{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂơỸÓÂỖÚÉÂRẺTÂKÉÂJ%TỔÂặfẳÃ/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂgẺTÂKÉÂRẾUÂỖÚÉAÂTỖỀTÂTỖMUAÂJỖÊ{Â>ÔÂRẺÂQÓÂ#Ỗ%Â@ỨÂẦÂJ&ÉÂJỖỢÂMSÁÂơ={ÂTỖƠỌTÂ)WƠÂ@.ÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂJ&ÉÂTỔẺTỖÂK:YJÂ-ÂS ÂỴỖỊSAÂJÚÂỸI#ÂTỖƠÕ=ÂJẸJỖÂLỐÂỴỖẸƠÂLOỴÂQNUÂKẺƠÂ#=ỬƠÂ#ỖÉTỖÂ>=HTÁÂỗÊTÂỴỖỊSÂỗMỸ=SÂgỀTÂiHTỔÂặVÂủÚÉÂiỎỴÂiỖỀTÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂJ&ÉÂ#Ỗ:VTỔÂỖƠÔ=ÂặfẳÂùƠÔ#ÂiÉSÂLÉTỔÂL:YJÂJẸJÂ#ỚTÂLỪÂRẺSÂLOỴÂ@ỀTÂLÚTÂĨÝƠÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂ):Y#Â#ỸỰƠÂ#ỸUTỔÂ)ƠÔJÂRẺSÂSXÂTỎỴÂTỖỀTÂ)ẺÂLỊ{ÂR%ƠÂJẸJÂKI=ÂỖƠÔ=ÂRẾUÂỖÚÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂỗMỸ=SÂgỀTÂiHTỔÂặVÂủÚÉÂiỎỴÂiỖỀTÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂL:YJÂ@ÊTÂ>=I#ÂĨÝƠÂặfẳÂ-ÂơÌỴÂLUẺTÂS ÂỴỖỊSÂỖẺTỔÂLÍ=ÂJ&ÉÂẻẺTÂộ=ỨJÁÂẻƠÔTÂTÉ{AÂJẸJÂ@ÊTÂỴỖỊSÂJ&ÉÂ#Ỗ:VTỔÂỖƠÔ=ÂTẺ{ÂL:YJÂỴỖHTÂỴỖỨƠÂLỰJÂỶ={ÕTÂ#ỸỌTÂ<MĨ@Ơ#MÂÃÉÂ@#{RMwẴJURUỸỷÂvỘỘẤẤẤẤỹẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//JQK)ƠM#TÉSÁJUS/ẴĂJQKÂ)ƠM#TÉSÁJUÃ/ÉĂÃÉÂ@#{RMwẴJURUỸỷÂvỘỘẤẤẤẤỹẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//JQK)ƠM#TÉSÁJUS/ẴĂSÃ/ÉĂÁÂùỜÂ)Ì{AÂỴỖ*ÂT(ÂùƠÔ#ÂJÚÂ#ỖỐÂKỒÂKẺTỔÂ#ỸÊƠÂTỔỖƠÔSÂ@ÊTÂỴỖỊSÂJỖỀSÂ@ÚJÂKÉÂJỖI#ÂR:YTỔÂJÉUAÂL:YJÂTỖÌỴÂQỖỊ=ÂJỖỚTỖÂỖẾTỔÂ#,ÂẻẺTÂộ=ỨJÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂặ=TỔÂJIỴÂJURRÉỔMTÂ#Ỗ&{ÂỴỖHTÂ)WƠÂQỚJỖÂ#Ỗ:WJÂ@ƠỌ=ÂTỖỦÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặfẳÂR=ƯTÂLÕÂJÉUÂ@.ÂLỬƠÂSWƠÂ)ẺÂ;TỔÂK*TỔÂTỖ(TỔÂJƯTỔÂTỔỖÔÂỖƠÔTÂLẼƠÂ#ỸUTỔÂTỔẺTỖÂS ÂỴỖỊSÂLỐÂSÉTỔÂLỎTÂJỖUÂTỔ:XƠÂK%TỔÂTỖ(TỔÂ@ÊTÂỴỖỊSÂSÉTỔÂ#ỚTỖÂLỰ#ÂỴỖẸÁÂỗ.ÂỖƠÔTÂKƠÔTÂJ&ÉÂặfẳÂ#ẼƠÂ#ỖỢÂ#Ỹ:XTỔÂùƠÔ#ÂiÉSÂSÉTỔÂLỎTÂJỖUÂỴỖẸƠÂLOỴÂKÙTỔÂ@ÊTÂỴỖỊSÂJ=TỔÂJIỴÂJURRÉỔMTAÂ#ỸỢÂRẾUÂỖÚÉÂ)WƠÂJỖI#ÂR:YTỔÂ)ẺÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂLẸTỔÂTỔẼJÂTỖƠỌTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẬẤẪĐỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂẬẤẪĐỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