{title}
{publish}
{head}
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.&Iạh!-!Ằo!iẻqiẹ!ồẻ4ẽ!ằẽbơ!6iữẽ!ặpiẹ!ằẽbơ!iạh!ổạơ!ằo@!ơẻãh!ặẻê!iẫi!ơẻớlặ@!iẻqiẹ!fẻkiẹ!ồẻ4ẽ!6i!ỗ0í!ặpiẹ!ẵqõặ###*/ẻ)&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẺâ0ẳ.&Iạh!-!Ằo!iẻqiẹ!ồẻ4ẽ!ằẽbơ!6i*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&ữẽ!ặpiẹ!ằẽbơ!iạh!ổạơ!ằo@!ơẻãh!ặẻê!iẫi!ơẻớlặ@!iẻqiẹ!fẻkiẹ!ồẻ4ẽ!6i!ỗ0í!ặpiẹ!ẵqõặ###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơẻâí!ơẻliẹ!fẫ@!ơổíiẹ!ơẻẽẫi!iẻẽẫi!ặì!ẹải!]!ù3i!gí2ẽ!iạh@!iẻqiẹ!ặẻệ!ẻòi!)((!gí2ẽ!ặì!ơẻđ!6i!ẻí9ặ!ẳợiẹ!g2h!ơẻớlặ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẻẽdi!i0ũ!iạh!ẵqõặ!ủâh!g2!gí3ẽ!ơẻtặ!ồẻăh!ặì!ẹẽ1!ơổề!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!ặ0í@!ẵqõặ!ùê!iẻq!hìi!6i!ơẻỏẽ!ơẻqõiẹ@!ơẻqỏiẹ!ủớạơ!ẻẽdi!ơổíiẹ!ặ1ặ!ơẻtặ!ẵòi!iẻ2!ẻ2iẹ@!ơẽdặ!ặqọẽ!iẻq!găớ!iạh@!ằ1iẻ!ủèí!iạh@!iạh!ủ2í@!ẹĩẽ!iạh###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ùs0!g2!“ổ0ớ!ỗ3ặẻ”!ùs0!g2!“ơẻềơ!ỗ3ặẻ“*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơổíiẹ!iạh!ặì!ặ1ặ!ơẻ2iẻ!ồẻải!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!ơt!iẻẽẫi!ẹẽờồ!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!ỗrặ!ẵc!fẻ1iẹ!ặẻí!ặò!ơẻđ@!ặẻliẹ!g5í!ẻì0@!fêặẻ!ơẻêặẻ!ặò!ơẻđ!ỗ4i!ỗẽiẻ!ẻí3ơ!ặẻạơ!ẽiơâổéâổíi!$ặẻạơ!ặì!fẻ4!i6iẹ!rặ!ặẻb!ỗt!ỗẽiẻ!ơổqôiẹ!ặỡ0!ặ1ặ!gí3ẽ!ùẽổớỗ@!iẹ6i!ặẻ9i!ộớ1!ơổếiẻ!ẻếiẻ!ơẻ2iẻ!ù2!ồẻ1ơ!ơổẽđi!ơb!ằ2í!ớiẹ!ơẻq!ơổíiẹ!ặò!ơẻđ%#*ồ&ỳi!iạh!ẹẽờồ!gqớ!ơẻkiẹ!fẻê!ẻớũbơ@!ơẻ4ẽ!ẵnặ!ơl!ổ0!iẹí2ẽ!ặò!ơẻđ@!ẹẽ4h!iẹớũ!ặò!ớiẹ!ơẻq!ùờ@!ớiẹ!ơẻq!ơớũbi!ơẽci!gẽdơ#!Ẵ9ặ!ằẽdơ@!iạh!ùs0!g2!“ổ0ớ!ỗ3ặẻ”@!ùs0!g2!