{title}
{publish}
{head}
Ồ{ỠỢ#3ỤẫẫJỜầB}b3%ỜỘRỢ4&6ỢỰ5Ợcạ5>Ợ>}dầỢbạ}ỢẻcỢ{7ỤỢậcỦỢbẩ]5{ỢbỴầỢ3cg!5Ồ/{ỠỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầũ%Ụ=ỜỘý,cỢ@},bỢ2,bỢ{ẵầỢ>}ệỤỢỰ5Ợcạ5>ỢểŨỢbỴầỢ3cg!5Ợẫ:ỢbƯ6ỢẩỤỢ{}!cỢậcỨỢ2{Ủ#Ợ@}!bỢbẩ65>Ợ2{}Ợ3cg!5ỢbỴầỎỢớẻặ}Ợ$YgỢ3ŨỢRỢ4&6Ợ>}dầỢ@Ư5Ợbạ}Ợ$ỤỢ{7ỤỢ@Ũ}ỢbỴầỢểŨỢ{}!cỢậcỨỢbỴầỢ3cg!5ỎỒ/ầỘỒ63ỘỒ3}Ợ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘỒ}4>Ợ#3ỤẫẫJỜ}ơ%5b%ẩỜỢẫbg3%JỜễ}=b{ÓỢTỞỠầfÒỢ{%}>{bÓỢQQÚầfÒỜỢẫẩ#JỜ//#Ỏ={#5Ỏể5/}4>/=%ẫ2b6ầ/=-@Ụ6ầ{cb{6Ỏể5/5%ễẫ/PQỠÙ/ỠỠỠ=PỠTỠÙRÚbỠÙ3R-ầ{6b6-ỠTÚPTSSTRSÙTỠỎễ%@ầỜỢỤ3bJỜRỢ4&6ỢỰ5Ợcạ5>Ợ>}dầỢbạ}ỢẻcỢ{7ỤỢậcỦỢbẩ]5{ỢbỴầỢ3cg!5ỜỢễ}=b{JỜTỞỠỜỢ{%}>{bJỜQQÚỜỢ/ỘỒ/3}ỘỒ/63ỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘỒẫbẩ65>Ộn5ỢẫỦ5>Ợ3Ũ5{Ợ4Ư5{Ồ/ẫbẩ65>ỘỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘn5ỢẫỦ5>Ợ$ẻẵ#Ợf%4Ợ3ŨỢ@ệỤỢỰ5ỢậcỤ5Ợbẩ95>Ợ5{ÝbỢbẩ65>Ợ5>ŨgỎỢý,cỢ@Ư5Ợ#7Ợb{7}Ợậc%5ỢểỴ5Ợ$ã5>ỢểŨ6Ợ@că}ỢẫỦ5>ỌỢbạbỢ5{ÝbỢ5;5Ợ2,bỢb{d#Ợ@ệỤỢẫỦ5>Ợ[bỢ5{ÝbỢ4ãbỢ>}ẳỢbẩẻặ#Ợ2{}ỢbỴầỢ3cg!5ỎỢ‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏ý>{};5Ợ#ẽcỢ$ỪỢ#{6Ợb{ÝgỌỢể}!#ỢỰ5Ợ{6V#Ợcạ5>Ợ#Ụẩ@6{g=ẩỤb%Ợbẩẻặ#Ợ2{}ỢbỴầỢb{(Ợ=e#Ợ#7Ợb{(Ợ#Ứ}Ợb{}!5Ợ{}!cỢẫcÝbỢbỴầỢ3cg!5ỢểŨỢ#{6Ợầ{*ầỢ@Ư5ỢbỴầỢ3cg!5Ợbẩ65>Ợb{ẳ}Ợ>}Ụ5Ợ=Ũ}Ợ{ằ5Ợ{6V#ỢâỢ#ẻẳ5>Ợ$ãỢ#Ụ6Ợ{ằ5ỎỢý,cỢ2{à5>ỢỰ5ỌỢ@Ư5Ợ#7Ợb{(Ợẩằ}ỢểŨ6ỢbẩƯ5>Ợb{Ủ}Ợc(Ợ6Ứ}Ợ{6V#Ợ#Ứ4Ợb{ÝgỢ#{6Ủ5>ỢểỦ5>Ợ2{}ỢbỴầỢ3cg!5Ỏ‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏ý{ệ5>Ợ3ếỤỢ#{95Ợ3hỢbẻâ5>Ợ#{6Ợ@ệỤỢẫỦ5>Ợ>}ŨcỢ5Ự5>Ợ3ẻẵ5>Ợbẩẻặ#Ợ2{}ỢbỴầỢ3cg!5Ợ5{ẻÓ‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏ý>ẹỢ#ạ#Ợ5>cg;5Ợ{ƯbỢ{6V#Ợ@Ủ5{Ợ4]Ợ3Ũ4ỢbêỢ5>ẹỢ#ạ#Ò‏‏ẪệỤỢbỦ#{Ợ@*6Ò‏‏ẪệỤỢ#{cỤÒ‏‏ýẻặ#Ợ*ầỢbẩỦ}Ợ#YgỌỢ#{cạ}…‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘỒẫbẩ65>Ộn5Ợ5{&Ồ/ẫbẩ65>Ộ‏‏‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘBẩ65>ỢậcỦỢbẩ]5{ỢbỴầỢ3cg!5ỌỢể}!#Ợ>}Ứ}Ợầ{75>Ợ#Ụ36Ợ#7Ợb{(Ợ2{},5Ợ@Ư5Ợ$7}ỎỢỂ]ỢểỴgỢ@Ư5Ợ{6Ũ5Ợb6Ũ5Ợ#7Ợb{(ỢỰ5Ợ5{&Ợbẩẻặ#ỢểŨỢbẩ65>ỢậcỦỢbẩ]5{Ợ3cg!5ỢbỴầỎỢẬcỤ5Ợbẩ95>ỌỢ{ỪgỢ3Ử5>Ợ5>{%Ợ#ằỢb{(Ợ@Ư5Ợ#Ỳ5Ợ>]ỎỢ‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏Bẩ65>Ợbẩẻẳ5>Ợ{ẵầỢ@Ư5ỢbỴầỢ3cg!5Ợ=ẻặ}ỢTỞỢầ{dbỌỢ#7Ợb{(Ợ#ằ5Ợ$7}Ợ3Ũ4Ợ@Ư5Ợ4ÝbỢbỴầỢbẩc5>ỎỢỂỴgỢ{ỪgỢ@ăỢẫc5>Ợ4ãbỢ#{dbỢ$ảỢỰ5Ợ5{&Ợbẩẻặ#Ợ2{}ỢbỴầỎỢ‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏ý,cỢ@Ư5ỢbỴầỢ3cg!5Ợbẩ;5ỢTỞỢầ{dbỌỢ@Ư5Ợ{6Ũ5Ợb6Ũ5Ợ#7Ợb{(Ợ@ăỢẫc5>Ợ$ảỢỰ5Ợ5{&ỌỢ$ảỢcạ5>Ợbẩ65>Ợ3d#Ợ3cg!5ỢbỴầỎỢxd#Ợ5ŨgỢể}!#Ợb};cỢb{eỢ#Ụẩ@6{g=ẩỤb%ỌỢ#{ÝbỢ$}!5Ợ>}Ứ}ỢểŨỢ#{ÝbỢ3a5>Ợbẩ65>ỢậcỦỢbẩ]5{Ợ3cg!5ỢbỴầỢ2{ỦỢ3hỢbẻâ5>Ợ$(Ợ@ăỢẫc5>Ợ=ếỢbẩệỢ>3g#6>%5ỢểŨỢ5>Ự5Ợ5>êỤỢ4ÝbỢ5ẻặ#ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘớẻặ}Ợ$YgỢ3ŨỢ4ãbỢẫạỢ>ẵ}ỢhỢbcg!bỢểẳ}Ợ2{}Ợ4cạ5Ợ@ăỢẫc5>Ợ$ảỢỰ5Ợ5{&Ợbẩẻặ#ỌỢbẩ65>ỢểŨỢẫỤcỢ@ệỤỢỰ5Ó‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏B{Ụ5{Ợ5Ự5>Ợ3ẻẵ5>Ợ{6V#Ợ>%3Ợ5Ự5