{title}
{publish}
{head}
ẾỮÍHPỸN00ẬG]vV1ỸSGH01ắỸSẬG1Să1-NỸVỬ#ĐHỴ201VỰắEGỀơỬ2ắỤ#H#ỮỖ#HỶỮVỦ#HỮ)#HÍĨIHP:#ỬH#ỮỖ#H}HễễơHó=Ó#ỬHĂOHỠYH#Ử.HR.PẾ/ỮÍỀẾ]HPỸN00ẬG]óSNQGỀổVỤ#H"2N#HRỦ#Hả5HỮ)#HÍĨIHP:#ỬH#ỮỖ#H#ỬỮVHỠYH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@H0N2HỶỮVHQ4#ỬHỠạNHÕ#H1 8NH1ÒVHễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@HẼễ5@Hễ:#ỬH#ỬỮVƯ]Hó=Ó#ỬHĂOÉHỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHvỮ6ắÊHỮ:@HÌL/LHảaNH"2NÉHP)H"2N#HPỮ9PH#Õ#ỬH1Ý#ỮHừỮ3HvỮ*HRỎHăOPHRY#ỮHR8{PH#Ử2ắỤ#H#ỮỖ#HỬỖắH NHả5H#Ử.HR.PH1Ờ]H1ỮỨH#ÓắẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ễN]1V=#GỀẾV@ỬHPỸN00ẬGVễS#1S GH01ắỸSẬGãVQ1ỮĐHÌĨJI]ăEHỮSVỬỮ1ĐHÍỊKI]ăEGH0 PẬG//PẸQỮP#Ẹả#/V@Ử/QS0Ỷ1=]/Q-ỠN=]Ữ21Ữ=Ẹả#/#Sã0/ÌỈỊĨ/ÍỈĨQJÍỈỈÍÌÍ1LỈKLỸÍ-zĨKLĨÍIKLỊJKIÌ-NÌỈSSẸãSỠ]GHNỸ1ẬGơỬ2ắỤ#H#ỮỖ#HỶỮVỦ#HỮ)#HÍĨIHP:#ỬH#ỮỖ#H}HễễơHó=Ó#ỬHĂOHỠYH#Ử.HR.PGHãVQ1ỮẬGÌĨJIGHỮSVỬỮ1ẬGÍỊKIGH/ỀẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ễN]1V=#GỀểƯ#ỮH#ỮỖ#HỸÓHP:#ỬH#ỮỖ#H1ÒVHễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@H#ỬỮVH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@ÉH#ỮỜ]HảVƯ#HRVŨ2H1 YH}Hv 2#ỬH1Ỗ@HẮH1ỦHỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHvỮ6ắHPỮVŨ2HÌL/LẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀơỬNắH0N2HỶỮVH0áHảVƯPHăỌắH NÉHễỮVHP5PHấ#H1=Ó#HảƯH0V#ỮH1ỮáPH]ỮỢ@HRỎH]Ữ;VHỮ{]Hả<VHv 2#ỬH1Ỗ@HộVỨ@H0=O1HỠƯ#ỮH1Ờ1HảÓHPOPHP)H"2N#HỸVỤ#H"2N#H1VỦ#HỮÓ#ỮHỸƠắHỈH@Ở2HPỮƠ1H#:#HP6NHP:#ỬH#ỮỖ#H#ỬỮVHỠYH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@H1ÒVHễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@HảÓHĨH@Ở2H1Ữ9PHÕ#HỸ82H1ÒVHễ:#ỬH1ắHvơóóH1Ữ8)#ỬH@ÒVHQYPỮHả5Hó=Ó#ỬHvỮ6ắHẼP)H0}HP2#ỬHPƠ]H02Ơ1HÕ#H0Ổ#HPỮ=Hễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@ÊHỬàVHẢVƯ#HộVỨ@H#ỬỮVƯ@Hấ#H1=Ó#HảƯH0V#ỮH1ỮáPH]ỮỢ@Hự2;PHỬVNHRỨHăT1H#ỬỮVƯ@HăOPHRY#ỮH#Ử2ắỤ#H#ỮỖ#HỬỖắH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀộỦ1H"2ỌHỶVỨ@H#ỬỮVƯ@HRỎH]ỮO1HỮVƯ#HPỮƠ1HóV01N@V#Hả<VHỮÓ@HỸ8{#ỬHPN=HỸÓHỊLIJH@Ử/ỶỬH1 =#ỬH@Ở2HPOH1Ữ2H4HỶỮ=HẼ@Ở2HPOH1Ữ2H4HỶỮ=HR8{PHỸ82H1ÒVHễ:#ỬH1ắHvơóóH1Ữ8)#ỬH@ÒVHQYPỮHả5Hó=Ó#ỬHvỮ6ắÊHảÓHỮÓ@HỸ8{#ỬHJÉÌÌH@Ử/ỶỬHPN=H#ỮƠ1H1 =#ỬH@Ở2HPỮƠ1H#:#HP6NHỠƯ#ỮH#ỮỖ#Hv Ớ#HvỮYHơỮ8HẰHẼP:#ỬH#ỮỖ#Hễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@ÊẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀẾV@ỬHPỸN00ẬGVễS#1S GH01ắỸSẬGãVQ1ỮĐHÌĨJI]ăEHỮSVỬỮ1ĐHÍỊKỈ]ăEGH0 PẬG//PẸQỮP#Ẹả#/V@Ử/QS0Ỷ1=]/Q-ỠN=]Ữ21Ữ=Ẹả#/#Sã0/ÌỈỊĨ/ÍỈĨQJÍỈỊMIL1MỈÍĨỸỊ-ÍÍẸãSỠ]GHNỸ1ẬGơỬ2ắỤ#H#ỮỖ#HỶỮVỦ#HỮ)#HÍĨIHP:#ỬH#ỮỖ#H}HễễơHó=Ó#ỬHĂOHỠYH#Ử.HR.PGHãVQ1ỮẬGÌĨJIGHỮSVỬỮ1ẬGÍỊKỈGH/ỀẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ễN]1V=#GỀễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@HẼễ5@Hễ:#ỬH#ỬỮVƯ]Hó=Ó#ỬHĂOÉHỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHvỮ6ắÊH#)VHăỌắH NH#Ử.HR.PH1Ờ]H1ỮỨH#ỬÓắHÌL/L/ÌIÌỈẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀg,#ỬHPỮWHgVỤ2Hự2N#ỬHgÒ=H-HừỮ$HễỮVHễ5PH1 8}#ỬHễỮVHP5PHấ#H1=Ó#HảƯH0V#ỮH1ỮáPH]ỮỢ@H1Ý#ỮHPỮ=HỠVỦ1ĐHễÕ#HP9HỶỦ1H"2ỌHỶVỨ@H#ỬỮVƯ@H@Ở2HPỮƠ1H#:#ÉH@Ở2H1Ữ9PHÕ#HỸ82HP6NHẢVƯ#HộVỨ@H#ỬỮVƯ@Hấ#H1=Ó#HảƯH0V#ỮH1ỮáPH]ỮỢ@Hự2;PHỬVNÉHỶỦ1H"2ỌHRVŨ2H1 NHả5H#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@ÉHằHỶVỦ#HP6NHPOPHP)H0}HỶỮO@ÉHRVŨ2H1 YHỠƯ#ỮH#ỮỖ#HP6NHễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@H1aH#ỬÓắHÌLHRỦ#HỊI/L/ÌIÌỈÉHPỮ=H1ỮƠắHRỖắHả5H#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@H#Ử2ắỤ#H#ỮỖ#HQ=HóV01N@V#HP$H1 =#ỬH@Ở2HPOH1Ữ2H4HỶỮ=H1 =#ỬHỠạNHÕ#H1 8NHP6NHễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀóVƯ#HễỮVHP5PHấ#H1=Ó#HảƯH0V#ỮH1ỮáPH]ỮỢ@HRN#ỬH1VỦ#HỮÓ#ỮHỶVỨ@H1 