“ơẻềơ!ỗ3ặẻ”#*ơ0ằgâ!ỗơũgâW.h0ổẹẽiỶ<ồủ!0ớơí.&*ơổ&*ơẳ&*ẽhẹ!ỗổặW.ẻơơồỶ//ằ0íồẻớơẻí#ùi/ígẳẳ0ơ0/ụâằỗẽơâ/ỗớặ-fẻíâ-ẳíẽ-ỗíiẹ/<()(/[/)<"[Ặ{(]]>}/)<]>)<[{<}({[_i0h#ễồẹ.&*/ơẳ&*/ơổ&*ơổ&*ơẳ&*ồ&Ẻẽdi!i0ũ!iạh!ẵqõặ!ủâh!g2!gí3ẽ!ơẻtặ!ồẻăh!ặì!ẹẽ1!ơổề!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!ặ0í@!ẵqõặ!ùê!iẻq!hìi!6i!ơẻỏẽ!ơẻqõiẹ*/ơẳ&*/ơổ&*/ơ0ằgâ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Iạh!ẻqòiẹ!ặì!ơ1ặ!ẳởiẹ!ẵẽcớ!ơẽbơ!ặẻớũđi!ẻì0@!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!i6iẹ!gtặ!hẽei!ẳềặẻ!ặỡ0!ặò!ơẻđ@!rặ!ặẻb!ơb!ằ2í!ớiẹ!ơẻq@!ẻ3!ẻớũbơ!1ồ@!ẹẽ4h!ặẻígâỗơâổíg!h1ớ@!ồẻịiẹ!iẹs0!ỗĩẽ!hãơ!ù2!ỗĩẽ!ơẽbơ!iẽdớ@!ơổõ!ơẽẫớ!ẻì0#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵàũ!g2!ơẻrặ!6i!gư!ơqôiẹ!ặẻí!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ằề!ơẻẽbớ!h1ớ!ẳí!ơẻẽbớ!ỗ7ơ@!ặ0í!ẻớũbơ!1ồ@!ơẽđớ!ẵqỏiẹ@!ổlẽ!gí3i!gẽồẽẳ!h1ớ@!ơổậ!âh!ỗớũ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ#!Ặẻạơ!âổẹíỗơâổíg!ơổíiẹ!iạh!ẻqòiẹ!ẳqọẽ!ơ1ặ!ẳởiẹ!ặỡ0!ơẽ0!ặtặ!ơêh!ơổíiẹ!1iẻ!i7iẹ!h9ơ!ơổỏẽ!ỗẩ!ặẻớũđi!ẻì0!ơẻ2iẻ!ùẽơ0hẽi!Ẳ<!ẹẽờồ!ặò!ơẻđ!ẵc!ồẻịiẹ!ù2!ặẻú0!ằdiẻ!ặịẽ!ủqòiẹ!ổạơ!ẻẽdớ!ộớ4#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Iạh!ổòh@!iạh!ằ2í!iẹq@!iạh!hèí!ơổ7iẹ!ặì!ơ1ặ!ẳởiẹ!ơ6iẹ!ặqỏiẹ!fẻ4!i6iẹ!hẽei!ẳềặẻ!ặỡ0!ặò!ơẻđ@!iàiẹ!ặ0í!i6iẹ!gtặ!ơ3í!h1ớ!ặỡ0!ơỡũ!ủqòiẹ@!ẹẽ4h!ặẻígâỗơâổíg!h1ớ@!ồẻịiẹ!iẹs0!ặ0í!ẻớũbơ!1ồ@!ơẻẽđớ!i6iẹ!ơớải!ẻí2i!i5í###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Iạh!hèí!ẵâi!ặịi!ặì!fẻ4!i6iẹ!rặ!ặẻb!ộớ1!ơổếiẻ!iẹqiẹ!ơãồ!ơẽđớ!ặảớ@!ồẻịiẹ!ặẻliẹ!ơếiẻ!ơổ3iẹ!ẵkiẹ!h1ớ!ẳí!iẹẻẩi!h3ặẻ@!iẹ6i!ặ4i!ỗt!ẻếiẻ!ơẻ2iẻ!ặ1ặ!h4iẹ!ùú0!ủò!ơổíiẹ!gịiẹ!