{title}
{publish}
{head}
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬs:ỔĐRỬỄĐƯGỪĐÕỄĐỎ(ỪQĐbjcẦ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&gỐỄÕDẬkGỪĐÕỄĐƯÍỰĐRỬỄẶĐỪRÌỪĐỪRỐỰẶĐỎRI3Đ2ỢĐƯGĐŨỔĐ,R(Đ;ÝĐÉĐỎ<ỄĐỎRÚĐỐỨẲĐs.3ĐỪRSƠỪĐ0#SĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐỎ<ỄĐỪQGỪRĐÕ{$ỎĐ-ĐỨ8Đ&RÓỨẶĐỎỬĐ:M,ĐỪRSỜ.ĐỎFỎRĐÔỞĐ&RFSĐÔỘ&ĐŨỒỰĐÕGSĐ,.ỶSĐ,RỄỪRĐ2.LỪẲĐrIỪĐ&RÓỨĐrỐ:.ỨĐkÌỪĐmLỪQĐb@ĐwỬỄĐmỚ&ĐmRÌỪĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐỎ<ỄĐ,R{@ỪQĐRSỢ.ĐbjcĐữSỢ,ĐmỄỨĐÔỄỪQĐÔ{$ỎĐỎFỎĐ,TỪĐÔỲĐƯGỨĐÔỘ&Đ;ÌỪĐÔỬỪĐỌ%SĐRSỢ.Đ?.IĐ0{$,Đ,:ỴSĐ,:ỰỪQĐ0SỢỎĐƯGỨĐỨ=ĐỪỚ&ĐỪRÌỪĐ0GĐÔÓ3ĐƯ(SĐỎFỎĐÕM.ĐRSỢ.ĐƯÍỰĐRỬỄẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬrỐ:.ỨĐkÌỪĐmLỪQĐb@ĐwỬỄĐmỚ&ĐmRÌỪĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐÔ{$ỎĐ;IỪĐ2.M,ĐỌ%SĐbjcĐ-ĐsO&ĐÔỰGỪĐỨ8Đ&RÓỨĐRGỪQĐÔN.ĐỎ<ỄĐgGỪĐp.ÝỎẲĐgSỢỪĐỪỄ3ẶĐỎFỎĐ;IỪĐ&RÓỨĐỎ<ỄĐ,R{@ỪQĐRSỢ.ĐỪG3ĐÔ{$ỎĐ&RLỪĐ&RÝSĐÔỴỎĐ?.3ỜỪĐ,:ƠỪĐ1ỐỌ;S,ỐĐẦỄĐ;,3ƯỐÁDỎỰƯỰ:ẮĐAPPEEEEẰDĐR:ỐPÁDR,,&;Ắ//ỎŨÕ0SỐ,ỪỄỨẲỎỰỨ/DẬỎŨÕĐ0SỐ,ỪỄỨẲỎỰẦ/ỄẬẦỄĐ;,3ƯỐÁDỎỰƯỰ:ẮĐAPPEEEEẰDĐR:ỐPÁDR,,&;Ắ//ỎŨÕ0SỐ,ỪỄỨẲỎỰỨ/DẬỨẦ/ỄẬẲĐữUĐ0O3ẶĐ&R)ĐỪ ĐữSỢ,ĐỎỬĐ,RỞĐÕỠĐÕGỪQĐ,:ISĐỪQRSỢỨĐ;IỪĐ&RÓỨĐỎRÌỨĐ;ỬỎĐÕỄĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐỎỄỰẶĐÔ{$ỎĐỪRO&ĐŨRÓ.ĐỎRTỪRĐRÍỪQĐ,[ĐgGỪĐp.ÝỎẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦ;,:ỰỪQẬb.ỪQĐỎM&ĐỎỰƯƯỄQỐỪĐ,R<3Đ&RLỪĐ0#SĐŨTỎRĐ,R{#ỎĐ;SƠ.