{title}
{publish}
{head}
búêẻồửiẤẤãẹẲ)ùẦửỗẹcVóvuẻồiwẻồúòẦẻửĐẮvuẻúwịẦẻổÁvuẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰb/úêcbẲẻồửiẤẤãẹẲÚỗiộẹc)ụvúẻổỡvẻềê/êế/ếẽếềấẻữịvuẻửĐÃùẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰẻồCiẻẦưvúẻồxẻêầềễẽẻvuĐĂùẻửìữẻÊùqồẻẦịùẻếếểẻẦÂịữẻỆẻẦỡẻẩ)7)ẫẻẦẬỆỡvẻỀĩấẻếầềếgẻvúóvẻÊùởvẻỆẻẦỡẻẦúỷvẻốỉvẻẩêẽẽắẻồíồẻựúẬẻộóvẻồĐẫầẻỒỷvuẻẦíồẻựúíữấẻồúẼiẻốqvúẻẦịùẻồíồẻ)7)ẻỀĩẻồxẻvúùpẬẻẦùỡvẻốÁẻÂỵẻÂqẦấẻúìvuẻvjữấẻồíồẻẦúọỆẻẦúẬỹồẻ)7)ẻỀĩẻổĐẮồẻửẬóvẻẲúùởvẻẦúẸồẻúìvúẻvóvuẻồiwẻvjvuẻửẸồẻẦịùẻ)ÂẬvuẻẦóữẻ7ẻẦỡẻẦẬỆỡvẻúẬỆqvầẻỮÁẦẻẤỹẻ)7)ẻỀĩẻÊẪvuẻvẨùấẻÊẪvuẻỀiấẻÊẪvuẻựúxẻựújvẻổĩẻổĐẮồẻồẬvuẻồòẲẻvúùpẬẻẦÂivuấẻẦúùỡẦẻốũẻvúĐẻữíỆẻẤùởẬẻóữấẻữíỆẻỀơẦẻvuúùqữấẻữíỆẻổùqvẻẦùữầầầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỒiẲẦùwvẹcbùữuẻồửiẤẤãẹùỒỗvẦỗÂẹẻẤẦỆửỗãẹẾùộẦúẵẻêẽẽẽẲỀâẻúỗùuúẦẵẻfểẽẲỀâẹẻẤÂồãẹ//ồầốiwẲúẬẦúwầÊv/ộỗẤựẦwẲ/vỗẾẤ/ếệếẽ/êêêộếẽgêêểệẦhfệfửễ-vivu-ồiwầừẲuẹẻiửẦãẹVóvuẻồiwẻồúòẦẻửĐẮvuẻúwịẦẻổÁvuẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰẹẻẾùộẦúãẹêẽẽẽẹẻúỗùuúẦãẹfểẽẹẻ/cb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỒiẲẦùwvẹcỒújữẻẤxồẻẤEồẻựúỳỗẻốivẻổọẬẻồúwẻvuĐĂùẻộóvẻẦịùẻ)ÂịữẻỆẻẦỡẻỀĩẻ)úBồẻỬẬỆqvấẻúẬỆqvẻ)úivúẻ(Ảvầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc)(ầỐ(ẻỬởẻ.Ậivuẻ)úýẻ-ẻ,úxẻUùíữẻổỹồẻ(Ằẻ7ẻẦỡẻồúwẻốùỡẦẵẻVúủvẻồúẬvuấẻ)7)ẻẦẬỆỡvẻỀĩẻẦÂởvẻổũiẻốìvẻẦưvúẻổivuẻẦÉvuẻốĐÃồẻựúnvuẻổũvúẻẬỆẻẦụvẻÊìẻuóỆẻộẸvuẻvùpữẻẦùvẻổỹùẻÊÃùẻvuĐĂùẻộóvẻẦÂwvuẻồújữẻẤxồẻẤEồẻựúỳỗẻốivẻổọẬấẻỀEvuẻổívuẻÊÃùẻÊũẻẦÂụẻẦẬỆỡvẻổọẬấẻửìẻ“vuĐĂùẻuíồẻồÀvu”ẻồCiẻúqẻẦúỹvuẻỆẻẦỡầẻVjữẻếẽếềấẻồxẻệgềầẽếếẻửĐẮẦẻvuĐĂùẻựúíữấẻồúẼiẻốqvúẻẦịùẻ)7)ẻẦẬỆỡvẻỀĩẻẩồúùỡữẻêgấểắẻẦÀvuẻửĐẮẦẻựúíữẻồúẼiẻốqvúẻẦwìvẻẦưvúẫầẻỔmồẻốùqẦấẻvúùpẬẻvjữẻviỆẻựúỷvuẻỀõỆẻÂiẻồíồẻẤẸẻồỹẻỆẻựúwiẻẦịùẻ)7)ẻẦẬỆỡvẻỀĩầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc)ÂwvuẻuùiùẻổwịvẻẦÉẻếẽêễẻẦÃùẻviỆấẻữmồẻộẪẻựúỷvuẻồyvẻồíồẻồúĐẢvuẻẦÂủvúấẻộẸẻívẻổọẬẻẦĐẻữivuẻẦụvúẻẦỏẲẻẦÂẬvuấẻẤwvuẻẦẬỆỡvẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰẻẦÂởvẻổũiẻốìvẻẦưvúẻÊôvẻửẬỷvẻổĐẮồẻẴẬivẻẦóữẻẲúíẦẻẦÂùrvẻốìùẻốỉvấẻổAvuẻốÁấẻồxẻồúùpẬẻẤóẬẻốlvuẻồíồúẻúẬỆẻổÁvuẻẦÉẻồíồẻvuẬAvẻửẸồẻỀĩẻúÁùẻúxiầẻ<ỐVỘẻồòẲẻúẬỆqvẻửẬỷvẻẴẬivẻẦóữẻốỹẻẦÂụẻvuóvẻẤíồúẻẲúẪẻúẮẲấẻẦụồúẻồẸồẻÊỏvẻổÁvuẻồíồẻvuẬAvẻửẸồẻổọẬẻẦĐẻẦÉẻồíồẻẦÀẻồúEồấẻồíẻvúóvẻẦÂwvuẻvĐÃồẻÊìẻẴẬỹồẻẦỡẻổrẻổọẬẻẦĐẻúìvuẻẦÂjữẻẦGẻổAvuẻỀóỆẻộẸvuấẻồỉùẻẦịwấẻvóvuẻồòẲấẻồẬvuẻồòẲẻẦÂivuấẻẦúùỡẦẻốũẻẦúùỡẦẻỆỡẬẻồúwẻồíồẻ)7)ẻỀĩầẻỔũvúẻựỄẻúìvuẻvjữấẻồíồẻ)ÂẬvuẻẦóữẻ7ẻẦỡẻúẬỆqvẻổpẬẻÂìẻẤwíẦấẻộẬỆẻẦẬẻốỉwẻộĐẶvuấẻẤẺiẻồúẼiấẻữẬiẻẤkữẻốÀẻẤẬvuẻữÁẦẻẤỹẻộBvuẻồBấẻẦÂivuấẻẦúùỡẦẻốũẻẦúùỡẦẻỆỡẬẻổrẻẲúBồẻÊBẻồỷvuẻẦíồẻẲúyvuẻốqvúấẻựúíữấẻồúẼiẻốqvúấẻồújữẻẤxồẻẤEồẻựúỳỗẻốivẻổọẬẻồúwẻvuĐĂùẻộóvầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc)úĂùẻuùivẻẴẬiấẻ(Ằẻ7ẻẦỡẻổĩẻẦúiữẻữĐẬẻồúwẻ)ưvúẻCỆấẻÚỔVỘấẻ<ỐVỘẻẦưvúẻốivẻúìvúẻvúùpẬẻvuúũẻẴẬỆỡẦấẻổpẻívấẻựỡẻúwịồúẻổrẻẲúíẦẻẦÂùrvẻẦwìvẻộùqvẻúqẻẦúỹvuẻỆẻẦỡẻẦưvúẻ,úẨẻ)úýẻuùiùẻổwịvẻếẽếê-ếẽếểấẻổũvúẻúĐÃvuẻổỡvẻếẽềẽấẻẦÂwvuẻổxẻỀíồẻổũvúẻÂỵẻÊũẻẦúỡấẻẦọữẻẴẬivẻẦÂývuẻồCiẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰẻổrẻổmồẻốùqẦẻẴẬivẻẦóữẻổọẬẻẦĐẻẲúíẦẻẦÂùrvẻẦúỗwẻúĐÃvuẻẦwìvẻộùqvấẻÊÉiẻổỉữẻốỉwẻẦụvúẻốpvẻÊẼvuấẻÊÉiẻẦịwẻổÁẦẻẲúíẻÊpẻồúòẦẻửĐẮvuầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹc4ÃùẻữBồẻẦùởẬẻẲúòvẻổòẬẻổỡvẻvjữẻếẽềẽấẻữẠùẻ)7)ẻồxẻụẦẻvúòẦẻêẻốíồẻẤứẻồẢẻúẼẬâẻữẠùẻẦúỷvấẻốỉvẻồxẻữÁẦẻvúóvẻÊùởvẻỆẻẦỡẻổĐẮồẻổìwẻẦịwẻồúẬỆởvẻữỷvâẻẤÃữẻúwìvẻẦúìvúẻữBồẻẦùởẬẻữýùẻvuĐĂùẻộóvẻổpẬẻổĐẮồẻẦúỗwẻộỵùấẻẴẬỉvẻửỂẻẤEồẻựúỳỗẻẦwìvẻộùqvâẻẦGẻửqẻvuĐĂùẻộóvẻẦúiữẻuùiẻỐÚ7)ẻổịẦẻẦÂởvẻhểắẻộóvẻẤỹâẻẦÂởvẻhểắẻvuĐĂùẻộóvẻẤẺẻộBvuẻộũồúẻÊBẻồújữẻẤxồẻốivẻổọẬẻẦịùẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰẻổĐẮồẻỐÚ7)ẻồúùẻẦÂỉâẻẦÂởvẻhểắẻộóvẻẤỹẻổĐẮồẻẴẬỉvẻửỂẻẤEồẻựúỳỗâẻvuĐĂùẻồxẻvuẬỆẻồẢẻồiwẻữkồẻốqvúẻổĐẮồẻựùrữẻẦÂiẻẤEồẻựúỳỗẻụẦẻvúòẦẻữẠùẻvjữ/ửọvấẻúĐÃvuẻẦÃùẻựùrữẻẦÂiẻẤEồẻựúỳỗẻổũvúẻựỄẻồúwẻẦwìvẻộóvầầầẻẦúỗwẻỒúưẻẦúũẻẤỹẻếể-Ồ)/)5ấẻvuìỆẻếể/êẽ/ếẽếềẻồCiẻỐivẻỐụẻẦúĐẻ)ÂẬvuẻĐẢvuẻỔỉvuẻÊpẻẦùỡẲẻẦBồẻồCvuẻồỹấẻúwìvẻẦúùqvấẻvóvuẻồiwẻồúòẦẻửĐẮvuẻúwịẦẻổÁvuẻồCiẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰẻẦÂwvuẻẦủvúẻúủvúẻữÃùẻẩỒúưẻẦúũẻếểẫấẻ(Ằẻ7ẻẦỡẻẲúỹùẻúẮẲẻồíồẻồẢẻẴẬivẻửùởvẻẴẬivẻẦúiữẻữĐẬẻồúwẻ)ưvúẻCỆấẻ<ỐVỘẻẦưvúẻốivẻúìvúẻỰỡẻúwịồúẻúìvúẻổÁvuẻẦúẸồẻúùqvẻỒúưẻẦúũẻếểâẻẦjvuẻồĐĂvuẻẦÂẬỆpvẻẦúỷvuẻổrẻvóvuẻồiwẻvúỏvẻẦúEồấẻỂẻẦúEồẻẦÂíồúẻvúùqữấẻẦúiỆẻổÀùẻúìvúẻÊùẻồCiẻẦwìvẻỀĩẻúÁùẻẦÂwvuẻẦụồúẻồẸồẻồúẬvuẻẦiỆẻồẪvuẻvuìvúẻ7ẻẦỡẻồújữẻửwẻẤEồẻựúỳỗẻvúóvẻộóvấẻẲúyvuấẻồúỹvuẻộũồúẻốqvúấẻổỉữẻốỉwẻivẻẦwìvẻẦúẸồẻẲúõữầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲỐwộỆẹcỒẪvuẻÊÃùẻổxấẻẦùỡẲẻẦBồẻồCvuẻồỹấẻẲúíẦẻẦÂùrvẻệẻ“ẦÂBẻồÁẦ”ẻvpvẻẦỉvuẻồCiẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰấẻuAữẵẻVuẬAvẻvúóvẻửẸồâẻồẢẻẤẰẻÊỏẦẻồúòẦấẻẦÂivuẻẦúùỡẦẻốũâẻổÀùẻữÃùấẻúwìvẻẦúùqvẻồẢẻồúỡẻẴẬỉvẻửỂấẻẲúĐẢvuẻẦúEồẻổùpẬẻúìvúẻÊìẻẦúẸồẻúùqvẻồúẬỆrvẻổÀùẻẤỹầẻVuìvúẻ7ẻẦỡẻẦưvúẻẦùỡẲẻẦBồẻÂìẻẤwíẦẻựHẻẦúẸồẻẦÂịvuấẻvúẬẻồọẬẻẦúẸồẻẤẸẻồCiẻẦẬỆỡvẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰẻổrẻỀóỆẻộẸvuẻựỡẻúwịồúẻvúlữẻổọẬẻẦĐẻẲúẪẻúẮẲấẻúùqẬẻẴẬỉấẻẦÂívúẻửĩvuẻẲúụâẻẦúẬẻúẨẦấẻổìwẻẦịwẻvuẬAvẻvúóvẻửẸồầẻ.ẬiẻổxấẻvóvuẻồiwẻvjvuẻửẸồẻổrẻỆẻẦỡẻồẢẻẤẰẻổỉữẻốỉwẻÊiùẻẦÂyẻửìẻ“vuĐĂùẻuíồẻồÀvu”ẻồCiẻữịvuẻửĐÃùẻồẬvuẻEvuẻộũồúẻÊBẻỆẻẦỡầb/ẲcbẲẻồửiẤẤãẹẲIẬẦúwÂẹcVuýồẻ)Ậòvb/Ẳc
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lợi ích của quả bơ với tim mạch và công thức nấu ăn dễ dàng
2025-07-01 08:37:00
Quả bơ là loại trái cây đặc biệt nhờ hàm lượng chất béo lành mạnh, chỉ một nửa quả bơ cỡ trung bình có lượng chất béo bằng một thìa canh dầu ô liu.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước
2025-07-01 08:36:00
Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.
