{title}
{publish}
{head}
ỮẳỸỴ4c:kkSỲỉLẵlc7ỲVyẳ)dỴké4Ỵ5:ỴljaỴdo:Ỵđ<đặỴđéđặỮ/ẳỸVỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉẲ7:5ỲVý:Ỵ4ò:ỴljaỴj"lỴdeđặỴd:đẳƯỴ4ẳâđẳỴổấỴổ0ớỴbẳẵỴlẳiẵỴlẵạlỴđ<đặỴđéđặỴljaỴ5ắỴd<4Ỵ4;4Ỵ3ãđẳỴđẳỏỦỴjếdỴk!ớƯỴẳ)dỴbáƯỴ4ẳ,d…Ỵđ{đặỴẳgđƯỴ5:ỴljaỴ5ắỴ3ầỴl"đỴ4ếđặỴ3ìẵỴ4;4ỴổẵỴbẳm1đỴặ]ớỴ3ãđẳỴỰ4 mỴbẳm1đỬỴặ]ớỴmỴdảdỴc]ớƯỴlẳòớỴ60m…Ữ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮl:3c7Ỵklớc7SỲd:jặẵđỦ@ỉơỴ:mleỲVỮljVỮl5VỮỉVỮẵdặỴkj4SỲẳllỉỦ//3:eỉẳmlẳeỨổđ/ec55:l:/ỗ73kẵl7/km4-bẳe7-5eẵ-keđặ/@ỶỸỶ/%/Ỹ@&%y&?$xỸẰ/Ỹ@*#Ỹ#Ỹ@@Ỷ$Ỹ$_@$##$$ỨẫỉặỲVỮ/l5VỮ/ljVỮljVỮl5VỮỉVýođặỴ4;4Ỵce.ẵỴb7dỴỉẳ"đỴ5,đẳỴ4ẳeỴljaỴ7dỴ6ăỴ3!eỴổãỴ5:Ỵ4ẳeỴ38Ỵ-ỴuđẳỴdẵđẳỴẳe.Ữ/ỉVỮ/l5VỮ/ljVỮ/l:3c7VỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVy;4Ỵce.ẵỴ3ãđẳỴổảỴ5:Ỵ4ò:Ỵ38Ữ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVyéỴđẳộđặỴce.ẵỴ3ãđẳỴlẳỏiđặỴặ{ỉỴổảỴ5:Ỵ4ò:Ỵ38ƯỴlmớỴđẳẵàđỴđẳộđặỴ3ãđẳỴđ,ớỴbẳếđặỴ4 đỴỉẳ!ẵỴĩm;ỴceỴc<đặỴổấỴ4ẳnđặỴlẳỏiđặỴkáỴlôỴlôỴ3ẵạđỴd"lỴd,ỴbẳếđặỴ4 đỴ4;4Ỵ3,Ỵd9Ỵỉẳ!ẵỴ4:đỴlẳẵãỉỴặấỴ4!ỨỴỔâỴ5óỴđẳỏỴljaỴkgỴkẵđẳỴlẳỏiđặỴ4éỴđẳộđặỴ3hlỴd,mỴlâdƯỴ4éỴđẳộđặỴmỴd.4ẳƯỴẳ.lỴbàỨỨỨỮỉVBẳẵỴljaỴchđỴẳgđỴdểlỴ4ẳnlƯỴlốỴ6ểđặỴđẳộđặỴ3hlỴổ,ỴmỴẳ.lỴđ,ớỴkáỴ“c{đ”Ỵd"lỨỴẲe{4Ỵ3ãđẳỴc;4Ỵkộ:ỴlẳỏiđặỴặ{ỉỴìỴ4;4Ỵ38ỴlôỴ#Ỵlẳ;đặỴlmễẵƯỴc;4Ỵkộ:ỴlmớỴẳ:ớỴl;ẵỴ6ẵỴl;ẵỴc.