ĐỪRWẦ/;,:ỰỪQẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbjcĐƯ.YỪĐÔỜĐỎỄỰĐ;]ĐÔỶSĐỨ#SĐ0GĐ}ỪQĐÕ)ỪQĐỪR ỪQĐỎYỪQĐỪQRỢĐRSỢỪĐÔHSĐ,:ỰỪQĐỪQGỪRĐỨ8Đ&RÓỨĐÔỞĐỨỄỪQĐÔỚỪĐỎRỰĐỪQ{=SĐÕ(ỪQĐỪR ỪQĐ;IỪĐ&RÓỨĐỨỄỪQĐ,TỪRĐÔỴ,Đ&RFẲĐr]ĐRSỢỪĐÕSỢỪĐỎ<ỄĐbjcĐ,HSĐ,RÚĐ,:{=ỪQĐữSỢ,ĐmỄỨĐỨỄỪQĐÔỚỪĐỎRỰĐ&RFSĐÔỘ&ĐÕỮỪQĐ;IỪĐ&RÓỨĐỎ.ỪQĐỎM&ĐỎỰƯƯỄQỐỪẶĐ,:ÚĐƯÍỰĐRỬỄĐ0#SĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐ0GĐRSỢ.Đ?.IĐÔFỪQĐỪQHỎĐỪRSƠỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&bỄ&,SỰỪDẬẦSỨQĐỎƯỄ;;ÁDSbỐỪ,Ố:DĐ;,3ƯỐÁD1SÕ,RẮĐẸEẼỆ&2ẰĐRỐSQR,ẮĐẸEẼỆ&2ẰDĐ;:ỎÁD//ỎẲÕRỎỪẲ0Ừ/SỨQ/ÕỐ;Ũ,Ự&/Õ-ỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/ỪỐ1;/ẸẼEẾ/ÉÉÉÕÉÉẼÉẾÊẼ,ỂỀẸỆƯẸ-SỨỄQỐEEẺẲ1ỐỌ&DĐỄƯ,ÁDs:ỔĐRỬỄĐƯGỪĐÕỄĐỎ(ỪQĐbjcDĐ1SÕ,RÁDẸEẼỆDĐRỐSQR,ÁDẸEẼỆDĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&bỄ&,SỰỪDẬrỐ:.ỨĐkÌỪĐmLỪQĐb@ĐwỬỄĐmỚ&ĐmRÌỪĐbjcĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐQS!&ĐỎISĐ,RSỢỪĐƯGỪĐÕỄĐƯÍỰĐRỬỄẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsRỐỰĐÔỬẶĐ;IỪĐ&RÓỨĐrỐ:.ỨĐkÌỪĐmLỪQĐb@ĐwỬỄĐmỚ&ĐmRÌỪĐbjcĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐÔ{$ỎĐỎRSỚ,Đ2.M,Đ,[ĐỎFỎĐỪQ.3ƠỪĐƯSỢ.Đ,SỪRĐŨRSỚ,ĐỎỬĐỪQ.ỲỪĐQÝỎĐ,[Đ,RSƠỪĐỪRSƠỪẲĐs:ỰỪQĐÔỬẶĐỎRSỚ,Đ2.M,ĐỎỰƯƯỄQỐỪĐ,R<3Đ&RLỪĐỎRSỚỨĐ,#SĐỀÉẶỀẺẠẲĐdL3ĐƯGĐỎỰƯƯỄQỐỪĐỎỬĐŨTỎRĐ,R{#ỎĐ&RLỪĐ,"Đ;SƠ.ĐỪRWẶĐỎRÙĐẺEEĐcỄƯ,ỰỪẲĐữUĐ,RỚĐÕỠĐÕGỪQĐ,RÓỨĐ,RM.Đ0GỰĐỌƠỪĐ,:ỰỪQĐƯGỪĐÕỄẶĐQS!&ĐỎISĐ,RSỢỪĐỎM.Đ,:!ỎĐÕỄĐ0GĐƯGỨĐQSIỨĐỪỚ&ĐỪRÌỪĐRSỢ.Đ?.IẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẫƠỪĐỎHỪRĐÔỬẶĐ;IỪĐ&RÓỨĐỎỮỪĐỎR}ỄĐ,RGỪRĐ&RNỪĐqỐ,SỪỄƯĐ,RỚĐRỢĐ,R}ĐẺĐÔÓ3ĐỪRỄỪRĐ?.FĐ,:UỪRĐ;IỪĐ;SỪRĐỎỰƯƯỄQỐỪĐ,]ĐỪRSƠỪẲĐgGỨĐƯ{$ỪQĐỎỰƯƯỄQỐỪĐ,ÌỪQĐƯƠỪĐÊẼẶỂẼẠẲĐkGỪĐÕỄĐ,:%ĐỪƠỪĐỎÌỪQĐỨÚỪẶĐ;ÌỪĐỎRỊỎĐ0GĐỎỬĐÔỴĐÔGỪĐRỲSĐ,Ý,ĐR@ỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦ;,:ỰỪQẬgSỢ.Đ?.IĐỪQÌỪĐỪQ[ỄĐƯÍỰĐRỬỄĐ0{$,Đ,:ỴSẦ/;,:ỰỪQẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬrỐ:.ỨĐkÌỪĐmLỪQĐb@ĐwỬỄĐmỚ&ĐmRÌỪĐbjcĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐŨRYỪQĐỎRÙĐỎRSỪRĐ&R)ỎĐỪQ{=SĐÕ(ỪQĐỌ%SĐ,RGỪRĐ&RNỪĐỪQ.3ƠỪĐƯSỢ.ĐÔ{$ỎĐỎRVỪĐƯVỎĐŨ8ĐƯ{*ỪQĐỨGĐỎỮỪĐỌ%SĐ;]ĐÔỴ,Đ&RFĐ0ỜĐỎYỪQĐỪQRỢẲĐrIỪĐ&RÓỨĐF&ĐÕ)ỪQĐ&R{@ỪQĐ&RF&ĐỨỄ;;ỄQỐĐÔỴỎĐÔFỰĐ0#SĐ,RỄỪRĐƯÌỪĐf.Ễ;RỄĐÕỠĐÕGỪQĐ;"ĐÕ)ỪQẶĐQS!&ĐƯGỨĐQSIỨĐỪỚ&ĐỪRÌỪĐ0(ỪQĐỨ>SĐỨFĐ0GĐỪLỪQĐỎ@ĐỨĨ,Đ,ỰGỪĐÕSỢỪẶĐÔỲỪQĐ,R=SĐỨỄỪQĐƯHSĐ;]Đ,RỰISĐỨFSẶĐ,R{ĐQSÍỪĐ,:ỰỪQĐ?.FĐ,:UỪRĐ;"ĐÕ)ỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsRỐỰĐÔỬẶĐỎRÙĐ;Ễ.ĐẸĐ,.NỪĐ;"ĐÕ)ỪQẶĐỎFỎĐỪỚ&ĐQM&Đ%ĐỨ>SĐỨFĐÔ{$ỎĐỎISĐ,RSỢỪĐẸẺẶÊẺẠẶĐRSỢ.Đ?.IĐỪLỪQĐQỬỎĐỨSỢỪQĐÔH,ĐẸẾẶEẼẠẶĐRSỢ.Đ?.IĐỪLỪQĐ0(ỪQĐỨ>SĐỨFĐÔH,ĐÉẾẶẾÊẠẶĐỪLỪQĐÔ.YSĐỨỊ,ĐÔH,ĐÉẺẶỆỀẠẲĐjỚ,Đ?.IĐỪG3ĐÔÍĐÔ{$ỎĐữSỢỪĐcỄĐƯSỠ.ĐgGỪĐp.ÝỎĐ,R"ĐỪQRSỢỨĐ0GĐỎR}ỪQĐỪROỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬjRYỪQĐỎRÙĐQS!&ĐỪLỪQĐỎ@ĐỎRI3Đ2ỢẶĐƯGỨĐÔN3ĐỪỚ&ĐỪRÌỪẶĐ;Ố:.ỨĐỪLỪQĐỎ@Đf.Ễ;RỄĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐỎỮỪĐQS!&ĐRHĐỪRSỢ,Đ0GĐỎISĐ,RSỢỪĐ,ÝSĐÔỄĐ,UỪRĐ,:HỪQĐ;{ỪQĐ,M3Đ,:ƠỪĐÕỄẲĐbRÙĐ;Ễ.