{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹõWĨÃỎỠẨÃỚBỢÃIẨÃHỴỢỌÃàẽạỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹêBỢÃIẨÃỚĐỞÃỎỠẨxÃỢỎEỢÃỢỎÌỞxÃHỎD,Ã;NÃỚBÃƠĨÃYỎỴÃXUÃẮÃHỸẨÃHỎỒÃÌỜyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢÃ?ƯÕÃX%ÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃHỸẨÃỢỌBỢỎÃI#ỪHÃ-ÃỜ<ÃỮỎỄỜxÃHỠÃWỀYÃỢỎÕMÝÃHẪHỎÃÍOÃỮỎẪÕÃÍỈỮÃƠỊỞÃIBÕÃYÝỤÕÃYỎẨỢỎÃ;ÝẾỢyÃỏDỢÃỮỎỄỜÃỏÌWÝỜÃêEỢÃềẾỢỌÃàŨÃrỠẨÃềLỮÃềỎEỢÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃHỸẨÃYỎ#ŨỢỌÃỎÕNÝÃàẽạÃpÕNYÃềẨỜÃÍẨỢỌÃÍ#ỪHÃHẪHÃYÔỢÃÍÚÃỚBỜÃÍỈỮÃXEỢÃÍỠỢÃGỰÕÃỎÕNÝÃVÝDÃ?#ỪYÃYWÙÕÃYWỞỢỌÃ?ÕNHÃỚBỜÃỜỨÃỢLỮÃỢỎEỢÃ?BÃÍỄ,ÃỚỴÕÃHẪHÃIỀÝÃỎÕNÝÃỚĐỞÃỎỠẨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỏÌWÝỜÃêEỢÃềẾỢỌÃàŨÃrỠẨÃềLỮÃềỎEỢÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃÍ#ỪHÃXDỢÃ;ÝỀYÃGỰÕÃàẽạÃ-ÃõỂỮÃÍỞBỢÃỜ<ÃỮỎỄỜÃỎBỢỌÃÍỆÝÃHỸẨÃbBỢÃòÝUHyÃbÕNỢÃỢẨ,xÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃHỸẨÃYỎ#ŨỢỌÃỎÕNÝÃỢB,ÃÍ#ỪHÃỮỎẾỢÃỮỎUÕÃÍÙHÃVÝ,MỢÃYWKỢÃ:ÌGXÕYÌÃỷẨÃXY,ỚÌưẢHỞỚỞWvÃũÒÒĂĂĂĂwẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//HƠI?ÕÌYỢẨỜyHỞỜ/ẢỹHƠIÃ?ÕÌYỢẨỜyHỞỷ/ẨỹỷẨÃXY,ỚÌưẢHỞỚỞWvÃũÒÒĂĂĂĂwẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//HƠI?ÕÌYỢẨỜyHỞỜ/ẢỹỜỷ/ẨỹyÃpỐÃ?Ể,xÃỮỎỶÃỢ&ÃpÕNYÃHỠÃYỎOÃIÓÃIBỢỌÃYWDÕÃỢỌỎÕNỜÃXDỢÃỮỎỄỜÃHỎEỜÃXỠHÃIẨÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃHẨỞxÃÍ#ỪHÃỢỎỂỮÃƠỎỄÝÃHỎÔỢỎÃỎĐỢỌÃY$ÃbBỢÃòÝUHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹàÝỢỌÃHỀỮÃHỞỚỚẨỌÌỢÃYỎỸ,ÃỮỎẾỢÃ?ƯÕÃƠÔHỎÃYỎ#ƯHÃXÕKÝÃỢỎRỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẽạÃỚÝTỢÃÍMÃHẨỞÃX%ÃÍỤÕÃỜƯÕÃ?BÃ=ỢỌÃIỶỢỌÃỢỎ&ỢỌÃHTỢỌÃỢỌỎNÃỎÕNỢÃÍCÕÃYWỞỢỌÃỢỌBỢỎÃỜ<ÃỮỎỄỜÃÍOÃỜẨỢỌÃÍLỢÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃIỴỢỌÃỢỎ&ỢỌÃXDỢÃỮỎỄỜÃỜẨỢỌÃYÔỢỎÃÍÙYÃỮỎẪyÃỏ%ÃỎÕNỢÃIÕNỢÃHỸẨÃàẽạÃYCÕÃYỎỒÃYW#ỨỢỌÃpÕNYÃềẨỜÃỜẨỢỌÃÍLỢÃHỎỞÃỮỎẪÕÃÍỈỮÃIPỢỌÃXDỢÃỮỎỄỜÃHÝỢỌÃHỀỮÃHỞỚỚẨỌÌỢxÃYWỒÃỚĐỞÃỎỠẨÃ?ƯÕÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃ?BÃỎÕNÝÃVÝDÃÍẪỢỌÃỢỌCHÃỢỎÕKỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃẰĂẲẦỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẰĂẲẦỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẲĂÂ/ẮẮẮIẮẮẲẮÂẴẲYẬẤẰẦỚẰ-ÕỜẨỌÌĂĂẶy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢõWĨÃỎỠẨÃỚBỢÃIẨÃHỴỢỌÃàẽạẢÃ:ÕIYỎưẢẰĂẲẦẢÃỎÌÕỌỎYưẢẰĂẲẦẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỏÌWÝỜÃêEỢÃềẾỢỌÃàŨÃrỠẨÃềLỮÃềỎEỢÃàẽạÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃỌÕỲỮÃHDÕÃYỎÕNỢÃỚBỢÃIẨÃỚĐỞÃỎỠẨỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃÍỠxÃXDỢÃỮỎỄỜÃỏÌWÝỜÃêEỢÃềẾỢỌÃàŨÃrỠẨÃềLỮÃềỎEỢÃàẽạÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃÍ#ỪHÃHỎÕLYÃ;ÝỀYÃY$ÃHẪHÃỢỌÝ,KỢÃỚÕNÝÃYÕỢỎÃƠỎÕLYÃHỠÃỢỌÝÚỢÃỌUHÃY$ÃYỎÕKỢÃỢỎÕKỢyÃõWỞỢỌÃÍỠxÃHỎÕLYÃ;ÝỀYÃHỞỚỚẨỌÌỢÃYỎỸ,ÃỮỎẾỢÃHỎÕLỜÃYƯÕÃẤẮxẤẶừyÃảẾ,ÃỚBÃHỞỚỚẨỌÌỢÃHỠÃƠÔHỎÃYỎ#ƯHÃỮỎẾỢÃY*ÃXÕKÝÃỢỎRxÃHỎỘÃẶĂĂÃạẨỚYỞỢyÃpỐÃYỎLÃIÓÃIBỢỌÃYỎỄỜÃYỎỀÝÃ?BỞÃGKỢÃYWỞỢỌÃỚBỢÃIẨxÃỌÕỲỮÃHDÕÃYỎÕNỢÃHỀÝÃYWỲHÃIẨÃ?BÃỚBỜÃỌÕDỜÃỢLỮÃỢỎEỢÃỎÕNÝÃVÝDyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáKỢÃHCỢỎÃÍỠxÃXDỢÃỮỎỄỜÃHPỢÃHỎ=ẨÃYỎBỢỎÃỮỎỆỢÃọÌYÕỢẨỚÃYỎLÃỎNÃYỎ=ÃẶÃÍỄ,ÃỢỎẨỢỎÃVÝẪÃYWỐỢỎÃXDỢÃXÕỢỎÃHỞỚỚẨỌÌỢÃY%ÃỢỎÕKỢyÃbBỜÃỚ#ỪỢỌÃHỞỚỚẨỌÌỢÃYEỢỌÃỚKỢÃẴẲxẬẲừyÃêBỢÃIẨÃYWỰÃỢKỢÃHEỢỌÃỜỒỢxÃXEỢÃHỎÉHÃ?BÃHỠÃÍÙÃÍBỢÃỎÚÕÃYUYÃỎŨỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹbÕNÝÃVÝDÃỢỌEỢÃỢỌ$ẨÃỚĐỞÃỎỠẨÃ?#ỪYÃYWÙÕỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỏÌWÝỜÃêEỢÃềẾỢỌÃàŨÃrỠẨÃềLỮÃềỎEỢÃàẽạÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃƠỎTỢỌÃHỎỘÃHỎÕỢỎÃỮỎỶHÃỢỌ#ỨÕÃIỴỢỌÃGỰÕÃYỎBỢỎÃỮỎỆỢÃỢỌÝ,KỢÃỚÕNÝÃÍ#ỪHÃHỎQỢÃỚQHÃƠ<ÃỚ#ỬỢỌÃỜBÃHPỢÃGỰÕÃX%ÃÍÙYÃỮỎẪÃ?MÃHTỢỌÃỢỌỎNyÃỏDỢÃỮỎỄỜÃẪỮÃIỶỢỌÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃỜẨXXẨỌÌÃÍÙHÃÍẪỞÃ?ƯÕÃYỎẨỢỎÃỚEỢÃẫÝẨXỎẨÃIÓÃIBỢỌÃX*ÃIỶỢỌxÃỌÕỲỮÃỚBỜÃỌÕDỜÃỢLỮÃỢỎEỢÃ?ỴỢỌÃỜ@ÕÃỜẪÃ?BÃỢẾỢỌÃHŨÃỜẺYÃYỞBỢÃIÕNỢxÃÍÚỢỌÃYỎỨÕÃỜẨỢỌÃỚCÕÃX%ÃYỎỞDÕÃỜẪÕxÃYỎ#ÃỌÕĐỢÃYWỞỢỌÃVÝẪÃYWỐỢỎÃX*ÃIỶỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃÍỠxÃHỎỘÃXẨÝÃẰÃYÝỆỢÃX*ÃIỶỢỌxÃHẪHÃỢLỮÃỌỀỮÃỰÃỜ@ÕÃỜẪÃÍ#ỪHÃHDÕÃYỎÕNỢÃẰẶxẴẶừxÃỎÕNÝÃVÝDÃỢẾỢỌÃỌỠHÃỜÕNỢỌÃÍCYÃẰÂxĂẲừxÃỎÕNÝÃVÝDÃỢẾỢỌÃ?ỴỢỌÃỜ@ÕÃỜẪÃÍCYÃẮÂxÂẴừxÃỢẾỢỌÃÍÝTÕÃỜÉYÃÍCYÃẮẶxẦẤừyÃẽLYÃVÝDÃỢB,ÃÍĐÃÍ#ỪHÃpÕNỢÃạẨÃỚÕÓÝÃbBỢÃòÝUHÃYỎ*ÃỢỌỎÕNỜÃ?BÃHỎ=ỢỌÃỢỎỂỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẽỎTỢỌÃHỎỘÃỌÕỲỮÃỢẾỢỌÃHŨÃHỎD,Ã;NxÃỚBỜÃÍỆ,ÃỢLỮÃỢỎEỢxÃXÌWÝỜÃỢẾỢỌÃHŨÃẫÝẨXỎẨÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃHPỢÃỌÕỲỮÃỎCÃỢỎÕNYÃ?BÃHDÕÃYỎÕNỢÃYUÕÃÍẨÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃX#ỢỌÃYỀ,ÃYWKỢÃIẨyÃàỎỘÃXẨÝÃẮÃỚỆỢÃX*ÃIỶỢỌÃỚBỢÃIẨÃÍĐÃÍ#ỪHÃHDÕÃYỎÕNỢÃÍÙÃỄỜÃY=HÃYỎỐyÃáKỢÃHCỢỎÃÍỠxÃXDỢÃỮỎỄỜÃHPỢÃỌÕỲỮÃHDÕÃYỎÕNỢÃYÝỆỢÃỎỞBỢÃỜẪÝÃYWKỢÃIẨÃỌÕỲỮÃỚBỢÃIẨÃỜỒỢÃỜBỢỌxÃWCỢỌÃWỬÃ?BÃHEỢỌÃYWBỢÃX=HÃXUỢỌyÃỏ=HÃỜCỢỎÃYỤỢỌÃỎỪỮÃHỸẨÃỷẨÃXY,ỚÌưẢHỞỚỞWvÃũÒÒĂĂĂĂwẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//HƠI?ÕÌYỢẨỜyHỞỜ/XẨỢ-ỮỎẨỜ/XÌWÝỜ-ỢẨỢỌ-HỞ-ỜẨY-ỢỌẨỢ-ỢỌÝẨ-ỚẨỞ-ỎỞẨ-IẨ-HƠI-WÌYÕỢỞ-HỞỚỚẨỌÌỢ-ỌÝẨXỎẨ-YÕÌÝ-ỮỎẨỢ-YÝ-ẶĂĂ-ẲĂĂ-ỜỚẢỹHỞỚỚẨỌÌỢÃỷ/ẨỹYÕOÝÃỮỎẾỢÃY*xÃWÌYÕỢẨỚÃ?BÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃỜẨXXẨỌÌÃẫÝẨXỎẨÃỌÕỲỮÃHỎỒÃÌỜÃỢỎẨỢỎÃHỎỠỢỌÃỮỎỶHÃỎÚÕÃỚBỢÃIẨÃY#ŨÕÃYWĨÃHỸẨÃYÝỤÕÃYỎẨỢỎÃ;ÝẾỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃẰĂẲẦỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẰĂẲẦỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẲĂÂ/ẮẮẮIẮẮẲẮẤẮẤYÂẰẮẮỚẦ-ÕỜẨỌÌĂĂẴy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢõWĨÃỎỠẨÃỚBỢÃIẨÃHỴỢỌÃàẽạẢÃ:ÕIYỎưẢẰĂẲẦẢÃỎÌÕỌỎYưẢẰĂẲẦẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỏDỢÃỮỎỄỜÃàẽạÃÍ#ỪHÃỢỎỂỮÃƠỎỄÝÃ?BÃỮỎẾỢÃỮỎUÕÃHỎÔỢỎÃỎĐỢỌÃYCÕÃpÕNYÃềẨỜỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹỏDỢÃỮỎỄỜÃXỰÃỎ&ÝÃỢỎÕMÝÃỌÕDÕÃYỎ#ỰỢỌÃIẨỢỎÃỌÕẪỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpƯÕÃƠỎDÃỢEỢỌÃHỎUỢỌÃỚĐỞÃỎỠẨÃ?#ỪYÃYWÙÕxÃỏÌWÝỜÃêEỢÃềẾỢỌÃàŨÃrỠẨÃềLỮÃềỎEỢÃàẽạÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃÍẨỢỌÃỚBỜÃỜ#ẨÃỚBỜÃỌÕỠÃYWKỢÃYỎỒÃYW#ỨỢỌÃ?ƯÕÃIỞẨỢỎÃXUÃGẪỢÃWẨÃƠ)ÃỚỶHÃỚBÃẶĂĂyĂĂĂÃXDỢÃỮỎỄỜyÃảẾ,ÃH@ỢỌÃỚBÃXDỢÃỮỎỄỜÃHỠÃƠ)ÃỚỶHÃÍCYÃỌÕDÕÃYỎ#ỰỢỌÃỢỌẨ,ÃXẨÝÃƠỎÕÃWẨÃỜÉYyÃõWỞỢỌÃÍỠÃỮỎDÕÃƠOÃÍLỢÃỌÕDÕÃYỎ#ỰỢỌÃỢỎ#vÃạẨỢỎÃỜỶHÃỎÝ,LYÃYỎẨỢỎÃÍBỢÃỎÚÕÃẮẴỌWxÃỌÕDÕÃế<ÃỮỎỄỜÃỢẾỢỌÃHŨÃYCÕÃẫÕDÕÃYỎ#ỰỢỌÃõỎ#ŨỢỌÃỎÕNÝÃXÉHÃÍỈỮÃbBỢÃòÝUHÃẰĂẰẶyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỏỰÃỎ&ÝÃỢỎÕMÝÃỌÕDÕÃYỎ#ỰỢỌÃIẨỢỎÃỌÕẪxÃXÌWÝỜÃỢẾỢỌÃHŨÃỏÌWÝỜÃêEỢÃềẾỢỌÃàŨÃrỠẨÃềLỮÃềỎEỢÃàẽạÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃÍĐÃHỎ=ỢỌÃYRÃÍ#ỪHÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃ?BÃX%ÃÝ,ÃYÔỢÃYWKỢÃYỎỒÃYW#ỨỢỌÃỜ<ÃỮỎỄỜÃbBỢÃòÝUHyÃạPỢỌÃXDỢÃỮỎỄỜÃỢB,ÃÍ#ỪHÃỢỎÕMÝÃIÕÓỢÃ?ÕKỢxÃHẨÃXỔÃỢỤÕÃYÕLỢỌÃbBỢÃòÝUHÃ,KÝÃYỎÔHỎÃ?BÃYÕỢÃIỴỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢIYỎÝỜGÃÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃẤẴẶỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃÂĂẰỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẲĂÂ/ẮẮẮIẮẮẲẮẤẶÂYẤẶẬẦỚẮ-ÕỜẨỌÌĂĂẤy