{title}
{publish}
{head}
Õ)ỜƠỶ0UầầỊỖẵẬ<ậ0#ỖÔỠƠ1$3ƠƯ2Ơẩa2(Ơ(<ẫẵƠậa<ƠeẩƠ)4UƠâẩÚƠậấ{2)ƠậYẵƠ0ẩể;2Õ/)ỜÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵù#UỸỖÔw?ẩƠỴ<?ậƠ ?ậƠ)ằẵƠ(<êUƠƯ2Ơẩa2(ƠếÙƠậYẵƠ0ẩể;2Ơầ*ƠậỤ3ƠấUƠ)<;ẩƠâẩỦƠ )ÚỶƠỴ<;ậƠậấ32(Ơ )<Ơ0ẩể;2ƠậYẵÓƠổeă<Ơ@VểƠ0ÙƠỠƠ1$3Ơ(<ẫẵƠỴỤ2Ơậa<Ơ@UƠ)4UƠỴÙ<ƠậYẵƠếÙƠ)<;ẩƠâẩỦƠậYẵƠ0ẩể;2ÓÕ/ẵÔÕ30ÔÕ0<ƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕ<1(ƠỶ0UầầỊỖ<ộ#2ậ#ấỖƠầậể0#ỊỖề<Ỹậ)MƠQỚỜẵệNƠ)#<()ậMƠỞỞSẵệNỖƠầấỶỊỖ//ỶÓỸ)Ỷ2Óế2/<1(/Ỹ#ầ ậ3ẵ/Ỹ-ỴU3ẵ)ẩậ)3Óế2/2#ềầ/ỢỞỜT/ỜỜỜỸỢỜQỜTỠSậỜT0Ỡ-ẵ)3ậ3-ỜQSỢQPPQỠPTQỜÓề#ỴẵỖƠU0ậỊỖỠƠ1$3ƠƯ2Ơẩa2(Ơ(<ẫẵƠậa<ƠeẩƠ)4UƠâẩÚƠậấ{2)ƠậYẵƠ0ẩể;2ỖƠề<Ỹậ)ỊỖQỚỜỖƠ)#<()ậỊỖỞỞSỖƠ/ÔÕ/0<ÔÕ/30ÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(Ôk2ƠầÚ2(Ơ0Ù2)Ơ1Ụ2)Õ/ầậấ32(ÔÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔk2ƠầÚ2(Ơ@eằỶƠệ#1Ơ0ÙƠỴêUƠƯ2ƠâẩU2Ơậấ62(Ơ2)WậƠậấ32(Ơ2(ÙểÓƠw?ẩƠỴỤ2ƠỶ4Ơậ)4<Ơâẩ#2ƠếY2Ơ@à2(ƠếÙ3ƠỴẩạ<ƠầÚ2(OƠậaậƠ2)WậƠ2&2Ơ ?ậƠậ)ẫỶƠỴêUƠầÚ2(Ơ>ậƠ2)WậƠ1àậƠ(<ắƠậấeăỶƠ )<ƠậYẵƠ0ẩể;2ÓƠ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏w()<&2ƠỶéẩƠ@ŨƠỶ)3Ơậ)WểOƠế<;ỶƠƯ2Ơ)3ỰỶƠẩa2(ƠỶUấỴ3)ểỸấUậ#ƠậấeăỶƠ )<ƠậYẵƠậ),ƠỸcỶƠỶ4Ơậ),ƠỶỦ<Ơậ)<;2Ơ)<;ẩƠầẩWậƠậYẵƠ0ẩể;2ƠếÙƠỶ)3Ơẵ)=ẵƠỴỤ2ƠậYẵƠ0ẩể;2Ơậấ32(Ơậ)ắ<Ơ(<U2ƠỸÙ<Ơ)ã2Ơ)3ỰỶƠặƠỶeắ2(Ơ@àƠỶU3Ơ)ã2ÓƠw?ẩƠ )92(ƠƯ2OƠỴỤ2ƠỶ4Ơậ),Ơấã<ƠếÙ3ƠậấỤ2(Ơậ)Ú<Ơẩ,Ơ3Ủ<Ơ)3ỰỶƠỶỦ1Ơậ)WểƠỶ)3Ú2(ƠếÚ2(Ơ )<ƠậYẵƠ0ẩể;2Ó‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏w)ê2(Ơ0ẻUƠỶ)62Ơ0ễƠậeặ2(ƠỶ)3ƠỴêUƠầÚ2(Ơ(<ÙẩƠ2Ư2(Ơ0eằ2(ƠậấeăỶƠ )<ƠậYẵƠ0ẩể;2Ơ2)eM‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏w(đƠỶaỶƠ2(ẩể&2Ơ)ỤậƠ)3ỰỶƠỴÚ2)Ơ1{Ơ0Ù1ƠậẹƠ2(đƠỶaỶN‏‏ẦêUƠậÚỶ)ƠỴ=3N‏‏ẦêUƠỶ)ẩUN‏‏weăỶƠ=ẵƠậấÚ<ƠỶVểOƠỶ)ẩa<…‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(Ôk2Ơ2)$Õ/ầậấ32(Ô‏‏‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔẬấ32(ƠâẩÚƠậấ{2)ƠậYẵƠ0ẩể;2OƠế<;ỶƠ(<Ủ<Ơẵ)42(ƠỶU03ƠỶ4Ơậ),Ơ )<?2ƠỴỤ2Ơ@4<ÓƠẾ{ƠếYểƠỴỤ2Ơ)3Ù2Ơậ3Ù2ƠỶ4Ơậ),ƠƯ2Ơ2)$ƠậấeăỶƠếÙƠậấ32(ƠâẩÚƠậấ{2)Ơ0ẩể;2ƠậYẵÓƠÂẩU2Ơậấ62(OƠ)ŨểƠ0Ứ2(Ơ2()#ƠỶãƠậ),ƠỴỤ2ƠỶX2Ơ({ÓƠ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏Ậấ32(Ơậấeắ2(Ơ)ằẵƠỴỤ2ƠậYẵƠ0ẩể;2ƠỸeă<ƠQỚƠẵ)ẫậOƠỶ4Ơậ),ƠỶã2Ơ@4<Ơ0Ù1ƠỴỤ2Ơ1WậƠậYẵƠậấẩ2(ÓƠẾYểƠ)ŨểƠỴạƠầẩ2(Ơ1àậƠỶ)ẫậƠ@áƠƯ2Ơ2)$ƠậấeăỶƠ )<ƠậYẵÓƠ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏w?ẩƠỴỤ2ƠậYẵƠ0ẩể;2Ơậấ&2ƠQỚƠẵ)ẫậOƠỴỤ2Ơ)3Ù2Ơậ3Ù2ƠỶ4Ơậ),ƠỴạƠầẩ2(Ơ@áƠƯ2Ơ2)$OƠ@áƠẩa2(Ơậấ32(Ơ0ẫỶƠ0ẩể;2ƠậYẵÓƠữẫỶƠ2ÙểƠế<;ỶƠậ<&ẩƠậ)cƠỶUấỴ3)ểỸấUậ#OƠỶ)WậƠ@<;2Ơ(<Ủ<ƠếÙƠỶ)WậƠ072(Ơậấ32(ƠâẩÚƠậấ{2)Ơ0ẩể;2ƠậYẵƠ )ÚƠ0ễƠậeặ2(Ơ@,ƠỴạƠầẩ2(ƠỸẻƠậấêƠ(0ểỶ3(#2ƠếÙƠ2(Ư2Ơ2(ẹUƠ1WậƠ2eăỶÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔổeă<Ơ@VểƠ0ÙƠ1àậƠầaƠ(ằ<ƠễƠậẩể;ậƠếắ<Ơ )<Ơ1ẩa2ƠỴạƠầẩ2(Ơ@áƠƯ2Ơ2)$ƠậấeăỶOƠậấ32(ƠếÙƠầUẩƠỴêUƠƯ2M‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏Ậ)U2)Ơ2Ư2(Ơ0eằ2(Ơ)3ỰỶƠ(#0Ơ2Ư2(Ơ0eằ2(Ó‏‏ù3UƠâẩỦƠậấÚ<ƠỶVểƠậeã<Ơậấ32(Ơ@4ƠeẩƠậ<&2ƠỶ)ẩa<Ơ)3ỰỶƠậÚ3Ó‏‏ỗáƠẩa2(Ơậ),Ơậ)U3ƠỸÙ2)ƠỶ)3Ơ2(eắ<ƠậYẵƠ0ẩể;2Ơ)3ỰỶƠ2eăỶƠ=ẵƠậấÚ<ƠỶVểƠẵ)UƠ03Ũ2(ÓƠ‏‏ồÚ2)Ơ1{OƠ2(đƠỶaỶOƠỴÚ2)ƠâẩểÓƠ‏‏vàậƠậ)U2)Ơ(ấU230UƠ>ậƠỶ)WậƠỴ=3Ó‏‏w?ẩƠậấeăỶƠ)3ỰỶƠậấ32(ƠâẩÚƠậấ{2)Ơ0ẩể;2ƠậYẵƠỴỤ2Ơ@ŨƠƯ2Ơ2)$OƠầUẩƠ )<Ơ0ẩể;2ƠậYẵƠỶ4Ơậ),Ơ0ẻUƠỶ)62Ơ1àậƠỴêUƠƯ2Ơ2)$Ơ0Ù2)Ơ1Ụ2)Ơ@,ƠậƯ2(Ơ)<;ẩƠâẩỦƠâẩÚƠậấ{2)Ơ0ẩể;2ƠậYẵÓƠ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏Õầậấ32(Ôổ<2)ƠỸeẳ2(ƠầUẩƠ )<ƠậYẵƠ0ẩể;2Õ/ầậấ32(Ô‏‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔổ<2)ƠỸeẳ2(ƠầUẩƠậYẵƠ0ẩể;2ƠậYẵƠậấẩ2(ƠếÙ3ƠầẻƠ ?