{title}
{publish}
{head}
vLAỷẾÔẶỨỨtỵỦmMỪÔỂỵwớỶỷỦLÂỪỷẢỷẾỢỒKỷỪ$ỷỀYÚẾỷỒLẸỦỷÕLẺỰỷỪLỰỞẾỷÕỄỐỷẾLEỪỷÔYÚỒKv/LAwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦẵỂẶỀỵweKẴ$ỷÁÁ-Ắứỷ5VẾỷjỰẤỒỷÔ%ỷ6YÚẾỷẾLỘỷÊMÍỪỷỆẦỷỪMÍỒỷLẴỒLỷ=ỶỷỦLÂỪỷẢỷẾỢỒKỷỪ$ỷỀYÚẾỷỒLẸỦỷÕLẺỰỷỐPỪỷỨỞỷÔỘÂMỷỪLỰỞẾỷÕLỢỒKỷÊẤỘỷỆẤỐỷẾLEỪỷÔYÚỒKừỷ7ỠỒKỷỪLUMỷ$IỰỷẾÉỰỷẾẤỷẢỷỀỘẶỒLỷỒKLMỊỦỷỒẴ$ỷỦLẤMỷỪLỰỷLỠMứỷỪẲMỷ=ỰEỪỷLỘBẾỷLỰ?ỷỪỘẴỒỷÊPỷÔỢỷỪLỰỞẾỷÕỄỐỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷỪLỂỘỷỆỬỒKỷŨỰMỷỆÓỒLừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwềỒKỷmƯYSỒKỷjỰỞẾỷ5YUỒKứỷ5VẾỷỪƯYÙỒKỷ5VẾỷjỰẤỒỷÔ%ỷ6YÚẾỷỆẦỷÕ%ỷŨỰ$ÍỪỷỆÓỒLỷ=ỶỷỦLÂỪỷẢỷẾỢỒKỷỪ$ỷỀYÚẾỷKỠỐũỷ5ỢỒKỷỪ$ỷmeẵẵỷđmỗỷ6YÚẾỷỦLẺỐỷmƯỰỒKỷYSỒKỷAứỷ5LMỷỒLẲỒLỷmĩẵ5đỷửỦLYUỒKỷAẠứỷŨỰẸỒỷAỹứỷmĩẵ5đữứỷ5ỢỒKỷỪ$ỷẾQỷỦLÉỒỷ6YÚẾỷÔMỊỰỷmƯỰỒKỷYSỒKỷÁỷửỦLYUỒKỷ4ÍỒỷmLẴỒLứỷŨỰẸỒỷAứỷmĩẵ5đữứỷ5ỢỒKỷỪ$ỷmeẵẵỷđmỗỷ6YÚẾỷmƯỰỒKỷYSỒKỷÀỷửỦLYUỒKỷẵẤMỷ5LĐỰỷAứỷŨỰẸỒỷẵẤMỷ5LĐỰứỷ7ẴỷeDỒKữứỷ5ỢỒKỷỪ$ỷẾQỷỦLÉỒỷỪẸỦỷỆỘẴỒỷ6YÚẾỷỦLẺỐỷ@ẴỷmLYSỒKỷỐÂMỷlỘLẶẾỘỷửdẲỒKỷẵÂứỷ4Ặỷ7OỒLứỷẵẴỷePMữỷ@Ẵỷ5ỢỒKỷỪ$ỷẾQỷỦLÉỒỷ6YÚẾỷ-ỷmLMÍỪỷÊÓỷờỷỪÍỷ7ẴỷeDỒKỷửŨỰẸỒỷẵẤMỷ5LĐỰứỷ7ẴỷeDỒKữỷ@OỷỆẦỷỒLẸỦỷÕLẺỰỷỪLỰỞẾỷÕLỢỒKỷÊẤỘỷỆẤỐỷẾLEỪỷÔYÚỒKừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmLỂỘỷŨỰ$ÍỪỷỆÓỒLứỷỐRMỷỀỘẶỒLỷỒKLMỊỦỷỒẴ$ỷÊÓỷỦLÂỪỷAỹỹỷỪƯMỊỰỷỆỠỒKừỷeKỘẴMỷLOỒLỷỦLÂỪỷÊẪỒKỷỪMÌỒứỷẾẲẾỷẾỢỒKỷỪ$ỷỒẴ$ỷẾỖỒỷỦLẤMỷẾLÓỰỷLOỒLỷỦLÂỪỷÊQỷỨỰỒKỷÊẪỒKỷ@MỊẾỷ5VẾỷjỰẤỒỷÔ%ỷ6YÚẾỷỀỲỒKỷỪMÍỦỷỒLẸỒứỷ=ỂỐỷ=ỄỪỷLỠỷỨSỷỒLẸỦỷÕLẺỰỷỪLỰỞẾỷỪƯỘỒKỷỪLUMỷLÂỒỷAỷỪLẲỒKỷLỘBẾỷÃỷỪLẲỒKỷửỪỮ$ỷỪLỂỘỷỪỲỒKỷẾỢỒKỷỪ$ữừỷ7ỠỒKỷỪLUMứỷ5VẾỷjỰẤỒỷÔ%ỷ6YÚẾỷẾXỒKỷ$IỰỷẾÉỰỷẾẲẾỷẾỢỒKỷỪ$ỷỒẴ$ỷỦLẤMỷÕLẨẾỷỦLVẾỷLẸỰỷŨỰẤỷ@ẴỷỦLỞMỷLÚỦỷ@TMỷẾẲẾỷỆSỒỷ@ÓỷẾỔỷÔMIỒỷŨỰẶỒỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỪẲMỷ=ỰEỪỷLỘBẾỷLỰ?