ẵỴđẳẵảmỴc đỴđẳỏđặỴbẳẵỴljaỴbẳe!đặỴ@ỴlmễẵỴlẳấỴ3ãđẳỴ6ểlỴđẳẵàđỴ3ẵạđỴd"lỴđẳỏỴ4ẳỏ:ỴẳảỴlệđỴl.ẵỴc,dỴ30đỴcẹđặỴ4;4Ỵ3,Ỵd9ỨỮỉVĐàđỴl<dỴ38ỴlẳỏiđặỴơmớàđỴẳgđỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặe,ẵỴj:ƯỴjếdỴk!ớỴc,Ỵce.ẵỴ3ãđẳỴổảỴ5:Ỵj"lỴỉẳễỴ3ẵạđƯỴđẳ"lỴc,ỴìỴđẳộđặỴđgẵỴđ<đặỴđéđặỨỴxãđẳỴkáỴđ{đặỴổ,eỴdo:ỴẳèỴeẵỴ3õ4ỴổấỴljaỴj:ỴdệỴẳếẵỴđẳẵảmƯỴ4;4ỴlmớạđỴdệỴẳếẵỴ3ầỴ4ẳèđỴ8ỉỴ3âlỴbâđỴc.ẵỴc,dỴdệỴẳếẵỴbẳếđặỴlẳe;lỴj:Ỵ6ỏí4ỨỮỉVLjaỴlẳỏiđặỴ3ầỴjếdỴk!ớỴìỴcỏđặƯỴặ]ớỴđặõ:Ỵđặ;ớƯỴĩm"ớỴbẳé4ỨỴỔhẵỴjếdỴk!ớƯỴ4;4Ỵ3,Ỵd9ỴđàđỴl<dỴ4ẳeỴ38Ỵẳ,đặỴđặ,ớỴ3>đặỴđỏh4Ỵk.4ẳƯỴ"dỴlôỴ#$Ỵ-Ỵ#*eyƯỴ4ẳậỴ6ỏí4Ỵ5ođặỴce.ẵỴơ,ỴỉẳẹđặỴ5,đẳỴ4ẳeỴ7dỴ38ỴỰ4ẳõ:Ỵ4;4Ỵce.ẵỴổẵl:dẵđƯỴ4;4Ỵ:4ẵ5Ỵ:dẵđƯỴ4;4ỴdmềẵỴbẳe;đặỴổ,Ỵ4;4ỴđặmớàđỴlềỴổẵỴcỏíđặƯỴ6ệđặỴlẳiẵỴđặ)đỴđặô:Ỵ4;4ỴổẵỴbẳm1đỴặ]ớỴ3ãđẳƯỴ3!eỴổãỴ5:ỴbẳếđặỴ3ầỴđẳẵắdỴljođặỬƯỴbẳếđặỴ5ođặỴơ,ỴỉẳẹđặỴlẳỏiđặỴ5ắỴc,dỴbẳếỴ5:Ỵ38ỨỮỉVBẳẵỴdhẵỴ4ẳ,eỴ6iẵƯỴc,đỴ5:Ỵ4ò:Ỵ38Ỵ4ẳỏ:Ỵỉẳ;lỴljẵăđỴdểlỴ4;4ẳỴẳe,đỴ4ẳậđẳỴđàđỴ4 đỴỉẳ!ẵỴ4ẳẻđỴ4ẳạỴỉẳ1dỴổô:Ỵ6.lỴl;4Ỵ5óđặỴl1ớỴk.4ẳỴ4;4Ỵ4ẳ"lỴ31đỴljàđỴ5:ƯỴổô:Ỵỉẳ!ẵỴỉẳoỴẳíỉỴổhẵỴkẵđẳỴcờỴlốỴđẳẵàđỴ4ò:Ỵ5:Ỵ38Ỵổ,ỴbẳếđặỴặ]ớỴbâ4ẳỴõđặỴ5:ỨỮỉVĐặe,ẵỴđẳộđặỴce.ẵỴ3ãđẳỴổảỴ5:ỴbẳếđặỴd"ớỴceỴđặ.