/TM<@/ẬẪẤC/ẦẦẦKẦẦẪẦCBẪ#EDẬĐRẬ-ƠSÉỔMẤẤẨÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴơỸÓÂỖÚÉÂRẺTÂKÉÂJ%TỔÂặfẳẴÂ<ƠK#ỖwẴẬẤẪĐẴÂỖMƠỔỖ#wẴẬẤẪĐẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂỗMỸ=SÂgỀTÂiHTỔÂặVÂủÚÉÂiỎỴÂiỖỀTÂặfẳÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂỔƠ$ỴÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂRẺTÂKÉÂRẾUÂỖÚÉÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖMUÂLÚAÂ@ÊTÂỴỖỊSÂỗMỸ=SÂgỀTÂiHTỔÂặVÂủÚÉÂiỎỴÂiỖỀTÂặfẳÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂL:YJÂJỖƠỎ#Â>=I#Â#,ÂJẸJÂTỔ={ỌTÂRƠÔ=Â#ƠTỖÂQỖƠỎ#ÂJÚÂTỔ=ỪTÂỔỨJÂ#,Â#ỖƠỌTÂTỖƠỌTÁÂơỸUTỔÂLÚAÂJỖƠỎ#Â>=I#ÂJURRÉỔMTÂ#Ỗ&{ÂỴỖHTÂJỖƠỎSÂ#WƠÂDẦADẨyÁÂẵH{ÂRẺÂJURRÉỔMTÂJÚÂQỚJỖÂ#Ỗ:WJÂỴỖHTÂ#!Â@ƠỌ=ÂTỖỦAÂJỖỞÂẨẤẤÂẳÉR#UTÁÂùỜÂ#ỖỎÂKỒÂKẺTỔÂ#ỖỊSÂ#ỖI=Â)ẺUÂĨỌTÂ#ỸUTỔÂRẺTÂKÉAÂỔƠ$ỴÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂJI=Â#Ỹ$JÂKÉÂ)ẺÂRẺSÂỔƠÊSÂTỎỴÂTỖỀTÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằỌTÂJẼTỖÂLÚAÂ@ÊTÂỴỖỊSÂJÙTÂJỖ;ÉÂ#ỖẺTỖÂỴỖÍTÂổM#ƠTÉRÂ#ỖỎÂỖÔÂ#Ỗ;ÂẨÂLỊ{ÂTỖÉTỖÂỶ=ẸÂ#ỸỜTỖÂ@ÊTÂ@ƠTỖÂJURRÉỔMTÂ#.ÂTỖƠỌTÁÂẻẺSÂR:YTỔÂJURRÉỔMTÂ#ỀTỔÂRỌTÂBẪAEẪyÁÂgẺTÂKÉÂ#ỸÝÂTỌTÂJỀTỔÂSỢTAÂ@ỀTÂJỖỆJÂ)ẺÂJÚÂLỰÂLẺTÂỖỪƠÂ#Ứ#ÂỖVTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂẻƠÔ=ÂỶ=ÊÂTỔỀTÂTỔ,ÉÂRẾUÂỖÚÉÂ):Y#Â#ỸỰƠÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂỗMỸ=SÂgỀTÂiHTỔÂặVÂủÚÉÂiỎỴÂiỖỀTÂặfẳÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂQỖƯTỔÂJỖỞÂJỖƠTỖÂỴỖ*JÂTỔ:XƠÂK%TỔÂĨÝƠÂ#ỖẺTỖÂỴỖÍTÂTỔ={ỌTÂRƠÔ=ÂL:YJÂJỖỤTÂRỤJÂQ ÂR:ỲTỔÂSẺÂJÙTÂĨÝƠÂ@.ÂLỰ#ÂỴỖẸÂ)ÕÂJƯTỔÂTỔỖÔÁÂỗÊTÂỴỖỊSÂẸỴÂK*TỔÂỴỖ:VTỔÂỴỖẸỴÂSÉ@@ÉỔMÂLỰJÂLẸUÂ)WƠÂ#ỖÉTỖÂRỀTÂẹ=É@ỖÉÂKỒÂKẺTỔÂ@!ÂK*TỔAÂỔƠ$ỴÂRẺSÂỔƠÊSÂTỎỴÂTỖỀTÂ)%TỔÂS?ƠÂSẸÂ)ẺÂTHTỔÂJVÂSỄ#Â#UẺTÂKƠÔTAÂLỪTỔÂ#ỖXƠÂSÉTỔÂRẼƠÂ@.Â#ỖUÊƠÂSẸƠAÂ#Ỗ:ÂỔƠẾTÂ#ỸUTỔÂỶ=ẸÂ#ỸỜTỖÂ@!ÂK*TỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖMUÂLÚAÂJỖỞÂ@É=ÂẬÂ#=ÍTÂ@!ÂK*TỔAÂJẸJÂTỎỴÂỔIỴÂÝÂS?ƠÂSẸÂL:YJÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂẬẨABẨyAÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂTHTỔÂỔÚJÂSƠÔTỔÂLẼ#ÂẬCAẤẪyAÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂTHTỔÂ)%TỔÂS?