{title}
{publish}
{head}
U9ỰỨ>ằỴễễỔƯềFafằ[ƯÚF$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứệg#ẳỨằọPỨ8aỶặỨễỶfỨ>Ỷ>Ứ>ỴỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲỨf@aỨẳ9ỸPỨẳéaỨ>ỉỨfểhUaặ8Ứ>ằỴễễỔƯ{f9gặ<Ứ{9a{[Ứaủ[ẳf[ểƯỨễfòằ[ỔƯoa{f9ỞỨYVỪềóỠỨ9[a89fỞỨỮÝÝềóỠƯỨễể>ỔƯ//>Q<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/aặ8/{[ễắfẵề/ẳ[oễ/ỬỬỬW/ỰỰỰ{VỰYỪỮỪỰfÝVÝÝằY-ỰQo[<ềƯỨỴằfỔƯF$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứệg#ẳỨằọPỨ8aỶặỨễỶfỨ>Ỷ>Ứ>ỴỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲỨf@aỨẳ9ỸPỨẳéaỨ>ỉỨfểhƯỨoa{f9ỔƯYVỪƯỨ9[a89fỔƯỮÝÝƯỨ/ÚU/9ỰÚUềỨ>ằỴễễỔƯềỹ[Ỵ{ƯÚẲ8ỸòỨỬỮ/XPỨỄêỨÒỨf2Ứ<ỴẳỨ9Ỹẳ9ỨN$ẳỨ<#ẳỨễbỞỨỰYỪW/ỄÒF-ẲNÒỜỆẰỹẲỨn3Ứna4>Ứf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứệg#ẳỨằọPỨ8aỶặỨễỶfỨ>Ỷ>Ứ>ỴỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲỨf@aỨẳ9ỸPỨẳéaỨ>ỉỨfểhQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚFểẵẳ8Ứn$ẳỨ<#ẳỨẳ1gỨểẩỞỨũạ>9ỨủẴNAũ-ỰỲỨfể1ẳỨ}ạỴỨ<ỸẳỨfảẳ9ỨỀ9hỨF9ầỨ>éỨ<#ẳỨ}ỉẽ>Ứắa5ặỨễẵỶfQỨFểẵẳ8ỨặdfỨf9Ỷẳ8ỨnjỴỨệgỴPỨễbỨ>ỴỨặ%>ỨặẹaỨ89aỨẳ9!ẳỨfể1ẳỨ}ạỴỨ<ỸẳỨfảẳ9Ứfểgẳ8Ứ<àẳ9Ứ{ỉẹaỨWỪỨ>Ỵ/ẳ8ỸòỠỨfđẳ8ỨễbỨ>ỴỨ<4ẳ9ỨủẴNAũ-ỰỲỨ}Ỵẳ8Ứ}a3gỨfểạỨf@aỨẳ9ỸPỨẳéaỨ>ỉỨfểhỨ{ỉẹaỨỮỪỪỨ>ỴỨfểẵẳ8Ứ>iẳ8ỨặdfỨf9ẻaỨ}a5ặQỨẮ9ẫẳ8Ứ89aỨẳ9!ẳỨ>ỴỨ<4ẳ9ỨủẴNAũ-ỰỲỨflỨnẵẳ8Ứắ5Ứ>#Ứf@aỨ>Ỷ>Ứ>éỨễêỨòỨf2Ứ9ỴòỨf@aỨẳ9ỸPỨẳéaỨ>ỉỨfểhQỨFgòỨẳ9a1ẳPỨ>iẳ8ỨnẹaỨễkỨễgòỨ8a#ặỨặa6ẳỨ{ạ>9Ứ>ìỴỨn%>ỨóaẳỨề9ấẳ8ỨủẴNAũ-ỰỲỨf9[ẵỨf9ẻaỨ8aỴẳỨnỸỨễkỨ<a2ẳỨ}đaỨ>ìỴỨỄồỂỄ-ủẵN-ỬỨf@ẵỨẳ1ẳỨ>Ỷ>Ứ<a2ẳỨ>9ìẳ8ỨặẹaPỨề9ĩ>Ứf@ềỨnỸỨắ9âỨằỉẻẳ8PỨẳ8gòỨ>éỨ{ạ>9Ứ<4ẳ9ỨfỶaỨ<iẳ8Ứề9ỶfỨằgẫẳỨ9a4ẳỨ9mgQỨF9k>Ứf2Ứ>9ẵỨf9,òPỨ}=Ứ89aỨẳ9!