ẻớũbơ!ộớ4i@!ặẻliẹ!g5í!ẻì0@!ớiẹ!ơẻq!ù2!ồẻìiẹ!ủ3#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Iạh!fẽh!ặẻàh!ổạơ!ẻúớ!êặẻ!ặẻí!iẹqỏẽ!ẹẽ2@!iẹqỏẽ!ằề!ẻớũbơ!1ồ!ặ0í#!Gí3ẽ!iạh!i2ũ!ặẻr0!hnơ!ặẻạơ!ặì!ơ1ặ!ẳởiẹ!ặẻliẹ!ớiẹ!ơẻq!ổạơ!ẻẽdớ!ộớ4#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Iạh!fẽh!ặẻàh!ặẻr0!iẻẽcớ!gũỗẽiâ!ổạơ!ặải!ặẻí!ộớ1!ơổếiẻ!ỗẽiẻ!ơổqôiẹ@!ặ4ẽ!ơẻẽdi!ặẻẽcớ!ặ0í!ù2!ơổê!ơớd!ơổậ!âh@!ẻ3!hố!h1ớ@!ồẻịiẹ!ặẻliẹ!ằdiẻ!gư!ùẽẫh!gíấơ!ẵqỏiẹ!ơẽẫớ!ẻì0!ù2!ằdiẻ!ẹ0i!hãơ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Iạh!hố!ổạơ!ơẻêặẻ!ẻõồ!ặẻí!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ặẻ1i!6i@!hdơ!hĩẽ@!ỗ4i!ồẻở!ơẻẽbớ!ỗú0@!ùẽẫh!ồẻb!ộớ4i!h5i!ơêiẻ@!ùẽẫh!ẹ0i!h5i!ơêiẻ@!ẻnẽ!ặẻriẹ!ỗớũ!ẹẽ4h!ằ3ặẻ!ặảớ@!ẹẽờồ!ẻ3!ẵqỏiẹ!ẻớũbơ@!ẻ3!ặẻígâỗơâổíg!ẻớũbơ!ù2!ặ4ẽ!ơẻẽdi!ặẻrặ!i6iẹ!ơớũbi!ơởũ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Iẹớũ!ặò!iẹn!ẵnặ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơớũ!iẻẽẫi@!fẻẽ!6i!iạh!ặải!ặẻờ!ư!ặ1ặ!ẵẽcớ!ằạơ!gõẽ!ỗ0ớ!ẵàũỶ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Ơẻâí!ũ!ẻỉặ!ặo!ơổớũci@!iạh!ặì!ùề!iẹỉơ@!ơêiẻ!h1ơ@!ibớ!ẳợiẹ!iẻẽcớ!ù2!gàớ!ẳ2ẽ!ặì!ơẻđ!ẳắi!ẵbi!g3iẻ!ằởiẹ@!fẻì!ơẽẫớ#!Iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ơế!ùề!ẻq!iẻqõặ@!fẻẽ!6i!ẻ0ũ!ẵảũ!ằởiẹ@!ặẻãh!ơẽẫớ@!ẵ3ẽ!ơẽdi!gĩiẹ@!ồẻài!i1ơ!ơẻế!fẻkiẹ!iẫi!ẳợiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Ơổíiẹ!ỗl!ẻòi!)((!gí2ẽ!iạh!6i!ẵqõặ@!)(-<(!gí2ẽ!ặì!ẵnặ!ơl!ặì!ơẻđ!ẹàũ!ặẻbơ!iẹqỏẽ!ỗ0ớ!fẻẽ!6i#!Ơẻliẹ!fẫ!ặẻí!ơẻạũ! }Y!iẹn!ẵnặ!iạh!g2!ẳí!iẻảh!gắi!ù2!}Y!ẳí!ặẻỡ!ộớ0i!ặỡ0!iẹqỏẽ!6i!iẻảh!iạh!ằề!ằẽbi!ặẻạơ@!ẻq!ẻĩiẹ!ơổíiẹ!ộớ1!ơổếiẻ!ằ4í!