ƠÂSẸÂLẼ#ÂẦCACByAÂTHTỔÂL=ƯƠÂSỆ#ÂLẼ#ÂẦẨAĐDyÁÂfỎ#ÂỶ=ÊÂTẺ{ÂLẾÂL:YJÂùƠÔTÂẳÉÂRƠỒ=ÂẻẺTÂộ=ỨJÂ#Ỗ!ÂTỔỖƠÔSÂ)ẺÂJỖ;TỔÂTỖÌTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂfỖƯTỔÂJỖỞÂỔƠ$ỴÂTHTỔÂJVÂJỖÊ{Â>ÔAÂRẺSÂLÍ{ÂTỎỴÂTỖỀTAÂ@MỸ=SÂTHTỔÂJVÂẹ=É@ỖÉÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂJÙTÂỔƠ$ỴÂỖẼÂTỖƠÔ#Â)ẺÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂ#ỨƠÂLÉÂ#ỜTỖÂ#ỸẼTỔÂ@:TỔÂ#I{Â#ỸỌTÂKÉÁÂặỖỞÂ@É=ÂẦÂRÍTÂ@!ÂK*TỔÂRẺTÂKÉÂLẾÂL:YJÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂLỰÂỊSÂ#;JÂ#ỖỜÁÂằỌTÂJẼTỖÂLÚAÂ@ÊTÂỴỖỊSÂJÙTÂỔƠ$ỴÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂ#=ÍTÂỖUẺTÂSẸ=Â#ỸỌTÂKÉÂỔƠ$ỴÂRẺTÂKÉÂSỢTÂSẺTỔAÂỸẼTỔÂỸỲÂ)ẺÂJỀTỔÂ#ỸẺTÂ@;JÂ@ỨTỔÁÂỗ;JÂSẼTỖÂ#ỬTỔÂỖYỴÂJ&ÉÂÃÉÂ@#{RMwẴJURUỸỷÂvỘỘẤẤẤẤỹẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//JQK)ƠM#TÉSÁJUS/@ÉT-ỴỖÉS/@MỸ=S-TÉTỔ-JU-SÉ#-TỔÉT-TỔ=É-RÉU-ỖUÉ-KÉ-JQK-ỸM#ƠTU-JURRÉỔMT-Ổ=É@ỖÉ-#ƠM=-ỴỖÉT-#=-ẨẤẤ-ẪẤẤ-SRẴĂJURRÉỔMTÂÃ/ÉĂ#ƠỐ=ÂỴỖHTÂ#!AÂỸM#ƠTÉRÂ)ẺÂỴỖ:VTỔÂỴỖẸỴÂSÉ@@ÉỔMÂẹ=É@ỖÉÂỔƠ$ỴÂJỖỢÂMSÂTỖÉTỖÂJỖÚTỔÂỴỖ*JÂỖỪƠÂRẺTÂKÉÂ#:VƠÂ#ỸÓÂJ&ÉÂ#=ỬƠÂ#ỖÉTỖÂ>=HTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẬẤẪĐỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂẬẤẪĐỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/TM<@/ẬẪẤC/ẦẦẦKẦẦẪẦDẦD#CẬẦẦRĐ-ƠSÉỔMẤẤBÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴơỸÓÂỖÚÉÂRẺTÂKÉÂJ%TỔÂặfẳẴÂ<ƠK#ỖwẴẬẤẪĐẴÂỖMƠỔỖ#wẴẬẤẪĐẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂỗÊTÂỴỖỊSÂặfẳÂL:YJÂTỖÌỴÂQỖỊ=Â)ẺÂỴỖHTÂỴỖỨƠÂJỖỚTỖÂỖẾTỔÂ#ẼƠÂùƠÔ#ÂiÉSÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂỗÊTÂỴỖỊSÂ@ÝÂỖ(=ÂTỖƠÕ=ÂỔƠÊƠÂ#Ỗ:ÝTỔÂKÉTỖÂỔƠẸÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùWƠÂQỖÊÂTỀTỔÂJỖỨTỔÂRẾUÂỖÚÉÂ):Y#Â#ỸỰƠAÂỗMỸ=SÂgỀTÂiHTỔÂặVÂủÚÉÂiỎỴÂiỖỀTÂặfẳÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂLÉTỔÂRẺSÂS:ÉÂRẺSÂỔƠÚÂ#ỸỌTÂ#ỖỢÂ#Ỹ:XTỔÂ)WƠÂKUÉTỖÂ@ỨÂĨẸTÂỸÉÂQ"ÂR*JÂRẺÂẨẤẤÁẤẤẤÂ@ÊTÂỴỖỊSÁÂẵH{ÂJ?TỔÂRẺÂ@ÊTÂỴỖỊSÂJÚÂQ"ÂR*JÂLẼ#ÂỔƠÊƠÂ#Ỗ:ÝTỔÂTỔÉ{Â@É=ÂQỖƠÂỸÉÂSỆ#ÁÂơỸUTỔÂLÚÂỴỖÊƠÂQỐÂLỎTÂỔƠÊƠÂ#Ỗ:ÝTỔÂTỖ:ỷÂẳÉTỖÂS*JÂỖ={Ỏ#Â#ỖÉTỖÂLẺTÂỖỪƠÂẦBỔỸAÂỔƠÊƠÂh