{title}
{publish}
{head}
ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬŨẦẽỮâo]ỮấếảỮểỮứ8ầạỮọả8ầỮ #Ữẵạậ#ỮẵạìỮọo]ỮFạịỮÍạbỦ/ạWŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬŨFÍẬ-Ữứ8ầạỮọả8ầỮử#Ữẵạậ#ỮẵạìỮọo]ỮÙửẴẴỌỤỮFạịỮÍạbỮÙÍạắỮõ&ỮFạịỮÍạbỤỮầạòầàỮầ?ấỮgì#Ữ &Ữâ$Ữ ắ#Ữ]ạằỮíảầỮ]>ôỮ]j#Ữầạả7ìỮầàlềảỮ[8ầạỮọ$Ữầạ(ầỮ"(ầUỮÍ>fỮíạ9Ữ]=ầỮ[ẹTỮ]đầàỮầạ(ầỮọả5ầỮ]ạm]Ữ]j#Ữứ8ầạỮọả8ầỮ &Ữfạ=íỮạìôỮíhìô7ầỮíạeầàỮ ậ$ầỮẵ6íTỮi#ôỮấ5Ữầàạ7Ữầàạả8fTỮí>ầỮíăầạỮfạĩ]ỮọĩỮ]ạ?ấỮiẩ]ỮầàlềảỮ[8ầạUỦ/fŨỦfŨứ8ầạỮọả8ầỮạả8ầỮ]ẩỮXVWỮ]=ầỮ[ẹTỮ]đầàỮầạ(ầỮọả5ầỮ]ạm]TỮíhậầàỮ ẩỮieỮ]=ầỮ[ẹỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮih]ỜỬạíífR//[#ậfạìíạậUọầ/ậâ""#í#/ỏ0[iảí0/iì]-ẵạậ0-"ậả-iậầà/XVWX/Ý/WXỴỶXứWÝYYữ/WXỴÝỴÝÝỴÝỸ@VỴ_iì]ẵạậ0UàảáỬỮ#âảàầỜỬhảàạíỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦfŨừ=]Ữ[=]ỮiặỮẵạậ#ỮÍ#ảỮ-ỮẤkảỮ-ỮẠbầàỮứ8ầạỮọả8ầỮ #Ữẵạậ#ỮẵạìỮọo]ỮFạịỮÍạbỮẵạ=ấỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮ]ạậỮ[8ầạỮầạ(ầUỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨầòỮ]ạả6ấỮạêầỮầó#UỮừ=ầỮ[ẹỮ]ẩỮíhăầạỮ ẹỮíh5ầỮ %ảỮạb]ỮXỴỮầàlềảSỮ]=ầỮ[ẹỮ]ẩỮíhăầạỮ ẹỮ %ảỮạb]ỮXỶỮầàlềảỮ]ẫầỮâ%ảỮâ$ỮíhăầạỮ ẹỮừ#ậỮ .ầàỮọ$ỮíhìầàỮạb]Ữ éầàỮ 7ìỮểỮXVỮẵạậ#TỮfạẫầàUỮử*ầàỮ[ẹỮứ8ầạỮọả8ầỮ]ẩỮÝỮ]ạảỮ[ẹỮọếảỮỴVỮ *ầàỮọả5ầUỮÂ$ỮấẹíỮíhậầàỮầạòầàỮ[8ầạỮọả8ầỮẵạìỮọo]Ữ]j#ỮíằầạỮ]ẩỮgìôỮấđỮXYVỮàảlềầàỮ[8ầạỮiậầàỮứ8ầạỮọả8ầỮ &Ữfạ*ảỮíạo]Ữạả8ầỮXỸVỮàảlềầàỮ[8ầạỮ 9Ữ *ấỮ[*ậỮfạĩ]ỮọĩỮẵạ=ấTỮ]ạò#Ữ[8ầạỮ]ạậỮầạ(ầỮ"(ầỮíhậầàỮíạắỮõ&Ữọ$Ữ]=]Ữạìô8ầỮẠ%ỮẠẫ#TỮÍạ#ầạỮứ#TỮửậ#ầỮẠỉầàTỮÔ5ầỮÂ>fTỮừ{ấỮẴạ5UUUỦfŨÍhậầàỮầ?