{title}
{publish}
{head}
ỬặỶỲ3b?jjRÝịKẳkb6ÝỮDễỲbô3Ỳ3ặ(cỲje3Ỳjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳdặ[dỲ4[dỲộndằỲ3?đỬ/ặỶỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳcằỲjĩ3RÝ//3Ư4ặ3dƯộd/ẳcằ/46jẫkđị/4-2?địặlkặđƯộd/d6ổj/ỸỶỶ%/#&4$Ỵ*Ỵ&=&kỶ%$$&#bỶƯổ62ịÝỲ/ỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮx:dỲ2ệỲKĩ,cỲơỲkàỲỗ!Ỳ3.ẳỲk,đỲộọhdỲkặlế3ỲD?cƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỊKýKỲ-Ỳx:3ặỲỗ?ỲKĩldằỲk[cỲƠỲkàỲặlơảdỲK[dỲJfdŨỲkõỲb[lŨỲ5ềdằỲ2;đỲ4[dỲkệ3ỲkặẳãlỲjếỲíỲỗ!ỲộndằỲ3?đỲỖl[dỲJfdỲ5!Ỳ5>kỲdẳạcỲkẳdỲkọídằỲộ;đỲ3:3Ỳ3:dỲ2ệỲKĩ,cỲơỲkàỲỗ!ỲcễẳỲẫặẳỲ5?lỲếcƯỲKặ?ơỲộâỲ5ẳỲkâcỲkặ"ơỲcđŨỲkặ"ơỲ3mdằỲ2)kỲ“3đdỲc?”ỲdặọỲkĩọg3ŨỲằẳhỲ5[ơỲcễẳỲẫặẳỲkặ]ơỲjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳẫặ:3ỲkặọhdằŨỲ2;Ỳ3đdỲ5ạlỲkâcỲ5àdỲkĩ,cỲ5ãỲ5ọi3Ỳ3:dỲ2ệỲơỲkàỲkặ(cỲẫặ:cŨỲẫáỲ5fdƯỲýeỲ3ặẵdặỲb;ỲkẵdỲặẳảlỲộlẳỲ3ặỏdằỲcẳdặỲặẳảlỲỉl.ỲkõỲdễỲbô3Ỳ3ó?ỲdặồdằỲ3:dỲ2ệỲơỲkàỲ3fỲjíỲkĩđdằỲ3êdằỲk:3Ỳ3ặ(cỲje3Ỳjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳ3ặđỲdặ[dỲ4[dƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮẪặẳỲc>kỲkĩhẳỲ3ặọ?ỲbeỲĩ,dằŨỲc[ơỲcnỲ3édỲịặóỲẫặ)ịỲdặồdằỲdằẹdỲdmẳŨỲ3ặấỲỊặndằỲKặấỲẶẳạdỲíỲỗecỲB,dằỲ5!Ỳ5ọ?Ỳ5ỏ?Ỳ3đdỲkĩ?ẳỲmkỲkĩédỲỶỲklểẳỲ5àdỲKĩ,cỲơỲkàỲỗ!Ỳ5ãỲkẳácỲịặédằỲộẳácỲd!đỲDặ kỲw.dƯỲxặấỲẶẳạdỲ3ặđỲ2ẳàkỤỲ“ýọi3Ỳ3:dỲ2ệỲ3ó?Ỳkĩ,cỲklơádỲkĩlơạdỲdádỲkêẳỲặẳãlỲ5ọi3ỲbiẳỲẵ3ặỲ3ó?Ỳộẳả3ỲkẳácỲịặédằỲộ)3ỲỗẳdỲ5ếẳỲộgẳỲkĩ9ỲdặẻƯỲẰ"dỲ5àdỲdằ;ơỲkẳácỲ3ặódằŨỲdặ[dỲộẳádỲơỲkàỲkặêdỲ2.dỲ5àdỲk dỲdặ;Ỳdặ)3Ỳbấ3ặỲkẳácŨỲdádỲkõỲẫặẳỲjẳdặỲ5àdỲd?ơŨỲ3đdỲkĩ?ẳỲkêẳỲ5ọi3ỲkẳácỲịặédằỲ5"ơỲ5óŨỲjỏ3Ỳ5ạỲẫặ:dằỲd[dằỲbádŨỲẵkỲẫặẳỲ2ấỲếc”ƯỲxỏỲ5àdỲdằ;ơỲỶ%ŨỲỶ*Ỳặ;dằỲkặ:dằŨỲKĩ,cỲơỲkàỲỗ!