ĐÉĐƯNỪĐ;"ĐÕ)ỪQĐƯGỪĐÕỄĐÔÍĐÔ{$ỎĐỎISĐ,RSỢỪĐÔỴĐÓỨĐ,}ỎĐ,RUẲĐẫƠỪĐỎHỪRĐÔỬẶĐ;IỪĐ&RÓỨĐỎỮỪĐQS!&ĐỎISĐ,RSỢỪĐ,.NỪĐRỰGỪĐỨF.Đ,:ƠỪĐÕỄĐQS!&ĐƯGỪĐÕỄĐỨÚỪĐỨGỪQẶĐ:HỪQĐ:*Đ0GĐỎÌỪQĐ,:GỪĐ;}ỎĐ;ÝỪQẲĐr}ỎĐỨHỪRĐ,ỶỪQĐR$&ĐỎ<ỄĐẦỄĐ;,3ƯỐÁDỎỰƯỰ:ẮĐAPPEEEEẰDĐR:ỐPÁDR,,&;Ắ//ỎŨÕ0SỐ,ỪỄỨẲỎỰỨ/;ỄỪ-&RỄỨ/;Ố:.Ứ-ỪỄỪQ-ỎỰ-ỨỄ,-ỪQỄỪ-ỪQ.Ễ-ƯỄỰ-RỰỄ-ÕỄ-ỎŨÕ-:Ố,SỪỰ-ỎỰƯƯỄQỐỪ-Q.Ễ;RỄ-,SỐ.-&RỄỪ-,.-ẺEE-ẼEE-ỨƯDẬỎỰƯƯỄQỐỪĐẦ/ỄẬ,SỞ.Đ&RLỪĐ,"ẶĐ:Ố,SỪỄƯĐ0GĐ&R{@ỪQĐ&RF&ĐỨỄ;;ỄQỐĐf.Ễ;RỄĐQS!&ĐỎRÚĐỐỨĐỪRỄỪRĐỎRỬỪQĐ&R)ỎĐRỲSĐƯGỪĐÕỄĐ,{@SĐ,:ỔĐỎ<ỄĐ,.ỶSĐ,RỄỪRĐ2.LỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&bỄ&,SỰỪDẬẦSỨQĐỎƯỄ;;ÁDSbỐỪ,Ố:DĐ;,3ƯỐÁD1SÕ,RẮĐẸEẼỆ&2ẰĐRỐSQR,ẮĐẸEẼỆ&2ẰDĐ;:ỎÁD//ỎẲÕRỎỪẲ0Ừ/SỨQ/ÕỐ;Ũ,Ự&/Õ-ỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/ỪỐ1;/ẸẼEẾ/ÉÉÉÕÉÉẼÉỀÉỀ,ẾẸÉÉƯỆ-SỨỄQỐEEÊẲ1ỐỌ&DĐỄƯ,ÁDs:ỔĐRỬỄĐƯGỪĐÕỄĐỎ(ỪQĐbjcDĐ1SÕ,RÁDẸEẼỆDĐRỐSQR,ÁDẸEẼỆDĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&bỄ&,SỰỪDẬrIỪĐ&RÓỨĐbjcĐÔ{$ỎĐỪRO&ĐŨRÓ.Đ0GĐ&RLỪĐ&RÝSĐỎRTỪRĐRÍỪQĐ,HSĐữSỢ,ĐmỄỨẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦ;,:ỰỪQẬrIỪĐ&RÓỨĐ;%ĐR .ĐỪRSỜ.ĐQSISĐ,R{%ỪQĐÕỄỪRĐQSFẦ/;,:ỰỪQẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬữ#SĐŨRIĐỪÌỪQĐỎRÝỪQĐƯÍỰĐRỬỄĐ0{$,Đ,:ỴSẶĐrỐ:.ỨĐkÌỪĐmLỪQĐb@ĐwỬỄĐmỚ&ĐmRÌỪĐbjcĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐÔỄỪQĐƯGỨĐỨ{ỄĐƯGỨĐQSỬĐ,:ƠỪĐ,RÚĐ,:{=ỪQĐ0#SĐÕỰỄỪRĐ;ÝĐỌFỪĐ:ỄĐŨ7ĐƯ)ỎĐƯGĐẺEEẲEEEĐ;IỪĐ&RÓỨẲĐdL3ĐỎ>ỪQĐƯGĐ;IỪĐ&RÓỨĐỎỬĐŨ7ĐƯ)ỎĐÔH,ĐQSISĐ,R{%ỪQĐỪQỄ3Đ;Ễ.