5 loại thịt cung cấp protein tốt cho việc giảm cân
2024-05-14 07:59:00
Có nhiều người đã lựa chọn ăn chay để giữ sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, thịt không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là sự bổ sung tuyệt vời cho kế hoạch giảm cân.
10 thực phẩm làm chậm lão hóa sau tuổi 40
2024-05-13 15:44:00
Một số nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ khác biệt cùng với quá trình lão hóa, vì vậy việc đưa một số thực phẩm cụ thể vào chế độ ăn uống có thể giúp mọi người làm chậm quá...
5 loại nước uống giải khát không thể thiếu trong mùa hè
2024-05-13 15:41:00
Mùa hè tiết trời nóng nực dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhiệt. Đông y có nhiều loại thảo dược, trong đó một số nước uống giải khát có tác dụng thanh nhiệt, giải...
Lập hội đồng kỷ luật vụ “bệnh nhân bị u bên phải, bác sĩ mổ bên trái”
2024-05-13 15:31:00
TS.BS Mai Văn Mười, Giám đốc Sở Y tế Quảng Nam thông tin đến Báo SK&ĐS về hướng xử lý vụ “bệnh nhân bị u buồng trứng phải, mổ bên trái”.
Rối loạn nội tiết tố gây nám da, khô hạn, giảm ham muốn - hãy dùng...
2024-05-13 10:49:00
Tiếp chúng tôi tại căn nhà nhỏ ấm cúng ở số nhà 14, ngõ 458 Triệu Quốc Đạt, thị trấn Triệu Sơn, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hóa là chị Lê Thị Hoa (sinh năm 1975, SĐT:...
Chế độ ăn cho phụ nữ bị tắc tia sữa
2024-05-12 14:05:00
Chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu và hạn chế các thực phẩm có thể giúp phòng và điều trị khi bà mẹ cho con bú bị tắc tia sữa.
12 dấu hiệu cơ thể thiếu protein bạn không thể bỏ qua
2024-05-12 10:05:00
Những người không đáp ứng được nhu cầu protein hàng ngày sẽ phải đối mặt với một loạt các triệu chứng thiếu protein. Đọc bài viết để biết thêm về các dấu hiệu thiếu hụt protein...
Báo Phú Thọ tổ chức khám sức khỏe cho đoàn viên công đoàn
2024-05-11 18:11:00
baophutho.vn Ngày 11/5, Công đoàn cơ sở Báo Phú Thọ kết hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tổ chức khám sức khoẻ cho đoàn viên công đoàn trong cơ quan...
Tập huấn nghiệp vụ và huấn luyện kỹ năng sơ cấp cứu
2024-05-11 16:45:00
baophutho.vn Hội Chữ thập đỏ tỉnh Phú Thọ phối hợp với Hội Chữ thập đỏ huyện Hạ Hòa và Trung tâm GDNN – GDTX huyện Hạ Hòa tổ chức tập huấn nghiệp vụ và huấn...
Chương trình đánh giá, đo, đóng giày/nẹp miễn phí cho trẻ bại não
2024-05-11 15:02:00
baophutho.vn Ngày 11/5, Chi hội gia đình trẻ bại não Phú Thọ tổ chức chương trình đánh giá, đo, đóng giày/nẹp miễn phí cho trẻ bại não trên địa bàn tỉnh.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