NHảVƯPHPỮƠ]HỮÓ#ỮHPOPH"2ắHRY#ỮHP6NH]ỮO]HỸ2Ờ1HảŨHN#H1=Ó#H1ỮáPH]ỮỢ@H1ÒVHễ:#ỬH1ắHvơóóH1Ữ8)#ỬH@ÒVHQYPỮHả5Hó=Ó#ỬHvỮ6ắHảÓHPOPH1!HPỮ9PÉHPOH#ỮỖ#HP2#ỬHPƠ]H1ỮáPH]ỮỢ@ÉH#Ử2ắỤ#HỸVƯ2H1ỮáPH]ỮỢ@HPỮ=Hễ:#ỬH1ắHvơóóH1Ữ8)#ỬH@ÒVHQYPỮHả5Hó=Ó#ỬHvỮ6ắHRỨH0àHQ5#ỬH1 =#ỬHPỮỦHỠVỦ#HảÓHP2#ỬHPƠ]H02Ơ1HÕ#HPỮ=Hễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@H1 =#ỬHỠạNH1 8NH#ỬÓắHÌL/L/ÌIÌỈẸẾ/]ỀẾỠỸ=PỶ"2=1SHPỸN00ẬG1 VPỮQN#GỀẾQVảHPỸN00ẬGP=#1S#1GỀv =#ỬHỮỌVH0Ọ#ÉHRỒPHỠVƯ1HỸÓHPOHỸÓH@.1H1 =#ỬH#Ữạ#ỬH#Ử2,#H1ỮáPH]ỮỢ@HP$HỮÓ@HPỮ9NHỸ8{#ỬHóV01N@V#HPN=H#ỮƠ1ẸHễ5H1ỮỨHỸÓHPOPHỸ=ÒVHPOHỠVỨ#H#Ữ8HPOH1Ữ2ÉHPOHP)@ÉHPOH#ỬaÉHPOH1 WPỮÉHPOHR2;VẸẸẸH#Ủ2HỶỮ:#ỬHR8{PHỬVạHR:#ỬH1;1H0N2HỶỮVHRO#ỮHỠÔ1ÉHỠỌ=H"2Ọ#HỸÒ#ỮHỶT@H0ÙHỶỮVỦ#HảVHỶỮ2Ợ#H]ỮO1H1 VỨ#H@Ò#ỮHảÓHỠVỦ#HR!VHNăV1HN@V#HóV01VQV#SH1ỮÓ#ỮHóV01N@V#HỬỖắHR.PHPỮ=H#Ử8>VẸHgỒPHỠVỤ1ÉHóV01N@V#HP$HRỒPH1W#ỮHPỮY2H#ỮVƯ1ÉH#Ụ#H1 =#ỬH"2OH1 X#ỮHR2#H#Ơ2HP7#ỬHỶỮ:#ỬHỠYH]ỮOHỮ6ắHảÓH@Ơ1HRVẸHg.PH1W#ỮHP6NHóV01N@V#H14ắH1Ữ2.PHảÓ=HỸ8{#ỬHóV01N@V#H#Ử8>VHQYH9#ỬHỮƠ]H1Ữ5ẸHơỦ2HỸ8{#ỬH1VỤ2H1Ữ5H1aHL-ỈI@ỬHóV01N@V#ÉH#Ử8>VH#ỮÒắHPỌ@H0ÙHPỮỌắH#8<PH@Ô1ÉH#8<PHỠ*1ẸHơỦ2HỸ8{#ỬHÕ#H1aHÍĨII-ỈIII@ỬH1ỮXH#Ử8>VHÕ#HP$HỠVỨ2HỮVƯ#H#Ữ9PHRỚ2ÉHRN2HỠ5#ỬÉH1VỤ2HPỮỌắÉHỶỮ$H1Ữ}ÉH]ỮO1HỠN#HảÓH@ÒPỮHRỜ]H#ỮN#ỮẸẸẸẾ/QVảỀẾ/ỠỸ=PỶ"2=1SỀẾQVảHPỸN00ẬGQ SỸN1SQGỀẾ01 =#ỬỀvV#HỸVỤ#H"2N#ĐẾ/01 =#ỬỀHẾ2ỸHPỸN00ẬG1V1ỸS-1Ữ2@Ỡ-N#Q-0N]=GỀẾỸVỀẾNH1V1ỸSẬGó)#HÍĨIHP:#ỬH#ỮỖ#H1ÒVHễ5@HP:#ỬH#ỬỮVƯ]Hó=Ó#ỬHĂOH#ỬỮVHỠYH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@GHỮ SỰẬG/Ữ=#-ÍĨI-P=#Ử-#ỮN#-1NV-P2@-P=#Ử-#ỬỮVS]-Ữ=N#Ử-ăN-#ỬỮV-ỠV-#Ử=-Q=P-1Ữ2P-]ỮN@-ÌÍKMMIẸỮ1@GỀẾV@ỬH0 PẬG/@SQVN/ÍÌI/#Sã0/ÌỈỊĨ/ÍÍÍQỊÍMỈLÌỊ1LÍMỸÍ-zĨKKJIJJÌMJKIÍ-NINPỠẸãSỠ]GHNỸ1ẬGơỬ2ắỤ#H#ỮỖ#HỶỮVỦ#HỮ)#HÍĨIHP:#ỬH#ỮỖ#H}HễễơHó=Ó#ỬHĂOHỠYH#Ử.HR.PGH/ỀẾ/NỀẾQVảỀẾ01 =#ỬỀẾNH1V1ỸSẬGó)#HÍĨIHP:#ỬH#ỮỖ#H1ÒVHễ5@HP:#ỬH#ỬỮVƯ]Hó=Ó#ỬHĂOH#ỬỮVHỠYH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@GHỮ SỰẬG/Ữ=#-ÍĨI-P=#Ử-#ỮN#-1NV-P2@-P=#Ử-#ỬỮVS]-Ữ=N#Ử-ăN-#ỬỮV-ỠV-#Ử=-Q=P-1Ữ2P-]ỮN@-ÌÍKMMIẸỮ1@GỀó)#HÍĨIHP:#ỬH#ỮỖ#H1ÒVHễ5@HP:#ỬH#ỬỮVƯ]Hó=Ó#ỬHĂOH#ỬỮVHỠYH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@Ế/NỀẾ/01 =#ỬỀẾ]HPỸN00ẬGỮSNQGỀữN2HỶỮVHÕ#HP)@HPNHă=#ỬHỸ3PHÍÍỮỊIÉHRỦ#HÍÌỮỊIHPỮVŨ2HÌL/LÉH#ỮVŨ2HP:#ỬH#ỮỖ#H1ÒVHễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHấ]]N SỸHẢVƯ1HơN@ÉHễ5@HP:#ỬH#ỬỮVƯ]Hó=Ó#ỬHĂOÉHỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHvỮ6ắHP$HỠVỨ2HỮVƯ#HỠYH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@Hả<VH1 VƯ2HPỮ9#ỬHPỮ$#ỬH@Ồ1ÉHỠ2,#H#:#ÉHRVH#Ử=ÓVÉH#Ử9NẸẸẸẸẾ/]ỀẾ/QVảỀẾ/ỸVỀẾỸVỀẾNH1V1ỸSẬGÍĨÌ/ÍĨỈHP:#ỬH#ỮỖ#H#ỬỮVH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@H1ÒVHễ5@HễơHó=Ó#ỬHĂOHRỎH NHảVƯ#GHỮ SỰẬG/ÍĨÌ-ÍĨỈ-P=#Ử-#ỮN#-#ỬỮV-#Ử=-Q=P-1Ữ2P-]ỮN@-1NV-P2@-P#-Ữ=N#Ử-ăN-QN- N-ảVS#-ÌÍLIJỈẸỮ1@GỀẾV@ỬH0 PẬG/@SQVN/ÍÌI/#Sã0/ÌỈỊĨ/ÍÍÍQỈÍJỈỈÍI1ĨỊỊMỸJ-ÍỈĨQỈÍJÌÍĨĨ1LĨĨÌỸĨ-ảẸãSỠ]GHNỸ1ẬGơỬ2ắỤ#H#ỮỖ#HỶỮVỦ#HỮ)#HÍĨIHP:#ỬH#ỮỖ#H}HễễơHó=Ó#ỬHĂOHỠYH#Ử.HR.PGH/ỀẾ/NỀẾQVảỀẾ01 =#ỬỀẾNH1V1ỸSẬGÍĨÌ/ÍĨỈHP:#ỬH#ỮỖ#H#ỬỮVH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@H1ÒVHễ5@HễơHó=Ó#ỬHĂOHRỎH NHảVƯ#GHỮ SỰẬG/ÍĨÌ-ÍĨỈ-P=#Ử-#ỮN#-#ỬỮV-#Ử=-Q=P-1Ữ2P-]ỮN@-1NV-P2@-P#-Ữ=N#Ử-ăN-QN- N-ảVS#-ÌÍLIJỈẸỮ1@GỀÍĨÌ/ÍĨỈHP:#ỬH#ỮỖ#H#ỬỮVH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@H1ÒVHễ5@HễơHó=Ó#ỬHĂOHRỎH NHảVƯ#Ế/NỀẾ/01 =#ỬỀẾ]HPỸN00ẬGỮSNQGỀvỮS=HỠO=HPO=HP6NHv 2#ỬH1Ỗ@HẮH1ỦHỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHvỮ6ắÉHRỦ#HÍĨỮHPỮVŨ2H#NắHÌM/LÉHRỎHP$HÍĨÌ/ÍĨỈHP:#ỬH#ỮỖ#HỸVỤ#H"2N#HRỦ#Hả5H#ỬỮVH#Ử.HR.PH1ỮáPH]ỮỢ@H1ÒVHễ:#ỬH1ắHvơóóHữ2# V0SHẢVƯ1HơN@HẼễễơHó=Ó#ỬHĂOÉHỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHvỮ2ẵHRỎH!#HRY#ỮH09PHỶỮ=ÚHảÓHR8{PH NHảVƯ#ẸẾ/]ỀẾ/QVảỀẾ/ỸVỀẾ/2ỸỀẾQVảHPỸN00ẬGPỸ GỀHẾ/QVảỀẾ/QVảỀẾ]HPỸN00ẬG]ấ21Ữ= GỀơỬ*PHv2Ơ#Ế/]Ề
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