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢõWĨÃỎỠẨÃỚBỢÃIẨÃHỴỢỌÃàẽạẢÃ:ÕIYỎưẢẤẴẶẢÃỎÌÕỌỎYưẢÂĂẰẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹàẽạÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃ-ÃIPỢỌÃXDỢÃỮỎỄỜÃYWỒÃỚĐỞÃỎỠẨÃỎBỢỌÃÍỆÝÃYWKỢÃYỎỒÃYW#ỨỢỌỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpƯÕÃHTỢỌÃYỎ=HÃXẪỢỌÃYCỞÃ?BÃẪỮÃIỶỢỌÃHTỢỌÃỢỌỎNÃêÕỮỞXỞỜÌÃÍOÃIÓÃIBỢỌÃỎỀỮÃYỎÝÃHẪHÃỎỞCYÃHỎỀYxÃỏÌWÝỜÃêEỢÃềẾỢỌÃàŨÃrỠẨÃềLỮÃềỎEỢÃàẽạÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃÍĐÃÍ#ỪHÃHỀỮÃGẸỢỌÃXẪỢỌÃHỎLxÃÍDỜÃGDỞÃẨỢÃYỞBỢÃ?BÃỎÕNÝÃVÝDÃHỎỞÃỜQÕÃỚỞCÕÃIẨyÃỏDỢÃỮỎỄỜÃỢỎỂỢÃÍ#ỪHÃX%ÃỎBÕÃỚPỢỌÃHỸẨÃẮĂĂừÃƠỎẪHỎÃỎBỢỌÃÍĐÃVÝẨÃX*ÃIỶỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõCÕÃpÕNYÃềẨỜxÃỜ<ÃỮỎỄỜÃàẽạÃÍ#ỪHÃỢỎỂỮÃƠỎỄÝÃ?BÃỮỎẾỢÃỮỎUÕÃÍÙHÃVÝ,MỢÃGỰÕÃHTỢỌÃY,ÃõềbbÃáỚÝÌóÕỢƠyÃàỎỒÃÌỜÃỜÝUỢÃ;ỠẨÃỢLỮÃỢỎEỢxÃỢỌ$ẨÃỚĐỞÃỎỠẨÃYỎỐÃỏÌWÝỜÃêEỢÃềẾỢỌÃàŨÃrỠẨÃềLỮÃềỎEỢÃàẽạÃọÌYÕỢỞÃàỞỚỚẨỌÌỢÃỚBÃỌỪÕÃ.ÃƠỎTỢỌÃYỎOÃGRÃVÝẨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹàiềẫÃõsÃõềbbÃáêôãócềẽỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹqÌGXÕIÌvÃỷẨÃXY,ỚÌưẢHỞỚỞWvÃũÒÒĂĂĂĂwẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//HƠI?ÕÌYỢẨỜyHỞỜ/ẢỹỎYYỮXv//HƠI?ÕÌYỢẨỜyHỞỜ/ỷ/Ẩỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹZẨỚỞvÃĂẬẤẴẮẴẴẴĂẶỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẫỜẨÕỚvÃHỞỢYẨHYủHƠI?ÕÌYỢẨỜyHỞỜỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹbỞYỚÕỢÌvÃẮẬĂĂẤẶẰẤỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảỒẨÃHỎỘvÃẬẤ/ẬÃả#ỨỢỌÃóỎCỜÃõỎẪÕÃá#ỨỢỌxÃóỎ#ỨỢỌÃõẾỢÃóỎỞỢỌxÃòÝỂỢÃẤxÃõỎBỢỎÃỮỎUÃbÚÃàỎÔÃếÕỢỎyỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
2025-11-05 08:42:00
Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