ấỮọn#Ữgì#TỮ]đầàỮí=]Ữẵạ=ấTỮ]ạò#Ữ[8ầạỮ]j#Ữ[8ầạỮọả8ầỮâìđầỮọlệíỮẵ6Ữạậ%]ạUỮIeỮầàlềảỮ 6ầỮẵạ=ấỮ[8ầạỮWWXUỲXỶỮâlệíỮ %íỮWVỸTÝỞỮiậỮọếảỮẵ6Ữạậ%]ạUỮứ8ầạỮọả8ầỮ &Ữẵạ=ấỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮ]ạậỮ[8ầạỮầạ(ầỮ]ẩỮíạ3ỮứẠÔÍỮâ$ỮWVVUỴÝỴỮâlệíỮầàlềảỮ %íỮWXWTỶỞSỮíẻầàỮieỮâlệíỮẵạ=ấỮ]ạậỮíh3Ữ0ấỮ"lếảỮỴỮíìẻảỮâ$ỮỴUVV@ỮâlệíỮầàlềảSỮẵạ=ấỮ[8ầạỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮấảaầỮfạãỮ]ạậỮầàlềảỮầàạèậỮ lệ]ỮỲUỸỶXỮâlệíUỮÂìđầỮâ)ôỮấĩ]Ữíả5ìỮ“Ạ6íỮâẫầàỮfạĩ]ỮọĩỮầàlềảỮ[8ầạ”Ữ 9Ữfạ)ầỮ )ìTỮ ẹảỮầàkỮôTỮ[=]ỮiặỮ]j#Ữứ8ầạỮọả8ầỮửẴẴỌỮFạịỮÍạbỮíhậầàỮ]đầàỮí=]Ữfạĩ]ỮọĩỮẵạ=ấỮọ$Ữ]ạò#Ữ[8ầạỮ &ỮẵạđầàỮ 9Ữõ*ôỮh#ỮíăầạỮíh%ầàỮíạả6ìỮíảầạỮíạ<ầỮíh=]ạỮầạả8ấỮ eảỮọếảỮầàlềảỮ[8ầạUỮứ8ầạỮầạ(ầỮ 6ầỮẵạ=ấỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮâìđầỮầạ>ầỮ lệ]ỮioỮgì#ầỮí(ấỮ]j#Ữ]=]ỮôTỮ[=]ỮiặUỮỂỮứ8ầạỮọả8ầỮửẴẴỌỮFạịỮÍạbỮọ8ỮiảầạỮấđảỮíhlềầàỮâ$ỮấẹíỮíhậầàỮầạòầàỮọ)ầỮ 7Ữầ#ầỮàả*ảỮầạả7ìỮầ?ấỮầạ)íỮâ$ỮíăầạỮíh%ầàỮđỮầạảaấỮ]ạ)íỮíạ*ảỮh:ầỮọ$Ữh=]Ữíạ*ảỮiảầạỮạậ%íUỮỌếảỮ]eỮà:ầàỮâếầTỮầ?ấỮọn#Ữgì#TỮ[8ầạỮọả8ầỮ &Ữẵạ:]Ữfạĩ]Ữ lệ]Ữ =ầàỮẵ9ỮíăầạỮíh%ầàỮíh5ầUỮứ8ầạỮọả8ầỮ &ỮẵốỮạệfỮ éầàỮọếảỮừđầàỮíôỮẤđảỮíhlềầàỮ đỮíạắỮõóỮâốỮ]ạ)íỮíạ*ảỮh:ầỮọ$Ữh=]Ữíạ*ảỮiảầạỮạậ%íỮọ$Ữíả6fỮíĩ]Ữạậ$ầỮíạả8ầỮ"oỮ=ầỮ]*ảỮí%ậTỮầ(ầàỮ])fỮạ8ỮíạeầàỮõóỮâốỮ]ạ)íỮíạ*ảỮâcầàỮọ$Ữ]ạ)íỮíạ*ảỮh:ầỮ &Ữ lệ]ỮÌứẦựỮíằầạỮfạ5Ữ"ìô8íUỮÍhậầàỮẵạ=ấỮ[8ầạTỮõ1íỮầàạả8ấTỮ ả7ìỮíhắTỮ]=]ỮgìôỮí:]ỮọđỮẵạì{ầỮ lệ]Ữ *ấỮ[*ậỮ ịầàỮgìôỮ ắầạUỮÍhậầàỮầ?