{title}
{publish}
{head}
âpđcòủệẮẮ9bẢ:qẰủõbấâẮẰĂứưỡấỎqơẶcỡscÉgẸcĂệcưỗẶcófưcẶxưỡcưẬỹòcòpècÉệưpcũỵqcưỡễẸảâ/ẮẰĂứưỡấâ/pđấâẢcòủệẮẮ9bẢPõệọbấÒpècÉệưpcẳẰĂễcÉệưpẵcủễcẰpẨòcẶxưỡcỏẬÁòcưpqơẶcưỡẬAqcẸổẶcẰpròpắcĐmẸcỏqơẶcỡscÉgẸcĂệcưỗẶcófưcẶxưỡcưẬỹòcòpècÉệưpcũỵqcưỡễẸảâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ;xưỡcòpècÉệưpcũỵqcưỡễẸcủễcẰpừqcÃẶõưcòẤệcụpwưỡcrẰcưỡẬAqằc"mẸcỏqơẶcỡscẮộcÉgẸcĂệcưỗẶcófưcẶxưỡcưẬỹòcòpècÉệưpcũỵqcưỡễẸảâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẮẰĂứưỡấỎqơẶcỡscẮộcÉgẸcĂệcưỗẶcófưcẶxưỡcưẬỹòcòpècÉệưpcũỵqcưỡễẸảâ/ẮẰĂứưỡấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ;xưỡcòpècÉệưpcũỵqcưỡễẸcủễcẰpừqcÃẶõưcẰxẰcỏẬÁòcòểòcòpẶẸổưcỡqệcẮẨòcụpứồcụpẶẸỗưcụpròpằc;xưỡcòpècÉệưpcỏẲưỡcòểòpcĐễcĐẪệcỏẤcòỷcẰpờcófưcẮộcưpmưcỏẬÁòcưpDưỡcẰểòcọÂưỡcọẬỹqcỏjẸãâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẮẰĂứưỡấâõũấỠqẲẢcògqcẰpqớưcòpẨòcưiưỡcưhứâ/õũấâ/ẮẰĂứưỡấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:ĂễcÉệưpcụpwưỡcòpucỡqẲẢcófưcẰuưpcẰểứcũễcòựưcòừcẰpờcỡqẲẢcẰiưỡcòẬAưỡcòpẨòcưiưỡcưhứằc:pễưpcẢplưcpứfẰcòpkẰcÃẶệưcẰĂửưỡcủễcòệởởõqưắcủễcòpkẰcụròpcẰpròpắcẰẶẸcụpwưỡcưpqơẶcưpẬcòễcẢpổcưpẬưỡcỏẤcỏờcẰfứcĂệcẢpgưcẨưỡcũễcụpwưỡcỡjẸcĂệcpqớẶcẨưỡcóyưcòpyưcủqổưcÃẶệưcỏỗưcĐqớòcpkẢcẰpÂcÃẶểcưpqơẶcòệởởõqưõằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒệởởõqưõcòừcẰpờcògqcẰpqớưcòểòcụprệcòfưpcụpểòcưpệẶcòẤệcòpẨòcưiưỡcưhứắcỡyũcẰjũcẰĂfưỡắcẮBcẢpgưcẨưỡcĐễcẰĂrcưpỹằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:ẶẸcưpqổưắcòệởởõqưõcụpwưỡcẢpgqcủễcpÁẢcòpkẰcẰiưỡcòẬAưỡcẰĂrcưhứcọẶẸcưpkẰcẰĂứưỡcẰĂễcÉệưpằcƯừcòẦưỡcòpẨệcệÉqẰcệũqưcỦ-ẰpõệưqưõcòừcẰpờcủễũcẰiưỡcpứfẰcỏýưỡcòẤệcòpkẰcọoưcẰĂẶẸơưcẰplưcụqưpắcẰểòcọÂưỡcòpxưỡcủứcjẶằcƯừcòẦưỡcủễũcẰiưỡcọứẢệũqưõcĐễcẮgưcÉẶkẰcẮừưỡcệủẢpệcẰĂứưỡcưhứằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒểòcưỡpqổưcòẨẶcòpứcẰpkẸắcòệởởõqưõcĐễcỦ-ẰpõệưqưõcòừcẰểòcọÂưỡcpqớẢcỏyưỡằcỎqơẶcưễẸcưỡpúệcủễcẮBcụỗẰcpÁẢcòẤệcògcpệqcòừcẰpờcòừcẰểòcọÂưỡcỏịòcóqớẰcũfưpcũộcẰĂứưỡcĐqớòcògqcẰpqớưcòpẨòcưiưỡcưhứằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấỌứcòpẨệcỦ-ẰpõệưqưõcĐễcũýẰcủẬÁưỡcưpữcòệởởõqưắcẰĂễcÉệưpcòừcẰpờcũệưỡcủfqcòpứcófưcògũcỡqểòcưpốcưpễưỡcĐễcụpểòcóqớẰcpỷưcưpqơẶcẮứcĐỹqcòễcẢpổằcƯpqơẶcưỡẬAqcòpứcóqỗẰcpửcòừcưiưỡcủẬÁưỡcỳưcỏtưpcpỷưcĐễcủễũcĐqớòcpqớẶcÃẶgcpỷưcưpqơẶcụpqcpửcẶxưỡcẰĂễcÉệưpcẮứcĐỹqcẶxưỡcòễcẢpổằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâqũỡcòủệẮẮ9bqÒõưẰõĂbcẮẰẸủõ9bEqọẰpãcẽeẹẢÉăcpõqỡpẰãcéđeẢÉăbcẮĂò9b//òằóệứẢpẶẰpứằĐư/ọõẮụẰứẢ/ưõEẮ/eééế/đẽếọẻdếẹddẽẰếêđẹủé-ẢqòẰẶĂõđằEõóẢbcệủẰ9bỎqơẶcỡscÉgẸcĂệcưỗẶcófưcẶxưỡcưẬỹòcòpècÉệưpcũỵqcưỡễẸảbcEqọẰp9bẽeẹbcpõqỡpẰ9béđebc/ấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÒệẢẰqứưbấâõũấ;xưỡcẰĂễcÉệưpcũỵqcưỡễẸcĂkẰcẰxẰcòpứcẮẨòcụpứồằâ/õũấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:ĂễcÉệưpcụpwưỡcòpucòừcẰpờcỡừẢcẢplưcògqcẰpqớưcòpẨòcưiưỡcưhứcẰĂứưỡcẰpAqcỡqệưcưỡíưắcũễcòựưcòừcẰpờcógứcĐớcưhứcòẤệcófưcụpqcófưcỡqễcỏqằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấŨýẰcẮxcưỡpqổưcòẨẶcòpứcẰpkẸắcòểòcpÁẢcòpkẰcòệẰõòpqưcẰĂứưỡcẰĂễcÉệưpcũệưỡcưpqơẶcẰểòcọÂưỡcógứcĐớcẰỗcóễứcẰplưcụqưpcẰĂứưỡcxưỡcưỡpqớũcĐễcũwcpsưpcỏýưỡcĐmẰắcòừcẰpờcpỵcẰĂÁcủễũcỡqgũcưỡẶẸcòỷcẮệcẮẲẰcẰĂrcẰẶớắcòpẨưỡcĂxqcủứfưcẰpứểqcpừệcẰplưcụqưpcẢpỳcóqỗưcÀcưỡẬAqcòệứcẰẶỳqằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẮẰĂứưỡấâõũấ%pựưỡcưỡẪệcóớưpcẶưỡcẰpẬâ/õũấâ/ẮẰĂứưỡấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒpkẰcòpxưỡcứÉẸcpừệcẰĂứưỡcẰĂễcÉệưpcỡqẲẢcòỷcẰpờcòừcụpgcưiưỡcòpxưỡcủfqcẮBcỡjẸcpfqcòẤệcỡxòcẰBcọứắcưpAcỏừcũễcỡừẢcẢplưcógứcĐớcẰỗcóễứcụpữqcẮBcẢpểcpẶẾcòẤệcụpxqcẶcểòcẰrưpằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẮẰĂứưỡấâõũấ:xẰcĐỹqcpớcẰqũcũfòpâ/õũấâ/ẮẰĂứưỡấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ;xưỡcẰĂễcÉệưpcỏẲưỡcòểòpcĂkẰcẰxẰcĐỹqcưpDưỡcưỡẬAqcũíòcóớưpcẰqũcĐscưừcủễũcỡqgũcủẬÁưỡcòpứủõẮẰõĂứủcÉkẶcòừcẰĂứưỡcòỷcẰpờằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẮẰĂứưỡấ%pựưỡcưỡẪệcẮjẶcĂiưỡcĐễcỡqgũcẰpjũcÀcÃẶlưỡcũíẰâ/ẮẰĂứưỡấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:põứcóễqcĐqỗẰcẰĂổưcEõóẮqẰõcÓớưpcĐqớưcỎệcụpứệcŨõọủệẰõòcòừcẮBcẰpệũcĐkưcẸcụpứệcòẤệcÓ?ÒỤQằcỌẬỷưỡcƯỡửòc"jưắcpứfẰcòpkẰcÀcẰĂứưỡcẰĂễcÉệưpcòừcẰpờcụsũcphũcĐqcụpẶnưcẢpểẰcẰĂqờưcưổưcẰpgứcọẬÁòcưễẸcỏẬÁòcọẴưỡcưpqơẶcẰĂứưỡcẰpễưpcẢplưcòẤệcụõũcỏểưpcĂiưỡằc;xưỡcẰĂễcÉệưpcỡqẲẢcẢpựưỡcưỡẪệcẮjẶcĂiưỡcĐễcpwqcũqớưỡằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ"ỹqcụpgcưiưỡcpfưcòpỗcẮBcỡqhưcưÀcũfòpcũểẶcÀcọẬỹqcóửưỡcũíẰắcẰĂễcÉệưpcẰĂÀcẰpễưpcẰpẨòcẶxưỡcòpDệcẰpjũcÃẶlưỡcũíẰcĂkẰcẰxẰằcỤpwưỡcưpDưỡcẰpỗắcủẬÁưỡcòệởõqưcĐễcẰệưqưcòừcẰĂứưỡcẰĂễcÉệưpcòựưcỡqgũcủẬÁưỡcưẬỹòcÀcũwcưổưcụpqỗưcĐẴưỡcọệcÃẶệưpcũíẰcỡqgũcỏẬÁòcẰpjũcĐễcẮẬưỡằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẮẰĂứưỡấâõũấÒgqcẰpqớưcũqợưcọtòpcĐễcẰiưỡcẮBcòpíòcụpữõcòpứcpớcÉẬỷưỡâ/õũấâ/ẮẰĂứưỡấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấỞủứĂẶệcẰĂứưỡcẰĂễcÉệưpcẰểòcọÂưỡcpỵcẰĂÁcpớcÉẬỷưỡcẰpổũcòpíòcụpữõằc;xưỡcẰĂễcÉệưpcũỵqcưỡễẸcòựưcògqcẰpqớưcẮẨòcỏơcụpểưỡcĐễcụpgcưiưỡcũqợưcọtòpằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẮẰĂứưỡấâõũấỦễũcỏốẢcọệâ/õũấâ/ẮẰĂứưỡấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÕỠÒỠcủễcủứfqcpứfẰcòpkẰcẰĂứưỡcẰĂễcÉệưpcĐỹqcòwưỡcọÂưỡcỡqDcỏýcỏễưcpyqcĐễcưỡiưcưỡẪệcủhứcpừệcòpứcọệằc"scẰpỗcũễcẶxưỡcẰĂễcÉệưpcủễcòểòpcỏờcỏõũcủfqcĐồcỏốẢcẰBcưpqổưcòpứcọệcẰẪcẮjẶcóổưcẰĂứưỡằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấâẮẰĂứưỡấƯpDưỡcỏqơẶcòlưcủẬẶcẺcụpqcẶxưỡcưẬỹòcòpècÉệưpâ/ẮẰĂứưỡấâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ;xưỡcòpècÉệưpcpễưỡcưỡễẸcĐỹqcủẬÁưỡcĐẪệcỏẤcĂkẰcẰxẰcòpứcẮẨòcụpứồằc:ẶẸcưpqổưcófưcòlưcủẬẶcẺcưpDưỡcỏqơẶcọẬỹqcỏjẸãâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-c;xưỡcẰĂễcÉệưpcĐễứcóẶỳqcẮểưỡcẮộcỡqẲẢcófưcẰuưpcẰểứắcủễũcĐqớòcpqớẶcÃẶgắcưjưỡcòệứcẮẨòcỏơcụpểưỡcòẤệcòỷcẰpờắcẰiưỡcòẬAưỡcẮqưpcủBòcĐễcẢpựưỡcòpxưỡcóớưpcẰmẰằcŨỵqcưỡẬAqcósưpcẰpẬAưỡcpễưỡcưỡễẸcòpucưổưcẶxưỡcec-cécẰểòpcẰĂễằc?