{title}
{publish}
{head}
ịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịGHFẤÂAỉàFIÂAnHtẴnbnHynÁIỎỳÂnbxÂn,ùỂễnị/GHFẤÂAỉị/ỂỉịÁónưẲổGGẽmỂàÀHẲựmỉ“!ẦÀnẶÁCÂAnÓẼÀnHÁIDưnẲỗ”ị/ÁóỉịỂnưẲổGGẽmỂ#ựổứmỉẫỗưnừÃÂÁnHÁIDưnẲỗnẲơnẴDÀnÂAIỎnÁớÀnờÂÁnÁJỀÂAnHẼÀnGKưnẶÁẪựnưẤÂnÂAJÊÀnÓơnẴCÀnHFJÊÂAnẶÁỗẴgnưÁOổnũỳÂÁgnÂÁOÂAnÂởẴnỄIổgnàFIÂAnHtẴnbnHynÁIỎỳÂnbxÂn,ùỂnừợnHFÀỵÂnẶÁổÀnHÁMưnÁÀỳÂnÁÀỳInỄIờn8ÁẤÂAnHFơẤn“!ẦÀnẶÁCÂAnÓẼÀnHÁIDưnẲỗ”gnỌtỎnứMÂAnẴCÀnHFJÊÂAnẶÁỗẴnưÁOổnũỳÂÁnẶÁCÂAnẶÁẦÀnHÁIDưgnũờẤnÓỳnGKưnẶÁẪựnưEÂAnừĐÂAhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂƯổỂHÀẤÂmỉịÀẴAnưẲổGGẽmÀƯựÂHựFmnGHỎẲựẽmÒÀứHÁễnóoooỂỌfnÁựÀAÁHễnồooỂỌfmnGFưẽm//ưhũổẤỂÁIHÁẤhÓÂ/ứựGẶHẤỂ/ÂựÒG/òỏọò/óóóứọoốõộọòHỏóooẲố-HFIÂA-HổẴhÒựũỂmnổẲHẽm“!ẦÀnẶÁCÂAnÓẼÀnHÁIDưnẲỗ”mnÒÀứHÁẽmóooomnÁựÀAÁHẽmồoomn/ỉị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂƯổỂHÀẤÂmỉŨÀỵÂnũỗẤnưuẴnÁÍHnHÁIDưnừJẾưnAỡÂnHớÀnHuHnườnưỗưnẶÁẤổnỂÁẬÂAnHFẤÂAnàFIÂAnHtẴgnừờẴnũờẤnưCÂAnHỗưnHIỎxÂnHFIỎýÂnHFMưnỄIổÂnưÁẤnÂAJÊÀnứtÂnHFẤÂAnỂÁẬÂAgnưÁDÂAnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗnừJẾưnHÁMưnÁÀỳÂnẴẨÀnẲÍưgnẴẨÀnÂẺÀhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàFIÂAnHtẴnÁÀỳÂnưẦnóỏnẶÁẤổgnỂÁẬÂAnÓẼÀnHFxÂnòoonưỗÂnũEgnÓÀxÂnưÁKưgnÂAJÊÀnẲổẤnừEÂAhnàFIÂAnũẢÂÁnẴẸÀnÂởẴgnàFIÂAnHtẴnHÀyỂnÂÁùÂnẶÁẤờÂAnỏonÂAÁẢÂnẲJẾHnũỳÂÁnÂÁtÂnừyÂnẶÁỗẴgnưÁOổnũỳÂÁnÓơnòonÂAÁẢÂnẲJẾHnũỳÂÁnÂÁtÂnừÀýInHFÃnÂEÀnHFÍhnaÀxÂAnÓẼÀnưỗưnũỳÂÁnẲÕnẲÀxÂnỄIổÂnừyÂnừJÊÂAnÁCnÁuỂgnHFẤÂAnônHÁỗÂAnừúInÂởẴnòoòỏgnàFIÂAnHtẴnừợnHÀyỂnừẦÂnHFxÂnộnÂAÁẢÂnẲJẾHnũỳÂÁnÂÁtÂnừyÂnHÁởẴnẶÁỗẴnÓơnừÀýInHFÃnÂEÀnHFÍhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉŨỗưnGẮnƯ;=n#ẤơÂAn.ớÂÁn!ÁuHn-nàFJỀÂAnẶÁẤổn!EÀnÂÁÀgnàFIÂAnHtẴnbnHynÁIỎỳÂnbxÂn,ùỂnưÁẤnũÀyHễnàFJẼưnừtỎgnHẢÂÁnHFớÂAnÁÍHnHÁIDưnẲỗnHFẤÂAnàFIÂAnHtẴnứÀỷÂnFổnẶÁỗnỂÁÉnũÀyÂgnHLnÁơÂÁnẲổÂAgnAÁynừỗnHÁùẴnưÁẠnườnÂÁOÂAnẶÁInÓMưnHÀyỂnừẦÂgnGờÂÁnưÁÊnÓơẤnHÁởẴnẶÁỗẴgnừCÂAnÂAJÊÀnỄIổnẲớÀhnỪDÀnHJẾÂAnÁÍHnHÁIDưnẶÁCÂAnưÁĂnưẦnÂAJÊÀnÂÁơnũỳÂÁnÂÁtÂnẴơnÂAổỎnườnÂÁOÂAnũỳÂÁnÂÁtÂnừổÂAnHFẤÂAnAÀổÀnừẤớÂnừÀýInHFÃnũỳÂÁnÂEÀnHFÍnưĨÂAnÂÁÀýInẲúÂnẶÁCÂAnẶÀýẴnưÁynừJẾưnHÁẦÀnỄIựÂnờÂÁnÁJỀÂAnỌuInừyÂnGKưnẶÁẪựnÂơỎhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàÁựẤnỄIỎnừÃÂÁn,IùHn8ÁẬÂAgnưÁDÂAnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗgnưẺnGỀnỎnHynẲơnẴEHnHFẤÂAnÂÁOÂAnừÃổnừÀỵẴnưuẴnÁÍHnHÁIDưnÁẤơÂnHẤơÂnHFẤÂAnÂÁơnÓơnHFẤÂAnỂÁớẴnÓÀnẶÁICÂnÓÀxÂhn#JẼÂAnHẼÀnỌtỎnứMÂAnẴCÀnHFJÊÂAnẶÁỗẴnưÁOổnũỳÂÁnỌổÂÁn-nGớưÁn-nừữỂgnẶÁCÂAnẶÁẦÀnHÁIDưgnừJổnẶÁụInÁÀỳIn“!ẦÀnẶÁCÂAnÓẼÀnHÁIDưnẲỗ”nHFỀnHÁơÂÁnỂÁẤÂAnHFơẤgnỂÁỗHnÁIỎnÁÀỳInỄIờnẲtInứơÀgnHÁÊÀnAÀổÂnỄIổgnàFIÂAnHtẴnbnHynÁIỎỳÂnbxÂn,ùỂnừợnHởÂAnưJÊÂAnưCÂAnHỗưnHIỎxÂnHFIỎýÂgnÂtÂAnưổẤnÂÁùÂnHÁKưnưỈổnưỗÂnũEgnỎnũỗưnGẮgnũỳÂÁnÂÁtÂnÓýnHỗưnÁớÀnHÁIDưnẲỗhn,ĐÂAnAÁửỂnÂEÀnứIÂAnHIỎxÂnHFIỎýÂnÓýnHỗưnÁớÀnHÁIDưnẲỗnÓơẤnưỗưnũIÉÀnÁẨỂnAÀổẤnũổÂgnưỗưnÁẤớHnừEÂAnÓởÂnÁẦổgnÓởÂnÂAÁỳgnHÁỵnHÁổẤnưỈổnưỗÂnũEgnÂÁtÂnÓÀxÂfnưNnưỗÂnũEnHÁổẴnAÀổnẲẼỂnHùỂnÁIuÂnÂtÂAnưổẤnẶỘnÂởÂAgnÂAÁÀỳỂnÓỊnưCÂAnHỗưnHIỎxÂnHFIỎýÂnỂÁẬÂAnưÁDÂAnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ#ÀỳÂnàFIÂAnHtẴnẲỡỂnừqHnẶÁẤờÂAnỏonũÀỵÂnưuẴnÁÍHnHÁIDưnẲỗgnỂổÂẤgnỗỂnỂÁẠưÁnHIỎxÂnHFIỎýÂnÓýnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗnHớÀnưỗưnẶÁInÓMưnÁơÂÁnẲổÂAgnỂÁẬÂAnẶÁỗẴgnưỗưnũIĐÂAnũỳÂÁgnưởÂAnHÀÂgnẶÁInÓMưnÂÁơnỌựnÓơnẶÁICÂnÓÀxÂnưỈổnàFIÂAnHtẴhnƯÌÂAnÓẼÀnừẦgnưCÂAnHỗưnỂÁỗHnHÁổÂÁnHFIỎýÂnHờÀnÂEÀnứIÂAnÓýnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗgnưỗưnÁẢÂÁnHÁKưnỌNnỂÁớHnẶÁÀnÁÍHnHÁIDưnHớÀnưẺnGỀnỎnHynưĨÂAnừJẾưnưỗưnưỗÂnũEgnÂÁtÂnÓÀxÂnưÁIỎxÂnHFỗưÁnHÁMưnÁÀỳÂnHÁJÊÂAnỌIỎxÂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!AẤơÀnFổgnŨổÂn@ÀỗẴnừDưnàFIÂAnHtẴnưẬÂnHÁMưnÁÀỳÂnừJổnÂEÀnứIÂAnẶÁCÂAnÁÍHnHÁIDưnẲỗnÓơẤnHÀxInưÁẠnHÁÀnừIổnưỈổnưỗÂnũEgnÂÁtÂnÓÀxÂgnÂAJÊÀnẲổẤnừEÂAhn#pÂAnÂởẴgnHÉnưÁKưnẶÕnưổẴnẶyHnóooếnưCÂAnưÁKưgnÓÀxÂnưÁKưgnÂAJÊÀnẲổẤnừEÂAnẶÁCÂAnÁÍHnHÁIDưnẲỗnHớÀnÂẺÀnẲơẴnÓÀỳưfnẶÁựÂnHÁJỀÂAgnũÀỵInứJẺÂAnÂÁOÂAnưỗnÂÁtÂgnHùỂnHÁỵnHÁMưnÁÀỳÂnHDHnÓÀỳưnưÁuỂnÁơÂÁnưỗưnỄIỎnừÃÂÁnưỈổnỂÁỗỂnẲIùHnÓơnỂÁẬÂAnưÁDÂAnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!ÁÊnGMnỄIỎyHnHtẴnưỈổnHùỂnHÁỵnŨổÂnẲợÂÁnừớẤgnưỗưnHÉnưÁKưnừẤơÂnHÁỵnÓơnHẤơÂnHÁỵnưỗÂnũEgnÓÀxÂnưÁKưgnÂAJÊÀnẲổẤnừEÂAnàFIÂAnHtẴgnưCÂAnHỗưnỂÁẬÂAgnưÁDÂAnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗnừợnưẦnÂÁOÂAnưÁIỎỵÂnũÀyÂnFBnFỳHhn.CÀnHFJÊÂAnỀnàFIÂAnHtẴnỎnHynÁIỎỳÂnbxÂn,ùỂnAÀÊnừtỎnỌổÂÁgnGớưÁgnừữỂfnÕnHÁKưnỂÁẬÂAgnưÁDÂAnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗgnũờẤnÓỳnGKưnẶÁẪựnưỈổnÂAJÊÀnũỳÂÁgnừEÀnÂAĨnưỗÂnũEgnỎgnũỗưnGẮnÓơnÂÁtÂnÓÀxÂnHFẤÂAnàFIÂAnHtẴnừJẾưnÂtÂAnẲxÂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ[ÂAn!AIỎỷÂnậởÂnáNIn-nỌợnẫItÂnàÁỈỎgnÁIỎỳÂnbxÂn,ùỂnưÁẤnũÀyHễn“;ÁÀnHCÀnừyÂnừtỎnưÁởẴnGẦưnÂAJÊÀnÂÁơnừợnừJẾưnÂAÁựnỂÁÉnũÀyÂnÂÁÀýInẲúÂnÓýnÓÀỳưnưuẴnÁÍHnHÁIDưnHFẤÂAnàFIÂAnHtẴnưĨÂAnÂÁJnÂÁOÂAnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗnAtỎnFổnưÁẤnGKưnẶÁẪựnũờÂnHÁtÂnÓơnÂÁOÂAnÂAJÊÀnỌIÂAnỄIổÂÁhnỨÌnưẦnGNnứỊÂAnHÁIDưnẲỗnÂÁJÂAnũờÂnHÁtÂnHCÀnẲICÂnÂAÁÀxẴnưÁĂÂÁnưÁuỂnÁơÂÁgnẶÁCÂAnÁÍHnHÁIDưnHFẤÂAnàFIÂAnHtẴnừỵnHFỗÂÁnAtỎnờÂÁnÁJỀÂAnừyÂnẴCÀnHFJÊÂAnưÁIÂA”hị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉŨỗưnGẮnƯ;==n,xnƯCÂAnŨẢÂÁn-n@ÀỗẴnừDưnàFIÂAnHtẴnbnHynÁIỎỳÂnbxÂn,ùỂnưÁẤnũÀyHễn#ÀỳÂnÂổỎgnóooếnưỗÂnũEgnỎgnũỗưnGẮnưỈổnàFIÂAnHtẴnẶÁCÂAnÁÍHnHÁIDưnẲỗnHớÀnÂẺÀnẲơẴnÓÀỳưgnHẢÂÁnHFớÂAnũỳÂÁnÂÁtÂgnÂAJÊÀnÂÁơnũỳÂÁnÂÁtÂnÁÍHnHÁIDưnẲỗnHớÀnỂÁẬÂAnũỳÂÁnÓơnẶÁICÂnÓÀxÂnàFIÂAnHtẴnÁúInÂÁJnẶÁCÂAnưẬÂhnàÁÊÀnAÀổÂnHẼÀgnàFIÂAnHtẴnGwnHÀyỂnHỊưnừụỎnẴớÂÁnưCÂAnHỗưnHIỎxÂnHFIỎýÂnÓýnHỗưnÁớÀnưỈổnHÁIDưnẲỗgnừụỎnẴớÂÁnỌtỎnứMÂAnẴCÀnHFJÊÂAnẶÁỗẴgnưÁOổnũỳÂÁnỌổÂÁgnGớưÁgnừữỂgnỄIổnừẦnAẦỂnỂÁúÂnÂtÂAnưổẤnưÁuHnẲJẾÂAnứÃưÁnÓỊnỎnHynÓơnGKưnẶÁẪựnưEÂAnừĐÂAgnÁJẼÂAnHẼÀnGMnÁơÀnẲẬÂAnưỈổnÂAJÊÀnứtÂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂỔIHÁẤFmỉ.ổÀnŨẠưÁị/Ểỉ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
2025-08-29 14:56:00
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
2025-08-29 10:47:00
Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Giành lại sự sống cho người bệnh bị phổi tắc nghẽn mãn tính dạng cấp
2025-08-29 08:23:00
baophutho.vn Khoa Cấp cứu, Hồi sức tích cực và chống độc, Trung tâm Y tế khu vực Yên Lập vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một trường hợp người bệnh H. V. T...
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
2025-08-29 07:52:00
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ tuổi thơ là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa những căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt cho trẻ vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
Những thực phẩm có thể khiến sữa mẹ không còn “lành” với bé
2025-08-29 06:05:00
Một số thực phẩm mẹ ăn có thể ảnh hưởng đến sữa, khiến bé khó chịu hoặc dị ứng, vì vậy mẹ cho con bú cần đặc biệt lưu ý.
Chuyên gia chỉ cách làm “hũ chanh muối, nhà khỏe quanh năm”
2025-08-28 16:19:00
Chanh muối không chỉ là một loại nước giải khát mà còn là “vị thuốc” tự nhiên có nhiều tác dụng. Tìm hiểu công dụng của chanh muối, cách làm chanh muối để được lâu và tốt cho sức khỏe.
6 loại trà thảo mộc tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
2025-08-28 15:17:00
Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn cầu, liên quan mật thiết đến lối sống ít vận động và chế độ ăn uống thiếu cân bằng.
