{title}
{publish}
{head}
L&ÔỎỮ<ỢăăỂỌạẮ?ắ<XỌỎăắé<XỂỌắXeắ-Ợ<?*{ÍỎ(ằăắ?%éÌỌMũ*ằéỶ{Ỏ{&Ủ{Ỏ)&?Ỹ{Ỏ&7{ỎÔỔÕỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎáỎóóũỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮL/&ÔMLạỎỮ<ỢăăỂỌạỡXỢVỌMụ?Ỷ{ỎảằỢ{ỎWỸ{ỎdẵỎ&7{ỎÔỔÕỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{Ỏ{*&?ỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎăỢằỎ)&?ỎVẳ{*ỎỬcỢỎS{ỎắãầỢỎắP?Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>ỎJóẵ>Ỏó1{*Ỏ{*&?#ạỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỊỎ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮ&âéKỎ&1>ỎỐỚ/ỚỎdẩỢỎảằỢỊỎỮ7ỎảằỢ{ỎỮ&ậỮỎ{S{*Ỏắ.{&ỎẠ&ặỎẮ&"ỎWRỎeỞỮỎW,{&ỎWầaỮỎ{*ằéỶ{Ỏ{&Ủ{Ỏ*ỦéỎãỢỎdẵỎ{*4ỎW4ỮỎắỨạỎắ&=Ỏ{ỠéỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạóỢạắ?}{ỌML?>*ỎỮ<ỢăăỂỌ?óX{ắXãỌỎăắé<XỂỌđ?Vắ&ÍỎỐỔỖÕạeÌỎ&X?*&ắÍỎÔỒƠÕạeÌỌỎăãỮỂỌ//ỮỈV&Ữ{Ỉd{/?>*/VXă)ắ}ạ/V-ỬỢ}ạ&ằắ&}Ỉd{/{Xđă/ỐỘỒỔ/ÔỘỔVỖÔỘỘÔỐÔắỚỘƠỚ<Ô-zỔƠỚỔÔÕƠỚỒỖƠÕỐ-ỢỐỘXXỈđXỬạỌỎỢ<ắỂỌũ*ằéỶ{Ỏ{&Ủ{Ỏ)&?Ỹ{Ỏ&7{ỎÔỔÕỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎáỎóóũỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỌỎđ?Vắ&ỂỌỐỔỖÕỌỎ&X?*&ắỂỌÔỒƠÕỌỎ/ML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạóỢạắ?}{ỌMo#{&Ỏ{&Ủ{Ỏ<ỠỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎắP?Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>Ỏ{*&?Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỊỎ{&ỨạỎd?#{ỎW?@ằỎắã,ỎáỎẮãằ{*ỎắỦ>ỎÉỎắỸỎ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮ&âéỎỮ&?@ằỎỐỚ/ỚL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMũ*ỢéỎăỢằỎ)&?ỎăẫỎd?#ỮỎeQéỎãỢỊỎó&?ỎỮẵỮỎề{Ỏắ}Ỡ{Ỏd#Ỏă?{&Ỏắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎWRỎạ&2?Ỏ&aạỎd8?ỎẮãằ{*ỎắỦ>Ỏù?=>Ỏă}ỞắỎỬ#{&ỎắỨắỎdỠỎỮỞỮỎỮ7ỎảằỢ{Ỏ<?Ỷ{ỎảằỢ{Ỏắ?Ỹ{Ỏ&Ỡ{&Ỏ<ŨéỎỘỎ>ỰằỎỮ&ŨắỎ{1{ỎỮâỢỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{Ỏ{*&?ỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎắP?Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>ỎdỠỎỔỎ>ỰằỎắ&ậỮỎS{Ỏ<ầằỎắP?Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎắ&ầ7{*Ỏ>P?ỎV,Ữ&ỎdẵỎỡ}Ỡ{*ỎẮ&âéỎJỮ7ỎăáỎỮằ{*ỎỮŨạỎăằŨắỎS{ỎăỤ{ỎỮ&}Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>KỎ*b?ỎD?#{Ỏù?=>Ỏ{*&?#>Ỏề{Ỏắ}Ỡ{Ỏd#Ỏă?{&Ỏắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎẢằ2ỮỎ*?ỢỎW=ỎeYắỎ{*&?#>ỎeỞỮỎW,{&Ỏ{*ằéỶ{Ỏ{&Ủ{Ỏ*ỦéỎ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMùỸắỎảằQỎ)?=>Ỏ{*&?#>ỎWRỎạ&ỞắỎ&?#{ỎỮ&ŨắỎỡ?ăắỢ>?{Ỏd8?Ỏ&Ỡ>Ỏ<ầa{*ỎỮỢ}Ỏ<ỠỎỒỚÕỖỎ>*/)*Ỏắã}{*Ỏ>ỰằỎỮỞỎắ&ằỎẳỎ)&}ỎJ>ỰằỎỮỞỎắ&ằỎẳỎ)&}ỎWầaỮỎ<ầằỎắP?Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎắ&ầ7{*Ỏ>P?ỎV,Ữ&ỎdẵỎỡ}Ỡ{*ỎẮ&âéKỎdỠỎ&Ỡ>Ỏ<ầa{*ỎỖỊỐỐỎ>*/)*ỎỮỢ}Ỏ{&ŨắỎắã}{*Ỏ>ỰằỎỮ&ŨắỎ{1{ỎỮâỢỎỬ#{&Ỏ{&Ủ{ỎẮãƯ{ỎẮ&,Ỏũ&ầỎẸỎJỮ1{*Ỏ{&Ủ{Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>KỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌML?>*ỎỮ<ỢăăỂỌ?óX{ắXãỌỎăắé<XỂỌđ?Vắ&ÍỎỐỔỖÕạeÌỎ&X?*&ắÍỎÔỒƠỘạeÌỌỎăãỮỂỌ//ỮỈV&Ữ{Ỉd{/?>*/VXă)ắ}ạ/V-ỬỢ}ạ&ằắ&}Ỉd{/{Xđă/ỐỘỒỔ/ÔỘỔVỖÔỘỒỜÕỚắỜỘÔỔ<Ồ-ÔÔỈđXỬạỌỎỢ<ắỂỌũ*ằéỶ{Ỏ{&Ủ{Ỏ)&?Ỹ{Ỏ&7{ỎÔỔÕỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎáỎóóũỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỌỎđ?Vắ&ỂỌỐỔỖÕỌỎ&X?*&ắỂỌÔỒƠỘỌỎ/ML/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạóỢạắ?}{ỌMó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>ỎJóẵ>Ỏó1{*Ỏ{*&?#ạỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỊỎ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮ&âéKỎ{7?ỎeQéỎãỢỎ{*4ỎW4ỮỎắỨạỎắ&=Ỏ{*ỠéỎỐỚ/Ớ/ỐÕỐỘL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMọ3{*ỎỮ&:Ỏọ?ỶằỎẢằỢ{*ỎọP}Ỏ-ỎẠ&[Ỏó&?ỎóẵỮỎắãầá{*Ỏó&?ỎỮẵỮỎề{Ỏắ}Ỡ{Ỏd#Ỏă?{&Ỏắ&ẫỮỎạ&Ừ>Ỏắ.{&ỎỮ&}ỎỬ?ỸắÍỎóS{ỎỮậỎ)ỸắỎảằQỎ)?=>Ỏ{*&?#>Ỏ>ỰằỎỮ&ŨắỎ{1{ỊỎ>ỰằỎắ&ậỮỎS{Ỏ<ầằỎỮâỢỎD?