ĐŨRSĐ:ỄĐỨỊ,ẲĐs:ỰỪQĐÔỬĐ&RISĐŨỞĐÔỚỪĐQSISĐ,R{%ỪQĐỪR{ẮĐcỄỪRĐỨ)ỎĐR.3Ớ,Đ,RỄỪRĐÔGỪĐRỲSĐÉÊQ:ẶĐQSISĐl8Đ&RÓỨĐỪLỪQĐỎ@Đ,HSĐfSISĐ,R{%ỪQĐsR{@ỪQĐRSỢ.Đ;ỊỎĐÔỘ&ĐgGỪĐp.ÝỎĐẸEẸẺẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬr%ĐR .ĐỪRSỜ.ĐQSISĐ,R{%ỪQĐÕỄỪRĐQSFẶĐ;Ố:.ỨĐỪLỪQĐỎ@ĐrỐ:.ỨĐkÌỪĐmLỪQĐb@ĐwỬỄĐmỚ&ĐmRÌỪĐbjcĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐÔÍĐỎR}ỪQĐ,WĐÔ{$ỎĐỎRM,ĐƯ{$ỪQĐ0GĐ;]Đ.3Đ,TỪĐ,:ƠỪĐ,RÚĐ,:{=ỪQĐỨ8Đ&RÓỨĐgGỪĐp.ÝỎẲĐcỮỪQĐ;IỪĐ&RÓỨĐỪG3ĐÔ{$ỎĐỪRSỜ.ĐÕSỠỪĐ0SƠỪẶĐỎỄĐ;ỤĐỪỶSĐ,SỚỪQĐgGỪĐp.ÝỎĐ3Ơ.Đ,RTỎRĐ0GĐ,SỪĐÕ(ỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&bỄ&,SỰỪDẬẦSỨQĐỎƯỄ;;ÁDÕ,R.ỨỌĐSbỐỪ,Ố:DĐ;,3ƯỐÁD1SÕ,RẮĐỀÊẺ&2ẰĐRỐSQR,ẮĐẾEẸ&2ẰDĐ;:ỎÁD//ỎẲÕRỎỪẲ0Ừ/SỨQ/ÕỐ;Ũ,Ự&/Õ-ỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/ỪỐ1;/ẸẼEẾ/ÉÉÉÕÉÉẼÉỀẺẾ,ỀẺỂỆƯÉ-SỨỄQỐEEỀẲ1ỐỌ&DĐỄƯ,ÁDs:ỔĐRỬỄĐƯGỪĐÕỄĐỎ(ỪQĐbjcDĐ1SÕ,RÁDỀÊẺDĐRỐSQR,ÁDẾEẸDĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&bỄ&,SỰỪDẬbjcĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐ-ĐÕỮỪQĐ;IỪĐ&RÓỨĐ,:ÚĐƯÍỰĐRỬỄĐRGỪQĐÔN.Đ,:ƠỪĐ,RÚĐ,:{=ỪQẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬữ#SĐỎYỪQĐ,R}ỎĐ;FỪQĐ,HỰĐ0GĐF&ĐÕ)ỪQĐỎYỪQĐỪQRỢĐkS&Ự;ỰỨỐĐÔỞĐÕỠĐÕGỪQĐRM&Đ,R.ĐỎFỎĐRỰH,ĐỎRM,ẶĐrỐ:.ỨĐkÌỪĐmLỪQĐb@ĐwỬỄĐmỚ&ĐmRÌỪĐbjcĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐÔÍĐÔ{$ỎĐỎM&ĐỌỈỪQĐ;FỪQĐỎRỚẶĐÔIỨĐỌIỰĐỄỪĐ,ỰGỪĐ0GĐRSỢ.Đ?.IĐỎRỰĐỨVSĐƯỰHSĐÕỄẲĐrIỪĐ&RÓỨĐỪROỪĐÔ{$ỎĐ;]ĐRGSĐƯỮỪQĐỎ<ỄĐÉEEẠĐŨRFỎRĐRGỪQĐÔÍĐ?.