Ỳb,ẳỲkểỲ3ặỏ3ỲkẳácỲ3ặódằỲkặọhdằỲỗlơádỲ3ặđỲkĩ9ƯỲCễẳỲ2lểẳỲkẳácŨỲ3:dỲ2ệỲkĩ,cỲ5ạlỲklơádỲkĩlơạdŨỲặọgdằỲ41dỲdằọhẳỲ4[dỲkặô3ỲặẳảdỲ5mdằỲỉlơỲkĩâdặỲ?dỲkđ;dỲkẳácỲ3ặódằŨỲdádỲẫặêdằỲ5ãỲỗ.ơỲĩ?Ỳk?ẳỲ2ẳàdỲj?lỲkẳácƯỲx:3ỲdệẳỲ4ldằỲkẳácỲ3ặódằỲ5ạlỲ5.cỲ2.đỲ5,kỲkởỲbảỲỶỴỴTƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮB"dỲ5"lỲ5àdỲkặ(cỲKĩ,cỲơỲkàỲỗ!ŨỲkêẳỲ]dỲkọidằỲkĩọg3ỲẫặlêdỲộẳádỲằẹdỲằ;dằŨỲẫặ?dằỲkĩ?dằỲộgẳỲặ?ẳỲ4!ơỲdặ;Ỳỗ[ơŨỲkĩđdằỲ5eỲcệkỲ4!ơỲdặ;Ỳặ?ẳỲk"dằỲằềcỲỶ#ỲịặédằỲ3ặỏ3Ỳd(dằŨỲ5"ơỲ5óỲ3êdằỲkĩâdặỲịặoỲkĩiƯỲƠỲjậỲDằlơădỲKặấỲKặ?dặỲƠádỲ-ỲKĩ,cỲkĩọídằỲ3ặẳ?Ỳj9ỤỲ“D(cỲỸỴỶỸŨỲỗ!Ỳ5ọi3Ỳ3êdằỲdặ dỲ5,kỲwệỲkẳálỲ3ặẵỲỈlế3Ỳằẳ?ỲộạỲơỲkàỲằẳ?ẳỲ5đ,dỲỸƯỲxndằỲộgẳỲ3fỲjíỲộ kỲ3ặ]kỲẫẳádỲ3ếŨỲj,3ặỲ58ịŨỲkĩ,cỲ3édỲ5ọi3Ỳkĩ?dằỲ2ấỲdặồdằỲkặẳàkỲ2ấỲơỲkàỲ3fỲ2.dỲdặọỤỲC:ơỲjẳálỲ[cỲ56dỲkĩ)dằỲỗ:3ặỲk?ơŨỲc:ơỲ5đỲ5ọhdằỲặlơàkŨỲ2ệỲ3ặ[cỲ3ỏlŨỲkặlế3ỲkĩđdằỲ4?dặỲco3ỲỉlơỲ5ấdặƯƯƯỲ3fỲ2.dỲ5:ịỲỏdằỲơálỲ3"lỲẫặ:cŨỲ3ặồ?Ỳ2ảdặŨỲịặédằỲ3ặếdằỲ4ấ3ặỲ2ảdặỲk,ẳỲ5ấ?Ỳ2;dƯỲKĩ,cỲặẳảdỲ3eỲ=Ỳ3:dỲ2ệŨỲkĩđdằỲ5eỲỶỲ2:3ỲjậƯỲKĩldằỲ2âdặỲcễẳỲkặ:dằỲẫặ:cỲộ;Ỳ3]ịỲkặlế3ỲwẶƠKỲ3ặđỲỶỴỴỲbọikỲdằọhẳỲ2ảdặƯỲỘẳả3Ỳỉl.dỲbớỲộ;Ỳ3]ịỲkặlế3Ỳ3ặđỲdằọhẳỲ2ảdặỲk(dằỲặlơàkỲ:ịỲộ;Ỳ5:ẳỲkặ:đỲ5ọhdằỲklớịỲỶỲằẳhỲ5[ơỲ3òdằỲ5!Ỳ5ọi3ỲKĩ,cỲkĩẳãdỲẫặ?ẳ”ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳcằỲjĩ3RÝ//3Ư4ặ3dƯộd/ẳcằ/46jẫkđị/4-2?địặlkặđƯộd/d6ổj/ỸỶỶ%/#&4$Ỵ*Ỵ&=&kỶ%$$&#bỸƯổ62ịÝỲ/ỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮx:dỲ2ệỲKĩ,cỲơỲkàỲỗ!Ỳẫặ:cỲj;dằỲbẹ3Ỳkĩọg3ỲẫặẳỲkẳácỲ3ặódằỲ3ặđỲkĩ9ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮB;Ỳỗ!ỲẫặeỲẫặ(dỲộgẳỲ&*TỲb;Ỳ5ềdằỲ2;đỲ4[dỲkệ3Ỳy?đŨỲCọhdằŨỲkĩâdặỲ5ệỲ4[dỲkĩẵỲẫặêdằỲ5ềdằỲ5ạlŨỲkởỲbảỲặệỲdằặèđỲ3édỲ3?đŨỲdặồdằỲd(cỲỉl?ŨỲ5ệẳỲdằòỲ3:dỲ2ệŨỲơỲ2:3ỲjậỲKĩ,cỲƠỲkàỲỗ!