{title}
{publish}
{head}
oẶộốxBpJJgôỊẳẲKBỳôó]ứDẰốxpĐốxẶừKốBỌIDẰốƠốKÀốxFốJÍo/ẶộóoỊốxBpJJgôỊ;ỳpyôóẻqxốýẤDẶốƠốKÀốxFốJÍ-ốKLƠÀDốƠốKÀốẰựDốyứDốDẶừKốýEDẰốỘpẲốKĨÉốỈLpDốKĨẸDẰốKĨĐDẰốxÊDẰốKqxốxẶúCốJExốJỎxốẪẶẺỳốmXặặ{nốDẶứDốyứDjốDẶỒDẰốDúCốỈLpjốKẶrDẶốỊẶẾốéẲẢKốẳĨÂốBLÊDốỈLpDốKứCốxÓDẰốxẾjốDứDẰốxpĐốxẶừKốBỌIDẰốẶĐsKốýỆDẰốxÓpốẶẢốKẶẾDẰốƠốKÀốxFốJÍốDẶụCốýqỊốỎDẰốƠÁLốxựLốwtĐốỘẢjốXặặ{ốDẶứDốyứDốKĨĐDẰốKÂDẶốẶÂDẶốCGẲko/ỊóoỊốxBpJJgôỊXpỊKẲĐDôóoẲCẰốxBpJJgôẲXỳDKỳĨôốJKƠBỳgôỔẲyKẶỉốộồồồỊỖĩốẶỳẲẰẶKỉốợỡồỊỖĩôốJĨxgô//xkwpĐỊẶLKẶĐkỘD/ẲCẰ/yỳJẪKĐỊ/DỳỔJ/ổổổỗ/ộộộyỗồởồởớồKởợờởBờ-ẲCẰ-ờỡợờkỔỳwỊôốpBKgô]ứDẰốxpĐốxẶừKốBỌIDẰốƠốKÀốxFốJÍôốỔẲyKẶgôộồồồôốẶỳẲẰẶKgôợỡồôố/óo/ỊóoỊốxBpJJgôỊXpỊKẲĐDôóẳĨLDẰốKứCốẽốKÀốKẶrDẶốỊẶẾốéẲẢKốẳĨÂốJẲÁLốứCốẪẲÃCốKĨpốJỎxốẪẶẺỳốxẶĐốDẰỌHẲốyứDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó;ẢốKẶẾDẰốƠốKÀốxFốJÍốxÓpốKẶrDẶốỊẶẾốéẲẢKốẳĨÂốẰỀCốộốẳĨLDẰốKứCốƠốKÀốỘrốổổốKĨsCốƠốKÀốỖujốỊẶỌHDẰốỘGẲốẰựDốộơồốxqDốwỆjốDẶứDốỘẲÁDốƠốKÀjốýtCốDẶẲẢCốxÊDẰốKqxốwtĐốỘẢốXặặ{ốxẶĐốKĨÁDốổồốỘsDốyứDkốẳĨỌGxốwẾẲốxtDẶốẰẲrốẶEpốyứDốJẾjốCÊốẶÂDẶốwẢDẶốKửKốKẶpƠốýỂẲjốyẤxẶốX"é,Y-ộỡốyẲĂDốwẲÀDốỊẶỎxốKsỊjốKẶrDẶốỊẶẾốéẲẢKốẳĨÂốýuốwqCốJqKố]ẰẶẤốỈLƠÀKốổồố-ố]ắ/ẳẹốDẰrƠốổớ/ộồ/ổồộợốxÓpốWX;ốẳĨLDẰốỌFDẰốÝtDẰố“ỘẠốKúDẰốxỌHDẰốxÊDẰốKqxốwtĐốỘẢjốxẶúCốJExốỘrốDứDẰốxpĐốJỎxốẪẶẺỳốDẶứDốyứDốKĨĐDẰốKÂDẶốẶÂDẶốCGẲ”jốýữƠốCsDẶốxÊDẰốKqxốKĨLƠẠDốKẶÊDẰjốẰẲqĐốyOxốJỎxốẪẶẺỳjốDẶụCốDứDẰốxpĐốDẶửDốKẶỎxốxẶĐốxỆDẰốýỀDẰkốÝỀDẰốKẶHẲốẶLƠốýỆDẰốxqxốDẰLỀDốBÔxjốýựLốKỌốDứDẰốxừỊốxFốJÍốỘửKốxẶừKốxÓpốxqxốKĨsCốƠốKÀốỖujốỊẶỌHDẰốDẰrƠốxrDẰốẪẶpDẰốKĨpDẰjốJsxẶốýỷỊko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóộồồiốKĨsCốƠốKÀốỖujốỊẶỌHDẰốKĨÁDốýẤpốwrDốýuốýsKốxẶLữDốỈLẾxốẰẲpốỘẠốƠốKÀốẰẲpẲốýĐsDố,,jốýỌIxốwỂốJLDẰốDẶẲẠLốKẶẲÀKốwẤốẶẲẢDốýsẲốDẶỌốCqƠốỖỵKốDẰẶẲẢCốDỌGxốKẲÃLjốCqƠốJẲÁLốứC…ốKẶÔxốẶẲẢDốýỌIxốKẾẲốKẶẲÃLốởồiốypDẶốCOxốyẤxẶốỘOốẪỠốKẶLửKốxÓpốKLƠÀDốỖuốKẶỳĐốỈLƠốýẤDẶốxÓpốWỆốẽốKÀjốxFốwtDốýqỊốỎDẰốýỌIxốƠÁLốxựLốxẶúCốJExốJỎxốẪẶẺỳốwpDốýựLjốẪẶqCốxẶỒpốwẢDẶốwtĐốẶẲÃCốƠốKÀốxẶĐốDẶứDốyứDkốXNDẰốỘGẲốƠốKÀốKLƠÀDốỖujốẳĨLDẰốKứCốƠốKÀốKẶrDẶốỊẶẾốýỌIxốKúDẰốxỌHDẰốDẶứDốBÔxjốỊẶỌFDẰốKẲẢDjốKẶẲÀKốwẤốýÃốKẶÔxốẶẲẢDốKẾKốxẶỎxốDúDẰốƠốKÀốyÔốỊẶÉDẰốỘrốẪẶqCốwẢDẶốÍốCỆKốJẾốxẶLƠÁDốẪẶĐpỉố]ỆẲjốDẰĐsẲjốJtDjốDẶẲjốKpẲốCÒẲốẶẸDẰ…o/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóÝủxốwẲẢKốDẶỒDẰốDúCốỈLpjốẪẶẲốyẤxẶốwẢDẶốX"é,Y-ốộỡốyẲĂDốwẲÀDốỊẶỎxốKsỊjốẶẢốKẶẾDẰốƠốKÀốxFốJÍốxÓpốKẶrDẶốỊẶẾốéẲẢKốẳĨÂốýuốỊẶqKốẶLƠốKẾKốỘpẲốKĨÉốKĨĐDẰốỊẶÉDẰjốxẶẾDẰốyẤxẶốwẢDẶốKÕốỖpjốKÕốJGCjốKẶrDẶốBửỊốỘrốỘửDốẶrDẶốxqxốKĨsCốƠốKÀốBỌLốýỆDẰốýÃốxẶúCốJExốJỎxốẪẶẺỳốxẶĐốDẰỌHẲốyứDốwẤốDẶẲĂCốX"é,Y-ốộỡốKsẲốDẶrjốẰEỊốỊẶựDốẰẲtCốKtẲốxẶĐốƠốKÀốKLƠÀDốKĨÁDjốẪẶÊDẰốýÃốyẤxẶốBứƠốBpDốĨpốxỆDẰốýỀDẰjốẶsDốxẶÀốKẶừỊốDẶừKốxpốKỐốỘĐDẰko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóWqxốJẬốX{,,ốÝủDẰố;ỀDẰốặFD-ố:ẲqCốýẾxốẳẳẽẳốKẶrDẶốỊẶẾốéẲẢKốẳĨÂốxẶĐốwẲÀKỉốÝÃốýqỊốỎDẰốƠÁLốxựLốXặặ{ốDẶứDốyứDjốDẰrDẶốƠốKÀốýuốxẶÓốýỆDẰốKẶpCốCỌLốxẶĐốKẶrDẶốỊẶẾốxẶẦốýsĐốKẶÔxốẶẲẢDốxEốẶẲẢLốỈLtốxÊDẰốKqxốỊẶÉDẰjốxẶẾDẰốyẤxẶốwẢDẶốX"é,Y-ốộỡjốỊẶÉDẰốxẶẾDẰốxqxốwẢDẶốCuDốKẴDẶjốxẶúCốJExốJỎxốẪẶẺỳốJẲDẶốJtDjốỊẶÉDẰjốxẶẾDẰốJLƠốyẲDẶốyỌÌDẰốKĨỹốỳCkkkốẶLƠốýỆDẰốJÔốỘrĐốxLỆxốCsDẶốCAốxÓpốxqxốxừỊjốxqxốDẰrDẶốỘrốDẶứDốyứDkốXqxốxẶỌFDẰốKĨÂDẶjốCOxốKẲÁLốỈLẾxốẰẲpốỘẠốƠốKÀốýỌIxốKĨẲÃDốẪẶpẲốKẶÔxốẶẲẢDốxEốẶẲẢLốỈLtkốXqxốxẶẲÀDốyẤxẶốKĨLƠẠDốKẶÊDẰốBỀDẰốẰẶỵỊốỘẠốẪẶqCốJỎxốẪẶẺỳốKẲẠDốẶÊDốDẶứDjốKựCốJĐqKjốxẶLữDốýĐqDjốýẲẠLốKĨẤốCỆKốJẾốwẢDẶốKửKốKĨỌGxốJẲDẶốỘrốJFốJẲDẶjốDứDẰốxpĐốxẶừKốBỌIDẰốyứDốJẾkkkốýỌIxốýữƠốCsDẶko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó;ẲẢDốDpƠjốKẦốBẢốDẰỌHẲốyứDốKẶrDẶốỊẶẾốKẶpCốẰẲpốW;ẽẳốýsKốỡơjợijốKẦốBẢốKẲÁCốxẶÓDẰốCÍốĨỆDẰốýsKốỡỡjợijốKẦốBẢốẶrẲốBÉDẰốxÓpốDẰỌHẲốyứDốỘGẲốyẤxẶốỘOốƠốKÀốýsKốỡớijốyứDốJẾốýỌIxốỈLtDốBỚốJỎxốẪẶẺỳốýsKốỡồikốẳẦốBẢốKĨỹốJLƠốyẲDẶốyỌÌDẰốKẶÃốKẶừỊốxÉẲốẰẲtCốỖLẾDẰốyỌGẲốởjờikốXÊDẰốKqxốẪẶqCốyÔốỊẶÉDẰjốẪẶqCốJỎxốẪẶẺỳjốýẲẠLốKĨẤốwẢDẶốDẰrƠốxrDẰốýỌIxốDứDẰốxpĐốỘẠốxẶừKốBỌIDẰkốXẶẦốKẴDẶốĨẲÁDẰốKĨĐDẰốDúCốổồổộjốẶẢốKẶẾDẰốƠốKÀốxFốJÍốxÓpốKẶrDẶốỊẶẾốýEDốKẲÀỊjốẪẶqCốwẢDẶốxẶĐốẪẶĐtDẰốộớồkồồồốBỌIKốDẰỌHẲĩốýẲẠLốKĨẤốxẶĐốộồkớỗồốBỌIKốDẰỌHẲjốẪẶÊDẰốýÃốỖtƠốĨpốKpẲốwẲÀDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶHẲốẰẲpDốKGẲjốKẶrDẶốỊẶẾốKẲÀỊốKOxốKúDẰốxỌHDẰốJÔốBuDẶốýsĐjốxẶẦốýsĐốxÓpốxừỊốÓƠjốxẶẴDẶốỈLƠẠDốýẾẲốỘGẲốxÊDẰốKqxốwtĐốỘẢjốxẶúCốJExốJỎxốẪẶẺỳốDẶứDốyứDjốỊẶqKốẶLƠốKẾKốỘpẲốKĨÉốKLƠÀDốýựLốKĨĐDẰốỊẶÉDẰốwẢDẶjốxẶúCốJExốJỎxốẪẶẺỳĩốẪẶÊDẰốDẰÕDẰốDứDẰốxpĐốxẶừKốBỌIDẰốDẰLỀDốDẶứDốBÔxốƠốKÀjốýựLốKỌốxFốJÍốỘửKốxẶừKjốDứDẰốxpĐốxẶừKốBỌIDẰốẶĐsKốýỆDẰốxÓpốƠốKÀốyÔốỊẶÉDẰjốKẶÔxốẶẲẢDốxẶúCốJExốKĐrDốyẲẢDốDẰỌHẲốwẢDẶốẰùDốỘGẲốýữƠốCsDẶốxtẲốxqxẶốẶrDẶốxẶẴDẶjốỎDẰốyODẰốxÊDẰốDẰẶẢốKẶÊDẰốKẲDjốKẶÔxốẶẲẢDốBửỊốẶỀốJFốỈLtDốBỚốJỎxốẪẶẺỳốýẲẢDốKỐốýÀDốKÕDẰốDẰỌHẲốyứDjốKẲÀDốKGẲốCẸẲốDẰỌHẲốyứDốýẠLốýỌIxốKẶỳĐốyẼẲjốỈLtDốBỚốJỎxốẪẶẺỳjốẪẶqCốỘrốxẶúCốJExốJỎxốẪẶẺỳốẪẤỊốKẶHẲjốKẶỌHDẰốỖLƠÁDốýỌIxốKẲÀỊốxửDốxqxốyẤxẶốỘOốƠốKÀốẰựDốDẶừKjốxẶừKốBỌIDẰốKẾKốDẶừKjốxẶẲốỊẶẴốỊẶNốẶIỊko/ỊóoỊốxBpJJgôỊPLKẶĐĨôó[pẲốăẶỌFDẰo/Ịó
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bác sĩ cảnh báo nguy hiểm của trào lưu không dùng thuốc hạ sốt
2025-10-20 16:50:00