ỷỪỘẴỒỷÊPỷÔỢỷỪLỰỞẾỷÕỄỐỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷỪLỂỘỷỆỬỒKỷŨỰ$ỷỆÓỒLừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmƯỘỒKỷỨỞỷẢỷẾỢỒKỷỪ$ỷỀYÚẾỷÊÓỷ=ỶỷỦLÂỪỷÔÉỒỷỒẴ$ỷỪLOỷỦLÉỒỷÔTỒỷẾẲẾỷÔỘÂMỷỪLỰỞẾỷỒLẸỦỷÕLẺỰỷÕLỢỒKỷỆẤỐỷÊẤỘỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷỆYÚẾỷỨẤỒỷ=ỰEỪỷỪÂMỷ Ồỷ7Pừỷ5VỷỪLỈứỷ5ỢỒKỷỪ$ỷmeẵẵỷđmỗỷ6YÚẾỷỦLẺỐỷmƯỰỒKỷYSỒKỷAỷẾỔỷÃỷÔỘÂMỷỪLỰỞẾỷỒLẸỦỷÕLẺỰỷÕLỢỒKỷỆẤỐỷÊẤỘỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷỒLYũỷỪLỰỞẾỷ@MIỒỷỒỄỒỷÊẶỘỷỦLMỐỷĩƯỘỂ=ỂỒỷỀỘỷ5ỢỒKỷỪ$ỷ6ỂẶỷẵẶỒỷeỂ#ỷĩLẶƯỐừẾỘừứỷdm6ỷ–ỷcỘƯỂẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷỪLỰỞẾỷÕỂỐỷÊỢMỷỀẶỷeỘƯẶỨL-ÁỹKỷỀỘỷ5ỢỒKỷỪ$ỷkẶỦỪẶÕỘỨứỷ4ƯỂỪỪụ5ỘừỷdỪỀỷ–ỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷỪLỰỞẾỷ@MIỒỷỒỄỒỷ;ỪỘƯ@ẶỨỪẶỪMỒỷAỹỐKỷỀỘỷ5ỢỒKỷỪ$ỷlẶỒỪẶỷĩLẶƯỐẶỷẳỂỒỂƯM=ỷĩ@ỪừứỷdỪỀỷ–ỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪừỷ5ỢỒKỷỪ$ỷẾQỷỦLÉỒỷ6YÚẾỷÔMỊỰỷmƯỰỒKỷYSỒKỷÁỷẾỔỷÀỷÔỘÂMỷỪLỰỞẾỷÕLỢỒKỷÊẤỘỷỆẤỐỷÔẴũỷỪLỰỞẾỷĩẶƯẶẾỂỪẶỐỘÔỷMỒJỰỨMỘỒỷỀỘỷẾỢỒKỷỪ$ỷđẶƯẾÕỷ4MỘỨẾMỂỒẾỂỨỷỨẤỒỷ=ỰEỪứỷmLỰỞẾỷỪMIỐỷnỒMỘỒỷ6Ể=ẶỐỂỪLẶỨỘỷỀỘỷẾỢỒKỷỪ$ỷnỒMỘỒỷcỘƯỂẶỷĩLẶƯỐỷ5ỘừdỪỀừứỷcỘƯỂẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪỷ@ẴỷỪLỰỞẾỷ@MIỒỷỒẶỒKỷẾÝỒKỷẵỂỦỒỘÔỷỀỘỷẾỢỒKỷỪ$ỷnỐỂỀMẾẶỷdẶÊỘƯẶỪỘƯMỂỨứỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪừỷ5ỢỒKỷỪ$ỷmeẵẵỷđmỗỷ6YÚẾỷmƯỰỒKỷYSỒKỷÀỷẾỔỷẠỷÔỘÂMỷÕLỢỒKỷÊẤỘỷỆẤỐỷẾLEỪỷÔYÚỒKứỷKỠỐũỷỪLỰỞẾỷ@MIỒỷỒỄỒỷÊẶỘỷỦLMỐỷẵừĩ$ÕỘỪMJỷcMỪỷỀỘỷẾỢỒKỷỪ$ỷ5ỰƯỂỷđỂỀMẾMỒỂỨỷửâỒỀMẶữỷĩ@ỪừdỪỀỷ-ỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷÊPỪỷỦLẶỷLRỒỷỀÓẾLỷỰỞỒKỷ5ỂJỦỘỀỘ=MỐỂỷỦƯỘ=ỂỪMÔỷAỹỹỐKỷỀỘỷ5ỢỒKỷỪ$ỷớdỷdẶÊỘƯẶỪỘMƯỂỨỷĩ@ỪừỷdỪỀứỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷỪLỰỞẾỷ@MIỒỷỒỄỒỷ5ỘÔỀƯMỀỷỀỘỷ5ỢỒKỷỪ$ỷđỂỀÔỂ$ỷĩLẶƯỐẶẾỂỰỪMẾẶÔỨỷdỪỀ-âỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷmLỰỞẾỷĩẶỒỪỘỨ$ỒỷỀỘỷ5ỢỒKỷỪ$ỷl$ỒẾỘỐỷặỘƯỐỰÔẶỪMỘỒỨỷửâỒỀMẶữỷdỪỀỷỨẤỒỷ=ỰEỪừỷ5ỢỒKỷỪ$ỷẾQỷỦLÉỒỷỪẸỦỷỆỘẴỒỷ6YÚẾỷỦLẺỐỷ@ẴỷmLYSỒKỷỐÂMỷlỘLẶẾỘỷẾỔỷÀỷÔỘÂMỷKỠỐũỷỪLỰỞẾỷ@MIỒỷỆBỪỷỦLVỷÕLỘẶỷcẶỒỀMỐỂ=ỷỀỘỷẾỢỒKỷỪ$ỷđ/ỨỷđỂỀ8=ỷdẶÊỘƯẶỪỘƯMỂỨừứỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷ@MIỒỷỒỄỒỷÊẶỘỷỦLMỐỷmƯMẾMỐẶỷÁẢỹỷỀỘỷ5ỢỒKỷỪ$ỷ5ỂÔỘKỂỒỷĩLẶƯỐẶỷĩ@ỪừỷdỪỀừỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷỪLỰỞẾỷÊPỪỷỦLẶỷỪMIỐỷặỰƯỘỐẶƯÕỨẶỒỨỷĂẢỹỷửÕèỐỷỪLỂỘỷỒYTẾỷẾEỪỷỦLẶỷỪMIỐữỷỀỘỷẾỢỒKỷỪ$ỷĩLẶƯỐẶỷdỪỀ-âỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪừỷ5ỢỒKỷỪ$ỷẾQỷỦLÉỒỷ6YÚẾỷ-ỷmLMÍỪỷÊÓỷờỷỪÍỷ7ẴỷeDỒKỷẾỔỷẠỷÔỘÂMỷKỠỐũỷỪLỰỞẾỷ@MIỒỷỒỄỒỷđỂ=MỀỷÃÁẢỷỀỘỷẾỢỒKỷỪ$ỷđMỒMỐỂỀỷdẶÊỘƯẶỪỘƯMỂỨỷĩ@ỪứỷdỪỀừứỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷỪLỰỞẾỷÊPỪỷỦLẶỷLRỒỷỀÓẾLỷỰỞỒKỷđMƯẶẾỂJỷAỹỹỷỀỘỷ5ỢỒKỷỪ$ỷđMƯẶẾÔỂỷdẶÊỨỷửĩữừỷdỪỀừứỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷỪLỰỞẾỷ@MIỒỷỒỄỒỷeMÔỨỰỷỀỘỷẾỢỒKỷỪ$ỷ5ỰƯỂỷđỂỀMẾMỒỂỨỷửâỒỀMẶữỷĩ@ỪừdỪỀỷ-ỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪưỷỪLỰỞẾỷdMỒỐ$ẾMỒỂỷỀỘỷ5ỢỒKỷỪ$ỷnỐỂỀMẾẶỷÔẶÊỘƯẶỪỘƯMỂỨỷĩ@ỪừỷdỪỀừứỷâỒỀMẶỷỨẤỒỷ=ỰEỪừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmLỂỘỷlẳẳĩv/Ủw
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