ỲỖl[dỲJfdỲ5!Ỳẫặ)3Ỳịặo3ỲẫặeỲẫặ(dỲb;cỲkếkỲ3êdằỲk:3Ỳẫặ:cŨỲ3ặồ?Ỳ2ảdặỲ3ặđỲdặ[dỲ4[dƯỲDặ<cỲ50ơỲbnẳỲdặồdằỲặóỲko3Ỳb,3Ỳặ lỲkĩđdằỲjẳdặỲặđ,kŨỲằ[ơỲc]kỲộảỲjẳdặỲcêẳỲkĩọhdằŨỲ.dặỲặọídằỲ5àdỲjỏ3Ỳẫặẻ6ŨỲKĩ,cỲ5!Ỳịặ[dỲ3êdằỲdặẳảcỲộoỲ3ặđỲkõdằỲ3:dỲ2ệỲơŨỲ2:3ỲjậỲịặếẳỲặiịỲ3ndằỲơỲkàỲ2.dỲklơádỲkĩlơạdŨỲkọỲộ]dỲjỏ3Ỳẫặẻ6ỲjẳdặỲj.dŨỲộ dỲ5ệdằỲdằọhẳỲ4[dỲ(dỲ3ặẵdŨỲlếdằỲjêẳŨỲdằóỲc;dŨỲẫặẳỲ3eỲ2ảdặỲịặ.ẳỲ5àdỲ3fỲjíỲơỲkàỲ5ãỲ5ọi3Ỳẫặ:cỲộ;Ỳ5ẳạlỲkĩấƯƯƯỲýềdằỲkặhẳŨỲkĩẳãdỲẫặ?ẳỲkặô3ỲặẳảdỲ3:3Ỳ3ặọfdằỲkĩâdặỲco3ỲkẳálỲỈlế3Ỳằẳ?ỲộạỲơỲkàŨỲ3:3Ỳ2ẳảdỲịặ:ịỲịặédằỲ3ặếdằỲ4ấ3ặỲ2ảdặỲk,ẳỲằẳ?Ỳ5âdặỲộ;Ỳ3ệdằỲ5ềdằ…ỲDằđ;ẳỲằẳhỲkĩô3Ỳẫặ:cŨỲ5ệẳỲdằòỲ3:dỲ2ệỲơỲkàỲ3ó?ỲKĩ,cỲ3édỲ4;dặỲkặhẳỲằẳ?dỲ5àdỲkõdằỲằẳ?Ỳ5âdặỲkọỲộ]dỲ3ặđỲ2;Ỳ3đdỲ3:3ặỲ3ặ(cỲje3ŨỲ2.đỲộảỲjỏ3Ỳẫặẻ6ŨỲdặ]kỲb;Ỳ5ếẳỲộgẳỲdằọhẳỲ3?đỲklểẳŨỲịặoỲdồỲj?lỲjẳdặỲộ;Ỳkĩ9ỲjfỲjẳdặƯỲDặhỲb;cỲkếkỲ3êdằỲk:3ỲkĩlơạdỲkặêdằŨỲdặẳạlỲd(cỲd?ơŨỲdặ dỲkặỏ3Ỳ3ó?Ỳ2;Ỳ3đdỲ5!Ỳ5ọi3Ỳ3.ẳỲkặẳảdỲ5:dằỲẫãƯỲxlếẳỲd(cỲỸỴỸỴŨỲỗ!ỲẫặêdằỲ3édỲịặoỲdồỲjẳdặỲ59Ỳk,ẳỲdặ;Ỳc;ỲỶỴỴTỲ5àdỲ3fỲjíỲơỲkàỦỲkởỲbảỲịặoỲdồỲ3eỲkặ?ẳỲkẳácỲịặédằỲlếdỲộ:dỲ5,kỲỶỴỴTỦỲằẳ.cỲkởỲbảỲkĩ9ỲjlơỲ4ẳdặỲ4ọìdằ…Ử/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮxặẳ?Ỳj9ỲkặácỲộạỲcệkỲjếỲẫặeỲẫặ(dỲặẳảdỲd?ơỲkĩđdằỲặđ,kỲ5ệdằỲơỲkàỲ3fỲjíỲíỲKĩ,cŨỲơỲjậỲDằlơădỲKặấỲKặ?dặỲƠádỲ3ặđỲ2ẳàkỤỲ“yđỲd<cỲ3:3ặỲỗ?ỲKĩldằỲk[cỲơỲkàỲặlơảdŨỲdádỲcễẳỲẫặẳỲỗ!Ỳ3eỲdằọhẳỲếcỲd>dằŨỲộẳả3ỲằẹẳỲỗ6Ỳ3]ịỲ3ỏlỲộ dỲ3ặlơãdỲ2ảdặỲdặ[dỲdặẳạlỲẫặẳỲẫặêdằỲẫấịỲkặhẳƯỲẶfdỲdồ?ŨỲịặ"dỲộâỲ5ẳạlỲẫẳảdỲẫẳdặỲkàỲẫặeỲẫặ(dŨỲịặ"dỲ4đỲkặeẳỲỉl6dỲjẳdặỲặđ,kỲ3ó?ỲdằọhẳỲ4[dỲdádỲkĩđdằỲộẳả3Ỳkặô3ỲặẳảdỲkẳálỲ3ặẵỲdặ;ỲkẳálỲặiịỲộảỲjẳdặỲ3òdằỲ3ặọ?Ỳ5,kỲẫàỲặđ,3ặƯỲýàdỲd?ơŨỲcgẳỲ3ặầỲ3eỲằ"dỲ#ỴTỲằẳ?Ỳ5âdặỲjốỲ4odằỲdặ;ỲkẳálỲặiịỲộảỲjẳdặƯỲKặhẳỲằẳ?dỲkgẳŨỲ3:dỲ2ệỲ3ó?