ỄĐ;"ĐÕ)ỪQẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsHSĐữSỢ,ĐmỄỨẶĐỨ8Đ&RÓỨĐbjcĐÔ{$ỎĐỪRO&ĐŨRÓ.Đ0GĐ&RLỪĐ&RÝSĐÔỴỎĐ?.3ỜỪĐỌ%SĐỎYỪQĐ,3ĐsmggĐẫƯ.ỐỡSỪŨẲĐbRÚĐỐỨĐỨ.ÝỪĐ2ỬỄĐỪỚ&ĐỪRÌỪẶĐỪQ[ỄĐƯÍỰĐRỬỄĐ,RUĐrỐ:.ỨĐkÌỪĐmLỪQĐb@ĐwỬỄĐmỚ&ĐmRÌỪĐbjcĐqỐ,SỪỰĐbỰƯƯỄQỐỪĐƯGĐQ$SĐ4ĐŨRYỪQĐ,RỞĐỌWĐ?.ỄẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦ;,:ỰỪQẬbõmfĐsxĐsmggĐẫktđỡhmjẦ/;,:ỰỪQẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬvỐỌ;SÕỐẮĐẦỄĐ;,3ƯỐÁDỎỰƯỰ:ẮĐAPPEEEEẰDĐR:ỐPÁDR,,&;Ắ//ỎŨÕ0SỐ,ỪỄỨẲỎỰỨ/DẬR,,&;Ắ//ỎŨÕ0SỐ,ỪỄỨẲỎỰỨ/Ầ/ỄẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬZỄƯỰẮĐEỂỀÊÉÊÊÊEẺẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬfỨỄSƯẮĐỎỰỪ,ỄỎ,ỹỎŨÕ0SỐ,ỪỄỨẲỎỰỨẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬgỰ,ƯSỪỐẮĐÉỂEEỀẺẸỀẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬdÚỄĐỎRÙẮĐỂỀ/ỂĐd{=ỪQĐỡRHỨĐsRFSĐẫ{=ỪQẶĐỡR{=ỪQĐsLỪĐỡRỰỪQẶĐp.OỪĐỀẶĐsRGỪRĐ&RÝĐgỲĐbRTĐlSỪRẲẦ/&Ậ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
Cách uống nghệ với mật ong có hiệu quả nhất
2026-01-22 14:31:00
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.
5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia giảm cân tại nhà cho người bận rộn
2026-01-22 10:34:00
Yến mạch và hạt chia giàu chất xơ giúp kiểm soát cơn đói cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia tại nhà nhanh và tiện lợi cho người muốn giảm cân.