Người lầm tưởng sốt cao chỉ đơn thuần là dấu hiệu hệ miễn dịch hoạt động nhưng khi thân nhiệt vượt 39-40 độ C, chuyển hóa cơ thể tăng mạnh, sốt cao có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Ăn chay khi mang thai: Lợi ích và nguy cơ
2025-10-20 10:42:00
Phụ nữ mang thai ăn chay phải được bổ sung dinh dưỡng trong suốt thai kỳ để đảm bảo bà mẹ và thai nhi đang phát triển nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tối ưu.
Cách đơn giản để tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
2025-10-20 10:07:00
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ, chúng ta...
Cách phân biệt thịt trâu và thịt bò để không bị ’móc túi'
2025-10-20 07:53:00
Gần đây, thịt trâu được gian thương "hô biến" thành thịt bò cao cấp để bán với giá cao hơn. Nếu không tinh ý, người tiêu dùng rất dễ mua nhầm, vừa mất tiền, vừa tiềm ẩn nguy cơ...
Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi ăn trái cây sấy khô?
2025-10-20 06:47:00
Trái cây sấy khô có hàm lượng đường và calo cao hơn trái cây tươi khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Vậy nên ăn thế nào là an toàn?
Thực hư lợi ích của việc uống 3 lít nước mỗi ngày
2025-10-19 11:16:00
Nước chiếm từ 45-75% trọng lượng cơ thể con người và đóng vai trò thiết yếu trong mọi hoạt động sống - từ điều hòa thân nhiệt, vận chuyển dinh dưỡng đến duy trì chức năng não...
Chú trọng bữa ăn cho người bệnh
2025-10-18 06:14:00
baophutho.vn Bữa ăn góp phần quan trọng vào quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nhận thức rõ vai trò đó, Bệnh viện Đa khoa Việt Đức đã...