ÂỴỖỊSÂTHTỔÂJVÂ#ẼƠÂẹƠÊƠÂ#Ỗ:ÝTỔÂơỖ:VTỔÂỖƠÔ=Â@ỆJÂLOỴÂẻẺTÂộ=ỨJÂẬẤẬẨÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂỗÝÂỖ(=ÂTỖƠÕ=ÂỔƠÊƠÂ#Ỗ:ÝTỔÂKÉTỖÂỔƠẸAÂ@MỸ=SÂTHTỔÂJVÂỗMỸ=SÂgỀTÂiHTỔÂặVÂủÚÉÂiỎỴÂiỖỀTÂặfẳÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂLẾÂJỖ;TỔÂ#ỦÂL:YJÂJỖI#ÂR:YTỔÂ)ẺÂ@.Â={Â#ỚTÂ#ỸỌTÂ#ỖỢÂ#Ỹ:XTỔÂS ÂỴỖỊSÂẻẺTÂộ=ỨJÁÂẳÙTỔÂ@ÊTÂỴỖỊSÂTẺ{ÂL:YJÂTỖƠÕ=ÂKƠỒTÂ)ƠỌTAÂJÉÂ@ỠÂTỬƠÂ#ƠỎTỔÂẻẺTÂộ=ỨJÂ{Ọ=Â#ỖỚJỖÂ)ẺÂ#ƠTÂK%TỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴK#Ỗ=SĨÂƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂDBẨỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂCẤẬỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/TM<@/ẬẪẤC/ẦẦẦKẦẦẪẦDẨC#DẨEĐRẦ-ƠSÉỔMẤẤDÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴơỸÓÂỖÚÉÂRẺTÂKÉÂJ%TỔÂặfẳẴÂ<ƠK#ỖwẴDBẨẴÂỖMƠỔỖ#wẴCẤẬẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂặfẳÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂ-ÂKÙTỔÂ@ÊTÂỴỖỊSÂ#ỸỢÂRẾUÂỖÚÉÂỖẺTỔÂLÍ=Â#ỸỌTÂ#ỖỢÂ#Ỹ:XTỔÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùWƠÂJƯTỔÂ#Ỗ;JÂ@ẸTỔÂ#ẼUÂ)ẺÂẸỴÂK*TỔÂJƯTỔÂTỔỖÔÂgƠỴU@USMÂLỐÂKỒÂKẺTỔÂỖIỴÂ#Ỗ=ÂJẸJÂỖUẼ#ÂJỖI#AÂỗMỸ=SÂgỀTÂiHTỔÂặVÂủÚÉÂiỎỴÂiỖỀTÂặfẳÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂLẾÂL:YJÂJIỴÂĨỂTỔÂ@ẸTỔÂJỖỎAÂLÊSÂĨÊUÂÉTÂ#UẺTÂ)ẺÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂJỖUÂSỤƠÂRUẼƠÂKÉÁÂỗÊTÂỴỖỊSÂTỖÌTÂL:YJÂ@.ÂỖẺƠÂRÙTỔÂJ&ÉÂẦẤẤyÂQỖẸJỖÂỖẺTỔÂLẾÂỶ=ÉÂ@!ÂK*TỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơẼƠÂùƠÔ#ÂiÉSAÂS ÂỴỖỊSÂặfẳÂL:YJÂTỖÌỴÂQỖỊ=Â)ẺÂỴỖHTÂỴỖỨƠÂLỰJÂỶ={ÕTÂĨÝƠÂJƯTỔÂ#{ÂơiẻẻÂằR=MồƠTQÁÂặỖỢÂMSÂS=ỨTÂ>ÚÉÂTỎỴÂTỖỀTAÂTỔ,ÉÂRẾUÂỖÚÉÂ#ỖỜÂỗMỸ=SÂgỀTÂiHTỔÂặVÂủÚÉÂiỎỴÂiỖỀTÂặfẳÂổM#ƠTUÂặURRÉỔMTÂRẺÂỔYƠÂ}ÂQỖƯTỔÂ#ỖỐÂĨỦÂỶ=ÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂặkiẹÂơũÂơiẻẻÂằgớâồẽifÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂụMĨ@ƠKMỷÂÃÉÂ@#{RMwẴJURUỸỷÂvỘỘẤẤẤẤỹẴÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//JQK)ƠM#TÉSÁJUS/ẴĂỖ##Ỵ@ỷ//JQK)ƠM#TÉSÁJUS/Ã/ÉĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂZÉRUỷÂẤEDBẦBBBẤẨÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẹSÉƠRỷÂJUT#ÉJ#ữJQK)ƠM#TÉSÁJUSÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẻU#RƠTMỷÂẦEẤẤDẨẬDÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵỢÉÂJỖỞỷÂED/EÂẵ:XTỔÂồỖẼSÂơỖẸƠÂằ:XTỔAÂồỖ:XTỔÂơHTÂồỖUTỔAÂộ=ÌTÂDAÂơỖẺTỖÂỴỖỨÂẻỪÂặỖỚÂhƠTỖÁÃ/ỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
1000 ngày vàng - chìa khóa cho chiều cao, trí tuệ và miễn dịch vượt trội
2025-11-14 08:10:00
Từ khi thụ thai đến 2 tuổi, là “giai đoạn vàng” quyết định tầm vóc, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ về sau. Vậy làm thế nào để cha mẹ tận dụng tối đa cơ hội của 1000 ngày vàng?
Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?
2025-11-14 08:06:00
Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình...
Tại sao rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và đậu là nền tảng bữa ăn lành mạnh?
2025-11-14 08:00:00
Chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch. Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu là nhóm thực...
Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi
2025-11-14 07:55:00
Đối với các thể bệnh cúm, trong đó có cúm A, nguyên tắc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng và chăm sóc hỗ trợ. Việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng là yếu tố quan...
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
2025-11-13 10:35:00
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày...
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế “nữ hoàng rau thơm”
2025-11-13 10:19:00
Húng quế được coi là “nữ hoàng rau thơm” trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
2025-11-13 10:13:00
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng,...