#{Ỏù?=>Ỏ{*&?#>Ỏề{Ỏắ}Ỡ{Ỏd#Ỏă?{&Ỏắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎẢằ2ỮỎ*?ỢỊỎ)ỸắỎảằQỎW?@ằỎắãỢỎdẵỎ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỊỎẹỎ)?Ỹ{ỎỮâỢỎỮỞỮỎỮ7ỎăáỎ)&Ở>ỊỎW?@ằỎắã,ỎỬ#{&Ỏ{&Ủ{ỎỮâỢỎó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>ỎắẩỎ{*ỠéỎỐỚỎWỸ{ỎỒÕ/Ớ/ỐÕỐỘỊỎỮ&}Ỏắ&ŨéỎWỦéỎdẵỎ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>Ỏ{*ằéỶ{Ỏ{&Ủ{ỎV}Ỏỡ?ăắỢ>?{ỎỮ[Ỏắã}{*Ỏ>ỰằỎỮỞỎắ&ằỎẳỎ)&}Ỏắã}{*ỎỬcỢỎS{ỎắãầỢỎỮâỢỎó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMỡ?#{Ỏó&?ỎỮẵỮỎề{Ỏắ}Ỡ{Ỏd#Ỏă?{&Ỏắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎWỢ{*Ỏắ?Ỹ{Ỏ&Ỡ{&Ỏ)?=>ỎắãỢỎd?#ỮỎỮ&ŨạỎ&Ỡ{&ỎỮỞỮỎảằéỎW,{&ỎỮâỢỎạ&ỞạỎ<ằỨắỎd@ỎỢ{Ỏắ}Ỡ{Ỏắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎắP?Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎắ&ầ7{*Ỏ>P?ỎV,Ữ&ỎdẵỎỡ}Ỡ{*ỎẮ&âéỎdỠỎỮỞỮỎắ5ỎỮ&ậỮỊỎỮỞỎ{&Ủ{ỎỮằ{*ỎỮŨạỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỊỎ{*ằéỶ{Ỏ<?#ằỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎỮ&}Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎắ&ầ7{*Ỏ>P?ỎV,Ữ&ỎdẵỎỡ}Ỡ{*ỎẮ&âéỎW=ỎăbỎVẵ{*Ỏắã}{*ỎỮ&ỸỎỬ?Ỹ{ỎdỠỎỮằ{*ỎỮŨạỎăằŨắỎS{ỎỮ&}Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>Ỏắã}{*ỎỬcỢỎắãầỢỎ{*ỠéỎỐỚ/Ớ/ỐÕỐỘỈL/ạMLỬ<}Ữ)ảằ}ắXỎỮ<ỢăăỂỌắã?Ữ&VỢ{ỌMLV?dỎỮ<ỢăăỂỌỮ}{ắX{ắỌMẮã}{*Ỏ&Q?ỎăQ{ỊỎWÚỮỎỬ?#ắỎ<ỠỎỮỞỎ<ỠỎ>4ắỎắã}{*Ỏ{&c{*Ỏ{*ằ3{Ỏắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎỮ[Ỏ&Ỡ>ỎỮ&ậỢỎ<ầa{*Ỏỡ?ăắỢ>?{ỎỮỢ}Ỏ{&ŨắỈỎóẵỎắ&=Ỏ<ỠỎỮỞỮỎ<}P?ỎỮỞỎỬ?={Ỏ{&ầỎỮỞỎắ&ằỊỎỮỞỎỮ7>ỊỎỮỞỎ{*ẩỊỎỮỞỎắã:Ữ&ỊỎỮỞỎWằ2?ỈỈỈỎ{ỸằỎ)&1{*ỎWầaỮỎ*?cỎW1{*Ỏắ2ắỎăỢằỎ)&?ỎWỞ{&ỎỬTắỊỎỬQ}ỎảằQ{Ỏ<P{&Ỏ)Y>ỎăỴỎ)&?Ỹ{Ỏd?Ỏ)&ằỪ{Ỏạ&ỞắỎắã?={Ỏ>P{&ỎdỠỎỬ?Ỹ{ỎW5?ỎỢe?ắỎỢ>?{Ỏỡ?ăắ?V?{XỎắ&Ỡ{&Ỏỡ?ăắỢ>?{Ỏ*ỦéỎW4ỮỎỮ&}Ỏ{*ầ9?ỈỎọÚỮỎỬ?ỶắỊỎỡ?ăắỢ>?{ỎỮ[ỎWÚỮỎắ:{&ỎỮ&,ằỎ{&?#ắỊỎ{Ỷ{Ỏắã}{*ỎảằỞỎắã;{&ỎWằ{Ỏ{ŨằỎỮấ{*Ỏ)&1{*ỎỬ,Ỏạ&ỞỎ&âéỎdỠỎ>ŨắỎW?ỈỎọ4ỮỎắ:{&ỎỮâỢỎỡ?ăắỢ>?{ỎắẳéỎắ&ằ4ỮỎdỠ}Ỏ<ầa{*Ỏỡ?ăắỢ>?{Ỏ{*ầ9?ỎV,Ỏậ{*Ỏ&ŨạỎắ&ẵỈỎũỸằỎ<ầa{*Ỏắ?ỶằỎắ&ẵỎắẩỎỚ-ỘÕ>*Ỏỡ?ăắỢ>?{ỊỎ{*ầ9?Ỏ{&PéỎỮQ>ỎăỴỎỮ&QéỎ{ầ8ỮỎ>TắỊỎ{ầ8ỮỎỬ"ắỈỎũỸằỎ<ầa{*ỎS{ỎắẩỎÔỔÕÕ-ỘÕÕÕ>*Ỏắ&;Ỏ{*ầ9?ỎS{ỎỮ[ỎỬ?=ằỎ&?#{Ỏ{&ậỮỎWƯằỊỎWỢằỎỬẵ{*ỊỎắ?ỶằỎỮ&QéỊỎ)&[Ỏắ&áỊỎạ&ỞắỎỬỢ{ỎdỠỎ>PỮ&ỎWỨạỎ{&Ợ{&ỈỈỈL/V?dML/Ử<}Ữ)ảằ}ắXMLV?dỎỮ<ỢăăỂỌVãX<ỢắXVỌMLăắã}{*MẮ?{Ỏ<?Ỷ{ỎảằỢ{ÍL/ăắã}{*MỎLằ<ỎỮ<ỢăăỂỌắ?ắ<X-ắ&ằ>Ử-Ợ{V-ăỢạ}ỌML<?MLỢỎắ?ắ<XỂỌỡ7{ỎÔỔÕỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎắP?Ỏóẵ>ỎỮ1{*Ỏ{*&?#ạỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎ{*&?ỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỌỎ&ãX%ỂỌ/&}{-ÔỔÕ-Ữ}{*-{&Ợ{-ắỢ?-Ữằ>-Ữ}{*-{*&?Xạ-&}Ợ{*-eỢ-{*&?-Ử?-{*}-V}Ữ-ắ&ằỮ-ạ&Ợ>-ỐÔƠỜỜÕỈ&ắ>ỌML?>*ỎăãỮỂỌ/>XV?Ợ/ÔỐÕ/{Xđă/ỐỘỒỔ/ÔÔÔVỒÔỜỘỚỐỒắỚÔỜ<Ô-zỔƠƠỖÕỖỖỐỜỖƠÕÔ-ỢÕỢỮỬỈđXỬạỌỎỢ<ắỂỌũ*ằéỶ{Ỏ{&Ủ{Ỏ)&?Ỹ{Ỏ&7{ỎÔỔÕỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎáỎóóũỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỌỎ/ML/ỢMLV?dMLăắã}{*MLỢỎắ?ắ<XỂỌỡ7{ỎÔỔÕỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎắP?Ỏóẵ>ỎỮ1{*Ỏ{*&?#ạỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎ{*&?ỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỌỎ&ãX%ỂỌ/&}{-ÔỔÕ-Ữ}{*-{&Ợ{-ắỢ?-Ữằ>-Ữ}{*-{*&?Xạ-&}Ợ{*-eỢ-{*&?-Ử?-{*}-V}Ữ-ắ&ằỮ-ạ&Ợ>-ỐÔƠỜỜÕỈ&ắ>ỌMỡ7{ỎÔỔÕỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎắP?Ỏóẵ>ỎỮ1{*Ỏ{*&?#ạỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎ{*&?ỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>L/ỢML/ăắã}{*MLạỎỮ<ỢăăỂỌ&XỢVỌMĂỢằỎ)&?ỎS{ỎỮ7>ỎỮỢỎe}{*Ỏ<ặỮỎÔÔ&ỒÕỊỎWỸ{ỎÔỐ&ỒÕỎỮ&?@ằỎỐỚ/ỚỊỎ{&?@ằỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎắP?Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎềạạỢãX<ỎD?#ắỎũỢ>ỊỎóẵ>ỎỮ1{*Ỏ{*&?#ạỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỊỎ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮ&âéỎỮ[ỎỬ?