎGCỏởÕũỀởỎGCởỀẪỆưCởÀJởÕBẦõõõởPKCởÕỈỀởÕBƠJỀẪởÕÍCởÕBCẦÔỏởBCẤÔởÒÔừởÕÍCởẢủỏởẾủỀẪởÊứCởỀBCÂÔởÊMCởDÀBởÀBỆởỀẪƠLCởÁẤỀBởỀBƠởẪCừẾởẾỳÕởẾũÔỏởPẴÕởẾỈởỀBGỏởDÕởẢủÔởỎủÔởẾỈỏởÕBLCởẪCủỀởÓBỘÀởBÌCởỀBủỀBởBJỀõõõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổ%ẦởÓBỄỀẪởÁẤỀBởỎGCởÕBỷỀỏởỀẪƠLCởẠýỀởÀỵỀởÕBƠLỀẪởRÔSẲỀởẼCẦẾởÕỌủởỎỚÀởẼBGÃởẢEỀBởẼUởẢẦởỎKẾởÓBũÕởBCẤỀởỎGCởÕBỷỀỏởÕỜởẢỂởÀỂởÀũÀởÁCẤỀởÓBũÓởÀủỀởÕBCẤÓởẼEÓởÕBLCỏởÕỌũỀBởừỀBởBƠNỀẪởÕKCởÀBỚÀởỀửỀẪởÕBỷỀõở%ẦởÁừỆởPẤởÕBỷỀỏởẾFCởỀẪƠLCởÀỵỀởÊƠÔởTởÕỷÓởÕBẦởẠỘÀởDÕởỀBỳÕởrỡởÓBỐÕ/ỀẪưSọởÀBẴởẢỊởửỀởÔÍỀẪởÀỵỀởÊỢủởÀBFỀởÕBỢÀởÓBỹẾởÊưỀBởẾứỀBỏởẢỔởÀBỳÕỏởÕửỀẪởÀƠLỀẪởỀBCÂÔởỌủÔởRủỀBỏởBỆủởÒÔừởÕƠJCởPưởẪCừẾởẾÔÍCọởẢwÀởÁCẤÕởÊƠÔởTởÔÍỀẪởẢỔởỀƠKÀởẢẦởẪCỐÓởÀBỆởÕBỷỀởBỆứÕởẢỊỀẪởÕÍÕõõõở3BCởÀỂởẠỳÔởBCẤÔởẢủÔởÊƠỀẪởBỆwÀởPỒỀẪởÕBữÕởÊƠỀẪỏởẠƠKCởẾứỀởỎƠLỀỏởẢủÔởẼBCởẢCởÕCẦÔỏởÕCẦÔởỎỂỀỏởÁDởÕCẦÔõõõởÀỵỀởẢẴỀởỀẪủSởÀJởỎNởSởÕẴởẢẦởẢƠMÀởÕBửẾởẼBũẾởPưởẢCÂÔởÕỌEởẼEÓởÕBLCõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓỦÔÕBỆỌợổộỎÕỌỆỀẪổ}CÂỀở6ẪÔSẬỀởốộ/ỎÕỌỆỀẪổởộỎÕỌỆỀẪổcỌÔỀẪởÕýẾở3CẦẾởỎỆũÕởÁẤỀBởÕỷÕởÕÉỀBồộ/ỎÕỌỆỀẪổộ/Óổ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho đối tượng chính...
2025-05-16 09:30:00
baophutho.vn Từ ngày 21/4 – 15/5, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao tổ chức chương trình khám, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho các đối tượng chính sách,...
Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp
2025-05-15 10:23:00
Một trong những biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa các biến chứng tim mạch nguy hiểm ở người bệnh tăng huyết áp là chế độ ăn uống. Vậy người bệnh tăng huyết áp có nên ăn trứng và...
6 điều quan trọng cần biết khi dùng thực phẩm bổ sung
2024-05-14 09:17:00
Trên thế giới, xu hướng sử dụng thực phẩm bổ sung ngày càng tăng, trong đó có Việt Nam do tâm lý loại thực phẩm này có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung chỉ thực...
8 loại thực phẩm bạn nên ăn để có mái tóc khỏe đẹp
2024-05-14 08:50:00
Không quá khó để có một mái tóc khỏe đẹp. Thay vì chi nhiều tiền mua các loại dầu gội đặc biệt hay dùng thực phẩm bổ sung, bạn nên chú ý chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm...
Phẫu thuật thành công hạ tinh hoàn ẩn trong ổ bụng cho bệnh nhi...
2024-05-14 08:17:00
Trung tâm Y tế huyện Yên Lập vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhi 30 tháng tuổi có tinh hoàn ẩn trong ổ bụng. Theo chia sẻ của gia đình, từ khi sinh ra, bé đã không thấy tinh...
Nâng cao chất lượng hoạt động y tế cơ sở
2024-05-14 08:12:00
baophutho.vn Tính đến 31/12/2023, mạng lưới y tế cơ sở của tỉnh có 1.360 người làm việc tại 225 trạm y tế (TYT) tuyến xã, 2.328 nhân viên y tế thôn bản...
5 loại thịt cung cấp protein tốt cho việc giảm cân
2024-05-14 07:59:00
Có nhiều người đã lựa chọn ăn chay để giữ sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, thịt không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là sự bổ sung tuyệt vời cho kế hoạch giảm cân.
10 thực phẩm làm chậm lão hóa sau tuổi 40
2024-05-13 15:44:00
Một số nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ khác biệt cùng với quá trình lão hóa, vì vậy việc đưa một số thực phẩm cụ thể vào chế độ ăn uống có thể giúp mọi người làm chậm quá...
5 loại nước uống giải khát không thể thiếu trong mùa hè
2024-05-13 15:41:00
Mùa hè tiết trời nóng nực dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhiệt. Đông y có nhiều loại thảo dược, trong đó một số nước uống giải khát có tác dụng thanh nhiệt, giải...
Lập hội đồng kỷ luật vụ “bệnh nhân bị u bên phải, bác sĩ mổ bên trái”
2024-05-13 15:31:00
TS.BS Mai Văn Mười, Giám đốc Sở Y tế Quảng Nam thông tin đến Báo SK&ĐS về hướng xử lý vụ “bệnh nhân bị u buồng trứng phải, mổ bên trái”.
Rối loạn nội tiết tố gây nám da, khô hạn, giảm ham muốn - hãy dùng...
2024-05-13 10:49:00
Tiếp chúng tôi tại căn nhà nhỏ ấm cúng ở số nhà 14, ngõ 458 Triệu Quốc Đạt, thị trấn Triệu Sơn, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hóa là chị Lê Thị Hoa (sinh năm 1975, SĐT:...
Chế độ ăn cho phụ nữ bị tắc tia sữa
2024-05-12 14:05:00
Chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu và hạn chế các thực phẩm có thể giúp phòng và điều trị khi bà mẹ cho con bú bị tắc tia sữa.