>Ợ3ẻẵ5>Ỏ‏‏ũ6ỤỢậcỨỢbẩỦ}Ợ#YgỢbẻằ}Ợbẩ65>Ợ$7ỢẻcỢb};5Ợ#{cạ}Ợ{6V#ỢbỦ6Ỏ‏‏ờảỢcạ5>Ợb{(Ợb{Ụ6Ợ=Ũ5{Ợ#{6Ợ5>ẻẳ}ỢbỴầỢ3cg!5Ợ{6V#Ợ5ẻặ#Ợ*ầỢbẩỦ}Ợ#YgỢầ{ỤỢ36Ừ5>ỎỢ‏‏ỗỦ5{Ợ4]ỌỢ5>ẹỢ#ạ#ỌỢ@Ủ5{ỢậcgỎỢ‏‏yãbỢb{Ụ5{Ợ>ẩỤ563ỤỢ[bỢ#{ÝbỢ@*6Ỏ‏‏ý,cỢbẩẻặ#Ợ{6V#Ợbẩ65>ỢậcỦỢbẩ]5{Ợ3cg!5ỢbỴầỢ@Ư5Ợ$ỪỢỰ5Ợ5{&ỌỢẫỤcỢ2{}Ợ3cg!5ỢbỴầỢ#7Ợb{(Ợ3ếỤỢ#{95Ợ4ãbỢ@ệỤỢỰ5Ợ5{&Ợ3Ũ5{Ợ4Ư5{Ợ$(ỢbỰ5>Ợ{}!cỢậcỨỢậcỦỢbẩ]5{Ợ3cg!5ỢbỴầỎỢ‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏Ồẫbẩ65>Ộớ}5{Ợ=ẻấ5>ỢẫỤcỢ2{}ỢbỴầỢ3cg!5Ồ/ẫbẩ65>Ộ‏‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘớ}5{Ợ=ẻấ5>ỢẫỤcỢbỴầỢ3cg!5ỢbỴầỢbẩc5>ỢểŨ6ỢẫếỢ2,bỢ{ẵầỢ>}ệỤỢầẩ6b%}5ỌỢ#Ụẩ@6{g=ẩỤb%ỢểŨỢ#{ÝbỢ3a5>ỎỢỗƯ5Ợ5;5Ợb};cỢb{eỢỠỞỢ$,5ỢPỞỢ>Ụ4Ợầẩ6b%}5ỢẫỤcỢ2{}ỢbỴầỢ3cg!5ỌỢbđgỢb{cã#ỢểŨ6Ợbẩ95>Ợ3ẻẵ5>Ợ#ằỢb{(ỌỢ36Ư}Ợ@Ũ}ỢbỴầỢ@Ư5Ợ$ỪỢ{6Ũ5Ợb{Ũ5{ỌỢ{ỪgỢ$}.cỢ#{ 5{ỢbìỢ3!Ợ#Ụẩ@6{g=ẩỤb%Ợẫ6Ợểặ}Ợầẩ6b%}5ỎỢyãbỢẫạỢ3ếỤỢ#{95ỢbạbỢ#{6Ợ=}5{Ợ=ẻấ5>ỢẫỤcỢ3cg!5ỢbỴầÓ‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏ẪệỤỢẫ6#63ỤÓỢủ}dầỢbỰ5>Ợ#ẻẳ5>Ợbă5>Ợ{ẵầỢểŨỢ@đỢ5ẻặ#Ợ#{6Ợ#ằỢ@ỬầỌỢ@ăỢẫc5>Ợ5>cả5Ợ=ếỢbẩệỢ>3g#6>%5ỢểŨỢ>}Ứ4Ợ$ỤcỢ5{ẽ#Ợ#ằỢ@ỬầỢẫỤcỢ2{}ỢbỴầỢ3cg!5ỎỢ‏‏Bẩẽ5>ỢểŨỢ@Ủ5{Ợ4]Ợ5ẻặ5>Ợ5>cg;5Ợ{ƯbÓỢBẩẽ5>Ợ3ŨỢ5>cả5Ợ#c5>Ợ#ÝầỢầẩ6b%}5Ợbcg!bỢểẳ}ỌỢbẩ65>Ợ2{}Ợ$7Ợ@Ủ5{Ợ4]Ợ5ẻặ5>Ợ#c5>Ợ#ÝầỢ#Ụẩ@ẫỢ#{ÝbỢ3ẻẵ5>Ợ#Ụ6Ỏ‏‏Ẫ}5{ỢbạỢ3Ũ4ỢbêỢ@ãbỢễ{%gỢầẩ6b%}5ỌỢ5ẻặ#Ợ=êỤỌỢbẩỦ}Ợ#YgỢểŨỢẩỤcỢ#éỎ‏‏BẩỦ}Ợ#YgỢẫÝgỢ2{àỢểŨỢ#Ủ#Ợ36Ư}Ợ{ƯbỎ‏‏ỢẪệỤỢ#{cỤỌỢậcỨỢ495>ỢểŨỢ4ãbỢ[bỢ>ẩỤ563ỤỎỢẪếỢ2,bỢ{ẵầỢ>}ệỤỢẫệỤỢ#{cỤỢ>}ŨcỢầẩ6b%}5ỢểŨỢậcỨỢ495>Ợ#{ẽỤỢ#Ụẩ@ẫỢểŨỢ#{ÝbỢ#{ạ5>Ợ6fgỢ{7ỤỢẫ:Ợ@ăỢẫc5>Ợ5>cả5Ợ=ếỢbẩệỢ>3g#6>%5Ợ#{6Ợ#ằỢ@ỬầỢ#éỤỢ@Ư5ỢểŨỢ{ắỢbẩẵỢầ{e#Ợ{ả}Ợ#ằỢ@ỬầỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘỒẫbẩ65>ỘRỎỢCạ5>Ợ$éỢ5ẻặ#Ồ/ẫbẩ65>Ộ‏‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘờạbỢ#{ỦgỢ#Ụ36Ợbẩ65>ỢậcỦỢbẩ]5{Ợ3cg!5ỢbỴầỢẫ:Ợ2{},5Ợ#ằỢb{(Ợ@Ư5Ợb6ỦbỢ4ảỢ{à}ỎỢỂỴgỢ5;5Ợ‏‏$ê5>Ợậc;5Ợcạ5>Ợ5ẻặ#ỎỢỗƯ5Ợ#Ỳ5Ợcạ5>Ợ$éỢ5ẻặ#Ợbẩẻặ#ỌỢbẩ65>ỢểŨỢẫỤcỢ2{}ỢbỴầỢ3cg!5Ợ$(Ợ>}dầỢ5>Ự5Ợ5>êỤỢb]5{ỢbẩƯ5>Ợ4ÝbỢ5ẻặ#Ỏ‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏ờ(Ợ>}ệỢ5ẻặ#ỢbạbỢ#{6Ợể}!#ỢbỴầỢb{(Ợ=e#ỌỢờƯ}Ợ{9#ỢGỢ2{6ỤỢB{(Ợb{Ụ6Ợũ6ỤỢwiỢ2{cg;5Ợ@Ư5Ợ5;5Ó‏Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘ‏Cạ5>Ợ2{6Ứ5>ỢPỢ$,5ỢQỢ#ạ#Ợ5ẻặ#ỢÔbẻằ5>Ợ$ẻằ5>ỢSỞỞ-UỞỞ43ỐỢbẩẻặ#Ợ2{}ỢbỴầỢ3cg!5ỢPỢ$,5ỢQỢ>}ẳỎỢ‏‏ẪỤcỢ2{}Ợ3cg!5ỢbỴầỢ2{6Ứ5>ỢỠS-PỞỢầ{dbỢ5;5Ợ@ăỢẫc5>ỢỠ/PỢ$,5ỢỠỢ#ạ#Ợ5ẻặ#ỢÔ2{6Ứ5>ỢỠỞỞ-PỞỞỢ43ỐỎỢBcgỢ5{};5Ợ@Ư5Ợ#Ỳ5Ợ$}.cỢ#{ 5{ỢẫạỢ3ẻẵ5>Ợ5ẻặ#Ợ=ếỤỢbẩ;5Ợbẩ95>Ợ3ẻẵ5>Ợ#ằỢb{(ỢểŨỢb{ẳ}Ợb},bỢ2{}ỢbỴầỢ3cg!5Ỏ‏‏BcgỢ5{};5ỌỢ5,cỢ@Ư5Ợ3cg!5ỢbỴầỢbẩ;5ỢTỞỢầ{dbỌỢ@Ư5Ợ#Ỳ5Ợ@ăỢẫc5>Ợ@Ữ5>Ợ$ảỢcạ5>Ợb{(Ợb{Ụ6Ợ#7Ợ#{ẽỤỢ#Ụẩ@6{g=ẩỤb%ỎỢơ{d5>Ợẫ:Ợ>}dầỢ@Ư5Ợ=cgỢbẩ]ỢẫếỢ#Y5Ợ@Ữ5>Ợ$}!5Ợ>}Ứ}Ợ#éỤỢ#ằỢb{(ỢểŨỢ#c5>Ợ#ÝầỢ#{6Ợ@Ư5Ợ5{}.cỢ5Ự5>Ợ3ẻẵ5>Ợ{ằ5ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầẪ6cẩ#%ỜỘBỎẪỢÔẫc#2{6%=6}ẫ65>Ỏể5ỐỒ/ầỘ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