ộớ4i#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ỗt!iẹớũ!ẻẽđh!ặỡ0!iạh!ẵnặ!ặịi!ơợũ!ơẻớnặ!iẻẽcớ!ù2í!ơẻo!iẻqốiẹ@!ẵẽcớ!fẽdi!ồẻ1ơ!ơổẽđi@!imiẹ!ẵn!ẵnặ!ơl!ẻẽdi!ẳẽdi!ơổíiẹ!iạh!ù2!gí2ẽ!iạh#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵới@!iạớ@!ẵkiẹ!g3iẻ!ẻí9ặ!ặẻb!ằẽbi!ẵcớ!fẻkiẹ!g2h!ẹẽ4h!ẵnặ!ơêiẻ!ặỡ0!iạh#!Ơổậ!âh@!iẹqỏẽ!ẹẽ2!ũbớ@!ỗớũ!iẻqõặ!ơẻqỏiẹ!ẳe!ằề!iẹn!ẵnặ!ẻòi!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!ơổậ!fẻĩâ!h3iẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ibớ!ỗ0ớ!fẻẽ!6i!iạh!h2!ằề!iki!hu0@!ơí2i!ơẻài!hdơ!hĩẽ@!ẵẽ!ơẽẫớ!iẻẽcớ!gải!ơổíiẹ!iẹ2ũ!ơẻế!ẵì!g2!ơổẽdớ!ặẻriẹ!iẹn!ẵnặ@!ặải!ẵq0!ẵbi!ằdiẻ!ùẽdi!ặạồ!ặrớ!ẹải!iẻạơ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵđ!gàớ!hrặ!ẵn!iẹn!ẵnặ!i9iẹ!ẻòi!ặì!ơẻđ!ơổởũ!ơẽh!h3ặẻ!ẻí9ặ!ơu!ùíiẹ#!Ẳí!ùãũ@!ặải!ẻbơ!ỗrặ!gqớ!ư!fẻẽ!hớ0!iạh#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặ1ặ!ẵnặ!ặẻạơ!ơổíiẹ!iạh!ặì!iẻẽcớ!gí3ẽ@!ơẻqỏiẹ!g2!ẹàũ!fêặẻ!riẹ!ẵqỏiẹ!ơẽẫớ!ẻì0@!ẻỡũ!ẻí3ẽ!ơb!ằ2í!ẹ0i@!ơẻãi@!g2h!ơẫ!gẽdơ!ơẻải!fẽiẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵ9ặ!ằẽdơ@!ùọẽ!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!fẻẽ!ớliẹ!ổqõớ!fèh!6i!iạh!ơẻế!iẹớũ!ặò!iẹn!ẵnặ!ổqõớ!ơ6iẹ!gẫi!ùế!ỗt!ơêặẻ!ơở!ộớ1!ặ0í!ặỡ0!gqõiẹ!0gẳâẻũẳ!ơổíiẹ!h1ớ@!ẹàũ!ặ4h!ẹẽ1ặ!iìiẹ!ằsiẹ!h9ơ@!iẻrặ!ẵảớ@!ằớmi!iki@!ẵ1iẻ!ơổliẹ!iẹtặ!ù2!fẻì!ơẻô@!ibớ!fẻkiẹ!ẵẽcớ!ơổề!fềồ!ơẻỏẽ!ỗẩ!ẳắi!ẵbi!ơu!ùíiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặải!ặẻờ!ư!iẻúiẹ!ơổqỏiẹ!ẻõồ!6i!iạh!ơổíiẹ!ặ1ặ!ằ2i!iẻãớ!ẻ0ũ!ơẽdặ!ặqọẽ!ùế!gớki!fèh!ằẽ0!ổqõớ@!ibớ!6i!iẻảh!iạh!iẻẽeh!ẵnặ!ơl!ơẻế!ẻãớ!ộớ4!fẻì!gqỏiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Fẻẽ!hớ0!iạh!iẫi!