ẳỨẳ9a3gỨfểỉẻẳ8Ứ9ẽềỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲỨễỴgỨặdfỨf9ẻaỨ8aỴẳỨẳ8%ẳỨfỶaỨẳ9a6ặỨnẹaỨỄồỂỄ-ủẵN-ỬQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚF9k>Ứ9a4ẳỨọỨắa2ẳỨ>9ảỨ}@ẵỨ>ìỴỨ}cẳ8Ứ>9áỨủ9ìỨfạ>9ỨGụẲũỨfảẳ9Ứ-Ứủ9ảỨ9gòỨfểỉêẳ8ỨFểgẳ8Ứf;ặỨủ9ảỨ9gòỨề9ấẳ8PỨ>9bẳ8Ứ{ạ>9ỨủẴNAũ-ỰỲỨfảẳ9PỨỄêỨÒỨf2Ứ}3Ứẳ89ạỨGụẲũỨ>Ỷ>Ứ9gò4ẳPỨf9ạPỨf9Ỹẳ9Ứfa2ềỨfí>Ứ>9ảỨ}@ẵỨ>9áẳ9Ứệgò3ẳỨ>éỨễêỨf9k>Ứ9a4ẳỨẳ89a1ặỨ>Ỷ>Ứ<a4ẳỨề9ỶềỨệg#ẳỨằọPỨ8aỶặỨễỶfỨẳ8ỉẻaỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲỨf@aỨẳ9ỸPỨẳéaỨ>ỉỨfểhỠỨfểẵẳ8Ứ}âỨẳ1gỨ>ỴẵỨfểỶ>9Ứẳ9a4ặỨ>ìỴỨụỴẳỨủ9ảỨ}@ẵỨề9ấẳ8PỨ>9bẳ8Ứ{ạ>9ỨủẴNAũ-ỰỲPỨfđỨủẴNAũ-ỰỲỨ>dẳ8Ứ}cẳ8PỨfểỉêẳ8Ứ>Ỷ>Ứắ9gỨ{;ẳỨ>ỉPỨ>Ỷ>Ứ<ỴẳPỨẳ8Ỹẳ9PỨ}ẵỸẳỨf95Ứ}ạỴỨề9ỉéẳ8PỨFể@ặỨÒỨf2ỨnỸỨòỨf2Ứf9ẫẳỨ<#ẳỨfểẵẳ8Ứ>ẫẳ8ỨfỶ>Ứệg#ẳỨằọPỨ8aỶặỨễỶfỨẳ8ỉẻaỨ<4ẳ9ỨủẴNAũ-ỰỲỨf@aỨẳ9ỸPỨẳéaỨ>ỉỨfểhPỨ>íỨf95ỞU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỹỉẹẳ8Ứ{)ẳỨẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨắ9aỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲỨề9#aỨẳ89a1ặỨfh>Ứf9k>Ứ9a4ẳỨắ9ỴaỨ<ỶẵỨòỨf2Ứfể1ẳỨủđẳ8Ứf9ẫẳ8ỨfaẳỨỵỪỨSf@aỨ}ạỴỨ>9ảỨ7ỪQề9gf9ẵQnẳTỨ}5ỨỶềỨ{íẳ8Ứ>Ỷ>Ứ>Ỷ>9ỨằòPỨệg#ẳỨằọỨf9[ẵỨệgòỨ}ạẳ9QỨẲ8ỉẻaỨ<4ẳ9ỨủẴNAũ-ỰỲỨf9k>Ứ9a4ẳỨắ9ỴaỨ<ỶẵỨfàẳ9Ứ9àẳ9Ứễĩ>Ứắ9ậ[Ứ9Ỹẳ8Ứẳ8ỸòỨ}5Ứề9ỶfỨ9a4ẳỨ>Ỷ>Ứ{,gỨ9a4gỨ<,fỨf9ỉẻẳ8Ứn3Ứễĩ>Ứắ9ậ[Ứ}5Ứ}ỉẽ>Ứ9ỉẹẳ8Ứ{)ẳPỨf9$ặỨắ9ỶặỨnỸỨ>9gò5ẳỨfgò2ẳỨSẳ2gỨ>âTỨắạềỨf9ẻaQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚF$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứệg#ẳỨằọỨ>Ỷ>Ứfểỉẻẳ8Ứ9ẽềỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲỨfể1ẳỨ}ạỴỨ<ỸẳQỨN!