{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỘẵâế]ỶIỒâỶêâ-R]!, JỘ}ấẵâ!;ếKỒỌử,ấế$ Ộ .Ự Ộ[.!% Ộ.à ỘỖỢỔỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘăỘôôửỘt0T ,ỘÊSỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝÒ/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌừ!$ ỘặấR ỘỴ% ỘẻẩỘ.à ỘỖỢỔỘÝ6 ,Ộ .Ự Ộ ,.!ỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"ỘẵRấỘ[.!ỘỲậ ,ỘYẹRỘỤ ỘâẳcRỘâU!Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"ỘOôẩ"Ộô6 ,Ộ ,.!&ằỘt0T ,ỘÊSLỘ.ấế& ỘÂ.R .ỘÂ.ẫếÓỘ.6"ỘƠP/PỘẻđRỘặấRLỘÝàỘặấR ỘÝ.dÝỘ Ụ ,Ộâ> .ỘẰ.ầỘÂ.3ỘỴÙỘêSÝỘỴ< .ỘỴcãÝỘ ,ấế$ Ộ .Ự Ộ,ỰếỘẳRỘẻẩỘ ,9ỘỴ9ÝỘâVằỘâ.?Ộ TếMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌÒ!",ỘÝ]RẵẵIỒ!ôỶ âỶẳỒỘẵâế]ỶIỒẽ!Ỳâ.JỘƠỢỞỔằêKỘ.Ỷ!,.âJỘỖỚỠỔằêKỒỘẵẳÝIỒ//ÝMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /!",/ỲỶẵ[â0ằ/ Ỷẽẵ/ƠỜỚỢ/ỖỜỢỲỞỖỜỜỖƠỖâPỜỠP]Ỗ-zỢỠPỢỖỔỠPỚỞỠỔƠ-RƠỜỶỶMẽỶYằỒỘR]âIỒử,ấế$ Ộ .Ự Ộ[.!% Ộ.à ỘỖỢỔỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘăỘôôửỘt0T ,ỘÊSỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỒỘẽ!Ỳâ.IỒƠỢỞỔỒỘ.Ỷ!,.âIỒỖỚỠỔỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌõ& .Ộ .Ự Ộ]TỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘâU!Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"Ộ ,.!Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"LỘ .VằỘẻ!& ỘỴ!*ấỘâẳ<ỘăỘÂẳấ ,ỘâỰ"ỘẾỘâ%Ộ.ấế& ỘÂ.R .ỘÂ.ẫếỘÝ.!*ấỘƠP/PÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử,RếỘẵRấỘ[.!ỘẵeỘẻ!&ÝỘêÚếỘẳRLỘô.!ỘÝẩÝỘg Ộâ0T Ộẻ&Ộẵ! .Ộâ.eÝỘằ.W"ỘỴÙỘằ.7!Ộ.ãằỘẻạ!ỘÂẳấ ,ỘâỰ"Ộứ!?"Ộẵ0SâỘY& .ỘâVâỘẻTỘÝSÝỘÝàỘặấR Ộ]!$ ỘặấR Ộâ!% Ộ.T .Ộ]ỬếỘỜỘ"XấỘÝ.ỬâỘ 6 ỘÝẫRỘÝ6 ,Ộ .Ự Ộ ,.!ỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"ỘâU!Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"ỘẻTỘỢỘ"XấỘâ.dÝỘỤ Ộ]cấỘâU!Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘâ.cà ,Ộ"U!ỘỲ<Ý.ỘẻẩỘt0T ,ỘÂ.ẫếỘOÝàỘẵăỘÝấ ,ỘÝỬằỘẵấỬâỘỤ ỘẵỪ ỘÝ.0Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"ÓỘ,é!ỘẺ!& Ộứ!?"Ộ ,.!&"Ộg Ộâ0T Ộẻ&Ộẵ! .Ộâ.eÝỘằ.W"ỘẶấ7ÝỘ,!RỘỴ?ỘêỸâỘ ,.!&"ỘêSÝỘỴ< .Ộ ,ấế$ Ộ .Ự Ộ,ỰếỘ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌứ%âỘặấÚỘ[!?"Ộ ,.!&"ỘỴÙỘằ.SâỘ.!& ỘÝ.ỬâỘt!ẵâR"! Ộẻạ!Ộ.T"Ộ]cã ,ỘÝR0Ộ]TỘỚPỔỞỘ",/[,Ộâẳ0 ,Ộ"XấỘÝSỘâ.ấỘậỘ[.0ỘO"XấỘÝSỘâ.ấỘậỘ[.0ỘỴcãÝỘ]cấỘâU!Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘâ.cà ,Ộ"U!ỘỲ<Ý.ỘẻẩỘt0T ,ỘÂ.ẫếÓỘẻTỘ.T"Ộ]cã ,ỘỞLƠƠỘ",/[,ỘÝR0Ộ .ỬâỘâẳ0 ,Ộ"XấỘÝ.ỬâỘ 6 ỘÝẫRỘY& .Ộ .Ự ỘÂẳỮ ỘÂ.<Ộử.cỘỀỘOÝ6 ,Ộ .Ự Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"ÓMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!",ỘÝ]RẵẵIỒ!ôỶ âỶẳỒỘẵâế]ỶIỒẽ!Ỳâ.JỘƠỢỞỔằêKỘ.Ỷ!,.âJỘỖỚỠỜằêKỒỘẵẳÝIỒ//ÝMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /!",/ỲỶẵ[â0ằ/ Ỷẽẵ/ƠỜỚỢ/ỖỜỢỲỞỖỜỚQỔPâQỜỖỢ]Ớ-ỖỖMẽỶYằỒỘR]âIỒử,ấế$ Ộ .Ự Ộ[.!% Ộ.à ỘỖỢỔỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘăỘôôửỘt0T ,ỘÊSỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỒỘẽ!Ỳâ.IỒƠỢỞỔỒỘ.Ỷ!,.âIỒỖỚỠỜỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"ỘOôẩ"Ộô6 ,Ộ ,.!&ằỘt0T ,ỘÊSLỘ.ấế& ỘÂ.R .ỘÂ.ẫếÓỘ à!ỘêÚếỘẳRỘ ,9ỘỴ9ÝỘâVằỘâ.?Ộ ,TếỘƠP/P/ƠỔƠỜÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồ8 ,ỘÝ.(Ộồ!$ấỘẶấR ,ỘồU0Ộ-ỘẰ.1Ộô.!ỘôẩÝỘâẳcă ,Ộô.!ỘÝẩÝỘg Ộâ0T Ộẻ&Ộẵ! .Ộâ.eÝỘằ.W"Ộâ> .ỘÝ.0ỘY!%âJỘôỤ ỘÝdỘ[%âỘặấÚỘ[!?"Ộ ,.!&"Ộ"XấỘÝ.ỬâỘ 6 LỘ"XấỘâ.dÝỘỤ Ộ]cấỘÝẫRỘẺ!& Ộứ!?"Ộ ,.!&"Ộg Ộâ0T Ộẻ&Ộẵ! .Ộâ.eÝỘằ.W"ỘẶấ7ÝỘ,!RLỘ[%âỘặấÚỘỴ!*ấỘâẳRỘẻẩỘ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"LỘềỘ[!% ỘÝẫRỘÝSÝỘÝàỘẵăỘ[.S"LỘỴ!*ấỘâẳ<ỘY& .Ộ .Ự ỘÝẫRỘô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"ỘâđỘ ,TếỘƠPỘỴ% ỘỚỔ/P/ƠỔƠỜLỘÝ.0Ộâ.ỬếỘỴỰếỘẻẩỘ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"Ộ ,ấế$ Ộ .Ự ỘỲ0Ột!ẵâR"! ỘÝ1Ộâẳ0 ,Ộ"XấỘÝSỘâ.ấỘậỘ[.0Ộâẳ0 ,ỘYẹRỘỤ ỘâẳcRỘÝẫRỘô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌt!& Ộô.!ỘÝẩÝỘg Ộâ0T Ộẻ&Ộẵ! .Ộâ.eÝỘằ.W"ỘỴR ,Ộâ!% Ộ.T .Ộ[!?"ỘâẳRỘẻ!&ÝỘÝ.ỬằỘ.T .ỘÝSÝỘặấếỘỴ< .ỘÝẫRỘằ.SằỘ]ấVâỘẻ*ỘR Ộâ0T Ộâ.eÝỘằ.W"ỘâU!Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘâ.cà ,Ộ"U!ỘỲ<Ý.ỘẻẩỘt0T ,ỘÂ.ẫếỘẻTỘÝSÝỘâaỘÝ.dÝLỘÝSỘ .Ự ỘÝấ ,ỘÝỬằỘâ.eÝỘằ.W"LỘ ,ấế$ Ộ]!&ấỘâ.eÝỘằ.W"ỘÝ.0Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘâ.cà ,Ộ"U!ỘỲ<Ý.ỘẻẩỘt0T ,ỘÂ.ẫếỘỴ?ỘẵéỘỲẩ ,Ộâẳ0 ,ỘÝ.%ỘY!% ỘẻTỘÝấ ,ỘÝỬằỘẵấỬâỘỤ ỘÝ.0Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"Ộâẳ0 ,ỘYẹRỘâẳcRỘ ,TếỘƠP/P/ƠỔƠỜMÒ/ằỌÒY]0Ý[ặấ0âỶỘÝ]RẵẵIỒâẳ!Ý.ỲR ỒỌÒỲ!ẻỘÝ]RẵẵIỒÝ0 âỶ âỒỌÂẳ0 ,Ộ.Ú!ỘẵÚ LỘỴƯÝỘY!&âỘ]TỘÝSỘ]TỘ"9âỘâẳ0 ,Ộ .ẹ ,Ộ ,ấ8 Ộâ.eÝỘằ.W"ỘÝ1Ộ.T"ỘÝ.dRỘ]cã ,Ột!ẵâR"! ỘÝR0Ộ .ỬâMỘôẩỘâ.?Ộ]TỘÝSÝỘ]0U!ỘÝSỘY!? Ộ .cỘÝSỘâ.ấLỘÝSỘÝà"LỘÝSỘ ,đLỘÝSỘâẳ(Ý.LỘÝSỘỴấ7!MMMỘ %ấỘ[.6 ,ỘỴcãÝỘ,!ẹỘỴ6 ,Ộâ7âỘẵRấỘ[.!ỘỴS .ỘYỦâLỘYÚ0ỘặấÚ Ộ]U .Ộ[Ỹ"Ộẵ=Ộ[.!% Ộẻ!Ộ[.ấW Ộằ.SâỘâẳ!? Ộ"U .ỘẻTỘY!% ỘỴa!ỘRê!âỘR"! Ột!ẵâ!Ỳ! ỶỘâ.T .Ột!ẵâR"! Ộ,ỰếỘỴ9ÝỘÝ.0Ộ ,cả!MỘồƯÝỘY!$âLỘt!ẵâR"! ỘÝ1ỘỴƯÝỘâ( .ỘÝ.<ấỘ .!&âLỘ $ Ộâẳ0 ,ỘặấSỘâẳ) .ỘỴấ Ộ ỬấỘÝb ,Ộ[.6 ,ỘY<Ộằ.SỘ.ẫếỘẻTỘ"ỬâỘỴ!MỘồ9ÝỘâ( .ỘÝẫRỘt!ẵâR"! ỘâậếỘâ.ấ9ÝỘẻT0Ộ]cã ,Ột!ẵâR"! Ộ ,cả!ỘỲ<Ộd ,Ộ.ỬằỘâ.ẩMỘử%ấỘ]cã ,Ộâ!$ấỘâ.ẩỘâđỘP-ỜỔ",Ột!ẵâR"! LỘ ,cả!Ộ .UếỘÝÚ"Ộẵ=ỘÝ.ÚếỘ cạÝỘ"ỦâLỘ cạÝỘY3âMỘử%ấỘ]cã ,ỘỤ ỘâđỘỖỢỔỔ-ỜỔỔỔ",Ộâ.)Ộ ,cả!ỘỤ ỘÝ1ỘY!?ấỘ.!& Ộ .dÝỘỴỮấLỘỴRấỘYẩ ,LỘâ!$ấỘÝ.ÚếLỘ[.1Ộâ.ăLỘằ.SâỘYR ỘẻTỘ"UÝ.ỘỴVằỘ .R .MMMÒ/Ỳ!ẻỌÒ/Y]0Ý[ặấ0âỶỌÒỲ!ẻỘÝ]RẵẵIỒỲẳỶ]RâỶỲỒỌÒẵâẳ0 ,ỌÂ! Ộ]!$ ỘặấR JÒ/ẵâẳ0 ,ỌỘÒấ]ỘÝ]RẵẵIỒâ!â]Ỷ-â.ấ"Y-R Ỳ-ẵRằ0ỒỌÒ]!ỌÒRỘâ!â]ỶIỒtà ỘỖỢỔỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘâU!Ộôẩ"ỘÝ6 ,Ộ ,.!&ằỘt0T ,ỘÊSỘ ,.!ỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"ỒỘ.ẳỶ;IỒ/.0 -ỖỢỔ-Ý0 ,- .R -âR!-Ýấ"-Ý0 ,- ,.!Ỷằ-.0R ,-êR- ,.!-Y!- ,0-Ỳ0Ý-â.ấÝ-ằ.R"-ƠỖỠQQỔM.â"ỒỌÒ!",ỘẵẳÝIỒ/"ỶỲ!R/ỖƠỔ/ Ỷẽẵ/ƠỜỚỢ/ỖỖỖỲỚỖQỜPƠỚâPỖQ]Ỗ-zỢỠỠỞỔỞỞƠQỞỠỔỖ-RỔRÝYMẽỶYằỒỘR]âIỒử,ấế$ Ộ .Ự Ộ[.!% Ộ.à ỘỖỢỔỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘăỘôôửỘt0T ,ỘÊSỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỒỘ/ỌÒ/RỌÒỲ!ẻỌÒẵâẳ0 ,ỌÒRỘâ!â]ỶIỒtà ỘỖỢỔỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘâU!Ộôẩ"ỘÝ6 ,Ộ ,.!&ằỘt0T ,ỘÊSỘ ,.!ỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"ỒỘ.ẳỶ;IỒ/.0 -ỖỢỔ-Ý0 ,- .R -âR!-Ýấ"-Ý0 ,- ,.!Ỷằ-.0R ,-êR- ,.!-Y!- ,0-Ỳ0Ý-â.ấÝ-ằ.R"-ƠỖỠQQỔM.â"ỒỌtà ỘỖỢỔỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘâU!Ộôẩ"ỘÝ6 ,Ộ ,.!&ằỘt0T ,ỘÊSỘ ,.!ỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"Ò/RỌÒ/ẵâẳ0 ,ỌÒằỘÝ]RẵẵIỒ.ỶRỲỒỌẴRấỘ[.!ỘỤ ỘÝà"ỘÝRỘê0 ,Ộ]ầÝỘỖỖ.ỚỔLỘỴ% ỘỖƠ.ỚỔỘÝ.!*ấỘƠP/PLỘ .!*ấỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘâU!Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘgằằRẳỶ]ỘẺ!&âỘửR"LỘôẩ"ỘÝ6 ,Ộ ,.!&ằỘt0T ,ỘÊSLỘ.ấế& ỘÂ.R .ỘÂ.ẫếỘÝ1ỘY!?ấỘ.!& ỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"Ộẻạ!Ộâẳ!&ấỘÝ.d ,ỘÝ.1 ,Ộ"ƯâLỘYấ8 Ộ 6 LỘỴ!Ộ ,0T!LỘ ,dRMMMMÒ/ằỌÒ/Ỳ!ẻỌÒ/]!ỌÒ]!ỌÒRỘâ!â]ỶIỒỖỢƠ/ỖỢỜỘÝ6 ,Ộ .Ự Ộ ,.!Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"ỘâU!Ộôẩ"ỘôửỘt0T ,ỘÊSỘỴÙỘẳRỘẻ!& ỒỘ.ẳỶ;IỒ/ỖỢƠ-ỖỢỜ-Ý0 ,- .R - ,.!- ,0-Ỳ0Ý-â.ấÝ-ằ.R"-âR!-Ýấ"-Ý -.0R ,-êR-ỲR-ẳR-ẻ!Ỷ -ƠỖPỔỞỜM.â"ỒỌÒ!",ỘẵẳÝIỒ/"ỶỲ!R/ỖƠỔ/ Ỷẽẵ/ƠỜỚỢ/ỖỖỖỲỜỖỞỜỜỖỔâỢỚỚQ]Ở-ỖỜỢỲỜỖỞƠỖỢỢâPỢỢƠ]Ợ-ẻMẽỶYằỒỘR]âIỒử,ấế$ Ộ .Ự Ộ[.!% Ộ.à ỘỖỢỔỘÝ6 ,Ộ .Ự ỘăỘôôửỘt0T ,ỘÊSỘY<Ộ ,9ỘỴ9ÝỒỘ/ỌÒ/RỌÒỲ!ẻỌÒẵâẳ0 ,ỌÒRỘâ!â]ỶIỒỖỢƠ/ỖỢỜỘÝ6 ,Ộ .Ự Ộ ,.!Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"ỘâU!Ộôẩ"ỘôửỘt0T ,ỘÊSỘỴÙỘẳRỘẻ!& ỒỘ.ẳỶ;IỒ/ỖỢƠ-ỖỢỜ-Ý0 ,- .R - ,.!- ,0-Ỳ0Ý-â.ấÝ-ằ.R"-âR!-Ýấ"-Ý -.0R ,-êR-ỲR-ẳR-ẻ!Ỷ -ƠỖPỔỞỜM.â"ỒỌỖỢƠ/ỖỢỜỘÝ6 ,Ộ .Ự Ộ ,.!Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"ỘâU!Ộôẩ"ỘôửỘt0T ,ỘÊSỘỴÙỘẳRỘẻ!& Ò/RỌÒ/ẵâẳ0 ,ỌÒằỘÝ]RẵẵIỒ.ỶRỲỒỌÂ.Ỷ0ỘYS0ỘÝS0ỘÝẫRỘÂẳấ ,ỘâỰ"ỘẾỘâ%Ộ.ấế& ỘÂ.R .ỘÂ.ẫếLỘỴ% ỘỖỢ.ỘÝ.!*ấỘ RếỘƠQ/PLỘỴÙỘÝ1ỘỖỢƠ/ỖỢỜỘÝ6 ,Ộ .Ự Ộ]!$ ỘặấR ỘỴ% ỘẻẩỘ ,.!Ộ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"ỘâU!