{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤưá*ẵỰgầ}Ự[ỸỰhf1ỰẵìỸỰâ&âaỰâầâaÙ/áỮỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤứỸỰ}ỉỸỰhf1Ựf!hỰẵấâaỰẵỸâáRỰ}áạâáỰóảỰó)ỏỰặáàỰháêàỰhà4hỰâ&âaỰâầâaỰhf1Ự[8Ựẵ&}Ự}@}Ự{6âáỰâájPỰfcẵỰg$ỏRỰá*ẵỰặ2RỰ}á#ẵ…Ựâ:âaỰáẻâRỰ[ỸỰhf1Ự[8Ự{ãỰh!âỰ}câaỰ{ềàỰ}@}ỰóàỰặái<âỰa.ỏỰ{6âáỰU}(iỰặái<âÚỰa.ỏỰiỰẵ5ẵỰẳ.ỏRỰháỉỏỰ])i…Ù/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙhỸ{ẳ"Ựghỏẳ"ƠỪẵỸfaàâPVểọỰỸihấỪỤÙhfỤÙh[ỤÙểỤÙàẵaỰgf}ƠỪáhhểP//{ỸấểáiháấSóâ/ấẳ[[ỸhỸ/ò"{gàh"/gi}-ặáấ"-[ấà-gấâa/VỬỮỬ/Ý/ỮVỴÝưỴỶYũỮỹ/ỮVỲWỮWỮVVỬYỮY_VYWWYYSằểaỪỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙhfỤÙh[ỤÙểỤứìâaỰ}@}Ựẳấ=àỰặ"ẵỰểá!âỰ[#âáỰ}áấỰhf1Ự"ẵỰ]7Ự{$ấỰó6Ự[ỸỰ}áấỰ{ Ự-ỰờâáỰẵàâáỰáấ=Ù/ểỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙ/hỸ{ẳ"ỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤư@}Ựẳấ=àỰ{6âáỰó5Ự[ỸỰ}ỉỸỰ{ Ù/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưầỰâáoâaỰẳấ=àỰ{6âáỰhájêâaỰa:ểỰó5Ự[ỸỰ}ỉỸỰ{ RỰhiỏỰâáà3âỰâáoâaỰ{6âáỰâ#ỏỰặácâaỰ}(âỰểá$àỰễi@ỰẳấỰẳ&âaỰóảỰ}áíâaỰhájêâaỰg2ỰhlỰhlỰ{à4âỰẵ!hỰẵ#ỰặácâaỰ}(âỰ}@}Ự{#Ựẵ0Ựểá$àỰ}ỸâỰháà6ểỰaảỰ}$SỰÓạỰ[ịỰâájỰhf1ỰgẻỰgàâáỰhájêâaỰ}ầỰâáoâaỰ{ẽhỰẵ#iỰhạẵRỰ}ầỰâáoâaỰiỰẵ=}áRỰá=hỰặ3SSSÙểỤẶáàỰhf1ỰẳẽâỰáẻâỰẵehỰ}áíhRỰhmỰ]eâaỰâáoâaỰ{ẽhỰó#ỰiỰá=hỰâ#ỏỰg2Ự“ẳ:â”Ựẵ!hSỰÁấ:}Ự{6âáỰẳ@}ỰgoỸỰhájêâaỰa:ểỰềỰ}@}Ự{ ỰhlỰWỰhá@âaỰhiéàRỰẳ@}ỰgoỸỰhiỏỰáỸỏỰh@àỰ]àỰh@àỰẳ=àỰâáà5iỰẳ(âỰâájâaỰặáàỰhf1Ựặáấ$âaỰVỰhiéàỰháảỰ{6âáỰ]ehỰâáà3âỰ{à4âỰẵ!hỰâájỰ}ájỸỰá5ỰhđâỰh=àỰẳ#ẵỰ{)âỰẳậâaỰ}@}Ự{#Ựẵ0SÙểỤÂ3âỰh&ẵỰ{ ỰhájêâaỰọiỏ3âỰáẻâÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂaấ#àỰfỸRỰfcẵỰg$ỏỰẳ#Ựẳấ=àỰ{6âáỰó5Ự[ỸỰf!hỰểáéỰ{à4âRỰâá!hỰẳ#ỰềỰâáoâaỰâẻàỰâ&âaỰâầâaSỰũ6âáỰg2Ựâ:âaỰó#ấỰẵìỸỰáèỰấàỰ{k}ỰóảỰhf1ỰfỸỰẵđỰácàỰâáà5iRỰ}@}Ựhiỏ4âỰẵđỰácàỰ{ãỰ}áèâỰ ểỰ{ạhỰặạâỰẳ=àỰẳ#ẵỰẵđỰácàỰặácâaỰháấ@hỰfỸỰ]jế}SÙểỤHf1ỰhájêâaỰ{ãỰfcẵỰg$ỏỰềỰẳjâaRỰa.ỏỰâakỸỰâa@ỏRỰễi!ỏỰặáầ}SỰÓẽàỰfcẵỰg$ỏRỰ}@}Ự{#Ựẵ0Ựâ3âỰh&ẵỰ}áấỰ{ Ựá#âaỰâa#ỏỰ{?âaỰâjẽ}Ựg=}áRỰ!ẵỰhlỰWYỰ-ỰWỲấưRỰ}áăỰ]jế}Ự[ìâaỰẳấ=àỰọ#ỰểáậâaỰ[#âáỰ}áấỰ"ẵỰ{ ỰU}ákỸỰ}@}Ựẳấ=àỰóàhỸẵàâRỰ}@}ỰỸ}à[ỰỸẵàâRỰ}@}ỰẵidàỰặáấ@âaỰó#Ự}@}Ựâaiỏ3âỰhdỰóàỰẳjếâaRỰ]đâaỰháêàỰâa*âỰâalỸỰ}@}ỰóàỰặái<âỰa.ỏỰ{6âáRỰ{$ấỰó6Ự[ỸỰặácâaỰ{ãỰâáà8ẵỰhfìâaÚRỰặácâaỰ[ìâaỰọ#ỰểáậâaỰhájêâaỰ[8Ựẳ#ẵỰặácỰ[ỸỰ{ SÙểỤẶáàỰẵẽàỰ}á#ấỰ]êàRỰẳ#âỰ[ỸỰ}ỉỸỰ{ Ự}ájỸỰểá@hỰhfà7âỰẵehỰ}@}áỰáấ#âỰ}áăâáỰâ3âỰ}(âỰểá$àỰ}áẩâỰ}á4Ựểá<ẵỰólỸỰ]=hỰh@}Ự[ịâaỰh<ỏỰg=}áỰ}@}Ự}á!hỰ{<âỰhf3âỰ[ỸRỰólỸỰểá$àỰểáìỰáếểỰóẽàỰgàâáỰẳõỰhmỰâáà3âỰ}ỉỸỰ[ỸỰ{ Ựó#ỰặácâaỰa.ỏỰặạ}áỰkâaỰ[ỸSÙểỤÂaấ#àỰâáoâaỰẳấ=àỰ{6âáỰó5Ự[ỸỰặácâaỰẵ!ỏỰẳấỰâa=àRỰhácâaỰhájêâaỰ}@}Ự{ Ựf!hỰ[8Ự{ãỰẵịâSỰFđàỰ[ấỰh*âaỰhà4hỰẵđỰácàỰềỰẵcàỰhfjêâaỰâầâaRỰ<ẵRỰ[ấỰgdhRỰ{ Ự{ãỰ{ỸâỰá=hỰặ3SÙểỤẴehỰ{6âáỰặá@}Ựó5Ự[ỸỰ}@}Ự{ Ự}ĩâaỰhájêâaỰẵ&}Ựểá$àỰẳ#Ự{ỸâỰặ3Ự]ẫỰ[ấỰ}@}ỰdâaỰ{#àỰhà4hỰẵđỰácàỰ{3âỰhfấâaỰ{ãỰ{ạhỰặạâSÙểỤũ6âáỰa.ỏỰfỸỰẵịâỰâjẽ}Ự]ẫRỰ}kâaỰềỰóìâaỰhf@âRỰhá.âỰhf3âRỰóìâaỰ{ãỰá*ẵỰa.ỏỰâakỸỰhlâaỰ}ẻâSỰũ6âáỰ}ád}Ự}ĩâaỰf!hỰhájêâaỰa:ểRỰ].ỏỰẳ#Ự{6âáỰâáà8ẵỰhfìâaỰ[ỸỰ[ấỰẳà3âỰ}(iỰhfìâaSÙểỤũ Ự}ĩâaỰ[8Ự{ãỰ{6âáỰâáẩhỰẳ#ỰhảâáỰhf=âaỰóà3ẵỰhấ#âỰ{eỰâỸâaỰẳcâaỰó#ỰhéỰ}ák}ỰọiâaỰễiỸâáỰ[ấỰhịỰ}(iRỰ{6âáỰâ#ỏỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰgdhRỰóà3ẵỰá=}áỰặ4Ự})âRỰâáà8ẵỰhfìâaỰáiỏ4hSỰũ6âáỰiỰẵ5ẵỰẳ.ỏỰẳ#Ựẳấ=àỰâáà8ẵỰhfìâaỰ[ấỰóàfigRỰf!hỰ[8Ựẳ.ỏỰẳỸâSÙểỤÂaấ#àỰfỸRỰ}ậâỰâáoâaỰ{6âáỰhácâaỰhájêâaỰặá@}Ự[ấỰháà4iỰó6ỰgàâáỰâájPỰẳỸâaỰ{"âRỰaá1RỰ}ầỰ}áạỰhf3âỰ](iRỰá*ẵỰặ2RỰóà3ẵỰ[ỸỰ[ấỰh%ỰẳầhSSSỰ}ĩâaỰá#âáỰá=Ự}@}Ự{ RỰẳ#ẵỰ}@}Ự{ ỰặáầỰ}áãiRỰễi!ỏỰặáầ}Ựó#Ự[>âỰ]4âỰ{ẫỰ*âRỰ$âáỰájềâaỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"SÙểỤư@}áỰ}á*ẵỰgầ}Ự[ỸỰ}áấỰ{ ỰhfấâaỰẵìỸỰâầâaÙ/ểỤÙểỤ-ỰẲicâỰaàíểỰ{ ỰặácỰẵđỰácàSỰẴìỸỰâ&âaỰâầâaỰhf1Ự[8Ự]éỰẵđỰácàSỰứấỰó)ỏRỰ{=âỰâ3âỰ}áíỰõỰ}ái<âỰ{ãỰ}@}Ựẳấ=àỰặá*âỰ{câaỰó$àỰẵ5ẵỰ]7ỰaàíểỰ{ Ựhá!ẵỰẵđỰácàSÙểỤẲjiỰõPỰặácâaỰâ3âỰ[ìâaỰễi=hỰẵ@ỏỰ]7ỰaàíểỰ{ Ựẳ#ẵỰẵ@hSỰÂầỰ}ầỰhá7Ựặáà4âỰ{ ỰặácỰ[ỸỰó#Ựẵ!hỰâjẽ}SÙểỤ-ỰÂ3âỰh&ẵỰ}áấỰ{ ỰhájêâaỰọiỏ3âỰáẻâỰgấỰóẽàỰẵìỸỰẳ=âáSỰHiỏỰâáà3âỰặácâaỰâ3âỰh&ẵỰễi@Ựâáà5iỰẳ(âSÙểỤẲjiỰõPỰâ3âỰh&ẵỰâjẽ}Ự!