{title}
{publish}
{head}
ăơậấksẹÁÁ3âỷ=ớÀsnâắRờuơấÀơẠừk-ấRơứuỗấÀơồấÀÃBấÀớốuạă/ơậắăỷấksẹÁÁ3âỷƠnẹlâắ=ơnúấÀơừuỗấrỏấkẮẹấuỗẽuơấ}ấÀõáấÁừấuỗẶyớấjởấÀịÀấrơẢkấẪêấmẹuỗấuỗẽBấkẽuỗấỷơữấjớõuấÀAúuỗấkửuỗấmựuỗáấẬợấÀơõấuơẠấkìẠấÁẤấlĂuỗấrờuơấÀơẠừkấỗớẹấÀệuỗáấÀơởấÀAẶyuỗấrờuơấÀơẠừkấÀơnúấmùấkẰuỗấẪẠíÀấơớốuấuỗẽBấkẽuỗấuơớôẠấẬxớấmẹấlêuỗấtĩẠấtềáấỗớẻấkếàấ=ẠBấuơớỏuáấkơíÀấsẶýuỗấrờuơấẬẽấkơíÀấsẶýuỗấrÉấÀơẠịÀấẬớỏuấmúấtểÀấỳấkẻkấkẤẹấơẽuỗấjẻuấrờuơấÀơẠừkấuơẶấÀơõấuẽúấẬĩuấsẽấẬíuấmôấrơớõuấuỗẶyớấÀớỏẠấlÃuỗấjệuấrơúệuàấMồấÀệuỗấkẶyuỗấkứuỗấÀẻkấỹẠếuấsCáấỗớẻtấÁẻÀấơúêÀấmửuỗấkẮẹấkẻkấkwấÁỳấuẽBấkìuấkùấÁÂấẬẽúấkẠửkấkẮẹấkẻkấuỗẽuơấkơẲkấuệuỗáấÀAẻuơấẬớốkấmồấuỗẶyớấjốuơấ“ÀớôuấtíÀấÀịÀấtẹuỗ”ấrơớấmớấrơẻtáấmớôẠấÀAởấkẻkấjốuơấsớỏuấỹẠẹuấmõuấÀịÀấrơẢkấẪêàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắăÁÀAúuỗắSyớấkếuơấjẻúấkẮẹấkơẮấkwấÁỳă/ÁÀAúuỗắă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=Ỷấ<ớốÀấ=AợấơớốuấkùấơwuấkơĂkấkwấÁỳấlởkơấẬĂấkơẠBỏuấjẻuấkẻkấsúêớấrờuơấkơúấrơẻkơấơẽuỗấkùấÀịÀấrơẢkấẪêấuơẶấkịuáấẬớộuáấsúêuấÀơởàấKẻkấkẤẹấơẽuỗấuẽBấkơẮấBõẠấuễtấlủkấmẶyuỗấƠÃuỗấ<ẶwuỗáấKơiẠấỶơúuỗấảỷơẶyuỗấỖớẹấKỉtãấẬẽấƠẽuấ=ơẠBỏuấảỷơẶyuỗấ=iuấLiuãàààă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ơnúấỹẠBấmởuơấkẮẹấJửấ}ấÀõấẬẽấkẻkấơẶxuỗấlĩuáấkwấÁỳấlởkơấẬĂấrờuơấÀơẠừkấỷơếớấmếtấjếúấmìBấmẮấkẻkấBỏẠấkìẠấkwấjếuấuơẶ9ấKơẮấkwấÁỳấỷơếớấkùấkơẲuỗấuơịuấơẽuơấuỗơôấBấlúấỖớẻtấmừkấ#ỳấ}ấÀõấkíỷáấkùấỗớíBấỷơoỷấơúêÀấmửuỗấrơẻtấkơẦẹấjốuơáấmềấÀẴuỗấơủkáấkùấjễuỗấẬôấkơẠBỏuấuỗẽuơáấmềấÀơÂkấÀịỷấờÀấuơíÀấtửÀấuệtấÀêớấkwấÁỳấrơẻtấkơẦẹấjốuơấẬôấtểÀàààấtxớấmẶýkấkíỷấkơẲuỗấkơỡấơẽuơấuỗơôấẬẽấmẶýkấỷơoỷấtỳấkẤẹấơẽuỗấrờuơấÀơẠừkàấJỏuấkêuơấmùáấmồấkùấÀơồấơẽuơấuỗơôấmẮấBỏẠấkìẠấkẰuỗấkìuấuơớôẠấkơẲuỗấkơỡấơẽuơấuỗơôấỹẠẹuấÀAủuỗấrơẻkàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷKẹỷÀớúuâắăớtỗấksẹÁÁ3âớKnuÀnAâấÁÀBsn3âẨớlÀơ9ấậầầầỷẪaấơnớỗơÀ9ấeầầỷẪaâấÁAk3â//kàjẹúỷơẠÀơúàẬu/lnÁrÀúỷ/unẨÁ/ẩẫẫđ/ậậậlbầébầầđÀccẩdsđ-ậẫélbầeẩeầcÀbậéẩsẩ-zàẨnjỷâấẹsÀ3âRờuơấÀơẠừk-ấRơứuỗấÀơồấÀÃBấÀớốuạâấẨớlÀơ3âậầầầâấơnớỗơÀ3âeầầâấ/ắă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷKẹỷÀớúuâắJẻkấÁpấmúáấrơẻtáấrớồtấÀAẹấẬẽấÀẶấẬíuấkẻkấjốuơấẬôấtểÀấkơúấuỗẶyớấjốuơấỳấJốuơấẬớốuấTểÀấÀỡuơàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ẠBấuơớỏuáấỹẠẹấÀơệtấuểtáấÀợtấơớồẠấỷơùuỗấẬớỏuấmẶýkấjớõÀáấkụuấkùấÀợuơấÀAêuỗấkẤẹấơẽuỗấrờuơấtểÀấuơẶuỗấsêớấkùấơốấÀơừuỗấmúáấrơẻtấÀịÀấrơẢkấẪêấtểÀấlúấuơiuấẬớỏuấảrơứuỗấAưấkùấkơẠBỏuấtứuấơẹBấrơứuỗãấÀơÂkấơớốuấmúáấrơẻtáấkơỉuấmúẻuấÀịÀấrơẢkấẪêấtểÀấẬẽấkơỡấmởuơấmwuấrờuơấÀơẠừkàààấẬxớấkẻkấmớôẠấrớốuấơẽuơấuỗơôấrơẻấ“uơịỷấuơễuỗ”àấMớôẠấuẽBấkơúấÀơíBáấkẻkấkwấÁỳấmùấmẹuỗấẬớấỷơêtấuỗơớỏtấÀAủuỗấẬôấspuơấẬÂkấkơẠBỏuấtứuấẬẽấkẻkấơẶxuỗấlĩuấkẮẹấJửấ}ấÀõàààấKẻkấkwấÁỳấ“ơẹớấÀAúuỗấtửÀ”ấẬẴẹấjẻuấrờuơấtểÀấẬẴẹấrớuơấlúẹuơấrờuơấÀơẠừkấkụuấrơớõuấkơúấẬớốkấmớôẠấÀAởấÀịÀấrơẢkấẪêấrơứuỗấơớốẠấỹẠếấẬẽấÁẹớấsốkơấÀAúuỗấơẶxuỗấmớôẠấÀAởàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=AụấkơẠBốuấẬxớấẹuơấUỗẠBộuấMẲkấỖớẹuỗ-ấKơẮấtửÀấkẤẹấơẽuỗấrờuơấÀơẠừkấkùấẠBấÀờuấÀAỏuấmởẹấjẽuấỷơẶyuỗấỖớẹấKỉtáấ=Ỷấ<ớốÀấ=Aợấ-ấkwấÁỳấơớốuấkùấmìBấmẮấkẻkấmớôẠấrớốuấrớuơấlúẹuơấẬẽấmẶýkấkíỷấỷơoỷấơúêÀấmửuỗấÀAúuỗấuơớôẠấuệtấỹẠẹáấẹuơấkơúấjớõÀáấẬớốkấmúáấrơẻtáấkơỉuấmúẻuấÁẹớấmựuỗấuỗơpẹấẬớốkấjẻuấrờuơấÀơẠừkấÁẹớấÁọấrơớõuấkơúấkẻkấuỗẠBấkwấếuơấơẶỳuỗấmõuấÀơởấsÂkấỗớẹấÀệuỗàấƠìẠấơõÀấrờuơấÀêớấkẻkấkwấÁỳấuẽBấmẹuỗấmẶýkấsíBấỹẠẹấkẻkấkứuỗấÀBấkơẠBỏuấuơịỷấrơỉẠấtểÀấrờuơấÀêớấƠẽấUửớấơúfkấtẠẹấơẽuỗấúusớunấẬôấjẻuàấKụuấẬớốkấkùấkơẲuỗấuơịuấkùấmẮấrớôẠấrớốuấmồấjẻuấAẹấơẹBấrơứuỗấÀơợàààấkơỡấkùấkẻkấkwấÁỳấuẽBấtxớấjớõÀấmẶýkấả8ạãàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắăÁÀAúuỗắ“Uơịỷấuơễuỗ”àààấlộấÀơíBạă/ÁÀAúuỗắă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ẠBấmềấkùấkẻkấỹẠBấmởuơấuỗơớỏtấuỗfÀấẬôấrớuơấlúẹuơấrờuơấÀơẠừkấuơẶuỗấmớôẠấlộấuơịuấÀơíBấuơíÀấtẽấuỗẶyớấjốuơấrơớấmõuấmúấrơẻtáấtẠẹấrờuơấÀơẠừkấkùấÀơồấỷơẻÀấơớốuấmẶýkấỳấkẻkấkwấÁỳấmẹuỗấ“uơịỷấuơễuỗ”ấỗớẦẹấjẻuấrờuơấtểÀấÀơứuỗấÀơẶyuỗấẬẽấrờuơấÀơẠừkấsẽấÀAỏuấjớồuấjếuỗấrơứuỗấỗơớấAưấÀỏuấkẤẹấơẽuỗấkùấrớuơấlúẹuơấrờuơấÀơẠừkáấrơứuỗấkùấÁừấkơẲuỗấkơỡấơẽuơấuỗơôấơúfkấỗớíBấỷơoỷấrơẻtấkơẦẹấjốuơàấJỏuấkêuơấmùáấlÃấjẻuấrờuơấtểÀấuơẶuỗấsêớấjìBấkẻkấÀơớõÀấjởấmúấÀịÀấrơẢkấẪêấtểÀấẬẽấÁẤấlĂuỗấkẻkấÀơớõÀấjởấmúấrơẻtấÀịÀấrơẢkấẪêáấÀơớõÀấjởấtẽớấsểỷấrờuơấÀơẠừkàấLúấmùáấkẻkấuơiuấẬớỏuáấkơẮấkẤẹấơẽuỗấkơẮấBõẠấÀẶấẬíuấkơúấrơẻkơấơẽuỗấjễuỗấrớuơấuỗơớốtấkơẲấrơứuỗấkùấkơẠBỏuấtứuấẬôấrờuơấÀơẠừkàààấMớôẠấuẽBấsẽtấkơúấrơẻkơấơẽuỗấsêkấẬẽúấ“tỏấơựuấÀAịu”ấrờuơấÀơẠừkấrơớõuấkơúấrơứuỗấkơỡấếuơấơẶỳuỗấmõuấÁẲkấrơúòấtẽấkụuấÀớỏẠấơẹúấÀớôuấkẮẹáấÀơyớấỗớẹuấrơứuỗấkìuấÀơớõÀàă/ỷắăjsúkrỹẠúÀnấksẹÁÁ3âÀAớkơlẹuâắălớẬấksẹÁÁ3âkúuÀnuÀâắJỏuấkêuơấẬớốkấmõuấkẻkấkẤẹấơẽuỗấrờuơấÀơẠừkấmềấmẶýkấkíỷấỷơoỷấmồấmúáấrơẻtáấtẠẹấrờuơấÀơẠừkáấuỗẶyớấjốuơấkùấÀịÀấrơẢkấẪêấẬẽấkẻkấsúêớấjốuơấẬôấtểÀấrơớấkìuấmõuấÁÂấơvấÀAýấkẮẹấrờuơấÀơẠừkấkùấÀơồấmõuấJốuơấẬớốuấTểÀáấkẻkấkwấÁỳáấrơúẹấkơẠBỏuấtứuấẬôấtểÀấkẮẹấkẻkấ=AẠuỗấÀitấ}ấÀõấÀẠBõuấơẠBốuàààấmồấÀơệtấrơẻtáấmớôẠấÀAởấtửÀấkẻkơấkùấrơúẹấơủkáấơớốẠấỹẠếàă/lớẬắă/jsúkrỹẠúÀnắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=AẹúấmữớấkÃuỗấỷơùuỗấẬớỏuáấmựuỗấkơờấ=ừuỗấ=ơớốuấẸuơ-ấKơẻuơấ=ơẹuơấÀAẹấ#ỳấ}ấÀõấkơúấjớõÀ9ấ=AỏuấmởẹấjẽuấÀỡuơấơớốuấmẹuỗấkùấậcấkwấÁỳấrớuơấlúẹuơấrờuơấÀơẠừkàấ=AúuỗấuệtấẩầẩẩáấmúẽuấrớồtấÀAẹấsớỏuấuỗẽuơấkẮẹấ#ỳấ}ấÀõấmềấÀữấkơẲkấrớồtấÀAẹấÁẻẠấkwấÁỳàấỸẠẹấrớồtấÀAẹấkẻkấkwấÁỳấrờuơấÀơẠừkấmềấrởỷấÀơyớấkơíuấkơờuơáấmẶẹấẬẽúấuôuấuõỷấơúêÀấmửuỗấrớuơấlúẹuơấuẽBấuơễtấmếtấjếúấmìBấmẮấkẻkấmớôẠấrớốuấÀơnúấmẢuỗấỹẠBấmởuơấkẮẹấuỗẽuơàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=êớấJốuơấẬớốuấTểÀấÀỡuơáấkwấÁỳấrơẻtáấmớôẠấÀAởấkẻkấjốuơấẬôấtểÀấẠBấÀờuấẬxớấrơỉẠấơớốẠấ“<ợấtửÀấÀơõấỗớxớấrơứuỗấtÃấsúẽ”áấrơớấÀAẹúấmữớấẬxớấkẻkấjẻkấÁpấẬôấÀơởấÀAẶyuỗấrờuơấÀơẠừkáấkẻkấjẻkấÁpấmôẠấrơẠBõuấkẻú9ấKẻkấjốuơấẬôấtểÀáấÀAúuỗấmùấkùấjốuơấẬôấÀịÀấrơẢkấẪêấmôẠấkìuấỷơếớấÀơệtấrơẻtấrÉấẬẽấkùấkơẠBỏuấtứuấÀAẶxkấrơớấkùấkơỡấmởuơấơúfkấAẹấmwuàấLúấmùáấrơớấkùấuơẠấkìẠấrơẻtáấmớôẠấÀAởàààấuỗẶyớấjốuơấkìuấmõuấkẻkấkwấÁỳấBấÀõấkùấẠBấÀờuáấmẶýkấkíỷấỷơoỷấmồấÀAẻuơấÀợuơấÀAêuỗấ“ÀớôuấtíÀấÀịÀấtẹuỗ”áấỗiBấrơùấrơệuấkơúấmớôẠấÀAởấÁẹẠấuẽBàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắUơíuấtêuơấẬôấơúêÀấmửuỗấkẮẹấkẻkấkẤẹấơẽuỗấrờuơấÀơyớấÀAẹuỗáấrờuơấÀơẠừkáấmựuỗấkơờấ=ừuỗấ=ơớốuấẸuơ-ấKơẻuơấ=ơẹuơấÀAẹấ#ỳấ}ấÀõấrơguỗấmởuơ9ấKẻkấkẤẹấơẽuỗấrờuơấtểÀấkơỡấmẶýkấỷơoỷấjẻuấrờuơấÀơyớấÀAẹuỗấkơẲấrơứuỗấmẶýkấjẻuấrờuơấÀơẠừkàấKơẢuỗấÀứớấÁọấÀớõỷấÀĂkấÀệuỗấkẶyuỗấơúêÀấmửuỗấÀơẹuơấÀAẹấỳấkẻkấkwấÁỳấuẽBấmồấrởỷấÀơyớấkơíuấkơỡuơáấmẶẹấẬớốkấrớuơấlúẹuơấrờuơấÀơẠừkấmớấẬẽúấuôuấuõỷàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷẸẠÀơúAâắỸẠừkấƠửớă/ỷắ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