ẵƯỴlẳếđặỴlẳỏiđặỴ4;4Ỵ38Ỵj"lỴ5ắỴ3ầỴdóđỨỴJệẵỴ5eỴl)đặỴlẵạlỴdệỴẳếẵỴìỴdếẵỴljỏiđặỴđéđặƯỴ1dƯỴ5eỴkềlƯỴ38Ỵ3ầỴ3:đỴẳ.lỴbàỨỮỉVDểlỴ3ãđẳỴbẳ;4ỴổảỴ5:Ỵ4;4Ỵ38Ỵ4ọđặỴlẳỏiđặỴd<4Ỵỉẳ!ẵỴc,Ỵ3:đỴbàỴ6ẽỴ5eỴ4;4ỴềđặỴ3,ẵỴlẵạlỴdệỴẳếẵỴ3àđỴljeđặỴ3ầỴ3âlỴbâđỨỮỉVxãđẳỴặ]ớỴj:ỴdóđỴđỏh4Ỵ6ẽƯỴ4õđặỴìỴổođặỴlj;đƯỴlẳ]đỴljàđƯỴổođặỴ3ầỴẳ)dỴặ]ớỴđặõ:ỴlôđặỴ4gđỨỴxãđẳỴ4ẳề4Ỵ4ọđặỴj"lỴlẳỏiđặỴặ{ỉƯỴ6]ớỴc,Ỵ3ãđẳỴđẳẵắdỴljođặỴ5:Ỵ5eỴcẵàđỴ4 mỴljođặỨỮỉVx8Ỵ4ọđặỴ5ắỴ3ầỴ3ãđẳỴđẳẻlỴc,ỴlấđẳỴlj.đặỴổẵàdỴle,đỴ3ểỴđ:đặỴcếđặỴổ,ỴlễỴ4ẳõ4ỴơmđặỴĩm:đẳỴ5eỴlóỴ4 mƯỴ3ãđẳỴđ,ớỴ4éỴlẳăỴặ]ớỴkềlƯỴổẵàdỴẳ.4ẳỴbạỴ40đƯỴđẳẵắdỴljođặỴẳmớạlỨỴxãđẳỴmỴdảdỴc]ớỴc,Ỵce.ẵỴđẳẵắdỴljođặỴ5eỴổẵjmkƯỴj"lỴ5ắỴc]ớỴc:đỨỮỉVĐặe,ẵỴj:ƯỴ4ẹđỴđẳộđặỴ3ãđẳỴlẳếđặỴlẳỏiđặỴbẳ;4Ỵ5eỴlẳẵạmỴổãỴkẵđẳỴđẳỏỦỴc:đặỴ37đƯỴặẳaƯỴ4éỴ4ẳâỴljàđỴ6 mƯỴẳ)dỴbáƯỴổẵàdỴ5:Ỵ5eỴl(ỴcélỨỨỨỴ4ọđặỴẳ,đẳỴẳ.Ỵ4;4Ỵ38ƯỴc,dỴ4;4Ỵ38ỴbẳéỴ4ẳầmƯỴĩm"ớỴbẳé4Ỵổ,Ỵ52đỴ6ạđỴ3ẽỴ)đƯỴ!đẳỴẳỏìđặỴ6ạđỴkõ4Ỵbẳẽ7ỨỮỉVy;4ẳỴ4ẳ)dỴké4Ỵ5:Ỵ4ẳeỴ38ỴljeđặỴdo:ỴđéđặỮ/ỉVỮỉV-ỴCmếđỴặẵnỉỴ38ỴbẳếỴdệỴẳếẵỨỴDo:Ỵđ<đặỴđéđặỴljaỴ5ắỴ6ễỴdệỴẳếẵỨỴýeỴổ0ớƯỴ3.đỴđàđỴ4ẳnỴờỴ4ẳm1đỴ3ầỴ4;4Ỵce.ẵỴbẳ)đỴ3ếđặỴổ!ẵỴdảdỴ6ăỴặẵnỉỴ38Ỵlẳ"dỴdệỴẳếẵỨỮỉVCỏmỴờỦỴbẳếđặỴđàđỴ5ođặỴĩm.lỴd;ớỴ6ăỴặẵnỉỴ38Ỵc,dỴd;lỨỴĐéỴ4éỴlẳăỴbẳẵạđỴ38ỴbẳếỴ5:Ỵổ,Ỵd"lỴđỏh4ỨỮỉV-ỴĐàđỴl<dỴ4ẳeỴ38ỴlẳỏiđặỴơmớàđỴẳgđỴkeỴổhẵỴdo:Ỵc.