ẵỰ}áấỰhf1Ựáấ:}Ự}ái<âỰ{ãỰâjẽ}Ựh&ẵỰóẽàỰ}@}Ựẳấ=àỰ[(iỰó#ỰájẻâaỰ[#âáỰfà3âaỰ}áấỰ{ SỰHiỏ6hỰ]dàỰặácâaỰh&ẵỰâjẽ}Ựẳ=âáỰ}áấỰ{ SỰÓ#ỰgỸiỰặáàỰh&ẵỰểá$àỰẳỸiỰặácỰ{ Ựhá)hỰâáỸâáỰó#Ựhá)hỰặắSÙểỤ-ỰứìâaỰ}@}Ựẳấ=àỰặ"ẵỰểá!âỰ[#âáỰ}áấỰhf1Ự"ẵỰ]7Ự{$ấỰó6Ự[ỸỰ}áấỰ{ SỰũ3âỰ}=âáỰặ"ẵỰ}ádâaỰâ&âaRỰẵìỸỰâ#ỏỰ}ĩâaỰ}(âỰ}áíỰõỰáẻâỰ]4âỰ}@}Ựẳấ=àỰặ"ẵỰểá!âỰ{$ấỰó6Ự[ỸỰ}áấỰ{ SÙểỤ-ỰứấỰẵìỸỰâ&âaỰâầâaỰ}ĩâaỰẳ#ỰẵìỸỰgàâáỰg$âỰ}ỉỸỰ}@}Ựẳấ=àỰ}câỰhfìâaRỰá%ỏỰháỸẵỰó!âỰ{@}ỰgắỰâáàỰặáấỸỰó5Ự}@}Ựẳấ=àỰặ"ẵỰ}ádâaỰ}câỰhfìâaỰ}áấỰ{ Ự}ỉỸỰ{=âSÙểỤ-ỰưáẩâỰễi(âỰ@ấỰểáìỰáếểỰẵìỸỰâầâaỰ}áấỰhf1SỰÁ%ỏỰ}áấỰ{ Ựẵ:}Ự}@}Ựẳấ=àỰễi(âỰ@ấỰó$àỰ{câaỰâá0Ựháấ@âaỰó#Ựg@âaỰẵ#iSỰÂ3âỰháỸỏỰễi(âỰ@ấỰhájêâaỰọiỏ3âỰ}áấỰ{ Ựâá!hỰẳ#ỰâáoâaỰặáàỰhfêàỰâầâaSỰÓảỰễi(âỰ@ấỰâáẽểỰẵđỰácàỰ}ĩâaỰg2Ựặáà4âỰhf1Ự[8Ự{ãỰ}@}Ự{6âáỰâaấ#àỰ[ỸỰ[ấỰá.ẵỰáấ:}Ựâ!ẵSÙểỤ-ỰHájêâaỰọiỏ3âỰặà7ẵỰhfỸỰ[ỸỰ}ỉỸỰ{ Ựó#Ự]jỸỰ{ Ự]àỰặá@ẵỰgk}Ựặáẫ"Ự]ãâáỰặôSỰẲicâỰhá"ấỰ[bàỰ}@}Ựhfà6iỰ}ákâaỰó#Ựặà7ẵỰhfỸỰ[ỸỰ}ỉỸỰ{ Ựhá)hỰ}<âỰhá)âSỰừlâaỰọ"ẵỰhájêâaỰ{!hỰ}kỰ[!iỰáà6iỰâáẫỰâ#ấSÙểỤ-ỰÂ3âỰ]jỸỰhf1Ự]àỰặá@ẵỰgk}Ựặáẫ"Ự]ãâáỰặôỰ]5iỰ]:âSỰHá"ấỰHỂẤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Chỉ số hài lòng của người bệnh đạt hơn 97%
2025-12-05 21:15:00
baophutho.vn Với phương châm “sự hài lòng của người bệnh là thước đo chất lượng dịch vụ y tế”, hệ thống y tế công lập trên địa bàn tỉnh gồm 6 bệnh viện đa...
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