ấỮ[8ầạỮọả8ầỮ &Ữíạ$ầạỮâ>fỮẴạậ#Ữ]ạeầàỮầạảaấỮẵạì{ầỮ ảỮọ$ậỮạậ%íỮ ẹầàỮíạ#ôỮíạ6ỮẠẹảỮ éầàỮ]ạeầàỮầạảaấỮẵạì{ầỮ 9Ữi!ầỮi$ầàỮ]=]ỮfạlêầàỮ=ầỮfạẫầàỮ]ạeầàỮ"ắ]ạUỮứ8ầạỮọả8ầỮ &ỮíẻỮ]ạm]Ữẵạ=ấỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮíạ$ầạỮ]đầàỮẻỮ"ắ]ạỮ]ịấỮẠWẦWỮ <ìỮíả5ầỮíhậầàỮíằầạTỮẵắfỮíạềảỮíẻỮ]ạm]Ữẵạậ#ầạỮọỉầàỮ"ắ]ạỮieíỮõì)íỮạìô6íUUUỮfạ=íỮạả8ầỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮ">fỮí:íỮ"ắ]ạỮ lệ]ỮÌứẦựỮíằầạỮọ$ỮIểỮÔỮí6Ữ =ầạỮàả=Ữ]#ậTỮí%ậỮ lệ]Ữầả7ấỮíảầỮ]ạậỮầàlềảỮ"(ầỮ 6ầỮẵạ=ấỮọ$Ữ ả7ìỮíhắUỦfŨÍả6fỮíĩ]Ữíạo]Ữạả8ầỮíeíỮ]đầàỮí=]Ữầàạả5ầỮ]mìỮẵạậ#Ữạb]TỮầ?ấỮọn#Ữgì#TỮứ8ầạỮọả8ầỮửẴẴỌỮFạịỮÍạbỮ]ẩỮWỶỮ 7Ữí$ảỮầàạả5ầỮ]mìỮẵạậ#Ữạb]Ữ])fỮ]êỮiểỮ &Ữ lệ]Ữ[=ậỮ]=ậỮọ$Ữầàạả8ấỮíạìUỮừạ)íỮâlệầàỮ 7Ữí$ảỮ &Ữ lệ]Ữầ(ầàỮâ5ầUỮứ8ầạỮọả8ầỮ]ẫầỮfạ=íỮíhả9ầỮ lệ]ỮấẹíỮieỮẵỗỮíạì>íỮ]ạìô5ầỮấđầỮấếảỮầạlRỮÂ$ấỮfạả6ầỮ éỮ(ấỮ %ậTỮ ậỮâlìỮạìô6íỮầ&ậTỮầẹảỮiậảỮ]ẻỮíóỮ]ìầàTỮõ1íỮầàạả8ấỮ ả8ầỮàả*ảỮ éTỮõ1íỮầàạả8ấỮÍYTỮÍÝTỮÍIẠTỮÁÍYTỮÁÍÝỮfạĩ]ỮọĩỮ]ạậỮ]ạ{ầỮ ậ=ầỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮ[8ầạỮíìô6ầỮàả=fỮíh%ầàUỮứ8ầạỮọả8ầỮ &ỮfạeảỮạệfỮọếảỮọả8ầỮẤ:íỮI$ảỮÀẫầỮínầàỮ[lế]Ữ]ạìô9ầỮàả#ậỮẵỗỮíạì>íỮấẻỮ ĩ]ỮíạjôỮíảầạỮíạ9Ữíạ0ậỮfạlêầàỮfạ=fỮÁơừẬUỮÍhậầàỮầ?