{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵỳVWỮỜỚÓỵọỮẦỜẠFỤẠÒUỌẠÒTỌẠVỌỚÒẠFXUFẠHŨỌỳ/VWỮỜỚÓỵỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵêÓẨ:ẠĂẢ/ẲvẠFẬFẠ:vẠỄẬFẠVỒvẠHỌKXẠGỸỪỚÓvẠỔ(ẠWÒXỀWẠ*ỌĨỚẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠHCẠWỌJỚẠÒẨỚÒẠỖÊ:ẠWẪỚÓẠW#ẠƠUWẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠFÒJWẠỚCỜẠHMẠFÒX:MỚẠWỦỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠọỮXỚÓẠỸỤỚÓẠẩXJvẠÓÒÍỰẠFÒỜẠĂẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠVX:ẠWÒỀỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỌƠÓẠFỖẦVVủÀỌaIỚWIỮÀẠVW:ỖIủÀ&ỌGWÒửẠÃẰẮẢỰ?ữẠÒIỌÓÒWửẠẤẶẮỰ?ữÀẠVỮFủÀ//ỌwỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/ỚI&V/ĂẰĂẶ/ÃẴÂGẶẢẴẶÃẢÂWÂẶÂỖẤ-ÓÓÓw&IỄỰÀẠẦỖWủÀọỮẦỜẠFỤẠÒUỌẠÒTỌẠVỌỚÒẠFXUFẠHŨỌÀẠ&ỌGWÒủÀÃẰẮẢÀẠÒIỌÓÒWủÀẤẶẮÀẠ/ỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰaẦỰWỌỜỚÀỵạỔỌỰẠỰÒỂXẠWÒXỀWẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠnÒYẠọÒỠẠFYỌẠHẾXẠWỮỌẠẼỚẠỚÓỸŨỌẠÒỌJỚẠWẪỚÓẠWỮỸỦFẠỔÒỌẠỰÒỂXẠWÒXỀWwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÓỸŨỌẠÒỌJỚẠWẪỚÓẠỖẨẠƠUWẠFRỚÓẠGẼỚẠnÒYẠọÒỠẠẶÂẠWXÚỌvẠỄÔẠFÒÊỚẠWÒỸỤỚÓẠVỠẠỚCỜẠỮÊWẠỚÉỚÓẠVẦXẠWẦỌẠỚẪỚẠÓỌẦỜẠWÒRỚÓwẠẹÒỌẠFỢẠỔJWẠỖXỀỚẠFÒỆỚẠHỜẬỚẠFÒJWẠỚCỜẠFXSỌẠFÝỚÓẠVẦXẠẮẠỖẾỚẠHẬỚÒẠÓỌẬẠFỴẦẠẩUỌẠHTỚÓẠFÒỆỚẠHỜẬỚẠFÒJWẠỚCỜvẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠHCẠ*ỀỚẠHUỚÓẠÓỌẦẠHÕỚÒẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠÒỌJỚẠWẪỚÓẠ*ẨẠỚÒỀỚẠHỸƯFẠV=ẠHTỚÓẠ;wẠêÓẦ:ẠVẦXẠHỢvẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠHCẠỔÒỆỚẠWỮỸỤỚÓẠỰÒSỌẠÒƯỰẠ*ỦỌẠọỮXỚÓẠWẼƠẠHỌKXẠỰÒSỌẠWẪỚÓẠoXSFẠÓỌẦvẠFẬFẠFÒX:ĨỚẠÓỌẦẠFỴẦẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠẩ%XẠỚÓÒÔẠởỌLWẠà@FẠ*ẨẠFẬFẠỄLỚÒẠ*ỌLỚẠFỢẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠFÒŨẠÓÒÍỰẠWẪỚÓẠHMẠỮẨẠVỜẬWẠ*ẨẠWÕƠẠỔỌJƠẠỚÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠFỢẠHỴẠHỌKXẠỔỌLỚẠHMẠHỸƯFẠÓÒÍỰẠWẪỚÓẠW#ẠỚÓỸŨỌẠFÒỜẠỚẨ:wẠaẬFẠWẪỚÓẠHỸƯFẠÒỌJỚẠÓTƠẠĂẠWÒỀỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵòẦXẠỔÒỌẠỖĨỚẠỔJẠÒỜẪFÒẠFÒỌẠWỌJWẠ*ẨẠFÒXỆỚẠỄÔẠỔ(ẠỖỸỪỚÓẠFẬFẠHỌKXẠỔỌLỚẠ*KẠFỤẠVỨẠ*ỀWẠFÒÊWvẠWÒỌJWẠỄÔvẠỄSẠWỮỎẠỚÒẼỚẠV=vẠHBƠẠỄBỜẠWÒŨỌẠÓỌẦỚẠỄBỜẠỬXBỚẠ*ẨẠỰÒỸỤỚÓẠẬỚẠ*ỀỚẠFÒX:MỚẠWẪỚÓẠWỦỌẠỚỤỌẠÓÒÍỰvẠFẦẠỰÒỂXẠWÒXỀWẠỖÊ:ẠWẪỚÓẠHCẠHỸƯFẠWỮỌMỚẠỔÒẦỌẠỚÓẦ:ẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒwẠoXẬẠWỮÕỚÒẠỖÊ:ẠÒẦỌẠỬXBẠWÒỀỚẠW#ẠỚÓỸŨỌẠÒỌJỚẠGỌNỚẠỮẦẠỚÒẦỚÒẠFÒỢỚÓẠ*ẨẠWÒXỀỚẠỖƯỌwẠọÒIỜẠHẬỚÒẠÓỌẬẠỄẦỚẠHẾXvẠWẪỚÓẠÓÒÍỰẠHỸƯFẠỖÊ:ẠỮẦẠFỢẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠWSWẠ*ẨẠHỸƯFẠỄBỜẠỬXBỚẠWÒIỜẠHYỚÓẠỬX:ẠWỮÕỚÒẠHMẠHỸẦẠ*KẠẩXJvẠỚỤỌẠFỢẠĂẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠHẦỚÓẠFÒŨẠÓÒÍỰwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỌƠÓẠFỖẦVVủÀỌaIỚWIỮÀẠVW:ỖIủÀ&ỌGWÒửẠÃẰẮẢỰ?ữẠÒIỌÓÒWửẠẤẶẮỰ?ữÀẠVỮFủÀ//ỌwỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/ỚI&V/ĂẰĂẶ/ÃẴÂGẶẢẴẶẮẢẢWẰÂÂẰỖẢ-ỚỚw&IỄỰÀẠẦỖWủÀọỮẦỜẠFỤẠÒUỌẠÒTỌẠVỌỚÒẠFXUFẠHŨỌÀẠ&ỌGWÒủÀÃẰẮẢÀẠÒIỌÓÒWủÀẤẶẮÀẠ/ỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰaẦỰWỌỜỚÀỵọÒỀỚẠVẦXẠỔÒỌẠỖÊ:ẠỮẦẠHỸƯFẠHỸẦẠ*ẨỜẠWÒÝỚÓẠỄBỜẠỬXBỚẠWÒIỜẠHYỚÓẠỬX:ẠWỮÕỚÒẠ*ẨẠHỸƯFẠGỌẠFÒX:MỚẠỮẦẠVẼỚẠỄẦ:ẠêUỌẠ9ẨỌỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẽỠỌẠWÒỴẠWỲFẠỚÒỀỚẠWẪỚÓvẠÓỌẦỜẠWẪỚÓẠHỸƯFẠWÒ=FẠÒỌLỚẠỄẨỌẠỄBỚvẠỚÒẦỚÒẠFÒỢỚÓwẠêÓẦ:ẠVẦXẠHỢvẠỔỎỰẠỚÒỀỚẠWẪỚÓẠW#Ạ9LỚÒẠ*ỌLỚẠọỮXỚÓẠỸỤỚÓẠẩXJẠ*ỦỌẠĂẠỬXBẠWÒỀỚẠHỸƯFẠÒUẠWSỚÓẠỔÒỆỚẠWỮỸỤỚÓẠỮẦẠVẼỚẠỄẦ:ẠỬXSFẠWJẠêUỌẠ9ẨỌẠHMẠỔÔỰẠ*KẠẩXJẠHYỚÓẠWÒŨỌẠÓỌẦỚẠỔÒỌẠWẪỚÓẠFỞỚẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠWSWẠỚÒÊWwẠởẨỜẠĂĂÒẠFÝỚÓẠỚÓẨ:vẠHỜẨỚẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠọỮXỚÓẠỸỤỚÓẠẩXJẠHẬỰẠ?XSỚÓẠVẼỚẠỄẦ:ẠẩXJẠ*ẨẠỚÒẦỚÒẠFÒỢỚÓẠHỸƯFẠỖ=FẠỖỸƯỚÓẠaBỚÒẠVẬWẠÓỌẦỜẠWÒRỚÓẠÒÙẠWỮƯẠGỂỚẠHỜẨỚẠ*KẠỄLỚÒẠ*ỌLỚẠẦỚẠWỜẨỚvẠỔÔỰẠWÒŨỌẠÓÒÍỰẠFÒỜẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒwẠẩẦỌẠFẦẠÓÒÍỰẠWÒỀỚẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠọỮXỚÓẠỸỤỚÓẠẩXJẠHCẠHỸƯFẠIỔỌỰẠÓÒÍỰẠWÒỀỚẠFỴẦẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠWÒ=FẠÒỌLỚẠỚÓẦ:ẠWỮỜỚÓẠHĨƠwẠàJỚẠVẬỚÓẠỚẦ:ẠyĂÃ/ẲývẠĂẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠHỸƯFẠỚÒỀỚẠWẪỚÓẠÓÒÍỰẠHCẠFỢẠỚỸỦFẠWỌMXwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵàỌKXẠỚẨ:ẠHCẠỔÒẸỚÓẠHÔỚÒẠỬX:JWẠWẼƠẠFỴẦẠỚÓẨỚÒẠ:ẠWJẠnÒYẠọÒỠẠWỮỜỚÓẠ*ỌLFẠWÒẦƠẠÓỌẦẠVẼXẠ*ẨỜẠƠẪỚÓẠỖỸỦỌẠÒỌJỚẠWẪỚÓvẠÓÒÍỰẠWẪỚÓẠoXSFẠÓỌẦwẠàTỚÓẠWÒŨỌvẠWÒMẠÒỌLỚẠỚDỚÓẠỖ=FẠFÒX:ĨỚẠƠRỚvẠỚÓÒỌLỰẠ*ỲẠWSWẠFỴẦẠHUỌẠỚÓỶẠ:vẠỄẬFẠV(ẠnÒYẠọÒỠvẠVẺỚẠVẨỚÓẠWỌJỰẠFỀỚẠ*ẨẠWỮỌMỚẠỔÒẦỌẠFẬFẠỔ(ẠWÒXỀWẠFẦỜẠỰÒỲFẠ*ỲẠêÒẼỚẠGẼỚẠỚÓẦ:ẠWẪỌẠHÔẦẠỰÒỸỤỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ)XWÒỜỮÀỵẩẨẠọỮẦỚÓẠyọÒIỜẠ9ởàẹẠWỐỚÒýỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?
2026-03-16 09:26:00
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh...
7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết
2026-03-15 14:28:00
Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là ’siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và...
2 loại đồ uống là “cặp đôi hoàn hảo” tốt nhất cho sức khỏe gan
2026-03-15 07:07:00
Dưới góc độ y học thực chứng, hai loại đồ uống tốt nhất cho gan lại chính là những thứ gần gũi nhất là cà phê và nước lọc.
Khẩn trương kiện toàn tổ chức, hoạt động trạm y tế xã, phường trên...
2026-03-14 18:22:00
baophutho.vn Sở Y tế tỉnh Phú Thọ vừa có văn bản gửi UBND các xã, phường trên địa bàn tỉnh về việc hướng dẫn kiện toàn tổ chức và hoạt động của trạm y tế...
Nên luộc trứng bao lâu để giữ trọn dinh dưỡng? Lời khuyên từ chuyên gia
2026-03-14 09:23:00
Ranh giới giữa một quả trứng bổ dưỡng và một quả trứng mất chất, khó tiêu chỉ cách nhau vài phút trên bếp. Vậy luộc trứng bao lâu là chuẩn nhất?
7 thực phẩm giàu vitamin C hơn quả chanh
2026-03-14 07:28:00
Khi nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ là quả chanh. Tuy nhiên, các phân tích giá trị dinh dưỡng hiện đại đã chỉ ra một sự thật bất ngờ: Chanh thực tế nằm ở nhóm dưới...
Những món ăn tốt nhất cho người bị thoái hóa cột sống
2026-03-13 15:35:00
Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong kiểm soát viêm, giảm đau và làm chậm tốc độ bào mòn sụn khớp. Một thực đơn...