=ằỎ&?#{ỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>Ỏd8?Ỏắã?#ằỎỮ&ậ{*ỎỮ&[{*Ỏ>ÚắỊỎỬằ3{Ỏ{1{ỊỎW?Ỏ{*}Ỡ?ỊỎ{*ậỢỈỈỈỈL/ạML/V?dML/<?ML<?MLỢỎắ?ắ<XỂỌÔỔỐ/ÔỔỘỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{Ỏ{*&?Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎắP?Ỏóẵ>ỎóũỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎWRỎãỢỎd?#{ỌỎ&ãX%ỂỌ/ÔỔỐ-ÔỔỘ-Ữ}{*-{&Ợ{-{*&?-{*}-V}Ữ-ắ&ằỮ-ạ&Ợ>-ắỢ?-Ữằ>-Ữ{-&}Ợ{*-eỢ-VỢ-ãỢ-d?X{-ỐÔỚÕỖỘỈ&ắ>ỌML?>*ỎăãỮỂỌ/>XV?Ợ/ÔỐÕ/{Xđă/ỐỘỒỔ/ÔÔÔVỘÔỖỘỘÔÕắỔỒỒỜ<Ỗ-ÔỘỔVỘÔỖỐÔỔỔắỚỔỔỐ<Ổ-dỈđXỬạỌỎỢ<ắỂỌũ*ằéỶ{Ỏ{&Ủ{Ỏ)&?Ỹ{Ỏ&7{ỎÔỔÕỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{ỎáỎóóũỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎỬ,Ỏ{*4ỎW4ỮỌỎ/ML/ỢMLV?dMLăắã}{*MLỢỎắ?ắ<XỂỌÔỔỐ/ÔỔỘỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{Ỏ{*&?Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎắP?Ỏóẵ>ỎóũỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎWRỎãỢỎd?#{ỌỎ&ãX%ỂỌ/ÔỔỐ-ÔỔỘ-Ữ}{*-{&Ợ{-{*&?-{*}-V}Ữ-ắ&ằỮ-ạ&Ợ>-ắỢ?-Ữằ>-Ữ{-&}Ợ{*-eỢ-VỢ-ãỢ-d?X{-ỐÔỚÕỖỘỈ&ắ>ỌMÔỔỐ/ÔỔỘỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{Ỏ{*&?Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎắP?Ỏóẵ>ỎóũỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỎWRỎãỢỎd?#{L/ỢML/ăắã}{*MLạỎỮ<ỢăăỂỌ&XỢVỌMẮ&X}ỎỬỞ}ỎỮỞ}ỎỮâỢỎẮãằ{*ỎắỦ>ỎÉỎắỸỎ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮ&âéỊỎWỸ{ỎÔỔ&ỎỮ&?@ằỎ{ỢéỎỐỜ/ỚỊỎWRỎỮ[ỎÔỔỐ/ÔỔỘỎỮ1{*Ỏ{&Ủ{Ỏ<?Ỷ{ỎảằỢ{ỎWỸ{ỎdẵỎ{*&?Ỏ{*4ỎW4ỮỎắ&ẫỮỎạ&Ừ>ỎắP?Ỏó1{*ỎắéỎẮũỡỡỎĂằ{ã?ăXỎD?#ắỎũỢ>ỎJóóũỎỡ}Ỡ{*ỎEỞỊỎ&ằé#{ỎẮ&Ợ{&ỎẮ&ằêỎWRỎ5{ỎW,{&ỎăậỮỎ)&}ỲỎdỠỎWầaỮỎãỢỎd?#{ỈL/ạML/V?dML/<?ML/ằ<MLV?dỎỮ<ỢăăỂỌỮ<ãỌMỎL/V?dML/V?dMLạỎỮ<ỢăăỂỌạềằắ&}ãỌMũ*"ỮỎẮằŨ{L/ạM
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Sau Tết có nên ăn kiêng?
2026-02-23 10:15:00
Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ...