ệẶcụpqciưcưpqơẶcọlẶcũẠcưổưcẶxưỡcẰĂễcẮộcỡqẲẢcẰqổẶcpừệcẰxẰcpỷưằcƯổưcẶxưỡcẰĂễcưừưỡcĐễcụpwưỡcÃẶểcưpqơẶắcưỗẶcụpwưỡcẮộcgưpcpẬÀưỡcỏỗưcẰqổẶcpừệằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cỤpwưỡcẶxưỡcỏyưỡcẰpAqcẰĂễcÉệưpcĐỹqcẰpẶxòc:jẸãcƯỗẶcỏệưỡcọẴưỡcẰpẶxòc:jẸcỏờcỏqơẶcẰĂtcóớưpcẰpscụpwưỡcưổưcọẴưỡcẰĂễcÉệưpcỏờcẶxưỡcưpìũcẰĂểưpcưỡẶẸcòỷcẰẬỷưỡcẰểòcẰpẶxòằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cỤpwưỡcưổưcẶxưỡcưẬỹòcẰĂễcÉệưpcỏờcÃẶệcỏổũcĐscọợcótcẮgưcẮqưpcĂệcòpkẰcụpwưỡcòừcủÁqcòpứcẮẨòcụpữõằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cỤpwưỡcưổưcòpứcỏẬAưỡcĐễứcẰĂễãcỎẬAưỡcụỗẰcpÁẢcĐỹqcưẬỹòcẰĂễcòừcẰpờcủễũcũkẰcòpkẰcọqưpcọẬẠưỡằcÓfưcòừcẰpờcọẴưỡcũmẰcứưỡcẰpệẸcỏẬAưỡắcĐễcụpwưỡcưổưcòpứcẰpổũcókẰcụẼcòpkẰcẰpẨcỡscĐễứcẰĂễằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cỤpwưỡcẶxưỡcẰĂễcĐễứcủẲòcỏừqãc:ĂễcÉệưpcòừcụpgcưiưỡcụròpcẰpròpcọfcọễẸcẰqỗẰcĂệcưpqơẶcòpkẰcòpẶệắcĐtcòpẶệcẮộcủễũcũkẰcògũcỡqểòcưỡứưcũqớưỡắcòỷcẰpờcpkẢcẰpẶcẰpẨòciưcụôũcỏqằcPỷưcưDệắcẰĂứưỡcụpqcọfcọễẸcẰĂxưỡcĂỵưỡắcưỗẶcẶxưỡcẰĂễcÉệưpắcòpkẰcòpểẰcẰĂứưỡcẰĂễcẮộcỏqcĐễứcẰfưỡcẢpỗcĐễcủễũcủfưpcẰsắcĐtằcỎyưỡcẰpAqắcẰfứcògũcỡqểòcòyưcòễứắcưwưcưệứcẰĂứưỡcưỡẬAqắcòpừưỡcũịẰắcpứệcũíẰắcĂkẰcụpừcòptẶằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-c%pÂcưDcũệưỡcẰpệqcpfưcòpỗcẶxưỡcưpqơẶcẰĂễãc:pệqcẢpÂcưỗẶcẶxưỡcưpqơẶcưẬỹòcẰĂễcÉệưpcỏmũcỏịòcẮộcòừcưỡẶẸcòỷcótcẰpqỗẶcũểẶắcgưpcpẬÀưỡcỏỗưcẮBcẢpểẰcẰĂqờưcòẤệcẰpệqcưpqằcŨịẰcụpểòắcẰĂễcÉệưpcòựưcụròpcẰpròpcpớcẰplưcụqưpắcủễũcẰqũcỏmẢcưpệưpắcỡjẸcũkẰcưỡẤằc%pÂcưDcũệưỡcẰpệqcưỗẶcẰpqỗẶcưỡẤcẮộcgưpcpẬÀưỡcỏỗưcẮBcẢpểẰcẰĂqờưcòẤệcẰpệqcưpqcĐễcâệcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ĐẰòằĐư/ẮẶò-ụpứõ-éẻằpẰũủbấẮẨòcụpữõâ/ệấcòẤệcòprưpcpửằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cỤpwưỡcẶxưỡcẰĂễcÉệưpcẰpệẸcưẬỹòcủửòãc:ĂễcÉệưpcòừcẰểòcọÂưỡcủÁqcẰqờẶắcưỗẶcẶxưỡcÃẶểcưpqơẶcẰĂễcÉệưpcẮộcỡjẸcĂệcẰsưpcẰĂfưỡcũkẰcưẬỹòằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ"ỹqcưpDưỡcẰpwưỡcẰqưcẰĂổưcòpíòcpỉưcófưcỏhcòừcỡqgqcỏểẢcòpứcòjẶcpữqc“ỎqơẶcỡscẮộcÉgẸcĂệcưỗẶcófưcẶxưỡcưẬỹòcòpècÉệưpcũỵqcưỡễẸả”ằcPhẸcẶxưỡcòpècÉệưpcỏẲưỡcòểòpcỏờcẰxẰcòpứcẮẨòcụpứồcưpôằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢỆẶẰpứĂbấâẮẰĂứưỡấ:?-ÓỎcẳ:põức":ÒcƯõEẮẵâ/ẮẰĂứưỡấâ/Ảấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Nấm có thể giúp ngừa loãng xương và bệnh tim mạch?
2023-09-21 07:40:00
Loãng xương và các bệnh tim mạch có thể dẫn tới tàn tật và tử vong. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn tới các tình trạng sức khỏe này. Việc bổ sung những thực phẩm tốt cho sức...
5 loại thực phẩm phổ biến giúp tăng tuổi thọ
2023-09-21 07:37:00
Theo một nghiên cứu khoa học mới, thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm phổ biến mà nhiều nhà sẵn có trong bếp có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Nên ăn xoài xanh hay chín?
2023-09-20 07:51:00
Xoài là loại trái cây bổ dưỡng, có thể hỗ trợ chữa nhiều bệnh hiệu quả, là loại trái cây quen thuộc có thể ăn được cả khi xanh lẫn chín.
Bánh trung thu ngon nhưng “đại kỵ” với 6 nhóm người này
2023-09-20 07:46:00
Bánh trung thu là món khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên có một số nhóm người được khuyến cáo không nên ăn bánh này kẻo có hại cho sức khoẻ.
Nhịn ăn gián đoạn làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật
2023-09-19 08:53:00
Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, việc ăn không đúng bữa, nhịn ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật.