2025-07-16 14:50:00
Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Kho máu giảm, nhiều bệnh viện trên địa bàn tỉnh kêu gọi hiến máu
2025-07-15 13:14:00
baophutho.vn Trước tình trạng lượng máu dự trữ giảm mạnh trong mùa hè, đặc biệt là nhóm máu O, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đang khẩn thiết...
Cấp cứu giành sự sống cho người bị vỡ thận
2025-07-14 10:47:00
baophutho.vn Vào lúc 1h sáng ngày 14/7, tại phòng can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám), các bác sĩ Khoa Chẩn đoán hình ảnh phối hợp với Khoa...
5 lý do nên kiên trì ăn một tép tỏi sống mỗi ngày
2023-09-14 08:40:00
Tỏi sống mùi vị hăng nồng, tuy nhiên đừng vì lý do này mà bỏ qua một thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe của bạn.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị đau dạ dày
2023-09-14 08:40:00
Đau dạ dày là căn bệnh khó chịu, dai dẳng mà nhiều người mắc phải. Ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn phù hợp, những thực phẩm nên ăn và nên tránh...
7 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân
2023-09-13 07:27:00
Nếu nhanh cảm thấy đói sau khi ăn, bạn có nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc để ức chế thèm ăn, bạn có thể kết hợp những thực phẩm tạo cảm giác no tự nhiên vào chế...
7 thực phẩm giúp thải độc gan, tăng cường chức năng gan
2023-09-13 07:23:00
Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
7 loại trái cây người gan nhiễm mỡ nên ăn để giảm tiến triển bệnh
2023-09-12 10:27:00
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau và chất xơ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Tham khảo 7 loại trái cây tốt cho gan, đẩy lùi các triệu chứng và ngăn...