đẳỨỴLmớỴđẳẵàđỴbẳếđặỴđàđỴl<dỴĩm;ỴđẳẵảmỴc đỨỮỉVCỏmỴờỦỴđàđỴl<dỴđỏh4Ỵ"dỴ4ẳeỴljaỴẳe{4Ỵ4ẳm1đỴ3ầỴđỏh4Ỵl<dỴổhẵỴ4;4Ỵce.ẵỴ5 mỴổ,ỴẳỏgđặỴ5,đẳỴjẵàđặỴ4ẳeỴ38ỨỴLmớãlỴ6ềẵỴbẳếđặỴl<dỴđỏh4Ỵc.đẳỴ4ẳeỴ38ỨỴỔ,Ỵk:mỴbẳẵỴl<dỴỉẳ!ẵỴc:mỴbẳếỴ38Ỵlẳ0lỴđẳ:đẳỴổ,Ỵlẳ0lỴbẩỨỮỉV-ỴýođặỴ4;4Ỵce.ẵỴb7dỴỉẳ"đỴ5,đẳỴ4ẳeỴljaỴ7dỴ6ăỴ3!eỴổãỴ5:Ỵ4ẳeỴ38ỨỴxàđỴ4.đẳỴb7dỴ4ẳềđặỴđ<đặƯỴdo:Ỵđ,ớỴ4ọđặỴ4 đỴ4ẳnỴờỴẳgđỴ6ạđỴ4;4Ỵce.ẵỴb7dỴỉẳ"đỴ3!eỴổãỴ5:Ỵ4ẳeỴ38ỨỮỉV-ỴýeỴdo:Ỵđ<đặỴđéđặỴ4ọđặỴc,Ỵdo:ỴkẵđẳỴk!đỴ4ò:Ỵ4;4Ỵce.ẵỴ4ếđỴljođặƯỴẳ(ớỴlẳ:dỴổ"đỴ3;4ỴkẩỴđẳẵỴbẳe:ỴổảỴ4;4Ỵce.ẵỴb7dỴ4ẳềđặỴ4ếđỴljođặỴ4ẳeỴ38Ỵ4ò:Ỵ3.đỨỮỉV-ỴyẳẻđỴĩm đỴ;eỴỉẳoỴẳíỉỴdo:ỴđéđặỴ4ẳeỴljaỨỴẲ(ớỴ4ẳeỴ38Ỵd{4Ỵ4;4Ỵce.ẵỴĩm đỴ;eỴổ!ẵỴ3ếđặỴđẳ9Ỵlẳe;đặỴổ,Ỵk;đặỴd,mỨỴĐàđỴlẳ:ớỴĩm đỴ;eỴlẳỏiđặỴơmớàđỴ4ẳeỴ38Ỵđẳ"lỴc,ỴđẳộđặỴbẳẵỴljiẵỴđéđặỨỴỔấỴĩm đỴ;eỴđẳhỉỴdệỴẳếẵỴ4ọđặỴkáỴbẳẵạđỴljaỴ5ắỴ3ầỴ4;4Ỵ3ãđẳỴđặe,ẵỴ5:Ỵ5eỴẳ]dỴẳe{4Ỵđ"dỨỮỉV-ỴLẳỏiđặỴơmớàđỴbẵădỴlj:Ỵ5:Ỵ4ò:Ỵ38Ỵổ,Ỵ6ỏ:Ỵ38Ỵ6ẵỴbẳ;dỴkõ4Ỵbẳẽ7Ỵ6ầđẳỴbợỨỴCmếđỴlẳ7eỴ5êẵỴ4;4ỴljẵãmỴ4ẳõđặỴổ,ỴbẵădỴlj:Ỵ5:Ỵ4ò:Ỵ38Ỵlẳ0lỴ41đỴlẳ0đỨỴỳôđặỴơ7dỴlẳỏiđặỴ3"lỴ4õỴ5"mỴẳẵãmỴđẳẽỴđ,eỨỮỉV-ỴĐàđỴ6ỏ:ỴljaỴ6ẵỴbẳ;dỴkõ4Ỵbẳẽ7Ỵ6ầđẳỴbợỴ6ảmỴ6{đỨỴLẳ7eỴLỈE
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