ẳỨ}dẳ8Ứẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨẳ89a1ặỨfh>Ứ>9,ềỨ9Ỹẳ9Ứ>Ỷ>ỨệgòỨ}ạẳ9Ứ>ìỴỨẳ8ỉẻaỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲỨfểẵẳ8Ứ>Ỷ>9ỨằòPỨ}a3gỨfểạỨf@aỨẳ9ỸỨ}ỉẽ>ỨụdỨÒỨf2ỨệgòỨ}ạẳ9Ứf@aỨỆgò2fỨ}ạẳ9ỨễbỨXỪV/ỆưụÒFPỨẳ8ỸòỨỰV/Ữ/ỬỪỬỬỨn3Ứna4>Ứ<ỴẳỨ9Ỹẳ9Ứ“ỹỉẹẳ8Ứ{)ẳỨệg#ẳỨằọỨf@aỨẳ9ỸỨ}baỨnẹaỨẳ8ỉẻaỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲ”ỠỨỆgò2fỨ}ạẳ9ỨễbỨXỰX/Ệư-ụÒFPỨẳ8ỸòỨỰW/Ữ/ỬỪỬỬỨn3Ứna4>Ứ}áẳ9Ứ>9áẳ9ỨỆgò2fỨ}ạẳ9ỨễbỨXỪV/Ệư-ụÒFPỨẳ8ỸòỨỰV/ỪỮ/ỬỪỬỬQỨFểẵẳ8Ứ}âỞỨẲ8ỉẻaỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲỨ>.ẳỨ9@ẳỨ>92ỨfbaỨ}ỴỨểỴỨắ9ậaỨề9ấẳ8Ứ>Ỷ>9ỨằòPỨẳ9ỉẳ8Ứắ9ẫẳ8Ứ}ỉẽ>ỨểỴỨắ9ậaỨẳ9ỸQỨẮ9aỨểỴỨắ9ậaỨề9ấẳ8Ứ>Ỷ>9ỨằòỨề9#aỨặỴẳ8Ứắ9(gỨfểỴẳ8PỨ8amỨắ9ẵ#ẳ8Ứ>Ỷ>9ỨnẹaỨẳ9mẳ8Ứẳ8ỉẻaỨắ9Ỷ>Ứfểẵẳ8Ứẳ9ỸQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẲ8ỉẻaỨ>9$ặỨễâ>Ứ9ẵ&>Ứẳ8ỉẻaỨẳ9ỸỨêỨ>iẳ8Ứẳ9ỸỨằgẫẳỨặỴẳ8Ứắ9(gỨfểỴẳ8PỨ8amỨắ9ẵ#ẳ8Ứ>Ỷ>9Ứắ9aỨề9#aỨfa2ềỨóh>ỨnẹaỨẳ8ỉẻaỨặ%>ỨủẴNAũ-ỰỲQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚF$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứn!ẳỨ}dẳ8Ứẳ8ỉẻaỨ{;ẳỨf9ỴặỨ8aỴỨfa1ặỨ>9ìẳ8Ứn%>ỨóaẳỨề9ấẳ8ỨủẴNAũ-ỰỲỨ>Ỷ>ỨặịaỨẳ9%>Ứằ@aỨSặịaỨỮPỨặịaỨVTỨ}5Ứ}#ặỨ<#ẵỨặa6ẳỨ{ạ>9PỨ9@ẳỨ>92Ứẳ9a6ặPỨfỶaỨẳ9a6ặỨỄồỂỄ-ủẵN-ỬQỨF9k>Ứ9a4ẳỨ>Ỷ>Ứ<a4ẳỨề9ỶềỨ}#ặỨ<#ẵỨặí>Ứfa1gỨắọỨ>ỴặỨắ2fỨfa1ặỨ>9ìẳ8Ứ8amỴỨGụẲũỨ>Ỷ>Ứ9gò4ẳPỨf9ạPỨf9Ỹẳ9ỨnỸỨỄêỨÒỨf2QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚFa2ềỨfí>Ứ{gòỨfểàỨnỸỨf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8Ứfểgò3ẳỨf9ẫẳ8Ứfể1ẳỨ>Ỷ>Ứề9ỉéẳ8Ứfa4ẳỨf9ẫẳ8ỨfaẳỨ}@aỨ>9hẳ8PỨ}ỸaỨề9ỶfỨf9Ỵẳ9Ứ>,ềỨ9gò4ẳPỨ94Ứf9bẳ8Ứfểgò3ẳỨf9Ỵẳ9Ứ>Ỷ>Ứó=PỨề9ỉẻẳ8PỨf9ạỨfể,ẳỨn3Ứ>Ỷ>ỨệgòỨ}ạẳ9Ứ>Ỷ>9ỨằòPỨ}a3gỨfểạỨf@aỨẳ9ỸPỨẳéaỨ>ỉỨfểhPỨ9a4gỨệg#Ứ>ìỴỨfa1ặỨ>9ìẳ8Ứn%>ỨóaẳỨfểẵẳ8Ứề9ấẳ8PỨ>9bẳ8ỨủẴNAũ-ỰỲPỨfg;ẳỨf9ìỨ>Ỷ>Ứ<a4ẳỨề9ỶềỨ>9ìỨ}dẳ8Ứề9ấẳ8PỨ>9bẳ8Ứ{ạ>9…U/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềồgf9ẵểƯÚụQFU/ềÚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