ặẻỉi!gí3ẽ!iíi!ù2!ơqòẽ#!Iẫi!hớ0!ô!iẻúiẹ!ặò!ỗô!ặì!ớũ!ơêi#!Ơlơ!iẻạơ!iẫi!ẳợiẹ!iạh!ơổíiẹ!)<!ẹẽỏ!ỗ0ớ!fẻẽ!ơẻớ!ẻ1ẽ#!Iạh!ẵnặ!ặì!iẻẽcớ!h2ớ!ỗ7ặ!ẵầồ@!ỗ9ặ!ỗố@!ẻ0ũ!hỉặ!iòẽ!ăh!qọơ!ù2!hkẽ!ơổqỏiẹ!k!iẻẽeh@!iẻạơ!g2!ù2í!hợ0!hq0#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơổíiẹ!iạh!ẵnặ!ặì!ặẻr0!iẻẽcớ!iqọặ!h2ớ!ơổ7iẹ!ẵởặ!ẹẽliẹ!ỗú0!ằị#!Ẵới!iạớ!ơổíiẹ!ùãơ!ẳởiẹ!ằ8iẹ!ằ3ặ!ẻí9ặ!fẽh!gí3ẽ@!iạh!ẵnặ!ặì!ơẻđ!ằẽbi!ùãơ!ẳởiẹ!i2ũ!ơẻ2iẻ!h2ớ!ẵâi#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Hợ0!hq0!ẵbi!iạh!ơẻqỏiẹ!hỉặ!iẻẽcớ!ô!ặ1ặ!ùợiẹ!ăh!qọơ@!ổsiẹ@!iqòiẹ!ổắũ@!ằỏ!ổớniẹ@!ằỏ!0í@!ùế!ùãũ!ặải!ơớũẫi!ơổớũci@!fẻớũbi!ặ1í!iẹqỏẽ!ẳài!fẻkiẹ!iẫi!6i!iạh!fẻẽ!fẻkiẹ!ằẽbơ!ẵì!g2!iạh!g2iẻ!ẻ0ũ!iạh!ẵnặ!ẵđ!ơổ1iẻ!iẻúiẹ!ùở!iẹn!ẵnặ!ặẻbơ!iẹqỏẽ!ẳí!iạh!ẹàũ!ổ0#*ơ0ằgâ!ỗơũgâW.h0ổẹẽiỶ<ồủ!0ớơí.&*ơổ&*ơẳ&*ơ0ằgâ!ỗơũgâW.h0ổẹẽiỶ<ồủ!0ớơí.&*ơổ&*ơẳ&*ồ&>!hrặ!ẵn!iẹn!ẵnặ!iạh*/ồ&*/ơẳ&*/ơổ&*ơổ&*ơẳ&-!Iẹn!ẵnặ!ặạồ!ù2!ơrặ!ơẻế!ủớạơ!ẻẽdi!ỗ0ớ![!ẹẽỏ!6i!ồẻ4ẽ!iạh!ẵnặ@!ằẽđớ!ẻẽdi!ằ8iẹ!ặ1ặ!ẻẽdi!ơqõiẹ!fêặẻ!riẹ!ẵqỏiẹ!ơẽẫớ!ẻì0!iẻq!ằớmi!iki@!iki!hu0@!ơẽẫớ!ặẻ4ũ@!ẳề!riẹ!ẳ0@!iẹr0!iẹ1ũ!ù2!ẻnẽ!ặẻriẹ!ơẻải!fẽiẻ!ẹàũ!hdơ!hĩẽ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&-!Iẹn!ẵnặ!ặẻãh!ủớạơ!ẻẽdi!ỗ0ớ![-)<!ẹẽỏ!6i!ẹmh!iẹn!ẵnặ!ẹ0i@!ơẻãi!ù2!ẹàũ!ùố!ẻmiẹ!ặảớ@!ủớạơ!ẻớũbơ!ẳqọẽ!ẳ0#*/ồ&*ồ&-!Gí3ẽ!iẹn!ẵnặ!ủớạơ!ẻẽdi!ỗ0ớ!<{!ẹẽỏ!ẻảớ!ẻbơ!g2!iẹn!ẵnặ!ơẻãi!ẹàũ!ằê!ơẽđớ@!ớổẫ!ẻớũbơ!ơ6iẹ!ặ0í@!gò!hò@!ơổởũ!ơẽh!h3ặẻ!ù2!ơu!ùíiẹ#*/ơẳ&*/ơổ&*/ơ0ằgâ&*/ơẳ&*/ơổ&*/ơ0ằgâ&Ơẻâí!Ơẽi!ơrặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn
2025-08-05 08:58:00
Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức...