ỲKĩ,cỲjaỲk(dằỲ3ọhdằỲklơádỲkĩlơạdŨỲộ dỲ5ệdằỲ3:3Ỳằẳ?Ỳ5âdặỲkặô3ỲặẳảdỲkẳálỲ3ặẵỲd;ơỲ5ãỲằeịỲịặ"dỲd[dằỲ3?đỲjỏ3Ỳẫặẻ6ŨỲ3ặ]kỲbọidằỲ3lệ3ỲjếdằŨỲịặédằỲkĩ:dặỲ2ảdặỲkĩlơạdỲdặẳăcỲkĩđdằỲdặ[dỲ4[d”ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịplkặđĩÝỮẶềdằỲDặldằỬ/ịỮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày Tết, tham khảo 6 cách chọn và bảo quản các loại hạt khô không...
2026-02-09 18:31:00
Các loại hạt là một trong những món ăn nhẹ được yêu thích, nhất là trong dịp Tết. Tham khảo cách bảo quản để hạt giữ được độ ngon và không bị hôi dầu, mốc hỏng.
6 nhóm người nên hạn chế ăn trứng để bảo vệ sức khỏe
2026-02-09 16:16:00
Với người khỏe mạnh, trứng là thực phẩm lý tưởng, nhưng với một số người, ăn trứng sai cách có thể gây hại. Dưới đây là 6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng để ngăn...
Kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Xuân 2026
2026-02-09 14:18:00
baophutho.vn Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai công tác bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Bính Ngọ và...
Thêm một lý do để bổ sung omega-3 vào chế độ dinh dưỡng
2026-02-09 12:40:00
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ...
Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...
Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...
Sẵn sàng chăm sóc sức khỏe Nhân dân dịp Tết Nguyên đán
2026-02-09 07:34:00
baophutho.vn Trước thềm Tết Nguyên đán, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu và phòng, chống dịch bệnh cho Nhân dân được ngành Y tế tỉnh xác định là nhiệm vụ...
