Cập nhật:  GMT+7
ồẪỡợÁẼụỌỌjờObBỎẼẢờộ@ÂẾẪợỠBÂẾợ$ụợẺẪỀụợỎEẾẪóợầẪỹÕợỎẪÕỵỎợÁýOợÁƠÕợỎẪũẾẪợÁHẾẨợẾẨỖKBợAÂẾẪợỌIÁợÊýỎợÊủÕợÀỀợỠNợÕợỎẪỵẾồ/ẪỡộồOợÁẼụỌỌjờO{ẢụÀờộ@ÂẾẪợỠBÂẾợ$ụợẺẪỀụợỎEẾẪợầẪÔợbẪỄợỠỚụợỎBẲOợẾẪỵẾợỠũợOẪỹÕợỎẪÕỵỎợÁýOợÁƠÕợỎẪũẾẪợÁHẾẨợẾẨỖKBợAÂẾẪợỌIÁợÊýỎợÊủÕợÀỀợỠNợÕợỎẪỵẾỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ5ẨỖKBợAÂẾẪợ{ỏbỏ=ợssợỎÕỊBợỎÒÔợỎưBợQừợfÕyẾợ$ũBọợẪÕRÂẾợbyẾợẫĨẾợỠũỀợỠBÂẾợỎÒỀẾẨợỎDẾẪợỎÒưẾẨợẾẨÕRợẺĐÁẪóhợỎẪƠÁợÁẪỵÊọợẾẪLỎợẾẪưỎọợẠụÕợAỒẾẨợẾẪBẴÕợÊưẾợỌỖKẾợOẪứBọợẪÕRẲỎợủOợỎỒỎợôúở/rởÊÊ{Ẩốợỏỏỏợ5ẨụRợẼỵOợỎƠÁọợẾẨỖKBợAÂẾẪợẠỖLÁợÁýOợÁƠÕợAữẾẨợOẪỖĨẾẨợOẪủOợẪÍBợỌƠÁợÁẪÕRẶẾợỌyÕợẺẲỎợẪLOợẪÌBợÁẪỷẾợÁủÁợAủÁợỌÉợÁẪÕRẶẾợẺẪỀụợ5ẨỀưBợbẪỵẾợ-ợbBẲỎợẾBÂÕỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO#ụOỎBỀẾờộồBÊẨợÁẼụỌỌjờB#ẢẾỎẢÒờợỌỎRẼẢjờPBÀỎẪóợỡởởởOQòợẪẢBẨẪỎóợuqsOQòờợỌÒÁjờ//ÁỏÀẪÁẾỏỠẾ/BÊẨ/ÀẢỌẺỎỀO/À-AụỀOẪÕỎẪỀỏỠẾ/ẾẢPỌ/pppq/ỡỡỡÀqỡrqúởtỎúuqsẼr-ẾẨÕỀB-AẢẾẪ-ÀÕỀỏPẢAOờợụẼỎjờ@ÂẾẪợỠBÂẾợ$ụợẺẪỀụợỎEẾẪóợầẪỹÕợỎẪÕỵỎợÁýOợÁƠÕợỎẪũẾẪợÁHẾẨợẾẨỖKBợAÂẾẪợỌIÁợÊýỎợÊủÕợÀỀợỠNợÕợỎẪỵẾờợPBÀỎẪjờỡởởởờợẪẢBẨẪỎjờuqsờợ/ộồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO#ụOỎBỀẾờộ5ẨỖKBợAÂẾẪợẠỖLÁợẢẺBOợOẪỹÕợỎẪÕỵỎợÁýOợÁƠÕòợỌụÕợAụợỎBẲẾẨọợÁụợOẪỹÕợỎẪÕỵỎợỎẪũẾẪợÁHẾẨồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbẪẢỀợẼKBợẺẤợÁỘụợẾẨỖKBợẾẪũọợẾẨỖKBợAÂẾẪợÁỆợỎBẴẾợỌỢợẺẪFẢợÊưẾẪọợỌụÕợẺẪBợỎỵOợỎẪẤợÀỒÁợAÕỊBợỌủẾẨợỎẪýRợẠụÕợỎƠÁợÊưẾợỌỖKẾợOẪứBọợÁĨẾợẠụÕợẾẨũRợÁũẾẨợỎựẾẨợẼẶẾọợÁẪỀủẾẨợỠủẾẨọợÀụợẾBẶÊợÊưÁợẾẪLỎợÀỳẾọợÊÂỎợÊFBòợẠỖLÁợẨBụợẠDẾẪợẠỖụợẠẲẾợÁĨợỌMợRợỎẲợỎưBợẠĐụợOẪỖĨẾẨợỠũợÁẪÕRẤẾợỎÕRẲẾợỠẴợ@ÂẾẪợỠBÂẾợ$ụợẺẪỀụợỎEẾẪỏợ2ẲỎợÓÕứợÁỵẾợẼyÊợỌũẾẨợÁẪỀợỎẪýRợẾẨỖKBợAÂẾẪợÁỆợỎDẾẪợỎÒưẾẨợỌIÁợÊýỎợÊủÕợẾvẾẨọợẪDẾẪợứẾẪợÁẪỒOợÁửỎợẼJOợỠBợỎCẾẪợỊợAỒẾẨợỎẪýRợẺẪIBợÊủÕợỎỀợÓÕụẾẪợỎẪỵẾợOẪứBọợẾẨẪBợẾẨKợÀỀợÕợỎẪỵẾợOẪứBợẠụẾẨợÁẪứRợÊủÕỏợ#ủÁợAủÁợỌÉợÁẪỷẾợẠỀủẾọợẾẨỖKBợAÂẾẪợỌIÁợÊýỎợÊủÕợẾvẾẨợÀỀợỠNợÕợỎẪỵẾợOẪứBỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ5ẨụRợẼỵOợỎƠÁọợỌụÕợẺẪBợẪÌBợÁẪỷẾọợẾẨỖKBợAÂẾẪợẠỖLÁợÁẪEợẠĐẾẪợOẪỹÕợỎẪÕỵỎợÁýOợÁƠÕỏợẫụÕợAụợỎBẲẾẨọợÁụợOẪỹÕợỎẪÕỵỎợỎẪũẾẪợÁHẾẨỏợ5ẨỖKBợAÂẾẪợẪẲỎợỌIÁọợỎDẾẪợỎÒưẾẨợỌƠÁợẺẪFẢợẪÍBợOẪỒÁợÀỳẾỏợẫụÕợuợẾẨũRợOẪỹÕợỎẪÕỵỎọợẾẨỖKBợAÂẾẪợẠỖLÁợÁửỎợÁẪEọợỎỜợỌBẾẪợẪỀưỎợADẾẪợỎẪỖKẾẨòợẺẲỎợÓÕứợẨBứBợOẪỹÕợAÂẾẪợỎỊợÁẪƠÁợÕợỌụÕợÊỊợẼũợÕợÊưÁẪợÁĨợÊNợỎẪỵẾỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbẪẢỀợbẪỌỏ@ỌỏợbÒỳẾợbÕýẾợỤẾẪợ-ợầẪỆợbÒỖMẾẨợ2ẪỀụợ5ẨỀưBợbẪỵẾợ-ợbBẲỎợẾBÂÕọợẾẨỖKBợỎÒỜÁợỎBẲOợOẪỹÕợỎẪÕỵỎọợẠyRợẼũợÁụợAÂẾẪợẺẪỆọợẾẨỖKBợAÂẾẪợOẪỹÕợỎẪÕỵỎợÁýOợÁƠÕợỎÒỀẾẨợỎDẾẪợỎÒưẾẨợỌIÁợÀỀợÊýỎợÊủÕợẾvẾẨỏợ2ẪBợOẪỹÕợỎẪÕỵỎọợẺẪIBợÕợỠNợÒýỎợỎỀọợÁẪBẲÊợẨỳẾợỎỀũẾợAÌợÁẪBẴÕợÀỄÁợỎẪỵẾợOẪứBọợỌIợẼỖLẾẨợÊủÕợÊýỎợẼũợẪĨẾợpợẼCỎỏợ2COợOẪỹÕợỎẪÕỵỎợẠừợÁửỎợỎỀũẾợAÌợẺẪIBợÕợÁỐẾẨợỎẪỵẾợOẪứBọợÁỳÊợÊủÕợẺÙợỠũợẠỖLÁợẪÍBợỌƠÁợỎCÁẪợÁỜÁợỌụÕợÊỊỏợcợÊưÁẪợÁĨợÊNợỎẪỵẾợôỤ43ốợẼũợÊÌỎợẼỀưBợÕợỎẪỵẾợẼũẾẪợỎCẾẪợÁẪƠụợÁủÁợỎẪũẾẪợOẪỳẾợÊưÁẪợÊủÕọợÁĨợỎÒĨẾợỠũợÊNỏợ$IBợỠJBợẾẪỞẾẨợẺẪIBợÕợÊưÁẪợÁĨợÊNợỎẪỵẾợẾẪFợỎẪỖKẾẨợẺẪHẾẨợẨyRợABẲẾợÁẪƠẾẨợỠũợẺẪHẾẨợÁỆợÁẪEợẠĐẾẪợOẪỹÕợỎẪÕỵỎỏợbÕRợẾẪBẶẾọợẠIBợỠJBợẾẪỞẾẨợỤ43ợẼJẾọợẾẨÕRợÁĨợQÕýỎợẪÕRẲỎợỎẪỖKẾẨợẺẪủợÁụỀợỠũợÁỆợẾẨÕRợÁĨợỎỢợỠỀẾẨợẾẲÕợẺẪHẾẨợÁụẾợỎẪBÂOợẺĐOợỎẪKBỏợ=ỀợỠỵRọợÊỈBợẾẨỖKBợÀyẾợẾẶẾợẠBợẺẪủÊợỌƠÁợẺẪFẢợẠĐẾẪợẺTợẠẤợOẪủỎợẪBÂẾợAÂẾẪợẺĐOợỎẪKBợỠũợẠỖLÁợÁủÁợAủÁợỌÉợỎỖợỠýẾợỎẪẢỀợÀGBọợẠBẴÕợỎÒĐợẺĐOợỎẪKBọợỎÒủẾẪợẠẤợẼưBợẪỵÕợÓÕứợẠủẾẨợỎBẲÁỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờOỤÕỎẪỀÒờộ{ÍẾẨợ{ũợ-ợ4ụBợbẪỘRồ/Oộ

Hồng Hà - Mai Thủy

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
2025-11-12 08:15:00

Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long