Ộô6 ,ỘâếỘÂửttỘẴấ ẳ!ẵỶỘẺ!&âỘửR"ỘOôôửỘt0T ,ỘÊSLỘ.ấế& ỘÂ.R .ỘÂ.ấễỘỴÙỘa ỘỴ< .ỘẵdÝỘ[.0#ỘẻTỘỴcãÝỘẳRỘẻ!& MÒ/ằỌÒ/Ỳ!ẻỌÒ/]!ỌÒ/ấ]ỌÒỲ!ẻỘÝ]RẵẵIỒÝ]ẳỒỌỘÒ/Ỳ!ẻỌÒ/Ỳ!ẻỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằgấâ.0ẳỒỌử,3ÝỘÂấỬ Ò/ằỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
2026-01-29 16:46:00
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống...
Tại sao rau cải bẹ xanh là thực phẩm hàng đầu giúp đào thải axit...
2026-01-29 15:34:00
Không chỉ là thực phẩm, rau cải bẹ xanh còn là “vị thuốc” giúp người bệnh gút kiểm soát axit uric hiệu quả một cách tự nhiên.
Tại sao tiêm phòng lại quan trọng với người cao tuổi?
2026-01-29 11:08:00
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch suy yếu khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nặng. Tiêm phòng định kỳ không chỉ giúp phòng ngừa nhiễm trùng mà còn bảo vệ sức...
5 mẹo ngừng thuốc chống trầm cảm an toàn
2026-01-29 11:05:00
Ngừng thuốc chống trầm cảm là một quá trình cần được cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Việc giảm liều đúng cách, theo dõi sát các triệu chứng...
7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả
2026-01-29 10:58:00
Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt...
Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích
2026-01-29 08:25:00
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mạn tính của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng của ruột mà không gây ra tổn thương cấu trúc. Một trong những trụ cột quan...
Một loại trà kết hợp 5 loại thảo mộc giúp mái tóc khỏe đẹp
2026-01-29 06:30:00
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ dừng lại ở các món ăn hay dầu gội mà còn nằm ở cách thanh lọc cơ thể hằng ngày. Tham khảo cách pha chế một loại trà thảo mộc giúp đào thải chất độc...