ấỮứ8ầạỮọả8ầỮ &Ữ *ấỮ[*ậỮ lệ]Ữ]=]Ữô5ìỮ]<ìỮọ7Ữíạìe]TỮọ>íỮílỮ"%ầàỮíạìe]Ữ 9Ữfạĩ]ỮọĩỮ[8ầạỮầạ(ầỮểỮấbảỮ eảỮílệầàSỮíh#ầàỮ[ắỮíạ5ấỮấẹíỮieỮấ=ôỮấẩ]ỮấếảỮfạĩ]ỮọĩỮ])fỮ]mìỮọ$ỮfạẫầàỮ]ạeầàỮ"ắ]ạỮ[8ầạỮầạlRỮẤ=ôỮíạểTỮấ=ôỮíạ0ậỮ"dảỮ[8ầạỮầạ(ầỮẤậhảíậhảầàTỮấ=ôỮạịíỮ"ắ]ạTỮ"#ậỮấẻỮ ả8ầUỮứ8ầạỮọả8ầỮ]ẫầỮ l#Ữọ$ậỮióỮ"ĩầàỮấ=ôỮ]ạĩfỮ]:íỮâếfỮọảỮíãầạỮừÍỮIừơẦữHỮíạ6Ữạ8ỮấếảỮ[;ầàỮầàìéầỮọeầỮíh=ảỮfạả6ìỮừạãầạỮfạjTỮ *ấỮ[*ậỮíạìe]Ữ 6ầỮí#ôỮầàlềảỮ[8ầạỮấẹíỮ]=]ạỮ]đầàỮẵạ#ảSỮẵạđầàỮ]ẩỮạả8ầỮílệầàỮ[=ầỮíạìe]Ữí%ảỮ]=]Ữẵạậ#TỮfạẫầàTỮ[8ầạỮầạ(ầỮ 6ầỮ ả7ìỮíhắỮẵạđầàỮfạ*ảỮấì#Ữíạìe]ỮíoỮíị]ỮíhậầàỮ ả7ìỮíhắỮầẹảỮíhịSỮ *ấỮ[*ậỮgì*ầỮâốỮ]ạ,íỮ]ạ4ỮgìôỮ]ạ6Ữ#ầỮíậ$ầỮạệfỮâốỮọ7Ữíạìe]TỮgìôỮ]ạ6Ữẵ5Ữ êầỮíạìe]Ữ ẹ]UỮẠẹảỮ éầàỮÍạìe]ỮểỮứ8ầạỮọả8ầỮạậ%íỮ ẹầàỮíạlềầàỮõìô5ầỮạả8ìỮgì*TỮ]đầàỮí=]Ữ"lệ]Ữâ(ấỮi$ầàỮ &Ữ lệ]Ữíhả9ầỮẵạ#ảỮíhậầàỮứ8ầạỮọả8ầUUUỦfŨỌếảỮầạòầàỮẵ6íỮgì*Ữ &Ữ %íỮ lệ]ỮíhậầàỮầ?ấỮọn#Ữgì#TỮứ8ầạỮọả8ầỮửẴẴỌỮFạịỮÍạbỮàảòỮọòầàỮfạậầàỮíh$ậỮíạảỮ ì#TỮ]ạ)íỮâlệầàỮ]ạ?ấỮiẩ]Ữọ$Ữfạĩ]ỮọĩỮầàlềảỮ[8ầạỮầà$ôỮ]$ầàỮí%ậỮ lệ]Ữầả7ấỮíảầỮ]ạậỮ đầàỮ *ậỮầạ(ầỮ"(ầUỮÍ>fỮíạ9TỮ]=ầỮ[ẹTỮ]đầàỮ]ạm]TỮọả5ầỮ]ạm]Ữ]j#Ữứ8ầạỮọả8ầỮ &Ữ]ẩỮầạả7ìỮ]eỮà:ầàTỮẵạ:]Ữfạĩ]ỮẵạẩỮẵạ?ầTỮ"=ấỮầàạặTỮ"=ấỮâ$ấUỮẦạả7ìỮẵạậ#TỮfạẫầàỮ &Ữạậ$ầỮíạ$ầạỮõì)íỮi:]Ữ]ạằỮíả5ìỮầạả8ấỮọĩỮ lệ]Ữàả#ậỮíh5ầỮí)íỮ]*Ữ]=]ỮâặầạỮọo]Ữ]đầàỮí=]UỮừ=ầỮ[ẹTỮ]đầàỮ]ạm]ỮíhậầàỮứ8ầạỮọả8ầỮ &Ữíã]ạỮ]o]Ữạb]Ữí>fỮầ(ầàỮ]#ậỮíhăầạỮ ẹỮấbảỮấ,íTỮhèầỮâìô8ầỮôỮ m]ỮầàlềảỮíạ<ôỮíạìe]UỮẠlêầàỮÀả#ầà
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp...
2024-11-25 08:46:00
Nên duy trì thói quen cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết bằng cách bắt đầu ngày mới với một thức uống buổi sáng giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh.
Các biện pháp tự nhiên khắc phục chứng táo bón hiệu quả bất ngờ
2024-11-24 20:06:00
Trong phần lớn các trường hợp bị táo bón, thay đổi chế độ ăn uống là giải pháp điều trị hiệu quả. Biết cách ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn khắc phục nhanh...
4 hoa quả có tác dụng giải độcCó rất nhiều loại hoa quả có tác...
2010-01-28 08:01:00
1. Quả dâu tâyLoại quả này chứa ít năng lượng nhưng lại rất giàu thành phần vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.Ngoài ra, quả dâu tây còn có tác dụng rất tốt...
Dùng đường phù hợp
2010-01-27 13:35:00
ường là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, bạn có thể nạp vào cơ thể mức đường quá giới hạn, ảnh hưởng không tốt...
Giảm thị lực vì tự dùng thuốc nhỏ mắtCác bác sĩ cảnh báo, một...
2010-01-27 09:48:00
heo bác sĩ Hoàng Cương, khoa Khám bệnh, Bệnh viện Mắt Trung ương, trừ một số loại biệt dược, hầu hết thuốc nhỏ mắt được bán “vô tư” ở các hiệu thuốc mà không cần kê đơn. “Việc...
Bí quyết giảm cân nhưng vẫn tốt cho sức khỏe
2010-01-27 08:53:00
Vừa có được thân hình eo thon gợi cảm đồng thời đảm bảo được sức khỏe tốt là mong muốn không của riêng ai. Làm cách nào để có thể sở hữu cả hai yếu tố trên? 1. NướcNước là quà...
Giúp bé ăn Tết an toàn
2010-01-26 14:43:00
úng là chỉ có Tết mới ê hề bánh trái, giò chả, thịt kho... Bé háo hức chờ ăn thử thật nhiều món ngon còn mẹ lo nhất là không đảm bảo được bữa ăn dinh dưỡng, an toàn cho con....
Mứt tết còn là vị thuốc tốtKhông chỉ là món ăn thơm ngon, hấp dẫn...
2010-01-26 13:08:00
ứt sen: Hạt sen là vị thuốc không thể thiếu khi điều trị tỳ hư, tiêu chảy lâu, đái rắt, di mộng tinh, khí hư, hồi hộp, mất ngủ, cơ thể suy nhược, kém ăn, ít ngủ. Mứt sen được...
5 câu hỏi về thiếu máuCác khảo cứu tại nhiều quốc gia cho thấy,...
2010-01-26 10:46:00
- Thiếu máu do thiếu sắt là bệnh lý phổ biến trong cộng đồng?- Thiếu máu là tình trạng bệnh lý xảy ra khi có sự thiếu hụt về kích thước và số lượng hồng cầu hoặc giảm sổ lượng...
Công dụng trị bệnh của hạt bíHạt bí không chỉ là món ăn vặt vui...
2010-01-26 10:46:00
Bảo vệ tuyến tiền liệtChúng hỗ trợ sức khỏe của tuyến tiền liệt và làm giảm đi những khó khăn trong tiểu tiện do phì đại tuyến tiền liệt.Cải thiện chức năng bàng quangTrong một...
Dùng củ bình vôi chữa mất ngủ
2010-01-26 10:46:00
ể ngủ ngon giấc, có thể sử dụng một số vị thuốc Nam dễ kiếm như dây lá lạc tiên, lá vông nem, nhân hạt táo, tâm sen ... Đặc biệt, có thể dùng củ bình vôi - một vị thuốc an...
Trái bưởi - Thần dược giảm cânTrong họ cam (cam, quýt, bưởi, quất)...
2010-01-25 13:46:00
nước ta có rất nhiều giống bưởi. Loại bưởi mọc hoang trong rừng, quả thường có vỏ dày, vị chua. Loại trồng trong vườn đã được chọn lọc, nên phần lớn là bưởi ngon (có vị ngọt...