ậƠ)ằẵƠ(<êUƠẵấ3ậ#<2OƠỶUấỴ3)ểỸấUậ#ƠếÙƠỶ)WậƠ072(ÓƠồỤ2Ơ2&2Ơậ<&ẩƠậ)cƠỜỚƠ@?2ƠỢỚƠ(U1Ơẵấ3ậ#<2ƠầUẩƠ )<ƠậYẵƠ0ẩể;2OƠậbểƠậ)ẩàỶƠếÙ3Ơậấ62(Ơ0eằ2(ƠỶãƠậ),OƠ03Ụ<ƠỴÙ<ƠậYẵƠỴỤ2Ơ@ŨƠ)3Ù2Ơậ)Ù2)OƠ)ŨểƠ@<:ẩƠỶ)[2)ƠậhƠ0;ƠỶUấỴ3)ểỸấUậ#Ơầ3Ơếă<Ơẵấ3ậ#<2ÓƠvàậƠầaƠ0ẻUƠỶ)62ƠậaậƠỶ)3ƠỸ<2)ƠỸeẳ2(ƠầUẩƠ0ẩể;2ƠậYẵM‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏ẦêUƠầ3Ỷ30UMƠú<ẫẵƠậƯ2(ƠỶeắ2(Ơậạ2(Ơ)ằẵƠếÙƠỴbƠ2eăỶƠỶ)3ƠỶãƠỴỨẵOƠỴạƠầẩ2(Ơ2(ẩá2ƠỸẻƠậấêƠ(0ểỶ3(#2ƠếÙƠ(<Ủ1Ơ@UẩƠ2)éỶƠỶãƠỴỨẵƠầUẩƠ )<ƠậYẵƠ0ẩể;2ÓƠ‏‏Ậấé2(ƠếÙƠỴÚ2)Ơ1{Ơ2eă2(Ơ2(ẩể&2Ơ)ỤậMƠẬấé2(Ơ0ÙƠ2(ẩá2ƠỶẩ2(ƠỶWẵƠẵấ3ậ#<2Ơậẩể;ậƠếắ<OƠậấ32(Ơ )<Ơ@4ƠỴÚ2)Ơ1{Ơ2eă2(ƠỶẩ2(ƠỶWẵƠỶUấỴầƠỶ)WậƠ0eằ2(ƠỶU3Ó‏‏Ầ<2)ƠậaƠ0Ù1ƠậẹƠỴàậƠề)#ểƠẵấ3ậ#<2OƠ2eăỶƠỸẹUOƠậấÚ<ƠỶVểƠếÙƠấUẩƠỶdÓ‏‏ẬấÚ<ƠỶVểƠầWểƠ )9ƠếÙƠỶÚỶƠ03Ụ<Ơ)ỤậÓ‏‏ƠẦêUƠỶ)ẩUOƠâẩỦƠ162(ƠếÙƠ1àậƠ>ậƠ(ấU230UÓƠẦẻƠ ?ậƠ)ằẵƠ(<êUƠầêUƠỶ)ẩUƠ(<ÙẩƠẵấ3ậ#<2ƠếÙƠâẩỦƠ162(ƠỶ)éUƠỶUấỴầƠếÙƠỶ)WậƠỶ)a2(Ơ3ệểƠ)4UƠầ*ƠỴạƠầẩ2(Ơ2(ẩá2ƠỸẻƠậấêƠ(0ểỶ3(#2ƠỶ)3ƠỶãƠỴỨẵƠỶdUƠỴỤ2ƠếÙƠ)ảƠậấằƠẵ)cỶƠ)á<ƠỶãƠỴỨẵÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔÕầậấ32(ÔỠÓƠẨa2(Ơ@dƠ2eăỶÕ/ầậấ32(Ô‏‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔỗaậƠỶ)ÚểƠỶU03Ơậấ32(ƠâẩÚƠậấ{2)Ơ0ẩể;2ƠậYẵƠầ*Ơ )<?2ƠỶãƠậ),ƠỴỤ2Ơậ3ÚậƠ1áƠ)9<ÓƠẾYểƠ2&2Ơ‏‏@ẹ2(Ơâẩ&2Ơẩa2(Ơ2eăỶÓƠồỤ2ƠỶX2Ơẩa2(Ơ@dƠ2eăỶƠậấeăỶOƠậấ32(ƠếÙƠầUẩƠ )<ƠậYẵƠ0ẩể;2Ơ@,Ơ(<ẫẵƠ2(Ư2Ơ2(ẹUƠậ{2)ƠậấỤ2(Ơ1WậƠ2eăỶÓ‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏ỗ,Ơ(<êƠ2eăỶƠậaậƠỶ)3Ơế<;ỶƠậYẵƠậ),ƠỸcỶOƠỗỤ<Ơ)6ỶƠỂƠ )3UƠẬ),Ơậ)U3Ơù3UƠửfƠ )ẩể&2ƠỴỤ2Ơ2&2M‏Õ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵồ3ỸểỖÔ‏Ẩa2(Ơ )3Ủ2(ƠỢƠ@?2ƠỞƠỶaỶƠ2eăỶƠỌậeã2(Ơ@eã2(ƠPỚỚ-RỚỚ10ỎƠậấeăỶƠ )<ƠậYẵƠ0ẩể;2ƠỢƠ@?2ƠỞƠ(<ắÓƠ‏‏ẦUẩƠ )<Ơ0ẩể;2ƠậYẵƠ )3Ủ2(ƠỜP-ỢỚƠẵ)ẫậƠ2&2ƠỴạƠầẩ2(ƠỜ/ỢƠ@?2ƠỜƠỶaỶƠ2eăỶƠỌ )3Ủ2(ƠỜỚỚ-ỢỚỚƠ10ỎÓƠẬẩểƠ2)<&2ƠỴỤ2ƠỶX2Ơ@<:ẩƠỶ)[2)ƠầaƠ0eằ2(Ơ2eăỶƠỸẻUƠậấ&2Ơậấ62(Ơ0eằ2(ƠỶãƠậ),ƠếÙƠậ)ắ<Ơậ<?ậƠ )<ƠậYẵƠ0ẩể;2Ó‏‏ẬẩểƠ2)<&2OƠ2?ẩƠỴỤ2Ơ0ẩể;2ƠậYẵƠậấ&2ƠQỚƠẵ)ẫậOƠỴỤ2ƠỶX2ƠỴạƠầẩ2(ƠỴỪ2(Ơ@áƠẩa2(Ơậ),Ơậ)U3ƠỶ4ƠỶ)éUƠỶUấỴ3)ểỸấUậ#ÓƠộ)ẫ2(Ơầ*Ơ(<ẫẵƠỴỤ2ƠỸẩểƠậấ{ƠầẻƠỶV2ƠỴỪ2(Ơ@<;2Ơ(<Ủ<ƠỶdUƠỶãƠậ),ƠếÙƠỶẩ2(ƠỶWẵƠỶ)3ƠỴỤ2Ơ2)<:ẩƠ2Ư2(Ơ0eằ2(Ơ)ã2ÓÕ/ẵÔÕẵƠỶ0UầầỊỖẵẦ3ẩấỶ#ỖÔẬÓẦƠỌầẩỶ )3#Ỹ3<ầ32(Óế2ỎÕ/ẵÔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
Đơn thuốc điện tử: Từ chính sách đến cuộc sống
2026-01-17 16:20:00
baophutho.vn Ngày 30/6/2025, Bộ Y tế ban hành Thông tư 26/2025/TT-BYT quy định về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại...
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
2026-01-17 15:15:00
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ...
Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án khu phức hợp y tế - Chăm...
2026-01-17 13:45:00
Sáng 17/1, Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án Khu phức hợp y tế - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Đại học Y Hà Nội tại phường Hoàng Mai, thành phố Hà Nội. Công trình...
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
2026-01-17 06:28:00
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad...
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