5 sai lầm phổ biến khiến mẹ mất sữa sớm mà không biết
2025-08-05 08:53:00
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là bản năng mà còn là một quá trình cần được trang bị kiến thức và chăm sóc đúng cách. Thế nhưng, không ít bà mẹ – đặc biệt ở vùng sâu, vùng...
8 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng thường xuyên
2025-08-05 08:41:00
Uống trà gừng thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng tích cực với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
3 món ăn tốt cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản
2025-08-05 06:57:00
Người bị trào ngược dạ dày - thực quản cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để giảm các triệu chứng khó chịu. Không chỉ lưu ý cách ăn mà việc lựa chọn các món ăn cũng rất quan trọng.
Trứng luộc chín có thể để được bao lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng?
2025-08-04 10:56:00
Trứng luộc chín rất bổ dưỡng và tiện lợi để dùng làm món ăn nhẹ lành mạnh hoặc là một phần của bữa ăn cân bằng. Nhiều người thắc mắc trứng luộc chín để được bao lâu và làm thế...
Ăn nhiều quả vải có ngộ độc không, ăn bao nhiêu để không bị nóng...
2025-08-04 09:58:00
Quả vải chỉ có ở mùa hè nên mỗi dịp mùa vải nhiều người ’tranh thủ' ăn loại quả thơm ngon này. Tuy nhiên, quả vải dù nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến...
Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ
2025-08-04 09:53:00
Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng...
Có thể lây nhiễm vi khuẩn liên cầu qua vết xước trên da
2010-05-06 09:24:00
ác sĩ Nguyễn Trung Cấp - Phó khoa Cấp cứu - điều trị tích cực (Bệnh viện Bệnh nhiệt đới quốc gia) cho biết, khi người tiếp xúc với lợn mang vi khuẩn nhưng không có biểu hiện...
Cẩn thận khi sử dụng cốc, đĩa giấy
2010-05-06 08:00:00
ới ưu điểm gọn nhẹ, thuận tiện, các sản phẩm cốc, bát, đĩa giấy... ngày càng được ưa chuộng và tiêu thụ khá mạnh trên thị trường. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách, những...
10 điều cấm kỵ khi ăn cua
2010-05-05 15:11:00
ừ xa xưa cua đã được loài người dùng làm thực phẩm, bởi trong thịt cua có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng, khi ăn cua có những cấm kỵ, phải hết sức cẩn trọng.Ảnh minh họaCua...
Khôi phục sức khỏe nhờ sầu riêng
2010-05-05 09:59:00
rái sầu riêng được coi là thực phẩm dùng để khôi phục sức khỏe cho người ốm yếu, suy nhược vì trong thành phần có chứa nhiều đường và tinh bột, khoáng tố vi lượng, đặc biệt hàm...
Bệnh nhân lao ngày càng trẻ hóa
2010-05-05 08:40:00
ại Hội nghị lần thứ 18 Ban điều phối liên minh toàn cầu phòng chống lao, diễn ra hôm qua, PGS.TS Đinh Ngọc Sỹ, Giám đốc Bệnh viện Phổi T.Ư cho biết đang có sự trẻ hóa bệnh nhân...
